新教材-选择健康的生活方式-佛山谢永红

课题名称：选择健康的生活方式年级：八年级科目：生物下册版本：人教版单位：阳江市阳东区红丰镇塘围初级中学主讲：谢味1第二节选择健康的生活方式教材分析学生通过上一节评价自己的的健康状况，对健康的含义有了一定的了解，本节内容从生活方式对健康的影响和选择健康的生活方式两个方面进行了深化和拓展。

教材首先通过资料分析和实验探究，让学生明白吸烟、喝酒的危害，认同不良的生活经验方式对健康有巨大的影响，在此基础上，进一步引导学生共同讨论哪些生活方式是不健康的，哪些是健康的，发现自己存在的问题并进行矫治，从而选择健康的生活方式。

知识目标1．理解生活方式的概念，认识到生活方式对健康有影响。

2．说出健康生活方式的含义。

能力目标1、通过资料分析，提高分析数据、总结结论的能力。

2、通过探究活动，提高科学探究和动手操作的能力。

情感目标1、通过对资料的分析和探究活动验证，认同不良的生活方式对健康有巨大的影响，能够拒绝烟、酒、毒品的诱惑，选择健康的生活方式。

2、通过学生搜集健康生活方式的宣传标语大比拼，认识不良的生活方式对人体健康的影响。

重点和难点重点：1、认识不良的生活方式对人体健康的影响。

2、确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。

难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。

课前准备教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料（包括形成原因、症状和危害）。

准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。

拒绝毒品的宣传资料（包括宣传片以及相应的宣传报道）。

学生：收集有关生活中不健康生活方式的图片、资料（主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害）。

课时分配2课时第一课时选择健康的生活方式，第二课时实验：探究探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响教学方法：探究法，讨论法，调查法。

教学设计2第一课时选择健康的生活方式学习内教师活学生活引导学、提问：健康的概念。

身体健康，心理健康创设情良好的社会适应能力复习旧言，并、课前调查现代生活不健康的生活方式发导入新的案例分享生引导学讲授新、什么是生活方分析教一、生指人们在日常生活中所遵循的各种行的P10包括饮食习惯起居习惯日常生活安排习方式对料，并娱乐方式、和参与社会活动等织学生年中国城市前七195年200?资料分析主要疾病死亡率行讨论6多年来导致我国城市居民死讨论出示心的主要疾病种类发生了哪些变化血管疾）为什么会发生这些变化？这些变化说的成因了什么问题料，帮P10教材得出结论通过图表讨论、自学生理195这些疾 200的发生不良的占死亡总人占死亡总人活方式 (1/1(1/1%数数%密切的系23.89恶性140.471127.1821.63呼吸系120.316.86脑血管216.8298.9256.6急性传染7.93心脏313.8981.6854.67.51呼吸系肺结46.287.31损伤和中36.95消化系52.1517.863.04心脏47.26.61消化系616.87脑溢39.05.46、72.87 36.9 5.17 恶性肿瘤根据学生代谢及免疫疾病的交流，引导学生年，导致我国城市居民死亡的主要疾）19571得出结论急性传染病和肺病的前三位是呼吸系统疾病、3年，呼吸系统疾病从死因结核，而200急性传染病和肺结位位的位降至年，排在位以后。

粤教版道德与法治七年级下册5.3.2《健康的生活方式》教学设计一. 教材分析粤教版道德与法治七年级下册5.3.2《健康的生活方式》一课，主要让学生了解健康的生活方式对身心健康的重要性，以及如何培养良好的生活习惯。

教材通过生动的案例、图片和讨论，引导学生认识健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、按时作息、不吸烟不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。

教材内容贴近学生的生活，有利于激发学生的学习兴趣，提高他们的道德与法治素养。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，身体和心理都在发生很大的变化。

