母乳喂养常见问题及护理指导
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母乳喂养常见问题及护理指导
母乳是大自然馈赠给人类最珍贵的礼物，现在很多宝妈们在宝宝出生后觉得母乳喂养很麻烦，于是直接给宝宝喂奶粉，还有很多宝妈们在生活中或是网络上受到“母乳六个月就没有营养了”，“宝宝长期吃母乳以后不好断奶”等话语的影响，动摇了母乳喂养的信心。殊不知母乳喂养有非常多的好处，可以促进母体康复、促进婴儿口腔发育、增进母婴感情等。但是母乳喂养也让很多宝妈们遇到了很多问题，导致宝妈们不能将母乳喂养坚持下去。那么母乳喂养会遇见哪些问题呢？又该如何进行护理呢？
一、母乳喂养的指导与姿势。在母乳喂养的姿势上，没有绝对的标准，当妈妈为宝宝进行哺乳时，只要双方感到舒服的姿势都可以。毕竟宝宝吃奶是需要时间的，如果妈妈一直保持一种姿势，会感觉到很累。但要求婴儿的头与身体呈一条直线，婴儿的身体贴近母亲，婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头，如果是新生儿，母亲不仅要拖住头还要拖住臀部。因此，在母乳喂养的过程中，可以随意变换姿势，例如可以侧躺，也可以斜靠在沙发或床上等。需要注意的是，如果在哺乳的过程中妈妈感觉到乳头疼痛的话，可能是宝宝含住乳头的姿势不对。此时需要重新调整含接姿势，将乳头和大部分乳晕含在婴儿嘴中，可以减少疼痛的感觉。如果哺乳之前乳房过胀，需要先将乳房的乳汁挤掉一些，等到乳晕变软时就可以进行母乳喂养了。
二、奶水清是没有营养吗？很多宝妈们受到女性长辈的影响，认为营养的母乳应该是呈浓稠状态的，如果奶水变得很清的话，就是没有营养。这种看法是完全错误的。只要宝妈们在哺乳期营养均衡，那么母乳就是有营养的，可以给宝宝哺乳，而且母乳中的营养成分与婴儿的发育同步变化。
三、乳房小是否会影响母乳分泌？在宝宝还未出生前，就有妈妈担心自己的乳房小，会影响母乳的分泌，不能顺利给宝宝哺乳。不必担忧，乳房大小不影响母乳的分泌，只要妈妈们让宝宝尽早的吸吮、有效的吸吮、勤喂养，母乳就会多起来，因为宝宝就是最好的催乳师。
四、感冒不能喂奶？如果妈妈在哺乳期出现感冒，能否继续进行母乳喂养呢？需要分情况对待。妈妈在感冒时所分泌的母乳产生了病毒抗体，母乳喂养后，宝宝能够从母乳中获得抗体，提高了免疫力。但是妈妈在哺乳时需要带着口罩，避免飞沫传染。如果宝妈们感冒后使用了药物，因为有些药物可能会通过乳汁传递给婴儿，所以要在医生的指导下决定是否母乳喂养。需要注意的是，宝妈们如果感冒很严重了，切勿为了不影响哺乳而不去看医生，这样会拖延病情，所以应及时就医治疗。
五、乳头皲裂怎么办？之前谈到部分妈妈在哺乳时会觉得乳头疼痛，是因为宝宝含乳的姿势不对，同时有的妈妈会出现乳头皲裂。出现乳头皲裂时，喂奶时会觉得疼痛异常，需调整含接姿势，同时每隔一小时用乳汁涂抹乳头。如果疼痛超出了承受范围，可以寻求医生的帮助。
六、母乳喂养会导致乳房下垂？部分宝妈们拒绝母乳喂养，是认为母乳喂养会导致乳房下垂。那么给宝宝哺乳会不会导致乳房下垂呢？其实乳房的下垂与哺乳无关，而是与孕期乳房的保养与护理有关。女性怀孕后，由于激素水平的改变，乳房也出现相应的变化，会逐渐地变大，此时就需要注重对乳房的护理和保养，可以对乳房进行按摩增加皮肤的弹性，或是选择合适的内衣对乳房进行支撑等等。只要加强对乳房的护理和保养，就能降低乳房下垂的概率。
