珠行万里(2015年小五)
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好看的中国悬疑剧排行榜推荐悬疑剧是带有悬念的,离奇剧情,剧情引人入境,一波三折,跌宕起伏,这就是很多人喜欢看的原因之一。
下面店铺就来为大家推荐的好看的中国悬疑剧排行榜,欢迎参阅!好看的中国悬疑剧NO.1 余罪警界风云人物许平秋到警校选拔“精英”,余罪等人参加第一次集训并通过考核。
余罪在第二次集训中先找到安嘉璐,通过反跟踪林宇婧找到了其他同学。
鼠标在一次混乱后" 失踪" ,余罪“误杀”了绑架鼠标的人。
余罪入狱时才知自己被瞒骗,而后与狱友傅国生成为知交。
余罪加入特勤并成为卧底后成功接近傅国生等人。
傅国生将余罪派到郑潮身边。
在余罪兄弟们的一起努力下,余罪代替郑潮成为犯罪团伙领导。
余罪的上位令傅国生感到怀疑,傅国生派莫四海试探余罪,余罪明白后及时通知评平秋取消抓捕。
余罪为获得傅国生的重视,设计除去走私团伙的裴渔。
林宇婧的主动申请成为卧底协助余罪,傅国生等人一直试探林宇婧,余罪与林宇婧都巧妙化解。
余罪以傅国生不信任自己为由逼迫傅国生,而傅国生却意外找到余罪父亲并知晓余罪警察身份,余罪将嫌疑成功转移到焦涛身上。
傅国生听从沈嘉文指示再次贩毒,警方抓捕傅国生从而得知沈嘉文的真正身份。
余罪在沈嘉文时驾驶快艇撞向沈嘉文的渔船。
当余罪即将归队时知晓安嘉璐在歹人手中。
NO.2 他来了,请闭眼神秘的犯罪心理学专家薄靳言,招募大四学生简瑶作为翻译和生活助手,他一方面用自己的高智商和专业知识教导简瑶,将她培养成探案助手,二人携手侦破青少年连环失踪等棘手凶杀案件;另一方面,在朝夕相处中薄靳言对简瑶渐生情愫,而他高智商低情商的巨大反差也给这段情愫增添了不少波折与乐趣。
二人感情逐渐升温之际,危险也在悄然降临。
数年前,作为马里兰大学犯罪心理专业最年轻教授的薄靳言,在美国时曾追查轰动一时的“鲜花食人魔”案,为了保护人质,自己也成为受害者,被囚禁半年,饱受折磨。
为了脱身,他伪装出热爱犯罪的第二人格,获得罪犯信任。
因为“食人魔”谢晗在他回国后破获的第一起案件里留下讯息,他在第二起案件设置陷阱,差点将之抓获,也因此惹恼谢晗,利用他身边人的软肋,将简瑶劫持,而这一切竟只为了逼迫出薄靳言所谓的第二人格。
珠行万里
时间:60分钟
场地:平坦开阔
道具:玻璃球、PVC管槽
项目任务:整个团队每个队员手拿一根半圆形的PVC球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
项目操作:先讲解任务,下达任务后,给学员讨论5分钟,再集合进行小组同时竞赛。
规则:1、队员只能用手托住PVC管槽,不能抓。
2、传球过程中,手不能接触玻璃球。
3、在运输的过程中不能用手堵住运球轨道的两端,双
手不可接触球,否则违规,珠子回收。
3、过程中如果球掉落地下,必须返回起点重新开始传。
4、每组相同人员参加,可安排一人放球,当第一个完
成传送后,必须排到队末并依次循环,不允许插队或
途中退出,每次只能运一个珠子,最后一位的运球轨
