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电竞行业赛事组织与执行手册第一章：赛事筹备概述 (3)1.1 赛事筹备流程 (3)1.1.1 确定赛事目标和规模 (3)1.1.2 筹备团队组建 (3)1.1.3 赛事策划与方案制定 (3)1.1.4 赛事报名与选手选拔 (3)1.1.5 赛事场地和设施准备 (3)1.1.6 赛事宣传与推广 (3)1.1.7 赛事志愿者招募与培训 (3)1.1.8 赛事物资准备与分发 (3)1.1.9 赛事安全与医疗保障 (4)1.1.10 赛事执行与现场管理 (4)1.2 赛事筹备团队组成 (4)1.2.1 筹备组长 (4)1.2.2 赛事策划组 (4)1.2.3 赛事报名组 (4)1.2.4 场地与设施组 (4)1.2.5 宣传与推广组 (4)1.2.6 志愿者管理组 (4)1.2.7 物资保障组 (4)1.2.8 安全保障组 (4)1.2.9 医疗保障组 (4)1.2.10 现场执行组 (4)第二章：赛事策划与规划 (5)2.1 赛事主题与目标设定 (5)2.2 赛事规模与参赛队伍选拔 (5)2.3 赛事日程安排 (5)第三章：赛事场地与设备准备 (6)3.1 赛事场地选择与布置 (6)3.1.1 场地选择原则 (6)3.1.2 场地布置要点 (6)3.2 赛事设备配置与调试 (6)3.2.1 设备配置 (6)3.2.2 设备调试 (7)3.3 网络与安全措施 (7)3.3.1 网络保障 (7)3.3.2 安全措施 (7)第四章：赛事报名与选手管理 (7)4.1 赛事报名渠道与流程 (7)4.2 选手资料收集与审核 (8)4.3 选手住宿与交通安排 (8)第五章：赛事宣传与推广 (9)5.1 赛事宣传策略制定 (9)5.2 赛事宣传渠道与方式 (9)5.3 赛事品牌合作与赞助 (10)第六章：赛事运营与管理 (10)6.1 赛事运营团队组织 (10)6.1.1 团队组建 (10)6.1.2 职责分配 (11)6.2 赛事现场管理与服务 (11)6.2.1 现场布局 (11)6.2.2 现场服务 (11)6.2.3 现场管理 (11)6.3 赛事安全与应急处理 (11)6.3.1 安全措施 (12)6.3.2 应急处理 (12)第七章：赛事裁判与规则 (12)7.1 赛事裁判选拔与培训 (12)7.1.1 裁判选拔 (12)7.1.2 裁判培训 (12)7.2 赛事规则制定与执行 (12)7.2.1 规则制定 (12)7.2.2 规则执行 (13)7.3 赛事违规处理与申诉 (13)7.3.1 违规处理 (13)7.3.2 申诉流程 (13)第八章：赛事直播与报道 (13)8.1 赛事直播平台与渠道 (13)8.2 赛事报道团队组织 (14)8.3 赛事直播内容与制作 (14)第九章：赛事奖品与奖金设置 (15)9.1 赛事奖品与奖金标准 (15)9.1.1 赛事奖品设置 (15)9.1.2 赛事奖金标准 (15)9.2 赛事奖品采购与发放 (15)9.2.1 奖品采购 (15)9.2.2 奖品发放 (16)9.3 赛事奖金支付与税务处理 (16)9.3.1 奖金支付 (16)9.3.2 税务处理 (16)第十章：赛事赞助商与合作伙伴管理 (16)10.1 赞助商与合作伙伴筛选 (16)10.2 赞助商权益保障与执行 (17)10.3 赞助商活动与赛事互动 (17)第十一章：赛事结束后处理 (17)11.1 赛事总结与反思 (17)11.2 赛事资料整理与归档 (18)11.3 赛事后续活动与回馈 (18)第十二章：电竞行业赛事发展趋势与展望 (19)12.1 电竞行业赛事发展现状 (19)12.2 电竞行业赛事未来趋势 (19)12.3 电竞行业赛事发展建议 (20)第一章：赛事筹备概述1.1 赛事筹备流程赛事筹备是一项复杂且细致的工作，涉及多个环节和流程。
小帖示 Quick Tips如果有队友为某事向你致歉，你不必表现出一副得意洋洋的样子，更不要说让对方难堪的话。
你应该说：“你能这样说我很感谢，我接受你的道歉。
”说完后你应该微笑着向对方伸出自己的手。
