小学生卫生习惯养成课件

管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
做为小学生的我 们要养成哪些良
好的习惯？
一个人良好的习惯：
卫生习惯 劳动习惯 锻炼习惯 学习习惯 处事待人习惯
中午在侧门吃饭的同学扔的
这样的 行为正 确吗？
被“美化”的校园
洗毛笔的时候涂上去的，抓住一个2分
这样的 行为正 确吗？
被乱涂乱画的电脑
新楼三楼男厕所，这就是我们学校高年级男同 学的素质 六（1）六（2）六（3）六（4） 七（1）七（2）八（1）八（2）九（1）九（2） 卫生负责班级九（1）班打扫干净及抓一抓哪些 男同学素质这么低
这样的 行为正 确卫生习惯十分重 要，同学们不仅自己要讲究卫生，还要人 人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生 抓上去，人人养成良好的卫生行为习惯。
卫生我监督
南朗旗风学校德育处 2017、11、17
你们猜猜，我到底是谁 ？
我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（习惯）
所谓“习惯”是指长时 间养成的不易改变的行为动 作、生活方式、社会风尚等 等，“好习惯”顾名思义， 也就是良好的、使人受益的 习惯。（习惯会影响人的一 生）

You Know, The More Powerful You Will Be
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结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
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从小事做起， 争做清洁小卫士！
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查一查
说出自己的不良卫生习惯。并说出自 己应如何改正这些不良的卫生习惯。 例如：我不喜欢刷牙。
我爱喝生水。 我饭前便后不洗手。 我不爱洗头。
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学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
• 每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。
3、养成良好的用眼习惯
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前 倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。
• 眼离书本一尺远 • 身离桌子一拳远 • 手离笔尖一寸远
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3、养成良好的用眼习惯91
保护眼睛还要做到 • （1）不要在光线太弱、太强的地方
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2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
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2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
• 小学生每刷一次牙可减少口腔中 70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重 要性。
• 餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以 最好在三餐饭后都刷牙。
• 正确的刷牙方法：竖刷法，顺着牙缝刷， 下牙从下向上刷，上牙从上往下刷。

例1.手指挖鼻孔
例2.沾口水翻书
不良卫生习惯坏处
不良卫生习惯坏处 咬铅笔（橡皮）也是不良卫生习惯，因为铅笔上的铅和涂料有害，进入肚子 会危害我们的健康。 例3.咬铅笔（橡皮）
不良卫生习惯坏处 长时间憋尿，会引发尿道感染，尿尿时感到疼痛，危害身体健康。所以， 同学们下课后先不要贪玩，及时上厕所。 例4.憋尿
1.保持身体清洁。 2.养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。 良好的卫生习惯 具体行动
3.养成良好的用眼习 惯，每天认真做眼保 健操，保护好眼睛。
具体行动
良好的卫生习惯
具体行动
1. 养成良好的保护耳朵的习惯。 2. 新买的衣服要先洗后穿。 3. 不吃不干净的食物。 4. 合理处理垃圾。
良好的卫生习惯
不随地吐痰、不乱吐口香糖。 打喷嚏时避开他人。 良好的卫生习惯 具体行动
总结
01 好孩子，讲卫生，
手脸衣服要干净。 不乱扔，不乱吐。 公共卫生要爱护。 不吃生冷和偏食， 身体健康不生病。 爱清洁，讲卫生， 争做文明小学生。
02 良好的卫生习惯
下面，我来介绍一种医生采用的标准洗手 方法，大家一定要认真学习哟！！
不良卫生习惯坏处
乱扔垃圾、随地吐痰、乱 涂乱画都是不文明、不卫 生的坏习惯。不仅污染环 境，危害健康，还会给清 洁工人造成负担。
例5.乱扔垃圾
四个勤
良好的卫生习惯
1. 勤洗手脸 2. 勤剪发 3. 勤换衣服 4. 勤剪指甲
三个不
良好的卫生习惯
○ 不随地吐痰 ○ 不随地扔果皮纸屑 ○ 不在墙壁、桌凳上面乱刻乱画
谢谢大家
爱清洁讲卫生，争做文 明好学生
××××小学五（3）班 ×××
二〇一六年十二月
不良卫生习惯表现

2. 坚持锻炼：培 养孩子坚持锻炼的 习惯，如晨跑或参 加体育俱乐部。
3. 多做户外活动 ：鼓励孩子多参与 户外活动，接触大 自然，促进身心健 康发展。
礼仪习惯
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良好的礼仪习惯是 人际交往和社会适 应的基础。
详细描述
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1. 礼貌待人：教育 孩子礼貌待人，尊 重他人，学会问候 和感谢。
确定目标
明确自己要养成哪些好习惯，如早睡早起、每天锻炼、 认真完成作业等。
分析好习惯对自己的好处，如健康、学习、成长等方面 的影响。
确定自己要改变的不良习惯，如熬夜、沉迷电子产品、 不按时完成作业等。
制定计划
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根据目标制定详细的计划，如每天早睡早起的时间、锻炼的时长和方式、每天作 业的完成时间和检查方式等。
制定计划
制定一个详细的计划，包括每天或 每周需要做什么，这样能更好地应 对挑战。
寻求帮助
如果遇到自己无法解决的问题，要 向老师、家长或同学寻求帮助，借 助他们的力量克服困难。
保持动力的持久性
激发动力
找到自己养成好习惯的动力，可 能是为了健康、学习成绩提高或
其他原因。
奖励自己
在达到阶段性目标后，给自己一 些小奖励，以保持动力。
好习惯对未来的影响
提高学业成就
好习惯有助于培养小学生 的综合素质，使他们在未 来的学习和工作中更具优 势。
塑造良好性格
良好的习惯有助于塑造小 学生的良好性格，使他们 更加自信、积极向上。
增强社会适应能力
好习惯使小学生更好地适 应社会环境，提高他们的 社会适应能力。
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如何养成好习惯？
Chapter
05
实践与总结