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肾功能出现问题有哪些症状表现[长沙普济医院]当你的肾脏出现了问题，患有肾病，那么，将可能会出现面部浮肿的现象。
如果有这样的现象出现，你也不必太过于担心。
我院权威专家表示，肾病的重要症状表现就是浮肿，当然也包括面部浮肿。
那么，对于肾功能不全的众多肾病患者来说，还有哪些症状表现呢?
肾功能出现问题即可能患有肾病，肾病的症状有以下几点：
一、全身浮肿
几乎均出现程度不同的浮肿，浮肿以面部、下肢、阴囊部最明显。
浮肿可持续数周或数月，或于整个病程中时肿时消。
在感染后，这种浮肿会复发或加重，甚至可出现氮质血症。
二、消化道症状
患肾病的症状是什么?因胃肠道水肿，常有不思饮食、恶心、呕吐、腹胀等消化道功能紊乱症状。
有氮质血症时，上述症状加重。
三、肾不好的人会再现高血压的症状
早期的高血压肾病病人仅有夜尿增多，继之出现蛋白尿，个别的高血压肾病病人还可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿，但不伴明显腰痛，这是肾病患者所表现出的症状。
四、出现出血的症状
当肾病患者的病情发展到一定的阶段，还会出现出血的症状。
这主要是因为囊壁下方有许多动脉，由于压力增加或合并感染，使囊壁血管因过度牵拉而破裂出血。
五、尿液的变化
小便泡沫多，长久不消失。
这表明尿液中排泄的蛋白质较多。
尿变色，尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊，如淘米水。
正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4-8次。
如果没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量出现骤减或陡然增多时，就要到医院检查了，看看是不是肾脏病变。
肾功弱的人，身体会有5个异常，若没有，肾还算不错，很健康展开全文人之初生，先从肾始。
肾为先天之本，肾精充足，才能底气足、神气旺。
然而，生活中，吸烟，喝酒，熬夜等等，都会损害肾脏健康。
那么，如何才能自我判定，肾脏还是否健康呢？肾功弱的人，身体会有5个异常，若没有，肾还算不错，很健康1，听力下降、耳鸣中医认为，肾开窍于耳，肾脏健康，在一定程度上可通过耳朵看出来。
肾气旺盛，那么，人体的听觉功能良好，听力清晰。
一旦，出现听力下降，甚至出现耳鸣，则需警惕肾脏受损，出现肾阴虚。
此外，如果耳朵发黑，眼圈变黑，则是肾气衰败的表现。
2，夜尿增多，尿液泡沫多尿液，是肾脏健康的一个指标。
一旦，尿液不再清澈，出现大量泡沫，要警惕蛋白尿，肾受损的信号。
此外，夜尿过多，每晚起夜次数超过2次以上，如果不是睡前喝水过多，则需要警惕肾脏功能受损。
3，脱发严重中医讲：肾藏精，其华在发，经血充足，则头发乌黑茂盛，有光泽。
一旦，肾功能下降，则容易导致白发，并且还会大量掉头发。
此时，一定要高度警惕，保护好肾脏，切莫忽视。
4，皮肤水肿如果，皮肤出现水肿，尤其是脸部以及下肢，则很可能肾脏功能受损。
肾脏是调节水钠平衡的重压器官，一旦受损，无法正常维持水盐平衡，就容易让皮肤出现水肿。
一般表现为眼睛周围浮肿，双腿也有明显的浮肿。
如果，在短时间内一直有此症状，要小心肾脏健康，及时检查，切莫忽视。
5，牙齿松动、不坚固中医讲，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好，牙齿是肾之本。
牙齿的生长，在一定程度上是受到肾气的影响。
如果，牙齿松动、不坚固，则说明肾气不足。
再强大的肾脏，也有“四怕”，尽量远离一怕咸中医讲，咸主肾，过食咸味则伤肾。
95%的盐，是由肾脏代谢，吃盐太多、食物太咸，肾脏的负担自然跟着加重。
特别是，慢性肾脏病者，盐应控制在每天5克，水肿较重者，应做到每天2~3克或无盐饮食。
二怕药不遵医嘱，乱吃药，对肾脏损伤巨大。
药进入身体后，有一部分残渣需要通过肾脏来排出。
肾功能不好的症状肾功能不好的症状疾病一般都有有它特有的症状，这是我们判断以及治疗的依据之一。
那么肾功能不好有哪些症状？如果肾功能不好，临床上会有原发疾病的症状，可累及全身各个脏器和组织，并出现相应症状：一、胃肠道表现是尿毒症中最早和最常出现的症状。
初期以厌食、腹部不适为主诉，以后出现恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口有尿臭味和口腔粘膜溃烂，甚至有消化道大出血等。
二、精神、神经系统表现精神萎靡、疲乏、头晕、头痛、记忆力减退、失眠，可有四肢发麻、手足灼痛和皮肤痒感，甚至下肢痒痛难忍，须经常移动、不能休止等，晚期可出现嗜睡、烦躁、谵语、肌肉颤动甚至抽搐、惊厥、昏迷。
三、心血管系统表现常有血压升高，长期的高血压会使左心室肥厚扩大、心肌损害、心力衰竭，潴留的毒性物质会引起心肌损害，发生尿毒症性心包炎。
四、造血系统表现贫血是尿毒症病人必有的症状。
除贫血外尚有容易出血，如皮下瘀斑、鼻衄、牙龈出血、黑便等。
五、呼吸系统表现酸中毒时呼吸深而长。
代谢产物的潴留可引起尿毒症性支气管炎、肺炎、胸膜炎，并有相应的临床症状和体征。
六、皮肤表现皮肤失去光泽，干燥、脱屑。
七、电解质平衡紊乱（1）低钠血症和钠潴留（2）低钙血症和高磷血症八、代谢紊乱患者多有明显的低蛋白血症和消瘦，此外尿毒症病人常有高脂血症。
肾功能不好的原因现代生活的节奏越来越快，人们的身体都出现了不同程度的劳损。
肾功能不好是常见的现象。
是什么造成了肾功能不好？肾功能不好的病因分为肾前，肾性和肾后性。
而对于肾功能不好的原因，具体有以下几种情况。
