高考数学二轮复习如何提高模拟考效果
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高考数学满分技巧与二轮复习提分攻略高考数学得满分,这套学习方法建议收藏1.试卷上有参考公式,80%是有用的,它为你的解题指引了方向;2.解答题的各小问之间有一种阶梯关系,通常后面的问要使用前问的结论。
如果前问是证明,即使不会证明结论,该结论在后问中也可以使用。
当然,我们也要考虑结论的独立性;3.注意题目中的小括号括起来的部分,那往往是解题的关键。
答题策略选择:先易后难、选择题解答1.先易后难是所有科目应该遵循的原则,而数学卷上显得更为重要。
一般来说,选择题的后两题,填空题的后一题,解答题的后两题是难题。
当然,对于不同的学生来说,有的简单题目也可能是自己的难题,所以题目的难易只能由自己确定。
一般来说,小题思考1分钟还没有建立解答方案,则应采取“暂时性放弃”,把自己可做的题目做完再回头解答。
2.选择题有其独特的解答方法,首先重点把握选择支也是已知条件,利用选择支之间的关系可能使你的答案更准确。
切记不要“小题大做”。
注意解答题按步骤给分,根据题目的已知条件与问题的联系写出可能用到的公式、方法、或是判断。
虽然不能完全解答,但是也要把自己的想法与做法写到答卷上。
多写不会扣分,写了就可能得分。
答题思想方法:每个知识点具体策略1.函数或方程或不等式的题目,先直接思考后建立三者的联系。
首先考虑定义域,其次使用“三合一定理”。
2.如果在方程或是不等式中出现超越式,优先选择数形结合的思想方法;3.面对含有参数的初等函数来说,在研究的时候应该抓住参数没有影响到的不变的性质。
如所过的定点,二次函数的对称轴或是……;4.选择与填空中出现不等式的题目,优选特殊值法;5.求参数的取值范围,应该建立关于参数的等式或是不等式,用函数的定义域或是值域或是解不等式完成,在对式子变形的过程中,优先选择分离参数的方法;6.恒成立问题或是它的反面,可以转化为最值问题,注意二次函数的应用,灵活使用闭区间上的最值,分类讨论的思想,分类讨论应该不重复不遗漏;7.圆锥曲线的题目优先选择它们的定义完成,直线与圆锥曲线相交问题,若与弦的中点有关,选择设而不求点差法,与弦的中点无关,选择韦达定理公式法;使用韦达定理必须先考虑是否为二次及根的判别式;8.求曲线方程的题目,如果知道曲线的形状,则可选择待定系数法,如果不知道曲线的形状,则所用的步骤为建系、设点、列式、化简(注意去掉不符合条件的特殊点);9.求椭圆或是双曲线的离心率,建立关于a、b、c之间的关系等式即可;10.三角函数求周期、单调区间或是最值,优先考虑化为一次同角弦函数,然后使用辅助角公式解答;解三角形的题目,重视内角和定理的使用;与向量联系的题目,注意向量角的范围;11.数列的题目与和有关,优选和通公式,优选作差的方法;注意归纳、猜想之后证明;猜想的方向是两种特殊数列;解答的时候注意使用通项公式及前n项和公式,体会方程的思想;12.立体几何第一问如果是为建系服务的,一定用传统做法完成,如果不是,可以从第一问开始就建系完成;注意向量角与线线角、线面角、面面角都不相同,熟练掌握它们之间的三角函数值的转化;锥体体积的计算注意系数1/3,而三角形面积的计算注意系数1/2 ;与球有关的题目也不得不防,注意连接“心心距”创造直角三角形解题;13.导数的题目常规的一般不难,但要注意解题的层次与步骤,如果要用构造函数证明不等式,可从已知或是前问中找到突破口,必要时应该放弃;重视几何意义的应用,注意点是否在曲线上;14.