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一次一酒杯。
可镇咳消炎。
10、肠胃炎、腹泻：每次用小麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饮前服，一日二次，2-3天特效。
忌吃柿子、香蕉、油腻。
11、消化不良：鸡内金4两炒黄碾成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次，一次2钱（约半汤匙），儿童减半，一剂服完即可，忌吃田螺。
12、头昏头痛：取生萝卜二个，去皮切碎放碗内捣烂。
去渣取汁加少许冰片。
仰卧将汁滴人鼻中，立即止昏止疼。
13冻疮：白萝卜一个，挖一个小洞，装上一小杯菜油。
放在温火中煮沸。
用油擦患处即可，或用麻雀脑髓捣烂擦患处，特效。
又方：用辣椒把加食盐煮水洗，每天3次连续三天。
14、红白痢疾：用陈萝卜菜四两煎水服。
又方：红皮大蒜二两。
一天生吃二次，一次半两，两天止痢，或用陈马齿菜煎水喝。
即止痢。
15、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次牛汤匙血粉，一日二次，连服半月。
忌海带。
16、严重流鼻血：鲜韭菜一把，放盆内搓烂，去渣取汁加白糖二两一次服。
（渣塞鼻）一次除根。
17、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、去肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂。
连吃10-15天。
忌酒、盐、香蕉、房事。
18、脱肛：取起阳草（即韭菜）四两切碎加水煎开，趁热熏洗肛门，数次收肛不脱。
19、小便失禁：（尿急、控制不住）：鸡肠两副，洗净晒干，炒黄碾粉，用黄酒送服，每次一钱，一日三次，服完即愈。
忌姜、辣。
20、口服金属：鲜韭菜一斤五两左右，洗净炒熟加适量油盐一次吃光。
第二天铁器从肛门排出。
注（吃了韭菜后，禁吃其它食物）。
21、小儿遗尿：葱须二两，雄黄一两，共捣烂成泥。
分两次在睡前贴于小孩肚脐上，可见疗效。
22、断奶：大葱白二支。
放火中烧熟吃下，立即断奶。
23、老年尿频：葱须二两、硫磺一两共捣烂成泥睡前一次贴入肚脐眼上。
24、失眼：大葱白一两，睡前蘸白糖嚼吃，即可安眠。
灯心草睡前煎水喝。
25、伤风感冒：生姜数片，葱头十多根，茶叶一小撮煎水加白糖热服。
民间绝妙验方（食疗、土方精选）百病自疗无师自通家庭必备方便实用民间绝妙验方(增加了用过的其它验方）（食疗、土方精选）百病自疗无师自通家庭必备方便实用说明1、书中药物凡带*号的，中药房一般有售。
2、书中所用的白酒，是指50度以上的白酒。
3、书中所讲的陈醋，最好用镇江陈醋。
4、书中疗程天数并非绝对，应以治愈为准。
5、书中所讲的忌口，是指用药期间。
6、所用方材未注生熟者，均为生；未注干湿者，均为干品（如用湿品代替，应加一倍量）；未让加辅料的，不可乱加。
7、剂量单位用斤、两、钱、克（1斤=500克、1两=50克、1两=16钱、1钱=3克）。
8、书中所讲的一碗汤的碗，是指能盛半斤水左右的碗。
该书所用方材均以土方、偏方为主，不仅易找、易买、易用，而且疗效神奇，又无副作用。
它汇集了古今诸多名方、妙方、秘方，最适合家庭使用。
所以，当您患有疑难病久治未愈时，不妨试一试，或许能起到意想不到的疗效。
本人为了解除病患者的痛苦，现将这些妙方、秘方汇编成册，奉献给大家，不仅能方便百姓，而且对一些中、西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
增；配合身体自我修复，最好夏天晚九点冬天晚八点就做睡前准备，睡足了身体恢复得更快，也有抵抗力，熬夜会伤害一千多个好细胞，会使免疫功能紊乱,就连感冒也更易得上。
增：看臧福科的按摩病自除和杨奕的手到病自除及312经络养生法一、内科1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。
增：用霍香正气水倒在折成方块的餐巾纸上，敷肚脐上，半小时后退烧。
2、病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即愈，疗效神奇。
增：中暑，霍香正气丸或这种水。
不知是否是中署，就夏天的感冒用它。
3、各种头痛：鸽子一只，杀好洗净，天麻*半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般二只鸽可愈，重者需三只。
忌酒、海带。
20条民间土方子，错过太可惜了1、气管炎：喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。
2、腰疼韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即痊愈。
3、阳痿阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。
4、肥胖症硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。
5、千杯不醉法：（验方）樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。
6、戒烟、戒酒法用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。
马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。
7、糖尿病菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。
8、失眠用花生叶煎水晚上喝，三日除根。
9、感冒（特效验方）生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。
一次即愈。
10、咳嗽桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。
11、哮喘杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。
12、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。
13、关节炎用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。
14、红白痢疾芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。
15、胃病人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。
16、食道炎、喉哑烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。
17、肺炎鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。
18、治风湿霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。
19、四肢麻木、坐骨神经疼鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。
