青少年网球运动的开展与终身体育

终身体育名词解释终身体育是指一个人在终生的时间内坚持参与体育运动，从而维护和改善个人的身体健康状况。

以下是终身体育中常见的名词解释：1. 身体健康：指一个人身体各个方面的状态良好，包括强壮的肌肉、好的心肺功能、灵活的关节和适当的体重。

2. 有氧运动：也称为有氧健身运动，是指通过增加人体对氧气的需求，以锻炼心肺功能的体育运动，如跑步、游泳、骑自行车等。

3. 静态运动：是一种缓慢进行、持续时间较长的运动，如瑜伽和太极拳。

可以帮助提升柔韧性、平衡能力和心理平静。

4. 动态运动：是一种快节奏、需要爆发力和协调性的运动，如篮球、足球和网球。

可以提高心肺功能、增强力量和灵活性。

5. 肌力训练：通过使用自身重量、器械、弹力带等工具来增强肌肉的力量和耐力的训练方法。

可以通过举重、俯卧撑、平板支撑等练习进行。

6. 柔韧性：指身体各个关节和肌肉的伸展程度。

保持良好的柔韧性可以减少运动损伤的风险，如瑜伽和拉伸运动可以提高柔韧性。

7. 心肺功能：也称为有氧耐力，指心脏、肺和循环系统提供给肌肉的氧气和营养。

通过有氧运动可以提高心肺功能，减少疲劳和提升体能。

8. 自律性：指一个人坚持参与体育运动并遵循规定的锻炼时间和计划的能力。

自律性可以帮助保持终身体育运动的连续性和持久性。

9. 标准体重：根据身高、性别等因素，根据身体质量指数（BMI）计算出的适合个人的体重区间。

保持标准体重有助于减少患病风险并提高身体健康水平。

10. 健身房：是专门提供健身设施和器材的场所，人们可以在这里进行各种运动锻炼，包括有氧运动、肌力训练和柔韧性训练。

终身体育的实践可以改善个人的身体健康状况，提高生活质量，并降低患慢性病的风险。

通过坚持参与体育运动，个人可以获得更好的心理和生理状态，从而拥有更健康、积极和充实的生活。

网球进校园策划方案1. 引言随着体育运动在人们生活中的重要性日益凸显，如何将网球运动有效地引入学校教育体系中，成为了学校体育教学改革的关键之一。

本文旨在提出一种网球进校园的策划方案，以推动学生参与网球运动，增强体育意识和锻炼身体。

2. 目标和目的•目标：将网球运动引入学校体育教学体系，促进学生全面发展。

•目的：通过网球运动，培养学生的身体协调能力、团队合作意识和竞争意识，提高他们的身体素质和综合能力。

3. 方案细节3.1 网球教学引入课程在体育教学课程中增加网球教学内容，将网球作为必修课程或选修课程的一部分。

具体方案如下：•招聘专业网球教练，提供专业的网球教学。

•根据学生的不同年龄和体能状况，制定相应的教学计划和教学内容。

•通过理论教学和实践操作相结合的方式，培养学生对网球规则、技巧和战术的理解和掌握。

•定期组织校内网球比赛和友谊赛，以检验学生的学习成果和培养他们的竞争意识。

3.2 学校网球俱乐部的建立在学校内建立网球俱乐部，为对网球感兴趣的学生提供更系统和深入的网球培训和锻炼机会。

具体方案如下：•成立学校网球俱乐部，招募对网球感兴趣的学生成为俱乐部会员。

•聘请专业的网球教练团队，组织定期培训和训练班，提高会员的技术水平。

•组织俱乐部会员参加校内外网球比赛和交流活动，培养他们的竞技意识和团队合作精神。

•为俱乐部会员提供专门的训练场地和设备，以确保他们有良好的训练环境和条件。

3.3 网球运动的推广和普及通过举办网球展示赛和宣传活动，提高学生对网球运动的认识和兴趣，并鼓励更多的学生参与其中。

具体方案如下：•定期在学校举办网球展示赛，邀请具有一定水平的网球运动员进行表演。

•在学校内张贴宣传海报和横幅，介绍网球运动的知识和魅力，吸引学生的注意力。

•开展网球知识讲座和座谈会，邀请专家学者和成功运动员分享网球运动的经验和心得。

•建立网球训练社群，为学生提供交流学习的平台，推动网球运动在学校内的普及和发展。

4. 预期成效通过以上策划方案的实施，我们期望达到以下成效：•提高学生的身体素质和综合能力，培养他们的运动才能和潜力。

终身体育理念下高校网球教学现状及其创新策略郭彦博 赵德宁 山西工程技术学院摘要：终身体育理念应该与高校网球教学加以融合共进，网球教学应该基于终身体育理念而做出改变。

为了更好地改变当前高校网球教学中的问题，提升高校网球教学的教学方式内容，需要分析高校网球教学的现状，提出改进策略，探索出高校网球教学的创新策略。

关键词：终身体育；网球教学；教学现状；创新策略习近平总书记曾在党的十九大强调：“体育是承载着国家强盛、民族振兴的梦想。

体育强则中国强，国运兴则体育兴”。

网球作为一项有氧和无氧交替的运动，开展时间最长、参与性最广的体育项目，以其竞技性、健身性、休闲性、娱乐性等众多特征深受社会各个阶层的人们所喜爱[1]。

由此可见，网球运动以它的独有魅力，成为了学生体育锻炼必不可少的一项时尚运动，所以，我们应当抓住这一有利契机，使网球运动能够形成终身体育意识与健身目标的相结合，来满足社会体育的发展需求，从而更好的丰富网球教学体系进而完善高校网球教学的改革与创新。

