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七年级《体育与健康》学习发展投掷能力的基本方法实践课教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握投掷的基本方法和技巧，提高投掷能力。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的热爱，增强自信心，培养克服困难的勇气。
二、教学内容：1. 投掷基本姿势：学习正确的投掷姿势，包括站位、握球、挥臂等。
2. 投掷技巧：掌握投掷时的力点和飞行轨迹，提高投掷远度。
3. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，培养竞技能力和团队精神。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷基本姿势和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷时的力点和飞行轨迹的掌握。
四、教学过程：1. 热身活动：组织学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：教师讲解投掷基本姿势和投掷技巧，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高。
5. 总结与反思：教师总结本节课的学习情况，学生分享收获和不足。
五、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度：观察学生在练习和比赛中的表现，评价其投掷技术的掌握情况。
2. 团队合作与竞技精神：评价学生在比赛中的团队合作意识和竞技精神。
3. 学生对体育运动的热爱和自信心：观察学生在课堂中的积极参与程度，评价其对体育运动的热爱和自信心。
六、教学准备：1. 场地器材：投掷区域、投掷器材（如实心球、标枪等）、计时器、测量尺等。
2. 教学资料：投掷技术图解、比赛规则等。
3. 教学团队：教师、助教、裁判。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行标准投掷动作示范，学生跟随模仿。
2. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
4. 反馈法：教师对学生的投掷技术进行评价，给予鼓励和建议。
八、教学步骤：1. 投掷技术讲解：教师讲解投掷动作要领，强调投掷过程中的关键环节。
七年级《体育与健康》学习发展投掷能力的基本方法实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷动作的稳定性和准确性。
3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 投掷基本技巧和动作要领的学习。
2. 投掷实心球和投掷标枪的实践训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷动作的技巧和要领。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性和准确性。
四、教学过程：1. 课堂导入：讲解投掷运动的意义和作用，激发学生的学习兴趣。
2. 投掷技巧讲解：讲解投掷实心球和投掷标枪的动作要领，让学生了解投掷的基本技巧。
3. 投掷实践训练：引导学生进行投掷实心球和投掷标枪的实践训练，纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和团队协作精神。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调投掷动作的要点，鼓励学生在课后积极参与体育活动。
五、教学评价：1. 对学生的投掷技巧和动作进行评价，关注学生的进步情况。
2. 关注学生在投掷比赛中的表现，评价学生的团队协作精神和竞技水平。
3. 搜集学生对投掷运动的反馈意见，了解学生的学习需求，不断改进教学方法。
六、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：实心球、标枪、投掷圈、测量工具、安全垫。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范投掷动作，让学生直观地了解投掷技巧。
2. 纠正法：针对学生动作中的错误，教师及时进行纠正，确保学生掌握正确的投掷方法。
3. 比赛法：通过投掷比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。
八、教学资源：1. 投掷技巧视频：播放专业投掷运动员的比赛视频，让学生了解投掷的动作要领。
2. 投掷动作图解：制作投掷动作的图解，帮助学生更好地理解投掷技巧。
九、教学步骤：1. 投掷实心球：a. 讲解投掷实心球的动作要领。
b. 学生进行投掷实心球的实践训练。
c. 教师纠正学生动作中的错误。
