1我们在呼吸

大班科学教案我们在呼吸教学目标：1.了解人类呼吸的过程和原理。

2.了解人类呼吸系统的组成和功能。

3.掌握呼吸的方式和方法，培养良好的呼吸习惯。

教学内容：1.人类呼吸的过程和原理。

2.人类呼吸系统的组成和功能。

3.呼吸的方式和方法。

教学重点：1.人类呼吸的过程和原理。

2.人类呼吸系统的组成和功能。

教学难点：1.呼吸的方式和方法。

教学准备：1.大班教室或教学场地。

2.大屏幕或投影仪。

3. PowerPoint或其他多媒体教具。

4.呼吸相关的图片和视频材料。

教学过程：引入：1.引导学生观察自己的呼吸，让学生用手指腕部的脉搏来感受自己的呼吸频率和节奏。

2.引导学生思考自己为什么要呼吸，呼吸对生命的重要性。

探究：1.利用多媒体教具展示呼吸的过程和原理，让学生观看相关的图片和视频。

2.向学生介绍人类呼吸系统的组成和功能，如鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺等。

3.引导学生参与讨论，了解吸入氧气和排出二氧化碳的过程。

实践：1.引导学生进行深呼吸练习，教授正确的呼吸方法，如腹式呼吸。

2.组织学生进行呼吸锻炼，如晨间体操、户外活动等，帮助学生锻炼呼吸系统和提高呼吸能力。

总结：1.让学生回顾本节课的内容，总结人类呼吸的过程和原理。

2.强调呼吸的重要性，鼓励学生养成良好的呼吸习惯。

拓展：1.让学生了解其他动物的呼吸系统，比较人类的呼吸系统和其他动物的呼吸系统之间的异同。

评价：1.观察学生在课堂上的参与状况和表现，评价其对人类呼吸的理解程度。

2.可以布置小作业，让学生在家庭中观察和记录自己的呼吸情况，以加深对呼吸的认识。

教学延伸：1.可以邀请相关专家或医生来学校进行呼吸系统相关的讲座或互动活动，增加学生对呼吸系统的了解和兴趣。

2.可以请学生进行绘画或手工制作，展示他们对呼吸系统的理解和想象。

教学资源：1. PowerPoint或其他多媒体教具。

2.呼吸相关的图片和视频材料。

3.呼吸系统的相关图示。

4.相关练习和活动材料。

歌唱气息技巧一、歌唱气息技巧的重要性唱歌就像盖房子，气息就是那根基。

要是气息不稳或者不会运用，就像房子建在沙滩上，稍微来点风吹草动就倒了。

好多人唱歌老是觉得自己声音不好听，或者高音上不去、低音下不来，说到底，很多时候就是气息没整明白。

1、气息是唱歌的动力源咱就说啊，唱歌的时候，声音是靠气息推动出来的。

你看那些歌唱家，为啥声音能那么响亮、那么持久呢？那就是人家气息运用得好。

就好比汽车得有油才能跑，咱唱歌就得有充足的气息才能唱得好。

如果气息不足，唱两句就没声儿了，就像气球没气了一样，瘪瘪的，那多扫兴啊。

2、气息影响唱歌的音色不同的气息运用方式能让音色有很大的变化。

比如说，你用很轻很柔的气息去唱歌，那声音就会很空灵、很轻柔，像在诉说一个很美的故事。

要是用很有力的气息呢，声音就会变得很雄浑、很有力量，就像战士在呐喊一样。

所以啊，想要唱出不同感觉的歌，就得好好琢磨气息这玩意儿。

