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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢六大穴位帮你缓解身体不适
导语：握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。
六大穴位帮你缓解身体不适
1、阳陵泉穴胆绞痛
患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。
方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。
用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。
持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。
2、劳宫穴血压骤升症
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持
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CJCM 中医临床研究 2021年第13卷第6期 中西医学·外科骨伤•外科 -93-穴位刺激联合硬膏贴敷治疗双J管置入术后相关并发症的疗效Therapeutic effects of transcutaneous acupoint stimulation and acupoint application in the treatment of double J tube related symptom王俊潘天然郭志新吴洪磊余晓关天佑（驻马店市中医院，河南驻马店，463000）中图分类号：R273文献标识码：A文章编号：1674-7860（2021）06-0093-03【摘要】目的：观察经皮穴位刺激联合硬膏贴敷对治疗双J管置入术后相关并发症的临床疗效。
方法：选取2017年5月－2019年2月在驻马店市中医院住院并行碎石手术治疗（经皮肾镜碎石、输尿管镜碎石、输尿管软镜碎石）的上尿路结石患者194例，按照随机化原则将患者分为两组。
对照组术后给予常规处理，观察组在常规处理基础上给穴位刺激联合中药硬膏贴敷。
比较两组患者输尿管支架管留置期间视觉模拟评分法（Visual Analogue Scale，V AS）疼痛评分、血尿、膀胱刺激征、生活质量（Quality of Life，QOL）评分情况。
结果：194例患者均在术后1个月拔除输尿管支架管，并完成术后的随访及相关的问卷。
术后24 h两组患者的腰痛症状评分、肉眼血尿症状、膀胱刺激征、V AS、QOL评分差异无统计学意义（P＞0.05）；观察组术后5 d、拔除双J管当天的肉眼血尿症状、膀胱刺激征改善明显优于对照组，视觉疼痛模拟评分低于对照组，生活质量优于对照组，差异具有统计学意义(P＜0.05)。
结论：穴位刺激联合硬膏贴敷能有效改善碎石术后留置双J管引起的并发症，提高患者生活质量，值得临床推广应用。
【关键词】穴位刺激；输尿管支架管；并发症【Abstract】Objective: To evaluate the clinical effect of transcutaneous acupoint stimulation and acupoint application in the treatment of double J tube related symptom. Method: From May 2017 to February 2019, 194 upper urinary stones patients who were treated by percutaneous nephrolithotomy, ureteroscopic lithotripsy, and flexible ureteroscopic lithotripsy in Zhumadian Hospital of Traditional Chinese Medicine were randomly divided into two groups. The control group was given routine treatment after operation. The observation group was given acupoint electric stimulation and acupoint application on the basis of routine treatment after the first day of the operation. The score of visual analogue scale (V AS), hematuria, bladder irritation and quality of life score (QOL) were compared between the two groups. Results: All patients in this study underwent removal of ureteral stent 1 month after operation and completed follow-up and related questionnaires. There was no significant difference in lumbago symptom score, hematuria, bladder irritation, VAS and QOL between the two groups 24 hours after operation (P>0.05). 5 days after operation and on the day of double J tube removal, the hematuria and bladder irritation symptoms in the observation group were more significantly relieved, VAS score of the observation group was lower than that of the control group, the quality of life of the observation group was better than that of the control group (P<0.05). Conclusion: Acupoint stimulation and acupoint application can reduce double J tube-related symptom and improve the quality of life, which is worth clinical application.【Keywords】Acupoint stimulation; Double J tube; Complicationdoi:10.3969/j.issn.1674-7860.2021.06.032尿路结石手术后往往需要放置双J管，起到引流尿液和排出结石碎末，支撑和扩张输尿管的作用。
