团体心理辅导
1、 什么是团体辅导
团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一，是相对于个体辅导或个体咨询而言的，在港台地区又被称之为“小组辅导”或“团体咨商”。
顾名思义，团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体活动中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。
2、团体辅导的特点
①感染力强，影响广泛。向沟通、多个影响源、相互学习模仿、相互支持、积思广益
②效率高、省时省力
③辅导效果易巩固（提供一种生活经验，成员经历了难以突破的瓶颈学会做新决定，提供社交机会、易迁移）
④ 特别适用于人际关系适应不良的人（团体活动过程即广泛的人际交往的过程）团体辅导的局限性
①． 个人深层次的问题不易暴露
②． 个体差异难以照顾周全
③． 有的成员可能会受到伤害
④． 某些个人隐私，在事后有无意暴露的可能
⑤． 对辅导教师要求高，否则会给成员带来负面影响
⑥． 极端内向者不宜参加
3、参加团体心理辅导活动需要遵守哪些团体规范？
一般而言，在第一次团体心理辅导活动中，领导者都会组织成员来共同制订团体规范。如：
①保守秘密，尊重每位成员的隐私，不把在团体活动中了解到的信息外传；
②坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感；
③按时参加每次团体活动，不迟到，不缺席。参加团体活动时，注意力集中，不接打手机，看报纸，做旁务等。
④尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。
⑤广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。
哪些人适合参加团体心理辅导？
团体心理辅导
一、什么是团体心理辅导
通过启发性的活动和团体成员间坦诚的交流，引发团体成员正面的改变，促进团体成员的互助与支持, 增进团体成员的成长。团体主要可分为：人际交往团体、增强自信团体、压力缓解团体、合作精神团体、创新思维团体及其他主题团体
二、团体心理咨询的阶段及目标
(一）团体咨询前的准备阶段
1．确定团体目标
团体心理咨询常因团体目标的不同、发展阶段的不同、参加的对象和规模不同而采取不同的方法、活动形式。从组织和实施的角度看，所有的团体心理咨询首先必须确定团体的目标，而后才能设计团体活动的计划，确定规模，组成团体。为什么要组织团体心理咨询？要达到什么结果？最好先从了解学生对团体的需求入手。一旦目标确定，成员的类型也就确定了。
2．明确团体的性质
按照团体心理咨询的计划程度，可以分为结构式团体与非结构式团体。结构式团体是指事先做了充分的计划和准备，安排有固定程序的活动让成员来实施的团体咨询。这类团体的优点是团体早期就能增加团体成员的合作，减少参加者的焦虑，容易聚焦。一般比较适合青少年。而非结构式团体是指不安排有固定程序的活动的团体咨询。它的活动弹性大，指导者常潜入团体中，身份不易被觉察，一般适合年龄较长、心智成熟、表达能力较强的人。
3．确定团体的规模
团体规模过小，人数太少，团体活动的丰富性欠缺及成员交互作用的范围太小，成员会感到不满足、有压力，容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉；团体规模过大，人数太多，团体指导者难以关注每一个成员，成员之间沟通不易，参与和交往的机会受到限制，团体凝聚力难以建立，并且妨碍成员分享、交流，时间不够，致使在探讨原因、处理问题、学习技能时流于草率、片面、表面，影响活动的效果。一般来讲，一个儿童团体可容纳的成员人数较成人团体少。六七岁的儿童所组成的团体，以3～4人为宜；小学中高年级的儿童团体，人数以7～8人为限。成员太少会缺乏团体的功能，人数太多则会使秩序的维护发生困难和每个成员成为
1 团体心理辅导
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。
概念
团体心理咨询是从英文group counseling翻译而来的，而group可以译为小组、团体、群体、集体，counseling可译为谘商、咨询、辅导，所以团体咨询与小组辅导辅导、群体咨询、团体辅导概念相同。从习惯上讲，中国台湾地区多用团体谘商或团体辅导，香港地区多用小组辅导，大陆多用团体咨询或集体治疗。从词义上讲，集体指组织化了的团体，而团体的含义更宽泛。
团体心理咨询是一门以心理学为基础的专业知识、理论与技术。随着中国心理健康教育工作越来越受到政府社会大众的关心与重视，团体心理咨询的技术和方法也将被广泛地应用在社会生活的各个方面。（引自《团体心理咨询》，樊富珉著，高等教育出版社，2010重印版）
心理团体的分类
心理团体按功能可以分为不同的类型。
⒈“成长性”的心理团体：注重成员的身心发展，协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定；注重成员生活知识和能力的充实以及正向行为的建立。学校中的心理团体辅导大多是这一类型。
⒉“治疗性”的心理团体：注重成员经验的深层解析、人格的重塑与行为的重建。这类团体活动通常在医疗或社会服务机构开展。
理论基础
群体动力学是团体心理辅导的重要理论基础之一。一个良好运转的团体，具有吸引各个成员的凝聚力。这种力量来自成员们对团体内部建立起来的一定的规范和价值的遵从，它使个体的动机需求与团体目标紧密相连，使得团体行为深深地影响个体的行为。群体动力学的研究者——德国心理学家勒温认为，整体比部分重要，群体作为一种内在的关系组成的系统，其影响力或作用远大于孤立的个体。个体在群体中生活，不仅取决于个体的个人生活空问，而且也受群体心理场的制约。因此，团体心理辅导比个别心理辅导有更大的影响力和更好的辅导效益。
团体心理辅导方案
“非常男女”
——学会如何与异性相处
班级 ：092231
“非常男女”团体辅导计划书
一、团体名称：
二、领导者介绍：
张恩： 男， 应用心理学大年级学生，学习过心理咨询、团体咨询、等咨询类课程，具备一定的理论基础；参加过实践活动，具备一定的实践经验。
三、团体性质：封闭式，结构式团体
四、成员对象：大学生 性别不限
五、成员人数：8人
六、筛选方式：通过发放宣传单，班级宣传等方式自愿报名，做问卷评定团体成员。
七、活动时间：每周一次，第一次时间按具体情况而定，共六次。
八、活动地点：团体辅导活动室
九、内容
（一）理论基础
性是人类基本需求，这一点可从孔子所说的“食色性也’，或是佛洛伊德的“性本能”的理论來支持。性的好奇，人人皆有。关于性教育的理论有如下：
（1） 赫尔
是第一位发表青少年理论的心理学家，他视青少年为“充滿強烈、不定情緒”的时期，但青少年會從中變得更堅強。他主張青少年時期重大的身体变化化也会导致心理上的变化。
（2） 玛格莉特•米德
强调文化因素在青少年过度期的重要性，米德并未看到所谓的”风暴与压力，而是相当平静的由儿童期转至成人的阶段。有学者批评米德的說法，但也有人支持他。无论如何，這些争议已不再有，应为对于现在的青年來說，风暴与压力也不再被视为不可避免的事了。
（3） 佛洛伊德：两性期
佛氏认为青春期生理的变化唤起了力比多，而力比多是点燃性欲的基本能量来源。如同赫尔的看法，佛洛伊德也将冲突视为青年期身体变化的结果之一。
（4） 艾瑞克森：危機五-認定與認定混淆 艾瑞克森相信青年期的主要课题在于解決认定与认定混淆的冲突，好成为一個独立自主的成年人。它在生活中扮演了重要的角色。为形成個人的认定，自我会將能力、需求和欲望加以组织，并将他們调整成好的状况況以适应未来的社会需求。
二、团体目标
1协助成员了解两性的特质差异
