防震减灾科普知识宣传系列材料之三(自救互救篇)论文

遭遇地震如何自救与互救居民在家中遭遇地震如何自救与互救专家：高层居民遇地震时，应立即躲避到结实的桌子或床下，家具旁或墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成三角空间，是相对安全的地点。

还可以迅速逃进卫生间、储存室等面积较小的场所，这些小开间的地方是比较安全的地点。

不要躲避在阳台、窗边等不安全位置，不要乘坐或躲到电梯里，不要跟随人群向楼下拥挤逃生，不要跳楼逃生。

住平房的居民，如地震发生时在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。

若正处在门边、窗边，且窗外无其他危险建筑，可立即逃到院子中间空地上。

要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等，保护住头部。

切忌逃出后又返回取财物，不要躲在窗户下面。

地震中，如果被塌落重物压住身体，不要轻举妄动，以免造成更大伤害。

应该查清压在身上的是何物，不要轻易移动物体或身体。

要检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。

若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。

若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

地震来了，在室外如何避震？专家：在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震。

要避开玻璃幕墙、塔吊、烟囱等高大的建筑物或构筑物。

避开变压器、电线杆、路灯杆、广告牌等物。

避开危险品工厂、仓库以及狭窄的街道、破旧房屋、危墙、砖瓦木料堆等场所。

避开立交桥、过街天桥等各种桥梁及隧道。

在野外遇到地震，应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方。

地震引发海啸时，要远离海岸、沙滩，避开山涧、谷底或河流，这是海啸的必经之路。

应在两侧的斜坡、山丘上避难。

要避开狭窄的巷子及建筑物密集地带，躲避到高地上，若来不及时，可到坚固的高大建筑物上躲避。

正处在船舶甲板上的人，应抓住船上牢固物体，以免被甩进海中。

避开海啸的时间应在２小时以上。

如果乘坐交通工具时发生地震怎么办专家：在乘坐火车时发生地震，乘客应迅速趴到座椅下，抓住座椅的钢管。

背朝行车方向坐时，应用双手护住后脑，将身体紧紧缩在一起；面朝行车方向坐时，应用双脚蹬住对面座椅，双手抱头、双臂护面，使身体固定。

防震减灾科普征文（精选16篇）防震减灾科普征文篇1地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。

我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。

我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。

特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。

桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。

及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。

我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。

今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。

具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。

“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。

我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。

全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。

我们还要多看防震减灾的书籍。

把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。

让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。

我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。

“防震减灾，人人有责。

”防震减灾科普征文篇2生命是1，其它是0。

要想守住1，就把其它不安全隐患排除掉。

单单的两个数字告诉我们，防灾减灾任重而道远，不是一蹙而就，需要打持久战。

因为灾害就在身边，触手可及。

人累了，可以休息；灾害却没有累的那一刻，它无时无刻不存在着，只要瞅准时机，就立马爆发。

一个灾害毁掉的不仅仅是一个家庭，对国家对社会危害不可低估。

远离灾害，建设幸福家园，减灾防灾从我做起不是一句口号，而是最朴实的一句话，它让我们更加珍爱生命爱护环境。

地震科普主题的征文（通用5篇）地震科普主题的征文1大自然经常会有一些毁灭性的灾难，我们要学会预防灾难，减少灾难。

灾害有许多种：地震、火灾、洪水等。

据调查，全国有许多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。

其实，有些灾害是可以预防的。

地震发生前，会有一些预兆。

比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。

这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。

如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

火灾逃生法：有序撤离。

逆风逃生，不能顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果发生草原火灾没有退路时，讲周围草拔掉，防止火继续往里烧。

台风也是灾害之一。

台风带来的是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。

我国近海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风造成的。

洪涝是国内外关注的大灾。

洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。

在我国洪频发，强度大。

长江中下游、黄淮海、江河下游和华南地区尤为严重，每年四到九月是各主要河流的防汛时期。

1991年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾!直接经济损失超过500亿!我应该做的`就是不在没有大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。

