对付感冒非常有效的12个小妙招

治感冒的偏方有哪些感冒流鼻涕是一种比较常见的疾病,在季节变换的时候非常容易中招。

感冒怎么办?治疗感冒的偏方有哪些呢?下面就是店铺给大家整理的治感冒的偏方，希望对你有用!治疗感冒的10个小偏方1.神仙粥治风寒感冒糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。

先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。

趁热服下，上床覆被以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。

每日早晚各1次，连服4次即愈。

发表解毒，驱风散寒。

治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。

有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康”。

注：风热感冒不宜服。

2.胡萝卜汤发汗洗净，切碎，煎汤。

热饮。

发汗解表。

治感冒，畏寒需发汗。

胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。

3.草鱼汤治伤风鼻塞草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。

用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味。

趁热食，食后卧床盖被取微汗。

每日2次。

注意避风寒。

解表散寒，疏风止痛。

用治感冒，症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。

4.葱姜豆豉治伤风感冒葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。

用砂锅加水一碗煎煮。

趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。

解毒透表，解毒通阳。

用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。

5.五神汤荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。

先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成。

每日2次，量不拘。

发散风寒，祛风止痛。

治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。

如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。

6.口含生大蒜治感冒生大蒜1瓣(去皮)。

将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。

辛温解表，解毒杀菌。

用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。

7.白胡椒热汤面治感冒白胡椒末，葱白各适量。

感冒怎么好的快治疗感冒的偏方大全
感冒俗称“伤风”，又称上呼吸道卡他症状。

可出现鼻塞、流涕、喷嚏、咽干、轻微咳嗽等症状，也可有低热，偶尔有高热、头痛、畏寒等，咽部可见充血。

感冒一年四季均可发生，但以春冬两季为多。

由于引起感冒的病毒类型多，又容易变异，所以国内外至今未有特效药物，一般采取对症治疗。

一、大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒。

感冒初期效果较佳，重感冒应配合吃药。

按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。

二、洋葱是治疗感冒的特效药
感冒开始时的应对措施是决定未来病情是否恶化的关键。

因此，当您感到有些征兆时，可以准备四分之一个洋葱，然后将洋葱剁碎、再下锅煮，并撒上刚剁碎的洋葱屑，加入热开水即可。

早晚，特别是睡觉前饮用，效果更佳。

三、鲜姜煮可口可乐防治感冒
鲜姜25克，去皮，切碎，放在可口可乐中(容量为大瓶一瓶)，用铝锅煮开，趁热喝下(温度掌握好)，可防治感冒，还可治小孩恶心、呕吐、厌食、偏食等症。