其常见的原因主要有：1、代谢异常所致的肾脏损害，如糖尿病肾病、痛风性肾病及淀粉样变性肾病等；2、血管性肾病变，如高血压病、肾血管性高血压、肾小动脉硬化症等；3、遗传性肾病，如多囊肾、Alport综合征等；4、感染性肾病，如慢性肾盂肾炎、肾结核等；5、全身系统性疾病，如狼疮性肾炎、血管炎肾脏损害、多发性骨髓瘤等；6、中毒性肾病，如镇痛剂性肾病、重金属中毒性肾病等；7、梗阻性肾病，如输尿管梗阻；反流性肾病、尿路结石等等。
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肾虚9大症状测测你有吗
导语：因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。
厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。
“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。
“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状2、房事过度
中医认为肾藏精。
肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。
如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状3、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。
许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状4、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。
因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。
厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状5、腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。
内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。
轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作
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1分钟肾虚自测法教你补肾吃什么最有效肾虚、肾亏不仅仅会使男人精力不济，也会加速女人的年轻。
但许多人都不知道自己是否肾虚，那么有什么方法能帮我们分辩是否要补肾？补肾吃什么最有效？现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，消失大毛病则悔之晚矣。
肾虚的症状有哪些？健康自测，假如你有以下症状，可要当心了，这些说明你肾虚！1.打哈欠：哈欠连连，经久不止。
打哈欠是生活里常常遇到的生理现象，一般在身体疲乏欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担忧。
但假如不拘时间，在不疲乏的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
健康来了：肾的问题从脸看打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还经常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，假如看看舌头，还能发觉舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
2.嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸。
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，假如看一下舌头，还会发觉舌质红、舌苔薄。
补脾益肾山药的保健功效肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，假如看一下舌头，还会发觉舌质淡胖、舌边有齿印。
3.善恐：无缘无故地消失恐惊的感觉。
这里说的"恐'与平常说的惊是有区分的。
惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。
恐就是俗称的害怕，自己事先是知道的，就是可怕。
由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为推断的参考。
肾阴虚的人，在恐惊的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，假如看看舌头，还会发觉舌质红、舌苔少而干。
肾阳虚的人，在恐惊的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲乏乏力等症状，假如看看舌头，还会发觉舌质淡嫩、舌苔白。
4.畏寒：怕冷。
肾虚有什么症状看身体这处便知是否患肾虚--> 女人肾虚有什么症状1、总想去卫生间女人们每次在逛街的时候即便是在忍着不喝水，同样的还是会想要去厕所。
但是每次当自己排了半天的队轮到自己的时候，尿量有特别的少，等到自己刚逛到兴致的时候突然的又想去厕所了。
病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。
祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。
如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。
另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。