概率的题目如果出解答题,应该先设事件,然后写出使用公式的理由,当然要注意步骤的多少决定解答的详略;如果有分布列,则概率和为1是检验正确与否的重要途径;15.遇到复杂的式子可以用换元法,使用换元法必须注意新元的取值范围,有勾股定理型的已知,可使用三角换元来完成;16.注意概率分布中的二项分布,二项式定理中的通项公式的使用与赋值的方法,排列组合中的枚举法,全称与特称命题的否定写法,取值范或是不等式的解的端点能否取到需单独验证,用点斜式或斜截式方程的时候考虑斜率是否存在等;17.绝对值问题优先选择去绝对值,去绝对值优先选择使用定义;18.与平移有关的,注意口诀“左加右减,上加下减”只用于函数,沿向量平移一定要使用平移公式完成;19.关于中心对称问题,只需使用中点坐标公式就可以,关于轴对称问题,注意两个等式的运用:一是垂直,一是中点在对称轴上。
高三高考二轮复习计划策略(7篇)高三怎么安排好复习计划才能达到更好的效果呢?通过复习,使学生对知识有一个明确的、系统的了解,要想取得好成绩,一个完备的复习计划是必不可少的。
下面是小编给大家整理的高三高考二轮复习计划策略,仅供参考希望能帮助到大家。
高三高考二轮复习计划策略篇1通过第一轮复习,学生基本能掌握概念、性质、定理及其简单应用,但掌握的深度和广度不够,亦不能形成完善的知识网络,因此第二轮复习的首要任务是把整个高中基础知识有机地结合在一起,构建出高中数学知识的结构图。
然而,如何才能在第二轮的复习中提高效率,取得满意效果呢?一、研究《考试说明》与高考信息第二轮复习中,不可能再做到面面俱到。
要在复习中做到既有针对性又避免做无用功,就必须认真研究《考试说明》,吃透精神实质,抓住考试内容和能力要求,尤其是在一些课外辅导书中出现的旧教材的内容可以不予研究。
同时还应关注近三年的高考试题以及对试题的评价报告,捕捉高考信息,尤其要注意教科书中新增内容的考查形式和频率,它们能够体现新课程中的新思想、新理念,这样复习才能有的放矢,事半功倍。
二、优化知识体系,提升数学思想尽管剩下的复习时间不多,但仍要注意回归课本,当然回归课本不是死记硬背,不是象一轮复习那样“事”无巨细,面面俱到,而是抓纲悟本,对照课本进行回忆和梳理知识。
近几年高考数学试题能在课本中找到“原型”,所以对课本典型问题进行挖掘推广,发挥其应有的作用。
在知识专题复习中可以进一步巩固第一轮复习的成果,加强各知识模块的综合。
尤其注意在知识的交叉点和结合点,进行必要的针对性专题复习。
如平面向量与三角函数,平向向量与解析几何的综合等。
在方法专题复习中,以这些重点知识的综合性题目为载体,渗透对数学思想和方法的系统学习。
三、规范训练,提高速度与准确率高考复习学生需要大量练习,为了赶时间,他们往往只注重解题思路的寻找,不按规定格式解题,导致会而不对,对而不全,全而不规范。
高考数学二轮复习应遵循的“二八四三”原则寒假一过,形势陡然紧张了专门多。
考生进入到关键的第二轮复习,关于高三数学第二轮复习来说,要达到三个目的:一是从全面基础复习转入重点复习,对各重点、难点进行提炼和把握;二是将第一轮复习过的基础知识运用到实战考题中去,将差不多把握的知识转化为实际解题能力;三是要把握各题型的特点和规律,把握解题方法,初步形成应试技巧。
那么如何进行科学而有效的教学呢?一、大处着眼,细心领会两个成功公式1.科学巨匠爱因斯坦的闻名公式是V=X+Y+Z(V-成功;X-刻苦的精神;Y-科学的方法;Z-少说废话)。
2.四轮学习方略中,成功=目标+打算+方法+行动。