流言止于智者，不管什么时候听到流言，都要想办法让它不再传播下去，你可以对传播流言的人说：“这些话的出处在哪里？”或“你怎么知道这些的？”如果有队员自告奋勇想承担某项任务，但缺乏相关技能，请你不要打击他的积极性。
你可以找一个具备这些技能的人与他搭伴工作，让这一对组成一个“迷你团队”。
领导团队度过“削减期” Lead your team past cutbacks 你的团队为了生存下去，不得不接受包括成本和人员在内的各类削减。
此时，你如何帮助队员理解这种变革是事在必行的呢？下面是一些指导原则：●传达。
将削减的原因如实地告诉队员，包括公司将要达到的新目标以及岗位方面的变化等。
●鼓励双向沟通。
让队员将沮丧和恐惧的情绪渲泻出来，让他们提问。
不要误以为这是不忠的反应，也不要把这当成是他们要跳槽的信号。
●再造流程。
尽快地对任务进行重新界定、合并和精简。
队员还需知道自己的绩效如何被衡量，他们也想了解如何重新分派工作。
●设立新目标。
每个团队都应设立新的目标，并根据公司的新使命来重新设定工作的优先顺序。
●让队员参与。
最佳方法：让队员加入。
队员中的很多人对自己的工作都有一些深思熟虑的妙主意，应该让他们参与到解决问题和流程再造的工作中来。
●锐意进取。
昨日的方法解决不了今日的问题。
换个角度看你的团队，设立一些宏伟的、雄心勃勃的目标，然后鼓励全体队员协助你来完成它们。
这样做可以极大地激励队员并重塑团队精神。
开放。
无论是在大变革期间，还是在这之后，领导人都需要倾听，而不只是说。
让队员参与解决问题有助于培养他们对公司的奉献精神。
所以你应该推动大家讨论，鼓励队员间和各职能部门间的对话。
然后制订一个计划来贯彻那些新的、有价值的理念。
把每个客户都当成“VIP” Treat your customers like VIPs 将下面的故事讲给队员听，让他们知道尊重每一个客户是多么重要。
体育赛事作业指导书一、赛事信息概述1.1 赛事名称：***1.2 赛事时间：***1.3 赛事地点：***1.4 组织单位：***1.5 赛事宗旨：***1.6 目标参赛人群：***二、赛前准备工作2.1 赛事规模确定：根据参赛人数和场地等条件，确定合适的比赛规模和赛制。
2.2 赛事场地准备：确保比赛场地符合赛事要求，包括场地清理、维修和布置等。
2.3 赛事器材准备：根据项目需求，准备好赛事所需的器材和设备，并确保其完好可用。
2.4 赛事人员组织：组织好裁判、工作人员和志愿者等人员，并明确各自的职责和任务。
2.5 安全保障措施：制定并执行安全措施，确保参赛人员和现场观众的安全。
三、比赛流程安排3.1 开幕式安排：确定开幕式的时间、节目安排和嘉宾邀请等事宜，为赛事拉开序幕。
3.2 比赛项目安排：根据赛事日程表，合理安排各个比赛项目的时间和顺序。
3.3 比赛规则宣布：在比赛开始前，向参赛选手宣布比赛规则和注意事项，确保比赛公平进行。
3.4 成绩统计和发布：及时统计比赛成绩，准确计算排名，并及时将成绩发布给参赛选手和观众。
四、赛事后续工作4.1 颁奖典礼安排：制定颁奖典礼的时间、地点和流程，并准备好奖品和证书等。
4.2 赛事总结与反馈：对赛事的表现进行总结与评估，并收集参赛选手和观众的反馈意见。
4.3 赛事宣传推广：通过各种渠道和媒体，宣传和推广赛事成果和赛事的影响力。
4.4 赛事经费结算：对赛事的经费使用进行详细核对和结算，确保财务的透明和合规。
4.5 赛事资料整理：整理和归档赛事相关的文件、照片和视频等资料，方便日后复查和回顾。
五、注意事项5.1 确保赛事公平性：严格执行比赛规则，对于任何舞弊行为采取零容忍的态度。
5.2 保护赛事安全：加强现场安全管理，保护参赛人员和观众的人身和财产安全。
5.3 顾及赛事体验：优化赛事现场布置，提供良好的观赛体验和参赛环境。
5.4 灵活调整赛程：根据实际情况，及时进行赛程的调整和变更。
比赛策略- 30个比赛策略指南，全面帮助你获胜比赛策略- 30个比赛策略指南，全面帮助你获胜无论是在竞技体育、智力竞赛还是商业领域，比赛策略是成功的关键。
一个好的比赛策略不仅能帮助你提高胜率，而且也能增强自信心。
