针灸歌诀—北中医
- 格式:docx
- 大小:28.22 KB
- 文档页数:4
针灸必背8首歌诀针灸是一种古老而又广泛应用的中医疗法。
在学习针灸的过程中,背诵一些与针灸相关的歌诀能够帮助我们更好地理解和记忆针灸的知识。
下面是针灸必背的8首歌诀,让我们一起来了解一下。
第一首歌诀:「星屑情深拳无歌,九针奇功养生多。
静心定神寻腧穴,调理经络保健康。
」这首歌诀告诉我们,针灸疗法是一门深奥的技术,可以通过调理腧穴和经络来维护我们的健康。
它能够帮助我们静心定神,促进身体的自愈功能。
第二首歌诀:「太阳之火消阴毒,阳亏阴盛神摇曳。
斜劲针刺养阴阳,平衡气血齐生发。
」这首歌诀讲述了阳气与阴气的相互关系。
针灸疗法可以通过斜劲刺激来调理阴阳,平衡气血,促进身体健康。
第三首歌诀:「十二经脉穿云凿,上下途中经络通。
取穴痛处调阴阳,碰痛肌肉可放宽。
」这首歌诀告诉我们,针灸疗法可以通过在十二经脉中选择适当的穴位来调理身体。
只有找准痛处并调动阴阳,才能达到舒筋活络的效果。
第四首歌诀:「风湿寒热筋骨重,湿热瘀血痛如梦。
祛风散寒活血脉,调理机体迎接春。
」这首歌诀指出了针灸疗法在治疗风湿、寒热、瘀血等疾病方面的作用。
通过祛风散寒、活血化瘀的方法,可以使机体调整,更好地迎接春天的到来。
第五首歌诀:「固本培元增免疫,针刺腧穴送药丸。
补气养血益阳和,调理内外强身体。
」这首歌诀强调了针灸疗法在增强免疫力、补气养血方面的作用。
通过刺激腧穴,可以起到传递药物的作用,进而调理我们的身体。
第六首歌诀:「五脏六腑奇经络,肾心肺肝脾脑络。
针刺穴位调阴阳,调理脏腑保健康。
」这首歌诀告诉我们,针灸疗法可以通过调理五脏六腑的经络来维护人体健康。
通过刺激适当的穴位来调整相应脏腑的功能,达到保健身体的目的。
第七首歌诀:「寒湿阴虚要去湿,燥热阳亢可扶阳。
寒热湿症三气退,阴阳调和保健康。
」这首歌诀指出了针灸疗法在治疗寒湿、阴虚、燥热、阳亢等症状上的应用。
通过去湿燥、扶阳退三气的方法,可以达到调和阴阳、维护健康的效果。
最后一首歌诀:「针灸护脑身心愉,穴位腧穴疗病愈。
针灸学歌诀
针灸学歌诀:
上实摄于经脉,中虚补于经络。
下应取于局部,排散行于奇胜。
真阳来补阳明,真阴来补阴阳。
顺经以通络,以经则络专精神。
五脏六腑各分部,诊治疗法须明。
四窍畅通气血行,疾病则可治愈。
刺灸之法毋忘驱风,针配火以温通。
切不可误伤经脉,谨遵循检穴处。
扣吸出针有讲究,得法灸敷居中要。
穴位辨证明思辩,和四气以通调。
病根散则表里灭,气血通则证消除。
针灸学乃至精深,学此者当谨细勤。
注意:以上歌诀仅供参考,具体医疗操作需要专业医生指导。
针灸治疗学歌诀目录1、头痛 (4)2、面痛 (5)3、落枕 (6)颈椎病 (6)4、漏肩风 (6)5、肘劳 (7)6、腰痛 (7)坐骨神经痛 (7)7、痹证 (8)8、中风 (8)9、眩晕 (9)高血压 (10)10、面瘫 (10)11、痿证 (10)12、痫病: (11)13、癫狂 (11)癫病 (11)狂病 (11)14、颤证 (12)15、不寐 (12)17、痴呆 (13)18、心悸 (13)19、感冒 (13)20、咳嗽 (14)21、哮喘 (14)22、呕吐 (15)23、胃痛 (15)24、腹痛 (16)25、胁痛 (16)26、泄泻 (16)27、痢疾 (17)28、便秘 (17)29、阳痿 (17)30、癃闭 (18)31、消渴 (18)32、月经不调 (19)33、痛经 (19)34、经闭 (20)35、崩漏 (21)36、绝经前后诸症 (21)37、胎位不正 (21)39、带下病 (22)40、不孕症 (22)41、缺乳 (22)42、遗尿 (23)43、小儿惊风 (23)44、小儿积滞 (24)45、小儿脑性瘫痪 (24)46、注意力缺陷多动症 (24)47、瘾疹 (25)48、蛇串疮 (25)49、神经性皮炎 (26)50、斑秃 (26)51、痄腮 (26)52、乳痈 (26)53、肠痈 (26)54、痔疮 (27)55、扭伤 (27)56、腱鞘囊肿 (27)57,目赤肿痛 (28)58、麦粒肿 (28)59、近视 (28)61、鼻渊 (29)62、牙痛 (29)63、咽喉肿痛 (29)64、晕厥 (30)65、虚脱 (30)66、高热 (30)67、内脏绞痛 (30)68、肥胖症 (31)69、戒断综合征 (31)70、慢性疲劳综合征 (32)丄丅×│○△↓※补法:┬泻法:⊥平补平泻:∣三棱针刺血:↓艾条灸:×艾炷灸3壮:△3温针灸: 拔罐:○皮肤针:※皮内针: 电针:IN穴注:IM在针灸处方中,上述符号直接在腧穴后面。
针灸学歌诀
针灸必背歌诀如下:
五输穴歌:
肺经少商鱼际衔,太渊经渠尺泽连。
大肠商阳与二间,三间阳溪曲池章。
胃经厉兑内庭随,陷谷解溪足三里。
脾经隐白大都连,太白商丘阴陵泉。
心经少冲少府邻,神门灵道少海寻。
小肠少泽前谷续,后溪阳谷小海依。
膀胱至阴通谷从,束骨昆仑与委中。
肾经涌泉然谷宜,太溪复溜阴谷毕。
心包中冲劳宫乐,大陵间使连曲泽。
三焦关冲与液门,中渚支沟天井匀。
胆经窍阴侠溪行,临泣阳辅与阳陵。
肝经大敦与行间,太冲中封与曲泉。
针灸的原理:
第一:疏通经络。
人体有十二正经,还有八个奇经八脉,它主要是疏通经络,经络不通畅就容易引起各种疼痛、不舒服。
第二:调整阴阳。
阴平阳秘、精神乃治、阴阳平衡,身体就会处于正常的状态。
第三:扶正祛邪,通过针灸可以扶正气、祛邪气,而达到有病治
病,无病防病的目的。
所以针灸主要有三大原理,能够治疗365种以上的疾病。
它在治疗疾病时,既能够做主角也能够做配角,就是内、外、妇、儿各种疾病,它都能够介入进行治疗。
当然有些它是起主要作用,有些是起辅助的作用。
26首中医针灸穴位歌诀
1. 人中央,隆冬腮;太阳穴,舒通血脉。
2. 耳垂下,迎香馥;听官穴,疼痛损寿。
3. 整齐眉,天柱峰;本神门,调和情绪。
4. 丝竹状,外关丹;阳白穴,头痛神清。
5. 人墙描,掌中心;中腔穴,消食去痰。
6. 肩井穴,委中尖;大椎背,舒缓疼痛。
7. 辨正膝,足三里;太乙穴,治疗气滞。
8. 衡门穴,中极会;窗脉穴,头晕快散。
9. 苦参穴,金堂棱;太冲穴,寒湿亡。
10. 足堂穴,下兑膀;液门穴,调经止痛。
11. 气舒郎,仰山岗;阴囊穴,行气通阳。
12. 幽门穴,黄帝第;颊车穴,解除牙痛。
13. 通谷穴,中央谷;丰隆穴,舒经血脉。
14. 提肓穴,不去汤;大溪穴,镇定心慌。
15. 血穴鱼,相三里;关元穴,益精无疲。
16. 海仓穴,下谷操;腹结穴,去肠胀痛。
17. 俞府穴,太阳台;百会穴,疏风明目。
18. 承山穴,神仙洞;仰鱼状,止泪光。
19. 心穴腹,大椎狮;肾俞穴,益生发育。
20. 下巨源,负心谷;冲门穴,月经不调。
21. 陶道穴,与溪索;地摊穴,消散湿气。
22. 廉泉穴,本体关;太平山,平衡腰痛。
23. 五劳藏,中膻关;命门穴,壮阳补肾。
24. 阳池穴,三阳侧;地机穴,安胎固宫。
25. 建里穴,男女间;大包穴,通经活血。
26. 四白草,消胸痛;巨阙穴,调节气机。
肺经L U 十一是肺经,起于中府少商停,胸肺疾患咳嗽喘,咳血发热咽喉痛,中府云门下一寸,云门云门锁骨下窝寻,中府云门二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平,天府腋下三寸取,侠白侠白府下一寸擒,天府侠白尺泽肘中肌腱处,孔最孔最腕上七寸凭,尺泽孔最列缺交叉食指尽,经渠经渠一寸突脉中,列缺经渠太渊纹上动脉动,鱼际鱼际大鱼骨边中,太渊鱼际少商指甲根外角,去指甲角韮叶明。
