艾灸治疗膝骨性关节炎

艾灸它治膝关节炎,太神奇了~你一定要知道!膝关节炎是最常见的关节疾病，年龄越大，发病率就越高。

研究显示，60岁以上老人的膝关节炎患病率为50%，超过75岁，患病率更是高达80%。

超九成的膝关节炎患者疼得厉害才去医院看病，一些患者从出现疼痛到确诊的时间长达2年之久。

目前，骨关节炎已是成人残疾的第二大原因。

膝关节炎的病因膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。

膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。

另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。

膝关节炎的危害1、关节软骨完整性破坏当人体逐步老化或创伤或疾病时，关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化，随后逐渐出现断裂而变短，致使关节软骨失去了弹性。

接着便进一步发生裂缝，大疱，糜烂与溃疡，从而使软骨表面呈毛刷状，粗糙不堪。

不光滑的软骨面相互摩擦，便加剧软骨的磨损，膝关节软骨便遭到完整性的破坏。

2、出现关节变形、畸形膝关节炎如果不及时地治疗，长期性关节疼痛，这样最易导致关节变形、畸形的症状。

3、出现软骨下骨板的病变随着疾病的发展，因软骨脱落使软骨下骨板裸露，并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。

4、出现关节骨质增生软骨破坏伴随着修复与增生，病变就会发生骨质增生。

骨质增生的位置都在关节的边缘。

如何发现膝关节退变1、早期上下楼梯膝盖疼痛。

刚开始疼痛的1-2年内，一般是先出现在下楼梯时出现疼痛，走平路不痛。

2、中期走平路也会疼痛，腿部形态发生变化，以膝关节周围变化比较明显。

比如，膝关节的肿胀、肿大，或者在两脚并拢站立时，两膝间相隔距离加大，甚至能超过一拳的宽度。

3、晚期膝关节严重磨损。

疼痛加重，不仅表现在行走时，就是晚上休息时也会出现疼痛。

对X线片显示膝关节磨损严重。

哪些人容易得膝骨关节炎？膝骨关节炎的常见人群可以形象地概括为——“胖老太太”。

“胖老太太”：即肥胖者、老年人和女性。

肥胖肥胖是膝骨性关节炎的诱发因素。

膝痹病（膝关节骨性关节炎）之艾灸疗法、推拿疗法膝痹病定义：也叫膝关节骨性关节炎，双膝风湿性关节炎。

是由骨关节退行性变化引起的疾病。

病因病机：膝痹常因膝关节周围软组织慢性劳损、肝肾不足、外邪痹阻经脉所致。

临床表现：活动或天气变化时疼痛加重，常反复发作。

膝关节疼痛伴有关节活动受限，发病高峰50~60岁，查体可见膝关节周围压痛，关节活动弹响及摩擦音，X 线可显示关节间隙变窄，髁间棘变尖，髌骨边缘骨质增生等，可按照1994年国家中医药管理局颁布的《中医病证诊断疗效标准》进行诊断。

本病相当于西医的膝关节骨性关节炎。

膝痹病之艾灸疗法治法治则：通痹止痛。

常用悬灸法、隔姜灸法。

操作步骤：1、取穴：局部压痛点。

2、配穴：血海、梁丘、犊鼻、膝眼，寒湿重者加足三里、阴陵泉。

3、方法：（1）悬灸法：将点燃的艾条，对准穴位，以施灸部位有温热舒适感为度。

每次选取2~4穴，每穴每次艾灸15~20分钟，以灸后穴位局部皮肤潮红为度。

每日 1次袁10次为 1疗程。

（2）隔姜灸法：用鲜姜切成直径大约3厘米~4厘米，厚约0.3厘米~0.4厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后置于穴位上，再将艾炷放置于姜片上点燃施灸，当患者感觉灼烫时，可将姜片稍提起，稍停后放下再灸。

