正确使用异性刺激,避免起到反效果

《男生、女生》教学反思《男生、女生》教学反思作为一位优秀的老师，我们都希望有一流的课堂教学能力，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么写教学反思需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的《男生、女生》教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

《男生、女生》教学反思1一、教学反思：何为一节好的心理健康教育活动课？如何上好一节心理健康教育活动课？在上完《青春风铃——男生女生的健康交往》这节课后，我一直苦苦思索这些问题。

好的一节心理健康活动课应该是主题明确，围绕一个主题，有层次地开展活动；面向全体，每个学生都是主角，没有旁观者；注重体验，要真正坚持活动为主，注重感受，让学生在体验中建构一些自我发展的方法；创设宽容温暖的课堂气氛，使学生在和谐、、有安全感的课堂分为中表现真我，得到启发、感悟；重视分享交流，善于利用学生资源；寓教于乐，采用不同的活动方式，让学生始终以愉悦的心境参与整个活动，在活动中体验感悟。

反思自己的这堂课，有以下优点：1、选题符合学生的'年龄特点和实际需要。

异性交往是每个青春期的学生不可避免的问题，但由于缺乏正确的异性交往观念或相应的异性交往技巧，会产生很多困惑。

也有一部分学生没有把握好异性交往的尺度，产生早恋现象，严重影响其身心发展。

因此，设计本节课以帮助学生学会和异性同学健康交往。

围绕异性交往这一主题，从主题导入——正确认识异性交往——把握异性交往的尺度——检测学生对异性交往方式的认识（材料分析）——恰当处理对不正常的异性交往（出谋划策）——归纳总结，通过六个环节，环环相扣，希望最终达到形成健康的异性交往观，端正交往动机；掌握与异性交往的原则与技巧，并能够运用这些原则技巧去解决一些常见问题，学会与异性同学健康交往的目的。

2、我采用了小组讨论、组员记录、分享的方式，目的是为了让每个学生都能参与其中，能充分发挥学生的主体性。

3、在心理课上，我始终以温暖，尊重和接纳的态度对待每一个学生，鼓励学生把自己的内心话和感情表露出来，充分发表意见。

提高性敏感度和性感觉的技巧
提高性敏感度和性感觉可以帮助增加性的愉悦和满足感。

以下是一些技巧可以尝试：
1. 自我探索：了解自己的身体和性感受是重要的一步。

通过自慰和自我探索，探索自己的敏感区域和喜好，以更好地了解自己的身体和性欲。

2.专注于感官体验：在性活动中，尽量减少干扰和转移注意力，专注于感官体验。

注重触觉、听觉、味觉、嗅觉和视觉方面的感受，让自己更加投入和享受。

3.延长前戏：前戏对于增加性感觉和刺激非常重要。

给予彼此足够的前戏时间，包括亲吻、抚摸、唤起和口交等，以增加性欲和性敏感度。

4.尝试感官刺激：使用情趣用品、按摩油、冰块或羽毛等，以增加感官刺激。

这些刺激可以帮助提高性敏感度并增加性的乐趣。

5.呼吸和放松：深呼吸和放松身体有助于提高性敏感度。

通过深呼吸来放松身体和放松肌肉，有助于提高性欲和性感觉。

6.尝试新的性技巧：尝试不同的性技巧和姿势，以探索新的刺激方式和情感体验。

与伴侣一起探索和沟通，找到双方都令人满意的方式。

7.建立情感连接：情感连接对于性的满足感和性感觉来说是重要的。

建立和提高与伴侣之间的情感联系，增加亲密感和信任，可以提升性敏感度和情感满足感。

每个人的身体和性感受是不同的，所以重要的是要尊重自己和伴侣的个人喜好和舒适度。

开放的沟通和研究，以及相互尊重和关怀，都是促进性感觉和性满意度的关键。

心理学：实验心理学（题库版）1、填空题变量是指在（）或（）可变的事物的（）。

在实验中实验者（）、（）的变量称为自变量；由操纵而引起的被试者的（）称为因变量。

正确答案：数量上、质量上、属性、所操纵的、对被试的反应产生影响（江南博哥）、自变量、某种特定反应2、名词解释次级内隐自尊效应正确答案：意指个体作出的判断通常是与个体的自尊密切相联的，都有维护和促进自尊的功能，但是，个体本身对此并没有明确的意识。

