小学生体育测试表

完美版资料小学生国家体育锻炼标准评分表一、引言小学生国家体育锻炼标准评分表是为了规范小学生体育锻炼的内容和标准，科学评估小学生的体育锻炼水平而设计的。

本评分表旨在帮助教师和家长了解小学生的体育锻炼情况，为其提供科学合理的指导和辅导。

二、评分表设计原则1.科学性：评分标准应基于科学研究和实践经验，能够准确反映小学生的体育锻炼水平。

2.全面性：评分标准应涵盖小学生体育锻炼的各个方面，包括身体素质、技能水平和心理健康等。

3.可操作性：评分标准应具备明确的指标和操作方法，便于教师和家长使用，减少主观性评价的影响。

4.适应性：评分标准应根据小学生的年龄、性别和发育特点等因素进行合理调整，以确保评价的公平性和准确性。

三、评分表内容评分表主要包括身体素质、技能水平和心理健康三个方面的评价指标。

1.身体素质评价指标（1）身高体重指标：根据小学生的年龄、性别和身高体重的标准，评估其身体发育情况。

（2）肺活量：通过测量小学生的肺活量，评估其呼吸系统的功能。

（3）灵敏度：通过灵敏度测试，评估小学生的反应速度和协调能力。

（4）柔韧性：通过柔韧性测试，评估小学生的关节活动度和身体的柔韧程度。

（5）耐力：通过耐力测试，评估小学生的心肺功能和持久力。

2.技能水平评价指标（1）跑步：通过测量小学生的短跑和长跑成绩，评估其跑步速度和耐力。

（2）跳远：通过测量小学生的跳远成绩，评估其爆发力和协调能力。

（3）投掷：通过测量小学生的投掷成绩，评估其手眼协调和力量控制能力。

（4）游泳：通过测量小学生的游泳成绩，评估其水性和游泳技能水平。

（5）篮球：通过测量小学生的篮球技能水平，评估其篮球运动能力。

3.心理健康评价指标（1）自信心：通过问卷调查和观察，评估小学生的自信程度和自我认知能力。

（2）合作精神：通过观察小学生在集体活动中的表现，评估其合作意识和团队精神。

（3）意志力：通过观察小学生在体育锻炼中的坚持和努力程度，评估其意志力和毅力。

小学生体育测试评分标准表小学三、四年级男生各测试项目评分标准等单项立定跳远掷实心球坐位体前跳绳（次仰卧起坐级得分（秒）返跑（秒）（米）（米）50米跑25 米× 2 往屈( 厘米) /1 分钟）( 次/1 分钟) 100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 4898 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 4796 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 46优秀94 8.9 9.8 1.74 8.3 11.7 135 4492 9.0 10.1 1.72 7.6 11.1 123 4290 9.1 10.3 1.70 7.0 10.5 110 4087 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 3984 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 38良81 9.8 11.3 1.61 6.5 8.0 95 37好78 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 3575 10.5 12.2 1.53 6.0 5.5 80 3472 10.6 12.3 1.50 5.9 4.7 75 3269 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 30及66 10.9 12.6 1.41 5.5 2.4 60 27格63 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 2460 11.2 13.0 1.29 5.0 -0.8 40 2150 11.3 13.2 1.28 4.6 -1.4 37 2040 11.4 13.5 1.26 4.1 -2.2 32 18不30 11.6 13.8 1.23 3.5 -3.1 28 17及格20 11.7 14.1 1.20 2.8 -4.2 21 1510 11.9 14.5 1.17 2.0 -5.3 15 13小学三、四年级女生各测试项目评分标准等单项立定跳远掷实心球坐位体前跳绳（次仰卧起坐级得分（秒）返跑（秒）（米）（米）50米跑25 米× 2 往屈( 厘米) /1 分钟）( 次/1 分钟) 100 9.0 9.8 1.67 8.2 15.4 165 4898 9.1 9.9 1.66 7.8 15.1 159 4796 9.2 10.0 1.65 7.3 14.6 149 46优秀94 9.3 10.1 1.64 6.7 14.2 140 4492 9.4 10.2 1.62 6.0 13.6 128 4290 9.5 10.3 1.60 5.2 13.0 115 4087 9.7 10.5 1.58 5.0 12.3 111 3984 10.0 10.9 1.54 4.8 11.3 106 38良81 10.3 11.2 1.51 4.6 10.2 100 37好78 10.7 11.7 1.46 4.2 8.8 93 3575 11.1 12.2 1.41 3.9 7.4 85 3472 11.2 12.3 1.38 3.8 6.6 80 3269 11.4 12.4 1.34 3.5 5.4 73 30及66 11.5 12.6 1.30 3.2 4.1 65 27格63 11.7 12.8 1.25 2.9 2.5 55 2460 11.8 13.0 1.19 2.5 0.9 45 2150 11.9 13.1 1.18 2.4 0.4 42 2040 12.0 13.4 1.16 2.2 -0.2 37 18不及30 12.2 13.7 1.13 2.0 -0.9 32 17格20 12.3 14.1 1.10 1.7 -1.7 25 15小学一、二年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25 米× 2 往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈( 厘米)跳绳（次/1 分钟）踢毽子（次/30 秒）100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 4598 9.5 10 1.55 22.3 12.1 134 4396 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 40优秀94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 3892 9.8 11.0 1.51 16.0 10.6 103 3490 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 3087 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 2984 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 28 良好81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 2678 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 2475 11.8 12.5 1.30 8.4 5.3 60 2272 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 2169 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 20 及格66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 1963 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 1760 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 1550 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 1440 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 12 不及30 13.0 16.4 1.00 4.1 -2.5 20 10 格20 13.