终身成长读后感
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终身成长读后感(15篇)终身成长读后感1在我们上学时候,有一个学习成果特殊好的同学,他能够在完成自己作业以后,还能去挑战更高难度的学习。
比方去做一些高班级学问的题目,不断去打开自己的学习思路。
不仅学习好,他在各方面都进展得挺好。
比方画画很好,和同学们也能够打成一片等等。
当时的他,不仅被我们同学,还被老师们公认为他是一个特殊聪慧的孩子。
我们每个人都认为他以后真的不得了了,肯定会有一个很好的将来。
但是他在上学校的时候,突然间就变得很叛逆。
结果他变成一个不爱读书的人,最终成果一落千丈。
早早就出来社会。
当时我很惊异,为什么会变成这样呢?有一些笼统的概念,但是说不出所以然。
我们也会发觉,这样的人其实并不在少数的。
许多人在学校的时候成果很好,但是在上学校后,就开头掉队。
许多人在高中时候成果很好,高考后也考到了不错的高校,但是从今他们就迷失了。
这一点在看完《终身成长》这本书以后,我才知道,这样的思维是固定型思维,固定型思维的人不喜爱挑战,他们喜爱固定在他们力量范围之内的事情,这样他们才会有成就感和平安感。
终身成长读后感2微风拂面,人头攒动,真是好秀丽的一次体验!全部与会的女神脸上都洋溢着甜蜜的笑容!我的心情也很放松!作为共享人之一,罗里吧嗦地说了许多,把8分钟共享拖成了18分钟还不止,特别感恩大家对我的倾听和包涵,让我能满意自己的虚荣和私心——想要克服人前说话恐惊的心理。
本章是对前面如何夸赞孩子这个话题的再重复,再次强调了固定思维只会赞孩子聪慧,成长思维是赞过程和成长的行为,他会对孩子的失误给出建设性批判而不是仅仅只是批判。
我认为成长思维可不行以认为就是擅长转念,看到了事情闪光的一面,不在负面的地方纠结自责指责,总是主动地想方法解决问题!那如何做到转念,看到发光的地方呢?我觉得这跟自己的学习有关,要不断学习,不断地自我成长,丰富自己的内在,用道充实自己的大脑,知道爱自己,接纳自己,爱好自己才会爱别人,才能给到别人爱,也知道如何去爱。
读终身成长读后感7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、工作计划、调研报告、演讲致辞、合同协议、条据文书、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, work plans, research reports, speeches, contract agreements, documents, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!读终身成长读后感7篇读后感写得好可以传达作者的意图和情感,引起读者的共鸣和思考,优秀的读后感是我们对书中道德和伦理问题的思考和感受,本店铺今天就为您带来了读终身成长读后感7篇,相信一定会对你有所帮助。
读《终身成长》读后感人是该终身成长,终身学习的,活到老,活到老,无论哪一个时代都是的。
当然这也是现代人顺应时代快节奏发展的一个必须。
学无止境,人来到这个世上就是为了完成自我生命的成长的,做人是需要一辈子学习的,人格的成长也是无止境的。
但作为一个人,在一定时期的成长似乎更为重要,比如,人的性格,人的思维模式,价值观的构建,孩提时代这些东西的构建远远比成人之后更为容易,教育错了的孩子比没教育的孩子更难办,这是一个事实。
所以说,人的某些东西的成长是有时间限制的和敏感期的,抓住了则是事半功倍,错过了则是事倍功半。
思维模式即是这种类型的东西。
这本书重点就是关于人的思维模式,人的思维模式不是一朝一夕长成的,是在岁月里日积月累的过程,逐渐形成的一种思考、做事的态度和方法,我们人毫无疑问是被习惯这种东西牵着走的,很少有人,能够每做一件事深深的自我觉察和自我思考的,我们大多数的时候,都是惯性的思考,惯性的做事,思维模式也是有惯性的。
这本书谈到两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式,他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的,但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。
