健康讲座-老年人如何解除皮肤瘙痒之苦

老年性皮肤瘙痒怎么办，那些方法能够治疗
一、概述
有点老人烟在日常的时分因为不经意私人的卫生，常常性的冲凉那些没有洗整洁还是是其它的端由，往往的都会出现老年性的肉皮儿瘙痒症状出现，普通情况下会大天白日黑夜的不断瘙痒，浑身的症状比较表面化，一挠患处然后便会出现和痱子同样的症状，有红点，这类的症状表现就是老年性的肉皮儿瘙痒症状，日常的时分要医治才会见好的现象。

二、步骤/方法：
1、
老年性皮肤瘙痒的患者在平时的时候一定要注意饮食，辛辣刺激性的食物是不能吃的，并且在平时的时候患者要注意海鲜类的食物不能多吃，这一类食物多吃的话是会引起瘙痒的症状明显的出现的，对于病情是没有帮助的。

2、
老年性皮肤瘙痒的患者想要治疗的话，首先要知道是什么原因导致的，有些病因是因为糖尿病或者是其他的隐藏性疾病引起的，如果是这样的话，要先治疗好疾病之后瘙痒的症状才会减退的，不要盲目的乱治疗，以防病情严重。

3、
患者在平时的时候一定要注意保持房间里面的温度和湿度，有些患者在冬天的时候小孩整天的吹着暖气，这样的话是会诱发瘙痒的现象出现的，洗澡的时候尽量的不要选择酸碱性强的肥皂，容易导致皮肤受到刺激，引起瘙痒。

三、注意事项：
瘙痒症状的患者在平时的时候洗澡水的温度不能太过于高，一般情况下在35度左右就好，太高的话容易导致皮肤出现干燥，引发瘙痒的现象出现，洗澡之后可以擦点甘油。