一、终身体育理念下高校网球开展现状终身体育产生于二十世纪60年代。

所谓的终身体育，其核心在于使体育教育贯穿于人的一生，使人们即使身处在不同的生活与年龄阶段，都能够科学有效的进行终身自我锻炼的一个过程[2]。

然而现阶段，很多高校将教学工作的重点放在了智力教育方面，对专业课、文化课的教学工作较为重视，忽视对体育教育的重要性[3]，体育课时安排较少，场地设施不足等，致使学生无法更多地参与到体育锻炼活动中，不利于学生终身体育意识的形成。

(一)场地数量不足，限制教学环境无论开展任何一项体育活动，都是离不开场地。

在山西省的普遍高校中，网球场地设备等比较缺乏，根据相关文献调查得知，山西省高校网球场地的平均数量只有6 片，并且很多学校是没有室内球场的，一遇到天气比较恶劣的情况时，网球课还要被取消[4]。

然而网球场地作为网球教学的基本，是教师与学生开展网球运动的基础条件，网球场的整体数量很少，严重制约了学生的日常网球训练和竞赛，从而导致学生无法积极地参与到网球体育锻炼活动，导致网球运动教学质量下降(二)高校网球师资不足，教学方式较于落后教师作为促进体育事业发展的关键人物，虽说大部分高校网球教师都毕业于体育院系的，但大多并非毕业于网球专业，这一部分教师都是从篮球、羽毛球等其他教师兼任的，这部分教师都没有经过系统的训练，在授课与教研活动中仍惯用着传统的教学方式方法，教学形式单一，枯燥无味，耗时较长，缺乏创新意识。

学校网球项目实施方案一、项目背景。

随着学校体育教育的不断深入，网球作为一项优秀的体育项目，受到了越来越多学生的喜爱。

为了推动学校网球项目的发展，制定一份实施方案，将有助于提高学生的体育素养，促进学校体育教育的全面发展。

二、项目目标。

1. 提高学生的体育素养和身体素质，培养学生的体育兴趣和爱好；2. 促进学生之间的交流和合作，增强集体荣誉感和团队精神；3. 培养学生的自律意识和比赛精神，提高学生的竞技能力和心理素质；4. 丰富学校体育课程内容，提升学校体育教育的质量和水平。

三、项目内容。

1. 项目组织。

（1）成立网球项目实施小组，由学校体育教师和相关领导组成，负责项目的组织和实施工作；（2）制定详细的项目实施计划和时间表，明确各项工作任务和责任人，确保项目的顺利实施。

2. 师资培训。

（1）邀请专业网球教练到校进行师资培训，提高教师的网球教学水平和指导能力；（2）组织学校体育教师参加网球教学培训班，提升教师的专业知识和教学技能。

3. 学生选拔。

（1）开展校内网球选拔赛，选拔出具有一定网球基础和潜质的学生；（2）根据学生的身体素质和网球水平，分班组织网球训练，确保每位学生都能得到适合的训练和指导。

4. 赛事组织。

（1）定期组织学校内部网球比赛，激发学生的参与热情和竞技激情；（2）积极参与市、区级网球比赛，提升学校网球队的比赛经验和实力。

5. 设备和场地。

（1）完善学校网球场地设施，确保学生有良好的训练和比赛环境；（2）购置一定数量和质量的网球器材，满足学生的日常训练和比赛需要。

四、项目保障。

1. 组织保障。

（1）制定项目实施预算，保障项目所需经费的落实和使用；（2）加强与相关部门的沟通和协作，争取各方面的支持和帮助。

2. 安全保障。

（1）加强学生的安全教育和意识培养，确保学生在网球训练和比赛中的安全；（2）建立健全的应急预案和救援机制，确保学生在突发情况下得到及时有效的救助和处理。

五、项目评估。

1. 组织专家对项目实施效果进行评估，及时发现问题和不足，提出改进建议；2. 定期组织学生和家长的满意度调查，了解他们对网球项目的意见和建议，不断改进和完善项目实施方案。

中， 实现学校体育 、 家庭体育 、 社会体育的有机融合和一体化。
２ 、 高 校 网球 运 动 中 推 广终 身体 育健 康 观 念 的优 势 ２ 网球 运 动 的 独 特 魅 力
秋运动以其 自身独有的魅力征服了不同层次 的受众群体 ， 在社会文
化活动中占有重要的一席 之地 。
３ ． ２ 、 网球 运 动在 终身 体 育 观 念 形 成 中 的 文 化 价值
网球作 为一 门深受学生喜爱的运动项 目之 一 ， 在我 国广 大院校 中普遍开展 ， 而通过 网球教 学如何培 养学生的终身体 育观 念 ， 则成 为众 多
一
线教 师 不 断摸 索 的一 个 目标 。
关键词 ： 高校网球 终 身体育健 身观念 学生
时 陕时慢 ， 对于运动员的身体起到很好的锻炼效果 。 自“ 全民健身计划” 提 出之后 。 在我 国各 基层 与学校之 中掀起了 而不断的移动 ， 全 民参与运动的热浪 ， 与之相应 的锻炼方法和锻炼手段纷纷涌现出 另外 ， 在 网球对攻过程 中 ， 球速运行较快 ， 并且球线路变化多样 ， 双 来， 网球作为有效锻炼的运动形式之一 ， 在各高校 中被广泛开展 ， 下 方需要在瞬间就要判断出球 的飞行路线 ，以及对手的战术意 图， 所 面本 文就网球运 动的特点 ， 分析 网球运动 的健身和健心价值 ， 教会 以， 长期打 网球亦有 助于培养学生敏锐 的判断力。 再有 ， 长期从事网
学生掌握一定 的网球 运动技能 ， 并 能够让学生更加认识 网球运动本 球运动有助于培养学生的身体协调性 ，提高动作上下肢动作 速度 ， 身的运 动价值 ， 促进学生终身体育健身观念 的形成。
１ 、 终 身 体 育 健 身 观 念 的 内涵
改善心血管系统 ， 促 进机体新陈代谢， 强身健体 ， 培养人机智果断 的

