研究发现,硒在以下4个方面发挥防癌、抗癌作用

锌硒的功能主治1. 锌硒的功能锌硒作为人体必需的微量元素，对于维持人体健康具有重要的功能。

以下是锌硒的主要功能：1.促进免疫功能：锌硒能够增强人体的免疫力，提高机体的抗病能力。

锌硒在淋巴细胞的活性中起到重要的作用，有助于抵抗感染和疾病。

2.抗氧化及抗癌作用：锌硒具有抗氧化作用，能够中和自由基，减少氧化损伤。

它们还具有抑制肿瘤细胞生长、增强抗癌药物疗效的作用。

3.促进生长发育：锌硒是人体生长发育所必需的微量元素，它们参与蛋白质合成、DNA合成以及细胞分裂，对于儿童和青少年的生长发育至关重要。

4.维护健康皮肤：锌硒对于皮肤的健康十分重要，它们参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤弹性和光泽。

5.促进机体代谢：锌硒对于机体的能量代谢、糖脂代谢以及酶的活性调节有重要作用，在体内具有多种代谢调节功能。

2. 锌硒的主治基于锌硒的功能作用，它们在以下方面可以发挥主治作用：1.改善免疫功能：锌硒可以增强机体免疫力，预防感冒、感染性疾病等疾病的发生。

特别是在季节变换或气候变化时，补充适量锌硒对于加强免疫系统非常重要。

2.抗癌防癌：锌硒具有一定的抗癌活性，可以减少癌症的发生风险，并且在肿瘤治疗中有辅助作用。

长期补充适当的锌硒，有助于预防某些癌症类型。

3.促进儿童生长发育：锌硒是儿童生长发育所必需的微量元素，适量补充锌硒可以促进儿童身体发育，预防生长发育障碍。

4.改善皮肤健康：锌硒参与皮肤胶原蛋白的合成，常常用于改善皮肤问题，如痤疮、疤痕、湿疹等。

适当补充锌硒可帮助维持肌肤的健康。

5.促进营养代谢：锌硒参与人体的能量代谢和糖脂代谢，适量补充锌硒有助于促进新陈代谢，维持身体健康。

综上所述，锌硒作为人体必需的微量元素，在免疫功能、抗氧化、生长发育、皮肤健康和营养代谢等方面具有重要的功能和主治作用。

适量补充锌硒能够帮助人体保持健康，并且预防一些疾病的发生。

但是需要注意补充的量要适度，过量补充也可能产生不良影响。

所以，在补充锌硒之前，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效的使用。

硒的作用和能力1.增强抗癌能力：纽约学者证明，在满足营养需要的情况下，每天补充200微克硒，对免疫功能具有显著的刺激作用，T淋巴细胞和中性细胞的生成量可大量增加。

这两种细胞都具有破坏肿瘤细胞的作用。

根据流行病学调查，补硒对减少前列腺癌、肺癌和肝癌的发生作用最为明显。

亚利桑那大学进行的防癌实验表明，在每天服200微克硒制剂的人群中，癌症总死亡率降低了50％，总发病率降低了37％；前列腺癌的发病率降低了63％；结肠癌的发病率降低了58％；肺癌的发病率降低了46％。

尤其是在开始进行实验时体内硒浓度最低的人补充硒以后，这种抗癌作用更为明显。

2.提高免疫力：硒能防止人体免疫力低下。

研究显示，一些老年人在每天服用含100微克硒的酶制剂6个月以后，他们的免疫力全部恢复到了年轻人的水平。

“硒是人体生命活动不可缺少的微量元素，适量的硒可调解人体对维生素A·C·E·K的吸收，促进机体中免疫球麦芽的增加，增强人体免疫力，延缓衰老，清除人体内有害物质，避免产生毒性等重要作用。

我国是缺硒比较严重的国家，所以科学而有序的补硒是我国居民改善膳食结构的当务之急！绿宝石牌特殊营养米，系采用根外富硒技术培育而成，米中含硒，淘洗不流失，含硒量0.1－0.3mg/kg,长期食用，可以达到安全理想的补硒目的，硒被科学家称为“生命之火”，人类的癌症、心脑血管疾病、儿童智力低下、老年痴呆等42种疾病与缺硒有关，我国70%地区缺硒，药疗不如食补。

正常摄取硒可以延缓老化，增加身体的免疫力，还可以增进活力，并对于关节炎的预防与痛苦的减轻，甚或预防白内障的恶化，以及增强抵抗力，都是很显著的例子。

同时，硒还能促进健康的性生活，具有提高性机能的效果。

一、硒能“扫除”游离基，对于预防癌症有效。

同时，能减少癌症化学疗法所造成的毒性。

二、和Vit E发生共同作用，生产心脏所需的热能——酵素Q——对于心脏病的预防与治疗十分有效。

三、成为谷胱甘肽过氧化酶的主要成分，对于神经痛、风湿、胶原病、关节炎等的减轻和预防十分有效。

补硒防癌的作用“根据《中国肿瘤登记年报》，我国癌症发病率为285.91/10万，据估计至2049年，我国癌症发病率可能达到400/10万的水平，癌症发病、死亡率呈明显上升趋势和年轻化趋势。