少商大肠经L I 二十手大肠,起于商阳止迎香,头面眼鼻口齿喉,皮肤神热与胃肠,商阳食指外侧取,二间二间握拳节前方,商阳二间三间握拳节后取,合谷合谷虎口岐骨当,三间合谷阳溪腕上两筋陷,偏历偏历腕上三寸良,阳溪偏历温溜腕后上五寸,尺前四寸下廉下廉乡,温溜下廉池下三寸上廉上廉穴,三里三里池下二寸长,上廉三里曲池尺泽髁中央,肘髎肘髎肱骨内廉旁,曲池肘髎池上三寸寻五里臂臑五里,臂臑五里臂臑三角肌下方,肩髃肩峰举臂取,巨骨肩髃巨骨肩尖骨陷当,巨骨天鼎扶下一寸取,扶突扶突肌中结喉旁,天鼎扶突禾髎孔外平水沟,鼻旁唇沟取迎香迎香。
禾髎迎香胃经S T 四五是胃经,起于承泣厉兑停,胃肠血病与神志,头面热病皮肤病,承泣下眶边缘上,四白四白穴在眶下孔,承泣四白巨髎鼻旁直瞳子,地仓地仓吻旁四分灵,巨髎地仓大迎颌前寸三陷,颊车颊车咬肌高处迎,大迎颊车下关张口骨支起,头维头维四五旁神庭,下关头维人迎结喉旁动脉,水突人迎水突人迎气舍中,水突肌间气舍气舍平天突,缺盆缺盆锁骨上窝中,气舍缺盆气户锁下一肋上,相去中线四寸平,气户库房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,库房屋翳膺窗乳根乳下一肋处,胸部诸穴要记清,乳根不容巨阙旁二寸,其下承满梁门承满与梁门不容承满梁门,关门太乙滑肉门,天枢关门太乙滑肉门天枢脐旁二寸平,天枢外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨归来气冲曲骨邻,外陵大巨水道归来气冲曲骨髀关髂下平会阴,伏兔伏兔膝上六寸中,髀关伏兔阴市膝上方三寸,梁丘梁丘膝上二寸呈,阴市梁丘膝外下陷是犊鼻犊鼻,膝下三寸三里三里迎,犊鼻三里膝下六寸上巨虚上巨虚,膝下八寸条口条口行,上巨虚条口再下一寸下巨虚下巨虚,条外一指是丰隆丰隆,下巨虚丰隆解溪跗上系鞋处,冲阳冲阳跗上动脉凭,解溪冲阳陷谷跖趾关节后,次中指缝寻内庭内庭,陷谷内庭厉兑次指外甲角,四十五穴要记清。
中医针灸学背诵口诀以下是为您生成的十个适用于小学生的中医针灸学背诵口诀:1. 《穴位分布口诀》一背头面五官穴,睛明攒竹丝竹空。
二记上肢手上穴,合谷曲池肩髃中。
三想下肢脚上穴,足三里和三阴通。
四忆胸腹穴位多,膻中中脘气海逢。
五思腰背穴位密,肾俞命门大肠俞。
六念四肢关节处,环跳阳陵阴陵谷。
七记特殊穴位妙,人中涌泉百会好。
八背经络走向线,手三阴来手三阳。
九记穴位功效奇,止痛安神与调气。
十要反复多温习,针灸知识心中记。
2. 《针灸手法口诀》一针轻刺像蚊虫,慢慢推进不疼痛。
二提微微向上抽,感觉针下轻且松。
三捻左右旋转动,如同螺丝慢慢攻。
四插深深往里送,谨慎小心莫匆匆。
五捣如同鸡啄米,快速轻点有作用。
六刮针柄轻轻划,好似竹枝把风刮。
七弹针尾轻轻弹,微微震动经络欢。
八摇针体左右摆,好似小船水中来。
九飞进出针速度快,眨眼之间穴位在。
十留留针时间要恰当,病情不同细思量。
3. 《经络走向口诀》一手太阴肺经走,从胸走向手外头。
二手阳明大肠经,从手行至头面中。
三足阳明胃经忙,头面一直到足旁。
四足太阴脾经行,从足走向腹内停。
五手少阴心经连,从胸走向手下端。
六手太阳小肠经,从手通往头侧迎。
七足太阳膀胱经,从头到足经脉成。
八足少阴肾经通,从足行至胸当中。
九手厥阴心包经,从胸到手路途定。
十手少阳三焦经,从手行至头侧情。
4. 《穴位定位口诀》一找眉间印堂穴,两眉之间很明确。