网球教学计划网球教学计划运动参加的目标要求要重视通过形式多样的网球教学手段和丰富多彩的体育活动内容，培养学生参与网球运动的兴趣和爱好。

以下内容是小编为您精心整理的网球教学计划，欢迎参考！网球教学计划一、指导思想:为促进校外健康教育工作的开展，使学生更好地掌握运动技能掌，能更好的完成教学任务，特制订本计划。

网球培训课程要落实“健康第一”的指导思想，重视学生参网球运动的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识。

二、教学目标：(一)比较熟练掌握和运用网球运动的基本知识和技能锻炼身体。

(二)学会通过网球活动调节自身情绪，改善心理状态。

(三)通过专项和多种练习发展灵敏、速度、耐力、力量。

(四)养成良好的体育道德竞争与合作精神，形成一定的社会适应能力。

三、教学任务：1、运动参加的目标要求要重视通过形式多样的网球教学手段和丰富多彩的体育活动内容，培养学生参与网球运动的兴趣和爱好。

2、课程要求重视学生对多种基本运动技能的学习并要求学生在此基础上形成自己的兴趣爱好，有所专长，提高其终身体育锻炼的能力；同时在学习过程中学生要了解安全地进行体育活动的`知识和方法。

3、身体健康是体育与健康课程的一个基本要求。

要在重视引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境、和不良行为对身体健康的影响，并帮助他们形成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的健康水平。

4、心理健康的目标要求我在教学中，要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标的达成的现象。

5、社会适应的目标要求我们通过教学活动，使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高，而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。

四、情况分析：（1）学情分析学生由8-13岁不等，年龄较小，存在注意力不集中，纪律较差等问题，个体差异较大，因此在教学中应采用多种形式的教学方法，充分发挥以学生为主体，教师为主导的功能，对学生进行大量的鼓励，重点在安全教育。

