中山市民众新徽学校素质教育超市羽毛球班实施方案

羽毛球实施方案羽毛球实施方案1为更好地加强羽毛球兴趣小组开展，增强学生体质，工作计划总结如下：1、本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的体质状况，做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，科学训练，提高学生技术水平的同时增强体质，提高身体素质，做到全面发展。

2、我们详细地制定训练计划、训练目标、根据学生掌握的情况和不同层次水平需求来安排每一次训练内容。

3、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性，大队员带领，小队员学习已经成为我们的队风，大队员做陪练小队员接受指导是常见的事，小队员学习他们的技术技能，大队员学习那种初生牛犊不怕虎的精神。

4、通过训练，让学生在羽毛球学习中获得经验，体验成功，树立自信心，使学生对这项运动更积极参于。

本学期兴趣小组，主要抓学生的身体素质和基本技术，培养学生跑跳能力的同时加强上下肢的力量训练，针对性的加入专项技术练习，提高学生动作的稳定性和落点的准确性。

羽毛球实施方案2一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订活动实施方案。

二、活动安排建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、活动任务1、熟悉羽毛球球性2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

四、活动时间每周星期三下午第二节课后。

五、指导教师：六、活动地点学校操场七、活动安排1、首次活动前就将学生分组，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。

2、每一小组安排一位学生管好活动器械，保证活动的正常。

3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在活动前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。

羽毛球培训计划方案2024年一、前言羽毛球作为一项极具挑战性和快节奏的体育项目，受到了广大人们的喜爱。

在当今社会，人们对身体健康和健美形象的追求越来越强烈，羽毛球作为一种快捷、激烈的体育运动正在受到越来越多的人的关注和热爱。

因此，为了满足人们对羽毛球运动的需求，我们特别制定了本羽毛球培训计划方案，希望能够让更多的人了解和喜欢上羽毛球运动，同时也能够帮助那些已经热爱羽毛球的人提高运动技巧，享受运动乐趣。

二、培训目标1. 培养学员对羽毛球的兴趣和热爱，增强运动素养，提升身体素质；2. 帮助学员掌握羽毛球运动的基本规则和技能，提高运动水平；3. 培养学员的团队协作意识和比赛技巧，提升综合能力；4. 培养学员的专业素养，为未来进一步深造或参加比赛做好准备。

三、培训内容1. 羽毛球基础知识和规则讲解- 羽毛球的起源和发展历史- 羽毛球比赛场地、装备、规则等基本知识- 羽毛球运动对身体的好处和运动安全常识2. 羽毛球基本技能训练- 球拍握持与挥拍动作的基本练习- 正手、反手、截击等基本击球技术的训练- 对角线跑动、快速转身、高空抢球等基本动作的训练3. 羽毛球战术与比赛技巧- 单打和双打的基本战术区别和训练- 战术配合、快速反击、防守反击等比赛技巧的训练- 比赛心理素质的培养和应变能力训练4. 羽毛球专项技能训练- 发球、接发球、抢网球、下压球等专项技能的训练- 打网球、长球、高球等各种球路的局部技能训练- 对手分析和技战术锻炼5. 羽毛球体能素质训练- 身体柔韧性、爆发力的培养- 快速反应、耐力、协调性的训练- 羽毛球训练后的拉伸和恢复四、培训方法1. 教练示范训练：由专业羽毛球教练进行示范训练，让学员能够直观地了解动作的标准和技术要领。

2. 学员练习训练：学员结合教练示范，进行集体或个人的练习训练，不断纠正和提高动作准确度。

3. 对抗训练：组织学员进行对抗性的训练，包括单打、双打、团体对抗等形式，让学员在实践中提高技战术和比赛经验。

素质教育活动方案一、指导思想全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，激发学生的潜能，发展学生的特长，培养学生积极、健康的个性品质和高雅的生活情趣，促进和谐校园建设，根据集团的相关要求并结合我校的实际情况，特制订本方案。

二、活动目标1、活跃校园气氛，丰富校园生活。

2、发现人才，发展特长，激发学生上进、创新精神。

3、培养学生健康的兴趣和爱好，塑造健全的人格，促进学生身心健康发展。

4、展示新徽素质教育成果，构建和谐、快乐的校园。

三、开设的年级、项目、活动地点及相关负责人1、开设年级：1—____年级2、项目分两个部分，一个是校级竞赛组，一个是年级兴趣组。

(一)校级竞赛组校级竞赛组专门代表学校参加集团、镇、市的各种竞赛，人员由科任老师在全校中选拔，人数由教师根据科目特点决定，但不能少于____人/班，特殊情况需要报教务处审核备案，否课时费用折半。

