防踩踏动作六个要领

校园防踩踏安全知识（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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防范踩踏事故的自我保护踩踏事故是一种十分严重的安全事件，一旦发生可能会导致人员伤亡。

为了避免踩踏事故的发生，每个人都应该具备一定的自我保护意识和技能。

以下是一些防范踩踏事故的自我保护方法：一、保持冷静在人群中如果发生拥挤、推搡的情况时，首先要保持冷静，不要恐慌。

情绪激动只会让事态更加恶化，而冷静思考才能让你更好地应对突发状况。

二、选择明智的行动当人群中出现挤压时，要尽量选择离出口或通道近的位置，避免被挤到角落或无法逃离的地方。

同时，寻找固定的支撑物，保持身体平衡，以减少被挤倒的风险。

三、保持距离在人多拥挤的地方，尽量保持一定距离与前后左右的人之间，避免被挤压。

如果发现人群中有人摔倒或受伤，要及时报警并尽量保持距离，避免被卷入。

四、向周围喊话当人群出现混乱时，可以大声呼喊并向周围人提醒注意安全，合理分配人群，避免拥挤造成的危险。

同时，向领导或安保人员报告情况，寻求帮助和指导。

五、迅速撤离如果情况危急无法控制，要迅速撤离人群，保护自己的安全。

不要因为好奇或纠纷留在现场，及时离开可以避免被卷入踩踏事故中。

六、学习急救知识在人群中发生踩踏等意外事件后，可能会有人受伤或窒息。

学习一些基本的急救知识，如心肺复苏、止血等技能，可以在关键时刻挽救他人的生命。

七、避免携带贵重物品在人群中尽量避免携带贵重物品，以减少被盗或丢失的风险。

同时，不要在拥挤的场所展示明显的贵重物品，避免引起他人觊觎。

八、定期参加演练定期参加踩踏事故防范演练或应急疏散演练，了解应对突发事件的正确方法和流程，增强自我保护意识和能力。

以上是防范踩踏事故的自我保护方法，每个人都应该熟悉并时刻牢记，保护自己和他人的安全是我们共同的责任。

希望大家都能够安全健康地生活。

防踩踏安全常识校园和谐平安是每个人的共同目标，同时也需要在校的每一个师生共同维持。

于是，我们必须做好预防校园平安事故的工作。

在集会、看电影、上下课、早锻炼等时都是人群集中的顶峰期，特别是在楼道、楼梯上，稍不留意就容易发生平安事故。

因此，必须引起我们的注意。

一、楼梯踩踏事故的预防1.上下楼梯要按规那么：靠右、慢行、礼让。

做到：遵守秩序、轻声慢步、礼让右行，不能拥挤。

2.上下楼梯时，不系鞋带、不捡掉在地上的物品、不攀肩而行、不高声喧哗、不搞恶作剧〔尖叫、乱喊、开玩笑〕、不快跑乱窜。

3.要防止人员顶峰期〔上课、下课、放学、集合〕，可适当提前或延后上下楼。

尤其是手上持有重物、身体有病或伤更应注意。

4.如有偶发事件发生，要沉着冷静，立即停止脚步，千万不能惊慌失措、高喊大叫、乱挤乱窜，不能往人多的地方去探究竟，服从值勤老师或学生的指挥。

5.如遇晚间上下楼梯时突然停电，应在原地停住不动，等待重新供电。

假设楼梯安装有应急灯照明，可在值勤老师或学生的指挥下慢慢行进。

6.偶发事件发生时，所有学生和老师有权利和义务组织安排在场人员有序疏散，特别是班干部，应主动站出来指挥。

在指挥过程中，应尽量及时联系外援求助，就近报告学校领导或老师。

二、可能导致踩踏事故的原因1.人群较为集中时，由于拥挤或不慎前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步导致踩踏。

2.人群受到惊吓，产生恐慌，如听到尖叫声、爆炸声、其它刺耳的声音和突如其来的变故，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

3.人群因过于冲动〔兴奋、愤怒等〕而出现骚乱，易发生踩踏。

4.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而导致踩踏。

5.在上下楼梯时，成心拥挤、起哄、恶作剧、打闹、推搡、突然停留和开玩笑等，特别在人多时，有上述情况发生，更容易发生踩踏事故。

三、楼梯踩踏事件平安脱险1.在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，等人群过去后再离开，千万不要让自己也混入慌乱的人群。