１前言 网球运动大都在户外进行 ， 也可在 室内体育场馆 进行 ， 适宜各 青少年体育教育在终身体育 中具有十分重要的地位 ， 并担负起 年龄段人们参 与。 坚持长期参与网球运动 ， 能够使青年人保持活力 ， 对青少年学生进行“ 健康教育 、 终身教育“ 的重要责任。 使儿童能够强健身体 ， 老年人延年益寿。 此外 ， 参与网球运动需要一 近年来 ，健康高雅的网球运动逐渐受到广大青少年学生 的喜 个 对手 或 球 友 ， 在运 动 中双 方可 以使 友谊 逐 渐 加 深 、 促 进 球 艺交 流 。 爱， 开展青少年网球运动与终 身体育的研究对于普及推广 网球运 动 网球运动作为一项适宜各年龄段人们 的健身运动， 能够使人们的体 育锻炼需求实现满足 ， 也是所有体 育项 目中开展时 间最长 、 参与性 具 有 重要 意义 。 最广的体育项 目之一 ， 非常符合学校体育教育 、 终身体育的要求。 ２青少年网球运动与终身体育之间的关系 终身体育思想来源于终身教育， 是 指人一生 中能够接受的各类 ４ ． ２ 可调 节 性 作为健 身项 目的网球运动 由于其 方式 与内容具 有的可调节性 体育教育及培训的总和。要坚持育 与社会体育 ， 以实现体育教育过 程的完整与 而适宜处于各发展 阶段人们 的不 同要求 ， 儿童能够利用短式 网球开 展 过渡 练 习 ， 青 少年 适 宜 软 式 网球 运 动 ， 中老 年 人 能 够 参 与 硬 式 网 连贯 ， 从而实现体育教育一体化 。 作 为 终身 体 育 中 间环节 的学 校 体育 具 有 非 常重 要 的纽 带作 用 ， 球运动 ； 单人练习时能对墙或通过辅助器械进行 ， 两人通过单打进 尤其 是 学 校体 育 作 为教 育 的基 础 功 能 ， 也 成 为青 少 年 体育 中间 环 节 行 ， 四人通过双打比赛进行。网球场地分为水泥 、 沙土 、 塑胶、 草地等 的学校体育的重要部分 ， 通过组织体育教学及 竞赛等活动 ， 促进青 不同类 型 ， 适宜不同阶层人员开展锻炼 ， 使其在 网球运动 中实现各 少年学生在接受体育教育过程中 ， 深入掌握体育知识 、 技能与科学 自的 目的与需 要 。 锻 炼 方 法 ，在 紧张 学 习生 活 之余 参 与 网球 运 动 而 得 到 全 身 心 的放 ４ ． ３ 观赏 娱乐 性 网球 击 球 动 作 大 方 优美 ， 是极具观赏性的一种体育运动 ， 给人 松， 以展 现青 少 年 的青 春 活力 。 ３ 网球运 动 的 独特 优 势 美的享受 。精彩的网球 比赛能够观赏到运动员优美的击球 动作 ， 尤 网球运动 曾经被称作是 贵族 的运动 ，随着 国内经济 的快速发 其是在变换 复杂 的战术 中体现出双方的高超智慧较量更让人 回味 心 随 比分 飞 ， 是～ 种 娱 乐性 消遣 ， 网球 运 动 员得 展， 尤其是在 国际大赛 中我国运动员取得辉煌成绩后引起的网球热 无 穷 。 眼随 网球 走 ， 现象 ， 极 大 地促 进 了 网球 运 动在 国 内的 迅速 发 展 。在 心 理 学 这样 认 体大方的服装与礼仪更使观众享受网球运动所带来 的乐趣 ， 使观众 为， 学 生 对 某项 运 动 的投 入 程度 是 由其 对该 项 运 动 的心 理 需 要决 定 既能提高眼界也能陶冶情操 。 青少年在学校 的教育环境与文化氛围都 十分 适合开展 网球运 的， 学 习动机有助于青少年形成终身体育思想 。 ３ ． １健 身 功能 动， 青 少 年 网球 教 学 可 以利 用 学 校 独特 的 资源 优 势 ， 针 对 不 同学 生 有 针 对性 地 开 展相 关 教 学 活 动 。开 展青 少年 网球 运 动对 于 促 网球 运动 能 够实 现 有 氧运 动 与 无 氧运 动 的交 替 进 行 ， 使 愿 意锻 喜好 ， 炼身 体 的 人 的心 里 能最 大 限度 地 感 到满 足 ， 一直 坚 持 参加 网球 运 动 进 学生 身 心 健 康 ， 培养 学 生 提 高 终 身 体 育 的 意识 与 能力 ， 全 面 提 升 的青少年 ， 能够实现身体机能 的健康发展 ， 使健康水 平与学习能力 自身综合素质都具有十分重要的促进作用 。 得 到有 效 改善 。 终身体育的中间环节是学校体育 ，这也是群众体育的重要基 ３ ． ２健 心 功 能 础。随着近些年我国经济的快速发展 ， 使人民生活水平得到显著提 广 大 群 众 积 极 响应 国家 提 出 的全 民健 身 号 召 ， 尤 其 是 我 国 网球 网球运动健康时尚、 情趣高雅 ， 不仅可以作为一种业余消遣 ， 也 高 ， 可 以作为减轻青少年学 习压力的运动项 目， 是促进身体健康的有效 选手在 国际大赛勇夺桂冠的辉煌成绩 ， 更对青少年网球运动产生了 网球的热 现象在很多城市相继出现 ， 并相应推 动 手段。 钟爱 网球本身是心理作用 ， 当发 出好球时 ， 不仅本人感到非常 积极的促进作用 ， 兴奋 ， 而且也使旁观者为之欢呼。青少年学生积极参与 网球运动可 相 关 网球 团 体不 断 发 展起 来 。 青少 年 网球 运 动 的开 展 为 广 大群 众 积 极 参 打下 了坚 实基 础 ， 青 以使 自身修养与陶冶情操 明显提高 ， 实现健心的效果 。 少年在假期间将 网球运动带 回家庭体育 中， 进而又促进 了社 区网球 ３ ＿ ３社会 交 往 功 能 体育 目前 已逐 渐成 为人 类 生存 的有 效方 式 与 社 会 文 明 的标 志 ， 运 动 的迅 速 开展 ， 这 对 于 推 动 网球 运 动 在群 众 中的 推广 普 及 产 生 了 也 成 为 文化 生 活 中 的非 常重 要 部 分 。在 振 奋 民族 士 气 ， 鼓 舞 民族 精 积 极 影 响 。 神方 面 具 有其 他 文化 形 式不 能 替 代 的重 要 作 用 ， “ 小 球 带 动地 球 “ 的 ５结 束 语 重要 外 交 策略 倍 受人 民鼓舞 。 青 少年 积 极参 与 网球 运 动 可 以使 球技 综 上所 述 ， 具 有 时 尚健 康 功能 的 网球运 动 吸引 了 当代青 少 年 积 在交 流 中不 断提 高 ， 增进 彼 此之 间的友 谊 ， 利 于社 交 活 动 的开 展 。 球 极参 与 其 中 ， 而 网球 运动 作 为 学校 体 育 与 终 身体 育 的 重 要切 人 点 也 友 在球 场 上容 易 拉进 彼 此关 系并 互 相得 到信 任 ， 不 仅 可 以相 互 交 流 受其 所 具有 的终 身体 育 教 育特 征 所决 定 。 在 我 国青 少 年 中积 极开 展 也 能促 进 网球 运 动 在终 身 球 技 使 双方 球 技 术 共 同提 高 ， 还 可 以在 其 它方 面 优 势 互 补 ， 并 促 进 网球 运 动 不仅 能 增强 青 少 年 的身 体 素 质 ， 自身 素质 的 不 断提 高 。 网球 运动 目前 已逐 渐 成 为一 个便 捷 的社 交 途 体 育 中不 断 推广 与普 及 ， 为我 国体 育 事业 的发 展做 出重 要 贡献 。 参 考文 献 径， 这 也 正是 网球运 动 具有 独 特 魅力 的重要 原 因 之一 。 『 １ １ 李建威． 学校体育与终身体 育教育［ Ｊ ］ ． 山西财经大学学报 ， ２ ０ ０ ４ ． ４ 网球运动的终身体育特征 ２ １ 汪静华 ， 何健 ． 论 学校 体育与终 身体 育的接轨 ［ Ｊ ］ ． 嘉兴 学院学报 ， 经济全球化与科技一体 化的发展提高 了对人综合素质要求 的 ｆ ０ １ ｏ ． ２ ． 不断提高， 具有 良好身体素质逐渐成为适应当今快节奏社会中各项 ２ 工作的一个重要基础条件， 才会在竞争 中掌握主动。 因此 ， 要将锻炼 『 ３ １ 朱征 宇． 对 网球选修课 学生状态的调查分析 广 州体 育学院学 身体作为学校体育教育的基础 ， 以培养青少年 自觉终身从事体育锻 报 ， ２ ０ ０ ９ ． ２ ． 炼的 自觉性 。 青少年体育发展 中急需解决的问题是将学校体育与终 作者 简 介 ： 邢 宇飞 ， 网球 中级 教 练 员 ， 研 究方向 ： 青 少年 网球 运 身体育相结合 ，树立终身体育思想与学校体育教育具有紧密关 系， 要将终身体育作为学校对青少年体育教育 的主要思想 ， 实现终身锻 动 。 炼， 受益终身的 目的。网球运动成为青少年体育教育与终身体育接 轨 的主 要 切 入点 主是 由 网球 运 动所 具 有 的终 身 体 育 教 育 特 征 决 定

