1 心理辅导活动课教案集
一、认识自我与悦纳自我
1、我的价值观——价值观探索 3
2、人生水晶球 5
3、欣赏与赞美 9
4、自我暗示的魔力 11
5、消除自卑，增强自信——扬起自信的风帆 18
6、扬起自信的风帆 23
7、挥洒青春色彩 ——特质大搜索 25
8、心灵健身 31
二、性心理教育
1、被“爱”打扰的日子 34
2、青春期性心理发展揭秘 41
3、男生vs女生 51
4、异性同学正常交往 58
三、学习指导
2016
1 / 23 团体心理辅导活动课教案
篇一：团体心理辅导课教案
团体心理辅导课程之认识自己
主题：认识自己
指导者：杨倩 周淑媛
辅导班级：娄底一中，初一 247班
题注：所谓自我意识，是指个体对自己的认识和态度。对自己与周围人之间的关系的认识和态度。实践活动，人们不仅能认识客观事物，也能认识自己，认识自己与客观世界的关系。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我意识的发展在个性形成中占有极其重要的地位，人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。
教学对象：娄底一中初一247班全体学生
分析：
初一学生刚迈进了中学的大门，就先后进入了青春期，是从幼稚期向成熟期发展的过度时期，也是自我意识迅猛发展并走向成熟的时期。学习压力大，父母的过高期望值，使得中学生的精神压力增大，由此容易形成一些复杂的身体和心理性问题，逆反心理、敌对，人际关系紧张、适应性不良、考试焦虑与恐怖等。同时身体的迅猛发展使中学生很快出现了成人的体貌特征，生理
上的突然的变化，使得生心的发展失去平衡，关于自我意识的
2016
2 / 23 困惑和冲突萦绕于心，我是谁？我的特征是什么？别人喜欢我还是讨厌我？
中学生心理发展的不稳定，使得他们的自我意识呈现出两重性：独立性与幼稚性相连；自尊心与自卑感同在；封闭性与开放性并存。教育学家苏霍姆林斯基说：“只有能激发学生去进行自我教育的教育才是真正的教育。”我国著名教育学家叶圣陶先生亦说过：“教育的目的是为了达到不教育。”培养学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。
教学目的：本堂课将以团体心理游戏形式方式寓教学于其中，让学生更一步认识到内心的自我，了解自我，明了我是一个什么样的人，他人眼中的我是什么样子。
心理团体辅导活动课的选题及活动设计
摘要：近些年来，大家对心理团体辅导活动课越来越重视，认为这是开展心理健康教育的一种主要途径和有效载体。但在实际教学过程中，尤其是针对各个发展阶段的学生开展心理团体辅导活动课并不像我们想象的那么轻松，尤其是如何确立活动的主题并围绕该主题选择所需要的活动。笔者在实际开展心理团体辅导活动课的教学过程中，总结出一些在团体活动中选题与活动设计应当注意的问题，并对如何应对这些问题谈谈自己的体会，希望能给其他教师一些参考。
关键词：心理 团体辅导 活动课 选题 活动设计
最近几年，心理健康教育这门新兴课程迅速发展，逐渐受到社会、学校、家庭及学生本人的重视，团体辅导活动课的效果也逐渐被大家认可。但是，作为一门新兴的课程，心理健康活动课在教学实践中由于缺乏具体的实施规范出现了一系列的问题，其中主要的两个问题就是如何确定活动主题，以及主题确定之后如何紧密围绕主题开展一系列活动。本文针对心理团体活动课的这两大问题，谈谈自己经过教学实践后的心得体会。
一、心理团体辅导活动课及其必要性
我们所进行的心理团体辅导活动课是以学生的各阶段发展特点为立足点，以培养学生健康的心理，树立积极健康的人生观、价值观为主线，通过小组活动、小组讨论、引领感悟等多种形式的针对性活动，有目的、有计划、有步骤地帮助学生形成良好的自我意识，
学会处理与家长、老师、同学之间的人际关系，学会合理自己的情绪、纠正不良的信念，获得克服心理偏差的力量，维护自身心理健康，促进学生有效地适应学校学习和社会生活的一种活动课程。
目前，心理团体活动课的必要性越来越显而易见。首先，心理团体活动课是学校教育现状所提出来的迫切要求。调查显示，我国约有五分之一的学生存在着不同程度的外显的和内隐的心理问题，如人际交往差、厌学、焦虑、攻击、退缩、耐挫力差等。这些心理问题，不仅仅严重地影响了学生的身心健康发展，也给学校正常的教育、教学工作带来各种困扰，并且更进一步的影响到了学校教育任务的完成和教育目标的实现。其次，心理团体辅导可以高效率的对学生心理发展起到作用。一个班级的同学他们的思维发展阶段、所处的时代基本上相似，他们所遇到的成长困惑，心理问题也基本相同，所以针对这个班级的整体情况进行团体辅导活动，是对大多数同学有效的，可在最短的时间内使多数同学的心理问题得到的关注。
心理健康课团体辅导课《信任与合作》教学设计
教学目标：
为了帮助学生体验到合作的重要性和价值，从多种角度、多种方式向学生展示“团结的力量”。本活动设计的一个突出优势在于：活动中，游戏的结果与大多数学生的常识预期发生很大冲突，这种冲突能够在游戏现场对学生造成思维上的冲击，引导学生自动自觉地反思、总结，达到传统的言语教学所不能实现的良好效果。活动设计的“意料之外”，正是学生产生学习的动力。
目标1：引导学生体验信任与被信任的情绪。
目标2：帮助学生从感性角度理解合作的必要性和价值。
教学学具：
二氧化金溶液、几个厚椅垫。
教学流程：
一、导入：
我们每个人身上都有很多宝贝，你能找出来并且说说理由吗？
（学生找宝贝，眼睛、鼻子……并且说出理由） 刚刚大家说的这些都是我们身上的宝贝，它们对我们来说都十分重要，记得我们以前学过一首儿歌：
人有两件宝
双手和大脑
双手会劳动
大脑会思考
这节课我们就用我们的手来游戏，用我们的大脑来思考好不好？
二、细化：
1、观察双手。
引导学生观察我们的手有什么特点？用手势来表示，在我们的手指中谁最有力量？谁最长？谁最灵活？我们最灵活的手指自己能为我们做些什么？
虽然食指在手指中算是灵活的，可是它能做的事也太有限了，现在我们一起来看一看，还有人用手指做了些什么？（多媒体展示视频文件在线播放）
这样的功夫是经过很长时间的苦练才有的本领，不是一般人都可以做到的。可是，老师却有一个大胆的设想：我想用我的手指把我们班的一个同学举起来！你们觉得可能吗？（学生表示怀疑）那你们一个人能把我们班的一个同学举起来吗？现在我想请几个同学帮我实现这个大胆的梦想，你们愿意吗？（学生愿意）
2、试用二氧化金溶液托举同学。
刚刚大家说，我们的食指最灵活了。除此之外，我们的食指还具有一种潜伏的能力——力大无穷。这种超能力平时不会显现出来，但一旦我们的食指接触过神奇的“二氧化金”溶液，这种超常能力就会立刻显现出来，我们就能仅仅使用我们的食指，把一个睡着的人轻轻松松地举起来！大家想不想试一试？
