牙齿不健康 全身都遭殃.doc
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一个牙医的良心忠告牙医不会告诉你的事牙齿看似不那么重要,所以很多人都忽视自己的牙齿,更不会认真地去听一个牙医的良心忠告。
但是随着年龄增大,牙齿问题越来越多,这时候你才意识到牙齿的重要性。
下面分享一个良心牙医的忠告,大家都认真听一听。
一,保留自己的牙齿是最好的。
因为没有任何牙齿比自己的牙齿好用。
二,不建议用烤瓷牙来做美容,可以用树脂美容,贴面美容。
三,残根能保留则保留,不能保留了才考虑拔掉。
四,不是所有人都能种牙,种牙需要综合评估骨质量是否可以种植,种牙有失败案例。
五,只有能保留的残根才会建议做烤瓷牙,一些牙齿脆弱的可以做烤瓷牙保护起来。
比如做了根管治疗后没有神经的死牙。
六:能做全瓷牙尽量做全瓷牙,不行的可以做钴铬合金牙。
七:前门牙修复做桩优选纤维桩,其次是螺纹桩及铸造桩。
纤维桩特点是不容易把牙根折断,往后有问题取桩比较容易,缺点是医生技术要好,粘接桩过种中不能碰到水。
否则粘不牢。
螺纹桩及铸造桩比较坚固,但容易受外力时折断牙根。
牙根一旦受损就不能再用,往后修复需要取桩时比较难取下来,有的取桩过程中把牙根搞坏。
八,什么时侯能做烤瓷牙?只剩下牙根,牙根可以做桩后修复的。
没有牙根,需要牺牲邻牙磨小后搭桥做牙的。
九,所有的烤瓷牙都要磨小自己的牙齿后套牙冠上去,所以,能不做尽量不要去做,以牺牲自己的好牙换来的美容牙只是摆设。
如果只是蛀牙,补牙后用树脂修护缺损地方就可以,不必装烤瓷牙,只有牙冠缺失的情况下没办法才做烤瓷牙,烤瓷牙能单做尽量单做,搭桥仅在没办法的情况下进行。
搭桥前可告诉患者有种牙,活动义齿,烤瓷牙三种选择,优缺点都要告知患者1、不按预约时间就诊!一些牙病患者在牙痛的急性症状缓解后,不按时复诊(好了伤疤忘了疼),待又疼时再来就诊,往往延误了病情。
有的医生给安排了预约时间不准时,来了就着急,给医生的工作造成了很多麻烦。
建议:牙齿是您身体的一部分,希望您能象对待眼睛一样的对待它们。
一定按照医生给你预约的时间就诊,如果有事,也要事先给医生一个电话咨询是不是可以选择其它的时间,这样既是尊重别人也是方便自己。
牙齿健康状况对全身健康的影响研究报告研究报告摘要:本研究旨在探讨牙齿健康状况对全身健康的影响。
通过对大量相关文献和研究数据的综合分析,我们发现牙齿健康与全身健康之间存在着紧密的联系。
牙齿健康问题不仅会给个人带来不便和痛苦,还可能对全身健康产生负面影响。
因此,我们强调牙齿健康的重要性,并提出了一些预防措施和治疗建议,以促进全身健康。
1. 引言牙齿健康是人体健康的重要组成部分。
牙齿问题不仅会影响个人的咀嚼功能和口腔健康,还可能对全身健康产生深远影响。
然而,牙齿健康与全身健康之间的关系并不被广泛重视。
因此,本研究旨在探讨牙齿健康状况对全身健康的影响,并提出相关的预防和治疗建议。
2. 牙齿健康与全身健康的关系2.1 牙齿健康与心血管疾病研究表明,牙周病和牙龈炎与心血管疾病之间存在密切联系。
慢性口腔感染可能导致炎症反应,进而影响血管内皮功能,增加动脉粥样硬化的风险。
此外,牙周病还可能通过细菌和炎症介质进入血液循环,对心血管系统产生直接影响。
2.2 牙齿健康与糖尿病糖尿病患者更容易患上牙周病和牙齿脱落等牙齿健康问题。
另一方面,患有牙周病的人可能更容易出现血糖控制不佳的情况,加重糖尿病病情。
牙齿健康问题和糖尿病之间的相互影响使得牙齿健康对糖尿病患者的全身健康至关重要。
2.3 牙齿健康与呼吸道感染口腔中的细菌和炎症可能通过吸入进入呼吸道,导致呼吸道感染的发生。
牙齿健康问题如牙周炎和龋齿可能增加呼吸道感染的风险。
因此,保持牙齿健康不仅有助于口腔健康,还能降低呼吸道感染的发生率。
3. 预防和治疗建议3.1 定期口腔检查和清洁定期口腔检查和清洁是保持牙齿健康的基本措施。
每年至少进行两次口腔检查,及时发现和治疗牙齿问题,预防疾病的进一步发展。