正清风痛宁电致孔给药肾俞、邱氏穴在肾绞痛治疗中的应用目的验证正清风痛宁电致孔给药肾俞、邱氏穴治疗肾绞痛的临床效果。
方法共筛选2016年9月～2017年9月于本院住院的75例肾绞痛患者作为研究对象，并随机分成实验组、对照组A和对照组B，每组25例。
实验组应用正清风痛宁电致孔给药肾俞、邱氏穴，对照组A应用氟比洛芬酯注射液静脉滴注，对照组B应用生理盐水电致孔给药肾俞、邱氏穴。
通过比较三组治疗前后的V AS 评分、疼痛缓解维持时间积分，腹部平片、泌尿系B超及肾功能的评价积分以判定疗效。
结果三组治疗后的V AS评分、疼痛缓解维持时间积分、腹部平片、泌尿系B超及肾功能的评价积分较治疗前均明显降低，且实验组治疗后的积分明显低于对照组A、B（P＜0.05）。
治疗组的总有效率为92.0%，对照组A为68.0%，对照组B为56.0%，实验组的疗效明显优于对照组A、B（P=0.024）。
结论正清风痛宁电致孔给药肾俞、邱氏穴治疗肾绞痛的效果显著，为临床推广应用提供科学依据。
[Abstract]Objective To verify the clinical effect of Zhengqing Fengtongning via electroporation to Shenshu and Qiu acupoint in the treatment of renal colic.Methods A total of 75 inpatients with renal colic treated in our hospital from September 2016 to September 2017 were screened as research objects.They were randomly divided into the experimental group，control group A and control group B，and there were 25 patients in each group.In the experimental group，Zhengqing Fengtongning via electroporation to Shenshu and Qiu acupoint was applied，while in the control group A，Flurbiprofen Axetil injection for intravenous dripping，and in the control group B，normal saline via electroporation to Shenshu and Qiu acupoint was adopted.V AS score，score of pain relief maintenance time，and score of abdominal plain film，B ultrasound in urinary system，and renal function evaluation before and after treatment were compared in order to evaluate the effect.Results V AS score，score of pain relief maintenance time，and score of abdominal plain film，B ultrasound in urinary system，and renal function evaluation among the three groups after treatment were all significantly lower than those before therapy.The score of these indexes in the experimental group were greatly lower than those in the control group A and B （P＜0.05）.The total effective rate was 92.0% in the treatment group，and 68.0% in control group A and 56.0% in the control group B，and the curative effect in the experimental group was significantly better than that in the control group （P=0.024）.Conclusion Zhengqing Fengtongning via electroporation to Shenshu and Qiu acupoint in the treatment of renal colic can obtain a remarkable effect，which provide scientific basis for clinical application and promotion.[Key words]Zhengqing Fengtongning；Electroporation；Shenshu；Qiu acupoint；Renal colic；Clinical application腎绞痛是泌尿外科常见的急腹症的一种，主要症状是突发性腰、腹部的剧烈绞痛，伴有明显的恶心、呕吐等症状，该病发病急，症状重[1]，肾及输尿管结石为常见病因。
穴位指压疗法治疗肾绞痛的体会摘要】目的通过穴位指压法观察治疗肾绞痛疼痛缓解情况。
方法对158例肾绞痛患者随机分成两组，穴位指压法治疗组90例；双氯芬酸钠盐利多卡因肌注对照组68例，观察两组不同方法治疗后疼痛完全缓解、部分缓解、轻度缓解、无效的例数。
结果治疗组和对照组中，完全缓解、部分缓解、轻度缓解、无效的例数分别为16和18、45和34、23和13、6和3，总有效率分别为93.3%和 97%。
两组疗效比较，差异无统计学意义(P>0.05)。
但治疗组起效较快，一般5-10min，而对照组为15-30mim。
结论穴位指压法具有治疗起效快，可反复操作，无不良反应的优点,同时该方法避免了使用西药给患者穿刺引起的疼痛及产生的不良反应，方法简单、实用、经济、疗效显著，可成为基层医疗机构治疗肾绞痛的首选方法。
【关键词】肾绞痛穴位指压疗法【中图分类号】R692 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2014）02-0171-02肾绞痛又称肾、输尿管绞痛，是由于输尿管内尿流受阻，结石、血块、坏死脱落组织细胞对输尿管壁的刺激，引起输尿管痉挛产生的疼痛是泌尿外科常见急症，主要症状为突然腰部或上腹部阵发性绞痛，伴大汗、恶心呕吐、血尿、尿急、尿痛，疼痛大多剧烈难忍，患者常呻吟不止，甚者出现痛性休克，需紧急处理。
且许多是反复发作者，西医临床常用解痉止痛药镇痛[1]。
我科自2008年3月至2012年3月期间，对尿路结石引起的肾绞痛患者采用指压穴位治疗，疗效满意，现将治疗及护理体会报告如下。
1 临床资料1.1 一般资料158例肾绞痛患者均为本院泌尿外科住院病人，将其随机分成两组，治疗组90例，男56例，女34例；年龄20-60岁，平均40岁；对照组68例，男39例，女27例；年龄23-62岁，平均42.5岁。