学习好数学要有刻苦拼搏的精神加科学的方法;要有明确的奋斗目标加上切实可行的打算和措施方法,要天天见行动,苦干实干抓落实。
要站在整体的高度,重新熟悉自己所学,总体把握所学的数学知识和方法及应用。
学校的老师和课外班的冲刺有周密的复习打算,你要与老师紧密配合。
须知:围着老师转转得好,抛开老师转有自己的一套方案的学生,才能成为佼佼者。
二、做到对知识和能力要求心中有数,自身优势和不足心中有数1.主干知识八大块①函数;②数列;③平面向量;④不等式(解与证);⑤解析几何;⑥立体几何;⑦概率﹑统计;⑧导数及应用。
要做到块块清晰,不足之处如何补偿有招法,并能自觉建立起知识之间的有机联系,函数是其中最核心的主干知识。
2.把握四大数学思想方法明确驾驭数学知识的理性思维方法,其集中表达在四大数学思想方法上。
四大数学思想方法是:①函数与方程的思想②数型结合思想③分类讨论思想④化归或转化的思想3.学习好数学要抓住四个三①内容上要充分领会三个方面:理论、方法、思维;②解题上要抓好三个字:数,式,形;③阅读、审题和表述上要实现数学的三种语言自如转化(文字语言、符号语言、图形语言);④学习中要驾驭好三条线:知识(结构)是明线(要清晰);方法(能力)是暗线(要领会、要提炼);思维(练习)是主线(思维能力是数学诸能力的核心,制造性的思维能力是最强大的创新动力,是检验自己大脑潜能开发好坏的试金石。
高考数学最佳复习方法(高三数学该怎么复习)高考数学最佳复习方法第一轮复习:熟悉考纲:详细了解数学高考的考试内容和要求,包括考试形式、考试范围、难度及基本要求。
泛读教材:学习教材,并逐步理解其中的基本概念和定义,尤其要注意重点难点概念的理解和记忆完成练习:完成基本的习题,巩固基础知识的理解,通过举一反三来加深掌握和记忆。
第二轮复习:查漏补缺:查漏补缺并巩固难点,强化重点知识,并进行有针对性的辅导和练习。
做和复习真题:做历年高考真题,结合自己的考试情况进行复习和总结,掌握考试趋势和重点难点。
定期做模拟题:进行模拟考试来检测自己复习情况,对弱项进行适量练习与强化,适当调整复习方法。
第三轮复习:总结知识点:逐个知识点进行统计和总结,并按照优先级进行安排,从基础开始巩固,逐步深入,强化重点。
模拟考试:逐步进行模拟考试,找到考试策略,加强考试心态调适。
针对性复习:重点关注易混点、考试重点和应变技巧,针对性进行复习,并强化解题技巧和策略。
局部突破:针对前两轮复习中整理出的薄弱环节和技能要求,进行精细化攻关,进行相应练习以突破局部难题。
如何高效复习高三数学要明确复习计划一般来说,数学学科要进行三轮复习,这是被实践证明了的十分有效的复习策略。
即一轮进行基础知识复习,目的是系统地回顾高中阶段的数学知识点和数学思想方法,扎扎实实地打好基础,全面系统地对知识进行梳理,加强对基础知识的理解和应用,加强对基本技能的训练,掌握知识之间的内在联系,理清知识结构,形成知识网络,在应用中理解其本质,形成能力,实现由知识到能力的跨越。
一轮复习的时间要长一些,要做到细致入微、面面俱到。
一轮复习的时间一般为9月初到次年的3月中旬。
二轮进行专题(即模块)复习,目的是加强对数学知识与方法的整合,也就是在一轮复习的基础上打破章节界限,以专题、板块的形式对重点内容和热点题型进行复习,提升分析问题和解决问题的综合能力。
二轮复习要针对高考的热点进行专题选择、专项训练。
2019高考数学二轮复习答题技巧与规范答题方法为了帮助考生更好的进行复习,查字典数学网整理了高考数学二轮复习答题技巧,请考生及时查看学习。
一、调整好状态,控制好自我。
(1)保持清醒。