老年性皮肤瘙痒的治疗方法老年性皮肤瘙痒的治疗方法：1、药醋疗法做法：将苦参浸泡在食用白醋之中，大约浸泡三五天的时间就可以了。

药成之后，每天在洗澡的时候加入适量的苦参醋液在洗澡水中;或者是将药液涂抹在瘙痒的部位，每天涂抹两三次，坚持使用一个星期，瘙痒的症状能够得到有效的缓解。

2、药酊疗法做法：将鸡血藤、乌梢蛇和夜交藤这三种中草药取出适量之后，浸泡在白酒之中，一个星期就可以使用药液了。

将做好的药液放入洗澡水中，一个星期为一个疗程，治疗的效果非常的好。

3、药浴疗法做法：将苦参、蛇床子、当归、防风和丝瓜络等等准备适量，洗干净之后一起放入锅中，加入适量的清水。

大火烧开之后，小火熬住二十分钟，然后去除渣滓。

将药液进行泡澡，每天浸泡二十分钟左右的时间，一天做两三次，连续使用一周的时间就能够有效的缓解痛苦。

4、填脐疗法做法：将红花、大黄和紫草等等准备适量，然后细细的研磨成为粉末，然后加入适量的冰片之后搅拌均匀，然后装入干净的瓶子中备用。

每次需要使用的时候取出适量和凡士林搅拌均匀之后涂抹在肚脐周围，然后用胶布固定。

每天都要换药一次，连续使用一两周的时间，瘙痒可以得到有效的控制。

5、足浴疗法做法：将苦参、癣皮、蛇床子和红紫草、防风等等一起洗干净之后放入锅中，加入适量的清水之后煎煮。

随后将药液放入干净的桶中，温热的时候放入双脚浸泡。

每天浸泡两次，每次十五分钟左右，连续使用一个星期可以有效的缓解。

老年皮肤瘙痒症偏方有哪些，这就是一个很好的选择。

6、填足疗法做法：将蒺藜和何首乌取出同等分，然后一起研磨成为粉末，搅拌均匀之后装入瓶中备用。

每天晚上在洗完澡之后，将药粉和米醋混合成为糊糊状，之后敷在双脚中的涌泉穴，用胶布固定之后，第二天早上去除，连续使用十天时间。

7、醋加甘油做法：将白醋和甘油按照三比七的比例混合搅拌均匀，每天洗完澡之后涂抹在瘙痒的地方。

由于甘油能够令肌肤保持水分，而白醋中含有的酸性物质能够令毛细血管扩展，有效的刺激皮肤。

中老年人如何缓解手足皮肤瘙痒随着年龄的增长，中老年人的健康问题变得越来越突出。

其中，手足皮肤瘙痒成为很多中老年人面临的常见困扰。

手足皮肤瘙痒不仅影响生活质量，还可能引起不适感和睡眠问题。

本文将为您介绍几种缓解手足皮肤瘙痒的方法。

1. 保持皮肤清洁干燥保持手足皮肤的清洁与干燥非常重要。

勤洗手，尤其是在接触外界环境后，使用温和的洗手液或皂类清洁剂，轻轻擦干清洁后的皮肤。

在洗完澡后，使用柔软吸水性好的毛巾将手足上的水分擦干，并确保手足完全干燥。

保持干燥的皮肤可以减少瘙痒的发生。

2. 使用保湿剂干燥的皮肤容易产生瘙痒感觉。

因此，中老年人可以尝试使用保湿剂来滋润肌肤，减少瘙痒发生。

选择温和的、无香料的保湿剂，避免使用含有刺激成分的产品。

将保湿剂涂抹在手掌和脚底，轻轻按摩以帮助吸收。

每天坚持使用保湿剂，特别是洗澡后，有助于缓解手足皮肤的瘙痒感觉。

3. 避免过度清洁过度清洁手足皮肤会破坏皮肤表面的天然保护层，导致皮肤更容易受到刺激和干燥。

因此，中老年人应避免过度清洁皮肤，尤其是使用强力清洁剂和肥皂清洁手足。

选择温和的清洁剂，避免遭受清洁剂的刺激，有助于预防和减轻手足皮肤瘙痒。

4. 注意饮食调理适当的饮食调理也可以缓解手足皮肤瘙痒。

中老年人应注意摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，以促进皮肤的健康。

多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类等富含营养物质的食物，并保证足够的水分摄入，有助于改善皮肤问题并减少瘙痒感。

5. 避免刺激性物质一些刺激性物质可能导致手足皮肤瘙痒加重。

中老年人在日常生活中应避免接触到刺激性的化学物质，如洗洁精、清洁剂、强酸强碱等。

接触这些物质后，应及时清洗干净受到污染的皮肤，并使用适当的保湿剂进行滋润。

6. 穿着透气舒适的衣物穿着透气舒适的衣物也能帮助缓解手足皮肤瘙痒。

选择棉质或其他透气材质的衣物，有助于减少皮肤摩擦和汗液积聚，减轻瘙痒的感觉。

7. 寻找专业治疗如果手足皮肤瘙痒严重影响生活质量，以上措施无法缓解症状，建议咨询专业医生进行进一步诊断和治疗。

治老年皮肤瘙痒一神方一同事父亲患老年皮肤瘙痒症，每次发作遍及四肢和背部，有时伴有烧灼、虫咬、蚁爬或针刺感，奇痒难忍，曾多处求治，疗效不显，后得一中草药偏方治愈，并介绍给其他病人使用，疗效亦佳。

此方：取50克百部（中药店均有售），用半斤高度白酒，放在瓶子里密封浸泡，一周后即可使用。

使用时，洗净患处，用棉花蘸药液少许涂擦，止痒，屡擦屡效。

冬季皮肤止痒攻略在现实生活中，皮肤瘙痒作为一个不大不小的毛病，确实困扰着很多人。

冬季，北方寒冷干燥的气候更是加重了“痒痒”一族的烦恼，如果您有不挠后背睡不着觉、洗澡后小腿奇痒无比等烦恼，不妨仔细看看文中的介绍。

冬季皮肤瘙痒——多源于肺燥和身体排毒不佳秋天没养好肺可引发冬季皮肤瘙痒中医认为，肺主皮毛，很多皮肤上的问题都要从肺入手进行治疗。

其中，肺燥能引起皮肤皲裂、瘙痒、毛发不荣等。

由于肺五行属金，对应秋季，所以肺燥最容易在秋天形成。

根据这样的理论，如果能在秋天少吃辛辣食物，多吃银耳、杏仁、木耳、蘑菇、冬瓜、梨、百合、萝卜等具有养肺作用的食物，就能在冬天有效避免皮肤瘙痒。

冬季少动多肉排毒不畅皮肤易瘙痒讲一个因身体排毒不畅而造成冬季皮肤瘙痒的典型例子：一位50多岁的男司机备受皮肤瘙痒之苦，终于在一个冬季到医院皮肤科就诊，当他解开衣服时，一股浓重的汗味散发出来（因经常到山区出差，很少有洗澡的机会）。

另外，由于他只能把罐头、香肠等罐装食物作为菜肴，加之总坐在驾驶室里一动不动，所以有一定程度的便秘现象。

根据这种情况，医生并没有给他开药，而是建议他休息一段时间，同时多洗澡、多运动、多吃蔬菜，让大便畅通起来，患者照医生所说的做了，没想到半年之后，皮肤瘙痒症状好多了。