论高校网球文化的营造摘要:网球运动以其独特的文化内涵正逐渐被高校学生所崇尚与喜爱。

本文通过对在高校中开展网球运动的作用与意义及其与终身体育关系的分析,阐述了高校中营造网球文化的必要性,认为其是学校体育与终身体育接轨的有效结合点之一,值得在高校中推广。

关键词:网球高校文化自网球运动诞生至今,一直以健康、时尚、高雅的姿态展现在人们面前,这种独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人们崇尚的生活方式之一。

高校的教育环境非常适合培育网球文化,并且,在高校中营造网球文化,不仅可以增进学生身心健康、提高大学生的自身修养,还是帮助学生树立终身体育思想的优良方式。

因此,研究高校网球运动与营造高校网球文化,对于贯彻“健康第一”的指导思想,实现高等教育目的,都有着重要的推动作用。

1 高校开展网球运动的作用与意义高校的教育环境和文化氛围很适合开展网球运动。

高校开展网球运动对于促进学生的身心健康,提高学生的综合素质,培养大学生终身体育的意识和能力,推动校园文化建设,都有着极大的促进作用。

1.1 有助于贯彻“健康第一、终身体育”的教育指导思想在教育部颁布实施的p1.2 有助于提高学生的综合素质网球运动不仅能够提高学生的身体素质,还能够开发学生的空间感知能力、培养学生的运动审美能力,并且陶冶学生的品德与情操,非常有助于提高学生的综合素质。

另外,参与网球运动还可以丰富学生的课余生活,帮助学生密切人际关系,在提倡素质教育的今天,高校开展网球运动必定是提高学生综合素质的一个有效手段。

1.3 有助于推动校园文化的建设网球运动从诞生到现在已有几百年的历史,拥有着高雅的传统和深厚的文化底蕴。

网球文化里最为突出的特点就是健康、时尚和高雅,而这恰恰适宜校园文化。

高校是一个知识群体高度集中、信息传递速度快,有着丰富人文内涵和良好文化环境氛围的集合地。

学校体育作为高校教育的一部分,同样也具有极为浓厚的校园体育文化气息和良好的健身、休闲、娱乐环境。

青少年网球运动的开展与终身体育摘要：文章较详细地分析了网球运动具有的促进青少年健身及社会交往等作用，并基于青少年体育运动的正常开展情况论述了终身体育所具有的普遍性、可调节性等特征，阐述了开展青少年网球运动的独特优势，将其作为学校体育与终身体育的主要切入点，对于增强青少年体质具有非常重要的意义。

关键词：网球运动；学校体育；终身体育1 前言青少年体育教育在终身体育中具有十分重要的地位，并担负起对青少年学生进行“健康教育、终身教育“的重要责任。

近年来，健康高雅的网球运动逐渐受到广大青少年学生的喜爱，开展青少年网球运动与终身体育的研究对于普及推广网球运动具有重要意义。

2 青少年网球运动与终身体育之间的关系终身体育思想来源于终身教育，是指人一生中能够接受的各类体育教育及培训的总和。

要坚持终身体育教育的核心思想，紧密衔接学前体育、学校体育与社会体育，以实现体育教育过程的完整与连贯，从而实现体育教育一体化。

作为终身体育中间环节的学校体育具有非常重要的纽带作用，尤其是学校体育作为教育的基础功能，也成为青少年体育中间环节的学校体育的重要部分，通过组织体育教学及竞赛等活动，促进青少年学生在接受体育教育过程中，深入掌握体育知识、技能与科学锻炼方法，在紧张学习生活之余参与网球运动而得到全身心的放松，以展现青少年的青春活力。

3 网球运动的独特优势网球运动曾经被称作是贵族的运动，随着国内经济的快速发展，尤其是在国际大赛中我国运动员取得辉煌成绩后引起的网球热现象，极大地促进了网球运动在国内的迅速发展。