有没有发现有我们的成人有的能很快的学习和改变,而有的人则很难呢?这不仅仅是学习能力和方法上的事情,有的人心态开放,思想灵活,有的则是心态封闭,思想僵化,不容易吸收新的知识,这就是一种思维模式。
现在社会或者是任何一个时代,人能否很好的成长都是一个值得重视的东西,如何培养具有成长思维模式的人使得其一生都能受益,都能积极成长,这是一个很重要的事情,也是教育很值得关注的一个事情,教育的目的就是为了不教,如何给人以终身成长的能力,良好的思维模式是值得我们去培养的,这也是家长和教师很值得去做的事情。
终身成长从各个角度探讨和谈论成长型思维和固定型思维的种种不同的表现,让我们明白什么是固定式思维模式,什么是成长型思维模式,给我们打开了一个个理解的视角和自我检测的时机,也让我们明白了一些事情正确的做法,也读懂了成长型思维给我们的生活中各个方面带来的不同。
终身成长读后感6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《终身成长》读后感《终身成长》读后感三篇《终身成长》一书由[美]卡罗尔·德韦克所著,江西人民出版社出版发行。
下面是小编为大家收集整理的《终身成长》读后感三篇,希望能够帮助到大家!无论在哪一个时间段,人都应该终身成长。
‘活到老、学到老’现代人顺应时代快节凑的发展的一个必须,学无止境啊!人来到这个世界上就是为了完成自我生命成长的过程,做人需要无止境的学习,人格的成长也是无止境的。
实则每个人的智商都是差不多的,但不同的是人的思维模式。
也就是书中所提出的两种思维模式,一种是固定式思维模式,一种是成长型思维模式。
固定型思维模式的人认为智力是天生的,固定不变的,做事情是为了证明自己的天赋和能力,因此害怕错误,觉得是对自己能力的否定;成长型思维的人认为智力是后天努力学习可以提高去达成,为了不断提升自己的能力,会把错误和挑战看成成长和改善的机会,有大局观,会不断地往前看。
其实不然,这两种状态是每个人身上都会具有的。
我们要做的是减少固定型思维,在不断成长过程中要激发自己对成长型思维的认知,并且要刻意训练用成长型思维面对我们的生活,才能做到消极情绪越来越少,而积极情绪会上升。
‘聪明出于勤奋、天才在于积累’然而人的思维模式不是一朝一夕长成的,而是在岁月里日积月累的过程,逐渐形成的一种思考、做事的态度和方法,则毫无疑问是被习惯这种东西牵着走的,很少有人能够把做的每一件事深深的自我觉察和自我思考,大多数的时候,都是惯性的思考,惯性的做事,思维模式也是惯性的。
我觉得自己就属于两种思维模式的人,在生活中比较大男子主义,觉得家庭中的杂事由女人来解决,比较重大的事情还是需要男人来决定。
所以家中一般的琐事我都不用去想。
然而工作中我比较理智,也就是思维模式不同,放下所有琐事来学习,提高自我的认知。
在教育孩子的方面也与家人持有不同意见,我本意比较向着说服教育方式,不能打骂教育,给孩子自由的空间思考、学习,让孩子慢慢的形成自主、自我意识。
《终身成长》读后感1500字5篇《终身成长》读后感1500字篇1与其努力,不如努力改变思维方式。
你在做一件事情失败的时候,会想些什么?会给自己贴标签吗?是想:我真笨,对这样的事没有天赋,所以总是失败;还是想:我没有找到对的方法,不够努力,所以才会失败。
“只为成功找方法,不为失败找理由”这就是《终身成长》里作者卡罗尔?德韦克所谈论的两种思维方式——固定型思维模式和成长型思维模式。
对具有成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义。
它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。
对具有固定型思维模式的人来说,失败就是给自己贴标签(没有天赋,是个笨蛋),去责备他人或者找借口。
固定型思维模式,相信自己的能力是无法改变的,更关心别人如何看待自己;而成长型思维模式相信自己的能力可以通过努力提高,更关心能否提高自己。
无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中,这种成长型思维模式都至关重要,它决定了我们面对失败时的复原力,面对挑战时的承受力,面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。
