生命的重建英文版
"生命的重建"在英文中可以表达为 "Reconstruction of Life" 或 "Rebuilding Life"。
这个词组可以根据上下文和所要表达的具体意思有所变化，以下是一些与"生命的重建"相关的短语或术语：
1. Reconstruction of Life：生命的重建，指在某些困难、挑战或灾难之后，重新恢复、重建生活或生命的过程。
2. Rebuilding Life：也是指在某些困难或破坏之后，重新开始生活并建立新的生活方式。
3. Reconstructing Identity：身份的重建，指在某种程度上重新发现、重新塑造自己的身份或认同。
4. Recovery and Rebirth：康复与重生，强调从困境、伤痛或挑战中恢复，并得到新生或重生。
以上短语在不同的语境下都可以代表"生命的重建"，这些表达方式可以根据具体语境和所要表达的含义进行选择。
经典语录：生命的重建
《生命的重建》是美国作家露易丝·海的一本健康观念畅销书。作者在书中倡导“整体健康”的观念，揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。该书在《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。截止2002年，该书英文版已71次印刷，总销量2000万册。
精彩内容摘录如下：
爱是任何病症中康复的一剂良药。宽恕则是通往爱的途径。
如果你有一个孩子，很长时间以来你都允许他想几点起床就几点起床，但是现在你下定决心以后让他每天晚上8点上床睡觉，你想象一下第一个晚上他会是什么样子?
这个孩子会反抗这个新规定，他会又踢又叫，尽最大努力坚持到最后才上床。如果你这一次对他妥协了，那么他就赢了，而且以后将继续试图用苦恼的办法控制你。但是，如果你平静地坚持你的决定，坚决地对他说这是新的睡觉时间，反抗就会减小。两到三个晚上之后，新的常规就会建立。
你的头脑也是一样。一开始它当然会反抗。它不想被重新训练。但是你控制着它，如果你专注且强硬地坚持，在很短的时间内新的思维方式就会建立。你将认识到我不是自己头脑的牺牲品，而是自己头脑的主人。对此你会感觉良好。
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。变化是生活中的自然规律。我欢迎变化的到来。我愿意改变。我选择改变我的思想。我选择改变我所使用的词汇。
宽恕比我想象的要容易。
宽恕使我感到自由和轻松。伴随着快乐的感觉，我越来越爱自己。我放弃的怨恨越多，我需要表达的爱就越多。改变我的思想我感觉很好。我在学习选择体验今天的喜悦。
我的世界里一切都好。
始终支持你自己。午餐之前的宣言露易丝，你真好，我爱你。这是你生命中最好的一天。所有的东西都是为了让你达到最好而设计。所有你需要知道的都已展现给你。
你需要的一切正在到来。
一切都很好。
桑德拉雷，一位在关系领域开创出新天地的人，认为我们与周围人的主要关系反映出我们和父母或母亲的关系。她还说如果我们不能在心中重新清理与父母的关系，那么我们就无法创造出我们想要的人际关系。
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一生必看NLP书目
1 《改变现状的行家手册》 [美]理查·班德勒、威尔·麦可达纳德 世茂出版社
2 《改变你的未来》 [美]理查·班德勒 世茂出版社
3 《改变未来续集》 史提夫·安祖 康尼瑞儿·安祖 世茂出版社
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27 《NLP实践指南》 [美]哈瑞·阿德尔经济管理出版社
28 《NLP高级管理教程》 [英]戴维·莫尔登经济管理出版社
第1篇
《生命的重建》是美国著名心理治疗师露易丝·海的作品，她以独特的视角和深刻的洞察力，揭示了人们在生活中遇到困境的根源，并提供了重建生命的有效方法。以下是我阅读此书的一些笔记摘抄：
一、引言
