小学体育课准备活动中若干问题论文

小学体育论文-小学体育课准备活动策略通用版一、目前小学体育课中准备活动存在的问题（一）注重生理准备，忽视心理准备体育课的准备活动是为了更好地加强学生的身体机能水平与心理应激水平，从而让学生有更好的状态。

目前来说，有很多的体育课程往往只在乎学生的热身活动，忽视了学生在心理方面的需求。

随着社会的不断发展，越来越注重学生的心理健康问题，准备活动在体育课程之中有着很高的地位，应该更加注意学生的心理需求。

（二）对准备活动的效果检测标准不够完善体育课准备活动的内容、时间和量等因素决定了效果，而目前对于效果的检测却没有比较精确、科学的数据指标，不够完善。

二、提高小学体育课准备活动的对策（一）积极引导，激发学生的内在学习动机针对一些学生在体育课程之中出现的问题，比如在准备活动之中体力不支，或者是之后的一些对于技术动作的学习不够完善还有一些学生的心理问题等，体育教师要更加耐心地去指导学生，为学生进行一些引导。

在准备活动之中，教师要更加注意学生的思想，更好地刺激他们的内在学习动机。

在体育教学之中，体育教师能运用一些小项目，比如100米冲刺或者跳高跳远等，让学生在做好准备活动和没有做好准备活动方面有不同的体会。

然后让学生通过对比来谈谈自己的感受。

教师还可以通过网络，为学生传授一些体育准备活动方面的知识，引导学生之间的交流，并在班级里弄一些板报进行宣传，让学生有更加深刻的印象。

（二）准备活动要更加符合小学生在实际的教学过程之中，有一些准备活动并不是非常适合小学生的，教师在教学之中要注意这一点。

体育教师要很好地分析学生的特点和需要，准备活动的内容和形式要因人而异。

（三）注重学生的心理准备在体育教学的过程之中，充分的准备活动能够更好地加强学生对体育课程的热情，在一定程度上更好地促进学生对体育学习的热情，为学生提供一个更好的环境，更好地实现体育课程的作用。

体育教师在进行准备活动的过程之中，要注意学生的心理因素，要因人而异，寻找一些比较适合的方法，为学生提供更好的准备活动。

中小学体育课准备活动存在的问题摘要:无论是一项重大体育赛事，还是老年人的一段太极拳，亦或是小学生的一节体育课，他们都需要做准备活动，由此可见准备活动的重要性不一般，在这里主要说的就是中小学体育课的准备活动。

既然准备活动如此重要，想必中小学体育课准备活动一定做的相当出色，可事实并非如此，中小学体育课准备活动中出现的问题太多:走形式，应付了事，内容单一，活动量不合适等。

有了问题就要寻求解决办法，就要避免那些问题的出现，本文主要阐述的既是中小学体育课准备活动中遇到的问题与应注意的要点。

1.研究目的准备活动是体育教学中有意识，有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。

通过身体的活动来提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析，判断的综合能力，以利于中枢神经对运动器官的有效调节，使动作完[1]成的更加协调，准确，减少失误。

通过身体的活动，使运动系统和各种器官预热，使其达到最适宜温度，为身体发挥出良好的运动能力做好充分的准备。

体育教学准备活动的任务是在有限的时间内，运用各种方法，尽快把学生的思想注意力集中到体育课堂上来，迅速地进入体育教学的身心状态中，把学生从事体育运动的积极性充分调动起来，跟上运动的节拍，精神饱满，情绪高昂地开始体育的学习。

从教育方面，准备活动也是课的一部分，也是老师教学的内容，只不过由于它的时间少所以没有突出它的教学意义和作用，因此，教会学生做准备活动，培养学生在体育活动前做准备活动也是体育课中准备活动的一个目的，也是准备活动在教学中的一个不[2]可忽视的原因。