在心理学这样认为，学生对某项运动的投入程度是由其对该项运动的心理需要决定的，学习动机有助于青少年形成终身体育思想。

3.1 健身功能网球运动能够实现有氧运动与无氧运动的交替进行，使愿意锻炼身体的人的心里能最大限度地感到满足，一直坚持参加网球运动的青少年，能够实现身体机能的健康发展，使健康水平与学习能力得到有效改善。

3.2 健心功能网球运动健康时尚、情趣高雅，不仅可以作为一种业余消遣，也可以作为减轻青少年学习压力的运动项目，是促进身体健康的有效手段。

构建我国高校校园网球文化建设的意义摘要网球运动历史悠久，它和高尔夫、马术并称为三大贵族运动；而与保龄球、高尔夫、桌球一起被称为四大绅士运动。

网球运动自发明至今一直长盛不衰，而如今该运动已经走进我们百姓人家。

这种最初在宫廷贵族之间进行的游戏，长期形成了一种高贵的文化，影响着一代代后人。

随着网球运动的发展，它深受人们的喜爱，现已被称为世界第二大球类运动。

近年来，网球运动在中国发展迅速，尤其是在高校，网球运动已经成为学生最受欢迎的体育项目之一。

大力发展高校网球运动，对大学生的思想行为、价值观、人格都有相当重要的积极意义。

因此，我们要加强高校网球事业的发展，积极营造出良好的网球文化氛围。

关键词高校校园网球文化网球运动自发明起已有七百余年的历史，在其发展的历程中一直长盛不衰，形成了其独特的文化底蕴。

而如今，网球在保留其原有的高贵典雅的同时，变得更加开放、更加大众化，已经成为人们最受欢迎的体育项目之一，盛行全世界，如今已跃居世界第二大球类运动。

我国的网球运动发展虽不及欧美国家，但近年来发展迅速，尤其是雅典奥运会上李婷和孙甜甜的夺冠，点起了中国的网球“火焰”。

随着网球运动的发展，它已经成为人们锻炼身体和社会交际的重要手段，满足了人们健康与时尚的双重需求。

国内网球热迅速蔓延至我国高校，网球运动深受大学生的热捧和青睐，吸引着越来越多的学生参与到网球运动中来。

因此，在这样的环境下对高校院校网球文化进行研究，具有极其重要的作用和意义，能够促进我国高校网球事业的健康有序发展，同时还可以促进大学生良好锻炼身体的习惯的养成和形成良好的道德品质。

一、网球运动的起源与发展网球运动最初源于法国，14世纪时，法国宫廷中盛行一种掌球游戏。

进行这种游戏时不用球拍，用双手的手掌去击球，因此得名”掌球游戏”。

游戏场地中央用一条绳子作为分界线，双方用手掌来回击球，不能回球过绳的一方为输。

最初用的球是用一种较为名贵的布包制而成，这种布铲子一个叫埃及坦尼斯的镇，因此就以这个镇名来命名网球，网球tennis因此而得名。

第1篇一、前言网球是一项具有较高竞技性和观赏性的体育运动，近年来在我国逐渐普及。

为了提高学生的身体素质，丰富校园文化生活，我校体育教研组决定开展网球教学实践活动。

本报告将对本次网球教学实践活动的目的、过程、效果进行总结和分析。

二、实践目的1. 提高学生对网球运动的兴趣，培养学生的体育素养。

2. 增强学生的身体素质，提高学生的团队协作能力。

3. 培养学生养成良好的锻炼习惯，为终身运动奠定基础。

4. 探索网球教学方法，提高网球教学质量。

三、实践过程1. 制定教学计划根据学生的年龄、身体素质和网球基础，制定了一套符合学生实际情况的教学计划。

教学计划包括理论教学和实践教学两部分，理论教学主要讲解网球运动的基本知识、规则和技巧，实践教学则侧重于网球基本技术的训练。

2. 教学实施（1）理论教学在教学过程中，教师运用多媒体教学手段，结合实际案例，生动形象地讲解了网球运动的基本知识、规则和技巧。

同时，针对学生的疑问，进行详细解答，使学生对网球运动有了更深入的了解。

（2）实践教学实践教学分为以下几个阶段：第一阶段：基础技术训练。

教师带领学生进行握拍、站位、发球、接发球等基本技术的训练，让学生掌握网球运动的基本动作。

第二阶段：实战训练。

教师组织学生进行分组对抗，让学生在实战中运用所学技术，提高网球水平。

第三阶段：专项技术训练。

针对学生在实战中出现的问题，教师进行有针对性的专项技术训练，提高学生的技术水平。

3. 教学评价在教学过程中，教师采用以下方法对学生的学习效果进行评价：（1）课堂表现评价：观察学生在课堂上的学习态度、参与度等。

（2）技术动作评价：通过观察学生的技术动作，评价其掌握程度。

（3）实战表现评价：通过观察学生在实战中的表现，评价其运用技术的能力。

四、实践效果1. 学生对网球运动的兴趣明显提高，课堂参与度较高。

2. 学生的身体素质得到一定程度的提高，团队协作能力得到锻炼。

3. 学生的网球技术水平得到提高，部分学生已具备参加校内外网球比赛的能力。

高校网球课程思政探析发布时间：2022-08-30T02:53:29.006Z 来源：《科技新时代》2022年第2期1月作者：李明峰1 韩孟2 [导读] 近年来，网球运动作为一项新兴的体育课程出现在高校。

