陈年普洱茶有哪些功效

普洱茶的介绍及相关知识
普洱茶（Pu'er）是一种世界上最神奇的茶，有着悠久的历史和传承。

普洱茶的茶叶以色泽深棕的湿茶（Wet Tea）形式出售，也可以经过加工而形成深紫色的干茶（Dry Tea），口味佳、回甘性强，是一种受到穆斯林及全球消费者欢迎的茶类。

一、普洱茶简介
普洱茶，又名普洱毛尖、古树普洱、普洱茶叶，是源于云南普洱，经过折叠、弯曲的黑褐色茶叶构成的一种茶叶，内含芽梢、新叶残片和叶片，普洱茶树特有的叶片形状呈微斜片状，故有“毛尖”之称，是中国茶叶中的精品。

二、普洱茶的分类
1. 生态古树普洱：指采用传统生态谷物种子，于海拔1000m以上纯天然山区栽培，无任何喷洒化肥、农药、人造肥料等污染，遵古栽培本色之古树茶。

2. 普洱传统益普：普洱传统益普指在普洱茶叶原产地普洱，推崇传统茶树培育工艺，秉承‘手工折叠’传统折叠工序，未来压力百万斤熟茶，洗熟茶道，典型的等离子火焙香普。

三、普洱茶的口味特征
普洱茶口味独特，有柔和的芳香，初入口就有清新的甘甜，回甘圆润，饮下余韵悠长，口感解毒养颜、耐咽性好，泡法丰富，可搭配任何饮
料进行复合饮用。

四、普洱茶的功效
1. 预防疾病：普洱茶含有丰富植物类、微量元素等丰富营养物质，有
清热解毒、解乏生津、散结舒胀、降血脂、提神醒脑等作用，对预防
脑病、心脑血管疾病、皮肤病等有一定的疗效。

2. 养生保健：因为普洱茶具有协助消化、软化血管、健脾润肠、抗疲
劳和减肥等作用，可以有效地帮助人体养生保健，提高身体抵抗力，
改善肝脏功能，促进免疫系统健康。

普洱茶的功效与作用生茶和熟茶有这些区别普洱茶在近几年越来越受到大家的欢迎，不仅口感很特别，还有很多的功效，那么普洱茶的功效和作用有哪些呢?普洱茶有上茶和熟茶，这两种怎么区分呢?很多人喝普洱茶是为了减肥，那么普洱茶真的能减肥吗?普洱茶的功效与作用1、去除油腻促进消化普洱茶能去除油腻，所以在吃过油腻的食物之后喝点普洱茶能很好的去油腻，还能促进消化。

普洱茶中含有很多的茶多酚，能促进人体中脂肪的分解和代谢，加快体内脂肪的排出。

所以在吃油腻的食物之后喝点普洱茶就能很好的去除油腻的感觉，还能加快肠胃的吸收和消化。

2、延缓衰老预防癌症很多人都知道普洱茶是心脑血管的保护神，能预防高血脂高血压，却不知道它还是一种能抗衰老，预防癌症的天然保健品。

这种茶叶中含有的儿茶素和维生素c以及维生素e都是天然的抗衰老成分，而它含有的酚类物质和氨基酸被人体吸收以后，则能预防细胞癌变，抑制癌细胞再生，防癌抗癌的效果也特别明显。

普洱茶的副作用1、诱发骨质疏松普洱茶对人体有很好的作用，是一种很难得的茶类，但是在冲泡的过程中，会产生大量的氟，这种物质会与人体的钙物质相结合，合成人体无法吸收的氟化钙，就会导致人体钙的流失，从而增加骨质疏松的几率，所以经常和普洱茶叶有一定的副作用，我们在喝的时候一定要适量。

2、引发贫血普洱茶中含有的单宁和鞣酸进入人体以后，会与人体内的微量元素铁之间发生明显的化学反应，会影响人体对铁吸收，让人体的造血能力下降，时间长了以后就会出现贫血，而生活中那些本身患有贫血的人群，平时要尽量避免喝普洱茶以免贫血症状加重。