二、歌唱气息的基本原理1、呼吸的器官唱歌的时候，呼吸可不是简单的鼻子和嘴吸气呼气那么简单。

这里面还涉及到好多器官呢，像肺啊，它就像个大容器，储存着我们吸入的空气。

还有横膈膜，这个东西可重要了，它就像个大活塞一样，在我们呼吸的时候起着关键的作用。

当我们吸气的时候，横膈膜会下降，让肺部有更多的空间去容纳空气；当我们呼气的时候呢，横膈膜又会上升，把空气挤出去。

2、吸气的技巧（1）闻花式吸气这就跟咱们闻花香一样，你得很自然地、慢慢地把空气吸进去。

想象一下，你面前有一朵超级香的花，你很陶醉地去闻它的香味，这个时候你吸气的感觉就是对的。

这种吸气方式能让气息吸得深，而且很均匀，不会一下子把气吸得很猛，也不会吸得很浅。

（2）惊讶式吸气这种吸气方式就像是突然被什么东西吓了一跳的感觉。

比如说，你在一个安静的地方，突然有人在你背后大声喊你的名字，你下意识地吸气那种感觉。

这种吸气方式能让气息快速地进入，在一些需要快速换气的歌曲里特别有用。

但是要注意啊，可别吸得太猛，不然容易把嗓子给冲了。

篇一：《我们的呼吸》课堂实录及教学反思《我们的呼吸》课堂实录及教学反思——临邑县临盘中心小学李倩倩【设计思路】这是青岛版科学五年级下册第二课《我们的呼吸》，本课是在“人每时每刻都要呼吸，呼吸意味着生命存在”在学生已有的认知基础上，教师引领学生通过猜想、实验等一系列探究活动。

在开展验证性实验时，我侧重于让学生经历“发现问题——设计实验——实验探究——获得结论”的探究过程，培养学生观察现象，得出科学结论的能力。

在认识人体的呼吸器官，了解呼吸过程，理解呼吸的意义的过程中，让学生通过观看相关视频、实验活动、小组讨论等实践活动，讨论了解呼吸系统保健与呼吸有关的问题。

在教学环节与设计思路方面紧扣新课标教育理念，以培养小学生科学素养为宗旨，积极提倡让学生亲身经历以探究为主要的学习活动，培养他们的好奇心和探究欲望。

【教学目标】：1、能应用已有的知识和经验对观察到的现象提出问题做出猜想和假设；能用简单器材做出简单的观察实验。

2、了解人体呼吸器官的名称及人体呼吸的过程，知道常见的呼吸系统疾病的产生和预防。

3、愿意合作交流，尊重事实的科学态度，能够做到珍爱生命。

【教学准备】：（1）课堂探究活动需要准备的材料：澄清的石灰水、两个烧杯、吸管、针管等物品。

（2）进行活动时，要注意引导学生以小组为单位进行准备，教师准备课件、图片资料、必要的视频，辅助学生设计实验的提示卡、导学案。

【教学过程】：（一）导课（1）游戏体验。

让学生做憋气游戏，体验人在不呼吸时有什么感觉，从而体会到呼吸意味着生命的存在。

激发学生探究“我们的呼吸”的兴趣。

（在游戏过程中提醒学生注意安全）。

师：同学们会玩憋气游戏吗？生：会。

师：我们深呼吸，一手捏住鼻子，闭上嘴，嘴巴和鼻子不准漏气，憋不住的同学坐下去。

师:谁来说一下，你在憋气时有什么感觉？生：我感觉胸部闷闷的；难受；生：我感觉头晕晕的??师：总之，我们感觉很难受，当我们憋气憋不住的时候，我们怎么办？生：呼吸（板书：呼吸）师：这节课我们共同来学习一下《我们的呼吸》，我们先来看一下这节课的学习目标（演示课件，出示学习目标）。