二寻鼻翼外迎香,鼻旁五分记心房。
三定耳屏前听宫,张口凹陷在其中。
四察手腕太渊处,桡侧横纹脉搏抚。
五测膝盖外犊鼻,屈膝就能找得齐。
六量外踝尖申脉,轻松定位不费猜。
七探肚脐下关元,四指距离正中边。
八寻肘横纹曲池,屈肘骨头外凸起。
九观背部大椎突,低头最高骨节处。
十认内踝尖照海,凹陷之中把它待。
5. 《常见病症针灸口诀》一遇感冒针灸帮,风池大椎合谷良。
二有头痛寻太阳,印堂百会效果强。
三患咳嗽肺俞用,列缺膻中止咳功。
四逢胃痛选中脘,足三里穴疼痛缓。
五遇失眠针神门,三阴交和安眠寻。
中医针灸歌诀完整版大全,每日必背2020-02-12 10:55 来源:好大夫教育4583人中医针灸歌诀完整版大全,每日必背,好大夫教育整理详细资料如下:第一章:针灸腧穴歌四总穴歌肚腹三里留,腰背委中求;头项寻列缺,面口合谷收。
心胸取内关,小腹三阴谋;酸痛阿是穴,急救刺水沟。
十六郄穴歌郗义即孔隙,本属气血集。
肺向孔最取,大肠温溜别;胃经是梁丘,脾属地机穴。
心则取阴郗,小肠养老列;膀胱金门守,肾向水泉施。
心包郄门刺,三焦会宗持;胆郗在外丘,肝经中都是。
阳跷跗阳走,阴跷交信期;阳维阳交穴,阴维筑宾知。
下合穴歌胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠。
膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳。
胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。
经穴个数手太阴肺个十一,大肠二十脾二一,胃经四五肾二七,三焦二三胆二四。
小肠一九膀六七,心包与心个数九,任二十四督二八。
十五络穴歌列缺偏历肺大肠,通里支正心小肠; 心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详。
胆络光明肝蠡沟,大钟络肾膀飞扬。
脾之大络名大包,任络尾翳督长强。
十二背俞穴歌胸三肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞; 十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾。
十六大肠小十七,膀胱俞与十九平。
八脉交会穴公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同; 临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢。
后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通; 列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。
十二原穴歌肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池;小肠之原腕骨穴,足之三阴三原太。
胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨寻。
十二募穴歌天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心;中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻。
脾募章门胃中脘,气化三焦石门针;心包募穴何处取?胸中膻中觅浅深。