项目地点负责人合唱;大多媒体教室陈勇苏建宏舞蹈：舞蹈室陈娟美术：生物实验室张艳娣乒乓球：学校田径场涂欣培篮球：篮球场弁明远羽毛球：羽毛球场赵崇强武术：足球场陈玲中国象棋：物理实验室石振荣围棋：物理实验室方龙志国际象棋：物理实验室方龙志国学诵读：学校舞台黄娴妹书法：化学实验室黄柠健器乐：待定赵远锋手工：待定(二)年级兴趣组年级兴趣组以年级为单位开设，具体开班为：一年级：由各班班主任根据本班学生意愿自行申报，有本班班主任主任授课二年级：语文补习班(____人，负责人：谭美贞，地点：二(1)班教室)、数学补习班(____人，负责人：夏小燕，二(6)班教室)、英语口语班(____人，负责人：吕妤，地点：二(3)班教室)、写字班(共____班，一班：____人，负责人：华佳，地点二(4)班教室;二班：____人，负责人：袁亚辉，地点：二(5)班教室)、美术班(____人，负责人：胡志玲，地点：二(7)班教室)、唱歌班(____人，负责人：文燕芳，地点：二(8)班教室)、国学班(____人，负责人：蔡晶莹，地点：二(2)班教室)三年级：语文补习班(68有，负责人：黄晓莉，地点：三(3)班教室)、奥数补习班(____人，负责人：何观明，地点：三(4)班教室)、英语补习班(____人，负责人：王亚娟，地点：三(2)班教室)、数学补习班(负责人：赵春娥)、象棋班(____人，负责人：贾海燕，地点：三(5)班教室)、国学班(____人，负责人：罗梦云，地点：三(1)班教室)四年级：语文补习班(____人，负责人：邓辉泳，地点：四(5)班教室)、数学补习班(____人，负责人：梁艳平，地点：四(6)班教室)、英语补习班(____人，负责人，潘惠优，地点：四(3)班教室)、奥数班(____人，负责人：翁细妹，地点：四(1)班教室)、象棋班(____人，负责人：韦金兰，地点：四(4)班教室)、国学班(____人，负责人：欧柳莹，地点：四(2)班教室)五年级：语文补习班(____人，负责人：刘琼，地点：五(1)班教室)、数学补习班(____人，负责人：____，地点：五(5)班教室)、英语补习班(____人负责人：刘敏，地点：五(2)班)、国学班(____人，负责人：郑云喜，地点：五(3)班教室)奥数班(____人五(4)班负责人夏晓峰)四、时间安排每周三和周五的第七节课为全校素质教育超市活动时间，个别特殊项目除外，第三周开始启动。

