康宝莱

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• 金力宝植物胶囊 零售价： 199.00 元 蛋白混合饮料乐享装 零售价： 339.00 元 • 草本浓缩速溶茶饮 •零售价： 419.00 元
科迪赛胶囊 田园蔬果营养片 零售价： 346.00 元 零售价： 439.00 元
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
维生素C含片 维生素 含片 零售价： 90.00 元
B族维生素片 族维生素片 零售价： 99.00 元
蜂蜜花粉胶囊 莓之宝珍莓胶囊 零售价： 166.00 元 零售价： 220.00 元
钙 + D片 片 零售价： 198.00 元
我的人生因认识康宝莱的营 养顾问而改变。她说只要认 真吃产品，我的问题就能慢 慢改善。抱着试试看的想法， 我开始使用产品。一天、两 天、三天….身体在慢慢变轻 松，走路不再那么痛苦，每 天都能比昨天多走一些时间。 半年在不知不觉中过去了， 我的体重竟然少了50斤，太 神奇了！再接再厉一段时间 后，再次突破记录——减重 64斤！因肥胖带来的健康问 题也因此明显改善。到医院 检查身体，医生对我前后的 检查结果都表示无比惊叹， 返回 我心里那个得意啊！
营养蛋白粉维康宝片 营养蛋白粉维康宝片 零售价： 239.00 元
维康宝片 零售价： 零售价： 218.00 元
美纤宝纤维素片 零售价： 239.00 元
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奈沃科粉 • 蛋白混合饮料 曲奇蛋白营养粉 •零售价： 329.00 元 零售价： 329.00 元 零售价： 999.00 元
芦荟营养粉 零售价： 505.00 元
• 康宝莱国际
康宝莱国际公司总部设在美国洛杉矶的活力大厦(L.A. 康宝莱国际公司总部设在美国洛杉矶的活力大厦(L.A. Live)，信息中心设在Inglewood， Live)，信息中心设在Inglewood， 公司全球的生产基地及 物流中心设在市郊的Carson，公司员工达2000多人。 物流中心设在市郊的Carson，公司员工达2000多人。 同 时公司在全球70多个国家和地区设有分公司。 时公司在全球70多个国家和地区设有分公司。 康宝莱设立的家庭基金会和康宝莱之家项目给孩子们 提供优质营养；并且，我们还赞助全球的体育事业、健身 运动和社区活动来帮助宣传健康积极的生活方式。 我们的使命是通过提供最佳的事业机会以及首屈一指的营养 和体重管理产品，让您的人生从此更精彩。 返回
此外还有很多， 如需要，请来 康宝莱首 页！！！
减重前 216斤 减重后 146斤 共减重 70斤
我叫郭志强，54岁。原本经营通 讯器材生意的我，随着生意规模 不断扩大，应酬增多，体重也一 路飙升。2009年体重已高达216 斤，因肥胖患上了高血压、肾炎、 糖尿病等多种疾病，并开始出现 行动困难的现象，我曾终日为健 康担忧。 返回
•康宝莱中国
康宝莱中国行政中心设立在上海最具发展潜力的商业中心来福士 广场48楼，交通极其便利，宽敞的办公场地，为顾客提供全面而亲切 广场48楼，交通极其便利，宽敞的办公场地，为顾客提供全面而亲切 的服务支援、咨询、产品展示，我们坚信康宝莱营养保健及个人护理 产品，将为您和您的家人带来健康。 康宝莱公司一直梦想将产品带回中医中药的故乡，早在1997年就 康宝莱公司一直梦想将产品带回中医中药的故乡，早在1997年就 开始了在中国投资。1998年10月，康宝莱在苏州工业园区设立省生产 开始了在中国投资。1998年10月，康宝莱在苏州工业园区设立省生产 基地，并于2000年建成投产，这是康宝莱除美国本土以外唯一的生产 基地，并于2000年建成投产，这是康宝莱除美国本土以外唯一的生产 基地。 目前在中国生产和销售的产品是以蛋白混合饮料为主的体重控制 产品以及各类营养保健产品、个人护理产品共20多种。所有保健产品 产品以及各类营养保健产品、个人护理产品共20多种。所有保健产品 均符合美国GMP标准，并获得国家卫生部门注册、批准生产、销售， 均符合美国GMP标准，并获得国家卫生部门注册、批准生产、销售， 第一年公司的产量列入中国保健产品生产企业的50强。2001年年底康 第一年公司的产量列入中国保健产品生产企业的50强。2001年年底康 宝莱产品在中国市场开始销售，第一年销量就达到1700万人民币。 宝莱产品在中国市场开始销售，第一年销量就达到1700万人民币。