本文将为大家介绍30个比赛策略指南，助你全面提升比赛能力，获得成功！一、运用“脑力黑魔法”很多比赛胜负都取决于脑力，因此，我们需要掌握一些“脑力黑魔法”，如心理学优势、思维导图等，来提高自己的脑力水平。
1.心理学优势了解对手的想法和行为模式，能为你赢得胜利提供有利条件。
在比赛中利用这些对手的心理因素的优势将是一种很有效的策略。
例如，在象棋比赛中，如果你了解对手经常用的开局，你就可以针对这种开局做好准备。
2.思维导图思维导图是让你的脑海中的想法更系统化和有组织，同时帮助你记录、总结和整理思路的有效工具。
用它可以快速梳理脑海中的信息，并加强记忆。
例如，在智力竞赛中，把所有有关的事实和知识放在一张思维导图上，能够帮助你更容易地提取和解决问题。
二、制定战略计划战略计划是比赛成功的有力支持，通过制定计划和指导原则，我们可以更好地理解比赛形势和自己的优势。
3.纵向策略在比赛中，纵向策略是一种有力的战术，旨在充分利用自己的资源、实现目标、优化决策。
为了实现这些目标，需要将各种活动、任务和计划分层，制定出一套操作指南，为自己打好基础。
例如，在长跑比赛中制定纵向策略，在最后的冲刺阶段集中力量，赢得比赛。
4.横向策略横向策略是一种有效方法，适用于灵活、快速调整比赛策略和战斗力的情况。
通过横向策略，可以快速找到“漏洞”，打乱对手的计划。
例如，在团队竞技比赛中，当你感觉自己的计划走到了不利局面时，立即调整战略，反向操作，取得胜利。
三、针对对手的策略了解对手的思维方式，是比赛中获胜的关键。
了解对手的弱点和优势，或者找到对手的弱点并针对其展开攻击，使自己在比赛中始终保持优势地位。
5.了解对手的短处比赛中，双方都有自己的优点和弱点。
体育赛事组织策划及执行方案手册第一章：赛事概述 (2)1.1 赛事背景 (2)1.2 赛事目标 (3)1.3 赛事规模 (3)第二章：赛事组织架构 (3)2.1 组织架构设置 (3)2.2 职责分工 (3)2.3 工作流程 (4)第三章：赛事筹备 (5)3.1 筹备工作计划 (5)3.2 筹备阶段任务 (6)3.3 筹备阶段协调 (6)第四章：竞赛规程 (7)4.1 竞赛项目设置 (7)4.2 竞赛规则 (7)4.3 裁判员及教练员选拔 (8)第五章：场地与设施 (8)5.1 场地选择与布置 (8)5.1.1 场地选择 (8)5.1.2 场地布置 (8)5.2 设施配置 (8)5.2.1 设施种类 (8)5.2.2 设施布置 (9)5.3 安全保障 (9)5.3.1 安全措施 (9)5.3.2 安全培训 (9)5.3.3 安全演练 (9)第六章：赛事宣传与推广 (9)6.1 宣传方案 (9)6.1.1 目标受众定位 (9)6.1.2 营销策略制定 (10)6.1.3 宣传活动实施 (10)6.2 推广渠道 (10)6.2.1 传统媒体 (10)6.2.2 新媒体 (10)6.2.3 线下活动 (10)6.3 品牌合作 (10)6.3.1 赞助商合作 (10)6.3.2 合作媒体 (10)6.3.3 跨界合作 (10)第七章：赛事报名与参赛 (11)7.1 报名流程 (11)7.2 参赛资格 (11)7.3 参赛队伍管理 (12)第八章：赛事服务与保障 (12)8.1 住宿与交通 (12)8.2 医疗保障 (12)8.3 后勤服务 (13)第九章：赛事现场管理与执行 (13)9.1 现场指挥与协调 (13)9.2 赛事进程控制 (14)9.3 突发事件应对 (14)第十章：赛事成果与总结 (14)10.1 赛事成果梳理 (14)10.2 赛事总结报告 (15)10.3 经验与教训 (16)第十一章：赛事后续工作 (16)11.1 赛事回顾与报道 (16)11.2 赛事资料整理 (16)11.3 赛事评估与反馈 (17)第十二章：附录 (17)12.1 赛事相关表格 (17)12.2 赛事流程图 (18)12.3 赛事相关法律法规 (18)第一章：赛事概述1.1 赛事背景我国经济社会的快速发展，各类体育赛事逐渐成为人们关注的焦点。