2、秀发日渐稀少晓悦的工作不是很忙，但最近总是爱掉头发，平日很注意保养的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会这样呢?病情分析：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。
头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。
肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。
另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
3、总有羞于示人的熊猫眼苏楠每天早晨化妆时，常常会发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，而且面色也非常不好看。
她很是郁闷，明明自己还不到30岁，怎么会衰老得这么快?病情分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。
肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
防治对策：少熬夜，睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。
1、肾虚怎么检查将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
早晨起床,眼睛浮肿。
不提重物,走到三楼就两腿无力。
坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
洗头时,头发大量脱落。
总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
如果大家同时出现上面3个以上的症状,那么就可能是发生了肾虚了,如果自己还是不确定,就可以到医院去检查一下,这样也比较保险一点。
肾虚怎么检查2、肾虚的特征肾虚指肾脏精气阴阳不足。
肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。
肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。
所以对于肾虚的治疗应防治结合。
3、肾虚的中医病因中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。
多因房事过度,或少年频繁手淫。
思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。
恐惧伤肾,恐则伤肾。
肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。
湿热下注,宗筋弛纵。
饮食不当,没规律,营养单一。
经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。
肾虚怎么检查肾虚如何调理中药泡脚其实在按摩脚底之前,肾虚的男人也可以泡泡脚,这样做可以起到更好的按摩功效。
除了用热水泡脚以外,我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果。
例如可以加进补肾的肉苁蓉、淫羊藿等,它们也可以在无形中起到养肾的功效。
男生“肾虚”的话，身上会亮起“3红灯”，别撑到“尿毒症”，需早点了解！1.黑眼圈好多男生整天顶着个黑眼圈，精神不振，像是没睡醒一样，其实不是，他们只是由于过度劳累，导致肾“虚”，身体的阳气严重泄漏，这时候就得好好的通过食补和药补来打理自己的身体，别撑到“尿毒症”就悔之晚矣了。
需早点了解！2.脚后跟酸痛脚跟后的跟骨是走路时最辛苦的地方，身体所有的重量都压在了它的身上。
肾脏虚弱的人，骨头不太坚强，那么这个地方就承受不了太重的重量，就容易产生后脚跟酸痛，身体的肾经脉运行就会不太顺畅，从而导致肾“虚”。
因此，若是经常无故出现脚后跟酸痛现象，务必要及早养肾，别撑到“尿毒症”3.手出虚汗当肾脏受损、肾脏元气下降时，则会导致肾脏难以分泌一定的雄激素，身体也会出现易疲劳、气虚等现象。
所以这时我们的手会经常出虚汗、冷汗，身体也会较为虚弱。
所以当我们手脚经常发软、出虚汗时，则有可能是肾脏出现了一定的损伤，须及时治疗，别撑到“尿毒症”。
革花肉苁蓉茶——男人的加油站材料：革花肉苁蓉5克，枸杞10粒，每次用200毫升开水冲泡当作茶水饮用，每天放一次料，可以反复冲泡多次即可。
优点:连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、软、萎缩和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。
对于提高生活的质量和活性，对肾脏的作用有非常重要帮助。
连喝一周，让老婆乖乖服从。
肾虚怎么办？如何食疗来调理？一、羊腰黑豆羹原料：羊腰2只，黑豆30克，大枣15克，料酒、味精、五香粉、湿淀粉各适量。
制作：将羊腰洗净，一剖为二，去筋膜、臊腺，用快刀轻剖成斜纹细花，切成1厘米见方的小块，盛入碗中备用。
将大枣、黑豆分别洗净，同放入锅中，加适量水，大火煮沸后，改用小火煮30分钟，加羊腰丁，并加料酒、味精、五香粉，用湿淀粉勾芡成羹即可。
二、莲子茯苓糕原料：莲子150克，茯苓、麦门冬、桂花各30克，白糖、红糖、面粉各适量。
制作：将莲子、茯苓、麦门冬去杂，洗净，共研成细粉；面和好，调入白糖、红糖、桂花和莲子、茯苓、麦门冬粉，做成糕点，入屉蒸熟后即可。
肾不好有哪些症状肾脏是人体重要的排泄器官，负责调节体内水平衡、排除废物和毒素、产生激素等多种功能。