普洱茶生茶和熟茶的区别老生茶说到二者的差异，其实区别就在于口感上。

年份久的普洱生茶只要仓储情况得当是会有很好的香气口感的。

老生茶的茶汤入口柔顺、润滑饱满，其口感一般都会比较鲜爽、活泼、有层次感，回甘生津也比较好。

老生茶叶底呈现深褐色，汤色较浅并且暗沉，颜色像轻发酵的熟茶茶汤。

普洱老生茶有陈香，但没有熟茶那么浓郁的味道。

喝普洱茶有什么好处？普洱茶又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县而得名，具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效，可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂胆固醇，下面我们就一起来看一看喝普洱茶有什么好处吧！喝普洱茶有什么好处？1、养胃护胃：适宜浓度的普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生保护层，长期饮用的话可起到养胃、护胃作用。

2、消炎杀菌：医药研究实验证明，云南普洱茶可以抑菌，一日服十次浓茶汁，可以治疗细菌性痢疾，这是由于云南大叶种茶内含丰富的茶多酚。

3、防癌抗癌：梁明达和胡美英教授使用细胞培养及电子显微镜方法对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，饮普洱茶能防癌。

4、减缓衰老：具有抗衰老的作用的是茶叶中儿茶素类化含物，普洱茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，因此抗衰老作用比其他茶类都好。

同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了可溶性单糖和寡糖，维生素C也成倍增加，这些物质都可以提高人体免疫系统的功能，从而起到了养生健体、延年益寿的功效。

5、降脂减肥：中国昆明医学院对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用可以治疗肥胖症。

6、抗动脉硬化：饮用普洱茶有时能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用，老人偶尔喝上一壶还能延年益寿。

7、健牙护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，多喝的话还可以防止蛀牙。

哪些人不能喝普洱茶？1、生理期：每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

普洱茶科普知识一、普洱茶概述普洱茶是中国传统的名茶之一，主要产于云南省。

它以其特殊的制作方法和独特的口感而闻名于世界。

普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶又称为青茶，熟茶又称为黑茶。

二、普洱茶的历史普洱茶已有上千年的历史，最早出现在唐朝时期。

在宋朝时期，普洱开始成为贡品，并被赐予了“天下第一香”的美誉。

明朝时期，普洱成为官员上贡的必备品之一。

清朝时期，普洱被列为皇家专供品。

三、普洱茶的分类1. 生普洱：也叫青普洱或生绿茶，是指未经过发酵或微发酵处理的新鲜毛茶。

2. 熟普洱：也称熟黑茶或熟红茶，是指经过人工堆积后进行渥堆发酵处理而制成的。

四、普洱茶的功效1. 降脂减肥：由于其含有丰富的茶多酚和咖啡碱，普洱茶可以促进脂肪代谢，减少体内脂肪的积累。

2. 抗氧化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用。

3. 防癌抗癌：研究表明，普洱茶中含有一些有益物质，可以预防和治疗某些癌症。

4. 降血压：普洱茶中含有一些有效成分，可以降低血压，预防心血管疾病。

五、普洱茶的选购1. 外观：选择外观完整、色泽自然、手感舒适的普洱茶。

2. 味道：品尝时应注意其口感是否浓郁、回甘是否持久。

3. 质量：选择正规渠道购买，并查看产品生产日期、产地等信息。

六、普洱茶的冲泡方法1. 准备工作：将干燥的普洱茶放入干净的紫砂壶或玻璃杯中；2. 温润器皿：先用热水将壶或杯子冲洗一遍，使其温润；3. 水温：用沸水冲泡普洱茶，但水温不宜过高，最好在90℃左右；4. 浸泡时间：浸泡时间根据个人口感而定，一般为30秒至1分钟；5. 冲泡次数：普洱茶适合多次冲泡，每次冲泡时间逐渐延长。