《我们在呼吸》教学实录及反思呼吸是人类最基本的生命活动，但是它对我们的意义却比我们想象的要深远得多。

正是因为呼吸这项功能的重要性，几乎所有的瑜伽、呼吸法行之有效的，都讲究练习正确的呼吸方法来控制身体和心灵的健康。

本文以《我们在呼吸》为教学主题，给学生全面深刻地理解呼吸及它对身体和心灵的重要性。

课堂内容包括：首先，老师分析呼吸的结构及运行机制，解释呼吸系统在人体内部及其外部环境如何起到重要作用，此外还介绍了慢呼吸及快呼吸的分类及概念。

然后，老师使用瑜伽的呼吸法进行深入的教学，让学生直接体验到呼吸的价值所在，让学生体会到瑜伽的深度，并介绍瑜伽呼吸法的优点。

最后，老师补充介绍了可以改善呼吸的食物及运动，以及科学的呼吸法，让学生能够更好地在日常生活中使用瑜伽呼吸法，以改善身体及心灵的健康。

教育学者认为，学习一门知识有效果，需要从多角度进行。

在这次教学中，我采用多媒体和科技教学技术，将课程以多种形式展开，使学生主动参与进来，使学生积极地参与到有效的学习中。

此外，教师在课堂上多次提示学生思考问题，培养学生思维能力，让学生体验到学习的乐趣，从而达到知识有效传播的目的。

通过本次教学，我可以看到学生对知识的兴趣，以及他们认可呼吸及它对身体和心灵的重要性。

但是，我也发现在教学过程中，学生们并没有掌握好瑜伽呼吸法，也没有完全把握好瑜伽呼吸法的意义，进而产生了下次教学的建议。

首先，在上课前可以进行一次概念介绍，以便使学生对瑜伽呼吸法有一个更清晰的概念；其次，可以让学生参加实际练习，以便更好地体验到呼吸如何影响身心健康，学习如何做出正确的呼吸动作；最后，学生也可以在课后做出一些实际的练习，加深他们对呼吸的理解以及掌握瑜伽呼吸法的技巧。

通过本次教学，我们能够更加深入地理解呼吸的重要性，进而探究如何通过瑜伽呼吸法来影响身体及心灵的健康。

学生通过本次教学也能够掌握基本的瑜伽呼吸法，并且能够在有需要的时候可以做适当的瑜伽呼吸练习，以养成健康的习惯，从而提高身心健康水平。

湖南版五年级上册科学《我们在呼吸》优秀教案设计和教学反思本文将详情介绍我在教授湖南版五年级上册科学《我们在呼吸》课程中所设计的优秀教案以及教学反思和经验总结。

教学目标1.了解人的呼吸器官和呼吸过程2.能够简单地描述人体的呼吸过程3.能够理解与呼吸相关的生命体征和健康知识4.掌握一些呼吸健康知识教学重点和难点重点：人的呼吸器官和呼吸过程难点：描述呼吸过程的关键词汇和理解呼吸与生命体征和健康的关系教学准备1.PowerPoint演示文稿2.PPT答案界面截图3.课堂板书4.呼吸器官模型教学过程一、导入新知教师播放PPT《我们在呼吸》的第一页，让学生回忆我们学过了哪些呼吸器官，并让学生自由发言，老师与学生一起补充板书并讲解。