当艾炷燃尽，易炷再灸，每穴每次艾灸7~10壮。

每次选取 3~4穴，每日 1次，10次为 1疗程。

特别提示：注意膝关节的防寒保暖，增强体质，肥胖者应适当减轻体重，避免久行、久立。

膝痹病之推拿疗法治则治法：舒筋活络，活血止痛、滑利关节。

常用手法：㨰、点按、按揉、拿、拔伸、摇等。

操作步骤：1、患者仰卧位，医者用点法点按膝眼、梁丘、血海、阳陵泉、足三里、委中、承山等穴，拿揉股四头肌及膝髌周围，此步约 5分钟。

2、患者仰卧位，医者用单手掌根按揉髌骨下缘，反复多次，约2分钟。

3、患者仰卧位，医者先做膝关节拔伸，在此基础上进行膝关节摇法，并配合膝关节屈伸、内旋、外旋等被动活动，约 2分钟。

4、患者俯卧位，医者用㨰法于大腿后侧，腘窝及小腿一侧约5分钟，重点在腘窝委中处。

艾灸膝盖的正确方法艾灸是一种古老而有效的中医疗法，可以帮助缓解许多身体不适和疾病。

在中医理论中，膝盖是一个重要的关节，也是容易受到损伤和疼痛的部位。

正确的艾灸方法可以帮助治疗膝盖问题，并促进身体的健康恢复。

首先，准备艾灸所需的材料。

艾灸需要使用艾草和灸具。

艾草是一种中草药，具有温热的特性，可以渗透到皮肤深层，起到促进血液循环和舒缓疼痛的作用。

灸具可以是艾灸盒、艾灸条、艾灸盖或灸炷。

根据自己的喜好和需要，选择合适的灸具。

在进行艾灸前，必须保持艾草和灸具的清洁。

艾草应该干燥并存放在干燥的容器中，以防止霉菌生长。

灸具应该经过清洁，并保持干燥，以确保艾灸的效果和安全性。

接下来，找到一个安静舒适的地方进行艾灸。

选择一个干燥的房间，并确保通风良好。

在膝盖上铺上一块干净的毛巾或纱布，以防止灸具直接接触皮肤，并帮助吸收灸热。

在进行艾灸之前，先进行一些简单的准备，如洗手和端坐。

艾灸时，保持冥想或平静的状态有助于放松身心，并使疗效更好。

接下来，点燃艾灸具。

根据自己的喜好，可以选择直接点燃艾草、将艾草放在艾灸盒中并点燃，或者用灸炷。

确保安全，将艾灸具保持在合适的距离，以防止烫伤皮肤。

将艾灸具移动到离膝盖约5-10厘米的距离。

艾草的温热气息会逐渐传递给膝盖，产生舒缓效果。

开始进行艾灸时，用手掌或指尖轻轻按摩膝盖周围的穴位。

根据个人需要，可以选择按摩局部穴位或整个膝盖区域。

按摩可以促进血液循环，增加治疗效果。

进行艾灸时，应该保持放松的姿势，并避免活动或压力过大的姿势。

坐在椅子上或躺在床上都是不错的选择。

放松身体和呼吸有助于艾草的温热气息渗透到膝盖。

进行艾灸的时间可以根据个人需要和舒适感来调整。

一般来说，每次艾灸应持续15-30分钟。

然而，对于初学者来说，可以逐渐增加艾灸的时间，以适应身体的反应和舒适感。

艾灸后，可以用温水和清洁剂清洗皮肤，以去除残留的艾草和污垢。

然后用干净的毛巾轻轻擦干皮肤。

最后，休息一段时间，让身体适应并吸收艾灸的疗效。

34中西医结合心血管病杂志Cardiovascular Disease Journal of integrated traditionalChinese and Western Medicine2018 年 8月 B 第 6 卷第 23期Aug. B 2018 V ol. 6 No. 23治疗膝骨关节炎的便携艾灸器的研制及其对膝关节局部皮肤反应的临床对比王睿翔，唐良华*（贵阳中医学院，贵州贵阳 550003）【摘要】目的 探讨一种便携式艾灸器的制备及其对膝关节局部皮肤反应的差异。

方法 以传统灸法为载体，通过采用特殊设计结构的灸盒限制空气流入量达到降低艾条燃烧速度的同时使得艾条熏灸穴位时燃烧热力持续而温和。

艾灸器筒状体和喇叭支架将艾条大部分热力导向熏灸皮肤处，使得艾条燃烧时热力集中而准确。

选用30例双膝关节外膝眼处作为熏灸部位，分别观察实验组便携式艾灸器（熏灸左膝）和对照组普通艾条（熏灸右膝）直接熏灸后5、10、20分钟的皮肤温度和红晕面积大小的差异。