3.2 积极预防牙周病保持良好的口腔卫生习惯,包括刷牙、使用牙线和漱口水,能有效预防牙周病的发生。
此外,定期到牙医处进行牙龈检查,及时治疗牙龈问题,对于预防牙周病的发展至关重要。
3.3 控制糖尿病和牙齿健康问题糖尿病患者应该保持良好的血糖控制,同时重视牙齿健康。
关于牙齿健康8篇关于牙齿健康篇2:10个保护牙齿小常识无论从外在或内在的角度来说,牙齿对我们都是非常重要的,因此我们必须要好好保护牙齿的健康。
现在就让小编给大家总结一下保护牙齿的必要小常识吧!1、好牙膏的衡量标准一是稠度要适当,从软管中挤出成条,既能覆盖牙齿,又不至飞溅。
二是摩擦力适中,要有好的洁齿效果,但不伤牙釉质。
三是膏体稳定,在存放期不分膏出水、不发硬,酸碱度稳定。
四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。
五是膏体应光洁美观、没有气泡。
六是刷牙过程中有适当泡沫,以便使食物碎屑悬浮易被消除。
七是香型、口味要相宜。
八是大品牌,值得信赖。
我们推荐高露洁360全面口腔健康牙膏。
它能持续减少细菌滋生,帮助我们对抗八大口腔问题,是我们日常生活中必不可以少的口腔清洁帮手。
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2、优质牙刷的外观标准优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。
板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。
使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤,如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。
此外,板状牙刷由于头大刷不到后牙,时间久了,滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败,随后损坏牙齿。
由于牙齿的损害是一个缓慢的过程,并不能立刻见到损害,所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间,但却不知时间长了所造成的损害。
日前,高露洁全新推出了高露洁360全面口腔清洁牙刷,它独特的贴齿形刷毛,有效深入清洁牙缝,清楚牙菌斑,前端动力刷毛帮助清洁后牙。
它独有的杯状洁齿软胶,更有效帮助去除牙渍,令牙齿亮白。
选择精心设计、质量优良的好牙刷,对于保护牙齿健康至关重要,我们要从日常做起,从点滴做起,全方位360度进行口腔清洁,拥有健康口腔。
关于保护牙齿的演讲稿关于保护牙齿的演讲稿演讲稿的写法比较灵活,可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。
在日新月异的现代社会中,演讲稿与我们的生活息息相关,相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编收集整理的关于保护牙齿的演讲稿(通用7篇),希望对大家有所帮助。
关于保护牙齿的演讲稿1亲爱的老师、同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《爱牙护牙,笑容甜美》。
俗话说得好:“民以食为天,食以齿为先。
”世界卫生组织把每年的9月20日定为爱牙日,提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。
人们很早就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。
爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。
世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。
牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。
保护牙齿除了每天早晚认真刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。
下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙,牙刷与牙面呈45度角,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,不要横刷。
每个牙刷3个面,每次持续2—3分钟,吃完东西要及时漱口。
少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。
1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月。
5、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷,去除细菌和食物残渣。
6、纠正不良习惯。
有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯,这样会造成牙齿的错位畸形,影响美观。
纠正不良习惯有利于牙齿保健。
牙齿排列不齐应尽早矫正。
7、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。
龙源期刊网 龋齿可引发全身疾病作者:来源:《亚太传统医药·都市健康人》2010年第10期第三次全国口腔健康流行病学调查发现,中国人的糖消费量最著增加,除了传统意义的糖果,含糖软饮料、甜点比例大大增加。
专家列举了一组数字:2008年我国人均糖消费量为19.6公斤,比1978年上升5倍多。
糖摄入量的增长和高患龋率有直接关系。
物质生活的日益富足并没有使中国居民摆脱或减缓龋齿——也就是俗称“蛀”对健康的困扰。
在山中华口腔医学会主办,高露洁棕榄(中国)有限公司支持的“中国龋病预防现状与未来学术论坛”上,中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会主任委贝、四川大学华西口腔医学院教授胡德渝表示,98%的中国人都有或多或少的口腔健康问题,龋齿依然是严重影响人类健康的疾病之一。
2009年公布的中国第三次口腔健康流行病学调查数据显示,中国居民各年龄段的龋患率均居高不下——5岁儿童乳牙龋患率达66%,平均有龋齿3.5颗;35~44岁中年人龋患率88.1%;65~74岁老人的龋患率高达98.4%。
这一现状,离世界卫生组织提出的2010全球口腔健康目标相距甚远。
中华口腔医学会会长王兴表示,龋齿,俗称“蛀牙”,是一种以细菌为主多种因素协同作用所导致的牙齿硬组织进行性病损。
主要包括三个方面的因素:细菌、饮食、宿主(牙齿和唾液),三者相互关联,缺少一个方面都不能发生龋齿。
因此,龋齿应以保健预防为主。
如果预防不当,龋齿就有可能会继续发展为牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
龋齿的继发感染可以形成病灶,从而进一步导致关节炎、心骨膜炎,慢性肾炎和多种眼病等全身其他疾病。
不良口腔卫生习惯及生活方式,是导致中国居民龋患率居高不下的主要原因。
专家建言:预防龋齿有“五大妙招”——刷牙、窝淘封闭、减少或控制饮食中的糖、使用含氟牙膏、定期检查牙齿。
要降低患龋率,保持口腔健康,必须从小开始,养成良好的饮食习惯和口腔护理习惯。
牙齿缺失对咀嚼功能与全身健康的影响牙齿是我们日常生活中非常重要的一部分,不仅仅用于美观和咀嚼食物,还与全身健康密切相关。
然而,牙齿缺失会给我们的咀嚼功能和全身健康带来一系列的负面影响。
本文将深入探讨牙齿缺失对咀嚼功能和全身健康的影响,并介绍相应的解决方案。
一、牙齿缺失对咀嚼功能的影响牙齿在咀嚼过程中发挥着非常重要的作用。