20、头晕头疼苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。
21、牙疼石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。
【民间偏方】《土方》治百病（46个偏方）【民间偏方】《土方》治百病（46个偏方），别小瞧了民间土方！《鸡蛋》1.各种皮癣;生鸡蛋一个，陈醋半斤。
鸡蛋放醋内泡7天后，将蛋取出打破，去掉蛋壳，把蛋黄蛋白倒入醋内搅匀。
每天早晚用棉花蘸醋蛋涂擦患处，3--5天内止痒消癣，1月内除根。
2.胃酸，胃痛；生鸡蛋壳，鸡内金各20个洗净，放入锅内炒枯研成末，加白糖二两，每天早中晚饭前用温开水冲服一次，一次以汤勺，服完即愈。
3.湿诊 ;食盐10克，中药黄柏，苦参各30克水煎取液半脸盆，洗浴患处，每日洗3---5次，每次均将药水煎热每日一剂，连用7天治愈。
4.白带异常:生鸡蛋一个，用筷子头敲一个小洞，蛋内放入白胡椒7粒，用湿纸将洞封好，将蛋放入米内蒸熟就吃，每天吃一个蛋，7天治愈。
5.盗汗:凤凰衣【鸡蛋煮熟蛋白上的一层白皮撕下来】红枣，荔枝各7个煎水一碗至半碗时将药水服下，当天见效，5--7天治愈。
6.跌打损伤;生鸡蛋白1--3个，用鸡蛋白将适量棉花打湿透，外敷患处，加压包扎，晚服药，早取药，3--5次即可活血化瘀，消炎镇痛。
7.各种牙疼；生鸡蛋一个打破，去掉蛋黄，加白酒一两放碗内搅匀。
牙痛时将此蛋白酒喝一口含在嘴里2--3分钟慢慢咽下，立马见效。
病轻服数口，病重者则慢慢将上诉药喝完克完全治愈。
8.神经性皮炎;中药天南星二两，放入四两煤油浸泡7天后，用此药油搽患处，三天见效，15日根除。
9.急慢性气管炎;生鸡蛋一个打破，去蛋白放入碗内，加【中药杏仁，桃仁，白胡椒各7粒碾成药粉】药粉调匀，用小塑料袋装好，贴在脚掌中心处【涌泉穴，男左女右】，外用布包扎好，晚贴早取，一次见效，3--5次即愈。
10:支气管哮喘 ;生鸡蛋一个，陈醋三两，但不去壳与醋一起放锅里煮熟，将蛋取出去壳在将蛋放入粗粝煮5分钟，食蛋饮醋，一日三次，连服10天治愈，特效。
11:肺气肿哮喘；蜂蜜2斤，大蒜一斤【去皮】。
将大蒜放入蜂蜜内浸泡半月后，每天早中晚饭后各服二颗大蒜瓣。
治百病的民间偏方民间最灵的生活小窍门华佗健康小秘籍 2022-05-29 20:12 发表于山东治百病的民间偏方1、治疗脑梗的如果脑袋里长肿瘤、脑梗等一些症状的话，去医院治疗的话，一般医生都说建议你去开刀的，但是岁数大的人去开刀的话风险是非常大的。
不过在一些少数民族里面，比如白族人压根就不会当什么时候的，认为有什么啊，你弄7.8斤晒干的桔子皮作枕头，天天枕着它就好了。
所以记住哦，干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。
2、肝上长了肿瘤有一农村人穷，家里三千元都出不起，结果村里一个老人告诉他说，你还不去河滩水边上，去找“水葱”去。
“水葱”，就是在水里面长出来的葱，如果你从小就是生活在城市里面的话估计是不知道的，再加上现在的河流污染严重非常的严重。
如果我们找到水葱，将它晒干之后熬水喝，喝一个月，你的肝部就不会疼了，好了。
3、青春痘祛痘痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。
选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品，现在蔡依林都在用的祛痘产品，伊华浓草本祛痘水就不错。
蔡依林用她三天急救就把痘痘祛了，很多网友也反馈28天后痘印也不见了！4、流鼻血小时候很多人都有个毛病，就是经常早上一醒来发现枕头上都是血，晚上流鼻血了。
平常也容易一碰就流鼻血。
有一个赤脚医生说，用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这样就能好。
5、狐臭、腋臭取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。
用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。
或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。
6、耳朵里老是痒治疗这个就更加的简单了，我们用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦，就立刻能够解决了。
7、皮肤病大多数的皮肤病都可以用土豆治好。
把土豆切成薄片贴在患处就行了，或者把土豆榨出的水涂患处。
记住严重的要坚持几天才行哦。
8、鼻炎小妙招盐水洗鼻法，2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。
（一）53个民间秘籍1. 怎么戒酒: 取生杏仁二两少量味精化成水, 然后浸泡二在放在酒里两滴, 一同少喝, 可以戒酒。
2. 怎么戒烟: 槟榔一只, 钻个小孔, 再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干, 想吸烟时, 闻一下就不吸了, 谁闻都可以戒烟。
3. 怎么醒酒: 醋、白糖、茶叶水各100克, 醉酒以后, 立即喝下, 可达迅速醒酒, 多喝醒多更快。
4. 牙齿变白: 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达, 刷三次后牙齿洁白如玉, 牙锈自然脱落。
5. 怎样除去口臭: 每天放几片茶叶在口中嚼三遍, 这样可使你口中保持清香, 三天后除去口臭。
6. 嗓子哑了怎么办: 醋精50克, 白糖50克, 用凉水250克搅拌均匀后, 慢慢饮用, 一天即可, 严重患者晚上增加两次。
7、大便干燥怎么办: 将小手指粗大葱一节, 蘸少许香油后, 插入**, 上下抽动, 常年干燥用醋精。
8、牛皮癣: 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽, 泡二天后, 一日擦三次, 效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招: 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬, 如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办: 当鼻子大量流血时, 患者放平躺下, 将鼻眼相反的手高举, 穴位自动封死, 血立即可止。
11. 鱼刺卡喉: 用陈醋漱喉部, 然后慢慢咽下, 反复几次即可治愈。
12.脚气小窍门: 米醋一斤, 将醋倒入盆内, 浸泡或浸洗, 每日两次, 每次约一小时, 消炎杀菌, 可治脚化, 又简单, 见效又快, 轻者四天根治。
13.病后耳聋、耳鸣: 大蒜味猫鼻猫自尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
耳鸣可将蛇皮焙成灰, 吹入耳中, 连吹三次可治耳鸣。
14.控制糖尿病新方法: 新鲜玉米粒一斤。
加水适量煎煮, 至玉米开花后分四次, 每天喝一碗, 此方不能去根, 只能控制病情。
可以降低血糖。
有浮肿尿量增多的患者服用, 效果特别好。
15. 睡觉打呼咬牙: 睡觉时口含桔皮一块, 含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