李明峰1 韩孟2山东外国语职业技术大学摘要：近年来，网球运动作为一项新兴的体育课程出现在高校。

通过对网球运动的特点、锻炼价值、社会化的分析，有助于推动校园文化建设，对培养大学生的人文素质和促进大学生的全面发展有着重要作用。

本文通过对网球运动特点的分析，探讨课程思政理念融入高校网球课程的必要性，同时对“课程思政”的实施途径进行分析并给出合理的建议。

关键词：高校，网球课程、课程思政、实施途径一引言“课程思政”的教学理念，就是以构建全员、全程、全课程育人格局的形式将各类课程与思想政治理论课同向同行，形成协同效应，把“立德树人”作为教育的根本任务的一种综合教育理念。

主要形式是将思想政治教育元素，包括思想政治教育的理论知识、价值理念以及精神追求等融入到各门课程中去，潜移默化地对学生的思想意识、行为举止产生影响。

课程思政是落实立德树人根本任务的重要举措。

在高校网球课程中，融入课程思政教育可以促进全方位育人目标的达成。

既有利于增强大学生的身体素质、加深课程学习的能力，又能够通过“课程思政”的教育理念，让学生加深对体育精神的理解，从而实现实现体育技能教学、身体素质训练和价值观、情感教育的有机融合。

二高校网球课程对大学生的影响1网球运动独特的魅力网球运动是集健康、文明和高雅为一体的运动。

大学生在网球运动中，不仅促进了身心健康，提高了身体素质和智力水平，也增加了社会交往的能力，树立了正确的人生观和价值观。

2对大学生心理健康的促进作用网球运动大部分是在户外进行的，可以使大学生亲近大自然，改善生理和心理状态。

大学生通过网球运动，不仅能够促进新城代谢，增强自身机体的免疫能力，提高了身体素质。

而且通过网球网球比赛，激励自己勇敢的拼搏，获得永不言弃的意志品质，从而实现自我价值。

当代大学生对网球的认识摘要：网球运动历史悠久，是一项深受人们喜爱的体育运动。

在我国国内,网球作为一项新兴的体育运动正在越来越多地受到青年人的青睐，并进一步推动了网球运动在中国高校的普及和推广。

研究表明：网球运动对提高大学生身体素质具有非常重要的作用。

因此，为促进网球运动在高校中更好的发展，必须提高当代大学生对网球的认识。

关键词：网球大学生认识Abstract：Tennis, with a long history, is deeply loved by people. In our country , tennis, as new sports, is gaining more and more attention from young people. Moreover, the universities in China also take great efforts to popularize and spread the sports. It has been demonstrated that tennis has been playing a vital role in improving the physical quality of college students, and making a great contribution to increasing number of people taking part in tennis. Therefore, to promote the development of tennis in universities, we must improve the students' understanding of it.Key words：tennis university student understanding前言：随着我国经济水平的提高和高校学生对体育观念的转变，网球运动以其高雅、时尚、健康、健身、娱乐等性质，并且具有激烈的竞争性、优雅舒展的动作，无不给参与者带来美妙的享受,深受高校师生的喜欢。

网球进校园的现状及对策分析
——以湖北省武汉市为例
徐玉婷 石季 湖北文理学院 体育学院
摘要：随着体育改革的不断深入推进，目前网球运动已经 成为我国校园体育项目发展的一个重点项目。其中，网球运动 在中小学推广也成为了目前社会关注的一个重点问题。人们的 竞技水平与知识水平不断的提升，使得家长也开始不断重视中 小学学生体育与弄懂的发展。本文主要通过对目前中小学网球 教学现状的分析，指出了目前中小学网球教学开展过程中存在 的问题，并针对此现状提出了一些建议和对策。
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体育大视野
3. 学生缺乏学习兴趣 由于中小学生的年级相对较小，运动能力也较差，同时网 球教师的缺乏，学生没有得到很好的兴趣引导，限制了网球运 动在中小学校的发展。教师的教法主要采取示范 - 分组练习 考核，学生大多处在被动学习的处境，这样传统的教学模式使 得学生的学习兴趣得不到好的引导。同时，由于场地以及教师 的问题，使得一些基础性的动作技能容易错误得不到及时的纠 正，导致失去继续学习的信心。 4. 师资力量相对匮乏 网球项目发展的好坏，除了硬件设施以外，网球教师的数 量以及教师的专业素养都是决定中小学网球运动发展的重要因 素之一。因为我国的网球运动开展的相对较晚，所以目前对于 中小学而言网球教师的配置大部分都达不到要求。中小学网球 教学中，有大部分都不是网球专项的教师，有的是从事其他体 育项目的教师客串，使得中小学学生进行网球练习时得不到专 业的指导。同时中小学网球教师没有经常性的参加一些培训、 比赛、交流等，也使得仅有的一些网球专项的教师专业素养得 不到进一步的提升。 ( 二 ) 网球进校园的意义 1. 丰富校园体育文化 对于中小学学校而言，网球进校园既丰富了校园文化活 动，又提升了整个校园的活动氛围。网球运动属于隔网对抗性 运动，没有身体对抗，只要进行一定的热身就不会容易使身体 受到伤害。同时网球集娱乐性、时尚型、竞技性于一体的属 性，使得中小学学士能很快的接受并进行网球项目的锻炼等。 对于中小学而言，锻炼身体是主要目的，而网球相对于其他运 动娱乐性非常的强，因此网球运动在中小学校园的开展具有积 极的意义。 2. 利于中小学生身心健康的发展 《英国运动医学杂志》指出，经常进行球拍类以及游泳类 的项目，可以最大程度的降低死亡率。同时，网球运动在中小 学校的推广与开展，对于提升中小学学身体素质、发展“终身 体育”意识有着重要的意义。通过从小开始锻炼培养网球运 动，可以为我国网球后备人才的输送做出一定的贡献。目前我 国的青少年身体素质不容乐观，肥胖、近视等问题也越来越突 出。在校园内开展网球运动，由于其具有着娱乐性十分受到学 生的喜爱，学生在进行运动的同时也提升了自身的身体素质， 对于学生的身心发展有着重要的意义。 ( 三 ) 中小学校园发展网球的对策分析 由上述研究可以发现，目前网球在中小学校园开展中还存 在着一些问题需要改善。根据具体的研究现状以及结合具体情 况，笔者认为可以从下面几个方面进行改善：