两组病人年龄、性别、病程、临床症状方面比较均无显著性差异，具有可比性。
全部病例均由B超或静脉肾盂造影等检查临床确诊为尿路结石引起肾绞痛，B超提示结石0.3-2.0cm大小不等，排除其他疾病引起的腰腹部疼痛。
点穴能急救牢记六大救命穴导读：当身边有人急病发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。
其实点穴也能急救，请牢记以下六大救命穴：点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。
按压后突然升高的血压可得到缓解。
点压足后跟止鼻衄当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。
左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
点压阳陵泉穴治胆绞痛患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。
方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。
用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。
持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。
点压合谷穴治晕厥合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。
当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。
持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。
点压三阴交穴治肾绞痛三阴交穴位于足内踝上方3寸处。
肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。
疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。
反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。
点压至阳穴缓解心绞痛至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。
心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。
此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。
按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。
温馨提醒：以上各种穴位的准确定位以及点穴方法，请广大朋友务必请教专科医生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果!假酒会导致失明专家教你辩真假导语：真的白酒能通血脉，与寒气，治风寒痹痛、心腹冷痛。
四大特效止痛穴位专治急性疼痛疼痛是很多疾病的常见症状，也是被世界卫生组织列为除体温、呼吸、脉搏、血压四大生命体征之外的第五大体征。
面对疼痛在详查病因之余，如何有效止痛也是当务之急。
现代医学以药物止痛见长，而祖国医学在止痛治痛方面亦颇有建树，如按穴止痛便是众多方法中的一种。
心绞痛中医说心主血脉，心脏供血不足则会出现心悸、心痛等症状，这时无论是保健还是急救，都可以选择弹拨左侧的极泉穴进行缓解。
极泉穴在腋窝的顶点，与心脏相联系的神经和血管大多从此穿出，弹拨极泉可以把刺激传导到心脏，调整心脏节律和供血。
操作时右手拇指放在左臂内侧极泉下约两三指的地方，用力向前纵向弹拨，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，感觉会有明显的酸麻感沿着上肢内侧向下传导，一般操作一两分钟即可。
急性胃痛胃痛的发生主要由外邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚寒等导致。
典型症状包括胃痛暴作，恶寒喜暖，得温痛减，遇寒加重等。
其证要点为“急痛”，即起病急骤，突发疼痛。
那么急性胃痛该怎样处理及预防呢？下面教大家一些按揉穴位的小知识以备不时之需。
梁丘为足阳明胃经的郄穴，中医理论认为，郄穴是脏腑经气深聚之处，阳经的郄穴可治疗急性痛症，阴经郄穴可以治疗出血类疾病。
因此，急性胃痛发作，疼痛难忍时，可以点揉足阳明胃经的梁丘来缓解。
【梁丘穴位置】在股前区，髌底上2寸（约4指宽），股外侧肌与股直肌肌腱之间除膝关节外上方的梁丘外，急性胃痛时，在足阳明胃经小腿部经线上还经常会出现敏感点，如痛点、结节或条索等，如果细心找到，并施快速摩擦点按以温通，多可使痛点、结节、条索等减小或消失，进而使胃部疼痛减轻。
急性腰扭伤闪腰用医学术语来说叫急性腰背部扭伤，一般表现为腰疼，不能下弯，转身时疼痛，甚至根本无法转身，不能做其他动作。
中医认为，闪腰是因为腰部肌肉、肌腱、韧带等受到剧烈的扭转而受伤，以致气血运行不畅，气滞血瘀，脉络阻塞不通则痛。
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生活常识分享点穴治疗各种急症疼痛
导语：肾绞痛是泌尿系结石所引起的外科急症。
由于疼痛剧烈，患者苦不堪言。
此时，可用大拇指点压揉按三阴交穴（在内踝上3寸处），反复按摩3-5分钟，肾绞痛即可缓解。
1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作，右上腹可发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人可在小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点，此点多在阳陵泉穴上。
两手大拇指分别按压此穴，并持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。
2、点压至阳穴缓解心绞痛心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感，病情十分危急。
此时可用手持五分硬币，用硬币边缘按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴），每次按压3-6分钟，心绞痛即可缓解。
若每日定时按压3-4次至阳穴，可有效防止心绞痛发作。
3、点压三阳交穴治肾绞痛肾绞痛是泌尿系结石所引起的外科急症。
由于疼痛剧烈，患者苦不堪言。
此时，可用大拇指点压揉按三阴交穴（在内踝上3寸处），反复按摩3-5分钟，肾绞痛即可缓解。
4、点压劳宫穴治血压骤升高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。
此时，可按压劳宫穴（握拳中指尖所指处即是），可控制血压并使血压逐渐恢复正常。
方法为：用大拇指从劳宫穴接压始，逐个按压到每个指尖，左右交换按压，按压时保持心平气和、呼吸均匀。