四、煎服白萝卜大葱发汗
在每年立春之前，将几个白萝卜拴在一起，挂在椿树枝干或房檐下边，让初春的风吹霜打和太阳晒，过几天取下来切片、晾干、保存。

遇到头痛脑热或喉咙痒痛时，用几块春萝卜，再切上几段大葱梗，煎服后发汗，立即见效。

治感冒流鼻涕的土方法
以下是一些治感冒流鼻涕的土方法：
1. 姜茶：将一块姜切成薄片，在一杯开水中浸泡5-10分钟，然后加入一茶匙蜂蜜，喝下去。

2. 葱姜汤：将葱和姜切碎，放入一锅开水中煮20-30分钟，然后加入一点盐调味，喝汤即可。

3. 蒜头茶：将一些蒜头切成小块，放入一壶开水中，再加入一些薄荷叶或者柠檬片，煮沸后，用纱布过滤出茶汁。

4. 白萝卜汁：将一块白萝卜切成小块，放入榨汁机中榨汁，加一点蜂蜜调味，每天喝2-3次。

5. 辣椒粉：口服辣椒粉可以促进流涕，但是需要注意用量。

注意：这些土方法适用于轻度感冒，如果症状严重或者持续时间过长，请及时就医。

治感冒流鼻涕的小妙招感冒是常见病，如果不处理得当，可能会引发各种并发症。

当感冒发作时，流鼻涕是极其常见的症状，而这种症状很容易让人感到不舒服。

今天，我们将分享一些治疗感冒流鼻涕的小妙招。

1. 大葱水大葱中含有辛辣的挥发油和硫化物，具有很好的杀菌效果，并能促进身体的新陈代谢。

将大葱切碎并浸泡在开水中，然后用布过滤掉渣子，每小时喝一杯大葱水，可以刺激鼻腔分泌，促进感冒病毒的排除。

2. 姜茶姜茶具有暖身的作用，同时也可以缓解感冒的症状。

将几片姜片煮沸，加入柠檬和蜂蜜，每天喝上数杯，可以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。

3. 洗鼻洗鼻也是治疗感冒流鼻涕的有效方法。

将温水和食盐混合，用鼻壶洗鼻，每次洗鼻之后用纸巾擤鼻涕即可。

洗鼻能够清洁鼻腔，减轻鼻塞和流鼻涕的不适。

4. 食疗科学家研究发现，食物中的一些成分也能有效治疗感冒流鼻涕。

例如，辣椒、芥末和大蒜等具有辛辣的气味和味道，可以刺激润滑鼻腔分泌，并起到杀菌作用。

多喝热水和鸡汤等温热食物，可以促进身体产生热量，缓解感冒的症状。

5. 保持室内湿度干燥的气氛对感冒流鼻涕症状的产生有很大的影响。

当室内湿度太低时，鼻黏膜会更干燥，导致流鼻涕和鼻塞等症状。

因此，保持室内湿度可以减轻感冒流鼻涕的不适。

6. 多休息当身体感受到病毒侵袭时，身体便开始抵御病毒的侵袭。

此时，身体的能量主要用于免疫功能的提升，因此感冒患者需要多休息，减轻身体的负担，让身体充分利用自身的免疫功能来对抗病毒。

7. 吸入蒸气感冒患者可以利用蒸气疗法缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

在热水中加入几滴薰衣草或松树精油，然后用毛巾盖住头部，靠近水面吸入蒸汽即可。

总之，以上为大家介绍的是治疗感冒流鼻涕的小妙招。

当然，每个人的身体状况不同，需根据自身情况来选择适合自己的治疗方法。

同时，我们也要时刻注意个人卫生，保持身体健康，避免感冒带来的不适。

缓解感冒鼻塞的妙招1、热敷法用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

2、热水浸泡棉花棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

3、姜水泡脚姜水泡脚也可以起到同样效果。

因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。

而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。

具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。

待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。

4、按迎香穴迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。

可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10-20次就可奏效。

5、揪印堂穴印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。

用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。

一般揪揉2分钟。

清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

6、注意房间保湿由于干燥的空气,容易使鼻粘膜干燥,从而容易导致一些鼻腔问题的产生,因此保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。

需要注意定期通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入。

7、苍耳子煮水苍耳子辛、苦、温,归肺经,具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。

大家可以试着用苍耳子煮水喝。

可以取3-6克苍耳子放在水中,煮20分钟左右后饮用,每天2次。

如果是儿童使用,应当在医生的指导下减量。

也可外用,用棉签蘸上煮过的苍耳子水,涂鼻腔,每日3次,可以缓减鼻塞、头痛等症状。

8、抹全鼻具体操作方法是:两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦精明穴下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁迎香穴,用力均匀,上下搓擦100次。

适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者,应坚持天天抹全鼻,能增强身体免疫功能,减少患病机会。

