看大江东去，奔流万里不息，东归于汪洋之浩瀚，水之动也；看绝壁云海翻腾，松涧如涛万壑雷，云之动也；看一花一叶，一草一木，勃发破土，万类霜天竞自由，生命之动也。
自然演变万化，事物动之不息，遂成大千世界之繁华。
天道循环，自然之动，恰如太极阴阳之气，灵动交融，形动神游，遂演化生命万千。
《吕览》所言：“流水不腐，户框不蝼。
”生命之源，源于动，动之不息，方成生命之炫彩灿烂。
无论恢宏如日月星辰，还是渺小如蝼蚁轻盈，因为运动才具大美。
故生命发乎运动，运动亦是生命本源。
《周易》有言：“天行道，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
”崇德自修，自古以来便是有识之士之理念。
儒家先贤亦指出：“修身，齐家，治国，平天下。
”依我看来，修身为先，不仅在于君子集才智与身，研习学识，更在于自强体魄，增强身体锻炼。
试想，若无体魄之强，疾病缠身，多卧病榻，谈何修才智，尚高德，更无立言立事之成就。
因此强身健体，为立世之先要。
历览青史，祖狄刘琨，闻鸡起舞，夏暑冬寒，未曾费一日；陶侃赋闲，前庭搬砖，自勉身体力行，勿忘远志；宗悫慕高义，习武强身，志在乘长风破万里浪，大凡有所作为者，都重视强身健体，身体力行磨练自己。
既能求自强体魄，又可磨练意志，增所广义，何乐不为？同学们，纵观我华夏五千年之荡气回肠，壮阔雄浑之青史，三皇开世，五帝定伦，文明兴起于黄河长江之域。
强秦之勇毅，定关河万里；汉唐之雄风，万国来朝；宋明之繁荣，海外扬威，然而时至清末危时，国本动荡，外夷强掠，国人见辱，朝野上下，诸臣智庸，文不能治国，武不能安邦，身体孱弱，受外使讥嘲谓“东亚病夫”！因此，为求名族之强，必先强于身体而后增于智。
生命，在于运动。
然强健体魄，非朝夕所能成，欲速则不达，应基于每日，积于常时，坚持不懈，持之以恒。
故言行百里众，万里鲜有人。
求日新，方能日日新。
时下适逢海南中学运动会暨九十一周年校庆，运动健儿们摩拳擦掌，跃跃欲试。
潜龙腾渊，鳞爪飞扬；雄鹰试翼，风尘翕张。
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您的努力学习是为了更美好的未来！生命在于运动的文章一：生命在于运动生命是宝贵的。
人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。
珍惜生命。
保持健康的身体，离不开运动。
生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
是的，身体是学习的本钱。
小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。
有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。
结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。
医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。
有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。
小胖墩体型伴随着孩子而来。
胖子对身体的负面影响很大。
如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。
因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。
一日三餐，合理营养，荤素搭配。
少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。
每天吃一只鸡蛋。
因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。
最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。
老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。
运动方式不拘。
跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。
集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。
晨练使你一天精神焕发。
运动可以消耗人体多余的能量。
有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。
如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。
持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。
运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。
据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。
从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。