道必须接触回收瓶放球。
5、违反规定或珠子落地,则此次无效,珠子回收
活动目的:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,
为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
分享要点:1、怎样最大化的利用资源,消除浪费
2、成员之间是如何配合与协调
3、在活动的过程中如何提高效率与优率。
异闻录唐天宝三载五月十五日,扬州进水心境一面译文原文:唐天宝三载五月十五日,扬州进水心镜一面。
纵横九寸,青莹耀日。
背有盘龙长三尺四寸五分,势如生动。
玄宗览而异之。
进镜官扬州参军李守泰曰:铸镜时,有一老人,自称姓龙名护。
须发皓白,眉如丝,垂下至肩,衣白衫。
有小童相随,年十岁,衣黑衣。
龙护呼为玄冥。
以五月朔忽来,神采有异,人莫之识。
为镜匠吕晖曰,老人家住近,闻少年铸镜,暂来寓目。
老人解造真龙,欲为少年制之,颇将惬于帝意。
遂令玄冥入炉所,扃闭户牗,不令人到。
经三日三夜,门左洞开。
吕晖等二十人于院内搜觅,失龙护及玄冥所在。
镜炉前获素书一纸,文字小隶云:镜龙长三尺四寸五分,法三才。
象四气,禀五行也。
纵横九寸,类九州分野。
镜鼻如明月珠焉。
开元皇帝圣通伸灵,吾遂降祉。
斯镜可以辟邪,鉴万物。
秦始皇之镜,无以加焉。
歌曰:“盘龙盘龙,隐于镜中。
分野有象,变化无穷。
兴云吐雾,行雨生风。
上清仙子,来献圣聪。
” 吕晖等遂移镜炉置船中,以五月五日午时,乃于扬子江铸之。
未铸前,天地清谧。
兴造之际,左右江水忽高三十余尺,如雪山浮江,又闻龙吟,如笙簧之声,达于数十里。
稽诸古老,自铸镜以来,未有如斯之异也。
注释:1.天宝三载:唐玄宗李隆基在位时期的年号纪年,天宝三载即公元744 年。
2.水心镜:唐代贡镜,是一种特殊的铜镜。
3.纵横九寸:指铜镜的直径为九寸,这里的“纵横” 是指铜镜的直径尺寸。
4.青莹耀日:铜镜颜色青绿,晶莹剔透,光芒耀眼,可映照太阳。
5.盘龙:镜子背面雕刻的龙形图案。
6.玄宗:即唐玄宗李隆基。
7.异之:对它感到惊异。
8.扬州参军:官职名,扬州地方的官员。
9.五月朔:农历五月初一。
10.神采有异:精神气质不同寻常。
11.寓目:观看。
12.扃闭户牗:关闭门窗。
13.素书:写在白色丝绢或纸上的书信,这里指老人留下的文字。
14.法三才:效法天、地、人三才。
15.象四气:象征春、夏、秋、冬四时之气。
16.禀五行:秉承金、木、水、火、土五行。
趣味团队珠行万里作文
今天,我们课堂上老师带我们玩起了珠行万里,这个有意思的团队游戏。
我们一人拿一个既像水渠又像竹筒的塑料管,站成一排,把塑料管一条条搭一起接成水道,再把球放在塑料管道上。
让球顺着管子滚到杯子里,但是球如果出现逆流或者掉到地上,就必须全部从头开始,这就是这个游戏的规则。
游戏在老师的一声令下开始了,大家快速地把水渠接了起来,看起来像一条大大的彩色软糖。
游戏正式开始之前我们还能听见有人像大官一样指挥着我们该怎么摆放管子呢!