当肾脏遭受损伤或功能异常时，就会出现一系列与肾脏相关的症状。
本文将介绍肾不好时常见的症状，以帮助读者更好地了解和识别肾脏问题。
1. 尿频和尿量变化：肾脏主要负责排泄代谢废物，当肾脏出现问题时，尿频和尿量变化是最常见的症状之一。
患者可能需要频繁地上厕所，并且尿量较正常时减少。
有时候，可能还会出现夜间多尿的情况。
2. 尿液异常：除了尿频和尿量变化外，肾脏问题还会导致尿液的颜色、气味和透明度等方面发生变化。
正常情况下，尿液应该呈黄色或淡黄色，透明度较高;若出现尿液颜色变深、浑浊或有异味，可能意味着肾脏存在问题。
3. 尿痛和尿血：肾脏疾病或感染可能导致尿痛和尿血。
患者可能感到尿道灼痛或疼痛感，尿液中可能出现血尿。
尿痛和尿血同时出现时，应该立即就医，因为可能表明肾脏出现了严重的问题。
4. 腰痛和膀胱压力：肾脏问题也会导致腰痛和膀胱不适感。
腰部疼痛通常是由于肾脏在背部的位置，在受损或受到刺激时，会引起腰痛。
而膀胱压力可导致腹部不适感，患者可能会感到腹部胀满或隐隐作痛。
5. 水肿：肾脏问题也会导致水肿，特别是在脚踝和脚部。
由于肾脏失去了对体内水分和电解质的调节功能，体内的水分会潴留在组织中，引起水肿。
水肿通常更明显在早上起床时，晚上会稍有缓解。
6. 厌食和体重下降：肾脏问题可能会导致食欲减退或厌食，进而引起体重下降。
蛋白质的丢失和代谢产物的堆积可以导致味觉和嗅觉的异常，从而影响食欲。
同时，也可能伴随着恶心、呕吐等症状。
7. 疲劳和无力：肾脏问题继发于肾脏疾病的原因之一是贫血。
当肾脏无法产生足够的红细胞生成素时，会导致贫血，表现为疲劳、乏力和体力活动能力下降。
此外，肾脏问题还会导致身体能量代谢异常，进一步加重疲劳和无力感。
8. 高血压：肾脏是体内调节血液压力的重要器官，当肾脏受损时，血压控制的功能也会受到影响。
因此，肾不好通常会伴随着高血压。
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占了其中4点说明你肾脏可能出毛病了
导语：现在人越来越重视养生，同时对健康极其重视。
肾脏是人体中最重要的器官之一，它可以帮助人体排出代谢物，如果我们肾脏出问题的话，代谢物就
现在人越来越重视养生，同时对健康极其重视。
肾脏是人体中最重要的器官之一，它可以帮助人体排出代谢物，如果我们肾脏出问题的话，代谢物就不能很好的排出体外，我们的健康就会受到严重的威胁。
那么哪些症状表现说明肾脏处问题了呢，下面小编就给各位讲解一下吧。
1、连续走三十分钟会感觉非常疲劳
正常人在走路时不会出现很疲劳的情况，如果是用正常速度去走路，走半小时后就会感觉到非常疲劳时要注意了，一般这种情况的出现是肾虚的表现，正常人走路是不会感到疲惫的，肾虚时才很容易感到疲劳。
如果这种情况经常发生，那一定要去医院检查一下，看一下肾出现了什么问题，然后及时治疗。
肾脏是人体重要的组成部分，因此我们一定要重视它。
2、上楼梯没走几层就气喘吁吁
很多人在爬楼梯时都会气喘嘘嘘，这并不可怕，可怕的是还没有走几层就气喘吁吁，看似很普通的气喘，其实它严重表现出身体状况在下降，尤其是肾，肾出现问题时，很容易累。
出现这种情况要小心了，最好去医院检查一下，看一下肾脏问题是不是很严重，如果不严重的话可以通过食疗来改善，如果严重的话就要按照医生的建议服用一些药物，千万不能忽视气喘这件小事，如果不及时治疗很有可能引发大的疾病。
生活常识分享。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肾衰竭症状身体出现10种症状要警惕肾衰竭
导语：当我们的身体出现某些小症状的时候，它有可能是在提醒你，身体的某个部位生病了。
而肾功能衰竭则是一个非常严重的健康警讯，但是在生活中却
当我们的身体出现某些小症状的时候，它有可能是在提醒你，身体的某个部位生病了。
而肾功能衰竭则是一个非常严重的健康警讯，但是在生活中却又很多人有了该症状却不知道。
今天风林的小编就来告诉你当身体出现这10种症状时，就要警惕肾衰竭了。
1. 改变排尿习惯
如果出现经常上厕所现象就要警惕了。
因为尿频、尿液起泡或几乎呈沸腾状等，以及尿液颜色很黄或是暗橙色等，均有可能是肾衰竭的症状。
血尿更是一个警示信号。
2. 四肢浮肿
当肾脏功能出问题时，无法正常排尿，水分就会在身体其他部位贮存。
这意味着病人会出现腿部、手臂、手、或者脸部浮肿。
大多数患者首先发现自己的脚踝浮肿，或没有理由的面部浮肿。
3. 疲劳
肾脏的工作很繁重，不仅负责排尿，还有分泌产生红血细胞的激素。
肾功能不好的人会导致贫血，所以许多肾病患者会觉得疲倦，或即使没干什么也感到疲劳。
4. 皮肤瘙痒
当你经常的感觉到皮肤瘙痒难耐的时候，那么你就要小心了。
因为肾脏还有排除血液毒素的功能，如果肾脏出问题，不能及时排毒，不好的物质就会随着血液循环在身体内游走，这通常会引起皮肤干燥、发痒等症状。
很多患者会感到严重瘙痒。
生活常识分享。
肾功能障碍的早期症状是什么肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，维持体内的水、电解质和酸碱平衡，并分泌一些重要的激素。
当肾脏功能出现障碍时，早期可能会出现一些不太明显的症状，如果能够及时发现并采取相应的措施，对于延缓疾病进展、保护肾脏功能至关重要。
一、尿液异常1、尿量改变正常情况下，成年人每天的尿量在 1000 2000 毫升左右。
如果发现尿量明显增多或减少，都可能是肾功能障碍的早期信号。
尿量增多，尤其是夜间尿量增多，超过白天尿量，可能提示肾小管功能受损。
而尿量减少，如每天尿量少于 400 毫升，称为少尿；少于 100 毫升，则称为无尿，这可能是肾小球滤过功能严重下降的表现。
2、尿色改变正常的尿液颜色为淡黄色或无色。
如果尿液颜色变深，如呈浓茶色、酱油色，可能是血尿的表现，提示肾脏有炎症、结石或肿瘤等问题。
尿液发白、混浊，可能是蛋白尿或乳糜尿，也与肾脏疾病有关。
