家长要多多陪伴孩子

作为家长要高质量的陪伴孩子

文：天润育儿计

1、高质量的陪伴，前提是完全不想改变对方

没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，

无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在

的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会

让对方抗拒。就像妻子想要把老公改造成一个有热情的人，老公的心

就关得更紧，觉得妻子根本不接纳自己，很伤心。

很多父母和孩子在一起，几乎不停的挑剔指挥孩子。孩子玩水，嫌孩

子浪费水；孩子玩土，嫌孩子弄脏衣服；孩子自己吃饭，嫌孩子吃得

慢，指挥孩子多吃青菜。孩子开心的跑过来要妈妈抱，妈妈却要孩子

先去洗手，才能碰妈妈。这种“陪伴”下来，大人小孩都很累，而且

不开心。

为什么想要改变对方？因为看不见对方的真实存在，只能看见我们头

脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。

头脑想像是最可怕的东西，因为头脑会造出一万种理由，证明自己的

想像就是真理。比如，看见孩子弯着腰玩Ipad，头脑立刻会说，这样会把眼镜搞近视，这样对身体不好，所以我要纠正他。当父母去纠

正孩子，结果必然是，孩子不开心，和孩子关系进一步疏远。

看到这里，有人可能会说，难道我纠正孩子的不良习惯，错了吗？长

时间弯着腰玩ipad，就是对身体不好，这个还有疑问吗？

问题是，人不是机器，人是不能拿来纠正的。问问自己，你也知道晚

睡不好，可是你真的能做到从来不晚睡？如果你晚上失眠，伴侣在旁

边不停教育你：晚睡对身体多么多么不好，这样有助于你安然入眠

吗？

如果伴侣理解你的晚睡，肯陪着你失眠，抱着你轻声聊天，这就是真

正的陪伴：我不要改变你，我只是如你所是的爱你。

同理，看到孩子弯着腰玩Ipad，不妨去看看孩子在玩什么让他这么

聚精会神，有兴趣的话可以一起玩。心疼孩子弓背弯腰，那么去爱抚

他的背，孩子的脊柱在爱的灌注下，自然会挺直。这就是真正的陪伴：

关注，但不打扰。

2、高质量的陪伴，是看见对方

我的一位来访者喜欢打篮球，小学时候，有一次打完篮球身体畅快淋漓，带着这份满足和快乐，儿子迫不及待的想回家和爸爸分享，刚说

我常常不知道女儿心里在想些什　么。如果时光可以倒流，如果能　

让我再选择一次，我一定会选择　

把孩子带在身边，让她过一个真　正幸福的童年。　’　

有父母的地方才是真正的家。　

女儿，在以后的日子里，我们一定会　

老师说　改正，即使再忙，也一定会抽出一些　时间来陪你，让你和其他孩子一样，　

拥有一个快乐和幸福的家。同时，　也愿天下所有做父母的都能理解自　

己的孩子，多抽些时间陪伴孩子，多　

跟孩子交流，让温暖时刻陪伴着正　在茁壮成长的孩子们。　

（３１４５０６）浙江省桐乡市高桥镇南日中心小学祝林华　

居里夫人曾说过，家人互相结　

合在一起，才真正是这人世间的唯　

一幸福。但是随着社会经济的日　益发展，人们的生活节奏不断加　

快，很多父母都忙于挣钱，很少顾　

及孩子。尤其是近年，父母外出打　Ｔ，把孩子抛给老人照看的情况日　

益增多。还有些父母虽说和孩子　天天生活在一起，但和孩子之间缺　

乏沟通和交流，使他们原本快乐无　

忧的童年少了几分快乐。　施佳莲，这个衣食无忧、活泼　

开朗的小姑娘，我一直认为她很快　乐。看到她的文章后，我才知道她　

的内心藏着孤独和忧伤。在我们　

周围，又有多少这样的孩子？　

记得前不久，我们学校召开家　长会，考虑到家长白天都很忙，所以　把时问定在晚上６点开始。结果全　

班３６位同学竟然有１０位同学的家　

长没有来参加家长会。第二天问及　这些孩子，他们都说父母晚上要加　

班，没有空。看着这些孩子暗淡的　眼神，我知道他们的内心一定很难　

受。怪不得班上有一位女同学在用　“快乐”造句时，写下了这样一个句　

子：“妈妈在家的日子，我觉得真快　

乐。”读着孩子们的心声，作为教师　的我，心情也一样沉重。作为父母，　

我们虽然可以拿出一千个一万个理　由来证明自己确实太忙，但我们却没　法拿出可以冷落孩子的一条理由　

——给孩子以融融的家庭温暖，让　

孩子时时感受浓浓的亲情，这可是为　人父母最基本的责任和义务呀！　

很多父母离开家离开孩子，都　是为了孩子将来生活得更好。可是　

如果你的孩子是“见娘愁”，请试试这些方法

所谓的“见娘愁”，就是孩子在妈妈面前，非常矫情，面对这样的“见娘愁”孩子，家长们该如何做呢？原来这样简单。

1.多陪伴，给孩子足够安全感

要改善这种状况，首先要给宝宝足够的安全感，因此，妈妈一定要多陪伴孩子，当孩子表现出对妈妈的依恋时，给他一个拥抱，并尽量满足他的需求。但需要注意的是，满足孩子的需求，不等于满足他的所有“要求”，如果父母对孩子百般迁就，反而对孩子成长不利。

2.不要“暴力”阻止

有的家长觉得孩子这样“黏妈妈”很娇气，于是极力阻止，因此常常大声呵斥“你不可以这样”“你怎么这么娇气”“你怎么这么没用”……或者直接“暴力”阻止孩子对妈妈的依赖（比如直接把孩子带回老家）。殊不知，这种“暴力”行为反而会使孩子更没有安全感。

3.宠爱而不溺爱 现在绝大多数孩子都是独生子女，是家里的“重点保护对象”，过着衣来伸手、饭来张口的生活，这也会助长他们爱“撒娇”的个性。所以，我们可以宠爱孩子，但绝不能溺爱。

4.帮孩子树立自信心

家长应该给孩子一些锻炼的机会，帮他们树立自信心，当他能够独立完成一件事情时，会得到无比的成就感和自信心，当孩子有足够的自信时，对妈妈的依赖也会减少。同时，家长多多分享孩子成功的喜悦，多多赞美孩子的表现，都能帮孩子树立自信心。

5.爸爸多参与孩子的生活

在很多家庭中，妈妈才是育儿的主角，爸爸很少参与，或者爸爸只是扮演“黑脸”的角色，这些都会造成孩子对爸爸的疏远和对妈妈的过度依赖，也就很容易出现“撒娘娇”、“见娘愁”的状况。

6.创造分离的机会

如果宝宝特别粘妈妈，妈妈要适当创造短期分离的机会，循序渐进地引导孩子适应分离。比如让孩子多和爸爸或其他家人共处，但一定要让孩子知道，妈妈的离开并不代表妈妈不爱宝宝了，而是因为工作等原因必须要离开一会儿，妈妈会很想念宝宝的。

孩子“见娘愁”，多是内心缺乏安全感所致，所以，你只要给孩子足够的安全感，那么，孩子“见娘愁”的问题，就很容易解决。

第 1 页 共 15 页 家长陪伴孩子心得5篇

（经典版）

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序言

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