癌症高发跟环境污染不无关系，而环境污染又进一步破坏了我国已经相对贫瘠的硒土壤环境，使这种具有防癌功效的微量元素更加稀缺，对居民健康形成新的威胁。

”全国人大代表、南方黑芝麻集团股份有限公司总工程师赖学佳介绍道。

当前我国癌症高发的趋势，他在这次全国两会中发出建议，对硒产业予以重视、规范及扶持。

补硒防癌：仍未成为全民意识硒是经世界卫生组织确认的一种人体必须微量元素。

临床实验证明，硒能直接防治包括癌症在内的五大类40多种疾病，间接参与防治400多种疾病，如缺硒将容易引发心、肝、脾、胃、肾、肺等一系列病变。

赖学佳在研究开发黑芝麻中硒元素的功用时，首次关注到居民缺硒和癌症高发的关联问题，但补硒在当前还未成为我国居民的普遍意识。

“百度上搜索‘补钙‘有一亿个结果，‘补铁’有1.3千万个，但’补硒‘只有487万个。

”他对记者如是道。

但与之相对比的是，中国是一个缺硒大国，低硒地区占我国国土面积的72%，同时由于工业污染、酸雨等原因，大量的二氧化硫会与硒化合物反应，形成不利于植物吸收的元素硒，外加某些现代化种植方式，使食品链中硒在不断下降。

另外饮食习惯影响人体对硒的吸收，高脂肪食物可造成人体硒吸收量下降并降低硒的抗癌作用。

世界卫生组织早在上世纪80年代就提出癌症防控的“3个1/3”：1/3的癌症可预防；1/3的癌症可以早发现、早治疗；1/3的癌症可积极治疗延长生命，提高生存质量。

其中世界卫生组织建议的癌症预防方式主要是经由运动、健康饮食、不吸烟等。

食疗预防也是预防癌症的一种手段。

我国约80%肿瘤患者发现时都是较晚期，这一结果比中低收入国家、高收入国家都高，可见我国对癌症的早防早诊早治仍有很大的改进空间。

北京中日友谊医院中西肿瘤内科主任贾立群说明，硒在肿瘤高危人群的临床干预试验有多个报告，显示硒具有抗肿瘤作用。

不可不知：补硒的6大好处作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2016年第3期文/ 蒋欣对于我们大家来说，硒是一种很陌生的非金属元素，甚至很多人都不知道硒到底是什么，本期就给大家介绍一下硒的六大功效，包你看完后对它刮目相看！1.提高免疫力硒是强效免疫调节剂，补硒可提高人体免疫力。

现代医学常给癌症病人等免疫力低下的人群适当的补硒，以增强机体免疫功能，降低受病毒感染的风险。

2.防癌抗癌硒之所以备受人们关注，最重要的原因是它具有很强的防癌抗癌作用，硒被科学家称为微量元素中的“防癌之王”，对多种癌症有积极的防治功效。

医生常建议癌症病人服用补硒制剂，以增强免疫力、抑制癌细胞生长扩散、减轻放化疗副作用，此外，适当的补硒还能降低癌症的发病率。

3.抗氧化作用人体在代谢过程中会产生许多脂质过氧化物，也就是我们常说的“自由基”，如果这些有害物质不能及时的排出体外，就会导致细胞过早衰老，造成很多人年纪轻轻就老态龙钟。

补硒可提高人体的抗氧化能力，及时清除体内有害自由基，有延缓衰老的功效。

4.拮抗重金属硒有拮抗重金属的作用，人体缺硒容易引发铅、砷、镉等重金属中毒，从事化工行业等经常接触重金属的人补硒可降低重金属中毒的几率。

5.维护男性生殖系统硒被誉为“男人的体内黄金”，是精子生成代谢的重要营养，男性体内缺硒可致少精弱精、精子活力低、精子畸形、受胎率降低等，而且免疫力低容易患前列腺炎等炎症。

6.防治心脑血管疾病硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。

科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。

来源于:（昆明最好的男科医院【/nanxing/】）杏仁的保健作用,你一定要知道杏仁富含丰富的硒（Se），每百克杏仁中硒的含量约为26~28微克。

硒是一种人体和动物生命活动必须的微量元素，研究表明：人体缺硒就会造成重要器官的机能失调，导致许多严重疾病的发生。

如：恶性肿瘤、心脑血管疾病等。

硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”，对多种癌症具有预防和治疗作用。

根据调查发现，硒摄取量不足，可诱发白血病、结肠癌、乳腺癌、男性皮肤癌等。

如每天摄入200微克硒，即可预防上述癌症。

硒和其它抗癌药物联合使用，有助于提高抗癌效果，而且能减轻患者对放疗、化疗的毒副反应；硒对化疗的心肌和肝、肾损伤，有明显的治疗作用，可使治疗过程中出现的多种副作用得到明显改善。