其实灾害并不可怕，只要人们加强防范意识，就能减少灾害带来的危害。

相信我们的明天会更加灿烂。

地震科普主题的征文2灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。

我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。

灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。

据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。

其实，有些灾害是可以预防的。

地震发生前，会有一些预兆。

比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。

《自然灾害中的自我保护与互救》自然灾害，如同潜伏在暗处的猛兽，随时可能向人类扑来。

地震、洪水、台风、泥石流等自然灾害频繁发生，给人们的生命和财产带来了巨大的威胁。

在自然灾害面前，我们不能仅仅依靠外部救援，更要学会自我保护和互救，提高生存几率。

一、地震中的自我保护与互救地震是一种破坏力极大的自然灾害，瞬间就能让大地颤抖，房屋倒塌。

在地震发生时，我们应该如何自我保护呢？首先，要保持冷静。

地震发生时，人们往往会感到惊慌失措，但惊慌只会让情况变得更糟。

我们要尽量保持冷静，迅速判断自己所处的位置和周围的环境，采取正确的应对措施。

如果在室内，应迅速躲到桌子、椅子等坚固家具的下面，或者躲在墙角处。

用双手护住头部和颈部，避免被掉落的物品砸伤。

同时，要远离窗户、玻璃门等易碎物品，以免被玻璃碎片划伤。

如果在高层建筑中，不要乘坐电梯逃生，而是选择走楼梯。

如果在室外，应远离建筑物、电线杆、广告牌等可能倒塌的物体，跑到空旷的地方。

如果在山区，要注意避开山体滑坡和泥石流的危险区域。

在地震过后，可能会有余震发生。

我们要保持警惕，不要立即返回室内。

如果发现有人被埋在废墟中，应立即展开互救。

互救时，要先确定被埋人员的位置，然后用手或工具小心地清理废墟，避免对被埋人员造成二次伤害。

如果被埋人员受伤，要及时进行简单的包扎和止血。

在救援过程中，要注意保持体力，合理分配救援资源。

二、洪水灾害中的自我保护与互救洪水是一种常见的自然灾害，尤其是在雨季和台风季节。

洪水来势汹汹，瞬间就能淹没大片地区。

在洪水灾害中，我们应该如何自我保护呢？首先，要关注天气预报和洪水预警信息。

如果收到洪水预警，要及时做好防范措施，如准备好应急物资、转移贵重物品等。

如果洪水已经来临，要迅速向高处转移。

可以选择爬上屋顶、山坡等高处，避免被洪水淹没。

如果来不及转移，要尽量抓住漂浮物，如木板、塑料桶等，以增加自己的浮力。

在水中行走时，要注意观察水流情况，避免被水流冲走。

如果遇到漩涡，要远离漩涡，以免被卷入其中。

防震减灾作文地震是一种自然灾害，它给人们的生命和财产带来了严重威胁。

因此，我们必须认真对待防震减灾工作，增强自救互救意识，提高自我保护能力，减少地震灾害带来的损失。

首先，我们要了解地震的危害和预防知识。

地震是地壳中的岩石发生破裂和位移时所产生的振动现象，它会给人们的生命和财产带来巨大的威胁。

因此，我们要了解地震的危害，学习如何预防和自救。

在学校和家庭中，要加强地震知识的宣传和教育，提高学生和家长的地震防范意识。

其次，我们要积极参与地震应急演练。

地震应急演练是一种非常有效的方式，可以帮助我们了解地震发生时应该怎么做。

在学校和社区中，要经常组织地震应急演练，让学生和居民们了解地震发生时如何进行疏散逃生、急救抢救等应急措施，提高自救互救能力。

另外，我们要加强建筑结构的防震设防。

建筑是人们生活和工作的场所，它的结构设计和建设质量直接关系到人们的生命安全。

因此，在建筑设计和施工过程中，要严格按照国家的防震设防标准进行，确保建筑物在地震发生时能够安全稳固地抵御地震力量，减少地震灾害带来的损失。

最后，我们要加强地震监测和预警系统的建设。

地震监测和预警系统是预防地震灾害的重要手段，它可以提前发现地震的迹象，及时发布预警信息，让人们有充足的时间进行疏散逃生和自我保护。

因此，要加强地震监测和预警系统的建设，提高地震预警的准确性和时效性，为人们的生命安全提供更多的保障。

总之，防震减灾工作是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。

我们要增强防震减灾意识，提高自救互救能力，加强建筑结构的防震设防，加强地震监测和预警系统的建设，共同为减少地震灾害带来的损失而努力。

希望每个人都能做到“防震在先、减灾为主”，共同营造一个安全稳定的生活环境。

第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家一起探讨一个关乎我们生命安全的重要话题——防震自救。

地震，这个自然界中的“猛兽”，时刻威胁着我们的生命安全。

然而，只要我们掌握正确的防震自救知识，就能最大限度地减少地震带来的伤害。

在此，我将以“安全之防震自救”为主题，与大家共同学习、探讨。

一、地震的成因及危害地震，是地壳板块运动引起的地壳断裂、错动所释放出的能量，以地震波的形式向四周传播，造成地面震动。

地震的成因主要有以下几种：1. 地壳板块运动：地球表层由六大板块组成，这些板块在地球内部热力作用下不断运动，板块之间的相互挤压、碰撞、拉伸等运动，导致地壳发生断裂、错动，从而引发地震。

