醒脑开窍法

石学敏醒脑开窍法原理
石学敏醒脑开窍法是一种以改善脑波频率为核心的健康方法，它旨在帮助人们提高注意力、记忆力和思维能力，从而更好地应对生活和工作的各种挑战。

该方法的原理基于神经科学和心理学的研究成果，通过调整大脑的频率模式，以增加大脑的灵活性和创造性，从而提高大脑的功能和效率。

具体来说，石学敏醒脑开窍法主要采用了以下三种方法：
一、脑波同步音乐疗法。

这种方法基于脑波的频率同步原理，通过特定的音乐和声波刺激，调整大脑的频率，使其与音乐的节奏同步，进而达到改善大脑功能的目的。

二、神经反馈训练。

这种方法通过测量人的脑电波，将其转化为信号反馈给人，使人可以意识到自己的脑波状态，并且通过反馈训练，改变脑波的模式和频率。

三、冥想和呼吸练习。

这种方法通过深度呼吸和冥想，调节身体的生理状态，达到放松身心、增强注意力的效果。

总之，石学敏醒脑开窍法通过多种方法改变大脑的频率和状态，从而帮助人们在工作和生活中更好地应对挑战，提高自己的效率和创造力。

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教你几个醒脑开窍的中医妙招
长时间的埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉的，效率也不高。

这里介绍几种醒脑开窍的中医妙招，办公族和学生族可以试一试。

一、敲打臀部大脑和臀部似乎风马牛不相及，这个看起来不大可能的方法其实很有中医道理的。

人体有两条重要的经络，连接着臀部和大脑，这便是膀胱经和督脉。

其中，人体臀部中间的尾骨这里，有个穴位，叫长强穴，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部，所以敲打尾骨和臀部的承扶（臀横纹中点）穴，可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，从而起到改善脑部供血的目的。

二、全身摇晃就像跳摇摆舞一样，摇晃四肢和躯干部，这个方法最简单操作，特别适合不喜欢找穴位的人使用。

通过摇晃，其实是能够刺激全身经络，包括经脉、络脉、经筋均受到震动。

长期伏案用功的人气血运行会变慢，大脑供血也会不足，通过摇晃能让到达大脑的气血充足起来。

三、转动腰、膝盖和脚踝转腰的目的是活动髋部，因为这里有三条重要的经络经过，分别是胆经（侧面）、膀胱经（后面）和胃经（正面）。

膝关节附近有人体的重要养生穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。

踝关节周围则聚集了人体足三阴经与足三阳经的原穴，这些穴位能为全身脏腑气血运行提供原动力，所以动动它们也能让头脑清醒起来胁痛外科中医健康知识。

醒脑开窍针刺法操作方法一、醒脑开窍针刺法主穴之方1、腧穴组成：双侧内关（PC6；手厥阴心包经）、人中（Du26；督脉）、患侧三阴交（SP6；足太阴脾经）。

2、规范操作：先刺双侧内关，位于腕横纹中点直上2寸，两筋间，直刺0.5~1.0寸，采用提插捻转结合的泻法。

内关穴捻转法，采用作用力方向的捻转泻法，即左侧逆时针捻转用力，自然退回；右侧顺时针捻转用力自然退回。

配合提插，双侧同时操作，施手法1分钟。

继刺人中，位于鼻唇沟上1/3处，向鼻中隔方向斜刺0.3~0.5寸，采用雀啄手法（泻法）。

针体刺入穴位后，将针体向一个方向捻转360°，使肌纤维缠绕在针体上，再施雀啄手法，以流泪或眼球湿润为度。

再刺三阴交，位于内踝直上3寸，沿胫骨内侧缘与皮肤呈45º角斜刺，进针0.5~1.0寸，针尖深部刺到原三阴交穴的位置上，采用提插补法，即快进慢退，或者可以形容为重按轻提。

针感到足趾，下肢出现不能自控的运动，以患肢抽动3次为度。

三阴交仅刺患侧，不刺健侧。

二、醒脑开窍针刺法主穴之方1、腧穴组成：印堂（EX-HN3，经外奇穴）、上星（Du23，督脉）、百会（Du20，督脉）、双侧内关（PC6，手厥阴心包经）、患侧三阴交（SP6，足太阴脾经）。

