7.1做习惯的主人

探究与分享
教材96页
➢同学们的对话给了你什么启示？为了维护 民族团结，我们还可以做些什么？
维护和促进民族团结是每一个公民的神圣 职责和光荣义务。在日常生活中，我们应该以 自己的实际行动维护民族团结。为维护民族团
结，我们还应该自觉拥护我国的民族政策， 自觉履行维护民族团结的义务，在日常生活 中，与各民族同学平等相处，尊重少数民族 的风俗习惯，不做伤害民族感情的事，坚决 同破坏民族团结的言行作斗争，以实际行动 维护民族团结。
能找到汉族、壮族、蒙古族、维吾尔族、 藏族、回族、朝鲜族、哈萨克族、苗族、彝族、 布依族、鄂伦春族、满族、侗族、哈尼族、塔 吉克族、瑶族、白族、傈僳族、达斡尔族、黎 族、傣族、土家族、鄂温克族、东乡族、仫佬 族、珞巴族、土族、布朗族、纳西族、高山族、
畲族、拉祜族、仡佬族、水族、阿昌族、 撒拉族、毛南族、佤族、锡伯族、普米族、 德昂族、羌族、保安族、门巴族、裕固族、 怒族、景颇族、柯尔克孜族、塔塔尔族、 乌孜别克族、京族、基诺族、独龙族、赫 哲族、俄罗斯族。
➢从江孜保卫战的历史故事中，你感受 到了什么？
西藏人民团结御侮、英勇不屈、顽 强战斗，以自己的献血和生命保卫家园。
➢近代以来，我国各族人民并肩抵御外侮。 你还知道哪些这样的故事？这些故事中 的英雄人物表现出哪些共同的精神追求？
①三元里人民抗英斗争；1840年，傣族 大土司刀盈廷率先反抗英国入侵者，当地汉 族、景颇族、傈僳族群众纷纷响应；19世纪
我国是统一的多民族国家，各族人民相互 依存，休戚与共，手足相亲，守望相助，结成 了牢不可破的血肉纽带和兄弟情谊，各民族始 终同呼吸、共命运、心连心，追求共同发展、 共同富裕、共同繁荣。
家和万事兴
1.加快民族地区经济社会文化发展，逐 步缩小发展差距，促进民族地区共__同__繁__荣__， 是增进民族团结、发展社会主义民族关系的 必由之路。

