坐浴疗法

坐浴疗法

天天淋浴早已融入我们的生活，但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗，正因为现代人久坐不动，我们反而应该在大众群体里大力提倡这种“传统”的保健技巧。

坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡，它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟，非常利于男性的健康，而且坐浴对预防和治疗痔疮等肛门或阴道疾病，对改善女性妇科病症有良好的效用，在选用坐浴盆时一定要选择国内正规厂商生产的，如果坐浴盆的质量不好，不但起不到应有的作用，而且会释放有毒物质，对身体造成危害，目前国内仅助康一家专业的坐浴盆（器）生产商。其坐浴产品功能全面，材质好，舒适方便，收到消费者的好评。下面是几种特别适合坐浴的疾病坐浴配方，希望对大家有所帮助。

急性前列腺炎 方1. 取黄柏、野菊花、白花蛇草各15克，鱼腥草30克，丹参、赤芍各10克；方2. 野菊花、苦参、马齿苋、败酱草各30克，元朝、当归各15克，槟榔10克。

上述病症坐浴疗法与护理：加水2000毫升，将汤简成1500毫升，温度适宜坐浴。每日1~2次，每次40分钟，每剂药使用2天。急性期间配合应用抗生素药物，不少于2周。

慢性前列腺炎 取金樱子、益母草、芦根、枸杞子、党参、丹参各20克（阳虚阴冷加附子、肉桂各10克）

摘自《养生祛病妙法 浴疗》，仅供参考。

早泄： 是指性生活时期射精过早、甚或在阴茎尚未进入阴道之前或一经接触立即射精的现象。

1.五倍子20克。水煎取汁坐浴，每晚1次，15-20天1疗程，连续1-2疗程。可收敛止泻。

2.蛇床子、细辛、、石榴皮各10各，菊花5克。水煎取汁坐浴，每天1次，10天1疗程。可温阴止泻。

阴囊湿疹：是男性常见皮肤病，其发于阴囊及会阴四周，患部皮肤潮红，增生肥厚，浸润剂苔藓变样，间有糜烂，渗液与裂隙，瘙痒无度或发生皲裂而疼痛。 1.苦参、蛇床子、皂矾各22克，将苦参、蛇床子水煎取汁，加皂矾溶化后坐浴清洗阴部，每日2次，1日1剂。可清热止痒。

2.苦参、蛇床子、威灵仙各30克，川椒、白矾、香附子、白芷、狗背、细辛、桂心各10各，水煎取汁坐浴清洗阴部，每日2次，1日1剂。

3.当归、大黄、苦参、蛇床子、威灵仙各15各，砂仁壳10克，葱头9跟。水煎取汁坐浴。可活血祛风止痒。

4.千里光、石菖蒲各30克，加水2-4公斤，水煎取汁，坐浴。可清热解毒。

卵巢养护坐浴

材料 益母草15克，茜草10克，当归15克，川穹5克，鸡血藤20克刺五加15克，肉桂10克，黄芪15克，杜仲15克，茯苓10克，淫羊藿15克，葛根10克，肉苁蓉15（分二次用量）

用法

1.将以上中草药研制成粉末或放入药包中绑好，加入清水1000毫升，煮约20分钟至煮沸。

2.捞出药包，将药汁或药粉倒入浸浴水中即可浸泡。

3.浸泡前若先进行熏蒸，令药物的气味先发挥作用，结合坐浴，将使效果更强、更理想。

适合人士 女性养生保健，宫寒，性欲减退，月经不调等。

功效 温养子宫、卵巢，促进内分泌作用。

产后养护坐浴

材料 附子10克，干姜10克，桂枝10克，覆盆子20克，刺五加15克，杜仲15克，小茴香5克，当归5克

用法 将以上中草药研制成粉末或放入药包中绑好，加入清水1000毫升，煮约20分钟至煮沸。

2.捞出药包，将药汁或药粉倒入浸浴水中即可浸泡。

3.浸泡前若先进行熏蒸，令药物的气味先发挥作用，结合坐浴，将使效果更强、更理想。

适合人士 产妇，清宫术后的子宫修复，产后受风寒等。

功效 温经散寒，促进子宫血液循环。

防止女性阴痒或白带多 材料 蛇床子20克，艾叶15克，白芷15可，青蒿15克，苦参10克，大黄10克

用法 1.将药材放入药包中绑好，加入清水1000毫升，大火煮开，转小火煎煮20分钟，捞出药包。

2.将药包再加入500毫升清水，大火煮开后再以小火煮15分钟，捞出药包，加入第一次煎出的药混合拌匀，倒入盆内。

3.先浸洗外阴部，再加入适量温热水搅拌匀，以坐浴方式浸泡约20分钟。

4.亦可将原药液装在空瓶中，每次取出200毫升加热水冲洗外阴部，可局部抑制阴道滴虫和微菌引起的各种阴部痒症。

适合人士 外阴痕痒，白带过多，或有异味等。

功效 消炎杀菌，增强自我免疫系统。

防止痛经及经前综合症

中医认为，通经主要有两个原因，一个是虚，另一个是瘀。气血不足，经脉得不到充盈，因虚而痛，寒气凝结在经脉，不通而痛。月经期间，气血更虚，更寒，更瘀，所以容易发痛经，它的根本于营血失调，导致经络失调，筋肉失和。