二、梳理呼吸过程的知识点老师播放PPT《呼吸过程》的第一页，让学生独立思考并将其分成呼吸过程的五个步骤：进气、鼻腔、气管、支气管和肺泡。

老师提供呼吸过程动画以方便学生理解。

三、了解驱动呼吸的肌肉老师播放PPT《驱动呼吸的肌肉》，介绍人体内与呼吸过程有关的四种肌肉。

四、测量和理解呼吸过程的生命体征老师播放PPT《测量和理解呼吸过程的生命体征》，介绍如何计算呼吸频率并让学生自身进行呼吸频率测算。

讲解呼吸过程和生命体征之间的关系，并介绍如何通过测量体表温度和观察唇色、脸色等了解呼吸状况以及提高呼吸健康水平的知识。

五、健康呼吸小常识老师播放PPT《健康呼吸小常识》，介绍保护呼吸系统的小贴士，如不抽烟、勤洗手、多通风、避免雾霾等。

六、巩固知识老师提醒学生自己总结今日的学习过程，并组织三人小组对今日学到的知识进行汇报，让学生进行交流和学习总结。

教学反思通过对课堂的观察和学生在课后反馈，我得出了以下教学反馈：1.教学内容的设计和安排得到了学生的认可和接受，并顺利完成教学目标。

2.PPT的答案界面设计得不够充分，导致有些学生做完练习后很快就失去了注意力，并开始议论答案，影响了学习效果。

3.在讲解呼吸器官模型时，由于模型不够生动形象，有些学生无法理解其内部结构，无法配合老师完成模型剖析来理解呼吸过程。

《我们周围的空气》讲义一、课程导入同学们，今天咱们要一起探索一个超级有趣的东西，那就是我们周围的空气。

你们有没有想过，空气这个家伙，它就在我们身边，但是我们却看不见它，摸不着它，是不是很神奇呢？我给你们讲个真实的事情。

有一次我在公园里看到一个小朋友在吹泡泡。

泡泡在空中飘呀飘的，可漂亮了。

你们想啊，泡泡为什么能飘起来呢？其实呀，这就和我们今天要讲的空气有关系呢。

二、空气的存在1、感受空气那怎么才能知道空气就在我们身边呢？来，同学们跟着我一起做个小实验。

（这里可以在课堂上实际操作一下）拿一个透明的塑料袋，在空中挥舞一下，然后迅速把袋口扎紧。

你们看，塑料袋鼓起来了，这里面装的就是空气呀。

咱们还可以用手捏一捏这个塑料袋，能感觉到空气在里面呢。

这就像空气在和我们捉迷藏，我们虽然看不见它，但是能抓住它哦。

还有一个好玩的办法。

拿一个空杯子，把它倒扣在水里。

会发现杯子里的水面并不会上升到杯子的顶部，这是因为杯子里有空气，空气占据了一定的空间，水就进不去了。

2、生活中的空气在我们生活中，到处都有空气的影子。

就像我们吹气球的时候，一开始气球瘪瘪的，当我们往里面吹气，气球就慢慢变大了。

这气就是空气呀，是空气让气球鼓起来的。

还有，我们在骑自行车的时候，车胎也是鼓鼓的，这里面也是充满了空气呢。

要是车胎没气了，车骑起来就特别费劲。

这说明空气还能帮助我们的车胎更好地工作。

三、空气的性质1、空气是无色、无味、透明的咱们刚刚说空气看不见摸不着，其实就是因为它是无色无味透明的。

就像我们在一个明亮的房间里，光线可以毫无阻碍地穿过空气，这就是空气透明的表现。

而且我们闻不到空气有什么特别的味道，也看不到它有什么颜色。

不像果汁有颜色，花朵有香味，空气就这么默默地在我们身边，不声不响的。

2、空气会流动还记不记得我们刚刚说的吹泡泡呀？泡泡为什么会在空中飘来飘去呢？这就是因为空气是会流动的。

当我们吹气的时候，我们吹出的空气就推动着泡泡到处跑。

再给你们举个例子。

我们在临床上如何对待死亡——观看《青年医生》有感“死生，命也；其有夜旦之常，天也。

人之有所不得与，皆物之情也。

”庄子认为死亡的变化如同昼夜的变化，都具有先天性的源头，是由超出经验世界之上的天所规定1，人类无法阻止生的开始，亦无法阻止死的结束。

生命圣神而短暂，当我们走到生命终端，我们免不了痛苦、恐惧、悲伤。

在《青年医生》47集中，程俊的奶奶心脏停止跳动后，程俊希望他的父亲进行抢救，而他的父亲选择了让奶奶就这样安详离去。

这两种不同的做法，让人不禁产生疑惑，我们在临床上对于病人的死亡因该如何定义，以及我们如何对待即将离世的病人呢？我们先来看看死亡的定义。

死亡，有两种定义，一是生物学生命的终止，二是自我意识的毁灭。

传统生物学认为，死亡是生物机体的器官、组织、细胞等整体衰亡，是生命活动和新陈代谢的终结，其中心肺功能为根本，当心脏停止跳动后，这个人就被宣告死亡。