七、普洱茶的保存方法1. 避光防潮：普洱茶应存放在通风干燥、避光防潮的地方。

2. 隔离异味：普洱茶易吸收异味，应与其他食品隔离存放。

3. 定期通风：定期将存放普洱茶的地方通风换气。

八、普洱茶的鉴别方法1. 外观鉴别：正宗的生普洱颜色偏黄绿色，而熟普洱颜色较深。

普洱茶的功效与作用有哪些普洱茶是名贵之茶，功效与作用非常大，泡法很简单，价格以现在的生活水平也接受得来，因此大受欢迎。

接下来店铺带大家一起来了解下普洱茶有哪些功效与作用吧，希望大家喜欢。

普洱茶的功效与作用1、减肥普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。

2、降血脂普洱茶的将脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。

3、防治冠心病普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用。

因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。

4、降血压普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能;能够明显抑制血管紧张素I转化酶活性，降低血压。

5、抗衰老普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效。

6、抗癌普洱茶有较好的饿抗癌作用，其中的多酚类化合物和儿茶素物质能够通过抑制某些酶的作用来抑制致癌物质的活化，并且能够改变癌细胞的生物活性，减少对致癌基因的引发和促成。

7、护胃养胃普洱茶能够暖胃养胃，在适宜的浓度下，应用普洱茶可在人体胃肠形成附膜，对胃肠产生有益的保护层，并且其中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可增加胃肠的蠕动功能，有利于促进食物消化。

8、消炎杀菌普洱茶有明显的杀菌消毒的作用，经常应用普洱茶能够有效杀灭口腔细菌，不仅能有效出去口腔异味，保护牙齿，而且连续服用其浓茶汁有治疗细菌性痢疾的作用。

普洱茶的副作用1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。

陈皮普洱茶的功效
陈皮普洱茶是一种保健效果很好的特色茶品，里面不但有普洱，还有中药陈皮，饮用的时候口感清香，同时能够发挥很好的养生保健的作用，在促进消化、预防心血管疾病、抗炎消炎等方面，都具有很好的效果，下面我们就来了解一下陈皮普洱茶的功效都有哪些？
首先，陈皮普洱茶具有促进消化的作用，对于消化系统有明显的改善和促进的作用，茶叶里面的陈皮能够刺激胃酸的分泌，能够清除宿便，具有很好的排毒养颜的作用，另外还有一定的解毒功效，能够清除肠道里面的一些有毒物质。

陈皮普洱茶在保护心脑血管方面的作用也比较好，有一定的降血压降血脂的作用，能够促进血管的收缩，使血管保持一定的通透性，预防一些物质沉着于血管壁，能够预防血栓的形成，在预防动脉硬化方面的作用也很好，能够减少中风和心脏病的发病率。

陈皮普洱茶还有很好的祛痰止咳的作用，具有一定的清热解毒的效果，能够促进炎性体液的代谢，对支气管炎有很好的扩张的作用，另外陈皮普洱茶还有一定的抗炎消炎的作用，里面富含维生素c和维生素k，具有预防肺炎菌和金黄色葡萄菌的功效。

以上简单的了解了陈皮普洱茶的功效都有哪些？陈皮普洱茶是一种很好的保健养生茶品，具有促进消化的作用，另外还能够预防一些心脑血管疾病，在止咳化痰方面的作用也比较明显，还有一定的抗炎杀菌的作用，能够预防一些细菌的滋生。

