初中体育教学中加强学生体能训练的探索

体育教学中加强思维训练的探索

思维是人脑对客观事物的本质属性和内部规律性的间接和概括的反映。体育教学是一个复杂的过程，既有体育知识的学习，又有动作技能的形成，其显著特点在于学生的身体直接参与活动。体育教学中应该把动作技能的训练与学生的思维训练结合起来。操作思维是指反映肌肉动作和操作对象活动的规律及其相互关系的思维活动。体育心理学指出，思维训练是当代体育教学中所应作出的最基本、最重要的对策之一。确实如此，我在中学体育教学的过程中感到，在学生动作技能的学习过程中，加强学生的思维训练，对动作技能的掌握和改进有很大的帮助。让学生“思维着去感知”，就是要让学生在学习时，通过积极地思维，运用已了解和掌握的一些事物的本质属性和内部规律，来帮助学生理解领会动作的原理和要领，从而较快地掌握和改进动作，取得较好的教学效果。

案例1：在进行单杠支撑后回环的教学时，有很多学生在学习中掌握不好动作。这中间除了一些心理上的恐惧感外，主要还是对动作的技术原理不清楚，我就启发学生的思维，想一想物理课中学过的力偶原理。我就用力偶转动的原理来分析支撑后回环的动作原理。两腿积极前摆和上体的主动倒肩是力偶中的一对方向相反的力。腹部贴杠是身体在回环的过程中有一个支撑点。在动作练习时，如回环力量不够，就必须做好两腿经后摆后的有力前摆和上体的积极主动的倒肩。如在回环时，身体落下，就必须掌握两腿经向后预

摆后腹部要及时贴杠。然后在学生练习时，要求他们先想一想教师的示范动作和动作的要领，再接下来做动作。我加强对学生练习的保护与帮助，并及时用简短的语言提醒形学生，如“摆、贴、倒、抬、翻”。这样学生在学习中能较快掌握动作要领，并且进一步改进动作。原来一些存有恐惧心理的学生，看到其他学生能顺利完成动作，对他本人也是一种促进，我就及时鼓励他们大胆去做，特别注意要做好保护和帮助。在他们动作完成的同时，也培养了他们勇敢果断的品质。

中学课　辅导　２０１４年５月　

在　中休育教学中加强学生思维训练的探索　

＠　陈娜娜　

摘要：体育心理学指出：“思维训练是当代体育教学中所应作　

出的最基本、最重要的对策之一。”本文阐述了笔者在初中体育教　学中根据学生实际，运用体育心理学的原理，让学生“思维着去感　

知”。通过加强学生的身体练习与思维训练的结合，对改进与提高　学生掌握动作的技能进行探索，取得了较好的效果。同时，笔者认　

为加强思维训练，对培养学生的思维习惯和思维能力、发展学生　的体育锻炼能力有很大的帮助，为学生终身体育锻炼打下了良好　

的基础。　关键词：体育教学；思维训练；探索　

中图分类号：Ｇ６３３．９６文献标识码：Ａ文章编号：１　９９２—７７１　１（２０１　４）０５—０００５　

体育教学是一个复杂的过程，既有体育知识的学习，又有动　作技能的形成，其显著特点在于学生的身体直接参与活动。体育教　

学应该把动作技能的训练与学生的思维训练结合起来。操作思维　

是指反映肌肉动作和操作对象活动的规律及其相互关系的思维活　

动。体育心理学指出，思维训练是当代体育教学中所应作出的最基　

本、最重要的对策之一。确实如此，笔者在初中体育教学过程中感　

到，在学生学习动作技能的过程中，加强学生的思维训练，对动作　

技能的掌握和改进有很大的帮助。让学生“思维着去感知”，就是要　

让学生在学习时，通过积极地思维，运用已了解和掌握的一些事　

物的本质属性和内部规律，来帮助学生理解领会动作的原理和要　

领，从而较快地掌握和改进动作，取得较好的教学效果。　如何使学生达到《体育课程标准》的目标、发展终身体育锻炼　

的能力、为终身体育锻炼打下良好的基础呢？笔者认为初中阶段　

是一个很重要的阶段。经过初中阶段的学习，初中学生已具备一　

定的智力与动作技能的基础。在这一阶段，教师必须注意加强学　

生的思维训练，努力提高学生掌握动作的能力，才能为其终身体　

育锻炼打下良好的基础。　案例１：　在前滚翻分腿起教学时，笔者先让学生复习前滚翻的动作，然　

初中体育教学中加强学生思维训练的探讨

摘 要：初中阶段是学生思维培养和训练的重要阶段，是各个学科进行训练的重点。初中体育教学中，体育教师不仅要训练学生的身心素质，还要培养学生的意志品质，训练学生的思维能力。所以，作为当代的体育教师，要了解初中体育教学的任务，把加强学生思维的训练当成重要课题来研究。