七年级思想品德学科(苏人版)教案第一章：遵守校规校纪，做一个合格的中学生1.1 教学目标让学生了解和理解学校的规章制度，认识到遵守校规校纪的重要性。

培养学生自觉遵守校规校纪的良好习惯。

1.2 教学重点与难点重点：学校规章制度的内容，遵守校规校纪的方法。

难点：如何引导学生自觉遵守校规校纪。

1.3 教学方法讲解法：讲解学校规章制度，让学生了解和理解。

案例分析法：分析违反校规校纪的案例，让学生从中得到启示。

1.4 教学过程引入：让学生谈谈对校规校纪的了解和看法。

-讲解：详细讲解学校的规章制度，让学生明白遵守校规校纪的重要性。

案例分析：分析一些违反校规校纪的案例，让学生从中得到启示。

总结：强调遵守校规校纪的重要性，引导学生自觉遵守。

第二章：尊重他人，和谐相处2.1 教学目标让学生了解和理解尊重他人的重要性。

培养学生尊重他人的良好习惯。

2.2 教学重点与难点重点：尊重他人的表现，如何做到尊重他人。

难点：如何引导学生真正尊重他人。

2.3 教学方法讲解法：讲解尊重他人的重要性，让学生了解和理解。

情景模拟法：模拟一些尊重他人的场景，让学生参与其中，从中学会尊重他人。

2.4 教学过程引入：让学生谈谈对尊重他人的理解和看法。

讲解：详细讲解尊重他人的表现，如何做到尊重他人。

情景模拟：模拟一些尊重他人的场景，让学生参与其中，从中学会尊重他人。

总结：强调尊重他人的重要性，引导学生真正尊重他人。

第三章：诚实守信，做一个有信誉的人3.1 教学目标让学生了解和理解诚实守信的重要性。

培养学生诚实守信的良好习惯。

3.2 教学重点与难点重点：诚实守信的表现，如何做到诚实守信。

难点：如何引导学生真正诚实守信。

3.3 教学方法讲解法：讲解诚实守信的重要性，让学生了解和理解。

情景模拟法：模拟一些诚实守信的场景，让学生参与其中，从中学会诚实守信。

3.4 教学过程引入：让学生谈谈对诚实守信的理解和看法。

讲解：详细讲解诚实守信的表现，如何做到诚实守信。

做时间的主人第一章：认识时间1.1 教学目标让学生理解时间的概念，知道时间的重要性学会使用时间单位：时、分、秒1.2 教学内容时间的基本概念：过去、现在、将来时间单位：时、分、秒及其换算认识钟表：机械钟表和电子钟表1.3 教学活动引入时间的话题，让学生分享对时间的认识讲解时间的基本概念，演示时间单位的换算让学生观察和认识不同类型的钟表1.4 作业与评估设计一份时间单位换算的练习题让学生绘制一个简单的钟表第二章：时间管理的基本原则2.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性，认识到合理安排时间的重要性学会制定目标和计划，提高学习效率2.2 教学内容时间管理的基本原则：明确目标、优先级、合理分配时间如何制定学习计划：长期目标、短期目标、每日计划2.3 教学活动讲解时间管理的重要性，引导学生认识到合理安排时间的作用讲解制定目标和计划的方法，进行实例演示学生分组讨论，分享自己的学习计划和时间管理方法2.4 作业与评估设计一份制定学习计划的练习题第三章：合理安排时间3.1 教学目标让学生学会合理安排时间，提高学习效率学会使用时间管理工具：时间表、日历、提醒软件等3.2 教学内容合理安排时间的方法：制定时间表、优先级、避免拖延时间管理工具的使用：时间表、日历、提醒软件等3.3 教学活动讲解合理安排时间的方法，进行实例演示讲解时间管理工具的使用方法，进行实际操作学生分组讨论，分享自己的时间管理工具和技巧3.4 作业与评估设计一份时间表的练习题让学生制作一个属于自己的时间管理工具第四章：克服拖延让学生了解拖延的原因和危害，学会克服拖延的方法4.2 教学内容拖延的原因和危害：压力、恐惧、缺乏动力等克服拖延的方法：设定截止日期、分解任务、自我激励4.3 教学活动讲解拖延的原因和危害，引导学生反思自己的拖延行为讲解克服拖延的方法，进行实例演示学生分组讨论，分享自己的克服拖延的方法和经验4.4 作业与评估设计一份克服拖延的练习题5.1 教学目标学会自我监控和调整，持续改进时间管理能力5.2 教学内容自我监控和调整的方法：反思、总结、改进5.3 教学活动讲解自我监控和调整的方法，进行实际操作学生分组讨论，分享自己的时间管理习惯和经验5.4 作业与评估设计一份自我监控和调整的练习题让学生制作一个属于自己的时间管理习惯计划第六章：高效学习时间管理策略让学生掌握高效学习时间管理的策略学会集中注意力，减少干扰，提高学习效率6.2 教学内容高效学习时间管理策略：番茄工作法、一次性完成任务、休息与学习平衡6.3 教学活动讲解高效学习时间管理策略，进行实例演示讲解如何减少干扰，进行实际操作学生分组讨论，分享自己的高效学习方法6.4 作业与评估设计一份番茄工作法的练习题第七章：利用碎片时间7.1 教学目标让学生学会利用碎片时间，提高学习效率学会在碎片时间中进行有效学习的方法7.2 教学内容碎片时间的概念：什么是碎片时间，为什么利用碎片时间重要利用碎片时间的方法：携带学习资料、利用学习APP、快速记忆法7.3 教学活动讲解碎片时间的概念和重要性，进行实例演示讲解利用碎片时间的方法，进行实际操作学生分组讨论，分享自己利用碎片时间的方法7.4 作业与评估设计一份利用碎片时间的练习题让学生制作一个属于自己的碎片时间学习计划第八章：时间管理的心理技巧8.1 教学目标让学生了解时间管理中的心理技巧，提高自我控制力学会运用心理技巧，克服时间管理中的困难8.2 教学内容时间管理中的心理技巧：自我激励、目标设定、积极心态如何运用心理技巧：设定奖励机制、正面思考、自我暗示8.3 教学活动讲解时间管理中的心理技巧，进行实例演示讲解如何运用心理技巧，进行实际操作学生分组讨论，分享自己运用心理技巧的经验8.4 作业与评估设计一份关于心理技巧的练习题第九章：时间管理的实用工具与技巧9.1 教学目标让学生了解时间管理中的实用工具与技巧，提高时间管理效率学会运用实用工具与技巧，优化时间管理过程9.2 教学内容时间管理中的实用工具：时间管理APP、日程表、待办事项清单时间管理中的实用技巧：批量处理任务、委托任务、时间记录法9.3 教学活动讲解时间管理中的实用工具与技巧，进行实例演示讲解如何运用实用工具与技巧，进行实际操作学生分组讨论，分享自己运用实用工具与技巧的经验9.4 作业与评估设计一份关于实用工具与技巧的练习题让学生制作一个属于自己的时间管理工具与技巧计划第十章：时间管理的案例分析与实践10.1 教学目标让学生通过案例分析，深入了解时间管理的方法与技巧学会将时间管理理论与实践相结合，提高自己的时间管理能力10.2 教学内容案例分析：分析成功人士的时间管理方法与技巧实践环节：学生制定个人时间管理计划，并进行实际操作10.3 教学活动讲解案例分析的方法与步骤，进行实例演示学生分组进行案例分析，分享自己的分析成果学生根据案例分析结果，制定个人时间管理计划，并进行实际操作10.4 作业与评估设计一份关于案例分析的练习题第十一章：时间管理的挑战与解决方案11.1 教学目标让学生了解时间管理过程中可能遇到的挑战学会应对挑战的策略和方法，提高时间管理效果11.2 教学内容时间管理中的挑战：任务过多、优先级设定、拖延等应对挑战的策略和方法：调整心态、寻求支持、改进时间管理技巧11.3 教学活动讲解时间管理中的挑战，进行实例演示讲解应对挑战的策略和方法，进行实际操作学生分组讨论，分享自己应对挑战的经验11.4 作业与评估设计一份关于挑战与解决方案的练习题第十二章：时间管理与生活平衡12.1 教学目标让学生了解时间管理对生活平衡的重要性学会在忙碌的生活中，合理安排时间，保持生活平衡12.2 教学内容时间管理与生活平衡的关系：工作、学习、家庭、休闲等保持生活平衡的方法：设定合理目标、优先级设定、合理安排时间12.3 教学活动讲解时间管理与生活平衡的关系，进行实例演示讲解保持生活平衡的方法，进行实际操作学生分组讨论，分享自己保持生活平衡的经验12.4 作业与评估设计一份关于生活平衡的练习题让学生制作一个属于自己的时间管理与生活平衡计划第十三章：时间管理的进阶技巧13.1 教学目标让学生掌握时间管理的进阶技巧，提高时间管理效果学会运用进阶技巧，应对复杂的时间管理场景13.2 教学内容时间管理的进阶技巧：多任务处理、动态调整计划、时间预测如何运用进阶技巧：合理分配注意力、灵活调整计划、提前预估时间13.3 教学活动讲解时间管理的进阶技巧，进行实例演示讲解如何运用进阶技巧，进行实际操作学生分组讨论，分享自己运用进阶技巧的经验13.4 作业与评估设计一份关于进阶技巧的练习题第十四章：时间管理的持续改进14.1 教学目标让学生了解时间管理是一个持续改进的过程学会定期反思和评估自己的时间管理能力，不断提高14.2 教学内容时间管理持续改进的方法：定期反思、评估和改进如何进行定期反思和评估：设定反思周期、分析时间管理效果、制定改进计划14.3 教学活动讲解时间管理持续改进的方法，进行实例演示讲解如何进行定期反思和评估，进行实际操作学生分组讨论，分享自己进行时间管理持续改进的经验14.4 作业与评估设计一份关于持续改进的练习题第十五章：时间管理的成功案例分享15.1 教学目标让学生通过成功案例的学习，激发时间管理的积极性学会将成功案例的经验应用到自己的时间管理中15.2 教学内容成功案例分享：介绍成功人士的时间管理方法和经验如何从成功案例中汲取经验：分析成功因素、学习时间管理技巧、实践应用15.3 教学活动讲解成功案例的分享方法和步骤，进行实例演示学生分组进行成功案例分析，分享自己的分析成果学生根据成功案例的经验，制定个人时间管理改进计划15.4 作业与评估设计一份关于成功案例分析的练习题重点和难点解析。