普洱的功效与作用及禁忌普洱茶是中国传统的一种药用茶，在国内外享有广泛声誉。

它被认为具有许多健康益处，如减肥、提高心脏健康、降低胆固醇、促进消化和增强免疫系统等。

此外，普洱茶还有一些禁忌，需要注意。

在本文中，我将详细介绍普洱茶的功效与作用，以及相关的禁忌。

一、普洱茶的功效与作用1. 促进脂肪代谢与减肥普洱茶被广泛认为是一种理想的减肥茶。

它含有多种有效成分，如咖啡碱、茶多酚和黄酮类物质等，这些成分可以增加新陈代谢，提高脂肪氧化和燃烧脂肪的速度。

此外，普洱茶还能提高肠道蠕动，促进脂肪和废物的排出，从而帮助减肥。

2. 降低胆固醇和血脂普洱茶中含有大量的儿茶素和鞣花酸，这些成分能有效地降低胆固醇和血脂。

根据研究，喝普洱茶可以减少低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的形成，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的水平。

这有助于降低心脏病和中风的风险。

3. 保护心脏健康普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助保护心脏健康。

这些物质可以减少自由基的生成，抑制血小板聚集和血栓形成，降低心脏病和中风的风险。

此外，普洱茶还可以降低血压，改善血液循环。

4. 促进消化普洱茶可以帮助促进消化。

茶多酚和黄酮类物质可以刺激胃酸的分泌，增加胃液的消化酶活性，促进食物的消化。

此外，普洱茶还可以调整肠道菌群平衡，减少有害菌的生长，从而提高肠胃健康。

5. 增强免疫系统普洱茶含有丰富的维生素C和多种矿物质，如锌、铁和硒等，这些成分有助于增强免疫系统。

维生素C可以提高白细胞的活性，增强免疫功能；矿物质则对细胞的正常功能发挥重要作用，有助于维持身体健康。

以上是普洱茶的一些常见功效与作用，然而，虽然普洱茶有多种益处，但在使用时也需要注意一些禁忌。

二、普洱茶的禁忌1. 孕妇和哺乳期妇女禁止饮用普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分具有一定的刺激性，这对胎儿和婴儿健康可能有一定的影响。

因此，孕妇和哺乳期妇女应禁止饮用普洱茶，以保护胎儿和婴儿的健康。

普洱茶的十大功效普洱茶历史悠久，也是我们日常经常喝的茶的种类之一。

它口感香醇，功效多多，可以美容减肥，又能养胃防癌，得到越来越多人的喜爱。

一起来盘点盘点普洱茶的功效吧。

普洱茶的功效1.养胃护胃普洱茶进入人体肠胃后，能够在胃的表层形成一层保护膜，起到养胃护胃的作用。

常喝酒人士通常胃寒，喝普洱茶可以暖胃。

同时茶叶中的茶多酚类、维生素、果胶等活性成分，能够生津止渴，解毒通便。

长期喝普洱茶，可以调节肠胃，改善便秘。

2.减肥美容普洱茶减肥的作用就要体现在，能够降低人体的甘油三酯与胆固醇。

另外普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，常喝可以改善肤色暗沉，解决痘痘等肌肤问题，具有很好的美容效果。

3.降压降脂常喝普洱茶可以舒张血管，降低血压，减慢心率和脑补血流量。

同时，茶叶中含有茶多酚和维生素等成分，能够有效预防和治疗高血压。

4.防癌抗癌科学家研究发现，日常生活中有喝茶习惯的人，患癌症的概率相对较。

因为茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，从而起到防癌作用。

而普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素和极为重要的抗癌微量元素，杀灭癌细胞的作用最为强烈。

5.抵抗衰老普洱茶的喉韵在品饮的整个过程中都能感知，这种感觉也是因人而异，就是喉部对茶香以及生津所产生的后续体验，如果齿颊间感到余香有韵，若有似无，未雨润生，口腔愉悦，身心愉悦的话，对普洱茶也算登堂入室了。

茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。

而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。

6.健牙护齿普洱茶原料晒青绿毛茶叶中，儿茶素能显著的抑制霍乱弧菌、大肠杆菌、结肠弯曲菌、空肠弯曲菌、沙门氏菌和金黄色葡萄球菌等致病菌，对结肠弯曲菌和空肠弯曲菌具有杀灭作用。