遇到踩踏,做这几个救命动作姿势1：尚未倒地，也不能判定踩踏方向，要迅速保护头颈部，肘部留出空间，避免突然的撞击。

姿势2：人流量很大，移动速度不快，将双手抱拳，放在胸前，给心肺留出呼吸空间，肘部保护自己不被挤压。

姿势3：人流量激增，被迫下蹲时，应在人流移动方向的侧面。

姿势4：被迫摔倒，身体尽量成团，护住关键部位。

预防篇太热烈的地方不要去在空间有限、人群相对集中的场所，例如运动场馆、影院、酒吧，以及狭窄拥挤的街道、楼梯等地方，遇有突发情形，就容易产生踩踏事件。

产生时间则常见于节日、大型活动、集会等等。

老年朋友应当怎样预防踩踏？第一，节假日期间特别是节假日前夕少出行，躲开广场、步行街、公园等地带，特别是有表演或展览的地方。

平时出行也尽量阔别人群密集场所，当进入一个新区域时，多视察周围，挑选好前往安全出口的最便利路线和最安全路线。

另外，年底参加商家促销时，老年朋友一定要实事求是，一旦发觉人流超过承当范畴，就要立刻退场，以免陷入险境。

避险篇人流速度变化要警觉身在人群中，如何“猜测”踩踏危险？人群非常拥挤的时候，人流速度会非常缓慢，产生踩踏最明显的标志是，人流速度突然产生了变化，并产生了方向转变，或者突然感觉“被推了一下”，这时候要特别警觉，踩踏已经产生。

这时要注意“黄金三步”：一是第一时间大声呼喊，警告后面的人群，如果带有孩子，尽快抱起来;二是发觉人群拥来时，立刻避到一旁，但不要奔跑，以免摔倒;三是迅速进入路边商店、咖啡馆躲开人流，但尽量不要逆着人流前进。