材料 益母草20克，香附20克，乳香20克，没药20克，夏枯草10克，肉桂10克

用法 1.将以上中草药研制成粉末或放入药包中绑好，加入清水1000毫升，煮约20分钟至滚沸。

2.捞出药包，将药汁或药粉倒入浸浴水中即可浸泡。

适合人士 通经，宫寒，经期综合症，盆腔炎，卵巢囊肿，子宫疾病等。

功效 通经活络，湿经止痛。

摘自《四时五脏养生保健法》，仅供参考。

带下病：女子在发育成熟期，或经前经后，或妊娠初期，白带可相应增多，不作病论。除此以外，若带下量多，或色、质、气味发生变化，或伴全身症状者，即为带下病。

1.石榴花30克，水煎取汁坐浴，每日2-3次，可收涩止带，用于赤白带下。、

2.透骨草10克，蒲公英、马齿苋、紫花地丁、防风、羌活、独活各5克，艾叶6克，甘草3克。水煎取汁坐浴，每日2-3次。可清热解毒。祛风燥湿，用于带下黄稠伴阴痒者。

外阴瘙痒：妇科常见的一种症状，可由多种原因引发，发痒部位多在阴蒂和小阴唇附近，但大阴唇、会阴和肛门附近也可发生，一般月经期和夜间刺痒加重，严重时奇痒难忍，坐卧不安。

1.茵陈、苦参各30克，水煎取汁，先熏后浴，每日2次，1日1剂，连续5-7天。可清热解毒，利湿止痒。

2.透骨草15克，蒲公英、马齿苋、紫花地丁、黄岑、防风、独活、羌活、艾叶各10克，甘草5克，水煎取汁坐浴。可解毒祛风，止痒利湿。

3.薢草、薏米、云苓、丹皮、泽泻各15克，黄柏、通草各10克，滑石30克，水煎取汁坐浴。可健脾渗湿止痒。

外阴部炎症：是常见妇科病之一，反复发作的外阴炎、最终可导致慢性盆腔炎，从而影响妇女的生活和身体健康，常见的有前庭大腺炎和外阴溃疡。

1.蒲公英60克，土茯苓50克。马齿苋45克，苦瓜子30克。水煎取汁坐浴洗，每日2次，1日1剂，连续5-7天。可清热解毒。

2.鹤虱、蛇床子各30克，生百部15克，水煎取汁坐浴，每日1-2次，1日1剂，连续5-7天。可祛风利湿。

3.苦参、芒硝、蛇床子、黄柏、川椒各15克，水煎取汁，在冲入芒硝，坐浴。可解毒利湿。

4.苦参、蛇床子各30克，黄柏、苦谏根皮各15克，枯矾10克。水煎取汁，冲入枯矾，坐浴。可清热止痒，解毒利湿。

滴虫性阴道炎：是最常见的阴道炎，病原体为阴道滴虫，在阴道酸性减弱时有利于滴虫的生存和繁殖，故易在月经后其发病。临床表现为：阴道分泌物增多，呈灰黄色，带泡沫，质稀薄，有臭味。外阴，阴道有爬虫样瘙痒感，间有灼热及疼痛感。如尿道口周围有炎症或泌尿道有滴虫感染时，可兼有尿顿、尿急症状。

1.苦参、蛇床子、白鲜皮各30克，黄连15克，狼毒10克。水煎取汁坐浴，也可用此液冲洗阴道。每日1次，10日1疗程。可清热解毒，杀虫利湿。

2.黄柏、苦能、川楝子各35克，苦瓜子50克，水煎取汁阴部坐浴，每日1次，10次1疗程。可清热泻火，利湿解毒，杀虫止痒。

3.狼毒、苦参、蛇床子、金银花、地肤子、艾叶、土槿皮、滑石各30克，黄柏连翘各20克，水煎取汁坐浴，每天1次，10日1疗程。可解毒杀虫。

4.樱桃树叶500克，或桃树叶500克，水煎取汁坐浴。可杀虫止痒。 5.土茯苓、苦参、蛇床子各20克，白鲜皮15克。坐浴。可祛湿杀虫，解毒止痒。

内部资料，仅供参考。

肛门疾病

脱肛 指肛管、直肠粘膜、直肠全层或部分乙状结肠脱出肛外。可用马齿苋30克，石榴皮、五倍子各15克，煎汤熏洗患处。

肛门湿疹 以瘙痒、分泌物增多、皮疹呈多形易复发为主要特点的过敏性疾病。取黄柏、蛇床子、苦参各15克，五倍子18克煎后熏洗。

血栓性外痔 指肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织，于肛门部皮下形成圆形肿块。取乳香、没药、红花、川穹各10克，白芷、枳壳、青黛各8克，煎后熏洗。

炎性外痔 指肛门破裂充血，水肿，有明显触痛。用金银花、蒲公英各15克，大黄、黄柏各10克，荆芥、防风、白芷各8克，煎后熏洗。

内痔便血 指内痔，因大便干燥引起出血。用生槐花、生地、蒲黄、侧柏叶各15克，蒲公英25克，煎汤熏洗。

肛裂 指肛管皮肤全层裂开，周期性疼痛并形成梭形溃疡。用当归、白芷、山药各15克，煎汤熏洗。

肛周脓肿：是指肛管直肠周围间歇性发生急慢性化脓性感染形成的脓肿。取金银花、蒲公英、马齿苋各30克，芒硝、川椒各25克，大黄、黄柏、红花、川芎各20克，煎后熏洗。

上述病症坐浴疗法与护理：先将药物置于盆内，加水约2000~3000毫升，文火上煎30分钟。离火后先趁热熏蒸患处，药汁适温时，开始坐浴。每次30分钟，每日1次。炎症明显者日行2次，每剂药可用2天，每次用药时煎沸即可。

摘自《养生祛病妙法 浴疗》，仅供参考。