2. 构造运动：地球内部的地壳构造运动，如断层、褶皱等，也会导致地震的发生。

地震的危害极大，主要包括以下几个方面：1. 人员伤亡：地震发生时，强烈的震动会导致建筑物倒塌、道路损坏，从而造成大量人员伤亡。

2. 财产损失：地震导致房屋、桥梁、道路等基础设施损坏，给国家和人民带来巨大的经济损失。

3. 环境破坏：地震引发的山崩、泥石流、海啸等次生灾害，会破坏生态环境，影响人类的生存和发展。

二、防震自救知识1. 了解地震预报：地震预报是指对地震发生的时间、地点、震级等进行预测。

了解地震预报，有助于我们提前做好防震准备。

2. 学习防震自救技能：掌握以下几种防震自救技能，有助于我们在地震发生时保护自己和他人的生命安全。

（1）地震发生时的应对措施：①在家中：地震发生时，迅速关闭电源、煤气，躲避到坚固的家具下，如桌子、床下等；或躲在卫生间、厨房等狭窄空间内。

②在学校：地震发生时，迅速躲避到课桌下，用书包、书本等保护头部；不要慌张跑出教室，以免发生拥挤踩踏事故。

③在公共场所：地震发生时，保持冷静，不要慌张，迅速躲避到坚固的家具下或墙角处；不要乘坐电梯，以免被困。

（2）地震后的自救与互救：①保持冷静：地震发生后，首先要保持冷静，不要慌张，迅速检查自己的身体状况。

增强防灾减灾意识学会自我保护作文
防灾减灾这事儿，咱们真得重视起来。

你说这地球啊，有时候就是爱开玩笑，冷不丁给你来个地震、洪水啥的。

所以啊，咱们得提前做好准备，别等到灾难真来了，才后悔没学点防灾知识。

说到防灾减灾，不只是政府的事，咱们老百姓也得上心。

平时啊，多看看新闻，了解了解灾害预警，学学怎么应对。

社区、学校搞的那些演练，也别嫌麻烦，得去参加，这可是保命的大事儿。

自我保护意识也很重要。

遇到灾难别慌，得冷静下来，想想怎么自救。

别光顾着跑，也得看看身边有啥能用得上的资源。

像那种紧急避难所啊、救生工具啊，都得知道怎么用。

还有啊，防灾减灾这事儿得靠大家一起来。

你告诉我个防灾小技巧，我告诉你个应对方法，大家互相帮助，一起提高防灾能力。

这样，就算真遇到灾难了，咱们也能团结起来，一起度过难关。

所以啊，大家赶紧行动起来吧！学点防灾知识，提高自我保护意识，为了自己和家人的安全，咱们得做好万全的准备。

毕竟，生命只有一次，可得好好珍惜啊！。

防震减灾科普征文（通用6篇）防震减灾科普征文篇1我们居住的地球，神秘而美丽，深邃的天空，浩瀚的海洋，神奇的陆地……在这充满昂然生机的自然界，而我们人类，却对地球产生大规模的伤害。

我们的实际生活并没有想象之中的那么安全和美好，存在着种种危机和灾难，甚至威胁着自然界的所有生命，一切皆有可能。

人类对森林滥砍滥伐，过度使用能源，捕杀珍稀动物等，致使地球妈妈现在已伤痕累累。

发生了许多灾害夺去了人类宝贵的生命，造成无法挽回的局面。

人祸有火灾、泥石流、水土流失、车祸等，自然灾害有地震、洪水等。

过度使用能源也会造成严重的环境污染与生态平衡问题，例如全球暖化，但聪明的人类已经想出许多有效的办法，创造了许多取之不竭而用之不竭的能源。

如太阳能、水能、风能等自然界能源。

太阳能光电池能收集光能，并转化成电能储存许多光电池，供夜晚和天气不好时使用。

有些灾祸我们是能逃避的，动物们就能提前预知地震。

发生在1923年日本东京大地震前夕，人们看到成群结队的老鼠从洞穴中窜出，汇集成一只老鼠大军。

其实除了老鼠，其他许多生活在地面上和地下的动物都具有这种预知地震的超能力。

如果你发现你家的牲畜突然脾气暴躁，就要仔细观察，确定无疑，然后报告地震局。

当地震发生时，房屋倒塌后形成的室内三角形空间，往往是人们得以幸存的相对安全的地点。

特别是在楼房中空间较小的厨房、卫生间等处，空间小不易倒塌，墙角或桌子等坚固家具形成的三角空间的地方都适合遇难时躲避。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何都要用坐垫、被褥等软物保护好头，千万不要盲目使用电梯造成意外的伤害。