准备活动在一节体育课中作用非凡，但在教育教学中往往由于某种原因，准备活动[3]部分没能科学的进行，以致影响体育课的整体效果。

这篇论文的目的就是让体育老师能根据本文所述的问题，对比自身教学实际，审核自己所上体育课有没有出现相同问题，有则改之，无则加勉。

,.研究方法2.1研究对象新密市中小学体育课中的准备活动部分2.2 研究方法2.2.1观察法:以听课的形式观察部分体育教师所授体育课中安排做准备活动情况。

关于优化体育游戏提升小学体育课准备活动有效性的实践研究摘要：本研究旨在探讨小学体育课准备活动的重要性和存在的问题，并通过实践研究提出优化体育游戏以提升准备活动有效性的对策。

通过本文的研究可以发现通过调整活动时间、丰富活动内容和创新体育游戏形式，可以显著提高准备活动的质量和效果。

关键词：小学体育课；准备活动；体育游戏；有效性；实践研究引言：体育课是小学教育中不可或缺的一部分，不仅有助于学生身体健康的发展，还能培养团队合作和竞技精神。

然而，在实际教学过程中，准备活动常常被忽视或执行不当，从而影响到主要活动的质量和学生的体验。

特别是在当今教育环境下，随着课程负担的加重和多元化的教学需求，准备活动的重要性和复杂性也随之增加。

因此，本研究将从准备活动的重要性出发，探究其在当前小学体育课中存在的问题，并通过实践研究提出优化策略，旨在为小学体育教学提供更加科学和有效的指导。

一、小学体育课准备活动的重要性准备活动在小学体育课中具有至关重要的作用，它是体育教学活动的首要环节，对整个课程的顺利进行具有关键影响。

首先，通过热身运动等简单活动，准备活动有助于学生身体的逐渐适应，显著减少由于缺乏准备而可能导致的运动损伤风险。

其次，在心理层面，准备活动能够集中学生的注意力，增强他们对体育课的兴趣和参与度。

同时，这一阶段也为教师提供了一个复习或预览课程内容的机会，使学生能更快地融入接下来的教学活动。

此外，通过团体游戏和合作任务，准备活动还能促进学生之间的社交互动和团队协作。

更进一步，针对性的准备活动能在短时间内达到预热效果，提高教学的效率和效果。

准备活动还应包括对运动规则和安全准则的介绍，以确保学生能全面而安全地参与到后续的体育活动中。

长期而言，规范和持续的准备活动能够帮助学生养成良好的运动习惯，这对他们未来的身体健康具有深远的影响。

因此，准备活动不仅是小学体育课的起点，也是贯穿整个教学过程的关键因素，其重要性不容忽视[1]。

体育课准备活动论文摘要：准备活动是体育课教学过程中必不可少的重要环节。

它是一节课的开始，也是一节课中学生身体机能准备状态充分与否的决定因素之一。

科学合理安排准备活动对于体育课的教育教学及其改革意义重大，必须引起体育教师们的高度重视。

从而为提高体育课教学效果，为学习体育知识，掌握运动技术、技能创造有利的条件，为学生的终身体育能力奠定良好的基础。

1.前言准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。

体育运动中，人在相对安静状态，如果没有通过准备活动就进行激烈运动，会感到不适应，如动作不协调、力量和速度等无法充分发挥，运动成绩达不到正常水平等等。

且这种“惰性”现象必须在延续一段时间后，才能逐步消除。

如果准备活动充分则能促进有机体新陈代谢的加强，而使各组织器官较快发挥较高的工作效率，适应运动需要。

可是在教学实践中有部分教师往往忽视了准备活动的重要性，慢跑几分钟、压压腿应付一下就算准备完成，在学生机体尚未进入工作状态时就开始主体教学，进行大强度练习。

这既不符合运动规律，不利于学生学习、掌握运动技术，还容易引起学生不必要的损伤。

因此，体育教育工作者们必须认真对待准备活动，充分发挥它的作用，为提高教学质量和教学效果创造条件，同时养成学生激烈运动前做好准备活动的良好习惯。

2.准备活动的作用准备活动是在体育课、体育锻炼、运动训练和比赛前所进行的一系列身体练习和心理暗示，认真做好准备活动直接关系到整个体育任务的完成。

准备活动，可以提高中枢神经的兴奋，克服自主神经的惰性。

准备活动的各种练习，可以发展力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等身体素质，培养学生正确的身体姿势，促使各种器官的正常发育和身体的全面发展，增强学生的体质。