八会穴歌腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵;血会膈腧骨大杼,脉太渊气膻中寻。
六十六穴歌少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里连;隐白大都足太阴,太白商丘并阴陵。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
针灸歌诀全汇总
针灸歌诀全汇总,分部位、病症、操作技巧如下:
一、头部:
1.针灸头痛,脑门三分,太阳、风池、承浆;
2.眼疾眩晕,太阳、攒竹、肝俞;
3.耳鸣耳聋,太阳、听会、耳门;
4.面瘫口眼斜,趺跖、颊车、四白;
5.鼻塞流涕,大椎、印堂、迎香。
二、颈部:
1.肩颈痛楚,肩井、风池、天柱;
2.痰喘咳嗽,夹脊、风门、肺俞;
3.颈椎不适,风府、大椎、太阳;
4.眩晕目眩,风池、攒竹、迎香;
5.头晕烦躁,百会、大椎、足三里。
三、背部:
1.肩背疼痛,颈肩、肺俞、脊中;
2.腰背酸痛,大椎、腰俞、中脘;
3.乳腺增生,膀胱俞、丰隆、涌泉;
4.背部道素,大椎、脊中、腰俞。
四、手臂:
1.手臂酸痛,肩井、劳宫、外关;
2.手指麻木,心俞、极泉、大椎;
3.手腕扭伤,手三里、内关、神门;
4.肘骨折伤,深邃、内关、肘髎。
五、腰部:
1.腰椎间盘,肾俞、中脘、命门;
2.腰肌劳损,腰俞、大椎、肺俞;
3.坐骨神经痛,大殿、膀胱俞、承山;
4.男性阳痿,伏兔、气海、命门。
六、腿部:
1.膝关节疼痛,阳陵泉、曲池、足三里;
2.脚肿水泡,太溪、涌泉、荥穴;
3.脚底肌肉疼,太溪、足三里、夹足;
4.腿筋扭伤,风池、曲骨、膝关、外关。
【中医特疗】《针灸学歌诀》总结版【中医特疗】《针灸学歌诀》总结版针灸歌诀(1)骨度分寸法:取穴之法名目多,骨度分寸最适合,其他之法作参考,应用之时再斟酌,前后发际十二寸,耳后完骨九寸作,天突剑突九寸整,剑突脐中八寸约,脐下横骨五寸整,两乳八寸细啄磨,腋下季肋十二寸,季肋髀枢九寸却,大椎尾尖三十寸,比数脊椎方便多,腋纹至肘九寸整,一十二寸肘腕妥,内上十八外十九,内下十三外十六。
注:内上膝盖至耻骨,外上髀枢至膝关。
(2)补泻手法歌:补泻手法太繁多,重点之处要掌握,呼吸提插明补泻,捻转徐疾功效卓,迎脉开合莫放过,雀啄留针细细学,一进三退透天凉,三进一退烧山火,此外更需练指力,针刺之时效更确,若当补泻耳边风,治病十有九不瘥。
(3)井萦俞经合五行俞穴歌:少商鱼际与太原,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵,历兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随,隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少前腕谷与后溪,阳谷小海小肠经。
至阴通束与京骨,昆仑委中膀胱知,涌泉然骨与后溪,复溜谷肾所宜,中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲治疗中满焦,曲池支沟天井荥。
大敦行间太冲看,中封曲泉属于呼。
(4)十六郗穴歌:郄有孔郄意,本是气血集,病症反应关,临证可救急,肺取孔最大温溜,脾是地机胃梁丘,心是阳溪小养老,肾取水泉金门暖,心包希门传会宗,肝是中都胆外关,阳维阳交阴筑宾,阳蹻跗阳阴交信。
(6)十二募穴歌:肺上中府大天枢,胃上中脘梁章门,心募巨厥关元小,膀胱中极肾京门,心包膻中焦石门,胆是日月肝期门。
(7)十二原穴歌:大肠合谷肺太渊,脾胃太白冲阳光,心是神门腕骨小,太溪京骨肾暖连,心包大陵焦阳池,胆是丘陵太冲肝。