七、漏奶怎么办？新手妈妈母乳喂养会遭遇漏奶的尴尬，如果外出期间发生漏奶的情况，则会给妈妈们带来困扰。为什么会出现漏奶的情况呢？这是因为生产过后，妈妈体内的泌乳素分泌值较高，在受到宝宝的哭声、乳头摩擦到衣服等刺激后，容易出现泌乳反射，也就是在妈妈群体中听过的奶阵。妈妈们如果遇到漏奶的情况，也不必太过烦恼，这也从侧面说明了妈妈的乳腺没有异常。外出期间可以携带防溢乳垫做好预防工作，或是及时喂奶，不要乳房胀时才喂奶。
八、母乳期间能染发、护肤吗？很多妈妈担心在哺乳期间能不能染发、可不可以护肤，当然是可以的。爱美之心人皆有之，染发、护肤不对母乳产生影响，只是需要注意的是，不要让宝宝接触到头发或是擦过护肤品的皮肤。
九、乳房一大一小怎么办？如果出现乳房大小不一的情况，妈妈在进行哺乳时尽量让宝宝先吸吮小的乳房，而且可以让宝宝多吸吮，坚持一段时间，这种情况就会有所改变。
十、出现乳腺炎怎么办？在喂养期间，由于排奶不畅导致部分妈妈会患上急性乳腺炎，如果乳房胀痛，此时需要冷敷，可以缓解疼痛症状，但冷敷的时候需要注意位置，不要对乳头进行冷敷，让宝宝多多吮吸乳房，且有效吸吮，可以减少急性乳腺炎的发生率。需要注意的是，如果不能有效解决乳腺炎的话，需要及时到医院接受医生的专业处理。 十一、宝宝吐奶怎么办？宝宝在吃完奶后，有的时候会出现吐奶的现象，这样很多新手妈妈不知道该怎么办。不必太过担心，对于婴儿阶段的小宝宝来说，这是一种比较常见的现象，主要是由于小宝宝的身体还未发育成熟。在喂奶结束后，应将小宝宝采取竖抱的姿势，对其进行拍嗝，避免发生呛奶导致严重的后果。如果没有拍出隔，可以在放下小宝宝时，将其放置成侧卧的体位，防止呛奶。
十二、宝宝出现消化不良是因为母乳吗？宝宝由于刚出生，身体还未完全发育成熟，诱发消化不良的原因多种多样。虽然母乳具有轻泄的作用，但是只要宝宝能吃能睡，而且精神状态好的话，不用太过焦虑。如果宝宝的排便次数不正常，而且便便很稀有臭味，一直呈水状且宝宝精神、睡眠不好，就需要及时到医院接受医生的专业诊治。虽然妈妈的饮食对母乳的营养成分不对产生较大的影响，但是在哺乳期间，妈妈们也尽量做到清淡饮食。
十三、母乳喂养到什么时候合适？根据官方给出的母乳建议，一般喂养到宝宝到两岁及以上。宝宝六个月以前，宝宝的所有所需要的营养都可以通过母乳获得，六个月以后，宝宝需要添加辅食获得其他营养，但是母乳仍然是主要的营养来源。
十四、喂养的频率和时间？按需哺乳，是按母亲和婴儿的需要哺乳，就是母亲奶涨了就喂，宝宝饿了就喂。按需哺乳可以促进婴儿的生长发育，频繁的吸吮可以使母亲体内的泌乳素维持在较高水平，特别是夜间，泌乳素分泌更多。使母乳中的脂肪含量及热量更高。哺乳可以防止母亲乳胀。
十五、母乳如何存放？有的妈妈母乳过多，宝宝吃不完，于是选择将母乳挤出来进行存放，以备不时之需。需要注意的是，母乳挤出来后应该立即进行存放。如果只是短期存放，可以放置在冰箱的冷藏室，冷藏室的温度应为2-4℃，存放不能超过24小时。如果需要长期存放，应将其放置在≤－18℃的冷冻室中，三个月之内喂哺是安全的。