风寒感冒的土方法风寒感冒是流行性感冒的一种，主要由风寒邪气侵袭人体而引起的。

常见症状包括恶寒发热、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、头痛头晕、喉部不适等。

以下是一些常见的土方法来缓解风寒感冒。

1.生姜汤：生姜具有发散风寒的作用，可以通过煮姜水或者烧姜汤的方式来饮用。

将适量的生姜切片煮水，加入适量的糖调味，可以起到发散寒邪、缓解咳嗽、解表散寒的作用。

2.葱白煮鸡蛋：将葱白切段，和鸡蛋一起放入锅中煮熟。

这个方法可以有效缓解风寒引起的鼻塞流涕症状，同时富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

3.蒜汤：蒜具有辣味和散寒的作用，可以通过煮蒜汤的方式来缓解风寒感冒。

将适量的蒜瓣切片煮水，加入一点盐和食用油调味，可以起到杀菌消炎、解散寒邪、缓解咳嗽的作用。

4.苹果蜂蜜汁：将苹果切成小块，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

苹果富含维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和缓解鼻塞流涕症状。

蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以起到缓解风寒感冒的作用。

5.红糖姜茶：将适量的红糖和生姜切片放入水中煮沸，慢慢饮用。

红糖具有补气养血的作用，可以增强体质和提高免疫力。

生姜则具有发散风寒、缓解咳嗽的作用。

6.温热水袋：将热水倒入热水袋中，放在脚底或者背部敷上，可以起到温暖身体、驱寒的作用。

温热水袋还可以缓解肌肉酸痛、头痛等症状，促进血液循环。

7.多休息：风寒感冒时，多休息有助于身体恢复。

保持充足的睡眠，有助于提高免疫功能，减少病毒的侵袭。

8.保持室内通风：尽量保持室内空气流通，避免积聚病毒和细菌。

室内干燥也是病菌滋生的环境，可以适时加湿。

9.勤洗手：感染病毒主要通过手部传播，务必勤洗手，尽量避免接触眼、鼻和口腔等容易感染的部位。

10.避免寒冷：避免长时间暴露在寒冷的环境中，保持身体温暖。

穿着合适的衣物，出门时注意戴帽子、围巾等。

11.补充维生素：风寒感冒时，多摄入富含维生素C和维生素D的食物，如柑橘类水果、鲜橙汁、绿叶蔬菜等。

维生素C可以提高免疫力，而维生素D有助于增强抵抗力。

感冒不吃药的十五个有效的方法感冒不吃药的十五个神奇治疗方法，赶紧收藏引导语：又感冒了吗？鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛是不是让你烦恼不已，各种药物似乎也不那么给力，那么，试试以下15个神奇的方法吧！保证对你有帮助。