中国科技经济新闻数据库 教育2015年23期 33网球运动在全民健身中的地位和作用杨雨丰辽宁对外经贸学院体育工作部，辽宁 大连 116052摘要：全民健身是国家体育改革的一项重要举措。

网球运动作为一种‚优雅‛的体育锻炼项目，是一种最受欢迎的体育运动项目。

它在全国都有很大的发展潜力。

关键词：网球运动；全民健身；地位；作用 中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：1671-5861(2015)23-0033-011 前言无论是在大众性、科学性,还是在社会性、终身性、多样性等方面,网球运动都具有别的运动项目所不可相比的优越性。

因此,在广泛开展各种健身活动的同时,把网球运动作为重点和突破口,将有助于我们更好的落实全民健身计划,同时也为网球运动的发展和全民素质的提高起到推波助澜的作用。

2 网球运动在全民健身运动中的地位网球运动很适合都市人群。

一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。

对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。

所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。

网球运动正以其动作协调优美、节奏明朗欢快、健身效果明显等优势发展迅速,是时下社会上最流行的、最广泛、最有效的大众体育健身项目之一,成为全民健身的热点,在全民健身的运动中占据了极其重要的地位。

3 网球运动在全民健身运动中的作用3.1 增强体质,增进健康美,满足人的审美兴趣 联合国世界卫生组织关于“健康”的定义是：“不仅没有疾病，而且有一个完整的身体、精神状态和社会适应能力”，因此，健康包括身体和精神方面的因素。

健康是一种生活质量，可以在未来实现的人。

第二十一个世纪的中国体育，倡导“以人为本，健康第一”的理念，是国民健康的基础。

网球运动是一项有氧运动,通过它特有的练习内容和方法达到健身的目的。

“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识,有研究表明,“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。

国内网球运动教育现状与对策李彦荣;邰峰【摘要】本论文研究为了了解国内网球运动教育现状与对策,在对青少年、大学生、社会青年的探索过程中,发现国内网球运动教育中的现象以及存在的问题,并对问题进行解剖与分析.在运动员竞技能力方面提高的同时,在学识方面同样得到保障,进而国内网球运动员综合能力也会得到显著的提高.本文采用文献资料法,问卷调查法,逻辑分析法以及统计法对国内网球教育现状进行调查,并且对收集数据进行整合分析.在总结出目前国内网球教育现状,对其进行解剖分析,发现存在问题,并给与相应对策.通过对中学网球课程以及社会网球部分运动员进行调查,发现75%的网球运动员能够有充足时间进行学习,另外25%的运动员文化教育处于脱离受教育状态,证明了网球运动员的文化教育存在着许多问题与不足.【期刊名称】《体育科技文献通报》【年(卷),期】2016(024)005【总页数】3页(P1-3)【关键词】网球教育;网球运动员;发展;现状;对策【作者】李彦荣;邰峰【作者单位】长春汽车工业高等专科学校,吉林长春 130022;辽宁师范大学,辽宁大连 116029【正文语种】中文在分析国内网球运动教育现状与对策的过程中，我们会提出这样的问题：国内网球的发展与国外网球发展的过程中有什么不同？各个城市不同高校如何看待网球这项体育运动？网球突然在国内的盛行之后，现如今发展成什么样的状态趋势？面对国内网球发展出现的问题，我们应该如何应对？针对这些问题，本研究通过采用问答统计表对各大城市城镇的高校以及大学生进行统计，同时与已经步入社会的青年对网球运动教育的看法进行统计与分析。

本研究拟在国内已有研究的基础上，综合考察不同因素对学生在网球运动教育过程中心理健康与心理变化的影响。

通过本研究，深入认识国内实际针对网球运动教育方向的发展与方向，这对于国内拥有网球教育学校普及网球运动具有一定贡献。

希望我对他们的长时间研究与研究结果，能够推动网球教育现状的发展并得到国内教育部门重视，同时希望网球运动员在投入到网球训练的过程中，不忘初心，同样要重视自己发展的现状状态。

作者： 刘向应[1]
作者机构： [1]内蒙古农业大学体育部,内蒙古呼和浩特010000
出版物刊名： 内蒙古民族大学学报
页码： 162-163页
主题词： 网球运动;终身健身;作用
摘要：网球是一种健身价值很高的运动项目,其实用价值和巨大魅力是其它项目所不能替代的。

网球运动对人的生理和心理健康有很好的促进作用,尤其是对中老年人有较高的锻炼价值,是健身最佳选择之一。

本文对网球运动的特点及健身价值进行分析,认为网球是一项老少皆宜的健身运动,有着很高的运动价值。