制作人:徐海燕
目录
• 关于康宝莱··············································03 关于康宝莱··············································03 • 康宝莱产品··············································04 康宝莱产品··············································04 • 成功事迹·················································07 成功事迹·················································07 • 营养知识·················································09 营养知识·················································09 • 减重小贴士··············································11 减重小贴士··············································11 • 有问必答·················································14 有问必答·················································14
• 硝酸盐——享用蔬果的另一个理由 康宝莱咨询师苏珊•鲍尔曼 硝酸盐——享用蔬果的另一个理由 康宝莱咨询师苏珊• • 关于节食和心脏健康的知识随处可见，大部分人也耳熟能详。比如注意观察你的体重， • • • • • • • •
让你的全身脂肪和饱和脂肪量保持在较低的水平，避免摄入过多的盐。从燕麦片等食 物中摄入更多的可溶性纤维，配以健康的鱼油，那么你的饮食就非常完美了。 所有的好建议都是为了确保你的身体健康。毕竟高脂肪饮食会增加你的体重，饱和脂 肪会提高血液中胆固醇含量，过量的盐会使血压升高——所有这些都会增加患心脏疾 肪会提高血液中胆固醇含量，过量的盐会使血压升高——所有这些都会增加患心脏疾 病的危险。但是近日另一个维持心脏健康的方法正引起越来越多人的关注——那就是 病的危险。但是近日另一个维持心脏健康的方法正引起越来越多人的关注——那就是 被称为一氧化氮的小分子。 一氧化氮产生于血管内皮细胞，是一种能扩张动脉，帮助血液流动和降低血压的气体。 它也是一种很好的抗氧化剂，在人体中缓解氧化应激并减少患心脏疾病的威胁。 我们身体里的一氧化氮是由氧气和精氨酸产生的。精氨酸是氨基酸的一种，大量存在 于富含蛋白质的食物中，比如坚果、豆类和海鲜。不过还有另外一个途径——可以从 于富含蛋白质的食物中，比如坚果、豆类和海鲜。不过还有另外一个途径——可以从 含有硝酸盐的食物中获得一氧化氮。 @@@ 当我们消化食物中的硝酸盐时，它们在小肠中被吸收并进入血液循环。大约25% 当我们消化食物中的硝酸盐时，它们在小肠中被吸收并进入血液循环。大约25%的硝 25%的硝 酸盐被唾液腺集中在唾液中。口腔中的细菌把硝酸盐转换成它的化学近亲——亚硝酸 酸盐被唾液腺集中在唾液中。口腔中的细菌把硝酸盐转换成它的化学近亲——亚硝酸 盐，再进入循环系统。于是，在血液和组织的进一步化学反应中，一氧化氮便产生了。 你可能只知道硝酸盐和亚硝酸盐是譬如火腿和培根这类腌肉的添加剂，主要用于保持 食物的新鲜、色泽和风味。