在目前的地震预报，仍然是个世界性难题的情况，我们要加强对地震科普知识的学习，掌握简单逃生自救的方法，在遇到地震、火灾等灾难时都能处变不惊。

同时保护环境，爱护地球妈妈，减少这样的自然灾害的发生，让我们生存的地球妈妈更美！让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！防震减灾科普征文篇2我没有遇上地震灾害，可也有经历地动的感受。

防震减灾科普知识宣传系列材料之三(自救互救篇)1、地震被埋压时应如何自救？答：1)尽力活动手脚，清除压在身上的物件，以防倒塌；2)用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部；以防烟尘呛闷；3)有条件时，尽量朝宽敞、有光亮的地方移动，在周围安静时或能听到上面(外面)有人说话时，应敲击器物出声，或打开手机、手电，向外界传递信息；4)无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，等待求援。

2、挖掘扒救被埋压人员时，应掌握什么原则？答：l)应先易后难；)先近后远3)先轻伤后重伤；4)先扒活人后挖死者；5)尽可能地先扒轻伤员和青壮年以及医务工作者，以增加帮手；6)对于被压埋程度浅，伤势不重的可先将头、胸露出后，暂时放置，先急救周围的被埋压者。

总原则是争取时间，扩大战果，最大限度地减少由于扒救挖掘的失误造成的伤亡。

3、如何寻找被埋压者的目标？答：1)找熟悉情况的人指点；2)按照当地居住习惯或在门窗附近寻找；3)对话联系以及与被埋压者敲击器物联络；4)俯身趴在废墟上面仔细听寻5)尽可能借助一切有效的工具或手段；6)不要轻易离开寻找目标及环境；7)有组织地分面分片分户包干彻底寻找。

4、在挖掘扒救被埋压者时，应遵循什么样的扒救次序？答：1)确定头部位置，先将头部扒出，并设法将呼吸道的堵塞物排除。

2)上肢；3)下肢；4)在无法确定伤情之前，绝对禁止强力牵拉四肢；5)切忌因救人心切，忽略上下左右的环境伤害其它未被挖救者。

5、如何正确挖掘被埋压人员？答：挖掘时应保护支撑物，使被埋者免遭履压。

要使伤者先暴露头部，并清除口鼻内异物，使其呼吸畅通，如有窒息，应立即进行人工呼吸。

被埋者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步损伤。

6、抢救埋压窒息伤员，有几种人工呼吸方法？答：l)口对口吹气法；2)仰卧压胸法3)心脏挤压术；4)针刺疗法。

以上几种方法可以交替进行。

7、常用的人工简易止血方法有哪几种？答：1)指压止血法；2)加压止血法3)止血带止血法。

防震减灾应急自救作文《防震减灾应急自救》嘿，小伙伴们！你们知道吗？地震这头“大怪兽”可厉害啦，它总是冷不丁地就跑出来捣乱，让好多人的生活都变得乱糟糟的。

那咱们能怕它吗？当然不能！咱们得学会怎么跟它斗智斗勇，保护好自己和身边的人。

有一次，我在学校里上课呢，突然感觉桌子和椅子都开始晃悠起来。

“哎呀，这是咋回事呀？”我心里一阵嘀咕。

老师马上大喊：“地震啦，同学们快躲到桌子下面！”大家都慌了神，有的同学吓得脸都白了。

我也紧张得不行，心都快跳到嗓子眼儿了，可还是赶紧钻到了桌子底下。

你说，这地震就像个调皮的小鬼，总是突然出现吓人一跳。

那咱们要是不提前做好准备，不就被它给欺负惨了吗？咱们先来说说在家里的时候。

要是感觉到地震来了，可别傻乎乎地往门外冲，得先找个安全的地方躲起来。

比如说，像坚固的桌子或者床下面，就好像给自己找了一个小小的“城堡”一样。

要是在户外呢？那可不能躲在大楼旁边，这就好比站在一个摇摇欲坠的巨人脚下，多危险呀！要跑到空旷的地方，像操场啦，广场啦。

再说说在学校里，老师就像我们的保护神。

地震一来，他们会迅速指挥我们，让我们有序地撤离。

这时候，咱们可不能调皮捣蛋，得乖乖听话。

我记得有一次和爸爸妈妈一起看新闻，看到地震过后，好多房子都倒了，人们失去了自己的家，那场面可惨啦！这难道不让人心痛吗？所以呀，咱们得好好学习防震减灾的知识，就像给自己穿上了一层厚厚的铠甲。

还要告诉身边的小伙伴们，大家一起做好准备。

小伙伴们，你们想想，如果我们每个人都能掌握这些自救的方法，那地震这个“大怪兽”就算再厉害，也不能把我们怎么样，不是吗？咱们可不能让它得逞，一定要保护好自己，保护好我们的家人和朋友！。