因此普洱茶能去除口腔异味，保护牙齿。

7.防辐射有研究表明，饮用普洱茶可以降低辐射给人体带来的伤害。

普洱茶富含茶多酚，茶多酚不但可以清除辐射间接作用产生的自由基，防止自由基链的形成，还可以清除自由基链中产生的自由基，起到断链作用。

普洱茶作用与功效普洱茶是我们生活中比较常见的一种茶类，经常饮用普洱茶能够达到生津止渴、利尿通便的功效。

那么你还知道普洱茶有哪些功效与作用呢？常喝普洱茶能达到一个什么样的养生效果呢？一起来看看文章吧。

一、普洱茶的功效要说到它的功效，那可是很多了。

经常饮用普洱茶不仅可以生津止渴，而且还能消暑，解毒，通便。

特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。

彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题;可以摆脱肤色暗沉。

普洱茶大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液轮回，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各类恼人的斑点;可以纤体紧肤。

新近的研究发明普洱茶具有美容的效果，被誉为是“美容新贵”，可以深层排毒。

坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。

首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。

这点对熟普洱茶尤为明显。

一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“弗成遭遇之轻”的顾忌，尤其是我们这些全日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的经久浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，信任很多人都有亲自体会。

其二，普洱茶具有很好的降血脂功效。

在很多的医学实验方面都得到证实，如果你能够坚持不懈的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不合)，在克雷泰伊的莫道尔病院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发明病人血液中的脂肪几乎削减了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变更。

由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

其三，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。

日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。

这种抵触来自个体的差异以及对肥胖程度熟悉的不合。

假如本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。

麦普认为，普洱茶以上三点功效是比较明显的。

其实，早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦性刻。

解油腻牛羊毒……刮肠通泄”的记载，个中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

喝陈年普洱茶的好处普洱茶因产地旧属云南普洱府而得名，现在泛指普洱茶区生产的茶，陈年普洱茶之所以受追捧最重要的可能还是它具有的养生、健身功效，从以往的“老人茶”发展成了现在的“女人茶”，下面我们就一起来看一看喝陈年普洱茶的好处有哪些吧！陈年普洱茶多少钱？普洱茶最适宜的存放时间大约在5到8年左右，而6到7年的陈年普洱茶的茶品则是最好的，所以6到7年的普洱茶一般来说价格都是比较高的。

而根据茶叶的等级以及产地、形状等其他因素综合来看，在西双版纳等黄金产地的特级6到7年茶其价格约为每克200元左右，价格是非常高，但是品质却真的能够称得上是极品，1到3年的陈年茶的价格则约在100元以下，而4到5年和8年以上的陈年普洱茶的价格都是在100元到200元之间。

生活常识' title='喝陈年普洱茶的好处'src="https:///uploads/allimg/1604/20114GX4-0.jpg" />陈年普洱茶的鉴别1、看茶形：超过三十年以上的陈年普洱茶，手工采茶的较多，用剪刀剪的会比较少，而超过五十年的普洱茶全都是手工采摘，并没有进行揉捻，外形看起来都是条状。

2、观色泽：陈年普洱茶放久后颜色会变成红褐色并带有油润感。

3、闻味道：放久后的陈年普洱茶，会有陈化的效应，带有一股自然陈香不带任何杂味的天然韵味，如果夹带着其他的杂味则不是真正的陈年普洱茶。

4、看茶汤：取一小块茶叶进行泡茶，陈年普洱茶茶汤会呈红润透亮但清澈见底，好的陈年普洱茶的茶汤是不会红到发黑的情况。

5、品茶汤：好的陈年普洱茶香气醇和，味浓入口滑顺自然，带有甘甜并没有其他的带有刺激性味道。

陈年普洱茶的功效1、减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶可以减肥。

2、健胃：普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。