学校羽毛球活动策划方案羽毛球活动作为一项重要的体育运动项目，在学校中具有广泛的参与群体和较高的关注度。

为了让学生们更好地参与到羽毛球活动中来，我们需要策划一系列的活动，以提高学生们的兴趣和参与度。

以下是一份关于学校羽毛球活动策划方案的详细说明。

一、活动目标1. 提高学生们对羽毛球的兴趣和参与度。

2. 培养学生们的体育精神和团队合作意识。

3. 发现和培养优秀的羽毛球选手。

二、活动准备1.确定活动时间和地点根据学校的时间安排和场地情况，确定羽毛球活动的具体时间和地点。

最好选择学生们空闲的时间段和空旷的场地，以确保活动的顺利进行。

2.筹备器材和场地3.组建活动策划团队成立由老师和学生组成的活动策划团队，负责具体的活动策划和组织工作。

团队应包括羽毛球教练、体育老师和学生羽毛球爱好者等。

三、活动形式1.羽毛球培训班为了提高学生们的羽毛球水平和技能，可以考虑开设羽毛球培训班。

培训班可以根据学生的不同水平分为初级、中级和高级班级，由专业的羽毛球教练进行指导。

2.羽毛球比赛组织学校内部的羽毛球比赛，可以分为个人赛和团队赛两个环节。

比赛分为校内预赛和校内决赛两个阶段，最终产生校级优秀选手和团队。

3.羽毛球展示赛在学校举办羽毛球展示赛，邀请校内或校外的羽毛球选手来进行表演和比赛，以增加学生们对羽毛球的兴趣和了解。

4.羽毛球节在学校内举办羽毛球节，组织各种羽毛球相关的活动，如羽毛球知识竞赛、羽毛球技巧展示等，吸引更多的学生参与。

四、活动宣传1.海报和宣传单制作醒目的海报和宣传单，张贴在学校的公告栏、教室和走廊等地方，以提醒学生们关注和参与羽毛球活动。

2.班级宣传通过班级会议、班会等渠道，向学生们介绍羽毛球活动，并邀请他们参与。

3.社交媒体宣传在学校的官方微信公众号或社交媒体平台上发布羽毛球活动的相关信息，吸引更多的学生关注和参与。

五、活动保障1.人员安排确保活动期间有足够的教练、裁判和志愿者等人员参与，以确保活动的顺利进行。

羽毛球活动方案实施方案范本一、指导思想为贯彻《____加强青少年体育增强青少年体质____》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则(一)目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。

实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。

张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。

营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施1、加强领导、健全组织机构具体分工如下：校长室：宏观调控，并随时督查。

2024年学校羽毛球活动策划方案一、背景介绍随着学校体育事业的不断发展和学生羽毛球运动的普及，为了提升学生身体素质、培养学生的团队协作精神和竞技意识，我校计划在2023年开展一系列羽毛球活动。

这些活动将在全校范围内进行，包括羽毛球比赛、培训班和庆祝活动等，旨在为学生提供展示自己的机会，促进学生之间的交流与合作。

二、活动目标1. 提供良好的羽毛球交流平台，促进学生之间的团队合作和互助精神。

2. 提升学生在羽毛球运动中的竞技水平和身体素质。

3. 培养学生的团队意识和协作能力，加强学校羽毛球队的建设，提高竞技水平。

4. 提升学生对羽毛球运动的热爱和参与度，培养学生的体育兴趣和锻炼习惯。

三、活动方案1. 羽毛球比赛（1）校内初选：根据学生的兴趣和能力，进行校内初选活动，选拔出具有一定水平的学生组成羽毛球队。

（2）校内比赛：组织羽毛球比赛，分为男子组和女子组，并设置个人赛和团体赛两个项目。

（3）校际比赛：组织校际间的羽毛球比赛，邀请周边学校的羽毛球队参赛，提高学生的竞技水平和比赛经验。

2. 学生羽毛球培训班（1）选拔学生：根据学生的兴趣和对羽毛球运动的热爱，选拔出一批有潜力的学生参加培训班。

（2）专业教练培训：聘请专业羽毛球教练为学生提供系统的培训，包括基本技巧、战术训练和体能训练等。

（3）定期考核：定期对学生进行羽毛球技术的考核，以评选出一批具备较高水平的学生，参加校内外的比赛。

3. 羽毛球庆祝活动（1）学校庆祝：举办学校羽毛球活动庆祝活动，邀请校领导和相关嘉宾参加，表彰在比赛中表现优秀的学生和教练。

（2）班级庆祝：通过班级活动的形式，庆祝参与羽毛球活动的学生和教练，鼓励他们在比赛中的努力和取得的成绩。

四、活动方案实施计划1. 羽毛球比赛（1）校内初选：在2023年春季学期第二周举行，通过教师推荐和学生报名相结合的方式选拔参赛学生。

（2）校内比赛：在2023年春季学期第四周举行，耗时一周，安排在体育馆进行。

羽毛球培训课程计划方案一、前言羽毛球是一项受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能培养团队合作意识、提高人际交往能力。

