小儿实用推拿穴位及手法与作用第一讲一、前言随着社会的进步和医学的发展,推拿疗法在治疗小儿疾病方面逐渐得到了更加广泛的应用。
小儿推拿是利用手和手指、按摩、挤压等手法来刺激婴幼儿经络、穴位,调节气血,增强体质,预防和治疗小儿疾病的一种自然疗法。
二、小儿推拿的作用小儿推拿有以下三个作用:1.调和气血:小儿推拿可以促进婴幼儿身体的正常发育和健康,增强体质,调节气血,改善内脏功能,提高免疫力和自愈能力。
2.预防疾病:小儿推拿可以促进小儿的生长发育,预防疾病,减少感冒、腹泻、咳嗽等疾病的发生,提高小儿的身体素质。
3.治疗疾病:小儿推拿可以对小儿疾病进行有效的治疗,如便秘、哮喘、失眠、湿疹、腹泻、疳积等。
三、小儿推拿的常用手法小儿推拿的常用手法包括按摩、挤压、揉、拍打、扭、抚摸等。
1.按摩手法:将手指按压在皮肤上,依照经脉走向和部位的不同,以旋转、揉捏、按压为主。
常用于头面部的推拿。
2.挤压手法:将手指放置于相应穴位上,进行挤压,重点是平稳有力并适度。
3.揉搓手法:将手掌双手肥肉部分用力搓揉儿童身体,在揉搓区域多搓几圈,早或晚各一次,能增加儿童的身体质量。
4.拍打手法:以手掌为主,拍打婴幼儿的背、臀、大腿、小腿,一次10-20下,以掌面拍打为主,不要用手指甲刺激儿童皮肤。
5.扭结手法:将拇指和食指或拇指和中指并拢结成圆形,在肚脐周围按时针或逆时针方向揉转15-30圈。
6.抚摸手法:用手掌沿肩颈部、背部、腹部、四肢轻轻抚摸。
四、小儿推拿的常用穴位1.视穴:在内眦中央,是治疗小儿夜盲症、流泪症、近视矫治等重要穴位。
2.太阳穴:在眉弓横纹尖端,是治疗小儿头痛、流泪症等重要穴位。
3.后百会穴:在头后枕外部,协助治疗小儿癫痫、头晕、失眠、内耳炎等症。
4.气海穴:在肚脐中央,是治疗小儿呼吸道疾病、胃病、腹泻等重要穴位。
5.眉心穴:在两眉中心上方,对小儿脾胃虚弱、食欲不振等有一定的治疗作用。
五、小儿推拿的注意事项小儿推拿应以适当的力度和手法进行,注意按摩、揉捏、拍打手法的节奏和力量,避免对孩子造成过度刺激。