体育赛事策划作业指导书一、引言体育赛事策划是一个复杂而全面的工作，涉及到组织规划、资源调配、活动推广等多个方面。
本指导书将详细介绍从策划到实施的整个流程，帮助您完成一项成功的体育赛事策划作业。
二、赛事目标在开始策划之前，首先明确赛事的目标是非常重要的。
赛事目标可以包括以下几个方面：1. 吸引更多的观众和参与者；2. 提高参与者的技能水平；3. 增强赛事的知名度和影响力；4. 与赞助商合作，获取经济收益。
三、策划步骤1. 确定赛事类型和规模：- 根据资源条件和目标观众群体，选择适合的赛事类型，例如足球比赛、篮球比赛等；- 制定赛事规模，包括参赛队伍数量、比赛轮次等。
2. 确定赛事时间和地点：- 考虑目标观众和参与者的时间安排，选择合适的赛事日期； - 确定赛事地点，考虑到场地大小、设施设备等因素。
3. 筹备赛事资源：- 确定所需人力资源，包括裁判、工作人员等；- 确定所需物资资源，包括场地租用、器材采购等。
4. 安全管理：- 制定安全管理计划，确保参与者和观众的安全；- 联系医疗机构，做好医疗救护准备工作。
5. 活动推广：- 制定推广计划，包括宣传媒体选择、广告投放等；- 制作宣传品，例如海报、传单等。
6. 赛事运营：- 建立组织架构，明确各项工作职责；- 制定比赛规则和奖励机制。
7. 合作与赞助：- 联系赞助商，寻找经济支持；- 合作与赞助合同的签署。
8. 赛事实施：- 安排场地搭建和装饰；- 安排演出及其他文艺表演节目。
四、风险管理体育赛事策划过程中，可能面临一些风险和挑战。
以下是一些常见问题及其对策：1. 天气因素：制定应对雨雪等不利天气的计划，并根据天气情况及时调整赛程。
2. 场地问题：提前进行场地考察，确保场地符合比赛要求，并制定场地紧急情况处理方案。
3. 安全问题：制定安全管理计划，派遣安保人员，并提供急救设备。
4. 赞助商问题：确保与赞助商之间的合作协议明确，签订合同并落实相关责任。
团体辅导活动指导手册1、联合舰队①活动类型：团队协作型②场地要求：一块空旷的大场地③活动道具：绑腿绳若干，秒表1个。
④活动说明：以六到八人为一组，分为若干组。
每小组各站成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最少的一组胜出，抽签决定比赛次序。
⑤活动目的：体现团队队员之间的配合与信任，本活动为锻炼大家团队合作能力机及协调能力。
2、齐眉棍①活动类型：团体协作型②活动人数：10人左右③活动道具：2米长轻绳④活动时间：20分钟左右⑤活动说明：全体分为两队，相向站立，共同用手指把轻绳放在地上，手离开轻绳者即为失败。
这是一个考察团队是否同心协力的体验，在所有队员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单却容易出现失误的项目，此活动深刻揭示了团队协调配合问题。
⑥活动目的：在团队中如果遇到了困难或出现了问题，很多人会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解会对团队造成非常大的危害。
这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合，相互协作能力。
统一的指挥加上所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用3、心心相印①活动类型：双人协作型②道具要求：秒表1个排球4个 5米长绳1条③场地要求：空旷场地一块赛距20米④活动说明：每组两人，背夹一球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。
向前走时双手不能碰球，否则一次罚两秒，球掉后从起点重新开始活动，最先完成者胜出。
按时间记名次。
⑤活动目的：旨在提高队员间的相互默契度。
4、珠行万里①活动类型：团队活动②道具要求：pvc传输半片、传输球、秒表③活动场地：空旷的场地一块④活动人数：12-16人⑤活动说明：团队中的每一个队员手拿一根半圆形球槽，将球传到下一个队员的球槽中并迅速排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定的目的地为止。