同时，准备活动是对学生进行体育运动常识和运动心理兴奋性的干预和指导，从而使运动参与者的参与具有科学性，其心理状态得到最大限度的提高和发挥，从而取得最好效果。

探索篇•课改论坛浅谈对小学体育课准备活动的改进尝试曹杰（南京市江宁区江宁镇中心小学，江苏南京）作为教师的我们都觉得枯燥乏味。

为了改变这些状况，努力探索，经过不断地学习与实践，颇有收获。

以下是对我校体育课准备活动改革的一些认识。

一、我校体育课准备活动现状的分析在以往的教学过程中，准备部分一般由教师或体育委员带领，做一套徒手操，而这套徒手操往往伴随着学生的整个学习生涯。

作为我这样刚从校园里出来的过来人就颇能体会到，几乎从小学一年级开始到大学毕业，体育课的准备活动都是跑两圈，然后从头到脚的关节韧带操，虽然关节韧带操可以合理科学地锻炼到每一个关节，起到很好的准备作用，但过于枯燥乏味，致使学生以应付的心态去完成，并不能认真做好，也达不到好的练习效果。

二、我校体育课准备活动方式的尝试1.丰富内容，紧贴教材根据新课标的要求，准备活动不仅要四肢和身体上的准备，还要让学生在心理上尽早融入体育运动中去。

准备活动起到身心准备的同时要紧跟教材，与教学内容相对应。

比如在跨越式跳高课的准备活动中，一开始我就以腿部练习为主，把各种跳跃练习的动作融入准备过程中去，在热身跑的时候，带领学生绕摆好的跳绳跑，过程中加入单脚跳、并脚跳、左右脚交换跳等跳过每一根跳绳，这样既起到了热身的作用，还练习到了弹跳能力，为跨越式跳高奠定了跳跃的基础，紧扣本节课的教学内容。

2.改变传统，激发兴趣在以往的体育课上，让学生机体活跃达到热身的最好方法就是跑步，绕场地跑圈，既能使队形统一，又便于管理。

但这种热身方式学生是十分厌倦的。

每次说到跑的时候学生都会发出埋怨声，不想跑。

针对这一情况，我就思考，为什么本来应该很灵活多变的体育课变得这么机械无趣呢？准备活动难道一定要绕场跑么？完全可以在游戏中起到热身的效果。

在课中，我会设定一个区域，在区域内玩“拍人”游戏，分小组在各自的圈内跑动，去拍其他同学，看谁拍到的多，同时又能不被其他人拍到，游戏开始学生自然而然地满场跑，在追赶的同时又能灵活躲避被其他人拍到，分组后既保证了运动强度又减少了在跑动的过程中碰撞危险度。

小学体育论文-小学体育教学准备活动问题及对策分析通用版1小学体育教学准备活动存在的问题1.1对准备活动作用了解不够在常态课的教学中，大部分学生认为准备活动就好像完成任务，做完之后就可以进入下一个阶段的学习，甚至只把它作为一种形式，学生对于准备活动的作用了解不够，认识不足，准备活动懒懒散散，动作不到位。

部分教师存在轻视或盲目压缩其时间的现象，只重视基本部分学习。

1.2准备活动组织形式不够多样平时的上课教学中，都是采用以班为集体的形式，不管教材的内容、性质、气候、对象特点，总是用固定的形式，一套操、一个游戏，一做就是1年，甚至几年，久而久之，学生就觉得厌烦，没有新意。

1.3准备活动内容不够新颖准备活动的内容以一般性准备活动为主，很少会出现专门性准备活动。

而一般性准备活动通常就是简单的一套徒手操，准备活动内容不够新颖，内容循环往复，枯燥乏味。

2小学体育教学准备活动改进对策2.1形式要活泼多样在教学组织上，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，要抛弃传统的、千篇一律的徒手操、慢跑等准备活动形式。

教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场。

应根据实际合理科学地安排新鲜内容，使学生每次上课都有新鲜感，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理准备，只有这样，学生才会对准备活动产生浓厚的兴趣，从而全身心地投入，提高课堂教学质量。