2、规范操作：先刺印堂：刺入皮下后使针直立，采用轻雀啄手法（泻法），以流泪或眼球湿润为度。

继刺上星：选3寸毫针沿皮刺透向百会，施用小幅度；高频率，捻转补法，即捻转幅度小于90°；捻转频率为120~160转/分钟，行手法1分钟。

内关穴、三阴交穴操作手法同主穴之方I。

三、醒脑开窍针刺法辅穴1、腧穴组成：患肢极泉（HTl，手少阴心经）、患肢尺泽（Lu5，手太阴肺经）、患肢委中（BL54，足太阳膀胱经）。

2、规范操作：极泉，部分古籍记载极泉穴为禁针穴，究其原由有以下几点：①极泉穴部位腋毛茂密，不易消毒；②极泉穴部位汗腺丰盛，细菌容易滋生；③极泉穴部位组织疏松，对穴位部位中的血管缺少压迫，容易出现皮下血肿。

醒脑开窍针刺法操作方法
醒脑开窍针刺法是一种中医疗法，通过刺激特定穴位来提高脑神经的活力和认知能力。

以下是醒脑开窍针刺法的一般操作方法：
1. 穴位选择：常用的醒脑开窍穴位有百会穴、风池穴、通天穴等。

根据个体情况选择适合的穴位。

2. 消毒准备：使用消毒棉球或酒精将针头进行消毒。

3. 穴位定位：用手指找到选择的穴位位置，或者使用针灸定位仪进行定位。

在找到穴位后，可以用眉笔在皮肤上做一个标记。

4. 针刺操作：将消毒好的针头慢慢插入皮肤，一般插入深度为0.5-1.5厘米。

插入针后，可以适度转动或提插针头。

5. 发出灵魂出窍：
- 刺激穴位：可以轻轻拧动或敲击穴位，以增加刺激效果。

- 注意感觉：在进行针刺操作时，应注意与患者的交流和观察患者的反应，确保患者安全和舒适。

6. 拔出针头：一般针刺时间为15-30分钟，根据个体情况适当调整。

在针刺结
束后，慢慢拔出针头，并用消毒棉球按住穴位数秒，以防止出血。

需要注意的是，醒脑开窍针刺法需要在专业医生的指导下进行，由于每个人的体质和病情不同，请在接受治疗前先咨询医生的意见。

石学敏醒脑开窍法原理石学敏醒脑开窍法，是一种通过锻炼大脑，提高记忆力，增进思维能力的方法体系。

它的理论基础是以神经科学和心理学为主的多学科交叉研究成果，结合中医神经病理学和人体科学等领域的理论。

通过日常的锻炼和训练，能够大幅度提高人们的大脑工作效率，增强大脑的容量和弹性，拓展人们的思维方式和认知范围，进而提高人们的综合素质。

一、醒脑开窍法实践过程醒脑开窍法涉及到大量的实践过程，这些过程包括课程教学、小组讨论、实验研究、实际应用等多个方面。

其中，课程教学是基础，通过讲授多种专业知识，增强学员对人类身体机能、神经系统和大脑功能等问题的认识和理解。

小组讨论则是增强对理论知识的理解和分析的方法之一，同时，也可以培养学员团队合作精神；实验研究则是通过实验验证科学理论的正确性；实际应用则着重于将所学理论生动具体化，从而更加深刻地理解和运用醒脑开窍法的实际效果。

二、醒脑开窍法的理论基础1. 中医神经学按照中医神经学的观点，脑是人体中的掌控中心，负责感知和处理各种信息，协调人体的各种机能，同时也是情绪的表达中心。

其中，大脑可以分为两个半球，每个半球被细分为多个区域，每个区域分别负责不同的功能。

2. 神经科学神经科学是研究神经系统及其在感知、记忆和认知等各种功能中的作用的学科。

通过神经质疑掌握人类大脑的神经机制、连接方式和神经元结构等方面的知识。

对于醒脑开窍法而言，神经科学基础是对于活动在大脑神经网络中的有关信息处理和调节以及相关解析工具的应用。

三、醒脑开窍法实际效果1. 提高大脑工作效率醒脑开窍法能够通过多种方法，如寓教于乐、选取适当的方法让学员在感兴趣的情境下获取知识，以上述方式不仅调动学员的学习热情和积极性，同时也提高了大脑的工作效率。