3、尿中泡沫增多尿液中出现大量持久不消散的泡沫，可能是蛋白尿的迹象。
蛋白质是人体重要的营养物质，正常情况下不应出现在尿液中。
当肾小球的滤过功能受损，蛋白质漏出到尿液中，就会导致尿中泡沫增多。
二、水肿肾脏功能障碍可能导致体内水钠潴留，引起水肿。
水肿通常首先出现在眼睑、面部等组织疏松的部位，尤其是早晨起床时较为明显。
随着病情的进展，水肿可能会蔓延至下肢、脚踝甚至全身。
用手指按压水肿部位，会出现凹陷，且恢复缓慢。
三、疲劳乏力肾功能不好时，体内的代谢废物无法及时排出，毒素在体内积聚，容易导致身体感到疲劳、乏力，即使经过充分的休息也难以缓解。
这种疲劳感可能会逐渐加重，影响日常生活和工作。
四、食欲不振肾脏功能障碍可能会影响胃肠道的正常功能，导致食欲不振、恶心、呕吐等症状。
这是因为体内毒素刺激胃肠道黏膜，以及肾脏分泌的促红细胞生成素减少，引起贫血，导致胃肠道缺氧、消化功能下降。
五、血压升高肾脏可以调节体内的血压水平。
当肾功能受损时，肾素血管紧张素醛固酮系统失衡，会导致血压升高。
肾虚肾亏有哪些症状肾虚指肾脏精气阴阳不足。
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
以下是店铺分享给大家的关于肾虚肾亏有哪些症状，一起来看看吧!肾虚肾亏的症状肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
征兆1、变胖食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。
即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。
尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。
2、脱发增多你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。
那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。
3、眼睑浮肿在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
肾功能不好有什么症状肾功能不好应该如何调理
肾功能不好的患者会全身无力，有尿频、尿急、尿不尽的症状，影响正常的生活，男性肾功能不好会影响性能力，当肾脏受到严重损伤时会引起肾衰竭，一定要提前了解肾功能不好的表现，这样才可以控制疾病的发生。
一、全身没劲
当肾功能不好的时候身体里面很多的废物不能从尿液里面排泄
出去，从而会引起精神不振，全身没有力气，总是感觉到疲劳等。
当肾脏有问题时，蛋白质等一些营养物质就会容易从肾脏里面漏出去，主要是通过尿液排出体外，也会有全身没有劲的症状，有的患者总以为是身体过度劳累引起的，从而忽视了肾脏的问题。
二、没有食欲感腰部疼痛
没有任何的食欲感，看到油腻的食物就想恶心、呕吐，这也是肾功能不好的一种表现。
人体身上的部位主要是集中在腰部的脊柱两侧，肾功能不好的时候也会感觉到腰部疼痛。
三、尿液里有泡沫尿不正常
肾功能不好的时候，蛋白质会从肾脏里面漏出到尿里来，尿液里会出现很多的泡沫。
我们健康的人每天排尿的次数应该四到六次尿量，尿量应该在800到2000毫升，如果排尿次数过多或者尿量过少都要
应该引起注意。
四、身体水肿
如果平时饮水过多或者睡眠时间过长，身体过于肥胖，脸部、眼睑、小腿部都有可能会出现轻微的水肿，但是如果一直处于水肿的状态，应该怀疑是不是肾功能不好引起的。
肾气不足症状及调养肾虚作为一个中医概念，分为很多种。
其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。
此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。
哈欠连连，精力不足。
肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。
听力下降、耳鸣心烦。
在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。
反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
牙齿松动。
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。
而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。
所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
头发脱落或须发早白：从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。
正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
腰部不适。
腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。
记忆力下降，变得“贵人多忘事”。
肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。
肾虚患者保健时，首先要找出自身病因，才能改善相应的肾虚症状。
肾虚常见的病因主要有以下几点：先天不足；情志失调、喜怒无常、情绪过激；房劳过度虚；久病伤肾；年老体衰。
除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。
阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。