比如:伴侣之间的关系,网上流行的毒鸡汤“如果我们的关系需要努力来维持,那这段感情本就不属于我”,多少对情侣因此而分手,多少婚姻因此而两败俱伤。
著名的婚姻专家艾伦·贝克说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:“如果我们需要努力,这说明我们的关系里存在非常严重的问题。
”出色的两性关系研究者约翰·戈特曼说:“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨;将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。
”不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的,是不健康的。
双方需要努力才能够进行正确的沟通,需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法。
这并不是说世界上没有人“永远幸福快乐地生活在一起”,而是更应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸奖他聪明,还是夸奖他的努力过程。
《终身成长》读后感《〈终身成长〉读后感》读完《终身成长》这本书,我感觉自己的思维好像被打开了一扇新的大门。
书中所讲的固定型思维和成长型思维,让我对自己过往的经历有了全新的审视。
以前,我总是害怕在众人面前表现不好,觉得一旦出丑,就会被人笑话,这一辈子都抬不起头。
比如那次学校的演讲比赛,我明明准备得挺充分,稿子背得滚瓜烂熟,可临到上台,看着台下乌泱泱的人群,我的心“砰砰”直跳,满脑子都是“要是忘词了怎么办”“要是讲得不好被同学嘲笑怎么办”。
结果,我真的在台上卡壳了,大脑一片空白,灰溜溜地下了台。
那之后的好长一段时间,我都陷入深深的自我怀疑和自责中,觉得自己就是个没用的人,根本不适合在公众场合发言。
但现在想想,那时候的我,完全被固定型思维给困住了。
我把那次的失败当成了对自己能力的一种判定,而没有把它看作是一次成长的机会。
再说说我学骑自行车的事儿吧。
一开始,我觉得这有啥难的,不就是两个轮子的玩意儿嘛。
可当我真正骑上去,才发现完全不是那么回事。
我不停地摔倒,膝盖都磕破了,手肘也擦出了血。
每一次摔倒,我心里都有个声音在说:“算了吧,你根本不是骑车的料。
”可另一个声音又冒出来:“再多试几次,说不定就会了呢。
”在这个过程中,固定型思维和成长型思维就在我脑子里不停地打架。
有好几次,我真的想把自行车扔一边,再也不碰它了。
但每次看到小伙伴们骑着车在我面前欢快地经过,我心里又特别羡慕。
于是,我咬咬牙,继续练。
我仔细观察别人是怎么保持平衡的,怎么控制方向的。
我发现,他们的身体会随着车子的晃动微微调整,眼睛一直盯着前方。
我照着他们的样子,一次又一次地尝试。
摔倒了,就拍拍身上的土,扶起车子继续。
慢慢地,我能骑出去几米了,然后是十几米,几十米……当我终于能骑着自行车在路上自由地穿梭时,那种成就感简直无法形容。
回想起来,如果当初我被固定型思维主导,认定自己就是学不会骑车,那我可能永远都体会不到这种快乐。
其实,生活中到处都充满了这样的例子。
终身成长读后感范文(优选11篇)终身成长读后感范文(优选11篇)品位完一本名篇后,坚信大伙儿的获得毫无疑问许多,这时必须认真地搞好纪录,写写读后感了。
那麼怎样写读后感才可以更有感召力呢?下边是我为大伙儿搜集的终身成长读后感范文,期待对大伙儿有一定的协助。
终身成长阅读感想1大家的思维方式——固定不动方式或是成长性方式,在非常大水平上决策了大家对工作的态度。
固定不动方式维持原状,自我否定,而成长性方式推动大家学会思考:怎么才能做到大家的总体目标。
有一句话说没有你做不到的,唯有你意想不到的。
这实际上也是要摆脱原有的念头,寻找到新的切入点。
思维模式的不一样,产生的人生道路感受和結果是不一样的,有时乃至是天差地别。
应对一切的艰难,我们要积极主动想办法去做,去行動,在行动中一点一点地改正自身前行的方位,朝着总体目标奔进。
有时大家对将来沒有设定目标,不清楚想干什么,这可能是大家沒有碰到好的教师、盆友,而爸爸妈妈在这里层面也不明白,也不太可能对大家给予大的协助。