2024年体育活动教案《投掷》通用一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“投掷”部分，具体内容包括：1. 投掷的基本技术要领；2. 投掷动作的分解训练；3. 投掷距离和准确性的影响因素；4. 投掷比赛的规则与技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技术要领，提高投掷能力；2. 培养学生团队协作精神，提高竞争意识；3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：投掷技术要领的掌握，投掷动作的协调性；教学重点：投掷的基本技术训练，投掷距离和准确性的提高。
四、教具与学具准备1. 教具：教学视频、示范道具、口哨、测量工具；2. 学具：投掷器材（如实心球、标枪等）、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的投掷比赛，激发学生兴趣；邀请学生分享比赛心得，引出本节课的主题。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍投掷的基本技术要领，如握球、站位、用力顺序等；分析投掷距离和准确性的影响因素；讲解投掷比赛的规则与技巧。
3. 技能训练（10分钟）示范投掷动作，让学生跟随练习；分组进行投掷训练，教师巡回指导；针对学生的不足，进行针对性训练。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道典型例题，讲解解题思路；让学生独立思考，展开讨论；5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行投掷练习，检测学习效果；针对学生的表现，给予评价和指导；鼓励学生相互学习，共同进步。
6. 比赛环节（10分钟）分组进行投掷比赛，激发学生竞争意识；设置不同难度的比赛项目，满足不同学生的需求；评选出优秀选手，给予奖励。
六、板书设计1. 投掷技术要领握球：握球方法、用力方向；站位：站位姿势、重心调整；用力顺序：上肢、腰部、下肢的用力顺序。
2. 投掷距离和准确性影响因素技术动作：动作规范、协调性；身体素质：力量、速度、柔韧性；心理因素：信心、专注力。
七、作业设计1. 作业题目：设计一个投掷训练计划，为期一周，包括训练内容、时间和方法。
第1篇一、教学目标1. 让学生掌握正确的投掷姿势和动作要领，提高投掷技能。
2. 培养学生的协调能力、力量和耐力。
3. 增强学生的团队协作精神，培养积极向上的体育精神。
二、教学重难点1. 重点：掌握正确的投掷姿势和动作要领。
2. 难点：协调全身力量，提高投掷远度。
三、教学过程（一）开始部分1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、徒手操等，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 教师讲解本次课的学习内容、目标及注意事项。
（二）准备部分1. 学生分为若干小组，进行分组练习。
2. 教师示范正确的投掷姿势和动作要领，强调投掷时身体协调、用力顺序等要点。
3. 学生模仿教师动作，进行分组练习。
（三）基本部分1. 投掷姿势训练a. 学生按照正确的投掷姿势站立，教师纠正动作不规范的学生。
b. 学生进行投掷姿势的反复练习，熟悉动作要领。
2. 投掷动作训练a. 学生按照正确的投掷动作进行练习，教师强调投掷时的用力顺序、出手角度等要点。
b. 学生进行投掷动作的反复练习，提高动作的熟练度。
3. 投掷远度训练a. 学生进行投掷远度比赛，鼓励学生发挥自己的实力。
b. 教师对学生的投掷动作进行点评，指导学生改进。
（四）结束部分1. 学生进行放松运动，如慢跑、徒手操等，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次课的学习成果，表扬表现优秀的学生。
3. 学生进行课后反思，总结自己的不足，为下次课做好准备。
四、教学反思1. 教师在讲解动作要领时，要注重语言表达，使学生容易理解。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能得到提高。
3. 在教学过程中，要注重培养学生的团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
4. 教师要善于发现学生的优点，及时给予表扬，激发学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 学生能够掌握正确的投掷姿势和动作要领。
2. 学生在投掷比赛中，投掷远度有所提高。
3. 学生在课后能够主动进行反思，改进自己的不足。
第2篇活动目标1. 培养幼儿的投掷能力，提高投掷技能。
七上体育投掷教案教案主题：七上体育投掷教学目标：1.了解投掷项目的基本规则和技术要求；2.掌握准备动作、运动步骤和投掷的技巧；3.培养学生的体能、协调性和投掷能力。
教学重点：1.学习正确的准备动作；2.掌握投掷的基本技巧；3.培养学生的协调性和投掷能力。
教学准备：1.教案和教学素材；2.学生练习用的投掷球。
教学过程：一、导入（10分钟）1.教师先通过图片或实物向学生展示各种投掷项目，引起学生兴趣；2.请学生谈谈对投掷项目的认识和了解的投掷项目。
二、介绍（10分钟）1.通过PPT或板书向学生介绍投掷项目的基本规则和技术要求；2.解释投掷的要领，以及如何控制力量和角度。
三、示范（10分钟）1.教师用实物或视频向学生展示投掷的基本动作和技巧；2.强调正确的准备动作和投掷动作的连贯性。