肾气不足的症状表现有哪些推荐文章女性夏季补肾良药有哪些热度： 2022治疗不孕不育医院推荐热度：癫痫的症状会有哪些热度：冬季喝什么粥可以补气血热度：冬季上火怎么办冬季上火的调理方法热度：肾不好对人影响是很大的，肾虚关系到生活的幸福、身体的健康、寿命的长短，肾气不足有哪些症状表现？下面给大家揭晓答案。
肾气不足的症状表现1、春天手脚冰凉有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。
我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。
这时候，就需要补肾了。
2、爱吃味道浓的东西在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很多人没有辣椒就吃不下饭。
这在中医上怎么解释呢?这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时说明肾气已经不足。
3、每天17～19点发低烧有些人认为发高烧不好，实际上发高烧反而是气血充足的表现，小孩子动不动可以达到很高的热度，因为小孩子的气血特别足。
人到成年之后，发高烧的可能性就不大了，甚至经常出现低烧的状况，特别在下午17～19点的时候，很容易发低烧，这实际上是气血水平很低的表现，表示肾气已经大伤了。
4、坐着时总是不自觉地抖腿有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿，你也许会认为这是个很不好的毛病，是没有修养的表现，其实这也说明了这个人的肾精不足。
5、睡觉时总出汗睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。
中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
6、老年人小便时头部打激灵小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。
但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。
小孩子是肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力，上边就有点空，就会激灵一下;而老人就是肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了。
肾气血不足的症状有哪些气血在中医理论中是相当重要的，是构成人体和维持人体基本活动的基础物质。
气血的运行是离不开五脏六腑的，因此一旦出现气血不足的时候就会给我们的健康造成极大的影响。
我们在清楚了肾气血不足的病症表现，就能及时的进行治疗。
那么，肾气血不足的症状有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
肾脏精血不足精血同源，都源于肾，肾精是生髓化血的源头。
肾脏藏人体之精气，不仅能促进机体的生长、发育和繁殖，而且还能参与血液的生成，提高机体的抗病能力。
所以当肾脏精血不足会表现以下症状：男子精少不育，女子经闭不孕，性机能减退。
小儿发育迟缓，身材矮小，智力和动作迟钝，卤门迟闭。
对于爱美的女性，保护肾脏精血也很重要，肾中精血不足，会出现头发稀疏枯黄、眼圈发黑、皮肤无光泽、眼睛昏花无神等有碍美观的症状。
肾中精气来源于先天、充养于后天，如果先天不足后天又调养失宜，或者因房劳过度、久病损伤等造成肾中精血亏虚，尤其是从更年期开始，肾精逐渐衰竭，气血亏虚，就会出现早衰，发脱齿摇，耳鸣耳聋，健忘恍惚，动作迟缓，腰膝酸软无力，精神呆钝等症状。
肾气不固气有固摄体内液态物质，如血液、津液、精液等，防止其流失的作用。
肾气是一身气之根本，其固摄作用更是非常重要，主要表现在对于精和尿液的统摄。
有些小孩子先天不足，或因年幼肾气未充，就会有遗尿失禁的毛病。
成年人房事过度、或久病伤肾气、或人到老年肾气亏虚，固摄无权就会表现出的肾气不固的证候。
主要有肾气虚膀胱失约而小便频数、清稀，或尿后淋漓不尽，或遗尿、尿失禁，或夜尿频多。
肾气不足，则精关不固，精易外泄而导致男子滑精早泄。
肾气虚导致冲任亏损、胎元不固出现女子白带清稀，胎动易滑胎。
另外还可见神疲耳鸣，腰膝酸款，舌淡苔白，脉沉弱等肾气虚症状。
肾不纳气人体的呼吸运动，虽为肺所主，但吸入之气，必须下归于肾，由肾气为之摄纳，呼吸才能通畅、调匀。
就如《医碥?气》所言：“气根于肾，亦归于肾，故曰肾纳气，其息深深”。
肾气不足会导致哪些身体问题在咱们的日常生活中，可能经常会听到“肾气不足”这个词。
那您有没有想过，肾气不足到底会给我们的身体带来哪些问题呢？今天咱们就来好好唠唠这个事儿。
首先，咱们得明白啥是肾气。
简单来说，肾气就是肾的功能活动，它就像咱们身体里的一个“小发动机”，影响着身体的好多方面。
要是这个“小发动机”动力不足了，那麻烦可就来了。
一个比较明显的问题就是容易感到疲劳。
您想想，身体的动力不足，干啥都没劲儿，稍微活动一下就累得不行，总是觉得浑身没力气，精神也不好，一天到晚蔫蔫的。
再来说说头发。
肾气不足的话，头发可能就会出问题。
头发变得干枯、容易脱落，还可能早早地就有了白发。
这是因为肾其华在发，肾气不足，头发就得不到足够的滋养，自然就没那么健康亮丽啦。
还有记忆力。
肾气不足的时候，记忆力也会受到影响。
常常会忘事儿，刚刚想做的事儿转头就忘了，学习或者工作的效率也会大打折扣。
对于男同胞们来说，肾气不足可能会影响到性功能。
比如出现阳痿、早泄等问题，这可是会给夫妻生活带来不小的困扰。
女同胞们也不能幸免。
肾气不足可能会导致月经不调，要么月经来得不准时，要么月经量不正常，还可能会出现痛经等情况。
另外，肾气不足还会影响到咱们的听力。
耳朵的功能和肾也有关系，肾气不足时，可能会出现耳鸣、听力下降等问题，听东西总是不清楚，感觉耳朵里嗡嗡响。