1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。

因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。

此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。

2、喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

7、服酵母美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。

8、食醋滴鼻、熏蒸将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。

尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。

在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。

另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。

9、每日搓手由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。

大鱼际与呼吸器官关系密切。

每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。

其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。

搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。

治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。

是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。

治感冒的偏方有哪些呢?本文是店铺整理治感冒的偏方的资料，仅供参考。

治感冒的偏方偏方一、薄荷姜蒜膏配方：薄荷、大蒜、生姜各等份制法：将薄荷、大蒜、生姜分别洗净，一起放入干净的碗中捣烂呈膏状。

功效：可治风寒感冒用法：取适量薄荷姜蒜膏敷于肚脐，外盖纱布，用胶带固定，1天换药1次。

敷药后可喝点热粥助药力发挥，待到微出汗则疗效佳。

偏方二、生姜炒米粥配方：生姜30~50克，大米50克，红糖适量。

制法：将生姜洗净切成薄片，大米洗淘后放入铁锅内，文火炒黄，再将生姜片与炒米一起放入锅内，加水适量煮成粥后加入红糖搅匀即可。

功效：解表发汗、疏散风寒、止呕化痰，适用于外感风寒，鼻塞流涕，咳嗽痰稀，食欲缺乏，也可用于胃寒呕逆。

用法：拣出姜片趁热服粥，感冒愈后停服。

风热感冒及胃热呕逆者忌用。

偏方三、姜枣萝卜汤配方：白萝卜2段，生姜2片，大枣10枚。

制法：将白萝卜切成薄片，与生姜在大枣一起加水同煮成汤功效：治疗风寒感冒、鼻流清涕、呼吸不畅。

用法：喝汤吃枣，出汗为度。

偏方四：葱姜散寒粥配方：大米50克，生姜5片，连须葱3根，米醋适量。

制法：先用砂锅将大米煮粥，然后将生姜捣烂与大米同煮成粥，待到粥将熟时，放入葱、醋调匀即可。

功效：此粥具有解表散寒、温胃止呕之功效，主治风寒感冒。

用法：趁热使用，覆被取汗。

偏方五：生姜红糖水配方：老生姜10克，红糖15克。

制法：先将生姜洗净，切丝，放入大茶杯内，冲上开水，盖上盖，泡5分钟，之后放入红糖。

功效：解表散寒，主治风寒初起，症见头痛、无汗、骨节酸痛等。

用法：趁热服下，盖被取汗。

每日1次，连服2~3日。

偏方六：苏活茶配方：紫苏叶、羌活、茶叶各9克。

制法：将以上三味制成粗末，用沸水冲泡。

功效：辛温解表，使用于风寒感冒、恶寒发热。

头痛无汗、肢体酸痛等症。

用法：每日1剂，不拘时温服。

偏方七：荆芥汤配方：荆芥、紫苏叶各10克，生姜15克，红糖20克。

对付感冒的十二种方法:对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

一、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

二、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

三、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。

在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

五、按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

六、鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次愈。

倘若不行，可于次日再塞一次。

值得提醒的是∶首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

七、白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。

汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

九、呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

十、热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

十一、蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

十二、香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

鼻塞、流涕很难受，学会这12个小技巧，帮你有效缓解感冒或流感症状正在寻找治疗感冒或流感（即流行性感冒）症状的天然或替代疗法吗？以下12条建议可能有助于缓解症状。

1.需要忍耐一些症状你生病后经历的不愉快的症状是自然恢复过程的一部分，这表明免疫系统正在与疾病作斗争。

例如，发烧是你的身体试图通过创造高于正常温度的环境来杀死病毒的方式。

此外，发热时机体较高的温度可使血液中杀死细菌的蛋白质更迅速而有效地循环。

因此，若你能忍受 1~2 天的中度发烧，可能更快痊愈。

咳嗽是另一种有效缓解疾病的症状。

它可以清除呼吸道中的粘稠粘液，粘液可以将细菌带到肺部和身体的其他部位。

即使是鼻塞的症状，也可以温和治疗或者根本不治疗。

减充血剂可限制血流流向鼻部和咽喉部，但通常可能需要增加血流量，以升高感染部位的温度并协助分泌物将细菌排出体外。

2.常用正确方法擤鼻涕感冒时经常擤鼻涕是极其重要的。

请不要把粘液吸回鼻腔。

但是如果你太用力擤鼻涕，压力可能会将携带细菌的粘液送入耳道，引起耳痛。

最好的擤鼻涕方法是用手指按压一个鼻孔，然后轻轻擤鼻涕，清除另一个鼻腔的粘液。

3.用温热盐水治疗鼻塞盐水冲洗有助于消除鼻塞，同时还可清除鼻腔内的病毒颗粒和细菌。

下面介绍一项流行配方：在 250ml 温水中混合少许的盐和小苏打。

用洗球或鼻腔冲洗套件将水喷入鼻腔。

将生理盐水混合物喷入一个鼻腔，同时用手指稍微用力，关闭另一个鼻腔。

随后任冲洗液排出鼻腔。

重复 2~3 次，并对另一侧鼻腔进行冲洗。

4.注意保暖和休息当你感冒或流感时，保暖和休息可以帮助你的身体利用能量进行免疫战。

这种免疫斗争可能会让身体消耗。

因此，保持良好的休息对身体有好处。

图片来源：pixabay5.漱口漱口可滋润疼痛的咽喉部，并暂时缓解疼痛。

用半茶匙盐溶于250 ml 温水中漱口，每日 4 次。

为减少咽喉部的瘙痒感，可尝试使用含有收敛剂的漱口液，例如含有单宁酸的茶，它可以收紧黏膜。

也可以采用蜂蜜或蜂蜜加苹果醋制成的质地黏稠的漱口液漱口。

感冒不吃药的9个方法
首先，保持充足的休息是缓解感冒症状的关键。

当我们感到身
体不适时，要及时停止工作，保持充足的睡眠，让身体有足够的时
间去修复和恢复。

其次，多喝温水可以帮助我们稀释体内的痰液，缓解咽喉不适。

此外，多喝水还可以帮助我们补充体内水分，促进新陈代谢，加快
康复速度。

第三，多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠
菜等，可以增强免疫力，帮助我们抵抗感冒病毒的侵袭。