进入20世纪以来，随着医学药学技术的高速发展，杏肉、杏仁的医学保健功能进一步被认识和发掘，由此而引起了科学家们的广泛兴趣和极大关注。

世界卫生组织发表报告称：至今，生产杏的南太平洋岛国斐济、喜马拉雅山南麓的洪扎族居住区、南高加索地区及我国的新疆南疆地区，被列为世界四大长寿区域，这些地区百岁以上老人比比皆是，世界营养学家普遍认为这四大长寿区域的地理、气候、环境、人种不同，但其共同点均与当地人习惯常年食用杏制品有关。

在喜马拉雅山环绕的巴基斯坦罕萨地区，当地人习惯食用杏仁，世界卫生组织发表报告：近100年来在该地区没有发现死于癌症的记载；在我国内陆地区也有使用杏仁而治愈癌症的实例。

其实，早在19世纪我国民间就有用杏仁煮粥及杏仁茶治愈肠癌、肺癌和食道癌的文献记载。

抗癌之王- 硒硒是天然的解毒剂，硒作为带负电荷的非金属离子，在生命体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成一种蛋白质复合物，把能诱发癌变的有害金属离子直接排出体外，或从胆汁分泌排出体外，消解了金属离子的毒性，起到解毒和排毒的作用。

此外，硒还有增强人体免疫系统功能及抗衰老的作用，科学补硒与人体健康有直接关系。

硒的作用和补硒的好处
硒是一种必需的微量元素，对人体健康非常重要。

它在体内具有以下几种作用：
1. 抗氧化作用：硒是人体内多种酶的活性中心，能够参与和促进抗氧化过程，帮助清除体内的自由基，减轻氧化应激对细胞和组织的损害。

2. 免疫调节作用：硒能够增强免疫系统的功能，提高机体抵抗疾病的能力。

它对干扰素的合成和释放有促进作用，有助于增强机体对病原体的免疫应答。

3. 抗癌作用：硒能够抑制肿瘤细胞的增殖和转移，保护正常细胞免受肿瘤细胞的侵害。

一些研究表明，补充足够的硒可以降低某些癌症的风险，如肺癌、胃癌和乳腺癌等。

4. 促进甲状腺功能正常运转：硒是甲状腺功能的关键元素，它能够帮助合成和代谢甲状腺激素，对维持甲状腺健康和正常代谢具有重要作用。

补充足够的硒有以下好处：
1. 提高免疫力：硒可以增强免疫系统的功能，帮助身体有效应对病原体和外界侵害，减少感染和疾病的风险。

2. 抗衰老：硒的抗氧化作用可以减少自由基对细胞和组织的损伤，有助于维持健康的细胞功能，减缓衰老进程。

3. 保护心血管健康：硒能够抑制氧化应激和炎症反应，降低动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。

4. 改善生育健康：硒与男性精子的发生和发育密切相关，补充适量的硒可以改善男性生育能力；同时，硒还对女性生殖系统的健康和卵子质量有正面影响。

总而言之，补充适量的硒对维护人体健康非常重要，但过量摄入硒也会对健康造成负面影响，因此，在补硒时应注意适量和平衡。

最好是通过均衡饮食获取硒，食物中的含硒量较高的有巴西坚果、鳕鱼、有机白米、蘑菇等。

微量元素硒的防癌抗癌作用徐兵河孙燕（中国医学科学院中国协和医科大学，北京100021）摘要目的与方法：通过对近几年国内外文献检索，综述了微量元素硒防癌抗癌作用研究进展。

结果与结论：近年来的研究表明，硒对动物和人体肿瘤有预防和治疗作用，特别是胃肠道癌和肝癌等受硒的影响最明显，补硒能使其发病率和死亡率下降。

硒的防癌抗癌机制是多方面的，其中，硒能增强机体免疫系统功能是其防癌抗癌的重要机制之一。

关键词硒；恶性肿瘤；预防／治疗作用硒与癌的关系是微量元素硒研究中最为关注的领域之一。

近年来，对硒的抗癌作用机理、预防和治疗肿瘤的作用等进行了广泛和深人研究，取得了很大发展。

1、硒对动物肿瘤的防治作用70年代，科学家发现硒具有抗肿瘤作用，其后的研究证实硒是乳腺癌、肝癌、皮肤癌、结肠癌和胃癌等的强有力抑制剂。

大量动物实验表明，在水或饲料中加人硒化合物，浓度范围为0.1—6.0mg/g，可有效对抗化学致癌剂(3一甲基胆蒽，3一甲基4一二甲基氨基偶氮苯，2一乙酸氨基芴，黄曲霉毒素BI，苯骈花1，2一二甲基肼等）的致癌作用，降低小鼠和大鼠皮肤癌、肝癌、结肠癌和乳癌的发生率。

在基础饲料中加硒（0．15一0·45mg/g）和水中加硒（0·1一0.5mg／ml）可使小鼠自发肿瘤减少36％一88％。

硒对动物肝癌的预防作用受到了人们的重视，研究表明，硒能使二甲基氨基偶氮苯、黄曲霉毒素BI和乙酰氨基芴等化学致癌剂所引起的肝癌发病率下降。

Nyandieka与Wakhisi报道了6 0只大鼠用黄曲霉素致肝癌实验，第1组饲料喂食大鼠为对照组，第2组饲料中加人维生素及硒，两组大鼠均以黄曲霉毒素持续喂食24个月，结果第1组绝大部分大鼠发生肝癌，第2组由于维生素和硒防止黄曲霉毒素诱发微粒体酶变性，故极少发生肝癌。