70个经典民间偏方！70条经典民间偏方验方，方法简单好学，而且经济实用，值得珍藏。
不过也要提醒大家：面对简单实用的小偏方谁也想一试，但建议不要盲目尝试，最好请中医给出意见。
1、治疗脑梗干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。
2、治咽炎金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。
3、根治打呼咬牙睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
4、流鼻血用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这样就能好。
5、头发稀少或者掉头发一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。
都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。
效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
6、耳朵里老是痒用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦，就立刻能够解决了。
7、皮肤病把土豆切成薄片贴在患处就行了，或者把土豆榨出的水涂患处。
记住严重的要坚持几天才行哦。
8、治慢性胃炎坚持用黄瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，很多朋友试过，很有效。
9、嗓子牙龈发炎晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
10、夜盲菊花，枸杞，鲍鱼的壳(打碎一块一块的)，加点羊肝，用水煮!11、治疗咳嗽这个咳嗽多发生在秋末冬初，遇到冷空气咳不停。
没有痰，只是干咳。
用黄蒿拌上鸡蛋，搅匀。
用香油来煎鸡蛋。
然后趁热吃掉，睡觉，发汗。
第二天就好了。
注意，吃了药再渴也不能喝水。
12、治疗痔疮用东北野生黑木耳。
泡开洗净，放在水里煮沸，一次200CC，喝个三两天，一天两次，再也不会复发。
13、眼睛长麦粒肿用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上几圈，就好了14、红眼病用飞来榕的叶子烧水洗眼，另加黄糖内服一碗，三天!根除!15、眼睛上火有时滴眼药水效果很慢，最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上，效果很好，更快。
【民间偏方】非常实用的一百八十个偏方【民间偏方】非常实用的一百八十个偏方1、清理血管壁的好方子；丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。
2、调节虚寒体质方子；干姜，肉桂，蜀椒。
1:1:1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了。
3、各种骨刺；用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。
每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。
4、退烧奇方，立见奇效；（1）999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。
（2）用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，大约30分钟后微微出汗，就好了。
《养生堂》（3）蚕砂10克竹茹10克陈皮10克煮水开后3--5分钟，一般一次就好，重者2--3次就退烧了，就不用喝了。
5、治疗尿蛋白方；（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。
糖尿病出现的尿蛋白都可治。
6、治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。
7、心阴虚失眠，手足热；天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。
8、小米粥可控制糖尿病:每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。
9、治疗冠心病偏方：干黑木耳2钱用冷水发好，干圆红枣5个，鲜瘦猪肉1两切丝，加冷水3碗煮到剩2碗，不加任何调料，全部食用，每天一次。
两斤木耳基本根治，我母亲吃了不到两斤10、胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。
一般2-3次即愈。
11、胃气不足:方法、取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。
69个民间偏方小秘方，值得收藏！1.艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。
水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。
2.按摩牙龈消红肿先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。
按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。
药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。
另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。
每天早晚各一次。
3.按摩治前列腺炎每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在JJ根部两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。
每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。
坚持按摩3个月，病情会明显好转。
4.白菜根止咳化痰白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。
注意：针对咳嗽、痰多病症。
5.白菜根治疗感冒将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。
每日一剂一服，连服三日定见效。
6.晨服苹果治好胆囊炎一老者患胆囊炎久治不愈。
后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。
方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。
一年365天，天天如此。
注意，千万要连皮一起食用。
7.吃豆腐防水土不服到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。
豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。
8.吃葡萄治溃疡很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。