(8)八会穴歌:脏会章门腑中脘,筋会阳陵脉太渊,气会膻中血膈腧,骨会大杼脉绝谷。
(9)背腧穴歌:背部旁开寸半决,大风肺厥心督膈,肝胆脾胃三焦气,大关小肠中背环。
(10)六合穴歌:胆合阳陵胃三里,大肠小肠二巨虚,三焦相合是委阳,膀胱委中医穴取。
肺经L U 十一是肺经,起于中府少商停,胸肺疾患咳嗽喘,咳血发热咽喉痛,中府云门下一寸,云门云门锁骨下窝寻,中府云门二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平,天府腋下三寸取,侠白侠白府下一寸擒,天府侠白尺泽肘中肌腱处,孔最孔最腕上七寸凭,尺泽孔最列缺交叉食指尽,经渠经渠一寸突脉中,列缺经渠太渊纹上动脉动,鱼际鱼际大鱼骨边中,太渊鱼际少商指甲根外角,去指甲角韮叶明。
少商大肠经L I 二十手大肠,起于商阳止迎香,头面眼鼻口齿喉,皮肤神热与胃肠,商阳食指外侧取,二间二间握拳节前方,商阳二间三间握拳节后取,合谷合谷虎口岐骨当,三间合谷阳溪腕上两筋陷,偏历偏历腕上三寸良,阳溪偏历温溜腕后上五寸,尺前四寸下廉下廉乡,温溜下廉池下三寸上廉上廉穴,三里三里池下二寸长,上廉三里曲池尺泽髁中央,肘髎肘髎肱骨内廉旁,曲池肘髎池上三寸寻五里臂臑五里,臂臑五里臂臑三角肌下方,肩髃肩峰举臂取,巨骨肩髃巨骨肩尖骨陷当,巨骨天鼎扶下一寸取,扶突扶突肌中结喉旁,天鼎扶突禾髎孔外平水沟,鼻旁唇沟取迎香迎香。
禾髎迎香胃经S T 四五是胃经,起于承泣厉兑停,胃肠血病与神志,头面热病皮肤病,承泣下眶边缘上,四白四白穴在眶下孔,承泣四白巨髎鼻旁直瞳子,地仓地仓吻旁四分灵,巨髎地仓大迎颌前寸三陷,颊车颊车咬肌高处迎,大迎颊车下关张口骨支起,头维头维四五旁神庭,下关头维人迎结喉旁动脉,水突人迎水突人迎气舍中,水突肌间气舍气舍平天突,缺盆缺盆锁骨上窝中,气舍缺盆气户锁下一肋上,相去中线四寸平,气户库房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,库房屋翳膺窗乳根乳下一肋处,胸部诸穴要记清,乳根不容巨阙旁二寸,其下承满梁门承满与梁门不容承满梁门,关门太乙滑肉门,天枢关门太乙滑肉门天枢脐旁二寸平,天枢外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨归来气冲曲骨邻,外陵大巨水道归来气冲曲骨髀关髂下平会阴,伏兔伏兔膝上六寸中,髀关伏兔阴市膝上方三寸,梁丘梁丘膝上二寸呈,阴市梁丘膝外下陷是犊鼻犊鼻,膝下三寸三里三里迎,犊鼻三里膝下六寸上巨虚上巨虚,膝下八寸条口条口行,上巨虚条口再下一寸下巨虚下巨虚,条外一指是丰隆丰隆,下巨虚丰隆解溪跗上系鞋处,冲阳冲阳跗上动脉凭,解溪冲阳陷谷跖趾关节后,次中指缝寻内庭内庭,陷谷内庭厉兑次指外甲角,四十五穴要记清。
厉兑脾经S P 二一是脾经,起于隐白大包终,脾胃肠腹泌尿好,五脏生殖血舌病,隐白大趾内甲角,大都大都节前隐中寻,隐白大都太白节后白肉际,基底前下是公孙公孙,太白公孙商丘内踝前下找,踝上三寸三阴交三阴交,商丘三阴交踝上六寸漏谷是,陵下三寸地机漏地机朝,地机膝内辅下阴陵泉血海阴陵泉,血海阴陵泉血海股内肌头间,冲上斜七是府舍腹结府舍,腹结府舍腹结大横下寸三,脐旁四寸大横大横穴,腹哀腹哀建里四寸旁,大横腹哀中庭旁六食窦食窦全,天溪胸乡周荣天溪胸乡周荣上,食窦天溪胸乡周荣四肋三肋二肋间,大包大包腋下方六寸,大包腋中线上六肋间。
心经H T 九穴是心经,起于极泉止少冲,神志血病痛痒疮,烦热悸汗皆可用,极泉腋窝动脉牵,青灵青灵肘上三寸觅,极泉青灵少海骨髁纹头间,灵道灵道掌后一寸半,少海灵道通里掌后一寸间,阴郄阴郄五分在掌后,通里阴郄神门豌豆骨外缘,少府少府小指本节后,神门少府少冲小指外侧边。