组织培养研究也表明，硒能使某些致癌剂的活性降低，在药理或毒性剂量下硒对某些肿瘤细胞株（如L1210白血病、艾氏腹水癌、Guerin肉瘤和M—l肉瘤）的生长有抑制作用。

硒片的作用及功能主治丹麦1. 硒片的作用硒片是一种富含硒的片剂，广泛应用于保健品和药物领域。

硒片具有多种作用，主要包括以下几个方面：•抗氧化作用：硒片含有丰富的硒元素，硒是一种重要的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激对身体造成的损害，提高抵抗力。

•免疫调节作用：硒片可以增强免疫系统的功能，提高人体抵抗感染的能力。

硒元素可以促进淋巴细胞的增殖和活性化，增强T淋巴细胞的杀伤作用，提高人体的免疫力。

•促进代谢作用：硒片参与体内多种酶的合成和活化，对促进物质代谢和能量代谢有重要作用。

硒元素可以促进甲状腺素的合成，调节甲状腺功能，对机体生长发育和代谢有重要影响。

•抗癌作用：一些研究表明，硒元素具有一定的抗癌作用。

硒可以抑制肿瘤细胞的生长，促进肿瘤细胞的凋亡，阻断肿瘤的血液供应，抑制肿瘤的侵袭和转移。

2. 硒片的功能主治硒片在丹麦广泛应用于保健品和药物领域，具有多种功能主治，主要包括以下几个方面：•防治甲状腺疾病：硒片能够调节甲状腺功能，对甲状腺疾病的防治具有重要作用。

缺乏硒元素易导致甲状腺功能减退，而适量的硒摄入可以预防甲状腺疾病的发生。

•提高免疫力：硒片可以增强免疫系统的功能，提高人体抵抗感染的能力。

适量的硒摄入可以促进淋巴细胞的增殖和活性化，增强免疫细胞的杀伤能力，增加自然杀伤细胞的活性。

•抗氧化抗衰老：硒片含有丰富的硒元素，硒是一种重要的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激对身体造成的损伤，延缓细胞衰老。

•预防心血管疾病：硒片具有降低胆固醇和血脂的作用，可以预防心血管疾病的发生。

硒元素参与体内多种酶的合成和活化，可以促进脂肪代谢，调节血脂水平。

•抗癌防癌：硒元素具有一定的抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，促进肿瘤细胞的凋亡。

适量的硒摄入可以降低某些癌症的发生率。

3. 硒片的用法和注意事项•用法：一般建议每日口服硒片，具体剂量须根据个人年龄、性别、身体状况和需要进行调整。

硒的常见用途介绍硒是一种重要的微量元素，对于人体健康和生物体的正常生长发育都起着重要的作用。

硒在自然界中广泛存在于土壤、水体和空气中，同时也是一种重要的工业原料。

本文将详细介绍硒的常见用途。

医疗行业硒在医疗行业有着广泛的应用。

以下是硒在医疗行业的常见用途：1. 抗氧化剂硒是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的侵害，减缓细胞老化和疾病的发生。