出汗、大小便畅通是身体排毒的主要渠道，如果这些渠道不通，毒素淤积在体内，就会引起皮肤瘙痒，尤其是在冬季，人们运动不多、喝水较少、吃辛辣食物和肉食较多，导致排毒渠道发生淤阻的可能性增大。

因此，为了防治冬季皮肤瘙痒，人们应该多运动、多喝水、多吃蔬菜水果，保持出汗和大小便畅通。

老年人皮肤瘙痒症的护理及健康教育老年皮肤瘙痒症中医称之为风瘙痒，临床将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。

属中医“痒风”的范畴。

老年皮肤瘙痒症是临床上常见的皮肤病之一，分全身性和局限性两种，多见于老年人。

局限性皮肤瘙痒症发生于身体的某一部位，常见的有肛门痞痒症、阴囊瘙痒症、女阴瘙痒症、头部瘙痒症等。

皮肤瘙痒症患者忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。

皮肤瘙痒不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。

此外，此病患者不宜烫洗患处，因为烫洗的方法只能起到暂时的作用，不仅没有治疗效果，而且会使病情加重。

标签：老年人皮肤瘙痒护理健康教育随着人们物质生活水平的不断提高和医疗卫生事业的发展，人的寿命相对延长，有关老年人的许多问题日益引起社会的关注。

在医院里老年患者比例明显上升，如何根据老年人的生理特点开展护理工作已成为当前护理工作重要的课题。

皮肤瘙痒症是皮肤先出现剧烈瘙痒而无任何原发性皮疹，由于搔抓而出现抓痕、血痂、色素沉着、苔藓化等，是一种神经机能异常性皮肤病。

瘙痒症表现为全身性和局限性，局限性瘙痒常发生在小腿、阴囊、外阴、肛门周围。

1 皮肤瘙痒的原因分析老年人皮肤有其自身的特殊性：萎缩、敏感和增生。

临床表现为皮肤变软、变薄、干燥起皱，气温变化时特别容易发痒，易受到体内或体外环境因素的影响。

（1）季节因素：严冬时过冷过热的刺激，干燥，湿度低，都易引起皮肤瘙痒，皮毛、化纤品、粗糙内衣也容易刺激瘙痒发作。

老年人皮肤及其附属器官皮脂腺、汗腺等萎缩，含水量下降，皮下脂肪也变薄，皮肤因而干燥无华，血液循环差，皮肤的适应能力下降，受到不良刺激，便发生瘙痒。

（2）饮食因素：饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡、食虾蟹、海鲜、吃辛辣食物等。

而以素食为主的老人，因脂肪摄入减少，导致机体产热减少，对寒冷的耐受性降低，并使皮肤缺乏滋润也可导致瘙痒。

瘙痒发作常难遏止，必须强烈抓痒，直至皮肤破损出血，感觉疼痛，才停止。

老年人皮肤瘙痒怎么办作者：时仲省来源：《家庭医学》2021年第12期通常认为，皮肤瘙痒属于皮毛之疾，算不得病，往往忽视;一旦奇痒难忍，就认为自己抓挠可以缓解，或自行购买皮肤药涂抹，以为可以缓解。