通过多种不同的方法，提升大脑记忆和思维的能力，进而提高工作的效率。

2. 增强大脑容量和弹性醒脑开窍法是通过呈现各种智力难题和思维游戏，拓展人们对于视觉、思维、语言、运动等方面的认识，进而增强人们的大脑容量和弹性。

醒脑开窍针法技术操作规范醒脑开窍针法是一种通过针刺来恢复脑窍及其连属组织功能的方法，可用于治疗中风病及其相关病症、各种急症、神志、精神疾患、各种脑病等疾病。

在手法上，强调针刺手法量学，使用醒神、调神的方法来恢复脏腑和肢体的功能。

针刺手法是醒脑开窍针法的重要组成部分。

内关穴的针刺深度为1.0～1.5寸，操作时需施捻转提插泻法，即左右手分别持患者左侧和右侧的针柄，左手拇食指呈顺时针捻转，右手拇食指呈逆时针方向捻转，并配合提插泻法。

人中穴的针刺方向是向鼻中隔方向斜刺0.3-0.5寸，使用雀啄手法，以患者眼球湿润或流泪为针刺达到量学要求的效应指标。

三阴交穴的针刺方向是沿胫骨后缘，与皮肤呈45度向斜后刺入，深1～1.5寸，行重提轻插之补法，使患侧下肢抽动3次为度。

极泉穴的针刺方向是原穴沿经下移1寸，避开腋毛，直刺1.0～1.5寸，使用提插泻法，以患侧上肢抽动3次为度。

委中穴的针刺方向是仰卧直腿抬高取穴，直刺0.5～1.0寸，施提插泻法，使患侧下肢抽动3次为度。

尺泽穴的针刺方向是屈肘成120度，直刺1寸，使用提插泻法，使患者前臂、手指抽动3次为度。

风池、完骨、翳风穴的针刺方向是针向喉结，进针2～2.5寸，采用小幅度(小于90度)、高频率(大于120转/分)的捻转补法1～3分钟。

合谷穴的针刺方向是针向三间穴，进针1.0～1.5寸，采用提插泻法，使患者食指抽动或五指自然伸展为度。

上廉泉穴的针刺方向是针向舌根1.5～2.0寸，使用提插泻法。

金津、玉液穴的针刺方法是用三棱针点刺放血，出血1～2mL。

丘墟穴的针刺方法是向照海透刺1.5~2.0寸，局部酸胀为度。

在操作醒脑开窍针法时，需要准备治疗盘、毫针盒或一次性使用的毫针、0.5％碘伏、棉签、棉球、镊子、弯盘等工具，必要时还需备毛毯和屏风等。

操作程序包括备齐用物、协助患者松开衣着、按针刺部位取合理体位、先用拇指按压穴位并询问患者感觉、消毒进针部位后选取合适的毫针，根据部位选择相应进针方法，进针。

石学敏醒脑开窍法原理
石学敏醒脑开窍法原理是基于现代神经科学和中医学理论相结
合的一种方法，旨在通过特定的运动和呼吸练习，改善大脑的血液循环和神经传递功能，促进脑细胞的代谢和活力，达到提高记忆力、注意力、学习能力和创造力的效果。

该方法主要包括以下三个方面的内容：
1. 呼吸练习：通过深呼吸和缓慢呼气的方式，增加氧气的摄入量，促进血液中的氧气运输，提高大脑的氧供水平，从而改善大脑的代谢和运转能力。

2. 运动练习：通过一系列的身体运动，刺激大脑皮层的神经元
活动，增加大脑血液流量，提高血液中的营养物质供应，促进大脑神经元的生长和连接，改善大脑的认知功能和神经传递速度。

3. 冥想练习：通过冥想和放松的方式，调节大脑的神经内分泌
系统，增加脑内多巴胺和肾上腺素等神经递质的分泌，从而达到提高情绪稳定性、降低压力和焦虑的效果。

同时，冥想也可以帮助大脑进入更深的休息状态，加快大脑的恢复和修复过程。

总之，石学敏醒脑开窍法原理是一种综合性的大脑训练方法，通过呼吸、运动和冥想的综合作用，促进大脑的整体健康和功能提升，有助于改善大脑的认知和情感能力，提升个人的综合素质和生活质量。

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醒脑开窍针法技术操作规范一、概述通过针刺复苏人体脑窍及其连属的组织的受抑、受损、受挫的功能，开发恢复其具有主宰传导、联络和支配作用，在手法上强调针刺手法量学，用醒神、调神的方法来恢复脏腑和肢体的功能。