数学的考试时间在下午,建议同学们中午最好休息半个小时或一个小时,其间尽量放松自己,从心理上暗示自己:只有静心休息才能确保考试时清醒。
(2)提前进入角色,考前做好准备.按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除紧张、稳定情绪、从容进场,另一方面也留有时间提前进入角色让大脑开始简单的数学活动,进入单一的数学情境。
如:1.清点一下用具是否带齐(笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等)。
2.把一些基本数据、常用公式、重要定理在脑子里过过电影。
3.最后看一眼难记易忘的知识点。
4.互问互答一些不太复杂的问题。
5.注意上厕所。
(3)按时到位。
今年的答题卡不再单独发放,要求答在答题卷上,但发卷时间应在开考前5分钟内。
建议同学们提前15~20分钟到达考场。
二、浏览试卷,确定考试策略一般提前5分钟发卷,涂卡、填密封线内部分和座号后浏览试卷:试卷发下后,先利用23分钟时间迅速把试卷浏览一遍,检查试卷有无遗漏或差错,了解考题的难易程度、分值等概况以及试题的数目、类型、结构、占分比例、哪些是难题,同时根据考试时间分配做题时间,做到心中有数,把握全局,做题时心绪平定,得心应手。
三、巧妙制定答题顺序在浏览完试卷后,对答题顺序基本上做到心中有数,然后尽快做出答题顺序,排序要注意以下几点:1.根据自己对考试内容所掌握的程度和试题分值来确定答题顺序。
2.根据自己认为的难易程度,按先易后难先小后大先熟后生的原则排序。
四、提高解选择题的速度、填空题的准确度。
数学选择题是知识灵活运用,解题要求是只要结果、不要过程。
因此,逆代法、估算法、特例法、排除法、数形结合法尽显威力。
12个选择题,若能把握得好,容易的一分钟一题,难题也不超过五分钟。
由于选择题的特殊性,由此提出解选择题要求快、准、巧,忌讳小题大做。
高考数学第二轮复习计划范例
1、章节复习
不管是那门学科都分为大的章节和小的课时,一般当讲完一个章节的所有
课时就会把整个章节串起来在系统的讲一遍,作为复习,我们同样可以这么做,因为既然是一个章节的知识,所有的课时之前一定有联系,因此我们可以找出
它们的共同之处,采用联系记忆法把这些零碎的知识通过线串起来,更方便我
们记忆。
2、考前突击
俗话说的好,临阵磨枪,不快也光,很多学生平时不下功夫,总是在考试
前做突击,虽然这种方法不可取,但是不得不说考前突击的记忆还是非常深刻,尤其是当你看到一个知识点而考试中有考到这个知识点的时候,你对它的记忆
便会更深,虽然不是行之有效的复习方法,但是也有其一定的效果。
3、轮番复习
虽然我们学习的科目不止一项,但是有些学生就喜欢单一的复习,例如语
文不好,就一直在复习语文上下功夫,其他科目一概不问,其实这是个不好的`习惯,当人在长时间重复的做某一件事的时候,难免会出现疲劳,进而产生倦怠,达不到预期的效果,因此我们做复习的时候不要单一复习某一门科目,应
该使它们轮番上阵,看语文看烦了,就换换数学,在烦了就换换英语,这样可
以把单调的复习变为一件有趣的事情,从而提高复习效果。
4、纠错整理法
考试的过程中难免会做错题目,不管你是粗心或者就是不会,都要习惯性
的把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集,当我们进行考前
复习的时候,它们是重点复习对象,因此你既然错过一次,保不准会错第二次,只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。