结果 5分钟后实验组皮肤红晕面积明显小于对照组，实验组皮肤温度稍低于对照组；10分钟时实验组皮肤红晕面积明显小于对照组，且两者差异性增大。

实验组皮肤温度仍低于对照组，两者较5分钟时温度增高明显。

20分钟时实验组皮肤红晕面积小于对照组，较10分钟时未见明显差异性；实验组与对照组皮肤温度较10分钟时均有升高，实验组较10分钟时差异性不明显，而对照组较10分钟时温度升高明显。

结论 实验组各时间段熏灸局部皮肤的潮红面积大小、温度低于对照组，这可能是由于实验组便携式艾灸器的特殊设计使艾条热力导向较为集中而稳定，由此可证明便携式艾灸器燃烧艾条所产生的热力对局部膝关节皮肤的刺激缓慢而集中。

【关键词】便携艾灸器；普通艾条；膝关节；外膝眼；皮肤【中图分类号】R684.3 【文献标识码】B 【文章编号】ISSN.2095.6681.2018.08.23.34.02膝骨性关节炎（Knee of Osteoarthritis，KOA）又称为退行性骨关节炎、膝骨关节病、膝增生性关节炎等[1]。

膝盖疼艾灸的穴位以及按摩方法很多中老年经常都会出现膝盖疼的症状，尤其是在秋冬季节，这是很常见的一种现象，那么膝盖痛其实也是一种病症，利用艾灸灸一些穴位也是可以治疗的。

以下是小编推荐膝盖疼艾灸的穴位知识，欢迎阅读!膝盖疼艾灸的穴位用艾灸条艾灸采用温和灸，艾灸的顺序是先上后下。

将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可，一般灸10-15分钟一个穴位，每日1次。

艾灸盒艾灸用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。

如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。

用自贴式灸粒艾灸用自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或肿胀部位，一次性点燃，每次连续艾灸2-3次。

天冷膝盖疼的原因肌肉受伤年轻人的膝盖疼痛一般都是因为体育锻炼导致的肌肉损伤，半月板等的问题，这些问题，对于年轻人来说，可能不是事，因为年轻，所以，恢复快，恢复的好。

可能有的人都不去看医生。

吹空调还有就是经常开空调开车的人，他们感觉夏天开空调很舒服，就不顾一起的吹空调，你的膝盖则在这个时候已经被吹的很凉很不舒服了，但是你却不在意。

原因就是你认为你年轻，年轻有的是资本。

但是你忘记了一定，身体到了二十多岁已经不再长了，任何部位损伤只是愈合而不会再有其他的了。

也就是说，你伤了不养好，那么一辈子可能就跟着你了。

缺钙老年人的膝盖疼痛大部分因为钙流失引起，因为过了一定的年龄就会有骨质疏松什么的，这样膝盖的骨量流失，关节摩擦导致了膝盖的疼痛。

骨质增生也是导致膝盖疼痛的原因之一，骨质增生，俗称长骨刺了，也就是关节表面不平了，凸起了很多的小尖尖，这样，关节活动就会疼痛。

受风着凉膝盖受风着凉导致膝盖内部软组织损伤，膝盖酸痛，活动也有所限制了。

如果进一步不注意，那么就可能会加重了。

膝盖疼的穴位按摩1、血海穴位置:血海穴在膝盖内侧,可以将对侧的手掌心对准膝盖正中,拇指和食指成45°,拇指指尖所在的位置就是血海穴。

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艾灸治疗膝关节疼痛有哪些效果
导语：艾条是我们中医临床上比较常用的一种中药材，这种药材在具体的使用过程当中，以熏艾和艾灸两种方式为主。