用时最少的团队胜出。
⑥活动目的：感受团队间有效地配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的及团队的责任感做好每一个环节。
大型体育赛事执行手册
简介
本手册旨在为组织和执行大型体育赛事的团队提供详细的指导和流程建议。
通过遵循本手册中的步骤和建议，能够确保赛事的顺利进行。
赛事筹备阶段
1. 确定赛事目标和主题
2. 创建赛事组织团队，包括各个职能部门
3. 制定赛事日程安排和时间表
4. 确定赞助商和合作伙伴，进行合同谈判和签署
5. 安排赛事场地，并与相关方进行协商和签订合同
6. 制定赛事预算，并进行费用控制和预算适应
赛事执行阶段
1. 确定赛事的赛程安排和参赛队伍
2. 处理参赛选手的注册和报名工作
3. 确保赛事场地和设备的准备工作
4. 安排赛事的舞台和背景布置
5. 组织开幕式和闭幕式，并安排相关嘉宾参与
6. 对赛事进行现场直播或录播，并确保技术设备的正常运作
7. 管理赛事期间的安全和保护措施，确保参赛选手和观众的安全
8. 组织裁判员和工作人员的培训，并保证工作顺利进行
9. 安排赛后庆典活动，感谢参与者和支持者
赛事后续工作
1. 进行赛事评估和总结，总结经验和教训
2. 收集参赛选手和观众的反馈意见，并进行改进
3. 结算赛事费用，并进行财务报告
4. 筹备下一届赛事的计划和准备工作
5. 管理赛事的知识产权和版权问题
6. 进行赛事宣传和推广工作，提高赛事的知名度和影响力
请注意，以上为简要概括，实际赛事的执行过程会根据具体情况进行调整和定制。
在执行过程中，应始终注意参赛选手和观众的体验和安全问题，并与相关部门和机构进行紧密合作。
制胜组竞赛指导手册
一、到场集合时间： 11月8日（周六）上午7:50
各项目组负责人作为各部门的集合联络人，需在8:00提前到场做好准备工作，并负责清点各自部门人员的集合情况。
二、活动地点：厦门市人民体育场（幸福路1号、六中旁）
三、活动总体流程：
四、本组成员及负责人
（1）组员构成及总负责人
（2）现场组织者：黄兆鑫（市场营销管理部）
主要负责现场统筹工作，包括引导队伍按时到达每项比赛指定地点、配合各项目负责人排兵布阵、清点比赛人员、维持现场秩序等。
（3）摄影：周为（市场营销管理部）
负责本团队精彩瞬间的拍摄，配合组长、副组长搜集本次活动精彩照片并整理；负责撰写10-50字左右的照片描述。
（4）各竞技项目负责人
主要负责单项竞技比赛的规则讲解、排兵布阵、清点比赛人员、维持比赛秩序等。
1. 无轨列车：黄兆鑫（市场营销管理部）
2. 时来运转：杨振顺（计划财务部）
3. 旱地龙舟：陈景楠（市场营销管理部）
4. 财源滚滚：卓钰森（零售业务管理部）
5. 拔河淘汰赛：苏艳（海沧支行）
（5）指导员：吕总裁
（6）助威造势负责人：缪少华营销副总监、邹志明财务副总监、焦云迪总经理、蔡丽霞财务总监、叶监事长
主要负责组织未参赛的其他组员为参赛队员呐喊助威、宣传造势、鼓动气氛、摄影拍照、后勤保障等。
维持好未参赛人员秩序，不得进入比赛场地（扣分项）。
五、本组团队名称及口号
团队名称：制胜团
团队口号：海纳百川，智勇双全，招招制胜，所向无敌！
提示：由于本组是第一个喊口号的团队，未避免被其他组后来居上，请本组成员们务必熟记本组口号，一鼓作气，争取在团队展示环节以最大分贝的口号声力夺该环节第一名！
六、竞赛活动流程及时间安排：
提示：请本组成员们务必遵从现场组织者黄兆鑫先生及各项目组负责人的引导和安排，及时到达竞技比赛指定地点。
如到场时间延误、到场人数不足80人的小组，将被扣分惩罚，请各位组员互相提醒，遵守比赛秩序！
竞技活动开始，现场组织人（黄兆鑫）及各项目负责人会引导本组成员前往比赛指定地点。
各项目参赛人员务必提前熟悉自己的参赛项目，及时出列报道准备，由项目组负责人负责清点比赛人员，可视实际情况选用备选人员上场，每场比赛必须有5名家属参加，即可获得上限为5分的附加分数，请本组成员们服从各项目负责人的安排要求。
助威造势负责人维持其余未参赛人员秩序，组织人员呐喊助威。