关键词： 初中 体育教学 思维训练 探讨

一、初中体育教学与学生思维训练的关系

思维是人获得知识的重要因素，也是运动技能形成的加速器。思维训练就是启发和培养学生积极的思维能力和表象能力。思维可以促使学生对体育动作、技术、概念、节奏、动作的持续时间以及自身的感受等在头脑中形成再现，使得大脑对各种体育动作的分析和掌握能力得到较好的提升，从而改善思维的活跃性，促使思维灵敏度大幅提升，有利于体育技能的学习。

当前，我国初中体育教学的现状还存在较多的问题，很多学习在体育课教学上还没有摆脱重知识、重技能的体育教学的思维模式，这种课堂教学在很大的程度上影响了学生思维能力的发展，不能很好地促进学生创造性思维的发展。很多初中学生在体育知识和技能的学习中观察和理解能力不足，对待体育动作技术往往只能从表面上和外形上进行理解，不善于发现和抓住动作的关键；不能很好地分析和概括学习的内容，不能灵活地进行掌握，思维狭窄，有时只是机械地对动作进行模仿，不能针对具体的动作进行具体的分析，实际分析问题的能力较弱；思维不灵活，虽然有些同学能够把动作完整地掌握下来，但是不能自己总结动作的要领，所以没有真正掌握动作的概念和涵义。运动技能虽然是由人体的一系列骨骼肌的随意运动组成，但是它通常与操作知识的掌握有密切关连。相应的操作性知识实现着对动作的定向，对动作练习起调节作用，是运动技能形成中不可缺少的因素。而操作性知识又只能是学生与动作练习相伴随的积极思维的结果。故此，体育教学应该把动作技术的基本训练与学生的思维训练结合起来。

二、初中体育教学中加强学生思维训练的策略

初中体育教学中如何促进学生体能发展的实验研究

一、课题研究的意义

1、理论意义

中学生是祖国的未来，学生的体质健康是国民素质的基础，增进学生身心健康，增强中华民族的身体素质，才能增强国家的竞争实力，实现中华民族的伟大复兴。我国学生体质下降，学生的形态目前已经落后于日本，对于伟大的中华民族来说，这不是一件光彩的事情。扭转学生体质下降的趋势，改变学生体质落后的局面，是全体教育工作者乃至全中国人民都关注的问题。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中包括身体即生理的发展。可见在学生整体素质中身体素质占有重要地位，是促进学生身体健康的必备条件。发展体能是学校体育教学的重点，它要求教师努力提高学生全面的发展，达到“健康第一”的教育目标。研究体育教学中促进学生体能发展，探索增强学生身心健康的规律，寻求解决的策略和措施，是当前学校教育改革的一个重要课题，对促进学校体育改革，提高人才培养质量，具有重要的意义。

2、实践意义

《体育与健康课程标准》强调：“坚持"健康第一的指导思想，促进学生健康成长激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识以学生发展为中心，重视学生的主体地位关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益"体育与健康课程必须全面实现其教育功能，在提高现代公民的体育素养方面发挥重要作用”。 通过研究体育教学方法，让学生产生学习兴趣，当学生对体育课有浓厚的兴趣，就形成了爱好。当兴趣发展成为从事实际活动的倾向性，就成为一种特殊的动机。伟大教育家陶行知先生认为：“学生有了兴趣，就肯用全副精神去做事，学与乐不可分。”所以浓厚的兴趣爱好会使个体产生积极的学习态度。发展学生体能教学正是建立在满足学生的个体兴趣爱好基础上，而改革教育行为的一种创新教学模式。让学生选择自己感兴趣的项目，进行学习与锻炼，并加以正确引导，激发学生的求知欲，推动他们去探究和学习，充分发挥学生的主体作用，形成“我要学”的崭新局面。掌握运动技能，最终达到增强学生体能。运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。只有在激发学生初始兴趣的基础上，经过教师的引导、学习和训练，再经过比赛、实践的锻炼，才能使学生逐渐自觉、积极地进行体育活动，形成永久的兴趣，最后达到体质增强。为此我们提出的“体育教学中促进学生体能发展的研究”这一课题将具有极大的现实意义。