第二学期网球教案.doc

体育教案-网球教案【教案】【一、教学目标】1. 了解网球的起源和发展历程；2. 熟悉网球的规则和比赛形式；3. 学会正确握拍和站姿，掌握网球基本动作技巧；4. 提高学生的网球技术水平和团队合作精神。

【二、教学重点】1. 掌握正确的握拍和站姿；2. 学会运用前场和后场技术；3. 学习如何发球和接发球。

【三、教学内容】【知识点一】网球的起源和发展历程（约200字）1. 网球起源于英国，源自古代的手球；2. 19世纪下半叶，网球逐渐成为一项受欢迎的运动；3. 20世纪初，网球成为奥运会正式项目，并形成了现代网球的基本规则。

【知识点二】网球的规则和比赛形式（约200字）1. 网球比赛一般为单打和双打两种形式；2. 发球方控制比赛节奏，接球方尽力返回球；3. 网球比赛采用局、盘和赛的记分方式；4. 每局以先得6分的一方获胜，胜出6局的一方获得盘；5. 胜出两盘者获得比赛胜利。

【知识点三】网球基本动作技巧（约400字）1. 握拍：分为西式握法和花拍握法，应选择适合自己的握拍方式；2. 站姿：正面站姿和侧面站姿，保持身体平衡且灵活转动；3. 推球：利用肩部和手臂的力量，通过球拍的击球面将球推出；4. 拍球：弯曲手腕，以及用力推动身体上半身，将球打向目标位置；5. 发球：站在发球区后部，拿起球拍用力击球，力求发球准确；6. 接发球：准确预判球的落点，以快速反应并正确返回球。

【知识点四】网球技术和战术训练（约600字）1. 网前技术：包括推球、截击、放小球等技术，用于控制比赛节奏；2. 网后技术：包括正手击球、反手击球、高球、平球、挑球等技术，用于回以更强有力的球；3. 发球技术：注重力量和准确性，通过各种发球方式来制约对手；4. 接发球技术：高球、滚地球、顶球等技术，用于稳定返回对手的发球；5. 团队合作：双打比赛中，合理分工、默契配合，增加比赛胜率；6. 战术应对：根据对手的击球方式和战术选择相应的应对策略。

课时安排：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生了解网球运动的基本规则和技巧，提高网球技能水平。

2. 培养学生对网球运动的兴趣，增强体质，提高身心健康。

3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

教学内容：1. 网球基本规则和场地设施介绍2. 网球握拍方法及正手、反手击球技术3. 网球发球技术4. 网球战术配合教学过程：第一课时一、课堂准备1. 教师准备：网球场地、球拍、网球、教学视频、教学手册。

2. 学生准备：运动服装、运动鞋。

二、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的历史、起源和发展。

2. 通过图片或视频展示网球比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣。

三、教学内容1. 网球基本规则和场地设施介绍- 教师讲解网球比赛的基本规则，如得分、发球、换边等。

- 引导学生了解网球场地设施，如球场尺寸、网高、球网位置等。

2. 网球握拍方法及正手、反手击球技术- 教师示范正手、反手握拍方法，讲解动作要领。

- 学生跟随教师进行握拍练习，掌握正确的握拍方法。

- 学生分组进行正手、反手击球练习，教师巡回指导。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容，强调重点和难点。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

五、课后作业1. 学生观看网球比赛视频，了解比赛规则和战术。

2. 学生在家进行握拍和击球练习。

第二课时一、课堂准备1. 教师准备：网球场地、球拍、网球、教学视频、教学手册。

2. 学生准备：运动服装、运动鞋。

二、课堂导入1. 教师回顾上一节课的内容，引导学生复习网球握拍和击球技术。

2. 通过图片或视频展示网球比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣。

三、教学内容1. 网球发球技术- 教师示范发球动作，讲解动作要领。

- 学生跟随教师进行发球练习，掌握正确的发球方法。

2. 网球战术配合- 教师讲解网球战术配合的基本原则，如站位、跑位、击球时机等。

- 学生分组进行战术配合练习，教师巡回指导。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容，强调重点和难点。

一、基本信息课程名称：网球基础教学授课班级：[班级名称]授课教师：[教师姓名]授课时间：[具体日期] [时间]授课地点：[网球场名称]二、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够初步掌握网球的基本技术动作。