但应对那样的状况,我们可以多读书读好书,与书交友,从书里见到并学习培训他人是如何思考改变现状人生道路的。
他人能保证的,大家还可以保证。
设定目标,制订行得通的方案,按照计划去做,把注意力集中在这里上边,你的注意力会引起你的人的大脑思索这个问题,冥冥中,有能量会中国联通你的总体目标与行動中间的间距,但你所碰到的事情都是会推动你完成自身的总体目标。
你需要有那样的信心——你一定会达到自身的总体目标与心愿,如果你用心去做,由于全部的事儿都抵不过用心二字。
《终身成长》——愿我们都活到老学到老,付出就有回报!终身成长阅读感想2《终身成长》创作者明确提出了二种迥然不同的思维方式:“成长型思维”“奋发进取型逻辑思维”,这二种思维方式在许多书里都是有不一样的版本号,例如《成功、动机与目标》中称为“奋发进取型”“防守型”,《看见成长的自己》中称为“僵固式思维方式”和“发展式逻辑思维模”,《学习之道》中称为“整体论”“渐近论”。
《终身成长》读后感800字大全7篇《终身成长》读后感800字篇1以前不明白这本书为什么这么畅销,以为就是一碗鸡汤,看完会不痛不痒,成长嘛,大家都知道,就是要不断地学习,提高能力。
这本书让我明白了为什么要终身成长,因为人需要。
人的一生是不断解决问题的一生,拥有成长的思维,才不至于被问题打败,习得能量和能力超越问题,进而变得强大。
首先改变看问题的角度。
比如:这次的失误不能决定我的未来,不能定义我的能力和价值,而是说明我需要下功夫。
换个角度,看到了不一样的结果。
有意思。
然后,尝试不同的,寻找资源,持之以恒的努力。
这里就是一场,会经历两种思维的打架,有时可能暂时找不到要突破口,只要不放弃面对和尝试,结果不会差到哪里。
整本书的一个亮点就是帮助人思维的转换。
这是新旅程的起点。
每个人遇见的问题不一样,性格不一样,成长背景不一样,内心的境况也不一样。
在没有他人帮助的情况下,要活出这样的人生,需要克服许多的拦阻。
当局者迷,有时对自己的认识存在偏差。
在我自己身上就可以看到。
看来这是我需要付出努力去研究的地方。
当尝到因为去面对和努力以后的进步,哪怕只有一点点,有可能会说:还好当初坚持下来了。
《终身成长》读后感800字篇2我们的思维模式——固定模式还是成长型模式,在很大程度上决定了我们做事的态度。
固定模式保持原样,自我否定,而成长型模式促进我们积极思考:怎么样才能达到我们的目标。
有一句话说没有你做不到的,只有你想不到的。
这其实也是要打破固有的想法,寻找到新的突破点。
的不同,带来的人生体验和结果是不同的,有时候甚至是天壤之别。
面对任何的困难,我们要积极想办法去做,去行动,在行动中一点一点地纠正自己前进的方向,向着目标奔进。
有时候我们对未来没有设立目标,不知道想做什么,这可能是我们没有遇到好的老师、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能对我们提供大的帮助。
但面对这样的情况,我们可以多读书,与书交朋友,从书中看到并学习别人是如何思考改变自己人生的。
《终身成长》读后感《终身成长》读后感 1而作者认为成长型思维相信根本能力是可以通过努力来培养的。
成长型思维的人会觉得就算天才,他们都要通过不断学习来让自己成长和提升。
那我们来看看成长型思维的人在面对成功和失败、成绩和挑战的时候他们的心态是怎么样的?面对成功,成长型思维的人认为不断拓展自己的能力范畴,让自己变得越来越聪明就是一种成功。
这时候他们会不断去尝试,不断去提升自己,他们会认为学习是一件很快乐的事情。
而在面对失败的时候,他们同样会觉得失败是一个很痛苦的经历。
但是它们会认为失败不能对他们下定义,他们认为失败能够让他们从中学到东西。
在面对自己取得好成绩的时候,他们会认为自己付出了努力才能够得到这个结果。
当他们成绩不佳的时候,虽然也会难过,但是他们会觉得是自己还不够努力,他们认为只要自己再努力,再勤奋一些,自己就可以获得更好的成绩。
他们是不会让不佳的成绩固定自己的。
在面对挑战,他们会感到很兴奋,因为他们认为每一次挑战都能够让自己的能力得到提升。
上面我们对固定型思维和成长型思维进行分析,分析他们对于成功和失败、成绩和挑战时候截然不同的两种心态,我们就可以看到自己到底是属于哪一种思维的。