游戏正式开始了,老师把球放在渠道的开端,球像运动员一样飞速地顺着跑道跑下去,我双眼死死地盯住球,真是越来越紧张了。
终于,球在我这节管道顺利过完之后,我又以最快的速度跑到后面继续接上,连气都不敢喘,心已经提到嗓子眼了,但两眼仍旧死死地盯住球,连眼睛都不带眨一下,直到球又从我的渠道上面安全滚过,我忐忑的心情才平复了下来。
别看平时大大咧咧的陈圣雨和廖盛涛,他们两个在玩游戏的关键时候,可全神贯注着呢!你看一个嘴巴张得老大了,足足塞下一个蛋。
另一个人呢,从他的眼神,能猜出他的心情一定很紧张,生怕出现错误,从而导致我们要又要从头开始。
仔细看大家,眼睛似乎都眯成一条缝,随时随地准备抢着接球一样。
有时候失败了,有的人就气得直拍大腿,我想大家一定都懊恼极了。
其他几位同学也配合得很不错,我们大家在默契的配合下,终于取得了一次胜利,球滚到了杯子里。
大家都欢呼雀跃了起来,把之前的失败懊恼抛到了九霄云外。
这个游戏考验我和小伙伴们之间的默契度,还让我们明白团结就是力量,团结才能取得胜利的道理。
趣味运动活动方案为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
同时为了丰富校园文化生活。
根据学校安排,特举行我校小学部第三届—趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间:201____年____月____日上午(视天气情况调整)具体活动安排时间:7:30到校7:40—7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)二、活动场地安排:(请注明本文来自实用文档频道)以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
操场草坪:1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜____春播秋收6合作接力运球篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳____排球比多操场东边的跑道:50赛跑三、参加对象:本校小学部全体师生四、活动安排:1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
____组织比赛。
五、活动领导小组:组长:成员:全体小学部教师纪律安全卫生组:音乐广播及摄影:____场地器材:____总裁判长:三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用) 二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)一年级裁判:遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师初中部教师志愿者:____人六、参加办法:按年级组进行比赛(每个项目____分钟)七、项目及人数一年级集体项目:1.定点投球(____米)每班____人,男女不限2.海底捞月每班____人,男女不限3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人4沙包至盘每班____人,男女不限____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)排球比多(一分钟)____米障碍跑二年级:集体项目:1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人,男女各____人,两人为一组同性组合2.海底捞月每班____人,男女不限3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人____分钟跳长绳每班____人,男女不限,两人摇绳,____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米障碍跑三年级集体项目:1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人,男女各____人,两人为一组同性组合2.螃蟹背西瓜(____米)每班____人,男女各____人;____人一组学生自由组合3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人____分钟跳长绳每班____人,男女不限,两人摇绳,____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米短跑八、活动顺序1.先集体项目后个人项目原则2.二、三年级同时进行。