- 学生能够理解网球比赛的基本规则和礼仪。

- 学生能够熟练使用网球拍进行基本击球动作。

2. 过程与方法目标：- 通过实践练习，培养学生对网球运动的兴趣和参与意识。

- 通过分组合作，提高学生的团队协作能力。

3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质。

- 增强学生的集体荣誉感和团队精神。

三、教学内容1. 热身活动：- 慢跑：围绕网球场慢跑五圈，增强学生的体能和协调性。

- 徒手操：包括扩胸运动、振臂运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿等，活动关节和肌肉。

2. 基本技术教学：- 正手击球：讲解和示范正手击球的基本动作，包括站位、握拍、挥拍、击球点和随挥动作。

- 反手击球：讲解和示范反手击球的基本动作，包括站位、握拍、挥拍、击球点和随挥动作。

- 发球：讲解和示范发球的基本动作，包括站位、握拍、挥拍、击球点和随挥动作。

3. 实践练习：- 学生分组进行正手击球、反手击球和发球的练习。

- 教师巡回指导，纠正动作错误，确保学生正确掌握技术。

4. 游戏活动：- 组织简单的网球游戏，如“接球接力”、“发球比赛”等，提高学生的兴趣和参与度。

四、教学方法1. 讲解法：讲解网球基本技术和规则。

2. 示范法：教师进行示范，让学生直观学习。

3. 练习法：分组练习，提高学生的技术水平。

4. 游戏法：通过游戏活动，提高学生的兴趣和参与度。

五、教学评价1. 课堂表现：观察学生的出勤情况、参与程度和纪律表现。

2. 技术动作：评估学生的技术动作是否规范、熟练。

3. 游戏表现：观察学生在游戏中的表现，如团队协作、竞争意识等。

六、教学准备1. 网球场两块，网球两筐，网球拍自备。

2. 教学器材：标志盘、秒表、口哨等。

3. 教学课件：网球基本技术和规则PPT。

(完整版)网球教案模板网球教案模板1. 教案基本信息- 学科：体育- 年级：高中- 单元：网球- 教学时间：2课时2. 教学目标- 了解网球的规则和基本技术；- 学会正确的发球和接球动作；- 提高球员的协调性和反应能力；- 培养团队合作和竞争精神。