因此，硒常被用于抗衰老和抗氧化的产品中，如护肤品、保健品等。

2. 防治癌症硒对于癌症的防治也有着重要的作用。

研究表明，适量的硒摄入可以降低癌症的发病率，并且可以增强化疗和放疗的疗效。

因此，硒常被用于癌症的辅助治疗中。

3. 甲状腺功能调节硒是甲状腺功能的必需元素之一，可以帮助调节甲状腺激素的合成和代谢。

适量的硒摄入可以预防甲状腺功能异常，如甲亢和甲减等疾病。

4. 免疫调节硒对免疫系统有着重要的调节作用，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。

适量的硒摄入可以预防感染疾病的发生，并且可以辅助治疗免疫系统相关的疾病。

农业行业硒在农业行业也有着广泛的应用。

以下是硒在农业行业的常见用途：1. 土壤改良剂硒可以作为土壤改良剂来使用，可以改善土壤的肥力和结构，促进植物的生长和发育。

适量的硒添加可以提高作物的产量和品质，并且可以增强作物的抗逆性。

2. 饲料添加剂硒在畜牧业中常被用作饲料添加剂，可以提高动物的生长速度和免疫力，改善肉质和产品品质。

适量的硒添加可以预防畜禽的硒缺乏病，如白肌病等。

3. 植物保护剂硒也可以作为植物保护剂使用，可以增强植物的抗病性和抗逆性，减少病虫害的发生。

适量的硒喷施可以提高农作物的产量和质量，并且可以减少化学农药的使用。

4. 食品添加剂硒在食品工业中常被用作食品添加剂，可以增加食品的营养价值，改善食品的口感和品质。

适量的硒添加可以预防人类的硒缺乏病，如克山病等。

工业行业硒在工业行业也有着重要的应用。

以下是硒在工业行业的常见用途：1. 光伏电池硒是光伏电池的重要组成部分，可以转化太阳能为电能。

200年的科学研究，最终证实硒就是“抗癌之王”!硒，人体14种必备微量元素之一，发现最晚，认知最少，却对健康作用最大。

它在食物中的含量取决于不同地域土壤的硒含量。

只要土壤里富含硒，那么从中生长的食物必然会有硒。

反之缺硒的地域，食物中硒的含量也会非常低，从而导致疾病的发生。

中国是一个缺硒大国，我国72%的地区近10亿人口缺硒，健康受到严重威胁。

从1817年人类首次发现硒至今，已经历了200年，经过多年的发掘探索，人们对硒的认识上升到了全新的台阶，各类补硒产品也在不同领域得到广泛应用，硒对人体的作用主要有调节免疫、防癌抗癌、延缓衰老、清除自由基、解毒等功能。

200年里，硒在不同时期，又发生了哪些大事呢?硒的简史1817年1817年瑞典化学家贝采利乌斯Berzelius从硫酸厂铅室中的红色废泥中发现了一种微量的元素，根据希腊神话中“月亮女神”Selene一词取名为Selenium，后来中文将其译为硒。

随后硒得到了广泛的研究。

1915年科学家Walker和Klein建议将硒用于癌症的化学治疗。

1935年1935年我国在黑龙江克山县发现了克山病，它是一种地方性心肌病，此病在东北地区发生率非常高。

在当时政府指示下，我国营养学及微量元素研究专家对克山病进行了多年的研究，发现缺硒是诱发克山病的主要原因。

他们对10多个省区，310个病区进行补硒，使流行于缺硒地区的克山病得到控制，这一研究第一次充分证实了硒与克山病的关系，同时也奠定了我国科学界在世界硒研究领域的重要地位。

1949年科学家Clayton和Baumann首次报告饲料中添加一定量的硒能防止二甲基氨基苯对大鼠的致结肠癌作用，为硒与癌症的关系提供了依据。

1957年1957年科学家施瓦茨 (Schwarz)在二战后德国关于营养与肝脏的研究中发现硒对肝脏有明显的保护作用。

这是人类第一次发现硒是营养性肝坏死的重要保护因子，从此拉开了研究硒与健康的序幕。

施瓦茨教授因此被载入史册，永垂不朽。

一物降一物，肿瘤也有硒来压制~硒，被称作”抗癌之王“，被美国食品药品管理局明确："硒能降低患癌风险"和"硒可在人体内产生抗癌变作用"。

科学界也早已明示了硒对肿瘤的治疗机理。

①硒能控制肿瘤细胞的转移控制癌细胞转移是癌症治疗的难题，美国已经做了4项研究，证明硒能有效抑制癌细胞转移。

把黑色素瘤细胞注射到小鼠血液中，不治疗很快就转移到肺部;当用一定量的纳米硒补充给小鼠时，肺转移就下降50%～90%。

②硒能减轻放化疗副作用放化疗产生很大副作用，导致患者发生腹泻、呕吐、睡眠差、淋巴水肿、脱发等严重副作用，很多患者无法坚持治疗，而服用硒能抑制这些副作用，防止白细胞和红细胞下降，防止呕吐和浮肿等现象，并且增加放化疗的疗效。

③硒能抑制癌细胞的耐药性放化疗目前面临的主要障碍是癌细胞产生耐受性，研究发现，在给动物注射化疗药同时补充硒，可明显降低癌细胞的耐药性，使化疗药物对癌细胞始终处于一个敏感状态。

对化疗药越不敏感的癌细胞反而对硒十分敏感，容易被硒杀伤。

④硒能够激活抑癌基因p53美国研究人员发现硒能够激活一种关键的抑癌基因p53，其可以通过促使异常细胞凋亡或者阻碍癌细胞的复制而起到预防肿瘤的作用，它正是硒作用的目标，这一研究结果证实了硒对预防肿瘤的重要性。

⑤硒能诱导肿瘤细胞凋亡硒能诱导癌细胞凋亡，可介导阻断癌细胞分裂增殖的信息传递，调节谷胱甘肽过氧化物酶等酶的活性以干扰癌细胞的增殖，抑制癌基因表达及癌细胞生物大分子的合成，增强免疫功能，促使对癌细胞杀伤，以氧自由基介导细胞凋亡。

⑥硒能够降低致癌物的毒性人体中的二相酶或者叫脱毒酶，比如说谷胱甘肽硫转移酶。

这一类酶能把许多致癌物在它发挥致癌效应以前代谢排除掉，从而降低致癌物的毒性。

⑦硒能抑制癌细胞突变癌症是由正常细胞突变成癌细胞而产生的，突变也是受各种因素的综合影响，如化学制剂、物理射线等诱发，研究显示硒能抑制RER+细胞中外源性重复序列突变，提示对人肿瘤细胞微卫星序列遗传不稳定有保护作用。