他们对健康的生活方式有一定的认识，但可能在实际生活中难以坚持。

学生通过之前的的学习，已经具备了一定的道德与法治基础知识，但需要在实践中不断提高。

此外，学生之间的差异较大，有的学生可能对健康的生活方式有较深入的了解，而有的学生可能还不够了解。

因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教。

三. 教学目标1.让学生了解健康的生活方式对身心健康的重要性。

2.培养学生养成良好的生活习惯，提高生活质量。

3.增强学生的道德与法治素养，提高他们的实践能力。

四. 教学重难点1.重点：让学生了解健康的生活方式，以及如何养成良好的生活习惯。

2.难点：如何引导学生将理论知识运用到实际生活中，养成良好的生活习惯。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解健康的生活方式。

2.讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的生活经验，互相学习。

3.实践活动法：学生参加实践活动，如制作健康食谱、进行适量运动等，培养学生的实践能力。

4.激励评价法：对学生在实践活动中的表现进行评价，激发他们的学习兴趣。

六. 教学准备1.准备相关案例、图片、视频等教学资源。

2.准备实践活动所需的材料，如健康食谱、运动器材等。

3.准备教学评价表格，用于评价学生的学习效果。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等资源，引导学生关注健康的生活方式，激发学生的学习兴趣。

精品“正版”资料系列，由本公司独创。

旨在将“人教版”、”苏教版“、”北师大版“、”华师大版“等涵盖几乎所有版本的教材教案、课件、导学案及同步练习和检测题分享给需要的朋友。

本资源创作于2020年8月，是当前最新版本的教材资源。

包含本课对应内容，是您备课、上课、课后练习以及寒暑假预习的最佳选择。

《选择健康的生活方式》教学目标：1、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。

2、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。

3、确定健康的生活方式。

重点和难点：重点：1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。

2、通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。

难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。

课前准备：教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。

准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。

拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。

学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害)。

预习教材。

课时安排：2课时教学过程设计：学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课，回忆健康的概念及评价健康的标准。

学生分析并认识到生活方式对健康的影响。

提问健康的概念及评价健康的标准，故事引言，引入生活方式与人体健康的关系。

二、新课学习(一)生活方式对健康的影响资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。

讨论：(1)40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？(2)为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表，并对学生的讨论结果进行积极肯定。

中小学生身心健康教育探讨作者：谢永红林路灵来源：《中学课程辅导·教学研究》2015年第21期摘要：身心教育是当代教育发展的动态式教育趋势，是新课改下教育理念的体现，是全社会乃至全世界教育所普遍关注的问题，对此类问题的研究与探讨有助于教育的发展与纵深。

身心健康是未来社会发展建设者必备的素质，必须及早关注。

学校教育必备这种义务与能力，它是切实的施行者，探究中小学生身心健康的正确途径与方法有助于学校教育和课堂教育。

关键词：中小学生；身心健康；教育探讨中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）11-0028随着时代多元化的发展，物质、精神生活的丰富多样，让处在这个社会的人的身心受到了很大的影响，包括正在接受教育的学生。

中小学生正处于身心发育的关键时刻，身心健康对他们今后的发展至关重要。

因此，身心健康教育越来越受到人们的重视，早已被纳入学校正式的教育中，因为它不但关乎受教育者本身，而且对群体学生有着深远的影响。

意大利有句名言：“健康的身体富于健康的体魄”，健康的体魄承载睿智的思维。

许多时候，我们却不知道自身是否真正健康，而是生活在自我意识误区的范围内，一旦出现了问题，悔之晚矣！学生身心健康教育在人生初期阶段，容易引导成形，对以后的学习、工作、生活等方面有着不可估量的潜在影响。

为此，知道健康心理、心理素质和健康的人格是身心健康的总定义。

WHO（联合国世界卫生组织）给身心健康分别给出了身体健康的十项标志（1. 有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作；2. 处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事；3. 善于休息，睡眠良好；4. 身体应变能力强，能适应外界环境变化；5. 能抵抗一般性感冒和传染病；6. 体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；7. 眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎；8. 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象；9. 头发有光泽，无头屑；10. 肌肉丰满，皮肤富有弹性。