自救篇顺着人流侧方移动一旦发觉被人流裹挟，没法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。

此时即便鞋子和贵重物品被挤掉也不要弯腰拾起或低头寻觅。

抵达人群边沿酒囊饭袋后，应寻觅并抓住身边一件坚固物体（栏杆、柱子、大树），但要阔别店铺和柜台的玻璃窗，以防物体破裂后对自身造成伤害。

抓住坚固可靠的东西后顺着人流方向渐渐前进或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

防踩踏安全出行手抄报踩踏如何应对1、贴墙更安全。

如果你离墙近，尽量向墙的方向移动，后背靠墙；或者寻找有电线杆，汽车，雕像等大重量固定物，贴紧他们你就不会摔倒。

2、远离噪波点。

拥挤环境中突然发生了剧烈的人群流动（人群噪波点），比如有人撒钱，很多人会上前聚集，而明智的你应该选择反向撤离。

3、弓步应对。

降低重心，成浅位前弓步状，这样身体更加平衡，减小被挤倒的机率。

4、格斗架势移动。

在拥挤环境中移动，在保持低重心弓步同时，需要向大重量固定物移动时，用低重心的格斗架势在人群中移动，双手握拳护于胸前，两肘夹紧双肋。

危急时刻可以微微向侧立肘，当拥过来的人身体被你的肘头硌倒，人潮会小范围变相。

就像水流奔来，柔软的泥沙被带走，坚硬的磐石被绕过。

5、摔倒后的自救。

如果仰卧位被摔倒，双手护头，两肘护胸，蜷起双腿，大腿和膝盖护住腹部。

身体尽量蜷缩成一个球。

平躺位很低，就像一个平板，拥挤的人群很容易践踏到你；而缩成一个球，增加了高度，人们一般的抬腿踩不到你。

这也像应对水流的自然规律，那些球形的石头更容易分解水流的力，此时你在用蜷缩的球形身体消解人潮的力。

如果你是俯卧位（趴下了），不要试图双手撑地爬起来，因为拥过来的人群会把你踩下去，同样是因为你的体位成平板状。

你要做的是翻滚成仰卧位并团缩成球形。

6、如何站立？从仰卧球形位开始，寻找人员不是太密集的“缺口”。

右手扶地，左小臂尺骨和肘头向前顶，收右腿向后蹬，原地站起。

左手可以抓前面人的衣服或手臂借力，有时会一边站立一边被人群向后推，不要害怕，这种方法可以一边被向后推一边完成站立。

——我的.训练课上会专门学习这种站立技术，叫做快速站立技术。

这种站立技术最省空间，同时站立过程中的低位状态身体始终接近于球形。

而双手撑地爬起来体位更低，占据空间更大，站立前程近似平板位，十分危险。

7、如何保护你的女友和小孩——双人保护架势。

人体是近似直立圆柱。

很容易倒下，你需要的是尽可能增大你水平面的宽度。

防踩踏疏散演练动作要领如下：
1.按规定的疏散路线与秩序向规定的地方迅速撤离，撤离过程中
要有序。

2.提醒学生门口、楼道、楼梯等通道较窄的地方不要拥挤、推撞，
有序排队迅速通过。

3.演练过程中，速度不要太快，根据情况而定，不要推拉前面的
同学，以防撞倒前面的同学。

4.下楼梯时绝对不能打闹开玩笑，保持安静。

5.不要拣拾疏散过程中掉下的物品，防止人倒地发生踩踏。

6.一定要听从指挥，不得随意乱窜，更不要从高处往下跳。

7.听到学校发出的哨音声后，全体师生放下手中所有工作，全校
师生立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品，上课教师立即停止讲课指挥学生撤离，其他教师立即进入角色冲向教室或者制定区域指挥学生撤离。

小学生安全常识防踩踏技能一、可能导致踩踏事故的原因1、人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。

2、人群受到惊吓，产生恐慌，如听到突然大声呼喊声、爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

3、人群因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏4、因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

5、有人恶作剧，堵住前面通道口，前堵后涌，致使有人跌倒，造成踩踏。

二、预防踩踏发生1、要养成讲文明、守纪律的好习惯，在人多且狭窄的地方行走时，要时刻提高警惕、保持冷静，不猛冲猛跑乱撞，不嬉戏打闹。

2、当身不由己混入混乱人群中时，一定要双脚站稳，抓住身边一件牢固物体。

3、有权利和义务组织安排在场人员有序疏散，并尽量及时联系外援求助。

三、安全脱险1、在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。

2、在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子），但要远离店铺和柜台的玻璃窗。

3、在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。

4、一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。

防倒塌伤害常识与防范应急措施1、警惕高架的广告牌。

由于大风或自然松动，导致广告牌瞬间倒塌坠落。

2、注意居民楼的落坠物。

阳台的花盆等摆放物可能会由于主人浇花操作不当或大风而引起坠落。

3、要小心高楼的墙面装饰和玻璃碎片。

刮风时，高层楼房墙面的装饰物或松动的表层可能发生脱落，窗户上的玻璃、碎片也可能坠落。

4、注意建筑施工工地的坠落物。

安全防护网若不齐全，砖石物料就可能会从上面掉下来。

5、尽量远离可能出现高空坠落物的地方，除了应随时注意观察之外，在楼前、楼后行走时尽量离墙壁远一些为好。

6、学校要经常对教室、教学楼、行政办公室、宿舍、图书阅览室等校舍和实验室及实验设备、体育活动场地及器械等教育教学设施进行检查，发现安全隐患，立即采取有效措施或者及时报告上级。