比赛开始前会有3分钟规则讲解及3分钟讨论准备，由各项目负责人组织参赛人员讨论准备工作及排兵布阵。
请比赛人员及备选人员提前熟悉比赛规则，做好准备活动。
七、各项目比赛策略
（1）无轨列车：每个人双手紧抓前一个人的肩膀以保持平衡，同组人员齐声大喊口号“左右左右”，务必保持步伐大小、前进节奏的一致性，尽量避
免因指令不清、前后节奏错开的问题导致失衡或减速，如有队员身体失衡，同组人员应及时扶持，避免因身体触地造成扣分。
（2）时来运转：滚筒内人员以各种姿势，使滚筒往前滚动,最好保证两人同时向前迈步,全速前进。
滚筒外两边各有一人的任务是把控滚筒方向，保证
直线前行，双手不离滚筒,也可帮助向前推进
（3）旱地龙舟：选择身高腿长人员，保持同一水平线，龙首之人最好身强力壮，负责把控前进方向，带头喊出口号。
每个人双手紧抓龙舟，尽量将龙舟提起，双腿分立，快速向前奔跑，同组人员齐声大喊口号“左右左右”，
务必保持步伐大小、前进节奏的一致性，尽量避免因指令不清、左右节奏错开的问题导致失衡或减速。
（4）财源滚滚：选择2名平衡感较好的一男一女坐于气垫之上，男女两人双手紧扣怀抱道具球，不得掉落（扣分项）。
后方安排2名换轮人员，在换轮
时需保持节奏一致，同时抽出滚轮，防止配合不协调，导致倾斜发生违规，前方安排2名换轮人员，负责将后方抽出的滚轮铺于气垫之下，注意铺放
方向，维持气垫直线前进。
中部安排2名人员负责传输滚轮，将后方抽出
的滚轮快速传递至前方人员，同时必须协助推动气垫滚动。
八、拔河比赛攻略
1、队形
由高到矮。
因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。
很多人不了解，都以为要把矮的放在前面，大个子，胖子放在最后，其实这种方法是错误的。
最后一个人是控绳的，所以必须厚实有力，把控整个团队的方向。
2、绳要直
比赛前绳子拉到最直，不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。
尤其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。
3、准备姿势
1、握绳：双手手心要向上；
2、拉绳：绳要从腋下过；
3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直
4、站姿
前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒，不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。
半蹲，简单来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。
5、距离
不能太大，也不可太小。
太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
距离以脚贴脚为标准。
前面准备姿势没做好，一喊开始发现距离不对。
已经来不及调整了。
6、重心
拔河时身体倾斜度要达到45度以上。
最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。
他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。
前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。
人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。
不要用手的劲要用身体体重来拉
7、行进
一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。
8、节奏
拉拉队统一指挥。
遇到对手强，用长口令，例如：一人喊：“一****（拖长音）组”，众人喊：“加***（拖长音）油”。
这样从心理上会增强耐力，虽然对手强，但从心理上给对手造成混乱。
9、鞋的要求
穿脚底不平的鞋,摩擦力大。