在骨骼方面，肾气不足的话，骨头可能就没那么结实。
容易出现腰膝酸软、骨质疏松等问题，稍微活动一下或者提点重物，就觉得腰和膝盖又酸又疼，上楼梯都费劲。
睡眠也会受影响。
要么是入睡困难，翻来覆去睡不着，要么是睡不踏实，容易做梦，还容易醒。
第二天起来，感觉还是很困，没休息好。
咱们的抵抗力也和肾气有关。
肾气不足时，抵抗力会下降，容易生病，感冒发烧可能会变成家常便饭，身体总是处于一种虚弱的状态。
而且，肾气不足还可能影响到咱们的情绪。
会变得容易焦虑、抑郁，情绪波动比较大，动不动就发脾气或者心情低落。
那为啥会出现肾气不足呢？原因有很多。
如果你身体有下面情形，说明你肾气受损——一位中医大夫谈“肾”1头发稀疏、焦黄、提前变白：表明肾气亏虚，中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。
肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。
我们看到佛的四十八相里面就有一相是顶肉髻相，这其实代表的是阳气充足，肾精充足的人，头顶总是往外突出，所以我们看到得道高僧的画像，有很多是头顶鼓起很高，这代表着智慧。
笔者有一次去山东某寺院挂单，看到寺里面的一个师父头顶充足，年纪很轻，一打听才知道是这位师父是属于“童真入道”，未接触人事便入了佛门，善根深厚，他看到谁都是特别安详而谦虚的样子，眼神非常清澈有定力，声音也非常清越，相好光明让人接触之后就对佛法产生向往之心。
所以，一个真正心地清净的人，他的磁场好，在他的身边你会感到阳气充沛，非常舒服；如果一个人心地污浊，一看到他你就会有一种厌恶的感觉，虽然其人穿戴都很讲究很干净，但是就觉得他（或她）非常脏。
一个人通过改变自己的内心，行为，而让别人乐于与你接触，那不是一件非常快乐的事情么？2两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。
肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。
一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“桃花眼”，代表好色，一辈子下贱，命不好。
古人总结的很多经验，背后都有他的深刻道理在里面。
好色的人，从外表就能看出来，肾气不足，其人脑力、精力、体力就会比较差，工作事业不容易成功，男女关系混乱，家庭必然一团乱糟，身体不好，事业不成功，家庭不幸福，这不是命不好是什么？古人称之为：“下贱之命”。
3耳鸣、耳聋：中医认为：“肾开窍于耳”，肾气亏虚容易导致耳鸣耳聋，尤其是耳鸣声音像蝉鸣，是比较典型的肾虚。
人老了之后肾气不足，往往就容易听力出现障碍，现在很多年轻人听力都开始下降，这是肾气不足的一个重要的表现。
肾气不足的人，心比较粗，细小的声音听不到，而肾气足的人，听力往往特别好，及其微细的声音都能听见，甚至人的心声都能听得见。
当年唐代的高僧窥基法师在睡觉中都能听到蚂蚁打架的声音好像雷鸣一样。
所以说，真正修行，开始的初步功夫就是把身体转化了，心身不二，真正懂得这个道理，用功就容易上路了，肾气很快就会得到补充，这其实是一种补充肾气的快捷法门。
在佛法修持里面，有一种修行方法，可以24小时不间断的修，成就快速，这便是观世音菩萨耳根圆通的修行方法，其宗旨是“返闻闻自性，性成无上道”，这是一种能够让人迅速入静的绝佳办法。
“耳窍通于肾气”，实际上，只要人能够入静，身体的能量便会自动恢复，每个细胞都会得到滋养，肾气很快就会充足，皮肤变得细嫩起来。
民国时期的一个高僧印光法师提倡念佛时“自念自听”，这不仅有助于摄心调神，而且对健康好处颇大，恢复肾气的功效非同一般，详见下文“补充肾气的方法”。
4 口臭，牙齿松动、稀疏暗黄，齿龈渗血：“肾主骨，齿为骨之余”，肾的精华不仅体现在头发上，还体现在牙齿上，肾气足的人牙齿坚硬晶莹而密实，肾气虚的人牙齿容易松动。
还有的人年纪轻轻，一张开嘴满口的牙都是焦黄干枯的，小时候并没有服用过四环素而导致的后遗症，其实这是肾精不足的外在体现，提示其身体的内在的衰败。
中医有一种非常好的保健方法，固肾补精的效果非常好，简单来说就是叩齿的方法，牙齿与肾相通，通过外在的叩齿可以达到内在补充肾精的效果，前文介绍的叩齿保健法，这种“内外相通，由外及内”养生思路还体现在后文“足跟与肾相通”部分。
肾水不足，火气就大，热迫血妄行，齿龈就容易出血，肾虚的人往往会在房事后第二天刷牙出血，此外，胃火上犯就会口臭。
笔者的一个同学，喜欢讲黄色笑话，看色情录像，年纪轻轻有一个门齿就松动脱落了，而且嘴里面总是有一股臭味，让人觉得很脏。
5面色苍白晦暗，没有光泽，青春痘多，尤其是下颏部：肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。
反复不愈的顽固性痤疮大多是因为脾胃的湿气和肾的寒气导致的。
从西医的角度来讲，皮肤的好坏取决于内分泌是否调整，从中医角度讲，肺主皮毛，肺气足，皮肤就光泽；肝主血，肝血充足条畅，皮肤就红润。
金水相生、肝肾同源，肺和肝都于肾有着密不可分的联系，肾水不足，肺阴空虚，皮肤就粗糙、毛孔大，干燥；肾水不足，水不涵木，肝血就不足，皮肤就苍白，没有血色，晦暗。
爱美是人的天性，尤其是女人的天性，所以，关注自己的皮肤病、痤疮、色斑的多是一些女子。
我在临床上发现，很多皮肤不好的女孩子，睡眠通常不好，要么晚睡觉、熬夜、要么失眠，多梦，通过调理睡眠，皮肤就得到了改善。
中关村某著名电脑学校业务校长的女友，2006年我们一起吃饭的时候问我：“皮肤怎么才能保养得好，有光泽，我现在总是起痤疮怎么办，吃点什么药么？”我告诉她说：“最好早睡觉，特别是十点以前睡觉，夜晚内分泌调整，养肝，女子以血为本，肝养好了，血自然充足，皮肤自然好看！”他听我的话以后，每天十点前睡觉，并名之曰“美容觉”一个月之后再见，容光焕发，对我的建议赞不绝口。