因此，羽毛球培训课程的设计和实施对于学生的身体素质和心理素质的全面提升至关重要。

本课程计划将针对不同年龄段的学生，制定一套科学合理的羽毛球培训课程方案，提高学生的羽毛球水平和整体素质。

二、课程目标1. 帮助学生掌握基本的羽毛球技巧和规则。

2. 提高学生的运动能力和身体协调性。

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

4. 增强学生的自信心和顽强意志。

三、培训课程内容1. 初级课程（适合初学者）（1）基本动作训练- 短跑、变向跑、快速起跳等基本动作训练。

（2）基本握拍技巧- 正手握拍、反手握拍的基本姿势和动作训练。

（3）发球和接球技巧- 正手发球、反手发球和网前、网后接球技巧的训练。

（4）简单比赛练习- 分组对抗，练习基本技巧和规则。

2. 中级课程（适合掌握基本技巧的学生）（1）多角度回球练习- 结合网前、网后、斜线、直线等方向的回球练习。

（2）多种握拍方式训练- 掌握不同握拍方式，并进行技术调整和提高。

（3）战术训练- 学习各种战术技术，如快攻、下压、拉杆等，并结合多次比赛练习。

3. 高级课程（适合已掌握羽毛球基本技巧的学生）（1）专项技术训练- 如发球、接发球、截击、抽拉、防守等技术的深入训练。

（2）体能和速度训练- 强化身体素质，提高爆发力和速度。

（3）比赛实战训练- 对抗性和紧张性的训练，提高应对比赛压力的能力。

四、课程形式1. 课堂理论讲解课程将以理论讲解的形式，向学生介绍基本技术、规则等知识，并进行相关视频示范。

学生通过理论学习，可以更好地掌握羽毛球技巧和规则。

2. 技术训练课程将以技术训练为主，让学生通过实际操作，不断练习和熟练各项基本技能。

培养学生的灵活性和反应能力，提高技术的掌握程度。

3. 实战练习课程还将设置实战练习环节，通过比赛对抗、模拟比赛等形式，加强学生的羽毛球竞技能力和团队协作能力。

一、指导思想为了提高学员的羽毛球技术水平，培养学员的团队协作精神，激发学员对羽毛球运动的热爱，本培训计划旨在为学员提供一个系统、全面、科学的羽毛球训练体系，使学员在短时间内掌握羽毛球的基本技能，提高运动水平。

二、培训目标1. 使学员掌握羽毛球基本技术、战术和规则，提高实战能力。

2. 培养学员良好的运动习惯和团队协作精神。

3. 提高学员的身体素质和心理素质。

4. 激发学员对羽毛球运动的兴趣，培养终身体育意识。

三、培训对象1. 热爱羽毛球运动，有一定基础的小学生、初中生、高中生及成人。

2. 有意向提高羽毛球技能的业余爱好者。

四、培训时间1. 培训周期：每周2次，每次1.5小时。

2. 培训时长：共计12周，36次课程。

五、培训内容1. 羽毛球基本技术：握拍、发球、接发球、击球、步伐移动等。

2. 羽毛球战术：单打、双打战术、攻防转换等。

3. 羽毛球规则与裁判法。

4. 身体素质训练：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

5. 心理素质训练：自信、专注、抗挫折等。

六、培训方法1. 理论与实践相结合：讲解羽毛球技术、战术、规则等内容，并进行现场示范和指导。

2. 分组教学：根据学员水平进行分组，进行有针对性的训练。

3. 模拟比赛：组织学员进行实战演练，提高实战能力。

4. 互动教学：鼓励学员提问、讨论，激发学习兴趣。

七、培训师资1. 拥有丰富教学经验的羽毛球教练。

2. 具备专业素质和良好职业道德的教练员。

八、培训考核1. 学员出勤率。

2. 学员技术水平提升情况。

3. 学员参与模拟比赛的表现。

九、培训费用1. 学费：根据学员年龄和水平，设定不同收费标准。

2. 报名费：100元/人。

十、培训保障1. 提供专业的羽毛球场地和器材。

2. 确保培训期间学员的人身安全。

3. 为学员购买意外伤害保险。

通过本培训计划，相信学员们能够在短时间内掌握羽毛球的基本技能，提高运动水平，为今后的羽毛球生涯奠定坚实基础。

羽毛球活动方案实施方案一、活动背景我国体育事业的蓬勃发展，以及我国在国际体育事业上取得的丰硕成果。

为此，大众化的体育运动在我国普遍开展，尤其是大学生的体育生活更为精彩!二、活动目的1、提高同学们对运动的热情2、增强同学们对羽毛球知识的了解3、锻炼同学们的身体4、增进同学们之间的认识和了解三、活动对象09数学与应用数学____班全体同学四、活动安排活动时间:201____年____月____日下午(待定)活动地点:南门羽毛球场(待定)五、活动形式班级羽毛球男女混双打六、活动流程赛前准备1,活动当日前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍。