人体健康缺“硒”不可作者：郑访江来源：《祝您健康》2024年第01期硒是一种人体必需的微量元素，它在人体内虽然含量极少，但生理作用却很大。

临床研究证明，硒元素在人体中参与多种生物与免疫功能，具有防癌抗癌、解重金属毒、提高免疫力和防治心血管疾病等功能。

硒元素摄入量过少会导致人体出现亚健康甚至疾病状况，若摄入低于人体生理需求量40微克/天，会出现硒缺乏症状，如脱发、脱甲等；硒元素摄入过多也会对健康造成影响，若摄入高于800微克/天，则会导致急性或慢性中毒。

因此，只有每日摄入适量硒元素，才会对维持机体健康有积极作用。

中国营养学会推荐正常人体的硒元素摄入量為50—250微克/天，可耐受最高摄入量为400微克/天。

硒元素对人体的具体作用主要表现在以下几个方面：1.抗氧化：硒元素可以激活人体自身的抗氧化系统，减少氧化损伤，预防疾病发生。

硒元素的抗氧化作用强度是维生素E的500倍以上。

2.保护和修复细胞：硒元素能够保护细胞免受氧化损伤，从而保护心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。

3.提高携氧能力：硒元素有助于提高血液中血红蛋白的携氧能力。

4.增强免疫力：硒元素有促进人体免疫球蛋白及抗体的作用，可增强人体对疾病的抵抗能力。

另外，硒元素有助于预防克山病、大骨节病等地方性疾病。

5.抗癌：硒元素被称为“抗癌之王”，可以抑制肿瘤细胞生长。

6.调节蛋白质合成：缺乏硒元素可能导致蛋白质-能量营养不良或染色体损害等。

7.保护眼睛：硒元素可以降低视网膜的氧化损伤，减缓黄斑部的退化，提高糖尿病患者的视力，减少白内障的发生等。

许多研究都表明，硒元素对癌症患者很重要。

癌症患者血液中的硒元素含量往往低于普通人血液中的硒元素含量；服用硒酵母的癌症患者的生存率比未服用硒酵母的癌症患者的生存率高；硒醇、硒氰等硒化合物有助于治疗食管癌、肺癌、肠癌等癌症。

硒元素被誉为“肝的天然保护因子”，摄入适量的硒元素对治疗早期肝癌有积极作用。

大量研究表明当人体血液中的硒元素含量较低时会增加肝癌的发生率，而当人体血液中的硒元素含量较高时会对正常肝细胞的遗传物质造成伤害。

硒元素的作用与功效硒元素的作用与功效硒（Selenium）是一种重要的微量元素，存在于地壳中，并广泛分布于大自然的空气、水源和土壤中。

硒是一种必需的营养物质，对人体健康非常重要。

在适量的情况下，硒可以为人体提供多种保健和治疗功效。

本文将详细介绍硒元素的作用与功效。

1. 抗氧化作用硒是肝脏中重要的天然抗氧化剂，能有效中和自由基，抑制氧化反应，减少有害物质对细胞的损害。

硒与维生素E合作，使维生素E更有效地进行抗氧化作用，起到互相协同的效果，对保护细胞膜和细胞核酸免受氧化损伤非常重要。

2. 免疫调节硒元素对机体的免疫功能有重要影响。

硒可以促进免疫细胞的活性和功能，提高机体的抗病能力。

硒对增强机体抗体反应和淋巴细胞增殖有积极作用，可以增强机体对病原体的识别和清除能力。

3. 预防癌症硒元素对预防癌症有一定的作用。

研究表明，硒可以抑制肿瘤细胞的生长，减少癌细胞的侵袭性和转移性。

硒还可以调节癌症相关基因的表达，减少癌症的发生风险。

此外，硒还可以增强化疗和放疗对癌症的治疗效果。

4. 降低心血管疾病风险硒元素可以改善心血管系统功能，降低心脏病和中风的患病风险。

硒可以减少低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的氧化，防止血管硬化的发生，降低动脉粥样硬化的风险。

硒还可以降低血小板聚集和凝胶，从而减少心脑血管意外的发生。

5. 改善甲状腺功能硒元素对甲状腺功能具有重要影响。

硒元素是甲状腺特异性蛋白质的构成成分之一，可以增加甲状腺激素的合成和释放，对甲状腺功能亢进和甲状腺肿大等疾病具有一定的辅助治疗作用。

此外，硒还可以减轻放射性碘对甲状腺的损害。

6. 促进生殖健康硒元素对男性和女性的生殖健康都非常重要。

硒可以保护精子的DNA免受氧化损伤，提高精子的质量和数量，从而增加生育的机会。

硒还可以调节女性的激素水平，促进卵巢功能，增加受孕的几率。

此外，硒还可以改善男性和女性性欲，增加性功能。

7. 改善血糖控制硒元素可以改善血糖控制，并对糖尿病的预防和治疗产生积极影响。

硒的六大功效硒对六大类疾病40余种病症效果显著。

硒是一种人体必需的微量元素，广泛存在于人体除了脂肪以外的所有器官中，人体内硒元素的缺乏，将导致心脑血管疾病、肝病、糖尿病、肿瘤、呼吸系统、骨关节、胃肠道等各种疾病的发生。