其次，痛经的女子皮肤通常比较苍白，没有血色，如果再加上喜欢吃辣椒、麻辣烫之类的刺激饮食，皮肤就很容易起痤疮，都是那种颜色晦暗、根深的痘痘，这样的患者比较顽固，说明肝血不足、郁阻，必须把肝气调畅好皮肤才能恢复，按照西医的说法，内分泌失调导致皮肤病，体内激素不调整导致的，应用中药调理之后，内分泌也就正常了，痛经好了，皮肤也就变好了。
所以人体是一个内外相应的系统，“形诸于外者，必变动于内”，中医的思路大多数是从内在考虑，而不是在皮肤表面上做文章，这就好像擦玻璃一样，外层擦得再干净，里面那一层脏了，照样还是看上去很脏。
最近有一个找我看皮肤的患者，说起很多美容院的技师，看到顾客脸上长了痘痘就想帮她挤掉，这个业务干的非常勤奋，不由得使我联想到一首唐诗：“野火烧不尽，春风吹又生”，因为皮肤的问题实际上是内脏问题的外在体现，仅仅把野草剪除，根还留着，甚至还经常施肥浇水，那野草还会茁壮的成长起来的。
思路的差异，导致有的人忙于除草，而有的人则着眼于改造土壤。
6 头晕、记忆力、运算能力、理解能力下降：中医认为：“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾精常泄的人脑力一般不足，比较迟钝甚至健忘，相反，肾气充足，记忆力、思维能力就好，学习工作效率就会高。
这在前文有详细的说明。
在中药里面有一味药，叫做“益智仁”，我在临床中经常用它来治疗很多伤精的疾病，收到良好的效果。
特别是现代的青少年需要应付繁重的学习压力，加之年少无知、频繁手淫的话，肾精不足，脑力就会下降，专注力、记忆力下降，老师讲的内容往往理解不了，记不住，学习成绩便会严重滑坡，在我的门诊上，很多伤精的青少年经过调理之后，补充了肾气，学习成绩明显上升，印证了古人所说的道理。
益智仁的功效是：暖肾温脾，固精缩尿，而从“益智”的名字上，我们就可以体会出来这味中药对人的智力会产生好的影响，在古代用该药配合山药、乌药合成缩泉丸，用来治疗小儿遗尿效果非常好。
古为今用，末学在临床中用它配合其他药物来治疗伤精所导致的记忆力、智力下降、梦遗严重等的效果也非常好。
我们在熬粥的时候可以配合放少量（5克）的益智仁，往往就能起到比较好的效果，但该药需要其他药物的配合，不能多用，否则散气（古书记载），最好能在中医师的指导下应用，效果才会发挥出来而对身体没有负面损伤。
7喜欢独处暗室，不喜欢交际，性格内向懦弱、多疑、易受惊吓：前文所述，泄精会导致阳明脉衰，足阳明胃经不足，从中医角度来看，性生活之后，无论男女都会耗费大量的元气，造成冲脉的空虚，而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴，冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充，使胃经气血大量损失，所以长期伤精，胃气就会不足，其表现除了喜欢刺激性饮食以外，还有一个重要的表现，在《黄帝内经》中描述为：“独闭户塞牖而处”，意思就是关上窗户门自己呆在房间中，不喜欢跟外界打交道。
在亚洲的某个国家，出现一种特殊的社会现象，就是很多年轻人，虽然到了工作年龄，但依旧整天呆在家里无所事事，完全没有工作、学习、人际交往的能力，过着衣来伸手饭来张口的颓废的日子，生活依赖父母供养，被称为“都市隐者”，保守估计其总数占全国人口的1%，成为一种严重的社会负担。
该国家是性开放时间比较早的几个国家之一，“援助交际”、“色情女优”等淫秽的信息与社会职业充斥着于该国家，对整个亚洲的影响非常大，而这种社会形态所带来的健康的危害也日益在该国家年轻一代中显露出来。
“都市隐者”的这种表现，与《黄帝内经》对一个人精华耗尽、元气不足，冲脉气虚，胃经大衰的表现描述非常近似。
我们在生活中会有这样的体会，当生病的时候，会感到做什么事情都没有信心，也懒得去做，老百姓话讲：“没有心气儿了。
”遇到事情喜欢往不好的一面考虑，心里面是灰暗的，缺乏信心而多疑，对外界事情特别敏感，非常容易受惊吓，俗话说：“一惊一乍的”，这都是身体能量不足的外在表现。
身体亏衰，心理自然就阴暗，身心之间是相互影响的，因此，“都市隐者”们所患的可能并不简单就是一种心理疾病，用身心疾病来形容也许更恰当一些。
我在临床中遇到一部分抑郁症患者，其双尺脉比较沉而且细，两眼无神，心情低落，睡眠不实，多梦易醒，食欲不振，精神倦怠，部分患者内心烦躁不安，不喜欢跟陌生人打交道，喜欢一个人在房间里半天不出门，我用柴胡加龙骨牡蛎汤配合补肾的几味中药进行调理，收到比较满意的效果，两眼慢慢明亮有神，气色逐渐恢复，心情也开朗起来，当然我也对其进行心理疏导和养生建议，如戒邪淫、早睡觉、吃素、与人为善等等，综合效果非常好！《楞严经》阐述的“心物一元”的道理，在医学上体现的尤为明显和实在，心理的问题通过中药（与西药镇定剂完全不同）的调理，慢慢气血安和，心情自动恢复平稳健康；同时，身体的疾病，通过修正内心，恢复仁义礼智信五种德性，心肝脾肺肾五脏各自内养归位，疾病也就迅速好起来。
所以，补精不仅仅靠药物，还有很大一部分是要靠自己内心的调整，尤其是调柔，什么意思呢？就是要柔和谦虚。
肾在五行属水，在五德里面属智，智慧怎么来的？谦虚。
凡是谦虚、时时反省自己的人，智慧就高，合作性就强，事业便容易成功，相反，凡是傲慢偏执的人，合作性就差，事业不容易成就，而且智慧偏低，如果变得暴躁的话，还会缩短寿命，这都是水德不够，肾气不足导致的啊！所以，《道德经》说：“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。
阅读经典，最重要的是把它联系到自己的实际生活中来，落到实处，否则便是空中楼阁，好看但不中用。
写的有点跑题了，但是我想表达的是：补精还要靠自己的改正不好的性格、心理，是自己的心态健康，配合药物，恢复起来就快速有效了！8 脾气火爆，但发完火后身体极度虚弱肾水不足的人，火气就容易上炎，心里烦躁，脾气通常都比较大。