2，准备适当的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害。

3，赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次活动，要求每个寝室至少有两名同学参加比赛。

4，比赛分组要求随机且公正。

男生女生分别进行号码抽取,抽取的号码条形式如“A”--“B”,男生女生分别从各自的号码堆中抽取，其中A表示自己的小组号，B表示将迎战的小组号。

抽到相同号码的组成一个小组。

采取现场抽号现场宣布的形式。

比赛流程1，比赛分两场同时进行，每场陪两名裁判人员，比赛顺序原则上按小组组号顺序进行。

2，第一轮为初选，采取一次淘汰制，初选全部进行完后有各获胜方再次进行抽签决定分组方式与比赛顺序，依次类推。

3,比赛具体规则详见《09数学与应用数学班级羽毛球比赛规则》。

4，比赛结束后颁发一，二，三等奖奖品与奖状。

赛后安排1，全体同学合影留念。

2，安排人员打扫场地卫生。

七、活动细则:1.参加活动的同学要着装得体，文明比赛，爱惜场地设施及比赛道具。

2.要求每位同学必须准时到场，如遇特殊情况，及时到组织部登记，以便比赛顺利进行，各部门默契配合，相互协助。

b.在比赛过程中，同学们需快速、井然有序的进行，保持赛场卫生;c.活动如遇天气、场地等因素的影响需要作改变，则另行通知;八，活动负责人员安排活动负责人:陈如云曹子健陆志活动宣传:孙凌许玉婷活动物品采购:梁秋菊许艳艳活动照片采集:陈子莹突发事情处理:程磊任福祥九，活动预算羽毛球:____元奖品:____元其他:____元总计:____元羽毛球活动方案实施方案（二）一、主办单位:团总支心理健康部二、比赛的时间与比赛地点：时间：____月____号(如有特殊事件顺延推迟)地点：综合楼经管系羽毛球场三、竞赛形式：羽毛球(双打)四、参赛条件与报名：1.参赛对象：旅环学院全体学生2.资格审查：通过报名取得参加比赛的资格。

羽毛球班培训计划方案一、培训目标1. 提高学员的羽毛球基本功和技术水平，使其在比赛中能够应对各种情况，发挥出自己的水平；2. 培养学员的团队合作意识和比赛策略能力，使其在团体比赛中能够发挥出最佳水平；3. 培养学员的坚韧意志和顽强精神，增强其比赛中的抗压能力和逆境应对能力；4. 提高学员的身体素质和运动能力，保持身体健康，增强身体素质。

二、培训内容1. 基本功训练（1）握拍练习（2）站姿、走步、踢腿练习（3）接发球练习（4）挥拍练习（5）身体素质训练2. 技术训练（1）发球技术（2）正手擦拍技术（3）反手擦拍技术（4）截击技术（5）弧线球技术（6）挑高球技术（7）抽高球技术（8）组合技术训练3. 战术训练（1）单打战术（2）双打战术（3）团体比赛战术（4）反击战术（5）防守战术（6）突击战术（7）配合战术（8）灵活战术4. 体能训练（1）有氧运动（2）无氧运动（3）柔韧性训练（4）爆发力训练（5）速度训练（6）耐力训练5. 心理训练（1）逆境心理调适（2）比赛焦虑情绪调控（3）自信心培养（4）集中注意力训练（5）比赛压力控制（6）心理素质培养6. 观摩学习（1）观摩专业比赛录像（2）观摩专业选手比赛（3）观摩其他羽毛球班的训练（4）赛后总结观摩三、培训方式1. 集中培训将学员按照技术水平分组，由专业教练进行集中训练，时间为每周2次，每次2小时。

2. 辅助训练学员可以在集中培训结束后进行自主训练，由教练进行辅导和指导，时间为每周2次，每次1小时。

3. 实战训练学员可以参加班级内部的比赛和外部比赛，在实战中提高比赛技能和心理素质。

4. 网络学习学员可以在网络上学习羽毛球相关知识和技术，通过观摩专业比赛录像和教学视频，提高自己的技术水平。

四、培训计划1. 基础训练（1）第1-4周：基本功练习和技术训练（2）第5-8周：技术训练和战术训练（3）第9-12周：体能训练和心理训练2. 提高训练（1）第13-16周：技术强化和实战训练（2）第17-20周：心理训练和观摩学习（3）第21-24周：集中训练和比赛备战3. 全面提高（1）第25-28周：高强度训练和实战训练（2）第29-32周：比赛训练和心理调适（3）第33-36周：比赛和总结五、培训考核1. 技术考核学员需要在每次集中训练结束后进行技术考核，通过考核者可以晋级到更高水平的培训班级，不合格者需要进行调整训练。