3、填空题反应时实验中有二个基本因变量，即（）和（）。

因此，反应时间实验中的一个突出问题就是（）它们之间的相互关系。

正确答案：速度、准确性、权衡4、填空题最能够最有效运用实验控制策略的是（）.正确答案：实验室实验5、名词解释被试内设计正确答案：指每一个被试都接受自变量的所有水平处理的设计。

被试内设计不但节省了被试人数，而且不同组的被试个体差异也得到了最好的控制。

被试内设计比被试间设计更有力，能更好的考察实验组和控制组之间的差异，这个优点使得许多研究者更倾向于使用被试内设计。

和被试间设计相反，被试内设计不会受到来自被试个体差异的困扰，但却必须面对实验处理之间相互污染的问题。

可以采用平衡技术来控制这些差异。

6、填空题斯腾伯格曾借助加因素法揭示了短时记忆信息提取过程的四个独立加工阶段，即刺激编码阶段、（）、（）和反应组织阶段。

正确答案：顺序比较阶段、决策阶段7、填空题脑磁图（简称MEG）的工作原理是：大脑工作时所形成的（），在头颅外表产生（），脑磁图通过捕捉这些（），便可反映大脑内部的神经活动。

正确答案：电流、感应磁场、极微弱的磁信号8、填空题社会测量设计的首要任务是（）.正确答案：确定测量标准9、填空题心理学上关于反应时间的研究可划分为两个时期。

第一时期称（），它是由唐德斯奠定基础的。

又称（）或唐德斯三成分说。

第二个时期称（），它是由斯顿伯格奠定基础的。

正确答案：减数法时期、唐德斯反应时ABC、加因素法时期10、单选使用直线内插法计算阈限的方法是（）A、极限法B、恒定刺激法C、阶梯法D、平均差误法正确答案：B11、名词解释直接验证正确答案：是一种对实验效度进行验证的方法，指在尽可能保持原实验方法的情况下在实际中重复实验。

