高中体育与健康人教版（全一册）第三章《体育与情绪的调控》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标1.学生能说出积极情绪和消极情绪对人的影响,知道体育锻炼对情绪调节的作用。
2.学生能了解自己的情绪特征,知道不同运动调节不同情绪的方法。
3.学生能够结合自己平时的情绪表现,积极思考和讨论,并正确认识和评价自己的情绪表现。
2学情分析高中生情绪体验很强烈,易动感情也重感情。
他们对生活抱有很大的热情,对符合自己兴趣和理想的事件和人物,会迅速产生强烈的情绪体验,如对英雄人物、体坛明星等从内心崇拜和尊敬。
相反,他们对不符合自己信念的人和事,则常常气愤异常,甚至有时对言行不合自己心愿的同学大动肝火。
高中生的情绪呈一定的稳定性,不像小学生、初中生那样变化又快又大。
但高中生的情绪又有一定的不稳定性,例如,当取得成绩时,兴高采烈,甚至忘乎所以;当失败降临时,又垂头丧气,自我否定,古脑悲观,有时还会在一些小事上变化无常。
高中生的这种情绪不稳定性与他们认识事物尚不深刻,意志力较差以及特有的神经过程兴奋性较强有关。
高中学生的自控能力越来越强,他们的情绪表现往往要和周围的环境、条件联系起来。
有时可以马上对情境作出反应;而有时则不直抒胸臆,或虽直抒胸臆,但有几分保留,或干脆使外部表现和内心体验不相一致。
这些都显示了高中生情绪的文饰性和内隐性。
例如,他们对愿意接近的人故意表现的比较冷淡,在对待异性上尤为明显。
相反,他们对内心不感兴趣的人或事物也能表现得很喜欢、很热心。
高中生的这些情绪特点虽然有一定的消极性,但也说明高中学生的心理发展水平在提高,社会适应能力在增强。
3重点难点重点:了解自己平时生活中的情绪状况,知道不同运动调节不同情绪的方法。
难点:运用不同运动调节自己及他人的不同情绪。
4教学过程4.1第一学时教学活动。