第四，适当运动也是缓解感冒症状的有效方法。

适当的运动可
以促进血液循环，增强身体的抵抗力，但要避免剧烈运动，以免加
重身体负担。

第五，保持室内空气流通也是很重要的。

打开窗户，让新鲜空
气流通，有助于排除室内的病毒和细菌，减少感染的机会。

第六，保持情绪稳定也是缓解感冒症状的关键。

情绪稳定可以
帮助我们减少压力，增强免疫力，有利于身体康复。

第七，盐水漱口可以帮助我们清洁口腔，缓解咽喉不适，减少细菌的滋生，有助于缓解感冒症状。

第八，喝姜茶可以帮助我们温暖身体，增强体内的抵抗力，缓解感冒症状。

最后，保持室内温度适宜也是很重要的。

室内温度过高或过低都会影响我们的身体免疫力，增加感冒的机会，因此要保持室内温度适宜。

总之，感冒不吃药的方法有很多，我们可以通过保持充足的休息、多喝温水、多吃含维生素C丰富的食物、适当运动、保持室内空气流通、保持情绪稳定、盐水漱口、喝姜茶、保持室内温度适宜等方法来缓解感冒症状，让身体自然康复。

希望大家在感冒的时候可以尝试这些方法，让自己早日恢复健康。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
感冒怎么办十种方法巧妙抵御感冒
导语：随着天气越来越冷，感冒的现象也越来越普遍，那边如何抵御和防治感冒呢？大家不要担心，今天就来给大家详细的介绍一下十个巧妙抵御感冒的方
随着天气越来越冷，感冒的现象也越来越普遍，那边如何抵御和防治感冒呢？大家不要担心，今天就来给大家详细的介绍一下十个巧妙抵御感冒的方法，无论是感冒还是没感冒的朋友都要注意咯，感冒虽小，但是也十分烦恼。

感冒怎么办
一、暖暖鼻子
很多人都认为，一到了冬天，人就会容易患感冒，和流感，而且大多数原因都是鼻子的温度太低，从而大幅度的降低了鼻子对感染的免疫能力。

所以如果天气真的很冷的话，大家可以把围巾围的高一些，直到盖住鼻子即可有效的保暖。

二、别握手
人们之间的握手要比撞拳头多传染10-20倍的病菌。

研究人员还发现握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。

三、用热水洗衣服
流感病毒能在40摄氏度的温度中生存，所以如果有家庭成员患上了流感，要用高于40度的热水对衣服和被褥进行清洗，以杀灭病菌。

四、减少对食糖的食用量
一些志愿者们食用了100克左右的食用糖之后，在后面的5个小时内，他们的体内被称为噬菌细胞的免疫细胞吞噬了比正常情况下要少很多的细菌。

所以，可以得出一个结论，减少对糖的摄取可以有效的增强免疫细胞的抗病功能。

生活常识分享。

11个治疗感冒的偏方对症选择不吃药也有效秋冬，是感冒的高峰期，在病毒肆虐且气候多变的环境里，只要稍一不留意，就很可能遭受健康威胁，常见的感冒成因有两种：伤风感冒和流行性感冒。

前者主要是温差变化导致，简单来说，就是着凉了；至于后者，则是病毒感染所造成，在感染后的数小时内就会发病，但这两种的感冒症状其实差不多，都属上呼吸道感染，打喷嚏、流鼻水、鼻塞、头痛、肌肉酸痛、咳嗽或发烧等状况，是常见的共同征兆。

当这些感冒状况出现时，究竟该怎么办？下列几个方法，值得你先试一试：1.如果只是风寒引起的初期不适，只要喝一碗温热的姜汤或是泡个温水澡，就能促进末稍循环，立即发挥极佳的趋寒功效。

2.利用甘菊精油+桉树油+薰衣草油或茶树油，以薰蒸法嗅闻，或是在水中加入1~2滴漱口，能纾解初期的感冒症状。

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缓解感冒症状的六个小窍门感冒是一种常见的疾病，症状包括发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等，给人的身体和心理都带来很大的不适。