2024年高考数学第二轮复习备考建议及策略2024年高考数学第二轮复习备考建议及策略随着高考的临近,数学第二轮复习也进入了关键阶段。
在这一轮复习中,我们需要把握复习的重点和难点,制定有效的复习策略,提高复习效率。
本文将结合多年高考数学复习经验,为同学们提供一些实用的备考建议和策略。
一、明确复习目标,把握重点难点在第二轮复习阶段,我们需要明确复习目标,了解考试大纲和命题趋势,把握重点和难点。
通过对历年高考数学试题的分析,我们可以总结出以下重点知识点和难点:函数与导数、数列与极限、向量与空间几何、概率与统计、解析几何等。
针对这些重点和难点,我们需要制定有针对性的复习计划。
二、制定复习计划,提高复习效率制定复习计划是提高复习效率的关键。
我们可以按照以下步骤制定复习计划:1、梳理知识点:将重点知识点和难点进行梳理,形成知识框架。
2、制定计划:根据知识框架和复习进度,制定每周的复习计划,包括每天的复习内容和时间安排。
3、分配时间:根据知识点的重要性和难度,合理分配复习时间,确保每个知识点都能得到充分复习。
4、制定个性化复习方案:根据自身情况,制定个性化的复习方案,突破自己的薄弱环节。
三、强化基础训练,巩固基础知识高考数学考试注重基础知识的考查,因此,在第二轮复习中,我们需要强化基础训练,巩固基础知识。
具体方法包括:1、复习课本:回归课本,加强对基本概念、公式、公理、定理等基础知识的理解和记忆。
2、做题训练:选择基础题目进行做题训练,加深对知识点的理解和应用。
3、总结归纳:将做题过程中遇到的问题和难点进行总结归纳,找出自己的知识盲点和薄弱环节,及时进行弥补。
四、注重解题方法,提高解题能力高考数学考试不仅考查基础知识,还注重考查学生的解题能力和数学思维。
因此,在第二轮复习中,我们需要注重解题方法的学习和提高。
具体方法包括:1、学习解题方法:掌握常见的解题方法和技巧,如分类讨论、数形结合、归纳法、反证法等。
2、做题实践:选择中等难度的题目进行做题实践,锻炼自己的解题能力和数学思维。
2024年高考数学二轮复习建议和计划一、制定复习计划在开始二轮复习之前,建议考生先为自己制定一个详细的复习计划。
根据自身情况,合理安排每天的学习时间和内容,做到有的放矢。
复习计划要注重全面性,兼顾各章节内容,不要遗漏重点知识点。
同时,要根据考试时间合理安排模拟考试和解题训练。
二、巩固基础知识数学二轮复习的重点之一是巩固基础知识。
考生应再次梳理高中数学的所有知识点,特别是数学概念、公式和定理等。
要确保对这些基础知识的理解和记忆准确无误。
在复习过程中,可以采用多种方法,如制作知识卡片、归纳总结等,加深对基础知识的掌握。
三、突破重点难点数学二轮复习中,考生还需要针对自己的薄弱环节进行重点突破。
对于一些难以理解的知识点或题型,要深入剖析,多做练习。
可以借助一些教辅书籍或参加辅导班,寻求老师和同学的帮助,共同解决问题。
只有突破了这些难点,才能在考试中取得更好的成绩。
四、提高解题技巧数学考试不仅考查基础知识的掌握程度,还要求考生具备一定的解题技巧。
在二轮复习中,考生应注重提高自己的解题能力。
通过大量练习,熟练掌握各种题型的解题方法和技巧。
同时,要注重解题速度和准确率的平衡,提高应试能力。
五、强化模拟考试模拟考试是检验考生复习效果的有效手段。
在数学二轮复习中,考生应参加一些模拟考试,如学校组织的模拟考试、辅导班的模拟考试等。
通过模拟考试,可以发现自己的不足之处,及时调整复习策略。
同时,也能熟悉考试流程和时间限制,提高应试心理素质。