步⾮烟最新作品总⽬录⼀、武侠1、武林客栈总⽬(1)武林客栈正集《武林客栈1 ·青天寨》(《今古传奇·武侠版》2004第4期)(完)《武林客栈2 ·蛊神劫》(《今古传奇·武侠版》2004第8期)(完)《武林客栈3 ·沙⽉飞鹤》(《今古传奇·武侠版》2004第11期)(完)《武林客栈4 ·卷舞天下》(《今古传奇·武侠版》2004第15期)(完)《武林客栈5 ·飞龙引》(《今古传奇·武侠版》2004第19期)(完)《武林客栈6 ·摘叶飞花》(《今古传奇·武侠版》2005第5期以上已发)(完)《武林客栈7 ·⽉落洞庭》(完)《武林客栈8 ·啸⾎飞鹰》(完)(2)武林客栈外传:《天罗宝藏》(3)武林客栈前传《舞阳风云录系列》:(正在《武侠故事》上连载)《舞阳风云录1·⽉出秋⼭》(《武侠故事》第9期)(完)《舞阳风云录2·芙蓉华落》(《武侠故事》第10期)(完)《舞阳风云录3·塞上秋风》(《武侠故事》第11期以上已发)(完)《舞阳风云录4·梵天宝卷》(《武侠故事》第12期)(完)《舞阳风云录5·长空剑诀》(《武侠故事》第13期)《舞阳风云录6·⾎令梅⾹》(《武侠故事》第14期)2、华⾳流韶系列(1)华⾳流韶正集《华⾳流韶·紫诏天⾳》旧版《华⾳流韶·紫诏天⾳》新版(新武侠05年6、7⽉)(完)《华⾳流韶·塞上惊⿅》(完)《华⾳流韶·蜀道闻铃》(完)《华⾳流韶·持⿍平南》《华⾳流韶·海之妖》(《今古传奇·武侠版》2005第8、9、10期已发) 1-3 4-9 (完)《华⾳流韶·曼荼罗》(《今古传奇·武侠版》2005⽉末版第4期)1-10 11-20 20-28(完)《华⾳流韶·天剑伦》(《今古传奇·武侠版》⽉末12期)(完)(2)华⾳流韶外传《华⾳流韶·蜀道闻铃》(完)3、其他《六道轮回系列》《修罗道·传奇》(今古传奇武侠版06年初) 1-5 (连载中)《⼈道·问侠》(今古传奇武侠版06年初)⼆、奇幻1、《天宝书院系列》《天宝书院》《云中漪兰》2、《昆仑传说系列》《昆仑传说·昆仑劫灰》(《今古传奇·奇幻版》2004第11期b 已发)(完)《昆仑传说·⽉之暗⾯》(《今古传奇·奇幻版》2005 9⽉a)(完)3、其他《禁忌》(奇幻短篇)(完)《雪嫁⾐》(武侠短篇)(完)《青螺髻》(恐怖短篇)(完)《游戏的代价》(完)《中秋没有⽉⼉》(完)《⿁族的公主 ——英雄⽆敌3同⼈》(完)《飞⽻天下》(《武侠故事》2004年12期上)(完)《⽞武天⼯》(正在创作中……)。
医院趣味运动活动方案策划汇总方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。
我们应当重视方案的制定和执行,不断提升方案制定的力量和水平,以更好地应对将来的挑战和机遇。
以下是我给大家收集整理的方案策划范文,供大家参考借鉴,盼望可以关心到有需要的伴侣。
医院趣味运动活动方案策划篇一1、乐观邀请家长来园参与亲子活动。
2、预备嬉戏需要的材料。
3、布置活动场地。
4、奖品。
活动时间:xx年xx月29日上午8点半活动主题:我运动我健康我欢乐1、以班级为方队入场2、集体韵律操表演3、园长致开幕词4、运动员退场5、亲子运动会竞赛6、为幼儿及家长颁奖一、拍皮球预备:皮球若干玩法、规章:参赛选手听到哨声同时拍球,假如拍球过程中球拍掉下来,立刻退出竞赛,坚持到最终的五名选手均获奖。
二、接力运球预备:皮球若干玩法、规章:参赛家长以班级为单位,看哪队能最先运完球,最先运完的班级就获胜,取一二三等奖。
三、两人三足预备:布绳若干玩法、规章:每个班级四个家庭协作接力完成,幼儿家长结伴,用绳子将靠近的两腿绑在一起,留意肯定要击掌另一家庭才能开头走,最先结束的班级获胜。
四、投篮预备:海洋球若干,塑料篓6个。
玩法、规章:相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球,家长站在肯定距离外相对应的红线后手持篓子接球,以接到球数多的家庭获胜。
五、跑步预备:赛道,彩绳玩法、规章:每六人一组竞赛,听到哨声才能起跑,抢跑不能超过三次,否则算犯规退出竞赛。
医院趣味运动活动方案策划篇二1.通过开展亲子嬉戏,加强家长与子女之间的情感沟通,增加老师与家长之间的沟通机会。