每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。
9.吃生葱治鼻炎一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。
半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。
他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。
10.吃熟苹果治肠紊乱腹泻把一个苹果（带皮）洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。
【保健妙招】《民间土方偏方》常见咳嗽的食疗方法咳嗽是当下常见不适，很多人一咳嗽就吃雪梨，这是不恰当的。
医师介绍道，咳嗽的机理是肺失宣降，肺气上逆。
中医将咳嗽分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。
咳嗽的种类不同，食疗方法不同，雪梨最适合燥热型的咳嗽。
你可以对症看看，自己属于哪一类型的咳嗽，采取不同的食疗方法。
风寒咳嗽外感风寒引起，主要表现为咳嗽，咯白稀痰，鼻塞流清涕，咽痒，恶寒头痛，周身骨痛，舌苔薄白。
食疗方法：1.红糖姜枣汤：红糖30克、生姜10克、红枣30克加入水三碗，开火煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。
2.姜杏粥：杏仁15克(去皮，捣碎)、粳米50克，洗净同置于砂锅中，加适量水，煎煮20分钟，加生姜6克(去皮，切成丝)再煮10余分钟，即可温服，每日两次。
3.杏苏糕：取面粉适量，加水揉成面团，过夜发酵，再把面团分为3～5团。
另将去皮，碾成粉的杏仁15克加适量红糖拌匀，撒在糕面上，再用洗净的新鲜苏叶(3～5片)包住糕面，置于砂锅中蒸，熟后服用。
风热咳嗽外感风热引起，主要表现为咳嗽，咯黄稠痰，不易咯出，或有少量血丝，鼻塞流浊涕，口干，咽干咽痛，或有发热恶风，头痛汗出，舌红，苔薄黄。
食疗方法：1.桑菊杏仁茶：桑叶10克、菊花10克、杏仁10克(去皮捣碎)一起置于锅中加水煎煮20～30分钟，取汁调入蜂蜜15克即可温服。
2.梨贝汤：鸭梨100克(洗净去核，切片)，川贝母6克(捣碎)，桔梗10克，一起置于砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10克，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
燥热咳嗽主要发作于秋天，主要表现为干咳，无痰，或少痰，或痰粘难出，口干鼻燥，咽干咽痛，声音嘶哑，舌尖红，苔薄干。
食疗方法：1.雪梨炖冬菇：先将2～3个雪梨去皮切成片，冬菇20克洗净切皮，加适量水和冰糖同炖，熟后，早晚分两次连汤服食，一般两三天即见成效。
2.杏仁炖雪梨：杏仁15克(去皮捣碎)，雪梨1个去皮切片，加冰糖20克，水适量，隔水炖1～2小时，每天早晚各服1次，连服3天。
3.川贝炖雪梨：雪梨1个去皮横向切开，去核放入川贝末6克，将两片并拢，用牙签固定，加冰糖20克，水适量，隔水炖煮1小时，吃梨喝汤，每日1个，连服3～5天。
4.银耳冰糖煲雪梨：选用银耳5克、雪梨1个(去皮切片)、莲子10粒、冰糖适量，隔水炖1小时，每日多次服用。
热姜水可以治疗10种病生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。
除供食用之外，还可用于药疗。
近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。
感冒、头痛1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。
浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
偏头痛1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。
2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
面部暗疮1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。
2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
腰肩疼痛1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。
2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
脚臭1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。
牙周炎1、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。
2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。
龋齿1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。
2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
口腔溃疡1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次;2、一般6至9次溃疡面即可收敛。
头皮屑1、先用生姜轻轻擦洗头发，2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。
醉酒1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。
2、还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。
11款中药减肥妙方推荐随着人们生活水平的提高，加之许多人不注意饮食健康，肥胖的人群越来越多。
肥胖不仅影响着我们的外在美，还严重影响着我们的身体健康，而且现代的审美以瘦为美，所以爱美女性一直致力于用各种排毒方法来给自己减肥。
下面推荐的几种中药排毒瘦身方，既有较好效果，又不会给身体带来副作用，爱美的你不妨试试。
枸杞方枸杞有排毒瘦身的效果，一般1个月后体重可下降2.6千克。
材料：枸杞。
做法：每日30克，冲茶喝，早晚各1次，连用7周，无禁忌。
大黄方大黄有排毒、通便的功效，适合便秘型肥胖者。
材料：大黄。
做法：饭前半小时服用大黄片4~10片，每日1~3次，要求大便保持每日3次左右。
荷叶山楂方荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。
材料：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克。
做法：将上述药材研成细末作为一疗程剂量。
每日取干药末50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1个月喝一疗程。
首乌山楂方首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。
材料：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。
