[FT培训课件1]糖尿病看图对话_工具

• （二）随访包括预约患者到门诊就诊、电话追踪 和家庭访视等方式。
• （三）乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中 心（站）要通过本地区社区卫生诊断和门诊服务 等途径筛查和发现2型糖尿病患者，掌握辖区内居 民２型糖尿病的患病情况。
认识到了贫困户贫困的根本原因，才 能开始 对症下 药，然 后药到 病除。 近年来 国家对 扶贫工 作高度 重视， 已经展 开了“ 精准扶 贫”项 目
持续性心动过速 体温超过39度 视力模糊、眼痛
评估上次就诊 到此次就诊期 间症状
并存的临床 症状
最近一次各 项辅助检查结 果
测量体重， 计算BMI，检 查足背动脉搏 动
生活方式， 包括吸烟、饮 酒、体育锻 炼、饮食控制 等
服药情况
根据 评估 结果 进行 分类 干预
血糖控制满意（空腹血 糖<7.0mmol/L）,无药 物不良反应、无新发并 发症或原有并发症无加 重。
•
肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传
原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖
病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大
腿上的人更容易发生2型糖尿病。
•
年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖
尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年
纪大的人容易超重有关。
早期诊治。中国也将采用上述标准。
《中国2型糖尿病防治指南》2007版推 认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目 荐诊断标准（即将废除）
•
糖尿病、糖耐量受损、空腹血糖受损诊断标准（单位：mmol/l）
诊 断条件 静脉(全血)毛细血管静脉(血浆)糖尿病空腹 ≥ 6.1 ≥ 6.1 ≥ 7.0 服糖后2h ≥10.0 ≥11.1 ≥11.1糖耐量受损空腹< 6.1 < 6.1 < 7.0 服糖后2h 6.7～10.07.8～11.17.8～11.1空腹血糖受损 空腹5.6～ 6.1 5.6～ 6.1 6.1～ 7.0 服糖后2h < 6.7 < 7.8 < 7.8

通过有效的糖尿病管理，减轻病情对生活 的影响，提高生活质量。
THANKS
感谢观看
增加肌肉力量
进行适量的力量训练，增 强肌肉力量和耐力，提高 身体代谢水平。
运动方式选择
根据个人兴趣和身体状况 选择适合自己的运动方式 ，保持运动的多样性和趣 味性。
保持心理健康
管理压力
学会有效应对和缓解压力 的方法，如放松训练、冥 想、心理咨询等。
积极心态
保持乐观、积极的心态， 关注自己的情绪变化，寻 求社会支持和心理辅导。
04 糖尿病患者的生 活指导
日常生活习惯
饮食调整
遵循低糖、低脂、高纤 维的饮食原则，控制总 热量摄入，保持营养均
衡。
规律运动
每周至少进行150分钟 中等强度的有氧运动， 如快走、骑车、游泳等
，增强体质。
定期监测血糖
掌握血糖变化情况，及 时调整治疗方案和饮食
运动计划。
戒烟限酒
戒烟可降低心血管疾病 风险，限酒有助于控制
血糖和血压。
应对糖尿病的挑战
应对低血糖
随身携带糖果、饼干等小食品，出现低血糖 症状时及时补充。
应对并发症
关注自身健康状况，定期进行体检，及时发 现并治疗糖尿病相关并发症。
应对高血糖
合理安排饮食和运动，避免情绪波动，必要 时调整药物治疗方案。
应对心理压力
保持积极乐观的心态，学会调节情绪，减轻 心理压力。
并发症的发生风险。
提高生活质量
03
通过教育患者正确应对糖尿病，减轻心理压力，提高生活质量
。
如何进行糖尿病教育
制定教育计划
根据患者的病情和需求，制定个性化的教育计划，包括教育内容 、方式、时间等。

延迟各糖尿病并发症的发生 • 松弛身心，消除压力
运动的选择及次数的建议：
• 可以选择的运动项目包括：快步走路、 慢步跑、爬楼梯、体操、太极拳、羽毛 球、乒乓球、踏单车
• 每星期3至4次，每次至少维持30分钟 • 若有糖尿病并发症之病者，运动前可与
医生商讨身体情况是否适合各种运动
运动前的注意事项
运动前全面检查身 体 与医生咨询适宜的 运动量 舒适的鞋、袜 运动场地安全性
理想的血糖值
➢一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升 ➢餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多、也不
超过11.1mmol/L（200mg/dl） ➢餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升
糖尿病的治疗
糖尿病是一种慢性疾病，不可以根治， 但可以控制血糖与正常人无异
其治疗的方法可以分为三大原则 •饮食治疗 •运动 •药物治疗
治疗三方法
运动
饮食
药物
.
饮食管理
糖尿病饮食治疗原则 按标准体重计算热量： 使胖人体重下降至正常 使瘦人恢复体重至正常 标准体重： 身高(厘米)-105＝公斤数（±10％ 标准体重） 体重指数(BMI)： 体重（公斤）/身高2（米2）
饮食管理
• 食物中主要营养素分为碳水化合物、脂肪及蛋白质 三类
什么是糖尿病
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2020/6/8
什么是糖尿病
➢ 糖尿病是一种内分泌代谢紊乱的疾病 ➢ 是由于体内胰岛素分泌不足或功能失效所引致
胰腺外分泌中有 胰岛，其中一种 细胞分泌胰岛素
胰岛素的作用如一把钥匙，打开了利用葡萄糖的大门。 葡萄糖进入人体内，需要胰岛素介导，才能形成我们日常 所需的能量，或合成肝糖原、脂肪，以供日后使用。没有 胰岛素，葡萄糖因无法利用而在体内升高

注意事项
掌握正确的注射技巧，避免低血糖反应 和体重增加等副作用；定期监测血糖， 调整胰岛素剂量；注意胰岛素的保存和 使用方法。
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05
生活方式干预在糖尿病管理中的作用
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饮食调整建议及实例分析
控制总热量摄入
根据患者年龄、性别、身高、体 重、劳动强度等因素，制定个性
07
总结回顾与展望未来发展趋势
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本次课程重点内容回顾
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糖尿病定义、类型及症状
01
详细解释了糖尿病的基本概念，包括其定义、主要类型和典型
症状。
糖尿病的诊断与治疗
02
介绍了糖尿病的诊断标准、常用治疗方法及患者自我管理的重
要性。
糖尿病并发症的预防与护理
03
阐述了糖尿病可能引发的并发症，及其预防和护理措施。
提供有关糖尿病知识和心理调适的教育和支 持，帮助患者增强自我管理和控制能力。
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06
并发症预防与处理策略探讨
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23
心血管事件风险评估及干预措施
评估方法
采用Framingham风险评 分等工具，结合患者年龄、 性别、病史等因素，全面 评估心血管事件风险。
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21
心理调适技巧和方法分享
认知行为疗法
放松训练
帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式， 以减轻情绪困扰和压力。
教授患者深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技 巧，以缓解紧张和焦虑情绪。
积极应对策略
心理教育和支持
鼓励患者采取积极的问题解决策略，如寻求 社会支持、参加糖尿病自我管理小组等，以 提高自我效能感和应对能力。