适用于中风病及其相关病症、各种急症、神志、精神疾患、各种脑病等疾病。

二、操作方法【针刺手法】醒脑开窍针法在手法上强调针刺手法量学规范，以下是常见穴位操作及手法量学。

内关：针刺深度1.0～1.5寸，得气后施捻转提插泻法，即左右手分别持患者左侧和右侧的针柄，左手拇食指呈顺时针捻转，右手拇食指呈逆时针方向捻转，并配合提插泻法。

捻转角度大于180度，频率50~60转／分。

手法持续操作1～3分钟。

人中：向鼻中隔方向斜刺0.3-0.5寸，将针向一个方向捻转360度，采用雀啄手法，以患者眼球湿润或流泪为针刺达到量学要求的效应指标。

三阴交：针沿胫骨后缘，与皮肤呈45度向斜后刺入，深1～1.5寸，行重提轻插之补法，使患侧下肢抽动3次为度。

极泉：原穴沿经下移1寸，避开腋毛，直刺1.0～1.5寸，用提插泻法，以患侧上肢抽动3次为度。

委中：仰卧直腿抬高取穴，直刺0 .5～1.0寸，施提插泻法，使患侧下肢抽动3次为度。

尺泽：屈肘成120度，直刺1寸，用提插泻法，使患者前臂、手指抽动3次为度。

风池、完骨、翳风：针向喉结，进针2～2.5寸，采用小幅度(小于90度)、高频率(大于1 20转／分)的捻转补法1～3分钟。

合谷：针向三间穴，进针1.0～1.5寸，采用提插泻法，使患者食指抽动或五指自然伸展为度。

上廉泉：针向舌根1.5～2.0寸，用提插泻法。

金津、玉液：用三棱针点刺放血，出血1～2m1。

丘墟：向照海透刺1.5~2.0寸，局部酸胀为度。

【用物准备】治疗盘，毫针盒(内备各种毫针)或一次性使用的毫针，0.5％碘伏，棉签，棉球，镊子，弯盘，必要时备毛毯和屏风等。

【操作程序】1．备齐用物，携至床旁，做好解释，取得患者配合。

2．协助患者松开衣着，按针刺部位，取合理体位。

“脑卒中”又称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病，该病发病时间急，危害性大，瘫痪或者死亡率较高。

目前针对脑卒中造成的并发症、后遗症，除西医常规处理方法外，中医醒脑开窍针刺疗法的临床效果显著，副作用小，是治疗该病非常不错的选择之一。

醒脑开窍针刺法是天津中医药大学附属医院石学敏教授发现的一种针刺方法，主要作用是保存最大量的脑细胞，使萎缩变性的细胞恢复正常的形态结构，保证组织存活，并增强日渐衰弱的脑生物电活动，使其能发出正确的神经信号。

醒脑开窍”法是针对中风病的基本病机为瘀血、肝风、痰浊等病理因素蒙蔽脑窍致“窍闭神匿，神不导气”而提出的治疗法则和针刺方法。

在选穴上以阴经和督脉穴为主，并强调针刺手法量学规范，有别于传统的取穴和针刺方法。

一、“石氏醒脑开窍法”针法学术思想(一)对中风病病机的继承、发展石氏醒脑开窍”：“醒脑开窍、滋补肝肾为主，疏通经络为辅”，“醒脑开窍”、“窍闭神匿、神不导气”这一中风病发展的最终病机而立。

“醒脑”包括醒神，调神之双重含义，醒神调神为“使”，启闭开窍“用”。

“滋补肝肾”针对肝肾亏损这一最常见、最重要的证型基础而设。

(二)注重针刺规范，提出针刺手法量学对配方组穴从进针的方向、深度、采用的手法和刺激量均作出了明确的规定，将捻转补泻定义为：1、十二经脉以任督脉为中心，左右捻转时作用力的方向，向心为补，离心为泻;2、捻转幅度大用力重为泻，即捻转时施行大幅度低频率捻转，幅度大于180˚,频率在50~60次/分。

二、醒脑开窍针法组成与操作组成：内关、人中、三阴交为主穴以醒脑开窍，滋补肝肾。

极泉、尺泽、委中为辅穴以疏通经络。

还选风池、完骨、百会以补益脑髓；金津、玉液或咽后壁放血及上廉泉改善语言功能和吞咽功能；手指握固加合谷；足内翻取丘墟透照海。

每日针2次，10天为1疗程，持续治疗3~5个疗程。

主穴（1）内关(手厥阴心包经)：为八脉交会穴之一,通于阴维,属厥阴心包经之络穴，具有养心安神、通调气血之功。