自我意识的突然高涨是导致初中生反抗心理出现的第一个原因。

许多心理学家认为，青春期是自我意识发展的第二飞跃期。

在个体进入青春期以前，曾出现过一次自我意识发展的飞跃期，其年龄大约在1至3岁，是以儿童可以用代词'我'来标志自己为重要特点的。

在接下来的若干年时间里，儿童的自我意识虽然仍在继续发展着，但发展的速度则是相对平缓和稳定的。

•中枢神经系统的兴奋性过强是导致初中生反抗性出现的第二个原因。

生理学家曾指出，只有当中枢神经系统的功能与身体外周相应部分的活动达到协调时，个体的身心方能处于和谐状态。

但生理学的调查表明，在青春期刚刚起步时，个体有关性的中枢神经系统的活动性明显增强，但性腺的机能尚未成熟，两者尚不协调。

其结果表现为，个体的中枢神经系统处于过分活跃状态，使初中生对于周围的各种刺激，包括别人对他们的态度等表现得过于敏感，反应过于强烈。

在正常情况下，外界的刺激强度与神经系统的应之间存在着一定的依存性，两者应是相互协调的。

但在初中阶段，这种依存关系受到了影响．致使初中生对于较弱的刺激，也给予很强烈的反应。

常因区区小事而暴跳如雷。

•独立意识是初中生产生反抗心理的第三个原因。

初中生迫切地要求享有独立的权利，将父母曾给予的生活上的关照及情感上的爱抚视为获得独立的障碍，将教师及社会其他成员的指导和教诲也看成是对自身发展的束缚。

为了获得心理上独立的感觉，他们对任何一种外在力量都有不同程度的排斥倾向。

所以，可以说初中生的反抗心理，在很大程度上是为了否认自己是儿童，而确认自己已是成熟的个体。

初中生厌学的原因及对策在非重点中学，初中生厌学现象比较普遍。

厌学之风日长，不但使家长茫然、教师忧虑，而且带来诸多社会问题，其后果将十分严重。

初中生厌学的原因是多方面的。

首先，从学生自身来看，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而久之便对学习产生厌烦情绪。

多数学生家长“望子成龙”企望过高、要求过严，孩子在学校要完成过重的学习任务，在家里也的不到轻松，成绩稍差还会受到家长指责。

发觉女性的性敏感区人体存在许多潜能，关键是你是否想开发它，如何去开发它。

性敏感区亦然。

别只将目光盯在传统中固定的几个性敏感区域，试着对妻子身体的其他一些部位进行一番发掘，也许会有意想不到的效果。

如果说性生活真有技巧的话，那么很大部分是批对女性的性敏感区（也叫动情区）加以刺激。

按理说，人们最关心的应该是刺激方法，然而对于很多人来说，最重要的事情不得不让位于正确地认识性敏感区。

女性的性敏感区要比男性多很多，除了外生殖器外，胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部、等都能接受性刺激。

甚至有人认为，女性全身的皮肤都是性敏感区，只刺激得法，都能引发足够的兴奋。

即使根据性专家的比较保守的估计，女性全身的性敏感区域不下40多处。

面对如此众多的性敏感区，记忆力不佳的男性岂不是要大伤脑筋吗？当然，这也用不着一个一个去记，女性的性敏感区域的分布是有规律的，根据性感受的强度来划分，它们主要集中于以下四个区域。

一是个生殖器和会阴部。

在这一带施加手段，女性的感受最强，可直接获提性快感；二是乳房乳头。

对它刺激，可使女性获得一定程度的性满足，也可激发性欲；三是口唇舌部。

对它进行刺激，可激发性欲冲动；四是颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。

这些部位的性感受强度最弱，但经过一段时间的刺激对性兴奋也有激发作用。

以上分类是为了方便掌握，还带有理论色彩，很多人在实践中也获得了同样认识，但仍有以下疑问没有想通。

比如，经常有人来信询问这样的问题：“对妻子身上敏感的地方，每次性交合前是不是都需要刺激一遍呢？应该从哪里下手才好呢？可不可以一开始就刺激妻子身上最敏感的地方？”我们不想直接回答这个问题，而想用个比喻来说明。