如队列队形练习是一项比较枯燥的运动。

特别对于一年级的学生，最基本的排队都要很长一段时间。

针对排队，笔者采用每人一张扑克牌，记住自己的号数，并利用找同伴等游戏让他们快速认识左右的学生。

这样效果就比较好。

又如学生“齐步走”学习，可以采用变化队形的练习，运用分队走、合队走等练习。

有时做操的队形也不要固定，不必千篇一律的4列横队，可以采用圆形队，对面站列，或事先设计图案的队形。

如用扇形的队形安排学生进行仰卧起坐、肩肘倒立等技巧练习，准备活动就可以在扇形的垫子上完成。

小学体育课准备活动现状分析与对策【摘要】：准备活动是体育课堂教学之中的重要组成部分，通过准备活动克服自身的惰性，激发学习的积极性。

提高自身的运动能力，防止出现伤害事故。

充分的课前准备工作，是获得良好教学效果的前提和关键[【]1】。

为了研究准备活动在体育教学中的存在的问题，本文将从准备活动的运动负荷、准备活动应考虑学生身体状况、准备活动的安全因素三个方面谈准备活动现状分析与对策。

【关键词】：小学生准备活动现状研究小学体育课准备活动现状分析与对策是为了发现准备活动中存在的问题，然后讨论对策，实施并解决问题。

准备活动存在着各个方面的问题，我们要从准备活动的运动负荷、准备活动应考虑学生身体状况、准备活动安全因素三个方面进行研究、探讨。

准备活动密度过小或者过大都会直接影响学生上课效果，活动不充分上技巧课时就很容易受伤，超量的准备活动会让学生有疲劳感。

学生身体状况要从当时学生的活动情况、是否健康等方面看，要根据实际情况安排适量的准备活动。

准备活动的安全因素，很大一部分取决于场地的安排，要找空旷平稳的地方，并规定活动范围，容易掌控学生活动去向;活动内容安排要有针对性，如学习倒立的动作方法就要多活动脖颈、肩部、腰部。

一、练习密度安排不当，准备活动效果无法达成(一）准备活动练习密度太小案例：A教师在上前滚翻的动作方法时，准备活动部分，为了让学生体验团紧身的动作要领，他组织学生做了一个团紧身前后滚动的动作。

组织方法，学生成4队，老师吹哨计时一分钟，学生在垫子上前后滚动。

据观察，学生练习次数很少，老师看不到就没练习，老师走过来就练习一下。

显然，学生练习次数不够，很难体验到前滚翻团紧身的感觉。

分析：团紧身是前滚翻的重点，A教师的想法很好，他想通过团紧身练习来让学生体验前滚翻的感觉，同时提高学生学习兴趣，达到活跃气氛的目的。

但学生体验团紧身前后滚动的感觉必须要达到一定的次数。

教师限定时间，而不限定次数很难达到体验的效果。

中小学体育课准备活动中的几个问题作为体育课中的准备活动，中小学体育教师一般都比较重视，但在实际教学运用中也还存在一些问题。

中小学体育课准备活动中主要存在的问题及解决办法如下：一、对准备活动的意义认识不足运动生理学告诉我们：准备活动能促使血液循环加快，需氧量增加，机体的代谢速度加快，还能使体温略微升高，肌肉和肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性，避免运动损伤。

认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整堂体育课的任务完成。

在实际教学中，由于对准备活动的认识不足，有的教师存在轻视或盲目地压缩时间的现象；有的学生思想活跃，好奇心强，只重视基本部分学习，对准备活动，懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。

这就要我们教师从思想上高度重视，督促、引导学生做好、做足准备活动。

二、准备活动缺乏中小学特点中小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了中小学的准备活动应各具特点。

但在中小学体育教学中，准备活动区别不大，小学成人化，中学公式化，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门练习也拿来用。

这种毫无区别、毫无特点的准备活动，违反了体育教学规律和中小学生的生理特点。

小学生的准备活动应根据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，中学体育课的基本部分相对运动量较大，在准备活动时，既要有一般性练习，又要有专门性练习，并要根据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要求。