牙齿缺失会导致咀嚼功能下降,进而影响我们的消化和营养吸收。
具体来说,牙齿缺失可能导致以下问题:1. 咀嚼效率下降:牙齿缺失会导致我们咀嚼食物的效率下降。
因为缺失的牙齿使得我们无法充分咀嚼食物,导致食物颗粒较大,不利于消化和吸收。
2. 食物选择局限:牙齿缺失会使我们在选择食物时更加谨慎。
硬质食物可能会对缺失牙齿周围的牙齿造成过大压力,从而导致进一步的牙齿损伤。
因此,我们往往会选择较软的食物,可能会导致营养摄入不均衡。
3. 咀嚼不适:牙齿缺失会导致咀嚼时的不适感。
缺失牙齿周围的软组织可能会受到刺激,导致咀嚼时出现疼痛或不适感,进而降低食物的咀嚼时间和效果。
二、牙齿缺失对全身健康的影响牙齿缺失不仅仅是咀嚼功能的问题,还会对全身健康产生一系列的影响。
以下是牙齿缺失对全身健康的主要影响:1. 营养吸收不足:咀嚼功能的下降会导致食物的咀嚼不充分,进而影响食物中的营养成分的吸收。
长期下来,营养吸收不足可能会导致营养不均衡或身体其他健康问题。
2. 消化系统问题:牙齿缺失会导致食物在口腔和胃肠道中的消化不良。
不充分咀嚼的食物可能会给胃肠道造成负担,引发胃肠道不适,如胃胀气、消化不良等问题。
3. 说话困难:缺失牙齿会影响我们的发音和说话能力。
特别是前牙缺失,可能导致发音不清晰或发音困难,影响社交交流。
三、解决方案针对牙齿缺失对咀嚼功能和全身健康的影响,我们可以采取以下解决方案:1. 种植牙:种植牙是一种通过人工牙根植入牙槽骨中,并固定牙冠来解决牙齿缺失问题的方法。
种植牙可以恢复咀嚼功能和美观,同时可以保护口腔健康。
牙齿健康与全身健康的关系牙齿是我们口腔中至关重要的组成部分,除了作为咀嚼食物的工具外,牙齿还与全身健康密切相关。
良好的口腔卫生和牙齿健康对于保持整体身体健康至关重要。
本文将探讨牙齿健康与全身健康之间的关系,以及如何维护牙齿健康以促进整体身体健康。
1. 牙齿健康对全身健康的影响牙齿健康与全身健康之间存在许多相互影响的关系。
首先,口腔是人体最大的进入门户,口腔内的细菌和病毒进入血液循环系统后可能引起全身感染。
牙齿问题如龋齿、牙周病以及口腔感染等都可能导致细菌进入血液循环系统,增加全身感染的风险。
其次,牙齿健康与心脏疾病之间有着紧密的联系。
牙周病细菌可通过血液传播到心脏,导致心内膜炎和心脏瓣膜疾病。
长期的心脏病病程和牙周炎之间也存在相互影响,心脏病患者更容易出现牙周病。
此外,牙齿疾病还与糖尿病、肺部感染等全身疾病密切相关。
患有糖尿病的人更容易患龋齿和牙周病,反之亦然。
肺部感染如肺炎和支气管炎与口腔细菌的侵入也有关系,因此保持牙齿健康有助于预防肺部感染。
2. 如何维护牙齿健康为了保持牙齿健康以促进全身健康,我们可以采取以下措施:2.1 定期刷牙和使用牙线每天定期刷牙,早晚各一次,可有效去除牙菌斑和食物残渣。
同时使用牙线清洁牙齿间的难以到达的区域,避免牙结石形成。
2.2 注意饮食习惯尽量减少糖分摄入,特别是粘性食物和甜饮料。
这些食物易附着在牙齿表面并产生酸性环境,导致蛀牙和牙周病的发生。
多吃富含纤维和维生素的水果和蔬菜有助于牙齿的健康。
2.3 养成定期就诊的习惯定期到牙医那里进行口腔检查和清洁,医生可以及早发现并处理牙齿问题。
根据个人情况,可能需要每6个月或每年就诊一次。
2.4 避免不良习惯咬指甲、使用牙齿打开物品等不良习惯会损坏牙齿的健康。
尽量避免这些习惯,保护牙齿免受损。
2.5 注意口腔卫生除了刷牙外,要养成漱口的习惯,用清洁牙刷清洗舌头,保持口腔清洁。
使用牙膏含氟洗口水可以帮助预防龋齿的发生。
3. 结论牙齿健康和全身健康之间存在着密切的联系。
牙齿健康与全身健康的关系牙齿是人体最重要的消化器官之一,它们不仅在咀嚼食物、发音和美观方面起着重要作用,同时也对全身健康有着密切的关联。
一口健康的牙齿不仅可以保证食物的摄取和消化,还能预防许多全身性疾病的发生。
本文将探讨牙齿健康与全身健康之间的关系,并提供一些保持口腔卫生的实用建议。
1. 牙周疾病与心脏病的关系牙周疾病是指由牙周菌斑引起的口腔疾病,如牙龈炎和牙周炎。
