驻马店第二初级中学作息表

河南省驻马店市驿城区第二初级中学2022-2023学年七年级上学期期末考试英语试题学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________一、阅读单选根据材料内容选择最佳答案，并将其标号填入题前括号内。

1．John likes science because he thinks it’s ________.A．easy B．interesting C．relaxing D．useful 2．What lesson doesn’t John have on Wednesday?A．Music.B．Science.C．English.D．Math. 3．John doesn’t have math on ________.A．Monday B．Tuesday C．Thursday D．Friday 4．How many classes does John have a week?A．Twenty.B．Twenty-five.C．Thirty.D．Thirty-five. 5．Which of the following is TRUE according to the material?A．John has music on Friday morning B．John has eight subjects to learn at school.C．John only has one P.E. lesson in a week.D．John thinks geography is not interesting.Betty is my classmate. She is not a good-looking girl. She is short and a little heavy(有点儿胖). She never speaks(从不说) too much to others. And she has no friends in our class. When I meet her, she only says hello to me and then goes away.One day after dinner, I go for a walk in the park(在公园散步) with my dog Toby. I have a good time playing games with Toby in the park. But on my way home(回家路上), Toby is lost. I can’t find him. I ask many people in the park, but they don’t see Toby. I don’t know what to do, and then I meet Betty.She is very nice to help me. She asks me what Toby looks like and helps me look for Toby everywhere. At last, we are happy to find Toby under a tree.From then on, I change my way to tell if(判断是否) a girl is really good-looking. Now, Betty and I are good friends.根据材料内容选择最佳答案，并将其标号填入题前括号内。

初中作息时间表（一）之吉白夕凡创作春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。

夏天安插午休。

初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。

初中作息时间表（一）之巴公井开创作春、秋季作息时间夏季作息时间表夏季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20 第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—时间：二O二一年七月二十九日2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00注：春季,自寒假开学至4月30日；夏季,自5月1日至8月31日；秋季,自9月1日至10月31日；夏季：自11月1日至寒假.夏天安插午休.初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表夏季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00 上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40时间：二O二一年七月二十九日课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20 第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30时间：二O二一年七月二十九日注：春季,自寒假开学至4月30日；夏季,自5月1日至8月31日；秋季,自9月1日至10月31时间：二O二一年七月二十九日。

初二作息时间及学习计划1. 早晨：早晨是一天中最重要的时间段，学生们应该养成早起的习惯，早起有利于身体健康和头脑清晰。

早晨的作息时间通常为6:00-7:00起床，7:00-7:30吃早餐，7:30-8:00整理自己的物品，做好上学的准备。

2. 上午：上午是学习最集中的时间段，学生们应该把重要的学习任务安排在这个时间段内。

上午的作息时间通常为8:00-8:20上学路上，8:20-11:40上午的课程时间。

3. 中午：中午是学生们休息和补充能量的时间段，学生们应该在中午适当的进行休息和活动，以保持健康。

中午的作息时间通常为11:40-12:10午餐时间，12:10-13:30午休时间。

4. 下午：下午是学生们学习和课外活动的时间段，学生们应该在下午合理安排自己的学习任务和活动，以提高学习效率。

下午的作息时间通常为13:30-16:30下午的课程时间。

5. 晚上：晚上是学生们复习和休息的时间段，学生们应该在晚上适当的进行复习和休息，以保持学习状态和睡眠质量。

晚上的作息时间通常为17:00-18:00晚餐时间，18:00-21:00自由活动时间，21:00-21:30洗漱时间，21:30-22:00休息时间。

以上是初二学生典型的作息时间安排，学生们可以根据自己的实际情况合理调整自己的作息时间表，以适应自己的学习和生活需求。

接下来我将介绍一下初二学生的学习计划。

二、学习计划1. 课内学习：初二学生的课内学习是重中之重，学生们应该把课内学习安排在每天的上午和下午。

学生们应该认真听讲、做好笔记、及时完成作业和复习，以提高自己的学习成绩。

2. 课外学习：初二学生的课外学习也是很重要的，学生们应该在晚上的自由活动时间和周末的休息时间适当进行课外学习。

学生们可以通过阅读、练习、实践等方式来提高自己的知识水平和技能能力。

3. 活动安排：初二学生应该适当参加一些社会实践和课外活动，学生们可以通过参加学校组织的社团活动、参加社区志愿者活动、参加各种比赛等方式来丰富自己的课外生活，培养自己的综合能力和团队合作能力。