三、只注重一般性准备活动，忽视专门性准备活动许多人认为准备活动就是做个游戏，做几节基本操。

他们没有充分认识到专门性练习在准备活动中的作用。

我们知道，一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动。

准备活动是为主教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官以及各主要系统机能得到充分活动。

它是在一般性练习基础上，采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习。

提高小学体育课准备活动有效性的策略随着社会的不断发展，人们对教育的要求也在不断提高，体育课作为学生全面发展的重要组成部分，其准备活动的有效性对学生的身体健康和综合素质提高起着至关重要的作用。

提高小学体育课准备活动的有效性已成为当前教育领域中一个备受关注的问题。

如何提高小学体育课准备活动的有效性，促进学生身体素质和健康发展，是体育教育工作者亟待解决的问题。

本文将从改善体育课准备活动的内容和方法、加强师生互动、提升教师专业素养三个方面探讨提高小学体育课准备活动有效性的策略。

一、改善体育课准备活动的内容和方法体育课准备活动是体育教学中的重要环节，通过准备活动，可以让学生在体育课中更好地参与到体育活动中去，提高学生的体育水平和身体素质。

改善体育课准备活动的内容和方法是提高体育课准备活动有效性的关键。

应注重准备活动的设计。

体育课准备活动的设计应该符合学生的年龄特点和身体素质水平，同时要考虑到孩子的认知水平和行为特点。

应选择富有趣味性和挑战性的内容，激发学生的学习兴趣，提高学习积极性。

比如可以设计一些趣味性的游戏，或者是结合音乐和舞蹈等形式的准备活动，让学生在游戏中学习，在快乐中成长。

要合理安排准备活动的时间和次数。

体育课准备活动的时间不宜过长，要根据学生的年龄和学习能力合理安排活动时间和次数。

可以采用分组进行准备活动，每个小组轮流进行活动，这样可以提高学生的参与度，同时也能够有效地减少学生在活动过程中的等待时间，提高学生的活动效率。

要巧妙运用不同的教学方法。

体育教学方法的多样化有助于提高学生的学习效果。

可以采用示范-引导-训练的教学模式进行准备活动，让学生在观摩示范后参与活动，老师可以及时给予学生指导，帮助学生克服困难和提高技能水平。

二、加强师生互动在体育课准备活动中，师生互动是至关重要的，它对提高准备活动的有效性有着一定的影响。

加强师生互动，可以有效地激发学生的学习兴趣，提高学习积极性。

师生之间的互动应该是积极的、合理的、深入的。

学生课前准备活动体育教育论文一、我国目前中小学体育教育的现状据国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委联合对全国中小学生体质健康的有关普查，当前学校体育工作存在的主要问题是：（1）场地不足，资金短缺，这是多数学校的普遍问题，制约着学校体育工作的正常开展。

（2）片面追求升学率的影响还没有消除，重智育轻体育的倾向突出。

一些学校随意更改教学计划，任意缩减体育教学课时；有的学校课程表上安排的体育课时没有实现；有的学校毕业年级干脆取消体育课，学生体育锻炼的时间无法得到保证。

（3）体育器材管理不善，一些学校常用的体育器材残缺不全，球场跑道年久失修，仅有的器械长期闲置不用。

（4）体育教师队伍青黄不接近几年来，青年教师逐年增加，但思想教育、业务培训缺乏强度和力度，教师的思想道德和业务素质还不能达到相应的水平。

二、体育教师在准备活动方面存在的倾向有些学校和体育教师包括学生上体育课时对准备活动普遍存在的不重视的现象，由于认为准备活动可有可无，所以在措施上力度不够大，在行动上就显的不够积极和深入。

一是对准备活动的意义认识不足。

有的教师存在轻视或盲目地压缩其时间的现象；有的学生思想活跃。

好奇心强，只重视基本部分学习，对准备活动，懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。

二是准备活动缺乏中小学特点。

中小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了中小学的准备活动应各具特点。

但在中小学体育教学中，准备活动区别不大，不少学校小学成人化，中学公式化，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。

这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和中小学生的生理特点。

三是准备活动内容单调乏味。

一套基本体操，一个游戏长期使用，久而久之，学主感到乏味、厌烦。

准备活动没有真正下功夫很好的设计内容，缺乏针对性，不够丰富。

三、准备活动在体育课的地位和作用人体在从事比较剧烈运动之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学主在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态，为进入激烈活动做好适应性的发挥准备。