每天你都要吃饭，吃饭的目的之一是填饱肚子，但这不是惟一的目的，你还要增加营养，让饭吃得有滋有味，于是你还要吃菜。

你家里有很多种菜，但每顿只做几种就够了，不过要注意花样搭配，有肉类，还要有蔬菜类，也少不了佐餐调味的小咸菜。

如果有一道美味大菜，谁都不会一上桌就先吃它，那样一来其他菜就会变得没有味道了。

厌恶疗法厌恶疗法又叫"对抗性条件反射疗法"，它是应用惩罚的厌恶性刺激，即通过直接或间接想象，以消除或减少某种适应不良行为的方法。

厌恶疗法的特点是，治疗期较短，效果较好。

厌恶疗法的使用，从资料看，确实源远流长，中国古代妇女为了避孕，故意延长哺乳时间，以致小孩到了６～７岁仍未断奶。

而此时，要使孩子断奶，成人往往只能采用在乳头涂黄连或难看的颜色，使儿童望而生畏，产生厌恶感，以达到断奶的目的。

现代临床心理医师也在使用这种方法帮助人们戒酒，让嗜酒者服吐酒石，或注射阿朴吗啡、吐根碱，在即将出现恶心时，让嗜酒者饮酒。

如此每天一次，重复7～10次，直到嗜酒者不使用药物而单纯饮酒也出现恶心，对酒产生厌恶情绪止。

此即说明条件反射已充分建立，以后每年仍可作1～2次巩固性治疗。

据莱蒙（Lemere）所行的4096例以此种方法戒酒的效果统计，一个疗程治疗后，维持戒酒5年以上者占38％，维持10年以上者占23％，其余的人以后又继续喝酒。

厌恶疗法的一般原理是：利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。

厌恶治疗的形式以有下列三种：第一种是电击厌恶疗法。

即将求治者习惯性的不良行为反应与电击连在一起，一旦这一行为反应在想象中出现就予以电击。

电击一次后休息几分钟，然后进行第二次。

每次治疗时间为20～30分钟，反复电击多次。

治疗次数可从每日6次到每二个星期一次，电击强度的选择应征得求治者的同意。

第二种是药物厌恶疗法。

即在求治者出现贪恋的刺激时，让其服用呕吐药，产生呕吐反应，从而使该行为反应逐渐消失。

药物厌恶疗法多用于矫治与吃有关的行为障碍，如酗酒、饮食过度等，其缺点是耗时太长，且易弄脏环境。

第三种是想象厌恶疗法。

即将施治者口头描述的某些厌恶情境与求治者想象中的刺激联系在一起，从而产生厌恶反应，以达到治疗目的。

锻炼龟头不敏感的方法龟头不敏感是男性朋友们常见的问题之一，影响到性生活的质量和心理健康。

虽然这个问题对很多人来说可能比较尴尬，但它是可以通过一些方法来改善的。

本文将为大家介绍一些锻炼龟头不敏感的方法，帮助您重获性快感。

1. 坚持冷热刺激龟头不敏感的问题常常是由于神经末梢退化而导致的。

而冷热刺激能够激活神经末梢，改善敏感度。

可以选择在每天洗澡时用温水交替冷热水冲洗龟头，每次持续2-3分钟。

这样刺激可以加强血液循环，促进神经修复，从而提高龟头的敏感度。

2. 使用热敷和冷敷热敷和冷敷是改善龟头不敏感的有效方法之一。

具体方法是：先用温热的毛巾或热水袋敷在龟头上，持续15-20分钟。

然后再用冰袋或冷敷物敷在龟头上，也持续15-20分钟。

热敷和冷敷的交替刺激可以促进血液循环，增强神经末梢感受性。

3. 进行锻炼适当的锻炼可以促进全身血液循环，从而改善龟头的敏感度。

常见的锻炼方式包括有氧运动如跑步、游泳、骑车等，以及提高腹肌和耐力训练。

4. 深呼吸和冥想深呼吸和冥想可以帮助放松身心，减少焦虑和压力。

焦虑和压力常常是导致龟头不敏感的原因之一。

尝试每天花一些时间进行深呼吸和冥想，舒缓紧张的情绪，有助于调整神经系统功能，改善龟头的敏感度。

5. 使用增强敏感的产品市面上有一些专门为改善龟头不敏感问题而设计的产品，如敏感增强霜、情趣玩具等。

使用增强敏感的产品可以提高性快感，刺激敏感区域，从而改善龟头的敏感度。

但选购时请注意选择质量可靠、无刺激和安全的产品，避免对身体造成不必要的伤害。

6. 寻求专业帮助如果您尝试了以上方法仍然没有明显改善，建议寻求专业的医生或性治疗师的帮助。

他们可以根据您的具体情况，提供个性化的建议和治疗方案。

同时，对于龟头不敏感问题也不要过分焦虑，心理因素的影响也是一个重要的方面，保持积极乐观的心态对问题的解决很有帮助。