研究表明,患有牙周疾病的人更容易发展为心脏病。
这可能是由于牙周疾病引起的炎症反应会引发全身性炎症,从而增加心血管疾病的风险。
因此,定期刷牙、使用牙线和定期口腔检查是预防心脏病的重要步骤之一。
2. 牙周疾病与糖尿病的关系糖尿病和牙周疾病之间存在着相互影响的关系。
牙周疾病可以使糖尿病的控制更加困难,而糖尿病也会增加患牙周疾病的风险。
这是因为牙周疾病会导致口腔感染,使血糖水平升高,而高血糖又会加重口腔感染,形成一种恶性循环。
因此,糖尿病患者需要特别关注口腔卫生,保持血糖的控制,以减少牙周疾病对其健康的影响。
3. 牙周疾病与早产的关系孕妇患有牙周疾病会增加早产和低出生体重儿的风险。
研究发现,口腔的感染和炎症会通过血流途径传播至胎儿,导致早产。
为了保持母婴的健康,孕妇需要养成良好的口腔卫生习惯,并定期接受口腔检查和清洁。
4. 牙齿健康与消化系统的关系牙齿在消化系统中起到了重要的作用。
健康的牙齿能够正常咀嚼食物,细化食物颗粒,有助于消化酶更好地发挥作用。
如果牙齿存在问题,如缺失或龋齿,咀嚼功能将受到影响,导致食物无法充分消化,从而影响全身的营养吸收和健康。
5. 牙齿健康与免疫系统的关系口腔是人体最早暴露于外界的部位之一,它是细菌和病毒容易侵入的地方。
当牙齿和牙龈受到感染时,免疫系统会介入并释放炎症介质进行防御。
然而,如果长时间存在口腔感染,免疫系统将负荷加重,导致全身性免疫功能下降,易患感染和其他疾病。
综上所述,牙齿健康与全身健康密切相关。
要保持牙齿健康,我们需要定期刷牙、使用牙线、定期口腔检查和清洁,以预防牙周疾病的发生。
牙齿健康与全身健康的关系研究牙齿是人体最重要的器官之一,除了功能上的重要性,牙齿的健康与全身健康之间还有密切的关系。
近年来,越来越多的研究表明,牙齿的问题和全身健康密切相关。
通过深入了解牙齿健康与全身健康之间的关系,可以让我们更好地预防和治疗牙齿问题,同时也有助于提高全身健康水平。
一、口腔菌群与全身健康口腔是人体内最为复杂的菌群之一,它包含许多种细菌和微生物。
这些微生物在一定程度上对人体的整体健康水平有着重大影响。
例如,如果有细菌感染,可以导致许多口腔问题,如口臭、龋齿、牙周疾病等。
这些口腔问题的存在又会进一步影响全身健康。
近年来的研究还表明,口腔菌群问题与一些疾病,如糖尿病、心脏病以及肺炎之类的疾病有着密切联系。
二、口腔健康与糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,它可能会导致出现许多健康问题。
许多研究表明,口腔健康与糖尿病之间也有着密切联系。
糖尿病患者可能会出现口腔感染、牙周疾病等问题,这些问题又会影响全身健康。
换言之,口腔健康的好坏往往可以影响糖尿病患者的总体健康水平。
三、口腔健康与心脏病心脏病是一种最为常见的心血管疾病,也是一个比较危险的疾病。
此外,口腔健康与心脏病之间也有着密切关系。
牙周疾病是引起心脏病的一个可能原因,因为牙周疾病可以导致细菌感染,细菌感染又会对心脏病的发生产生负面影响。
四、口腔健康与早产早产是一种常见的产科问题,影响很多孕妇和胎儿的健康。
近年来研究表明,口腔健康与早产之间也存在密切联系。
牙龈炎、口腔感染等口腔问题都可能成为早产的一个潜在因素。
因此,孕妇需要更加关注口腔健康问题,以免给未出生的胎儿带来不必要的伤害。
总之,牙齿健康和全身健康之间存在着非常密切的关系。
了解这些关系不仅可以让我们更好地保护自己的口腔健康,还可以提高自己的总体健康水平。
然而,尽管已经有很多研究证明了口腔健康与全身健康之间的关系,大部分人还是不重视自己的口腔健康问题。
因此,我们需要更加重视牙齿健康和全身健康之间的关系,多关注口腔卫生问题,积极预防和治疗口腔问题,以免为自己的健康埋下潜在的危险。
一个牙医的良心忠告一、牙齿健康与日常护理重要性健康的牙齿是每个人的财富。
我们每天都需要使用牙齿吃饭、说话和笑容。
所以,牙齿健康对我们的生活至关重要。