如果你是固定型思维,并且不希望自己改变,那当然没有问题,你可以继续维持。
但如果你希望自己可以用成长型思维去思考问题,让自己的能力能够不断得到提升去取得一个更高的成就,那你可以看下面的这一局部,就是怎么样培养自己的成长型思维?作者在书中提到了5个步骤:1、接受我们每个人的脑袋里面都存在了固定型思维和成长型思维,这一点是不可否认的,我们要去接受这个事实,但是我们接受固定型思维的存在,但是并不意味着我们要让它高频地出现在我们的生活中,也不代表我们要接受它出现的时候带给我们的危害。
2、观察这一步的意思是我们要看看,到底是什么事情会引发固定型思维的出现,比方是不是在你接受挑战的时候,你告诉自己你做不到,放弃吧。
我们要去观察它们是什么时候出现在我们面前的,它对我们说了什么?我们感觉怎么样?还有我们要去观察我们的这种固定型思维是怎么对待别人的?比方,我们对待我们的朋友做的事情的时候,我们是不是一味地去评判他们,而不是通过这件事情教会他成长?3、命名当我们已经知道是什么原因,让我们的固定型思维被引发出来的时候,这个时候我们可以尝试去给他们进行命名。
当我们还是婴儿时,我们学习走路、说话,跌倒了、说错了,不会害怕和丢脸。
后来,我们懂得了更多,反而怕这怕那,止步不前了。
为什么呢?因为我们转变了思维模式。
《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点,并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。
作者从思维模式的角度,让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。
同时,它将帮助我们突破这些阻碍,获得成长,达成目标。
以下内容为《终身成长》一书精华解读的部分内容,与大家一起分享。
一、人的两种思维模式
1.固定型思维模式
认为人的才能一成不变。
这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。
他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。
2.成长型思维模式
认为人的能力可以努力培养。
虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。
二、两种思维模式的区别
1.这两者对自身的评价准确度差别很大。
2.当你获得一个机会时,成长型会认为是一个机会,固定型思维想得是我不会,我不知道。
3.脑波不同。
成长型思维脑波亮的区域是在分析正确答案时,固定型思维脑波亮的区域是在宣布对与错时。
4.对于努力与否看法不同。
5.对于失败看法不同。
成长型思维把失败当成一个行为,固定型思维把失败当成一个身份。
三、能力和成就的真相
1.固定型思维模式限制人的成就
固定型思维模式者,不屑于努力,不注重学习方法,把他人当成审判者而不是同伴。
这将阻碍他们取得成就和获得成长。
2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就
成长型思维模式者,能明确目标,不断优化学习方法,并乐于向同伴学习。
这将帮助他们提升能力和得成绩。
书中案例:加菲尔德高中的差生逆袭
加菲尔德高中,是洛杉矶的一所低收入学校,大多学生来自贫困家庭。
它被认为是当地最差的高中之一。
这里的学生拒绝学习,老师也无可奈何。
杰米·埃斯卡兰特的出现,改变了人们的看法。
他开始教这些孩子大学水平的微积分。
运用成长型思维,他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好,而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。
后来,他不仅教会了这些学生微积分,还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。
这一事迹,便是电影《为人师表》的原型。
四、思维模式在不同领域的体现
作者在本书之中分别从教育,体育,商业,婚姻,社交中阐述了成长型思维和固定型思维带来的不同结果。
1.首先我印象最深的就是与我有最直接关系的父母教育孩子的思维模式。
书中案例:桑迪父母的哈佛梦