而补硒可以预防甚至治疗这些疾病！一、硒对癌细胞的抑制作用让专家惊叹，赞誉硒为“抗癌之王”美国亚利桑那癌症中心的研究证明，补充微量元素硒可以防止很多种癌症的发生。

研究人员在实验中发现，每天补充200微克硒元素，肝癌、肺癌、前列腺癌、结肠癌、直肠癌等的发病率下降了50%！例如：我国的江苏省南通启东地区是肝癌高发区，肝癌发病率、死亡率居全国之首。

曾经高达51.9/10万，当地政府为了全县38万人民的健康，政府组织开展了大规模的补硒工作，在当地很早就给粮食喷洒硒肥（因为当时都是无机硒、生产富硒盐及硒酵母），也就是说用亚硒酸钠进行补充，使当地人群的血硒水平达到了正常水平（每人每天补充50-250微克），就是在那期间按无机硒定的标准。

而对调理病症一定要翻倍才可以达到效果！（植物有机硒吸收好，不中毒）同时补硒人群的肝癌发病率下降为25.4/10万，下降幅度达到50%以上！二、硒降低放化疗的毒副作用以上大量基础实验及临床总结证明，硒具有明显的防癌、抗癌作用，并能很大程度上消除放疗、化疗带来的副作用，改善癌症晚期病人的生活质量，延长病人的生命，同时增加放、化疗的疗效，增加癌细胞的敏感性，减轻病人痛苦！三、硒能淸除肝炎病毒肝脏是人体最大的解毒器官，就像一座化工厂，物质的吸收、合成、分解、代谢、灭毒，大多都由肝脏来完成。

承担这个重要任务的是肝脏中的谷胱甘肽过氧化物酶，而它的活性是由硒来决定的，每个酶分子中有4个硒原子，缺了硒的谷胱甘肽过氧化物酶结构就不完整，不能发挥正常功能！所以，缺硒的人肝脏中的谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会受到抑制，使肝脏失去应有的解毒功能，造成体内的自由基及脂质过氧化物和其它的毒素大量堆积，使机体新陈代谢发生障碍，内环境失去平衡，从而导致多种疾病。

硒元素的作用与功效
硒元素在人体中具有多种重要作用和功效。

1. 抗氧化作用：硒是人体内重要的抗氧化物质之一，能够帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，维护细胞健康。

2. 免疫调节：硒能够调节免疫系统的正常功能，增强机体免疫力，提高抗病能力，减少疾病的发生和发展。

3. 促进甲状腺功能：硒对于甲状腺的正常功能至关重要。

它能够帮助甲状腺合成甲状腺激素，维持正常的代谢和生长发育，预防甲状腺相关疾病。

4. 抗癌作用：硒能够增强机体对癌细胞的免疫监视和清除功能，抑制癌细胞的生长和扩散，降低癌症的风险。

一些研究还发现，硒元素能够减轻放疗和化疗对正常组织的损伤，提高癌症治疗的疗效。

5. 防治心血管疾病：硒能够降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的形成，预防心血管疾病的发生。

同时，硒还能够保护心肌细胞，减轻心脏损伤。

6. 促进男性生殖健康：硒对男性生殖系统具有重要作用，能够提高精子质量和数量，增加生育能力，预防生殖系统疾病。

7. 改善贫血：硒能够促进红细胞生成和血红蛋白合成，改善贫血状况。

需要注意的是，虽然硒元素对人体具有重要作用，但过量摄入硒也会导致中毒。

适量摄入硒元素是保持健康的关键，具体摄入量应根据个体情况和医嘱进行合理调节。

抗癌“四大金刚”作者：赵德贵来源：《现代养生·上半月》2019年第06期硒 ;硒的生理功能是抗氧化，是人体一种重要的过氧化酶的组成部分。

硒通过吞噬细胞的功能能够影响癌细胞的能量代谢和干扰癌细胞的蛋白合成，硒能增强人体的抗氧化功能，是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分。

体内缺硒，谷胱甘肽的抗氧化作用就会降低，体内自由基就会泛滥，机体器官细胞膜遭到破坏，许多致癌物质乘虚而入，导致癌症发生。

硒能抑制肿瘤血管形成，肿瘤需要依赖自身建立的血管系统从人体获取养分来满足快速生长的需要，能抑制肿瘤血管的形成，从而控制癌细胞繁殖和转移。

硒的摄入量少，癌症发病率和死亡率就增高，尤以结腸癌、胰腺癌、卵巢癌、前列腺癌和男性肺癌及皮肤癌等最为明显。

硒存在于很多食物中，含量较高的有鱼类、虾类等水产品，其次为动物的心、肾、肝。

蔬菜中含硒量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇，其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、番茄等。