一旦严重到了需要上医院，也不愿做必要的检查，只要求医生开一些止痒药了事。

假如用药后症状缓解，就认为已经痊愈，不再按医嘱继续治疗。

这些患者自身方面的因素，是导致皮肤瘙痒难治的主要原因。

从客观方面讲，由全身性疾病引起的皮肤瘙痒，因情况复杂，多属慢性病，如糖尿病、冠心病、肾脏病等，并非短期可以治愈。

但难治并非不能治。

在基础疾病得到有效治疗后，也会缓解与好转。

过敏引起的皮肤瘙痒，只要脱离过敏原，也容易治疗。

药物性过敏瘙痒，调整药物也可缓解。

老年性皮肤瘙痒只要对症治疗，也可获得良效。

患了皮肤瘙痒，首先要查明原因。

随着年龄增长，老年人多伴有多种系统性疾病，或需要长期服用药物，这些因素都可能诱发瘙痒。

比如常见的疾病包括糖尿病、动脉粥样硬化、周围神经末梢退行性变、甲状腺疾病、慢性阻塞性黄疸、慢性肾炎及尿毒症、神经精神性疾病、血液系统疾病等都可能引发瘙痒。

这些病属于皮肤瘙痒的原发病，要及时确诊和治疗这些原发病，配合治疗皮肤病。

原发疾病得到有效控制，瘙痒即可缓解。

如果是药物引起的瘙痒，遵医嘱停服这类药物，或用其他药物替代，就可缓解瘙痒。

一是保护和修复皮肤屏障。

要保持皮肤清洁干净。

瘙痒最主要原因是皮肤干燥，年老后皮肤水饱和度下降，皮肤保持水分的能力会降低，因此可采用一些润肤的药膏，保护皮肤，降低皮肤的敏感程度，减少瘙痒症的发生。

建议在医生指导下使用含尿素、甘油、维生素E、硅油等的软膏进行补水锁水保湿。

二是洗澡不要过勤，水温不要过热。

老年人洗澡不要过勤，每周一至两次为宜，避免皮肤水分的流失。

水温不要过热，以35～37摄氏度为宜，避免用开水烫洗。

水过热会造成皮肤敏感性增加。

搓澡要注意舒缓轻柔，过度搓澡会造成表皮的剥脱，使皮肤的敏感性增加，更容易出现瘙痒。

1.加强皮肤保湿：老年性皮肤瘙痒与皮肤干燥密切相关，因此保湿是关键。

可以选择保湿霜、乳液或沐浴露等产品进行滋润，特别是在洗澡后要及时涂抹保湿品，避免过度刺激皮肤。

2.控制洗浴水温度：老年人皮肤薄弱，对温度敏感，洗澡时水温过高容易导致皮肤瘙痒加重。

因此洗澡时应尽量避免使用热水，使用温水洗浴，并减少洗澡次数。

3.避免刺激性物质：老年人的皮肤更脆弱，对一些药物、化妆品等化学物质的反应更敏感。

在化妆品的选择上，应尽量选择温和、无刺激性的产品；同时避免使用含酒精或香料的洗护用品。

4.饮食调理：适当调整饮食结构，增加摄入富含维生素C、E和锌等营养物质的食物，增强皮肤的抵抗力。

避免摄入刺激性食物，如辛辣食物、烟酒等。

5.防止过度抓挠：老年人皮肤瘙痒时容易出现过度抓挠造成皮肤损伤的情况。

可以使用冰袋或冷敷物质进行凉敷，有效缓解瘙痒感。

同时，保持指甲的整齐，以免抓破皮肤。

6.应用外用药物：局部激素类药物是缓解皮肤瘙痒的重要药物，但使用时需遵医嘱。

注意药物使用的时间不宜过长，避免出现副作用。

7.药物治疗：在严重病例中，可能需要使用口服抗过敏药物或抗组胺药物来缓解瘙痒感。

然而，老年人长期使用抗组胺药物可能导致认知功能下降，应慎重使用，遵医嘱使用。

8.病因治疗：如果老年性皮肤瘙痒是由于疾病引起，如干燥性皮肤炎、神经性皮炎等，需根据具体病因进行相应治疗。

9.心理护理：老年人瘙痒的发生往往与心理因素密切相关，如抑郁、焦虑等。

因此，在治疗过程中应给予老年人足够的关怀和支持，帮助他们缓解心理压力，保持良好的心态。

总结来说，老年性皮肤瘙痒是老年人常见的皮肤问题，治疗方法主要包括加强保湿、控制洗浴水温度、避免刺激性物质、饮食调理、防止过度抓挠、应用外用药物、药物治疗、病因治疗以及心理护理等综合治疗。

然而，在治疗过程中，需要密切关注老年人的身体和心理状况，避免不必要的副作用，根据具体情况进行个体化治疗方案的制定。

最重要的是，老年人及其家庭成员要注意日常护理，避免使用刺激性物质，保持皮肤清洁和保湿，预防皮肤瘙痒的发生。

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老人皮肤瘙痒怎么办
导语：老人要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频繁，而且不要用香皂洗澡。

这是因为香皂一般呈碱性，容易让皮肤表层的酸碱度失衡。

水温也不要太高，尽量选择具有滋润效的浴液。

老人皮肤瘙痒怎么办
今年65岁老人，最近两年一到冬天小腿就瘙痒难耐，都抓破了。

她每天有洗澡的习惯，以前用香皂，现在不用了，但还是痒，皮屑很多，医生说要多吃水果、多喝水。

请问如何治疗老年皮肤瘙痒？
皮肤科副专家教授解答：皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现皲裂和脱皮，特别是老人，以下肢部位最明显。

其中，这与老人洗澡的方式有关。

有的老人唯恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂被冲刷掉了，皮肤干燥的状况也就越来越严重。

所以，老人要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频繁，3天一次就够了，而且不要用香皂洗澡。

这是因为香皂一般呈碱性，容易让皮肤表层的酸碱度失衡。

水温也不要太高，尽量选择具有滋润效
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