六、注重错题解析错题是考生复习过程中的一大宝贵资源。
通过错题解析,可以深入剖析自己的知识盲点和思维误区。
在二轮复习中,建议考生建立错题本,将每次练习和模拟考试中的错题记录下来,并认真分析原因。
错题本不仅能帮助考生查漏补缺,还能为最后冲刺复习提供方向。
七、拓展数学思维高考数学不仅考查考生的知识储备和解题能力,还要求考生具备一定的数学思维能力。
在二轮复习中,考生应注重拓展自己的数学思维。
2022. 12. 4教师端线上形式1.假借平台拓展服务空间金太阳组织创建的平台,分享一些教学思考,提醒“抬头望路”2.节点差异提早预设布局时间点觉得确实有偏早,一轮复习尚未完成,预设“二轮布局”3.个人观点仅供择同选用认同点选择使用并落实,不认同点可以商榷,碰撞“思维火花”1.考什么与怎么考(命题)没有考试大纲?没有考试说明?如何研判最有可能的考向?2.备什么与怎么考(应考)需要丰富哪些应考储备?3.如何备与怎么学(教与学)——教学评价的参考教师的影响度学生的参与度内容的适标度媒介的适切度教学的规范度目标的达成度——“备、教、学、评”一体化【教师指导学生学习知能素养考试评价】要点二轮复习的目标与复习教学的遵循(1)备考的本质 考试培训!(2)培训的目的 学会考试的内容、学会考试的方法?会解答象近年高考那样的题目?解得好、解得快?会解答与近年高考不一样的题目?(宝典中没有的——突破应试题海的模式化) 提高有效解决问题(曾经的实测试题)的能力与效率;形成促进。
丰富内在储备+提升展示技能。
●培训的内容与方法 命题规律 考过试题“变式”考、“创新”考!实现旧题的“变式”和“创新”。
模拟训练+专题复习?(危险的外在表现形式!)夯实学科基础——针对中等及偏下水平稳固知识结构—— 强筋状腱强化关键重点——必考常考内容为重点补缺补漏扫盲——盲区规避优化应试策略——非智力因素、得全该得基本分、争取超常发挥分学校(班级、学科)的指标任务:平均成绩——整体水平的提升上线人数——改变发展的方向亮点培育——迎合各方的需求(强化分层意识)学生的目标:总分的提升目标(效益) 学科的分数位置(特长)旧四化:试题问题化、问题模型化、解模规律化、解题技能化立足通性通法、理顺逻辑顺序、清晰表达过程。
4. 复习教学的遵循二、研判卷题格局,把握基本考向《中国高考报告》、《高考试题分析》、高考评价报告落实评价体系的学科化突出学科素养的导向性突出学科特点的思维性体现本质考查的灵活性探索命题创新的积极性体现五育并举的全面性保持整体设计的稳定性当前评价量尺打造的顶层设计立德树人指导教学服 务 选 拔考试内容考试方法——挖掘命题改革信息、体会考试说明功能试题浏览:特别关注:2.分板块的命题改革方向把握非主干板块内容:集合——传统的语言定位与交汇方式、可能的集合思想及图形语言平面向量——工具地位的体现与交汇应用的自觉、图形方法的强化不等式——内容的改变与函数的交汇,着重考查不等式的运算性质、—元二次不等式、基本不等式(显性考查与隐性考查结合,交汇考查,应独立板块)常用逻辑用语——充分性必要性的强化推理与证明——考查方式的正确理解复数——趋势的变化、教学新定位计数原理——基本模型二项式定理——热点内容三视图——隐性考查处理、不考后如何保持直观想象素养的考查地位对三角函数的考查突出基础,体现综合,对恒等变换的要求有所下降,更多强调对公式的灵活运用.试题呈现以下四个特点:(1)利用数形结合考查,通过图形分析、研究、总结三角函数的性质和图像特点;(2)利用三角公式考查,创设试题情境,灵活运用公式,解决问题;(3)利用真实情境考查,考查解三角形内容,体现三角函数的工具性作用;(4)体现思维深度,考查创新意识;(5)关注结构不良试题设计。