2.通过体育嬉戏,培育幼儿与父母或同伴共同克服困难的精神。
3.培育幼儿参与体育活动的爱好,亲身体验体育活动的魅力。
xx月xx日,xx月xx日上午(待定)幼儿园大操场小班班级全体幼儿、家长、老师分两天进行。
1、每个家庭都要参与,没有特别状况不得缺席。
西游记歌词大全晴空月儿明乌云压顶夜深深,塔岭儿响声声,月色昏暗灯儿不明,知是宝塔第几层?一片禅心悲众僧,师徒扫塔情殷殷,驱散妖雾乾坤净,换来晴空,换来晴空月儿明。
何必西天万里遥桃李芳菲梨花笑,怎比我枝头春意闹,芍药婀娜梨花俏,怎比我雨润红姿娇,晕润红姿娇。
香茶一盏迎君到,星儿摇摇,云儿飘飘,何必西天万里遥,何必西天万里遥。
欢乐就在今朝,欢乐就在今宵,欢乐就在今朝,欢乐就在今宵。
女儿情鸳鸯双栖蝶双飞,满园春色惹人醉,悄悄问圣僧,女儿美不美,女儿美不美。
说什么王权富贵,怕什么戒律清规,只愿天长地久,与我意中人儿紧相随,爱恋伊,爱恋伊,愿今生长相随。
相见难别亦难相见难别亦难,怎诉这胸中语万千,我柔情万种,他去志更坚,只怨今生无缘。
道不尽声声珍重,默默地祝福平安,人间事常难遂人意,切看明月又有几回圆。
远去矣,远去矣,从今后魂萦梦牵,魂萦梦牵。
青青菩提树青青菩提树,宝象庄严处,经过多少岁月,依然苍翠如故,啊仰参菩提树,遥望故乡路,几多朝朝暮暮,漫漫云烟无数,历经坎坷终无悔,未教年华虚度。
面对大千世界,功过从何数,愿此身化作菩提,护众生光照千古。
吹不散这点点愁就这样蓦然分手,就这样一去不回头,临行方知情深厚,多少往事在心头,啊,山悠悠,水悠悠,一路上秋风吹不散这点点愁,吹不散这点点愁,啊,这点点愁,啊,山悠悠,水悠悠,一路上秋风吹不散这点点愁,吹不散这点点愁,啊,这点天竺少女是谁送你来到我身边,是那圆圆的明月明月,是那潺潺的山泉是那潺潺的山泉,是那潺潺的山泉山泉,我像那戴着露珠的花瓣花瓣,甜甜地把你把你依恋依恋,噢,沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦,噢,沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦。
是谁送你来到我身边,是那璀璨的星光星光,是那明媚的蓝天是那明媚的蓝天,是那明媚的蓝天蓝天,我愿用那充满着纯情的心愿,深深的把你爱怜爱怜,噢,沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦噢,沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦,噢,沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦,噢,沙噢沙噢沙里瓦沙里瓦。
生无名本无姓生无名,本无姓,天地造就有精灵,有精灵,来无影,去无踪,千锤百炼见真功,见真功,闯东海,闹龙宫,鬼神惧,天地惊。
100部户外题材经典电影片喜欢户外运动的人,总会对与户外题材相关的电影或者纪录片感兴趣。
这些影片涵盖世了绝大多数户外运动类型:登山、滑雪、探洞、攀岩、冲浪、自行车……这些影片,向我们展现这个星球上的旷世风景:从南极到北极、从喜马拉雅山脉到浩瀚大洋、从广袤沙漠到馥郁的亚马逊丛林……这些影片,有我们熟知的大制作的视觉大片,也有陌生盺小成本制作但同样精彩的影片。
这些影片,有的诠释了伟大的户外探索精神,而有的则展现了无与伦比的自然风光。
让我们一起分享这些户外影片带给我们的感动与快乐吧!NO.001垂直极限Vertical Limit美国/德国2000它告诉我们:生命是坚韧而顽强的,生命是伟大而无价的。
这是一部登山者的电影,凡是登过雪山的人,经历过那种极度恶劣的气候条件,知道连呼吸都几乎已经无法自我控制情况的人可能会爱上这部影片。
NO.002下半生赛跑者Downhill Racer美国1969一个追逐滑雪梦想的故事,影片海报非常著名。
影片叙述了一个滑雪运动员成名经历。
影片从滑雪运动员的角度拍摄从而产生了一种特殊的视觉效果锋利的刀口皑皑的雪山让人心驰神往。
NO.003触及巅峰Touching the Void英国2003遵守游戏规则人与人的规则人与自然的规则,做最正确的事。
关于这部电影在震撼人心的求生之外,争论最多的是Simon该不该割断绳子他是不是该在那种情形之下放弃同伴。
这不是一道简单的选择题,绳索的两端,是两个人的生命。
NO.004勇闯雷霆峰The Eiger Sanction美国1975雪山上实行的暗杀计划。