另外一种则是临床上最新死亡标准－－脑死亡，即整个中枢神经系统的全部死亡，包括脑干在内的全脑功能不可逆转和永久的丧失。

现在，脑死亡作为医学界公认的死亡标准，美国、芬兰、罗马尼亚等国家已经将脑死亡列入法律条文；比利时、新西兰、韩国虽没有列相关法律条文但临床上已经承认脑死亡状态。

而受到我国传统观念的影响，我国很多人无法接受脑死亡，所以目前我国临床采用的是脑死亡和呼吸死亡标准并存的方式。

许志伟曾说，“不言而喻，人生每迈出一步都要付出一定的代价，都必须与困难作不懈的斗争，都会备尝世间的艰辛。

就意义而言，生命之旅实即痛苦之旅。

”死亡我们无法避免，但是我们可以选择如何面对死亡，对于临终的患者我们有一个特有名词——临终关怀，即对临终状态的患者及其家属所提供的一种全面照护。

在这部剧里，程爷爷选择将毕生的积蓄让程奶奶住进更好的病房，这种行为也是临终关怀的体现。

我国临终关怀历史悠久，2000多年前就有对老者和濒死者照顾、关怀的习惯，就比如说春秋战国时代的“养病房”。

当代对我国临终关怀做出突出贡献的是李嘉诚先生，他从1998年开始陆续捐资建造30所临终关怀机构，也曾发起过“人间有情”服务计划2。

《我们在呼吸》教学反思
故县镇中心小学郭永强学习不是知识的简单传授，而是学习者建构自己的知识和经验的过程。

本课设计安排有三个主体活动，分别是“我能坚持多久”，运动前后呼吸次数的测量，设计实验验证吸入和呼出的气体是不同的。

另外又关联到空气的组成成分，光合作用等知识。

而实验是本课的重点。

尤其是当学生用实验的方法证明了我们呼出的气体与吸入的气体不同时。

为什么编者在教材编排中不仅要我们借助塑料管向清水中和澄清的石灰水中吹气，又加了用橡皮囊依次向清水中和澄清的石灰水中吹气，2个实验似乎是多余之举？后来经过思考，我明白编者安排这一步是让学生明我们借助塑料管向清水中和澄清的石灰水中吹出的气体与用橡皮囊依次向清水中和澄清的石灰水中吹出的气体不同，而经过实验还得出的我们呼出的气体与吸入的气体不同。

教材设计的每一步骤都是有编者的意图存在的。

标题：呼吸与健康科学教案：提高生活质量的重要一环摘要：呼吸是维持生命的重要过程，而呼吸与健康之间存在着密切的关系。

本文将通过讨论呼吸与健康科学的重要性、呼吸与心理健康的联系以及几种提升呼吸健康的方法来探索如何在日常生活中改善我们的健康状况。

通过深入了解呼吸与健康的关系，我们可以更好地掌握呼吸技巧，从而提高生活质量。

1. 呼吸与健康科学的重要性呼吸是人类生命的基本活动。

良好的呼吸习惯可以促进氧气进入体内，有助于维持身体健康和提高免疫力。

而不正确的呼吸方式可能导致各种健康问题，例如焦虑、压力和疲劳等。

了解呼吸与健康科学的重要性对于改善生活质量至关重要。

2. 呼吸与心理健康的联系呼吸与心理健康之间存在着密切的联系。

通过深呼吸，我们可以促进放松和平静，缓解压力和焦虑。

呼吸还与自律神经系统有关，可以影响情绪、注意力和自控能力。

通过培养正确的呼吸习惯，我们可以帮助自己更好地应对情绪波动，提高心理健康水平。

3. 提升呼吸健康的方法3.1 有意识的呼吸训练通过有意识地进行呼吸训练，我们可以慢慢培养良好的呼吸习惯。

深呼吸、腹式呼吸和间断性呼吸等技巧可以帮助我们有效地吸纳氧气，并促进放松和集中注意力。

在日常生活中，我们可以利用事先设定的提醒或配合冥想练习来进行呼吸训练。

3.2 保持良好的姿势正确的姿势对于呼吸和健康来说至关重要。

保持良好的姿势可以减少肌肉紧张，释放呼吸肌肉的压力，从而使呼吸更加自然和顺畅。

正确的坐姿和站姿可以帮助我们更好地利用肺活量，提高呼吸效率。

3.3 运动和呼吸健康运动对于呼吸健康有着重要的影响。

有氧运动可以提高肺活量和呼吸肌肉的力量，促进呼吸系统的健康发展。

在进行有氧运动时，我们需要注重正确的呼吸技巧，例如与步伐同步的腹式呼吸，以提高运动效果和舒适度。

3.4 改善室内环境室内环境对于呼吸健康非常重要。

保持室内空气的新鲜和清洁，避免二手烟和有害气体的污染对于呼吸系统的健康至关重要。

使用空气净化器、室内植物和适当湿度的维持都可以改善室内空气质量，有助于提高呼吸健康。