做法：水煎服，每日2次。
决明子山楂方此方有排毒、通便、降压等功效，非常适合女性饮用。
材料：决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。
做法：研末，每袋20克，每次1~2袋，每日喝3次，饭前半小时喝。
番泻叶桃仁方此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕妇应禁用。
材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。
做法：研末，每次10克，开水冲服，每日1~3次，30天为一个疗程。
荷叶灰方此方有利湿降脂、减肥美形等功效。
材料：荷叶。
做法：烧后研末，收贮备用，每次适量调水饮，每日3次。
清宫仙药茶此茶饮消脂减肥，可用于单纯性肥胖，对高脂血症也有效果。
材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
做法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次取适量，开水泡，当茶饮。
大柴胡汤大柴胡汤对过食肥胖、运动不足、情志失调所致的皮下脂肪沉着有效用。
材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
做法：上8种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
轻身散轻身散补气健脾、减肥轻身。
材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。
做法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散，再将茯苓等其余5味捣筛为散，拌匀。
每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
海藻轻身汤此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机，对女性肥胖症非常有效。
材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
做法：清水煎取200毫升，每次口服100毫升，每日2次。
不得不看的七大骨灰级抗衰老偏方第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。
原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。
制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。
用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。
用这两次的黄芪药水去熬粥即可。
(黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。
它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。
而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。
)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。
第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效！首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。
首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
操练方法如下：1.每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
2.坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。
首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
3.嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。
接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。
4.对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。
然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。
PS:刚开始练习的时候我们会感觉有点辛苦，脸部的肌肉酸酸的，只要你坚持，效果还是大大的有的！第三方：睡前酒一杯好睡又抗老抗衰老好的睡眠和规律的作息时间很重要，但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡强迫症，上床后还是睡不着，怎么办？吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。
喝点小酒是省时省力又切实又效。
但是酒也不能多喝，决不能真的喝到醉为止，否则对促眠只起暂时作用，第二天起床后的宿醉会让身体状况更糟。
选红或粉葡萄酒还是很不不错的，因为葡萄酒本身就具有抗氧化的功效呢。
喝多少合适呢？对酒精的承受力和反应，有个体差异，某些人只需喝一点便可以镇定神经；但有些人却喝很多才有反应。
而且不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的，饮超过镇定量后，对神经会有兴奋作用。
需要记住的是，少量是关键--如果是酒精带来的头晕带你入睡，不仅睡眠质量大受影响，更要小心酒醒之后更难受的夜半失眠。
第四方：洗脸水中加一点料，让你永远都不老！洗脸是我们每天起床后的第一件事情，养颜的外护第一步也是洗脸，由此可见洗脸在抗衰老这场战役中的重要性了。
洗脸水中加米醋功效：抑制皮肤细菌孳生原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。
醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。
长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
洗脸水中加绿茶功效：收敛肌肤、抗辐射原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。
茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。
此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。
洗脸水中加食盐功效：除角质和油脂原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。
恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。
方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