高考数学二轮复习如何提高模拟考效果
来源:百度贴吧
二轮复习中不论课堂上还是作业或是周末,都要进行模拟练习,模拟练习效果直接关系到最后的成绩。
A、明确模拟练习的目的。
二轮复习中老师将有计划地从知识、方法、策略上进行系统的训练和检测
二轮复习中不论课堂上还是作业或是周末,都要进行模拟练习,模拟练习效果直接关系到最后的成绩。
A、明确模拟练习的目的。
二轮复习中老师将有计划地从知识、方法、策略上进行系统的训练和检测,借以强化重点知识和方法,考生则一要检测知识的全面性,方法的熟练性和运算的准确性,发现自己的某些不足或空白,以求复习时有的放矢;二要在平时考试中练就考试技能技巧,学会合理安排时间,达到既快又对;三要提高应试的心理素质,能够在任何状况下都心态平和,保证大脑对试题的兴奋度。
B、严格有规律地进行限时训练。
二轮复习时间紧,任务重,学生要进行限时训练,将平时考试当作高考,严格按时完成,并在速度体验中提高正确率。
C、先做练习后看答案。
学习数学必须要靠自己体会,自己悟透才可以学好。
模拟练习时应该先模拟高考完成整套练习,最后对照答案给自己打分,甚至可以记录时间及分数,感受自己进步的过程。
边看答案边做练习的过程是很难使自己的能力得到提升的。
D、注重题后反思。
出现问题不可怕,可怕的是不知道问题的存在,在复习中出现的问题越多,说明你距离成功越近。
平时要养成对重点题目一定要算出答案的习惯,哪怕问了或者看了解答,也应该自己再动手演算,即做到“考后满分”;要反思所做重点题目的背景、解题方法、思路形成过程以及和它相关的题型等,做到“一题通一类”;对错题从各种角度反复处理,争取“相同的错误只犯一次”;及时处理问题,争取“问题不过夜”。
恰当处理好“高原现象”
“高原现象”一词源于教育心理学中动作技能的学习曲线。
动作技能学习的练习曲线显示:练习者开始进步快,曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿
期,后期进步慢。
中间的停顿期叫高原期或高原现象。
我们把在复习中出现的学习进步缓慢的现象称之为高考生的“高原现象”。
形成“高原现象”的原因一是学习方法。
有些学生在复习时不了解自己的优势和弱点,只是被动地跟着老师的安排,使得自己本来已经掌握的知识点和能力点不断重复,而自己的弱点却没有得到改进。
其结果是一方面做着大量的无效劳动,另一方面自己的弱点却又难以得到改进,从而最终导致总成绩的徘徊不前;二是生理、心理疲劳。
高三下学期的学习相当紧张,不少考生日以继夜、题海战术,无论生理上还是心理上都很疲劳。
生理与心理疲劳积累到一定时候就会产生“高原现象”,感觉自己再怎么使劲也上不去了,越学越糊涂。
A、保持坚定的信念。
“高原现象”并不意味着到了学习极限,走出高原期后学习效率和成绩还会有很大提高,所谓“黎明前的黑暗”就在此时,要知道“坚持到底,赢的是你!”
B、对学习和考试保持情。
尽最大努力去喜欢所要学习的东西,去体验考试的刺激,不要形成麻木心理。
C、注意劳逸结合,“文武之道,一张一弛”。
注意脑力与体力的平衡,在一天的紧张复习后,要安排适当的体育运动,跑跑步,做做操,使疲惫的身心松弛下来。
D、家长要给考生创造一个宽松的环境。
有些家长对孩子出现的高原现象比他本人还要担忧,不停地干预,这样只会加重孩子的心理负担,不利于孩子走出高原期。
家长在这段时间一定要心平气和,拥有大将风度,沉稳大气。