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 15 810 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5小学一、二年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25 米× 2 往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈( 厘米)跳绳（次/1 分钟）踢毽子（次/30 秒）100 9.9 10.1 1.47 21.6 15.1 145 4098 10.0 10.3 1.46 20.1 14.9 138 3896 10.1 10.6 1.44 17.9 14.5 128 35优秀94 10.2 11.0 1.43 15.7 14.1 118 3392 10.3 11.4 1.40 12.8 13.5 104 2990 10.5 11.9 1.38 9.9 13.0 90 2587 10.7 12.0 1.36 9.4 12.3 86 2484 11.1 12.3 1.32 8.6 11.3 81 22良好81 11.5 12.5 1.29 7.8 10.2 75 2078 12.0 12.7 1.25 6.8 8.9 68 1875 12.5 13.0 1.20 5.7 7.5 60 1572 12.6 13.3 1.18 5.4 6.7 56 1469 12.7 13.7 1.14 5.0 5.5 51 13 及格66 12.9 14.1 1.10 4.6 4.4 45 1263 13.0 14.6 1.05 4.0 2.8 38 1160 13.2 15.1 0.99 3.5 1.2 30 950 13.3 15.3 0.98 3.3 0.8 28 840 13.5 15.7 0.95 3.1 0.1 24 7 不及30 13.7 16.0 0.92 2.9 -0.5 20 6 格20 13.9 16.5 0.89 2.6 -1.4 15 510 14.1 17.0 0.86 2.4 -2.3 10 3小学五、六年级男生各测试项目评分标准等单项立定跳远掷实心球坐位体前跳绳（次仰卧起坐50 米跑400 米级得分（秒）（米）（米）（分. 秒）屈( 厘米) /1 分钟）( 次/1 分钟) 100 8.0 1.12 1.98 12.0 13.3 160 5098 8.1 1.14 1.97 11.6 13.0 155 4996 8.2 1.18 1.95 11.1 12.5 148 48优秀94 8.3 1.20 1.93 10.5 12.1 140 4792 8.4 1.24 1.91 9.8 11.4 130 4590 8.5 1.28 1.89 9.0 10.8 120 4387 8.7 1.31 1.87 8.9 10.1 116 4284 8.9 1.33 1.83 8.7 9.1 111 40良81 9.2 1.37 1.79 8.5 8.1 105 39好78 9.6 1.41 1.74 8.3 6.8 98 3775 9.9 1.45 1.70 8.0 5.4 90 3572 10.0 1.47 1.67 7.8 4.6 84 3369 10.1 1.49 1.62 7.4 3.3 76 31及66 10.2 1.51 1.58 7.0 2.1 68 28格63 10.4 1.53 1.52 6.5 0.4 56 2560 10.5 1.55 1.46 6.0 -1.3 45 2250 10.6 2.05 1.45 5.7 -1.9 41 2140 10.7 2.15 1.42 5.2 -2.8 36 19不30 10.8 2.25 1.39 4.7 -3.8 30 18及格20 11.0 2.35 1.36 4.1 -5.0 22 16小学五、六年级女生各测试项目评分标准等单项立定跳远掷实心球坐位体前跳绳（次仰卧起坐50 米跑400 米级得分（秒）（米）（米）（分. 秒）屈( 厘米) /1 分钟）( 次/1 分钟) 100 8.4 1.12 1.86 12.4 15.9 165 5098 8.5 1.14 1.85 11.7 15.6 160 4996 8.6 1.18 1.83 10.7 15.1 153 48优秀94 8.7 1.20 1.81 9.7 14.6 145 4792 8.8 1.24 1.79 8.3 13.9 135 4590 8.9 1.28 1.77 6.9 13.3 125 4387 9.1 1.31 1.74 6.7 12.6 121 4284 9.4 1.33 1.71 6.4 11.5 116 40良81 9.6 1.37 1.67 6.2 10.4 110 39好78 10.0 1.41 1.62 5.8 8.9 103 3775 10.3 1.45 1.57 5.4 7.4 95 3572 10.4 1.47 1.54 5.2 6.6 89 3369 10.6 1.49 1.50 4.9 5.3 81 31及66 10.7 1.51 1.46 4.6 4.1 73 28格63 10.9 1.53 1.40 4.2 2.4 61 2560 11.0 1.55 1.34 3.8 0.7 50 2250 11.1 2.05 1.33 3.7 0.2 46 2140 11.2 2.15 1.31 3.4 -0.6 41 19不30 11.3 2.25 1.28 3.2 -1.4 35 18及格20 11.5 2.35 1.25 2.9 -2.4 28 16。

2022年小学生体质健康测试标准表一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

3.该标准从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评价学生体质健康水平。

它是促进学生体质健康发展，鼓励学生积极参加体育锻炼的一种教育手段。

是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.该标准将适用对象分为以下几组:小学、初中、高中按各年级分组，其中小学6组，初中3组，高中3组。

大一大二是一组，大三大四是一组。

5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。

其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。

标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。