3. 教学内容3.1 规则和基本知识- 网球场地的标准尺寸和划线规则；- 网球比赛的规则和计分规则；- 网球器材的种类和使用方法。

3.2 发球动作- 准备姿势的要点；- 正确的球拍握持方法；- 发球动作的节奏和力量控制。

3.3 接球动作- 网球迎球的基本姿势；- 球拍的握持和击球点的选择；- 精确的击球方向和力度控制。

4. 教学过程4.1 热身活动- 适当的拉伸和热身运动，预防运动伤害；- 强化身体的灵活性和反应能力。

4.2 规则和基本知识讲解- 通过课堂讲解和图示，介绍网球的规则和基本知识；- 学生可以提问和讨论，加深对知识的理解。

4.3 发球动作练- 分组进行发球练；- 师生互相示范，纠正发球动作中的错误；- 强调力量和节奏的控制。

4.4 接球动作练- 分组进行接球练；- 引导学生选择正确的击球点和击球方向；- 注重击球的准确性和力度的控制。

4.5 比赛和总结- 组织学生进行小型比赛，加强团队合作和竞争精神；- 总结比赛中出现的问题和不足，并给予反馈和建议；- 引导学生总结本节课学到的知识和技巧。

5. 教学评价- 观察学生课堂表现；- 通过练和比赛的情况，评估学生的掌握程度；- 结合学生的研究笔记和课后作业，综合评价学生的研究成果。

> 注意：本教案仅供参考。

实际教学中，请根据学生的实际情况和教学进度，适当调整内容和教学方法。

大学体育网球教案
简介
本文档旨在提供一份大学体育网球教案，帮助体育教师有效地开展体育教学。

以下是教案的详细内容。

教学目标
- 培养学生对网球的兴趣和热爱
- 提高学生的网球基本功和技术水平
- 培养学生的合作意识和团队精神
教学内容
1. 网球基本姿势和动作：
- 网球握拍姿势
- 准备姿势和击球动作
- 移动和接球姿势
2. 网球基本技术：
- 发球技术
- 击球技术（正手和反手）
- 接球技术
3. 网球战术和策略：
- 不同场地的网球战术
- 单打和双打的策略
- 网球比赛中的心理战术
4. 综合训练：
- 网球技术与体能训练的结合
- 网球比赛中的规则和裁判要求
- 网球比赛中的基本战术练
教学方法
- 授课方式：理论讲解和实践操作相结合
- 组织形式：个人练、小组对抗、比赛模拟等- 学生参与：鼓励学生积极参与，提问和互动- 纠错与反馈：及时纠正学生的错误并给予反馈
教学评估
- 观察学生在实践中的技术运用和表现
- 进行小组或个人比赛并评选出优胜者
- 期末考试以书面和实际操作形式进行
教学资源
- 网球场地和设备：确保有足够的网球场地和球拍等设备
- 视频资料和教学手册：提供相关的网球教学视频和教材
教学安全注意事项
- 提醒学生正确使用球拍，避免造成伤害
- 维护好网球场地的安全和卫生
以上是大学体育网球教案的主要内容，通过有效的教学方法和资源，希望能够帮助学生们提升网球技术，并培养他们的合作精神和团队意识。

祝教学成功！。

一、活动名称：网球基础技能培训二、活动目标：1. 了解网球运动的基本规则和技巧。

2. 掌握正手、反手击球的基本动作。

3. 培养学员的团队合作精神和运动兴趣。

三、活动时间：1课时四、活动地点：学校网球场五、参与人员：1. 教练员：1名2. 学员：20名六、活动器材：1. 网球拍：20把2. 网球：30个3. 标志桶：4个4. 网球场地：1个七、活动流程：（一）热身阶段（10分钟）1. 教练员带领学员进行慢跑，绕网球场慢跑2圈。

2. 进行简单的徒手操，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。

（二）基本技巧教学阶段（20分钟）1. 正手击球教学：a. 教练员示范正手击球动作，讲解动作要领。

b. 学员跟随教练员示范进行练习，注意动作的准确性。

c. 教练员对学员进行个别指导，纠正错误动作。

2. 反手击球教学：a. 教练员示范反手击球动作，讲解动作要领。

b. 学员跟随教练员示范进行练习，注意动作的准确性。

c. 教练员对学员进行个别指导，纠正错误动作。

（三）实战演练阶段（20分钟）1. 教练员将学员分成两组，进行正反手底线对拉球练习。

2. 学员在教练员的指导下，进行对拉球练习，注意保持击球动作的准确性。

3. 教练员对学员的击球动作进行点评和指导。

（四）总结与放松阶段（10分钟）1. 教练员对本次活动进行总结，强调网球运动的基本技巧和注意事项。

2. 学员进行简单的拉伸运动，放松肌肉。

八、活动评价：1. 教练员根据学员的参与程度、动作准确性等方面进行评价。

2. 学员之间互相评价，分享学习心得。

九、注意事项：1. 活动前，确保学员穿着合适的运动服装和鞋子。

2. 活动过程中，注意学员的安全，避免发生意外伤害。

3. 教练员应根据学员的实际情况，调整教学进度和难度。

南昌大学体育课教案课类别：网球课人数：30课次：1场地：网球场任务1、简介本学期考试内容及标准2、复习网球正手握拍3、学习正手击球练习4、素质练习5、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质部分时间内容组织教法备注开始部分准备部分５分钟15分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本学期的考试内容：1）网球发球和高压球考试、2）100米考试3、安排见习生。

1、集体慢跑2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍3、球感练习1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及本学期的考试内容；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。

将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。

基本部分65分钟1、讲握拍方式（着重讲正手东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。

拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。

中指、无名指和小指紧握，并与大拇指接触。

“握手”式：2、正手握拍完整动作自抛自打击球练习教学重点：抛球在身体的右前方、动作协调、完整。

3、原地正手击打近距离抛球练习。

教学重点：抛球者把球抛在击球者的右前方，击球者早点引拍做好准备。

4、素质练习30M加速跑5组80M全速跑2组a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作。

教师讲解，示范练习方法：1）平均人数分开各个场地2）分别站在每个场地的两边底线3）进行原地自抛自打重复练习。

讲解、示范。

方法：1）两人一组，一人抛一人打2）两人轮流交换，开始时击球者站在底线以内三米处3）逐渐后退站在底线击球。

一、课程基本信息课程名称：大学体育网球课程性质：体育选修课总学时数：16学时授课班级：XX年级XX班任课教师：[教师姓名]授课时间：[具体日期及时间段]二、教学目标1. 知识目标：- 了解网球运动的基本知识，包括网球的历史、规则、场地设施等。