为了保持牙齿的健康,我们需要日常的护理和注意。
下面是几条牙齿健康与日常护理的重要忠告:1.正确刷牙方法:使用软毛牙刷和牙膏,在早晚各刷牙两次,并保持每次刷牙不少于两分钟。
刷牙时要注意清洁牙齿的表面、内侧和咀嚼面,确保每个牙齿都得到充分的清洁。
2.使用牙线:刷牙虽然重要,但刷牙无法完全清洁牙齿之间的隙缝。
使用牙线能有效去除牙齿间的食物残渣和细菌,减少牙龈炎和蛀牙的发生。
3.适度饮食:多摄入新鲜的水果和蔬菜,减少高糖、高酸和粘腻食物的摄入。
这些食物容易引发龋齿和牙龈问题。
注意避免吸烟和喝酒,它们对牙齿健康也有不良影响。
二、定期口腔检查和洗牙的必要性定期的口腔检查和洗牙是保持牙齿健康的另一个重要环节。
无论你平时多么注意口腔卫生,难免还有一些隐形的问题需要专业的检查和处理。
以下是定期口腔检查和洗牙的必要性:1.及时发现问题:口腔检查可以帮助牙医及时发现蛀牙、牙龈问题、口腔癌等口腔疾病。
早期发现问题,可以采取相应措施进行治疗,避免问题恶化和扩散。
2.预防牙齿问题:洗牙可以彻底清除牙齿上的牙石和菌斑,防止牙龈炎和牙周病的发生。
经常洗牙还能保持牙齿的白净和健康。
3.健康咨询:定期口腔检查也是向牙医询问与口腔健康相关的问题的好机会。
牙医会根据个人的口腔情况,为你提供专业的建议和护理方法。
三、牙齿健康与全身健康的关系牙齿健康不仅与口腔健康相关,还与全身健康有密切的关系。
牙齿问题和口腔疾病的存在可能导致全身问题的发生,因此牙齿健康也是全身健康的重要组成部分。
以下是牙齿健康与全身健康的关系:1.心脏病和口腔感染:牙齿问题和牙龈疾病可能导致口腔感染,而口腔感染则可能通过血液循环传播到心脏,增加心脏病的风险。
2.糖尿病和牙周病:牙周病是一种与糖尿病有关的慢性疾病。
糖尿病患者更容易患牙周病,而牙周病的存在可能进一步影响糖尿病的控制。
牙齿不健康全身都遭殃
作者:
来源:《亚太传统医药·都市健康人》2011年第09期
每年的9月20日为全国爱牙日,其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。
★牙齿不健康,带来很多病
牙齿不健康除了导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外,还可能导致7种其他疾病。
●1、怀孕困难。
澳大利亚研究人员发现,导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症,导致怀孕至少晚两个月。
牙病还与早产和流产关系密切。
●2、关节炎。
德国研究发现,类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。
●3、支气管炎。
《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现,呼吸道感染与牙病存在关联。
有支气管炎等呼吸道疾病史的人,牙病问题更严重。
●4、勃起功能障碍。
《牙周病学杂志》刊登印度一项涉及70名男子的新研究发现,男性牙齿越不健康,勃起功能障碍(ED)就越严重。
他们认为,牙病会导致血液中传输氧气必需的一氧化氮减少,因而造成阴茎供血不足,导致ED。
●5、老年痴呆症。
牙病会增加老年痴呆症危险。
哥伦比亚大学研究人员对60岁以上老人调查发现,有牙病或掉牙的参试者更容易出现记忆问题。
●6、心脏病。
牙病会使冠心病危险加倍。
苏格兰一项涉及1100人的研究发现,每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。
●7、糖尿病。
牙病会加重2型糖尿病病情。
爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现,治疗牙病,减少牙龈炎,有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。
★好身体从爱牙开始
●什么样的牙齿才是健康牙齿呢?