第1篇一、总则为了加强学校管理，规范学生作息时间，提高学生的学习效率和生活质量，培养良好的生活习惯，特制定本制度。

二、作息时间安排1. 早晨（1）学生起床时间：6:30（2）早操时间：6:50（3）早餐时间：7:10-7:302. 上午（1）第一节课开始时间：8:00（2）每节课时长：40分钟（3）课间休息时间：10分钟（4）上午课程结束时间：11:503. 午餐（1）午餐时间：12:00-12:304. 下午（1）第一节课开始时间：13:30（2）每节课时长：40分钟（3）课间休息时间：10分钟（4）下午课程结束时间：17:105. 晚餐（1）晚餐时间：18:00-18:306. 晚自习（1）晚自习开始时间：19:00（2）晚自习结束时间：21:007. 睡觉（1）学生就寝时间：22:00三、作息时间管理要求1. 学生必须按时起床、就寝，不得迟到、早退、旷课。

2. 学生参加早操、课间操、眼保健操等活动，应自觉遵守纪律，不得随意离开场地。

3. 学生在课间休息时间，应保持安静，不得大声喧哗、追逐打闹。

4. 学生应按时参加各类课程，认真听讲，积极参与课堂活动。

5. 学生应按时参加晚自习，自觉遵守自习纪律，不得擅自离开自习室。

6. 学生应按时参加学校组织的各类活动，不得无故缺席。

7. 学生应保持宿舍卫生，不得在宿舍内乱扔垃圾、浪费水电。

8. 学生应遵守作息时间，不得熬夜、通宵。

四、作息时间监督检查1. 学校将设立专门的作息时间管理检查小组，负责对学生的作息时间进行监督检查。

2. 检查小组将定期对学生进行抽查，对违反作息时间制度的学生进行批评教育。

3. 对于严重违反作息时间制度的学生，学校将视情节轻重给予相应的纪律处分。

五、作息时间调整1. 学校根据实际情况，可对作息时间进行适当调整，但需提前一周通知学生。

2. 学生应积极配合学校对作息时间的调整，确保学校各项工作顺利进行。

六、附则1. 本制度自发布之日起实施。

第1篇一、总则为加强学校管理，规范学生作息时间，提高教育教学质量，促进学生身心健康发展，特制定本制度。

二、作息时间安排1. 早晨：（1）学生起床时间：6:00（2）早操时间：6:30-7:00（3）早餐时间：7:00-7:302. 上午：（1）第一节课开始时间：8:00（2）第二节课开始时间：8:50（3）第三节课开始时间：9:40（4）第四节课开始时间：10:30（5）第五节课开始时间：11:203. 午餐及午休：（1）午餐时间：12:00-12:30（2）午休时间：12:30-14:004. 下午：（1）第六节课开始时间：14:00（2）第七节课开始时间：14:50（3）第八节课开始时间：15:40（4）第九节课开始时间：16:305. 晚餐及晚自习：（1）晚餐时间：18:00-18:30（2）晚自习时间：18:30-21:006. 洗漱及就寝：（1）洗漱时间：21:00-21:30（2）就寝时间：21:30三、作息时间要求1. 学生必须按时起床，参加早操和早餐。