- 掌握网球的基本技术动作，如正手击球、反手击球、发球等。

2. 技能目标：- 能够独立完成网球的基本技术动作，提高击球准确性和力量。

- 学会简单网球战术，提高比赛意识。

3. 体能目标：- 通过网球运动，增强体质，提高心肺功能和协调性。

4. 情感目标：- 培养学生热爱网球运动，养成积极锻炼的习惯。

- 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。

三、教学内容第一课时1. 理论教学：- 网球运动简介- 网球场地设施及规则2. 实践教学：- 网球基本姿势和握拍方法- 正手击球技术动作第二课时1. 理论教学：- 网球基本战术2. 实践教学：- 反手击球技术动作- 正手发球技术动作第三课时1. 理论教学：- 网球比赛规则及裁判方法2. 实践教学：- 网球比赛实践- 正手截击球技术动作第四课时1. 理论教学：- 网球运动中的常见损伤及预防2. 实践教学：- 反手发球技术动作- 网球比赛实践第五课时1. 理论教学：- 网球运动中的心理因素及应对策略2. 实践教学：- 正手挑高球技术动作- 网球比赛实践第六课时1. 理论教学：- 网球运动中的营养补充及恢复2. 实践教学：- 反手挑高球技术动作- 网球比赛实践第七课时1. 理论教学：- 网球运动中的服装及装备选择2. 实践教学：- 正手上网截击球技术动作- 网球比赛实践第八课时1. 理论教学：- 网球运动中的团队协作及沟通技巧2. 实践教学：- 反手上网截击球技术动作- 网球比赛实践第九课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛心理调节2. 实践教学：- 正手高压球技术动作- 网球比赛实践第十课时1. 理论教学：- 网球运动中的场地布局及战术运用2. 实践教学：- 反手高压球技术动作- 网球比赛实践第十一课时1. 理论教学：- 网球运动中的教练员指导技巧2. 实践教学：- 正手放小球技术动作- 网球比赛实践第十二课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛裁判员职责2. 实践教学：- 反手放小球技术动作- 网球比赛实践第十三课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛解说技巧2. 实践教学：- 正手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十四课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛观赛礼仪2. 实践教学：- 反手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十五课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛录像分析2. 实践教学：- 正手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十六课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛总结与反思2. 实践教学：- 反手底线对攻技术动作 - 网球比赛实践。

课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解网球的基本知识，包括网球运动的历史、规则、场地等。

2. 学生能够掌握网球的基本动作，如正手击球、反手击球、发球等。

3. 培养学生团队合作精神，提高学生的身体素质和协调能力。

教学重点：1. 正手击球和反手击球的基本动作要领。

2. 发球技巧及场地上跑位策略。

教学难点：1. 正手击球和反手击球动作的连贯性。

2. 发球时力量的控制及跑位时机。

教学过程：第一课时一、热身运动1. 学生围绕场地慢跑5分钟。

2. 进行关节活动，包括手腕、脚踝、肩部等。

二、基本知识讲解1. 介绍网球运动的历史、规则、场地等基本知识。

2. 强调网球运动中安全的重要性。

三、基本动作训练1. 正手击球a. 学生面对球网，学习握拍方法。

b. 讲解正手击球的动作要领，包括站位、引拍、击球、随挥等。

c. 学生分组练习，教师巡视指导。

2. 反手击球a. 学生面对球网，学习握拍方法。

b. 讲解反手击球的动作要领，包括站位、引拍、击球、随挥等。

c. 学生分组练习，教师巡视指导。

四、发球训练1. 讲解发球的基本技巧，包括站位、握拍、发球动作等。

2. 学生分组练习发球，教师巡视指导。

五、总结与反馈1. 对本节课的学习内容进行总结。

2. 针对学生在训练中出现的问题进行反馈。

第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行正手击球和反手击球的复习。

2. 学生进行发球技巧的复习。

二、实战演练1. 学生进行双打比赛，提高实战能力。

2. 教师巡视指导，纠正学生在比赛中出现的问题。

三、总结与反馈1. 对本节课的学习内容进行总结。

2. 针对学生在实战中出现的问题进行反馈。

教学评价：1. 学生对网球基本知识的掌握程度。

2. 学生正手击球、反手击球和发球动作的熟练程度。

3. 学生在实战中的表现。

课后作业：1. 学生回家后，复习本节课所学内容，巩固所学动作。

2. 学生可邀请家人或朋友一起练习，提高实战能力。