四、练习（30分钟）1.分组练习：将学生分为几组，每组2-3人，轮流进行投掷练习；2.学生依次进行投掷，教师对学生的动作进行指导和纠正；3.每个学生可以进行5-10次的投掷练习，以提高技术水平。
五、巩固（15分钟）1.进行比赛：将学生按照性别和年级分组，进行小规模的比赛；2.比赛形式可以是投掷接力、远投比赛等，以增加学生的参与度；3.教师记录学生的表现，并给予相应的鼓励和奖励。
六、总结（5分钟）1.学生自主总结投掷项目的技术要点和注意事项；2.教师对学生的表现进行总结和评价，提出改进建议。
教学延伸：1.鼓励学生参加学校的田径比赛，提高自己的水平；2.通过观看专业选手的比赛视频，学习他们的技术和经验；3.在家庭和课外时间进行投掷练习，提高自己的能力。
投掷教案5篇投掷教案篇1一、引导思想本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的引导思想，在教学中,始终把同学自动、全面的进展放在首位,重视发挥老师主导作用的同时，更强调激发和保持同学的学习喜好,使每一个同学都能得到健康的进展。
二、设计理念本课以“健康第一”的引导思想，以《体育课程标准》为依据，依照水平二课程目标要求，以同学进展为中心，体现同学的主体地位，增长同学的身心健康，激发同学的运动喜好，提高同学的学习热诚；培育良好创新意识和合作精神，引导同学通过“玩中学、玩中练”，在自动探究中了解投掷的要领，把握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好喜好。
三、教材分析：投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的紧要构成部分，是磨练身体的紧要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始布置课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。
教材编写过程是由浅入深，由简单到多而杂，渐渐提高的纵向编排方式。
通过学习和练习投掷，培育同学正确的身体姿势，进展同学速度、气力、暴发力、柔韧性和协调性等身体素养，促进上肢肌肉、关节、韧带的进展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成英勇、刚强、克服困难的优良品质；同时进一步提高同学的身体健康和心理健康水平，养成坚持磨练身体的习惯。
四、学情分析：五班级的同学正处于身心进展的关键期，同学个性天真活泼、好动，其仿照本领比较强。
在本课时教学中，依据小同学的心理和生理特征，接受以老师直观示范、同学练习，以及搭配欢快的游戏练习为主线，重视诱导、启发，激发同学喜好，激励同学认真学习，勇创佳绩。
五、教学目标：1、学习原原地掷垒球，加强上肢气力、提高投掷本领和协调本领。
2、能以饱满的情绪积极自动参加体育活动，能和同伴交流自身的学习感受，并能在活动中感受到欢快。
3、培育同学集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，把握正确的用力顺序和用力方向。
2024年体育活动教案《投掷》通用一、教学内容本节课选自体育活动教材第四章《投掷运动》第二节，详细内容包括：1. 投掷运动的起源、分类与发展；2. 投掷技术动作要领，包括握球、预备、旋转、投掷四个环节；3. 投掷运动的基本训练方法；4. 投掷运动的安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生了解投掷运动的起源、分类与发展，增强体育文化素养；2. 掌握投掷技术动作要领，提高运动技能；3. 培养学生团队协作、勇于挑战的精神。
三、教学难点与重点教学难点：投掷技术动作要领的掌握，特别是旋转环节的技巧。
教学重点：投掷运动的起源、分类与发展，以及握球、预备、旋转、投掷四个环节的技术动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：投掷器材（如标枪、铅球等）、教学视频、PPT课件；2. 学具：投掷器材、训练防护用品。
五、教学过程1. 导入：通过展示我国优秀投掷运动员的比赛视频，激发学生的兴趣，引入本节课的主题。
2. 理论讲解：（1）介绍投掷运动的起源、分类与发展；（2）详细讲解握球、预备、旋转、投掷四个环节的技术动作要领；（3）讲解投掷运动的基本训练方法及安全注意事项。
3. 实践示范：教师现场示范投掷技术动作，并邀请学生代表进行示范。
4. 分组练习：学生分组进行握球、预备、旋转、投掷的练习，教师巡回指导。
5. 随堂练习：设置投掷比赛，检验学生掌握情况，并进行点评。
六、板书设计1. 投掷运动的起源、分类与发展；2. 握球、预备、旋转、投掷技术动作要领；3. 投掷运动的基本训练方法及安全注意事项。
七、作业设计2. 作业题目：设计一份投掷运动训练计划。
答案：包括训练目标、训练时间、训练内容、训练强度等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外投掷运动比赛，提高运动技能，培养竞技体育精神。
同时，组织学生观看高水平投掷运动比赛，拓宽视野，提升体育素养。
重点和难点解析1. 投掷技术动作要领的掌握；2. 旋转环节的技巧；3. 投掷运动的安全注意事项；4. 分组练习中教师的巡回指导；5. 作业设计中的实践性与拓展性。