虽然目前没有任何一种药物可以完全治愈感冒，但是我们可以采取一些措施来缓解症状，让自己感觉更舒适。

以下是六种缓解感冒症状的小窍门：1. 多喝水在感冒期间，身体会失去很多水分，因此多喝水非常重要。

水可以帮助我们保持身体的水分平衡，使体温正常，并缓解喉咙疼痛和流鼻涕的症状。

如果你不太喜欢喝水，可以尝试喝一些茶、果汁或汤等其他饮料。

2. 吃一些蜂蜜蜂蜜有很好的抗菌和镇咳作用，是一种非常好的缓解感冒症状的方法。

你可以在睡前喝一杯温蜂蜜水，或者在早上用蜂蜜代替糖浇在麦片或面包上。

3. 常开窗户空气中的细菌和病毒是感冒的主要传播途径，因此保持室内空气的流通非常重要。

我们可以经常开窗户让新鲜空气进来，这可以减少细菌和病毒的数量，也可以缓解喉咙疼痛和流鼻涕的症状。

4. 用盐水漱口喉咙疼痛是感冒最常见的症状之一。

你可以用盐水漱口来缓解这种疼痛。

把一茶匙盐倒进一杯温水里，搅拌均匀后，用这个水漱口。

盐水可以帮助减少喉咙里的细菌数量，并缓解疼痛和不适感。

5. 吃一些辛辣食物辛辣的食物可以缓解堵塞的鼻子和头疼的症状。

辣椒、姜、大蒜等都是非常好的选择。

你可以炒一些辣椒、姜或蒜片，加入一些鸡肉或蔬菜，煮成一道辣味十足的菜肴。

6. 休息在感冒期间，身体需要更多的休息来对抗病毒。

你可以尝试减少工作时间，多休息一会儿，或在家里休息一天。

总之，感冒症状虽然不是很严重，但是还是会给我们带来很大的影响。

通过采用上述六种缓解感冒症状的小窍门，我们可以在很大程度上缓解症状，并恢复正常的生活和工作。

《治疗感冒发烧的名方》感冒发烧可真难受啊！谁没被这小毛病折腾过呢？今天我就来给你分享十个治疗感冒发烧的名方。

第一个名方，喝热姜汤。

想象一下，在你被感冒发烧折磨得浑身无力的时候，一杯热气腾腾的姜汤下肚，那感觉就像在寒冷的冬天里突然被温暖的阳光包围。

我上次感冒，浑身发冷，赶紧煮了一碗姜汤，喝下去没多久，就感觉身上暖和多了。

第二个名方，用热水泡脚。

这就好比给你的身体来了一场温暖的SPA。

当你的脚泡在热水里，热气会慢慢传遍全身，能让你放松下来，缓解感冒带来的不适。

我朋友感冒的时候就经常用这个方法，她说泡完脚后，整个人都舒服多了。

第三个名方，多喝温开水。

水是生命之源，在感冒发烧的时候，多喝温开水可以帮助你排出体内的毒素。

就像给身体来了一次大清洗，把那些坏家伙都冲走。

我每次感冒，都会不停地喝温开水，效果真的不错。

第四个名方，吃清淡的食物。

感冒的时候，肠胃也会比较虚弱，这时候吃一些清淡的食物，比如粥、面条等，既能给身体补充能量，又不会给肠胃增加负担。

就像给身体加油，但加的是合适的油，而不是让它负担过重。

我妈妈在我感冒的时候，总会给我煮一碗热粥，让我觉得很温暖。

第五个名方，多休息。

感冒发烧的时候，身体需要休息来恢复体力。

这就像一辆跑累了的汽车，需要停下来休息一下，才能继续前行。

我上次感冒，就是听了医生的话，好好休息了几天，很快就好了。

第六个名方，用湿毛巾敷额头。

当你发烧的时候，用湿毛巾敷额头可以帮助你降低体温。

就像给你的脑袋来了一次冷敷，让它冷静下来。

我弟弟发烧的时候，我就经常给他用湿毛巾敷额头，效果还不错。

第七个名方，喝蜂蜜柠檬水。

蜂蜜柠檬水不仅好喝，还能缓解感冒症状。

它就像一个小天使，给你的身体带来甜蜜和健康。

我同事感冒的时候，就每天喝一杯蜂蜜柠檬水，她说感觉好多了。

第八个名方，适当运动。

这里说的运动可不是剧烈运动哦，而是一些轻微的运动，比如散步。

适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。

就像给身体注入了一股活力，让它更有力量去对抗感冒。

治感冒最快最有效的土方法？最合适答案：1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。

连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。

若加入红糖疗效更佳。

5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3－5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头疼等症状。