不过如果你认为培根是一种新的健康食物，那就错了，别 忘了它还含有大量饱和脂肪和盐。并且，我们所摄入的硝酸盐很少来自腌肉。 大约70%至85%人体所消耗的硝酸盐是来自蔬菜和水果的，最丰富的来源就要属菠菜、 大约70%至85%人体所消耗的硝酸盐是来自蔬菜和水果的，最丰富的来源就要属菠菜、 生菜、芹菜、花椰菜、葡萄、草莓和根类菜。其余的大部分硝酸盐来自于我们平日所 喝的水。 水果和蔬菜常被我们熟知为营养发电站——它们富含抗氧化剂、膳食纤维、维生素和 水果和蔬菜常被我们熟知为营养发电站——它们富含抗氧化剂、膳食纤维、维生素和 矿物质，热量又低。它们还具有大量的维生素C 矿物质，热量又低。它们还具有大量的维生素C，延续从亚硝酸盐转化而来的一氧化氮 的活性。蔬果同样富含大量硝酸盐的事实又给了我们另一个享用它们的理由。
吃得健康， 吃得健康，睡得安稳 康宝莱咨询师苏珊•鲍尔曼 在夜晚，安心入睡并进入深度睡眠本应是最容易，最自然的一件事。但是，忙碌的生活常常让我 们无法松弛下来。忙碌地工作，休息得太少，让许多人都顾不上吃饭。这些不良饮食习惯会影响到我 们的睡眠质量。 很多时候，忙碌的人们白天没吃饱，到晚上摄入大量高蛋白的食物，这恰恰是个坏习惯。 蛋白质食物会刺激大脑中的化学物质，它能使你在忙碌的早晨保持清醒的状态，但身体需要休息 的时候不适合摄入过多的蛋白质。睡前过多的摄入蛋白质会引起消化不良、胃痛，让你睡不上安稳觉。 另一方面，低脂肪，高碳水化合物饮食更容易被消化，并且会刺激大脑中不同的化学物质，从而 使你放松下来，轻松地进入睡眠。因此，最好在早餐和午餐时摄入较多的蛋白质，保持一整天的清醒 状态，晚餐摄入碳水化合物类食物。 咖啡因和酒精也不利于睡眠。对于大多数人来说，咖啡因是一种兴奋剂，所以睡前喝杯咖啡是不 明智的。咖啡因和酒精也会破坏正常的睡眠模式。你也许可以入睡，但时间很短，难以达到深度睡眠， 更有可能被尿憋醒，因为咖啡因和酒精都是利尿剂。 是否在睡觉之前吃零食取决于你的习惯。如果你晚餐吃得很少（或吃得很早），觉得吃一点点零 食有助于睡眠，且不会增加热量的话，适当吃点也是可以的。 想要更好的睡眠，不妨试试以下这些建议： 晚餐不宜吃得过多，可选择沙拉，蔬菜，水果，谷类和豆类食品。 如果咖啡因会让你保持清醒，那么避免在睡前6-8小时之内饮用含咖啡因的饮料。 适度摄入酒精量，以防起夜。 白天多喝水，晚上少喝。如果你需在睡前吃药，请尽可能少量饮水。 返回 最后，如果你想要睡前吃点东西，可选择高钙的食物，这有助于肌肉的放松。一杯热牛奶则是长 久以来缓解失眠的一剂良药。
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• 解开减肥的四大误解 • 误解一：年龄越大，减肥越困难 • 事实：随着年龄的增加，体重会随着增加。但通常是因为他们减少了锻炼的 • • • • • •
次数或强度，这就意味着每天消耗的能量也更少，这会直接导致代谢率减缓。 通过心肺运动练习来消耗热量，力量训练来保持或增加肌肉，这些都是防止 因年老而增肥的最好方法。 误解二：人的胖、瘦体质是天生的，无法人为更改 事实：有些人好像总是在吃，但就是吃不胖。其中很重要的原因可能是他们 选择健康、热量相对较低的食物，而消耗的热量也较常人多。有可能是他们 经常走动或是和同事面对面交流而不是发送电子邮件。所以，一旦你下决心 想要通过增加肌肉来促进新陈代谢，每天就要多走动啰。 误解三：冷藏食物、饮料要比常温食物消耗更多热量 事实：在实验室中，受试者饮用极冰的饮料而他们消耗的热量只稍稍比喝常 温饮料的受试者的高。但是差别微不足道根本对于减肥不具有任何影响。 （大约每天多消耗10卡路里） （大约每天多消耗10卡路里） 误解四：晚上新陈代谢变得缓慢，如果不进食，会加速减肥。 事实：人们过了某时段就不再进食之后体重会减少，原因在于他们减少了总 热量的摄入，而不是提前补充热量的缘故。在天黑前摄入你一天所需的热量 并不会加快减肥的速度，除非所摄入的热量低于自己所需。