艾条的作用主要是温筋通络，对于一
艾条是我们中医临床上比较常用的一种中药材，这种药材在具体的使用过程当中，以熏艾和艾灸两种方式为主。

艾条的作用主要是温筋通络，对于一些风湿关节性疾病有很好的治疗效果，艾条的功效根据其质量会有所差异，越是放置时间长的艾条渗透能力越强，其治病效果也更加的明显。

在我们日常生活中造成膝关节疼痛的原因有很多，主要有：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。

2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。

3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。

4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。

5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。

艾条分为浓烟，淡烟和无烟三种类型，烟雾越大越是呛人，对于烟不太耐受的人最好选用无烟艾条，而艾条的功效与作用与艾绒的少也有着直接的关系。

要想艾条的功效与作用强劲，那肯定是艾绒越多越好，艾灸可以治疗膝关节疼痛，但是如果针灸同步，治疗效果会好很多。

尤其是针灸后在针灸针上套自贴式艾粉灸，常常会有化脓灸的现象发生，这样对于寒邪的外泄起着很好的治疗作用。

艾灸的施治方法有很多，在找穴道的时候就短时不太精确的话，也没有太大关系，因为艾灸的治疗范围比较大，可以通过热量的传递，
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中医民间偏方用艾叶治疗风湿关节炎的实用方法风湿关节炎是一种常见的慢性炎症性风湿病，它会引起关节疼痛、僵硬和肿胀等症状，严重影响患者的生活质量。

中医民间自古以来就有使用艾叶来治疗风湿关节炎的偏方，其具有疼痛缓解、抗炎等功效。

本文将介绍一些使用艾叶治疗风湿关节炎的实用方法。

一、厚贴艾叶法厚贴艾叶法是一种常见的使用艾叶治疗风湿关节炎的方法。

具体操作为先将艾叶洗净，晾干后用清水泡发，使其柔软，再贴于患处。

患者可以选择将艾叶直接贴附于患处，或者将艾叶拍碎后搓成艾绒，然后再贴于患处。

厚贴艾叶法能够刺激经络，促进血液循环，缓解疼痛和炎症，并有助于软化关节组织。

二、熏灸法熏灸法是另一种常用的中医民间偏方，通过燃烧艾叶产生的热量和烟熏，以温经活络、祛风除湿的作用治疗风湿关节炎。

操作时，可以选择将艾叶制成艾条，点燃后握在患处上方，或者是将艾叶直接点燃，在患处上方进行艾热熏灸。

熏灸过程中，需要注意控制热量和时间，避免烫伤皮肤。

熏灸法能够通过温热刺激，促进患处的血液循环，减轻关节疼痛和炎症，提高患者的舒适度。

三、艾叶煮水浸泡法艾叶煮水浸泡法是一种简单易行的艾叶治疗方法。

将艾叶用水煮沸后，待水温适宜时将患处浸泡于艾叶水中。

这种方法能够通过水中温热的艾叶成分渗透皮肤，发挥药物作用，减轻疼痛和炎症。

同时，艾叶煮水浸泡法还能够为身体提供艾叶的多种营养成分，促进身体的健康。

四、艾叶搭配其他中药治疗除了以上介绍的单独使用艾叶的方法外，还可以将艾叶与其他中药搭配使用，增强疗效。

常见的配伍有艾叶+川乌、艾叶+当归等。

这些中药的配伍能够增加艾叶的药效，并对风湿关节炎起到更好的治疗效果。

患者在使用艾叶搭配其他中药的方法时，需要在中医师的指导下进行，避免不当使用引起不良反应。

需要注意的是，中医民间偏方的使用需要在医生的指导下进行。

每个人的体质和病情都是不同的，存在一定的差异。

在使用艾叶治疗风湿关节炎时，应根据患者的具体情况选择合适的方法，并注意适量使用，避免过度依赖或滥用。

膝痹（膝关节骨性关节炎）中医诊疗方案一、概述膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。

是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。

以软骨的慢性磨损为特点。

常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。

早期常表现为关节的僵硬不适感，活动后好转。

遇剧烈活动可出现急性炎症表现，休息及对症治疗后缓解。

二、诊断标准（一）中医诊断标准：参照中华人民共和国中医药行业标准《中医病证诊断疗效标准》（ZY/T001.1-001.9-94）制定。

1、临床表现：膝关节的疼痛及压痛、关节僵硬、关节肿大、骨摩擦音（感）、关节无力、活动障碍。

2、影像学检查X线检查：骨关节炎的x线特点表现为非对称性关节间隙变窄，软骨下骨硬化和囊性变，关节边缘骨质增生和骨（赘）形成；关节内游离体，关节变形及半脱位。

3、实验室检查：血常规、蛋白电泳、免疫复合物及血清补体等指针一般在正常范围，伴有滑膜炎者可见c反应蛋白（cRP）及血沉（EDR）轻度升高，类风湿因子及抗核抗体阴性。