桑迪的父母是固定型思维模式者,他们认为桑迪上学的唯一目的,就是考上哈佛大学。
他们觉得只有上哈佛,才能证明桑迪的聪明、能力和价值。
但是桑迪没能考上哈佛。
从此桑迪陷入彷徨。
即使已就读其它学校,她还是会感到无形的压力。
这让她的情绪和成绩都非常不稳定。
具有固定型思维模式的父母可能不知道,他们的教育方式,给孩子带来了怎样的伤害和影响。
为人母亲,孩子也已上小学,这样鲜活的案例让我不禁反思对于孩子的学习生活,我应该以何种心态去面对。
2.老师教育孩子的思维模式
书中案例:拒绝学习的盖瑞变了
盖瑞不爱学习、撕作业、经常不上课。
有一次,老师柯林斯让他到黑板上解题。
盖瑞粗暴地拒绝解答。
但这位老师没有放弃盖瑞,而是引导他尝试解答、发挥潜能。
渐渐地,盖瑞从不爱学习的“坏”学生,变成了在课堂上的积极分子。
他还爱上了写作,而且表现十分出色。
至此,相信大家都能看出谁代表了固定性思维,谁代表了成长性思维。
而不同的思维模式也给她们带来了不同的成长经历。
读到这里,我相信很多人会和我一样在思考同一个问题----如果我是一个固定性思维的人我还有办法改善吗?我想答案是:“YES”,是肯定的,固定性思维是可以得到改变的。
至少此书中有很多可以借鉴。
五、培养成长型思维模式
成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。
无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
回归到我们知识付费和信息爆炸的时代背景下,终身学习需要每一个人去不断践行和修正。
文中列举了很多体育、医学、商业等明星、大v成长成功案例,只有持续不断的改善转变,成为成长型思维模式的人,最终才能完成对自己的挑战和突破。
文中提到两点,记忆尤为深刻。
如何将成长型思维带给更多的人?比如要让孩子成为成长型人才,老师和家长都需要掌握以下三点:
1.掌握称赞的方法。
对的称赞方式,不是去夸奖孩子的能力,而是去关注他们学习的过程。
不是夸他们聪明,而是要肯定他们付出的努力。
比如这样夸奖:“你的进步说明你真的很努力。
你反复复习,划出重点,一遍遍做测试。
你的方法确实奏效了。
”
2.正确面对孩子遇到的挫折。
当孩子遭遇挫折时,父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力,或者试图掩盖失败,都是不可取的。
这些都容易让孩子形成固定型思维模式。
父母应该对挫折表现出兴趣,引导孩子面对和处理挫折,把挫折视作学习的好机会。
3.重视孩子对知识的深入理解。
在教学中,老师需要关注孩子对知识的深入理解,避免让学生死记硬背。
相关研究表明,如果老师帮助学生深入理解知识,他们会更相信能力是可以发展的。
就我们成人而言,要成为成长型人才,一般都需要经过四个步骤:
1.接受。
每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。
对固定型思维模式,我们不必感到羞愧。
我们首先得承认它、面对它、接受它。
2.观察。
我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。
比如,有的人是在面临挑战时,有的人是在努力过程中受挫时。
你可以想一想:最近一次你的固定型思维因为什么而引发?当时你有怎样的感觉?它对你说了什么?最后导致你做出了什么决定,或者付诸了哪些行动?只有仔细观察你的固定型思维人格,才能明晰它出现的原因。
3.命名。
给自己的固定型思维人格取一个名字。
这个名字可以和生活中的某个人同名,可以是一本书名、一个电影人物名。
当然,也可以是你不喜欢的一个名字,用它警醒自己。
4.教育。
了解了引发固定型思维模式的原因,和它带来的不良影响。
接着,我们要教育自己的固定型思维人格。
当它出现并阻碍你时,你得学会和它沟通。
你需要向它说明自己为什么要这么做,让它和你一起踏上行动的旅程。
改变是不易的,有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。
改变是痛苦的,我们得和自己的局限、脆弱、恐惧,以及未知作斗争。
但正如作者所说,改变也许艰难,却从未有人说过不值得。
何况,你我都是对自己有要求的人,不是吗?。