防踩踏10招手抄报材料防踩踏10招手抄报材料在日复一日的学习、工作生活中，大家都看到过许多经典的手抄报吧，手抄报字行间要整齐，字体不宜太小，忌潦草、错字。

那些被广泛运用的手抄报都是什么样子的呢？以下是小编为大家收集的防踩踏10招手抄报材料，仅供参考，希望能够帮助到大家。

1.不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

2.尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

3.发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

4.顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

5.假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。

有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

6.若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

7.在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

8.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，要做好准备保护自己和他人。

9.在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

10.当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。

防踩踏安全知识避免踩踏事故的方法预防踩踏事故最好的方法是提高公众的安全避险意识，避免到人多拥挤的地方。

1、预防踩踏事故政府需要制定完善的应急处置预案，在可预期的人流密集地点制定拥挤预案。

比如新年夜的广场，人流可能从哪里来，预计有多少人，如何评估现场人数，一旦现场评估人流超过容量，如何分流继续涌入的人群，如何疏散人群。

2、预防踩踏事故，公众的自我保护意识也亟待提高。

在空间有限、人群又相对集中的场所，比如球场、商场、楼梯、影院、景区等，一定要提高安全防范意识，留心出口和紧急通道。

防踩踏安全常识欧阳歌谷（2021.02.01）一、楼梯踩踏事故的预防1、上下楼梯要按规则：靠右、慢行、礼让。

做到：遵守秩序、轻声慢步、礼让右行，不能拥挤。

2、上下楼梯时，不系鞋带、不捡掉在地上的物品、不攀肩而行、不高声喧哗、不搞恶作剧（尖叫、乱喊、开玩笑）、不快跑乱窜。

3、要避免人员高峰期（上课、下课、放学、集合），可适当提前或延后上下楼。

尤其是手上持有重物、身体有病或伤更应注意。

4、如有偶发事件发生，要沉着冷静，立即停止脚步，千万不能惊慌失措、高喊大叫、乱挤乱窜，不能往人多的地方去探究竟，服从值勤老师或学生的指挥。

5、如遇晚间上下楼梯时突然停电，应在原地停住不动，等待重新供电。

若楼梯安装有应急灯照明，可在值勤老师或学生的指挥下慢慢行进的6、偶发事件发生时，所有学生和老师有权利和义务组织安排在场人员有序疏散，特别是班干部，应主动站出来指挥。

在指挥过程中，应尽量及时联系外援求助，就近报告学校领导或老师。

二、可能导致踩踏事故的原因1、人群较为集中时，由于拥挤或不慎前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步导致踩踏。

2、人群受到惊吓，产生恐慌，如听到尖叫声、爆炸声、其它刺耳的声音和突如其来的变故，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

3、人群因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏。

4、因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而导致踩踏。

5、在上下楼梯时，故意拥挤、起哄、恶作剧、打闹、推搡、突然停留和开玩笑等，特别在人多时，有上述情况发生，更容易发生踩踏事故。

三、楼梯踩踏事件安全脱险1、在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，等人群过去后再离开，千万不要让自己也混入慌乱的人群。

2、当身不由己混入混乱人群中时，一定要双脚站稳，抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子）或靠墙。

或随人流慢慢移动，注意不被挤倒，时刻提高警惕，尽量不要受周围环境影响，更不要无序乱挤。

如何防踩踏大家快来涨姿势集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-如何防踩踏大家快来“涨姿势”距离春节，还有不到一个星期的时间了。

作为中国传统中最为重要的节日之一，除了返乡探亲与家人团聚外，不少市民也选择参与逛灯会、看表演等活动，在放松身心的同时感受浓郁的节日气氛。

值得一提的是，在人多条件复杂的活动现场，诸如踩踏、火灾等意外情况就有可能发生。

如何预防这一类群体性伤害，以及在发生伤害后如何科学自救与互救，成为摆在公众面前的一道现实问题。

特别联合公安、消防、医疗等方面专家，为市民打造了春节期间的安全指南。

头—臀—膝形成三角形的三个角，三个边分别为，头—上身，臀—大腿，头—地面—膝。

与飞机紧急防护的抱腿低头的防护姿势不同的是，这里我们要的是三角形的内面积，内面积等于是胸部的扩展空间，也就是呼吸所需的肺部扩张空间。

踩踏自救三角原理踩踏有征兆留意人群情绪警方建议，对于个人而言，最好的方法是少去人多聚集并且可能情绪高昂、情绪失控的地方。

如果确实需要去火车站、地铁站、广场等公共场所或大型活动现场。

应保持平常心，不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

此外，发生踩踏事故前，可能出现一些征兆。

应该学会观察可能导致踩踏事故的现象。

例如：人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步；人群受到惊吓，产生恐慌，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏；人群因为过于激动（兴奋、愤怒）等而出现骚乱，也极易发生踩踏。

如果遇骨折切忌随意移动伤肢踩踏事故中比较容易发生骨折和挤压伤。

对于骨折伤，切忌随意移动伤肢。

附近的人可以用衣服、毯子等软垫包裹伤肢，保持固定位，等待救援。

踩踏事故中还很容易出现窒息情况，如果一旦发现有人没有自主呼吸，旁边的人应该立即对其进行胸外按压。

一只手的掌根放在患者胸部正中，双手重叠，十指相扣，掌心翘起，垂直按压。

用力向下按压胸部正中，然后放松，再用力、快速按压，保持每分钟大于100次的按压频率，直到医护人员到达。