铁 ;铁的生理功能是作为血红蛋白、肌红蛋白细胞色素及含铁酶的组成部分，也是血液中运输与交换氧所必须的物质，还是很多酶的活性部位。

微量元素铁缺乏时，一般与食道和胃部肿瘤有关，缺乏铁剂的人经常有胃癌的先前损害。

研究发现，铁的缺乏会导致慢性萎缩性胃炎，使胃酸过低或缺乏，进而使细菌容易聚集，导致对胃有致癌的亚硝胺的形成。

同样道理，恶性贫血患者的胃癌危险性也会有所增加。

对八千多名参加者研究发现，人体血液中的铁浓度超高也是患癌的又一个危险因素。

研究人员指出，铁不仅是人体必须的微量元素之一，而且是饮食、防癌、抗癌中的一种重要的成分，应该从食物中摄取足够的铁来满足需要，实在需要补充铁也应在医生指导下进行。

碘 ;是甲状腺素的重要组成部分，它能够活化一百多种酶，对甲状腺的生理功能和促进蛋白质的合成起着重要作用。

碘缺乏易致甲状腺肥大和地方性甲状腺肿，碘与甲状腺肿瘤的发病与死亡率也有密切关系。

缺碘可发生滤泡型甲状腺癌、女性乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌，还会引起甲状腺机能减退，从而伴随甲状腺激素、促乳激素、性激素的不平衡和紊乱。

美国硒片的作用及功能主治硒片的作用硒片是一种含有丰富硒元素的保健品，可以在人体内发挥多种作用，具有以下几个方面的作用：1.抗氧化作用：硒是一种重要的抗氧化剂，能够帮助抵抗自由基的损害，减缓细胞氧化程度，有效保护身体健康。

2.免疫调节作用：适量的硒对免疫系统起到调节作用，可以增强免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。

3.促进甲状腺功能：硒对甲状腺功能的调节非常重要，可以促进甲状腺激素的合成和代谢，维持正常的甲状腺功能。

4.抗肿瘤作用：硒具有抗肿瘤的作用，可以有效抑制肿瘤细胞的增殖和发展，对预防某些癌症具有一定的作用。

5.心血管保护作用：硒可以降低血液中的胆固醇和脂肪含量，有利于心血管健康，预防心脑血管疾病的发生。

硒片的功能主治硒片在传统医学和科学研究中被发现在各个方面都具有重要的功能主治，以下是硒片的常见功能主治：1.改善免疫力：硒片可以增强机体的免疫力，强化免疫系统的功能，减少疾病的发生。

2.抗衰老：硒片具有强效的抗氧化作用，可以减缓细胞氧化过程，抑制自由基的形成，从而具有抗衰老的效果。

3.抗疲劳：硒片可以调节肌体内的能量代谢，提高体力，增强抗疲劳能力。

4.防癌抗癌：硒片可以抑制癌细胞的增殖和转移，对预防和辅助治疗癌症具有一定的作用。

5.预防眼病：硒片可以抑制自由基的生成，保护眼睛免受自由基的损伤，预防眼疾病的发生。

6.保护心脑血管：硒片可以降低胆固醇和脂肪含量，预防血管畸型，保护心脑血管的健康。

7.促进生长发育：硒片对人体的生长发育具有重要作用，可以促进儿童骨骼的发育，增加骨密度。

8.改善睡眠质量：硒片可以调节神经系统功能，缓解压力，改善睡眠质量。

使用硒片的注意事项在使用硒片的过程中，需要注意以下几点：1.用量要适当：不同人群和疾病的需求不同，使用硒片的用量需要遵循医生或产品说明的建议，不可过量使用。

2.遵循适用人群：硒片适用于成年人和儿童，孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用。

3.配合均衡饮食：硒片是辅助保健产品，不能替代均衡饮食。

随着科学研究的深入，硒的作用逐渐的被人们所熟知。

小元素关系大健康，说的就是硒元素了！当然如果在你的印象里，硒的作用仅仅还在提高免疫力方面徘徊的话，那只能说明你对硒的认识太少了，硒的作用有很多，以下为大家大体总结了一下。

硒——生命火种！硒——抗癌之王！硒——长寿元素！硒——呼吸系统疾病的克星！硒——明亮的使者！硒——心脏守护神！硒——肝病天敌！硒——胃肠道的白衣天使！硒——微量元素中的胰岛素！硒——天然解毒剂！硒——男性体内的黄金！硒——皮肤疾病患者的福音！全世界有40多个国家缺硒，中国是缺硒、贫硒的“重灾区”之一！硒摄入不足成了中国人的健康“软肋”，如何科学合理地“补硒”？硒在地壳中的含量非常少，仅为一亿分之一，世界上有40多个国家和地区缺硒，中国有72%的地区处于缺硒或低硒状态，其中有近1/3为严重的缺硒地区。

与缺硒相关的疾病有40多种，如癌症、心脑血管病、消化性溃疡。

由此可见，硒的作用不容小觑。

硒的作用1：硒能提高人体免疫机能硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。

因此，人体应该适当多吃含硒高的食物以补硒。

硒的作用2：硒能防癌抗癌硒的营养状态与癌症密切相关。

现已证实：土壤、农作物中含硒量越低，居民癌症死亡率越高;摄取硒越少的人群，癌症死亡率就越高;血液中硒含量越低，癌症死亡率就越高。

硒能抑制多种致癌物质的致癌作用。

硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。

硒的作用在于，癌症手术后，通过服用植物硒蛋白后可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效。

硒的作用3：硒能防治心脑血管疾病缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。

心肌梗塞病人补硒，能促进心功能指标的改善。

补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。