1. “生命是由思想创造出来的。”这句话深刻地揭示了思想对人生的影响。我们的思想决定了我们的行为，我们的行为决定了我们的结果。
2. “每个人都是自己生命的创造者。”这句话告诉我们，每个人都有能力改变自己的生活，创造属于自己的幸福。
二、思想的魔力
1. “思想是生命的能量。”露易丝·海指出，我们的思想具有强大的力量，它可以改变我们的情绪、态度和行为。
2. “消极的思想会带来消极的结果，而积极的思想会带来积极的结果。”这是《生命的重建》的核心观点之一。
三、情绪的根源
1. “情绪是我们对事物的反应。”露易丝·海认为，情绪的根源在于我们的思想。当我们持有消极的思想时，就会产生消极的情绪。
2. “改变情绪，首先要改变思想。”这句话告诉我们，要摆脱消极情绪的困扰，就必须从改变自己的思想开始。
四、自我价值的重建
1. “自我价值是我们内心的基石。”露易丝·海强调，自我价值是我们建立自信、追求幸福的基础。
2. “每个人都有自己的价值，只是有些人没有认识到。”这句话鼓励我们要发现自己的价值，相信自己。
五、行动的力量
1. “行动是改变的第一步。”露易丝·海指出，要实现生命的重建，就必须付诸行动。 2. “坚持行动，直到成功。”这是露易丝·海对坚持行动的强调，告诉我们只有坚持不懈，才能达到目标。
六、生活中的困境
1. “生活中的困境是考验我们意志和智慧的机会。”露易丝·海认为，困境并不可怕，关键是要学会面对。
2. “从困境中汲取教训，不断成长。”这是露易丝·海对困境的积极态度，告诉我们要从困境中找到成长的机会。
七、结语
1. “生命的重建是一个持续的过程。”露易丝·海强调，要实现生命的重建，就必须持之以恒。
生命的重建—美-露易丝-海
生命的重建
作者是美国最负盛名的心理专家、心灵导师、作家等，从小穷困，受凌辱、虐待，后患癌，6个月后，自己实现了生命的重建。帮助了很多人重建了生命。
摘者注：作者的很多观点符合佛法。本书可以让你开始新的生活，帮助你通往宁静快乐的生活。也能让你恢复健康，重新获得健康快乐。
爱自己，接受自己（接受当下，就不会抱怨，怨天尤人），找到生命的价值。是积极改变的关键。生活一切都会正常运转。
我们的生命经历，完全是我们自己造就的（与别人、环境一点关系都没有，这可能很多人不认同，心能生万法）
我们的一思一念（念头），都在创造我们的未来。
每个人都受到自我憎恨和内疚（情绪）的伤害。对我们最有害的是怨恨、批评和内疚（是自己的情绪创造了称为“疾病”的东西，化解情绪，就是化解疾病，甚至癌症）。
我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
我们的世界里一切都是美好的。
我所相信的
1、我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好，认为自己坏、不行，自己就会更坏、更不行。生命中的痛苦和愉快，完全是自己造成的。我们的念头所思所想就是因，将来的一切都是果。对自己制造的一切负责，不能推给别人。如果有错，错在自己。自己的头脑中创造宁静、和谐平衡是，他同样会出现在我们的生活中。
A.“有很多人对我别有用心，不怀好意，伤害我”，（一定吸引到这样的人）
B.“所有人对我都有很大帮助，对我很好”（一定吸引到贵人）
（是念头创造你自己的人生与经验，改变人生，从改变念头开始，转念与保持觉知--真的很重要）选择B.来指导自己的行为。
如果坚持相信生命是孤苦的，没人爱你，坚持相信没人是善良的，那么你的世界就是这样的。因为你躲在暗处，阳光自然照不到你。如果你相信到处充满了爱，人们爱你，你也爱别人，那么你的世界就会变成这样，可爱的人会走进你的生活，原先你生活的人也会变得可爱。
“都是你的错”，“看看别人，都比你强”，到到后来，“我不行，我这方面真的不行，算了”---这些是否复制了父母的话？！---但这不能责怪父母。（换成：你真棒，我爱你，喜欢你）。是你自己在某个地点、时间，出生在地球，选择这对夫妻做他们的儿女。（包括父母的好坏、家庭穷富、国籍等等都是恰如你所希望的那样。）与父母的缘分最深，依赖父母，学习他们的信仰、做事、生活方式等。父母不可能教会他们不懂的。