少冲小肠经S I 十九手小肠,少泽听宫起止详,头项耳目热神志,痒疮痈肿液病良,少泽小指内甲角,前谷少泽前谷泽后节前方,前谷后溪握拳节后取,腕骨腕骨腕前骨陷当,后溪腕骨阳谷三角骨后取,养老养老转手髁空藏,阳谷养老支正腕后上五寸,小海小海二骨之中央,支正小海肩贞纹头上一寸,臑俞臑俞贞上骨下方,肩贞臑俞天宗岗下窝中取,秉风秉风岗上窝中央,天宗秉风曲垣胛岗内上缘,陶道旁三外俞外俞章,曲垣外俞大椎旁二中俞中俞穴,天窗天窗扶后大筋旁,中俞天窗天容耳下曲颊后,颧髎颧髎颧骨下廉乡,天容颧髎听宫之穴归何处,耳屏中前陷中央。
听宫膀胱经BL 六十七膀胱经,起于睛明至阴终,脏腑头面筋痔腰,热病神志身后凭,内眦上外是睛明睛明,眉头陷中攒竹攒竹取,睛明攒竹眉冲直上旁神庭曲差神庭,曲差神庭曲差庭旁一寸半,五处直后上星平,承光通天络却承光通天络却穴,五处承光通天络却后行俱是寸半程,玉枕玉枕脑户旁寸三,玉枕天柱筋外发髻凭,再下脊旁寸半寻,天柱第一大杼风门大杼二风门肺俞四厥阴大杼风门,三椎肺俞厥阴肺俞厥阴,膈俞七,九肝十胆仔细分,心五督六膈俞督膈俞胆十一脾俞脾俞十二胃,十三三焦胃三焦十四肾,肾脾俞三焦气海十五大肠大肠六,七八关元小肠俞关元小肠俞,气海大肠关元小肠俞十九膀胱膀胱廿中膂,廿一椎旁白环俞白环俞,膀胱膂白环俞上次中下四髎穴四髎穴,骶骨两旁骨陷中,四髎穴尾骨之旁会阳穴承扶会阳穴,承扶会阳穴承扶臀下横纹中,殷门扶下六寸当,浮郄浮郄委阳上一寸,殷门浮郄委阳腘窝外筋旁,委中委中腘窝纹中央,委阳委中第二侧线再细详,以下挟脊开三寸,二三附分魄户附分魄户当,四椎膏肓神堂膏肓神堂五,附分魄户膏肓神堂魂门阳刚六七噫嘻膈关噫嘻膈关魂门阳刚十,噫嘻膈关藏,第九魂门阳刚十一意舍胃仓意舍二胃仓肓门四志室意舍胃仓,十三肓门志室肓门志室,十九胞肓胞肓廿一秩边秩边,小腿各穴牢牢胞肓秩边记,纹下二寸寻合阳承筋合阳,承筋合阳承筋合阳承山间,承山臑下分肉藏,飞扬飞扬外踝上七寸,承山飞扬跗阳踝上三寸良,昆仑昆仑外踝跟腱间,跗阳昆仑仆参跟骨外下方,踝下五分申脉申脉穴,仆参申脉踝前骰陷金门金门乡,大骨外下寻京骨京骨,金门京骨关节之后束骨束骨良,通谷通谷节前陷中好,束骨通谷至阴小趾外甲角,六十七穴分三段,至阴头后中外次第找。
肾经KI 二十七肾经属,起于涌泉止俞府,肝心脾肺膀胱肾,肠腹泌尿生殖喉,足心凹陷是涌泉涌泉,舟骨之下取然谷然谷,涌泉然谷太溪内踝跟腱间,大钟大钟溪泉稍后主,太溪大钟水泉太溪下一寸,照海照海踝下四分处,水泉照海复溜踝上二寸取,交信交信溜前胫骨后,复溜交信踝上五寸寻筑宾筑宾,膝内两筋取阴谷阴谷,筑宾阴谷从腹中线开半寸,横骨横骨平取曲骨沿,横骨大赫气穴并四满中注肓俞平脐看,大赫气穴四满,中注肓俞四满中注肓俞商曲又凭下腕取,石关阴都通谷石关阴都通谷言,商曲石关阴都通谷幽门适当巨阙侧,诸穴相距一寸连,幽门再从中线开二寸,穴穴均在肋隙间,步廊却近中庭穴,神封神封灵虚神藏间,步廊神封彧中俞府平璇玑,都隔一肋仔细研。
彧中俞府心包经PC 心包手厥阴,起于天池中冲尽,心胸肺胃效皆好,诸痛痒疮亦可寻,天池乳外旁一寸,天泉天泉腋下二寸寻,天池天泉间使腕后方三寸,内关间使内关掌后二寸停,内关掌后纹中大陵大陵在,两条肌腱标准名,大陵劳宫屈指掌心取,中指末端是中冲中冲。