牙是人体中最坚硬的器官。
有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。
世界卫生组织(WHO)制定的牙齿健康标准是:牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现
象。
其中有一条不符合,都算不上健康。
据调查,我国符合牙齿健康标准的人不足1%,这个数据令人震惊,应当引起重视。
●牙齿健康与身体健康之间有什么关系
有研究表明,将近70%的内科疾病与牙病有关。
如果牙齿生了病没有得到及时治疗,就会由一般疼痛渐渐变成病灶或出血,慢慢地发展成龋洞,牙周炎,牙龈炎,最后导致牙齿松动,脱落。
最可恨的是一些严重的致病菌“乘人之危”。
把牙齿病灶当成活动繁殖的温床,并经血液长驱直入,到达身体的重要器官,长期渐进的损害人的肌体。
当人年轻和抵抗力强时,可能没有很大的不适,但当你哪一天查出有什么大毛病,诸如传染性肝病,慢性肾炎,病毒性心肌炎,糖尿病,高血压,心脏病等严重疾病时,其治疗就比较麻烦了,而当你最终醒悟过来,牙病是产生这些病的重要因素时,你就悔之晚矣。
因此,每6个月做一次牙齿健康检查,应该像吃饭睡觉一样成为一个人生活的常规。
●如何保持牙齿健康
关于保健牙齿,到处都在讲,比如如何刷牙?如何利用牙线?多长时间洗牙?保健牙齿其实有它的基本原则:1、要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口,每天2-3次的刷牙,早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。
刷牙要注意正确的方法:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面,每次不要少于3分钟。
不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2、平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。
平时要少吃糖果。
尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。
此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病,应及时就医。
遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
★牙能预示着健康的变化
这种说法实际上是有道理的,一些身体的不适,牙齿也会有所反应,它会向你悄悄预警身体的状况。
因此,如果有下面几种情况出现,就应该多加注意了。
牙龈出血可能与肝炎有关
如果你总是在刷牙时发现牙龈出血,有时候轻咬一口食物,也会发现上面留下了血印。
当然你会说这是牙周炎症,但是牙齿出血也可能与肝病有关。
这是因为肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,导致人体凝血机制发生障碍。
出现这种情况,主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。
一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
牙齿松动可能与骨质疏松有关
牙齿松动脱落的主要原因是牙槽骨不坚固,如无外力作用,大多是因牙槽骨骨质疏松所致。
此时应检查是否患有全身性骨质疏松症。
发生牙齿松动的时间都是人到中年,通常那个时候随着更年期的到来,年龄的增加使骨骼的状态走下坡路,骨密度也越来越低。
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固,全身骨质疏松情况严重,牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。
牙齿缺失可能与营养不全有关
年轻人如果牙齿不够整齐,或是牙齿缺失,就应该检查一下自己的营养问题。
营养不足或是过量都会造成牙质脆弱,牙齿参差不齐。
要确保牙齿营养均衡,首先不要偏食或贪食;此外要多吃蔬菜,增加牙齿中的钼元素,增强牙齿的硬度。
牙齿喜欢蔬菜,蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度,多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。
牙齿磨动可能与肠道寄生虫或情绪紧张有关
磨牙是肠道有寄生虫的典型症状,寄生虫的毒素会刺激神经,致使神经兴奋而导致磨牙。
但是现在生活清洁卫生,患肠道寄生虫的可能性非常少见。
因此,这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。
医学认为,磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样,是一种不由自主的下意识动作。
出现了这种情况,你需要警惕你的精神状态,做到彻底放松。
牙齿肿痛可能与胃热上火有关
当牙齿出现肿痛的时候,从与内脏的关系来说,往往反映出胃部的问题。
同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等症状。
严重的时候,牙龈会从红肿发展为溃烂。
出现牙龈肿痛后应注意清淡饮食,可适当吃些清热降火的药物。
牙齿变长可能与糖尿病有关
很多糖尿病患者有这样的经历:牙齿变长了!实际上那是牙龈萎缩的结果。
这是因为糖尿病患者的唾液中糖分很高,有利于细菌生长,同时唾液中钙的含量增高,也容易形成结石,这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。
★哪些食物对牙齿有益?
多吃芹菜可以清洁牙齿。
芹菜中含有大量的粗纤维,老人在咀嚼芹菜时,通过对牙面的机械性摩擦,擦去黏附在牙齿表面的细菌,从而减少牙菌斑形成。
当大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,这些粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。
洋葱可以抑制口腔细菌。
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。
保护牙龈可吃芭乐。
芭乐又称番石榴,对牙龈健康十分有益。
我们知道牙龈出血,与缺乏维生素C有关。
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
因此,保护牙龈一定要补充维生素C,而芭乐的维生素C含量恰恰是水果之冠。