（二）西医诊断标准1、近一个月内反复膝关节疼痛。

2、x线（站位或负重位）示关节间隙变窄、软骨下骨硬化和（或）囊性变、关节缘骨赘形成。

3、中老年患者（≥40岁）。

4、活动时有骨擦音。

综合临床、实验室及放射检查，可诊断膝关节骨性关节炎。

5、骨性关节炎的分级：根据kellgren和Lawl.ecne的放射学诊断标准，骨性关节炎分为五级。

0级：正常。

Ⅰ级：关节间隙可疑变窄，可能有骨赘。

Ⅱ级：有明显骨赘，关节间隙轻度变窄。

Ⅲ级：中等量骨赘，关节间隙变窄较明确，软骨下骨质轻度硬化改变，范围较小。

Ⅳ级：大量骨赘形成，可波及软骨面，关节间隙明显变窄，硬化改变极为明显，关节肥大明显畸形。

6、疾病分期根据临床及放射学结合，可分为以下三期：早期：症状及体征表现为膝关节疼痛，多见于内侧，上下楼或站起时犹重，五明显畸形，关节间隙及周围压痛，髌骨研磨试验（+），关节活动可，X线表现（0——Ⅰ级）。

针灸疗法，膝骨性关节炎患者的福音针灸治疗膝骨性关节炎效果较好，一般采用针灸治疗方法，选穴以膝关节周围的穴位为主，主要根据患者整体的状况来辨证选穴，常选取内膝、外膝、鹤顶穴、梁丘穴等穴位。

若患者存在气血亏虚的现象，则会加上使用中脘、天枢等穴位，若膝关节为寒湿型，则会加上气海、关元等穴位。

膝骨性关节炎一般发生在50岁以后，其症状主要是膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、关节畸形、活动时有摩擦感或“咔嗒”声等一系列症状。

表现为膝盖反复疼痛；无法上下楼梯，蹲下站起受限；膝关节反复肿胀；阴天下雨时膝关节不舒服等。

膝骨性关节炎的治疗要遵循阶梯性的原则，就是说根据患者的年龄、体重、病情严重程度等划分出不同的梯度进行治疗。

治疗方法也是基础治疗、药物治疗、手术治疗逐级向上的。

而膝骨性关节炎的手术治疗可以分为保膝手术和换膝手术两大类。

1膝骨性关节炎概述又称退行性、增生性骨关节炎，其发病率近年来逐渐增高，60岁以上患者的发病率高达49%。

针疗法具有疗效明显、价格低廉、不良反应少等优点，常用于治疗膝骨性关节炎。

2020年6月至2021年3月，我们对采用针疗法治疗的60例膝骨性关节炎患者进行精心护理，效果满意。

此外主要的针灸治疗方法包含有：1.针刺针刺可降低神经末梢兴奋性，促进肌肉松弛，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环和缺氧状态，起到消除炎症水肿、粘连和镇痛的作用。

2.灸法。

研究者通对风湿性关节炎患者采用艾灸患侧内、外膝眼及阿是穴，每天1次，每次灸15分钟，共治疗3个月。

通过对结果的分析，确定了艾灸是治疗膝骨性关节炎的有效方法。

3.温针灸疗法。

温针灸是一种传统的针灸治疗方法，是目前临床上最为常用的疗法。

艾叶，气味芳香，易燃，具有温经通络，行气活血，散寒除湿的作用。

温针灸可散寒除湿、活血通络以消肿止痛、恢复关节的运动功能。

达到“通则不痛”的目的。

但同时应注意的是，在治疗过程中，应严格消毒，做灸法时注意安全，勿使热力灼伤患者，保证治疗的安全性。