1班班级口号（通用27篇）1.开拓创新，争优进取。

2.温馨家园，阳光沙场。

3.排不出去真着急。

水果刀，大人用，等我长大才能动。

4.多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。

5.校园信息化，育人现代化。

6.行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

7.星期天，逛商场，跟着爸妈别走散，如真走散别着急。

8.道德是永存的，而财富每天都更换主人。

9.乐学苦思，敏锐创新。

10.文明友爱，求学拼搏。

11.教育从心开始，我们将贴心的照顾您的宝宝。

12.孩子是祖国未来的太阳。

13.直面挑战，畅享成长。

14.勤奋学习，顽强拼搏。

15.新起点，新方向，我们在阳光下成长。

16.爸妈齐支援，看我争第一。

17.以滥用水为耻，以节约水为荣。

18.播种行为，收获命运。

19.勤奋乐学，团结拼搏。

20.敏而好学，不耻下问。

2.1班班级口号篇21.孩子开心，家长放心。

2.我运动，我健康，我是快乐的小健将。

3.遵规守纪，团结互敬。

4.魅力永久，充满自信，赢得胜利。

5.比出风采，超越自我。

6.奋发拼搏，勇于开拓，遵规守纪，团结互敬。

7.我运动，我快乐。

我健康。

我做主。

8.只要不气馁，奇迹就会发生。

9.凌云赛场，斗志昂扬，乘风破浪，迎难而上。

10.三四三四，胸有大志，报效祖国，太平盛世。

11.体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

12.相信我，我能行，我最棒。

13.文韬武略，笑傲群芳。

14.青春如火，超越自我；机汽学子，勇创佳绩。

15.济师精英，顽强拼搏；运动健儿，志在必得。

16.努力拼搏，永夺第一。

17.磨砺意志，奋发冲刺。

18.快乐体育，健康成长。

19.团结友爱，奋发向上。

20.团结一心，勇夺桂冠。

3.1班班级口号篇31.心中时刻有平安，平安永在我身边。

2.用心呵护绿色，用爱浇灌校园。

3.新的希望，爱的阳光，我们与孩子一同成长。

4.书籍是横渡时间，大海的航帆。

5.年龄小，志气高，得了冠军不骄傲。

6.上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳。