鄂教版一年级心理健康全册教案

湖北一年级上册心理健康教育教案第1课：我上学我骄傲一、教学目标1.了解上学的意义和重要性；2.了解学校环境和规章制度；3.培养学生上学的自信心和自主意识；4.提高学生对上学的研究兴趣。

二、教学重点和难点1.重点：帮助学生了解上学的意义和学校环境规章制度；2.难点：培养学生上学的自信心和自主意识。

三、教学准备1.教案；2.课件；3.笔和笔记本；4.视频资源（可选）。

四、教学过程1. 导入（10分钟）老师拿出一张自己上学的照片，引导学生谈谈上学的场景和感受。

然后让学生一个个自我介绍并分享一下自己喜欢上学的原因。

2. 了解上学的意义和重要性（15分钟）1.授课：老师通过课堂讲解和课件播放，讲述人上学的意义和学习的重要性。

同时，引导学生明确上学的好处和作用，如能够提高自信、学习知识、交友拓展社交圈等等。

2.互动：学生自由讨论上学的好处和不好处以及校园生活的乐趣和挑战。

3. 了解学校规章制度和环境（15分钟）1.授课：老师通过演示PPT、视频和文字教材等手段展示学校的环境和常见教育法规，如操场使用规定、上课迟到惩罚措施等。

2.互动：老师带领学生学习校园中的重要地标，如校门、教学楼、学生餐厅等，以此帮助他们了解学校的环境和规章制度，并强调遵守规章制度的必要性和重要性。

4. 体验上学的乐趣（20分钟）老师和学生一起使用视频或图片展示不同类型的活动、课程，如运动、绘画、音乐和阅读等。

同时，老师让学生交流自己参加过的活动或课程，帮助他们感受到上学的乐趣和意义。

5. 总结课堂要点（10分钟）老师帮助学生回顾本节课的主要内容和目标，让学生明确自己上学的动力，从而培养他们了解上学的重要性和乐趣，建立对学校的归属感和认同感。

五、作业布置布置作业：让学生写一篇心得体会，记录自己对上学的感悟和期望，并勾画出自己未来的上学梦想。

同时，让学生收集一些与学校生活有关的图片、视频或音频等素材，并向班级分享。

帮助他们将乐趣和想象转化为行动和实践。

一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。

2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。

二、教学内容1. 心理健康的重要性a. 认识心理健康对生活、学习的影响b. 了解心理健康与身体健康的关系2. 培养积极心态a. 学会欣赏自己，发现自己的优点b. 面对困难与挫折，保持乐观态度3. 情绪调节与表达a. 认识不同情绪，学会正确表达b. 学会运用恰当的方式调节情绪a. 学会尊重他人，理解他人b. 学会与同学、老师、家人沟通交流5. 自我保护意识与能力a. 学会保护自己的隐私与权益b. 学会防范危险，提高安全意识三、教学方法1. 谈话法：通过提问、讨论等方式引导学生思考和分享。

2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生在实际情境中学习和体验。

3. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中学会合作、沟通和自我调节。

4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，提高同理心。

四、教学准备1. 教学PPT、图片、视频等素材。

2. 心理游戏道具。

3. 角色扮演道具。

五、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度、表现和反馈。

2. 课后与学生、家长沟通，了解学生的心理变化和应用情况。

3. 定期进行问卷调查，收集学生心理健康状况及相关数据，以便进行教学调整。

一年级心理健康教育教案(第二部分)六、教学目标1. 帮助学生认识自己的情感，理解情感变化的原因。

2. 培养学生应对压力和挑战的能力，增强心理韧性。

3. 引导学生学会自我安慰和自我激励，提高自我调节能力。

5. 培养学生的时间管理和任务规划能力，提高学习效率。

七、教学内容1. 认识和管理情感a. 识别不同的情感及其表现b. 理解情感变化的原因和影响c. 学习情感调节的方法和技巧2. 增强心理韧性a. 认识压力的来源和影响b. 学习应对压力和挑战的策略c. 培养面对困难的积极态度和适应能力3. 自我安慰与激励a. 学习自我安慰的方法，如深呼吸、冥想等b. 培养自我激励的习惯，如设定目标、积极自我对话等4. 尊重他人a. 理解尊重他人的重要性b. 学习尊重他人的不同，包括观点、感受和需求c. 实践尊重他人的行为，如礼貌、倾听、不嘲笑等5. 人际交往技巧a. 学习有效的沟通方法，如倾听、表达、同理心等b. 培养合作精神，学会在团队中协作c. 掌握解决人际冲突的策略，如冷静对话、寻求帮助等八、教学方法1. 故事讲述法：通过寓言故事或真实案例引导学生理解和感受情感。

一年级心理健康教案－ 7手牵手，一起走 |鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到团结合作的重要性，培养学生团结合作的意识。

2. 培养学生主动与人交往、沟通的能力，提高学生的人际关系处理能力。

二、教学内容1. 团队合作游戏：通过团队合作游戏，让学生体验团结合作的力量，培养学生的团队精神。

2. 交流分享：让学生分享在游戏中的感受，引导学生认识到团结合作的重要性。

3. 角色扮演：通过角色扮演，让学生学会在日常生活中如何与人交往、沟通，提高学生的人际关系处理能力。

4. 课后实践：布置课后实践任务，让学生在实际行动中践行团结合作、乐于助人的品质。

三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生团结合作的意识，提高学生的人际关系处理能力。

2. 教学难点：如何让学生在实践中真正体会到团结合作的重要性，并将这种意识转化为自己的行为。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT、游戏道具。

2. 学具：学生自带笔记本、彩色笔。

五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一些团结合作的图片，引导学生思考团结合作的重要性。

2. 团队合作游戏：组织学生进行团队合作游戏，让学生在游戏中体验团结合作的力量。

3. 交流分享：让学生分享在游戏中的感受，引导学生认识到团结合作的重要性。

4. 角色扮演：通过角色扮演，让学生学会在日常生活中如何与人交往、沟通，提高学生的人际关系处理能力。

6. 课后实践：布置课后实践任务，让学生在实际行动中践行团结合作、乐于助人的品质。

六、板书设计1. 一年级心理健康教案－ 7手牵手，一起走2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 根据教学过程逐步展示板书内容七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，写一篇关于团结合作的日记。

2. 让学生与家长一起讨论如何在家庭中践行团结合作、乐于助人的品质，并记录下来。

八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高教学质量。

一年级心理健康全册教案一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念和重要性。

2. 培养学生积极面对生活挑战的心态。

3. 引导学生学会基本的情绪调节方法。

三、教学内容第一单元：认识心理健康第1课：我们的心情第2课：心理健康的重要性第二单元：情绪管理第3课：情绪的小秘密第4课：情绪调节方法第三单元：人际交往第5课：友谊的力量第6课：如何与人相处第四单元：生活习惯第8课：健康饮食与运动第五单元：学习态度第9课：我爱学习第10课：学习方法和技巧四、教学方法1. 故事讲解：通过生动有趣的故事，引导学生理解和接受心理健康概念。

2. 游戏互动：设计相关游戏，让学生在游戏中学会情绪调节和人际交往技巧。

3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。

4. 家庭作业：布置相关的实践活动，让学生将所学应用到日常生活中。

五、教学评价1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估其情绪调节能力。

2. 观察学生在人际交往中的表现，评估其人际交往能力。

3. 定期与学生、家长交流，了解学生的学习和生活状况，以便及时调整教学方法。

4. 通过问卷调查或访谈，了解学生对心理健康的认识和态度。

六、教学内容第五单元：自我认知与自尊第11课：我是独一无二的第12课：自尊与自信七、教学内容第六单元：应对压力第13课：面对压力我不怕第14课：应对压力的策略八、教学内容第七单元：自我激励第15课：我要努力学习第16课：设定目标与实现梦想九、教学内容第八单元：心理素质提升第17课：勇敢面对困难第18课：培养坚强的意志力十、教学内容第九单元：心理疾病预防与维护第20课：心理健康与疾病预防六、教学方法1. 故事讲解：通过生动有趣的故事，引导学生理解和接受自我认知与自尊的概念。

2. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，让学生在扮演中体验和理解自尊与他人尊重的重要性。

3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。

4. 家庭作业：布置相关的实践活动，让学生将所学应用到日常生活中。

一年级心理健康全册第四单元第十三课父母的小帮手教案鄂教版精选范本第一3课，一年级家长的小帮手【主题说明】家庭教育是一种实践教育。

它是父母和孩子在家庭互动过程中成长和发展的教育影响。

然而，随着现代社会家庭结构的发展和就业压力的增加，许多家长对子女的教育存在一种补偿心理，导致子女容易变得以自我为中心、自私和任性，只知道索取，不知道回报，自理能力差。

本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生了解父母的辛苦，知道自己是家庭一员，应当学会基本的生活技能，自己的事情自己做，并主动承担家务，减轻父母的负担，做他们的小帮手。

[教学目标]1．认知目标：了解父母等家庭成员的辛苦，了解自己力所能及的生活技能。

2．情感目标：培养学生家庭成员的家庭责任感和热爱劳动的意识。

3．行为目标：学生能够主动承担家务，减轻父母的负担，做父母的小帮手。

【教学重点和难点】重点：了解父母等家庭成员的辛苦；了解自己力所能及的生活技能，主动做父母的小帮手。

难点：培养学生家庭成员的家庭责任感和热爱劳动的意识。

[课前准备]1．视频故事《能干的小帮手》。

2.学生在课前做的小调查：家长的工作地点、工作时间和工作内容是什么？【教学设计】教学设计环节目标过程1教师引导学生观察“观察岛”中的四幅图片（或播放故事视频“能干的小帮手”），并思考：这些观察岛（热身和热身）引导本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

学生们说得对吗？为什么？通过观察图片，逐步联系学生自己，引导学生反思自己在家的情况。

本节大约花5分钟鼓励学生主动举手，阐明他们的判断并解释原因。

3.老师总结：我们已经是小学生了。

我们可以尽我们所能减轻父母的负担，做他们的小帮手。

导入本课的主题建议钟。

精选范本活动一：你会做什么1老师展示父母在家忙碌的照片（如果可能的话可以使用多媒体），例如：母亲在做饭，父亲在引导学生了解父母和其他家庭成员的辛勤工作，了解自己活动营的生活技能（经验分享），愿意主动承担家务，培养学生的家庭责任感，减轻家长负担。

湖北一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲一、教学目标1.了解学生对上学的感受和态度，培养积极向上的学习态度；2.培养学生对学校环境的熟悉感，增强对学习的自信心；3.提高学生的自尊心，树立正确的学习观念。

二、教学重点1.学生对上学的态度有了解和思考；2.培养学生对学校环境的熟悉感；3.培养学生的自信心和自尊心。

三、教学内容1. 上学的意义上学对于每个学生来说都是一件重要的事情。

但是，你们知道上学有什么意义吗？让我们一起来探讨一下吧。

上学的意义主要有以下几点： - 学习知识：上学可以让我们接触到各种各样的知识，学习到更多的知识，为将来的发展打下坚实的基础； - 拓宽视野：通过上学，我们可以认识更多的人，了解不同的文化和背景，拓宽自己的视野； - 培养健康的生活习惯：上学可以让我们养成良好的作息习惯，培养健康的生活方式； - 培养人际交往能力：在学校里，我们可以和同学们一起学习、玩耍，通过交流和合作，培养自己的人际交往能力。

2. 上学的好处上学不仅仅有意义，还有很多好处。

现在，让我们一起来了解一下上学的好处。

上学的好处有以下几点： - 增加知识：在学校里，我们可以学到各种各样的知识，不仅包括学科知识，还包括生活常识等； - 培养技能：通过上学，我们可以学习到各种各样的技能，比如写字、画画、唱歌等； - 增强自信心：当我们在学校里取得进步时，我们会感到自己越来越有能力，从而增强自信心； - 结交朋友：上学可以认识很多朋友，和他们一起学习、成长，建立深厚的友谊。

3. 在学校里我骄傲的事情每个人在学校里都可能有一些让自己骄傲的事情，那么，现在就请你们分享一下，在学校里你们骄傲的事情是什么？每个学生轮流分享自己在学校里骄傲的事情，可以是在学习上的进步、在课堂上的表现、在活动中的成绩等。

鼓励学生分享，并给予肯定和赞扬。

4. 培养正确的学习观念上学不仅仅是为了学习知识，还要培养正确的学习观念。

那么，我们应该具备哪些正确的学习观念呢？正确的学习观念包括以下几点： - 认真听讲：在课堂上，要认真听老师讲课，积极参与课堂活动，不随意打岔或者做其他事情； - 完成作业：课后要认真完成老师布置的作业，如果遇到问题要及时请教老师或者同学； - 多思考、多思索：对于学习中的问题，要多思考、多思索，积极主动地解决问题； - 合理安排时间：要合理安排自己的学习和休息时间，避免过度劳累； - 坚持不懈：学习是需要长期坚持的，要保持积极向上的学习态度，不断努力。

一年级心理健康全册教案一、教学目标1. 让学生了解并认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。

4. 培养学生自信、积极向上的心态，面对困难和挫折时能保持乐观。

二、教学内容1. 认识情绪：学习情绪的类型，表达和调节情绪的方法。

2. 学会倾听和表达：学习有效的倾听技巧，表达自己的感受和需求。

4. 培养自信：了解自己的优点和长处，培养积极向上的心态。

5. 面对困难和挫折：学会面对挫折，保持乐观，寻求帮助。

三、教学方法1. 故事导入：通过生动有趣的故事，引导学生进入学习情境。

2. 小组讨论：分组讨论问题，促进学生思考和交流。

3. 角色扮演：模拟实际情境，让学生参与表演，提高实践能力。

4. 情感分享：鼓励学生分享自己的经历和感受，增进彼此了解。

5. 心理测试：进行简单的心理测试，让学生了解自己的心理特点。

四、教学评估1. 观察学生在课堂上的表现，了解其在情绪调节、倾听表达和人际关系等方面的进步。

2. 收集学生的小组讨论和角色扮演的反馈，评估其在合作和沟通方面的能力。

4. 家长反馈：与家长沟通，了解学生在家庭环境中的表现，共同关注学生的心理健康。

五、教学资源1. 教学PPT：制作精美的PPT，辅助教学内容的呈现。

2. 故事书籍：挑选适合一年级学生的心理健康故事书籍，用于课堂分享。

3. 心理测试工具：设计简单的心理测试题目，帮助学生了解自己。

4. 视频资料：寻找相关的心理健康教育视频，用于课堂演示。

5. 小组讨论卡片：制作卡片，用于引导学生进行小组讨论和分享。

六、教学活动设计1. 情绪认识游戏：设计一个简单的游戏，让学生通过表情和肢体动作来表达不同的情绪，增强学生对情绪的认识。

2. 倾听和表达角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同的社交场景，练习倾听和表达的技巧。

3. 团队合作挑战：设计一个团队合作的小游戏或任务，培养学生的合作精神和团队意识。

4. 自我介绍和分享：鼓励学生进行自我介绍，分享自己的兴趣和特长，增强自信。

鄂教版一年级心理健康全册教案第一课我上学我骄傲
主题说明】
适应环境和转变角色是新入学小学生生活适应中非常重要的一部分。

一年级新生由幼儿园进入小学，开启了全新的研究与生活模式。

虽然孩子可以独立完成穿衣、吃饭等力所能及的事情，但是全新的环境和未知的小学生活仍然给一年级新生带来很大的挑战。

本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识新的小学生活，接纳自己的新角色，积极认同自己的小学生身份，尽快适应小学的研究和生活，激发学生对小学生活的向往，为自己的新角色感到骄傲和自豪。

教学目标】
1．认知目标：引导学生认识小学生活和幼儿园生活的不同。

2．情感目标：培养学生热爱新学校，喜欢研究，并为自己成为小学生而感到骄傲和自豪。

3．行为目标：积极接受自己的新角色，向往学校生活。

教学重点、难点】
重点：引导学生转变脚色，适应小学的研究和生活。

难点：培养成为小学生的自豪感。

课前准备】
1．教学PPT。

2．课前小调查：上学第一天，谁送你上学？。

一年级心理健康教案－ 10学会倾听｜鄂科版一、教学目标通过本节课的学习，帮助学生了解倾听的重要性，掌握倾听的基本技巧，增强学生的认知能力、情感能力和交往能力。

二、教学内容1. 认识倾听通过师生互动，让学生描述一下倾听的概念和重要性，引导学生认识到倾听对交往的重要性。

2. 学习倾听的技巧教师通过PPT和绘画等形式，向学生介绍倾听的基本技巧：•注视发言者的面部；•用眼神交流；•保持沉默、不打断；•通过肢体语言和表情传达理解和同情心；•多问开放性问题，让对方畅所欲言；•不评价对方的观点，不争论，只做倾听。

3. 实践倾听教师分门别类展示一些常见的谈话场景，例如：同学之间的争执、老师讲解课文等。

通过角色扮演、小组讨论等活动，让学生模拟谈话场景，练习倾听技巧，提高学生的倾听能力和交往能力。

4. 总结倾听的注意事项通过问答交流和小组讨论等形式，总结出以下倾听的注意事项：•不要分心、打断；•不评价、不争论；•不要暴露对方的隐私；•用肢体语言和表情传递理解和同情心；•通过开放性问题、复述和反馈等方式，保证理解对方的意思。

三、教学方法1. 师生互动通过师生互动，让学生参与课堂教学，激发学生的学习兴趣，提高学生的思维活跃度和表达能力。

2. PPT讲解通过PPT讲解，使学生更加直观地了解倾听的基本技巧，增强学生对课堂内容的记忆和理解。

3. 小组讨论通过小组讨论的方式，让学生在小组内互相交流、讨论和模拟，提高学生的合作能力和交际能力。

四、教学工具PPT、白板、黑板、笔、图片等。

五、教学评价通过课堂表现、小组讨论、角色扮演等形式，对学生进行评价，以考察学生的倾听技能和交流能力。

同时，学生也可以通过教师的评价和自我评价，了解自己的优势和不足，进一步提高自身的交际能力。

六、教学拓展从学生的年龄和实际情况出发，可以对倾听的实际应用进行分析和引导，如家庭和校园生活中的倾听应用，让学生更好地将倾听技能应用于实际生活中。

七、教学反思本节课的教学主要以PPT和角色扮演等形式进行，虽然便于学生对倾听的技巧有更深刻的认识，但在实践应用环节的安排上仍有所欠缺。

湖北一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲一、教学目标1. 了解“自尊心”及其重要性。

2. 掌握健康自尊的概念和基本表现。

3. 培养学生自信心和积极心态。

二、教学内容1. 自我介绍2. 导入：通过老师自我介绍，引入“自尊心”话题。

3. 播放视频：《我上学我骄傲》4. 分组探讨：学生就视频中的学生所表现出的“骄傲”谈感受，展开讨论。

5. 教师讲解：什么是“自尊心”。

6. 课堂练习：学生观察自己的行为和情感，并识别出其中自尊心的表现。

7. 结束：通过一个小游戏，强化学生对自尊心的认识。

三、教学过程1.自我介绍老师自我介绍：提醒学生要善于表达自己，不要害羞。

2. 导入：通过老师自我介绍，引入“自尊心”话题。

老师说：“我喜欢自我介绍，因为这是一种表达自己的好方式。

我们每个人都应该有自己的自尊心，也就是自己为自己感到骄傲的感觉。

”3. 播放视频：《我上学我骄傲》老师播放了一个小视频。

视频中，一个小学生走进教室，她有一个漂亮的发型和整洁的衣服。

她自信地走了进来，和同学们打招呼。

这个视频表达了一个孩子在学习和生活中，如何表现自己的自尊心。

4. 分组探讨：学生就视频中的学生所表现出的“骄傲”谈感受，展开讨论。

老师组织学生分组，让他们说说这个视频中的小学生所表现出的“骄傲”，并谈谈自己的感受。

5. 教师讲解：什么是“自尊心”。

老师就这个话题进行讲解，解释“自尊心”的概念，并强调它在生活中的重要性。

老师还讨论了在学习和生活中如何保持自尊心的概念和方法。

6. 课堂练习：学生观察自己的行为和情感，并识别出其中自尊心的表现。

让学生分成小组进行练习。

他们要观察自己的行为和情感，并识别出其中自尊心的表现。

同学们可以向老师寻求帮助。

7. 结束：通过一个小游戏，强化学生对自尊心的认识。

在游戏中，老师会向学生提出一个问题，并要求他们在给定的时间内回答。

这个游戏可以帮助学生加强对自尊心的认识，也可以帮助他们培养自信心和积极心态。