龟头不敏感是一个常见但又困扰男性朋友们的问题。

通过适当的方法锻炼，可以改善敏感度，提高性生活的质量。

尊敬的领导、亲爱的朋友们：大家好！在此，我怀着无比沉重的心情，向大家写这篇关于谈恋爱时与异性聊天不当行为的检讨书。

这段时间，我深刻反思了自己的言行，认识到自己在恋爱过程中与异性朋友交流时存在诸多问题，不仅影响了恋爱关系的健康发展，也给周围的人带来了困扰。

现将我的错误行为及反思如下：一、错误行为1. 过度关心异性朋友，导致恋爱关系失衡。

在与异性朋友聊天时，我过于关心对方的私生活，甚至过分干涉对方的感情问题，导致我与女友的感情出现裂痕。

2. 言行举止不够得体，给女友带来心理压力。

在与异性朋友聊天时，我有时会说出一些过于暧昧的话语，让女友感到不安，给她的心理带来了压力。

3. 分享恋爱经验，引起女友误解。

在与异性朋友聊天时，我无意间透露了一些恋爱经验，被女友误解为在比较她和对方，从而引发了矛盾。

4. 对异性朋友过于信任，忽视女友感受。

在与异性朋友聊天时，我对对方过于信任，没有意识到自己的行为可能对女友造成伤害。

二、反思1. 认识到恋爱关系中的界限。

恋爱关系是双方共同经营的结果，我们应该尊重对方的感受，维护双方的和谐。

在与异性朋友聊天时，要明确界限，避免过分关心对方，以免影响恋爱关系。

2. 提高自身修养，言行举止得体。

在与异性朋友聊天时，要注意自己的言行举止，避免说出过于暧昧的话语，给对方带来不必要的困扰。

3. 学会倾听，关注女友感受。

在恋爱关系中，要学会倾听女友的心声，关注她的感受，遇到问题时，要积极沟通，共同解决。

4. 信任是恋爱关系的基石。

在与异性朋友聊天时，要树立正确的信任观念，对对方保持警惕，避免因信任过度而伤害到女友。

三、改正措施1. 主动与女友沟通，承认错误。

我会主动与女友沟通，承认自己的错误，请求她的原谅，并承诺以后会更加注意自己的言行。

2. 改善与异性朋友的交往方式。

在与异性朋友聊天时，我会保持适当的距离，避免过分关心对方，尊重女友的感受。

3. 提高自己的心理素质，学会自我调节。

在遇到恋爱中的问题时，我会努力提高自己的心理素质，学会自我调节，保持良好的心态。

戒色的决胜方法——杜绝性刺激在戒色的过程中，大家都应该知道远离黄源，断掉意淫是很重要的，但到底有多重要，戒友们的认识程度就有所不同了。

而事实的情况是对其重要性的认识程度直接决定了你的戒色水平。

这篇文章就是要详细地论述一下杜绝性刺激的重要性。

通过通篇的论证，文章最终会告诉你一个结论：杜绝性刺激是戒色的决胜方法。

决胜是决定最终胜负的意思，就是说如果你能杜绝性刺激，你戒色就可以成功，如果你不能杜绝性刺激，那么你戒色必然失败，绝无成功之可能。

杜绝性刺激当然不是一个新颖的戒色方法，相反，这正是无数戒色老手反复总结的一个老方法。

需要强调的是，虽然这不是什么新颖的方法，但这是决胜的方法，这是戒色的必经之路，这是戒色成功者赖以成功的诀窍。

如果读完这篇文章，你对杜绝性刺激的重要性有了比之前更为深刻的认识，认识到了它对于戒色的决胜作用，那么阅读的目的就达到了。

同时，你的戒色之路将不再迷茫，戒色成功就变得很有可能了。

什么是性刺激呢？我们再来具体地认识一下。

我们的感官每时每刻都在接受着各种各样的刺激，比如我们看到的东西和听到的声音，是光和声波对我们的眼睛和耳朵产生的视觉刺激和听觉刺激；我们感到疼痛和瘙痒是物体对我们的皮肤产生的触觉刺激。

在这些刺激当中能够让我们产生性兴奋的刺激就是性刺激了。

简言之，性刺激是指能够引起我们性兴奋的包括触觉、视觉、听觉以及念头上的一些刺激。

下面我们列举出戒色过程中常见的性刺激：触觉上：抚摸和摩擦生殖器；视觉上：看色情视频或图片；听觉上：听色情视频里的声音；念头上：读色情文字和意淫。

其中读色情文字产生的性刺激来自于我们的大脑对文字所描述的画面和声音的想象，因此可以归类于念头上的性刺激。

这里需要着重讲解的是，触觉、视觉和听觉这些感官上的性刺激是感官接受到的来自外界的刺激，此时大脑的知觉中心会直接产生对这些刺激的感觉（表现为性快感）。

而意淫与之有所不同，意淫是大脑对曾经产生的对性刺激的感觉的一种回忆或加工想象。