克林特伊斯特伍德自导自演的此片,虽然本片有一半以上的篇幅描写爬山,但过程拍得逼真惊险,反成全片精华所在,显然很大程度上要归功于五名摄影师。
NO.005挑战巅峰Into Thin Air:Death on Everest捷克/美国1997作为世界最高山峰,珠穆朗玛峰的神秘莫测从来都吸引着世界各地的人们一探究竟。
指导思想:
树立团队意识,增强组织观念、培养创造性思维,启发想象力与创造力,加强团队归属感和荣誉感。
项目内容:
由一组人(一般五人以上)用半片竹筒接力完成运送乒乓球或水的活动项目。
该项目属于拓展活动中的一项平地项目,主要用于企业员工的团队合作意识培训,现在已成为中小学生最为喜爱的游戏活动项目之一。
珠行万里工具并不复杂,就是每组分配人手一根约0.5米长的半片竹筒、一只乒乓球或一桶水、一个会漏水的水壶。
每组参与者互相配合,每名学员在球经过之后迅速的跑到排尾继续按要求接球,直到把球运送到终点的桶中,在规定时间内通过竹筒顺利地将球运到终点。
活动设施:
乒乓球、PVC水管、小水桶等。
活动规则:
1、在确保安全的前提下进行竞赛,确定起点,同时开始,以球最先到达终点为胜。
2、统一计时,听从指挥,公平竞赛,严禁作弊,违规者取消评奖资格。
3、PVC管不允许重叠,手指不允许伸到PVC管上方或者阻挡球前进或者后退。
4、乒乓球若中途掉落,则重新开始。
活动准备:
1、训练前充分做好热身运动,防止摔伤、扭伤。
2、认真听讲、仔细观看教官动作讲解和动作示范。
3、精力集中、按照动作要领训练,不要盲目操作。
4、爱护器材,防止损坏。
教学目标:
1. 锻炼学生的身体平衡能力、身体协调能力、奔跑能力等。
2. 训练学生团队合作意识、集体主义观念,让学生充分感受集体的温暖,明白个人与集体的关系,以及集体与他人在自己成长与成功中的作用。
3.培养的责任心。
注意事项:
1、均衡分组,认真商讨动作要领及分工。
2、有身体疾病或者不适宜活动的学生,请提前告知教官,可以不参加活动。
活动流程:
询问有没有以下病史,若有,进一步了解以决定能不能参加。
一、热身运动(5分钟)
1、集结整队,清点人数。
2、热身跑步:慢跑2圈。
3、装备动作,活动筋骨。
二、活动讲解(5分钟)
1、项目讲解
选出一名学员站到起点线上放球,其余学员手拿PVC管一个一个连接并且排成一条线,PVC管不允许重叠双手拿住PVC管两断1/3处,手指不允许阻挡球前进或者后退;手指不允许伸到PVC管上方;每名学员在球经过之后迅速的跑到排尾继续按要求接球,直到把球运送到终点的桶中。
2、活动规则说明
(1)在确保安全的前提下进行竞赛,确定起点,同时开始,以球最先到达终点为胜。
(2)统一计时,听从指挥,公平竞赛,严禁作弊,违规者取消评奖资格。
(3)PVC管不允许重叠,手指不允许伸到PVC管上方或者阻挡球前进或者后退。
(4)乒乓球若中途掉落,则重新开始。
3、强调安全:在跑动过程中不要跑的过快,注意脚下和撞到其他同学,把身上所有硬物取出。
三、活动交流
1、学生分组,8-10人每组
2、小组内交流讨论(5分钟)
每小组先出一名队长。
在队长的领导下讨论交流,回顾流程,认真商讨动作要领及活动分工(选出一名队员负责放球)。
四、活动练习(10分钟)
1、平衡感练习
(1)二人一组,一人端着PVC管,另一人将小球放入PVC管槽内。
(相互交换练习)
(2)小球在槽管内能保持静止。
(3)小球在槽管缓慢的向一方向移动(若移动速度太快,与队友衔接越困难,且小球容易跳出管槽)。
2、整体练习
(1)全组安照分工和要求进行练习。
(2)练习队友间的配合和平衡感。
(3)练习小组内的反应和速度。
四、分组竞技
按照已定的小组分组竞技,统一时间、起点和终点,起点至终点长度20米。
竞技时间限定5分钟,如若超时,则无成绩;若在规定时间内运球至终点,则记录时间。
竞技比赛三局制,若有时间记录,取最佳时间记录作为本组的成绩。
得分最高小组:颁发最佳合作奖
五、分享和回顾
1、对顺利完成任务的小组予以肯定,鼓掌。
让大家自由发表体会。
2、着重记录:换位思考、领导力、执行力、沟通、协作能力
3、老师与学生交流反馈:当进行项目中,有的人做的很好,有的人
总出现错误,这时候大家是如何来对待的?(如:有的人在鼓励与支持,有的人在抱怨和指责)
当有人提到沟通,问“怎么样的沟通?”(团队中每个个人在与其他人配合的时候首先要放下身姿,这样才能使沟通顺利进行。
)
如果另人没做到,那么到我们自己这里会有什么影响?如果我们自己没做好运送到下一个人那里又会有什么影响?(通过团队协作共创整体赢利意识。
)。