2. 学生必须按时参加课堂教学，不得迟到、早退、旷课。

3. 学生必须按时参加午休，保持良好的精神状态。

4. 学生必须按时参加晚自习，充分利用晚自习时间进行复习和预习。

5. 学生必须按时参加洗漱，保持良好的个人卫生。

6. 学生必须按时就寝，保证充足的睡眠。

四、作息时间管理措施1. 加强宣传教育，提高学生对作息时间重要性的认识。

2. 完善作息时间表，确保作息时间安排合理。

3. 加强巡查，及时发现和纠正学生违反作息时间的行为。

4. 建立健全奖惩制度，对遵守作息时间的学生给予表扬，对违反作息时间的学生进行批评教育。

5. 加强家校沟通，共同关注学生的作息时间。

五、作息时间调整1. 如遇特殊情况，学校可对作息时间进行调整，并及时通知学生。

2. 学生应积极配合学校调整作息时间，确保教育教学工作的顺利进行。

六、附则1. 本制度由学校教务处负责解释。

初中学生作息时间表作息时间对于初中学生来说非常重要，它不仅会对学生的身心健康产生重要影响，而且会直接影响学生的学习效果和生活质量。

在本文中，我将从不同角度探讨初中学生作息时间表的合理安排。

身体健康是一切的基础，所以早睡早起是非常重要的。

合理的作息时间表应该包括早起和早睡。

早起能够帮助学生更好地准备学校生活，早餐是一天当中最重要的一餐，它能够为学生提供所需的能量和养分。

同时，早上的新鲜空气和阳光也会给学生带来一天的好心情，使他们更加积极活力。

起床后的时间可以用来做一些轻松的活动，如晨练、散步或者放松心情。

这样可以帮助学生在一天开始之前放松身心，保持良好的心态和精神状态。

此外，这段时间也适合学生完成一些个人的任务，比如整理书籍和准备好学校用品。

学校的上课时间是不可改变的，但学生可以在课间休息时间中合理安排自己的活动。

课间休息时，学生可以在教室外活动一下，放松眼睛和头脑，或者进行简单的体育锻炼。

这样可以有效缓解学习压力，提高学习效果。

午餐时间是学生充电的重要时刻，因此应该合理安排丰富均衡的午餐。

学生可以吃一些有营养的食物，如蔬菜、水果、肉类和谷物。

这样可以为学生提供足够的能量和养分，使他们在下午的课程中精力充沛。

放学后的时间是学生休息和娱乐的时间。

学生可以选择一些有意义的活动来丰富自己的业余生活，如阅读、运动或者参加兴趣班。

这样可以帮助学生发展兴趣爱好，丰富自己的精神世界。

晚餐后的时间是学生复习作业和准备第二天的课程的重要时刻。

学生可以合理安排这段时间来完成作业和复习功课，避免临时抱佛脚的情况发生。

此外，可以与家人进行一些交流，分享一天的心情和经历。

晚上的时间要合理分配给休息和睡眠。

学生需要足够的休息时间来恢复体力和精神状态。

因此，晚上应该早点入睡，保证充足的睡眠时间。

一般来说，学生应该保持每晚8到10个小时的睡眠时间，以确保身体和大脑能够充分恢复和发展。

总结起来，一个合理的初中学生作息时间表应该包含早起早睡、充足的课间休息时间、丰富均衡的午餐、充实有意义的放学后活动、有效的完成作业和复习任务，以及充足的休息和睡眠时间。

河南省驻马店市第二初级中学2023-2024学年七年级上学期期中语文试题学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________一、字词书写1．阅读语段，完成任务。

轻轻打开语文课本，美丽的四季向我们走来。

春天花团锦簇；夏雨热烈粗guǎng（1）________；秋日西风瘦马，冬雪飘然lì（2）________临人间。

我们在自然中感悟情思，史铁生在秋天与母亲jué（3）________别，莫怀戚在初春的田野上，用爱与责任化解分歧。

泰戈尔变成了一朵金色花，冰心看到在风雨中左右攲斜的红莲，联想到了伟大的母爱。

【任务一】根据拼音，写出相应的汉字。

（1）（2）（3）【任务二】给加点字选择正确读音。

攲．斜( )A．qīB．jī二、情景默写三、选择题3．小七同学对敬辞与谦辞特别感兴趣，学了《陈太丘与友期行》后，他模仿文中友人A．愚兄B．寒舍C．贤弟D．令郎4．下列句子中，没有语病的一项是（）A．中国散裂中子源工程圆满通过国家验收，投入运营后将填补国内脉冲中子应用领域。

B．北京国际速滑馆之所以用最新环保技术制冰的原因，是因为要实现低碳冬奥的目标。

C．能否建立创新型的国家，归根到底还是要有大批献身科学、热爱祖国的创新型人才。

D．新修订的《未成年人保护法》正式颁布实施，为未成年人健康成长提供了法律保障。

四、综合性学习5．请你参加以“建好我们的朋友圈”为主题的综合性学习活动，完成下列任务。

(1)【活动宣传】请你为本次活动拟定一条标语，至少使用一种修辞手法。

(3)【活动反思】针对【活动探究】的统计表，你有什么想说的呢？五、现代文阅读6．阅读下文，完成问题。

故里柔弦①说书在娱乐种类不多的年代是人们喜闻乐见的娱乐形式，也是最贴近底层的表演艺术。

说书分长书和短书，长书一般为古典小说和公案剑侠传奇，基本是从秋后农闲开始，一口气说到年关底；短书则是以编小段的形式，逗人一笑。

初中生作息时间表
06:10——起床梳洗 06:20——早餐
06:35——穿衣整理书包06:40——上学去（上学时间）
12:00——午餐12:20——休息
12:50——上学
17:50——到家（差不多吧，老师会拖课的吧）
18:00——晚餐 (可以听英语单词或课文)
18:30——读一篇文章或英语课文
18:40——写作业——预习（你还有时间的话可以再做一点课外作业或背书）
(19:40——20:00休息)
21:40——整理书包洗漱22:00——睡觉（星期五21:00睡觉）
周六、日
05:30——起床（不可再拖了）梳洗05:45——锻炼
07:00——复习背诵英语07:30——早餐
07:45——上英语09:30——上语文
12:00——午餐12:30——休息
13:30——把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要）18:00——晚餐
18:30——可以出去散散步或轻松一下（可临时安排）
20:00——背诵(英语、课文、地理、历史等等)
21:00——洗漱睡觉
周日13:30——做一些课外的练习
或在网上找一些题目做（找时间问不会的数学和英语）预习新的内容，把书包整理好。

21:40——洗漱睡觉
精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！。