劳宫中冲三焦经SJ 二三三焦经,起关冲止丝竹空,头侧耳目热神志,腹胀水肿遗尿癃,关冲无名指甲内,液门液门握拳指缝讨,关冲液门阳池腕表有陷凹,中渚液门上一寸,阳池阳池腕上二寸取外关支沟外关,支沟外关支沟腕上三寸安,会宗三寸尺骨缘,三阳络三阳络在四寸间,会宗三阳络肘下五寸寻四读四读,肘上一寸天井天井见,四读天井肘上二寸清冷渊消乐渊清冷渊,消乐渊清冷渊消乐渊臑正中间,臑会三角肌后下,肩髎肩髎肩峰后下陷,臑会肩髎天牖平颌肌后缘,乳突颌角取翳风翳风,天牖翳风下三分之一瘛脉瘛脉现,上三分之一颅息颅息取,瘛脉颅息外眦五分瞳子髎听会瞳子髎,听会瞳子髎听会耳前珠陷详,上关下关上一寸,以下五穴细推商,上关头维胃经连颌厌悬颅悬厘颌厌,悬颅悬厘颌厌悬颅悬厘在下方,曲鬓角孙前一指,头维曲鬓串一行,曲鬓五穴间隔均相等,率谷率谷入发寸半量,率谷天冲率后斜五分,浮白浮白率后一寸乡,天冲浮白头窍阴穴乳突上,完骨完骨乳突后下方,头窍阴完骨本神神庭神庭三寸旁,阳白阳白眉上一寸量,神庭阳白入发五分头临泣头临泣,庭维之间取之良,头临泣目窗正营承灵承灵,相距寸寸寸半量,目窗正营及承灵脑空池上平脑户,粗隆上缘外两旁,脑空风池耳后发际陷,颅底筋外有陷凹,风池肩井大椎肩峰间,渊液渊液腋下三寸见,肩井渊液辄筋腋前横一寸,日月日月乳下三肋现,辄筋日月京门十二肋骨端,带脉带脉章下平脐看,京门带脉五枢髂前上棘前,略下五分维道维道见,五枢维道居髎髂前转子取,环跳环跳髀枢陷中间,居髎环跳风市垂手中指尽,其下二寸中渎中渎陈,风市中渎阳关阳陵上三寸,小头前下阳陵泉阳陵泉,阳关阳陵泉阳交外丘骨前后,踝上七寸丘在前,阳交外丘光明踝五阳辅光明阳辅四,悬钟悬钟三寸骨前缘,阳辅悬钟外踝前下丘墟丘墟寻,临泣临泣四趾本节扪,丘墟临泣侠溪穴与地五会地五会,跖趾关节前后寻,侠溪地五会四趾外端足窍阴足窍阴,四十四穴仔细吟。
足窍阴肝经L R 十四是肝经,起于大敦期门终,肠腹诸疾前阴病,五脏可治胆亦灵,大敦拇指外甲角,行间行间纹端趾缝寻,大敦行间太冲关节后凹陷,踝前筋内取中封中封,太冲中封踝上五寸蠡沟蠡沟穴,中都中都踝上七寸擒,蠡沟中都膝关阴陵后一寸,曲泉膝关曲泉屈膝横纹上,曲泉阴包膝上方四寸,五里五里气冲下三寸,阴包五里阴廉气二动脉中,急脉急脉阴旁二五分,阴廉急脉季胁下缘章门章门穴,乳下二肋寻期门期门。
章门期门督脉D U 督脉二八良,起长强止龈交上,脑病为主次分段,急救热病及肛肠,尾骨之端是长强长强,骶管裂孔取腰俞腰俞,长强腰俞十六阳关阳关平髋量,命门命门十四三悬枢悬枢,阳关命门悬枢十一椎下脊中脊中藏,十椎中枢筋缩中枢九筋缩脊中中枢筋缩,七椎之下乃至阳至阳,六灵台五神道灵神道穴,至阳神道三椎之下身柱身柱藏,陶道陶道一椎之下取,身柱陶道大椎就在一椎上,哑门哑门入发五分处,大椎哑门风府一寸宛中当,粗隆上缘寻脑户脑户,风府脑户强间户上寸半量,后顶后顶再上一寸半,强间后顶百会七寸顶中央,前顶囟会前顶囟会俱寸五,百会前顶囟会上星入发一寸量,神庭神庭五分入发际,上星神庭素髎鼻尖准头乡,水沟水沟鼻唇沟上取,素髎水沟兑端唇上尖端藏,龈交龈交系带齿龈交,兑端龈交经行背头居中行。
角孙入发平耳尖,耳门耳门屏上切迹前,角孙耳门和髎耳根前指宽,丝竹空丝竹空在眉梢陷。
和髎丝竹空胆经GB 四十四足少阳,头侧耳目鼻喉恙,起瞳子髎止窍阴,身侧神志热妇良,任脉R N 任脉二四呈,起于会阴承浆停,强壮为主次分段,泌尿生殖作用宏。
会阴两阴中间取,曲骨曲骨耻骨联合从,会阴曲骨中极关元石门穴,每穴相距一寸均,中极关元石门气海脐下一寸半,脐下一寸阴交阴交明,气海阴交肚脐中央名神阙神阙,脐上诸穴一寸匀,神阙水分下腕与建里中腕上腕巨阙水分下腕建里,中腕上腕巨阙建里中腕上腕巨阙行,鸠尾岐骨下一寸,中庭中庭胸剑联合中,鸠尾中庭膻中正在两乳间,玉堂紫宫华盖玉堂紫宫华盖重,膻中玉堂紫宫华盖再上一肋璇玑璇玑穴,胸骨上缘天突天突通,璇玑天突廉泉颌下结喉上,承浆承浆唇下宛宛中。
廉泉承浆五输穴歌肺少鱼际太渊经渠尺泽少鱼际与太渊经渠尺泽穴相连。
少鱼际太渊,经渠尺泽大肠商阳二间三间阳溪曲池商阳与二间三间阳溪曲池牵。