6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。

水煎代茶饮。

7、大青叶30克。

水煎代茶饮。

8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。

水煎服，出汗。

9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。

水煎服，出汗。

10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。

水煎服，出汗。

11、贯众9克，甘草6克。

水煎服，出汗。

12、紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。

水煎服，出汗。

13、萝卜、葱白各适量。

将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。

14、薄荷粥治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。

方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。

粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。

调匀食用。

每日2次，每回1碗。

病愈即止。

15、治慢性气管炎继发感冒净麻黄4．5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，党参、熟附子、炙苏子各9克，开金锁、鱼腥草各30克，，防已12克，泽膝18克。

水煎服。

此方主治慢性气管炎继发感冒。

16、风寒感冒轻症和老年体虚葱白2根，红糖30克，生姜15克。

将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。

每日2次，病愈为止。

此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服3－4次。

感冒胃疼鼻塞流涕？小妙招教给你
文章导读
感冒是日常生活中非常常见的一种病症，伴有胃疼、鼻塞、流涕时就需要格
外注意，应该及时就医治疗。

所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要，萝卜生姜水、口含生大蒜、冰糖鸡蛋、红糖乌梅汤、核桃葱姜茶、酒煮荔枝肉、白菜根白糖汤、
葱根汤以及糖姜茶都是非常好的治疗方法，有需要的朋友们可以试一试。

一、治疗感冒胃疼鼻塞小妙招
1、萝卜生姜水
把白萝卜切碎，挤压出半茶杯的萝卜汁，再将生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，可以煮沸或昌加些开水当茶喝，加一点白糖，若还有喉咙疼痛，可以等到温度冷却至40度左右时，加些蜂蜜，第天喝3次，连喝2天，清热、解毒、祛寒，对冬季感冒的作
用特别。

2、口含生大蒜。

治疗感冒不用药的11种民间偏方
*导读：夏秋交替，一不小心就会引发感冒，据统计，一个成年人平均每年患五次感冒，儿童患感冒次数更多，一年要五到七次。

想想那些苦的要死的药，就痛苦，如果你不想吃药的话，这里有11个治感冒不用药的办法。

就和亲宝一起来学学吧!
儿童感冒需注意
* 1、吸热气：将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。

菲尔德补充说：也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。

这样做对儿童感冒效果特别好。

* 2、多喝水：患感冒的人需要充分的体液。

当然不
是酒，只要可口，什么都行。

不过，有人对此持不同意见。

软饮料含糖多，吸收起来比谁慢，对快速补充体液无益。

经常喝高糖饮料还会让血糖水平升高，体液突然被吸走会让情况变得更糟糕。

口渴之时便是体液不足之际，所以感冒之后要经常喝水。

* 3、喝热饮：热饮能让流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、咽
喉痛、发冷和疲劳得到立即而持久的缓解。

喝一些略带苦味的热饮也特别有益。

很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁(味道鲜，但是说维生素C能治感冒并未得到证实)。

增强免疫力，预防感冒的10个生活小窍门1.防感冒的十个小妙招着凉感冒的最快缓解方法2.冬季应对感冒有哪些小窍门?3.我经常感冒怎么预防和增加抵抗力防感冒的十个小妙招着凉感冒的最快缓解方法感冒的时候人的身体会很不舒服，发烧、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等等等等，感冒是人们经常会得的一种疾病，感冒虽然很容易发生，但是还是要记得及时治疗。

那么下面的我就为大家介绍防感冒的十个小妙招，着凉感冒的最快缓解方法。

防感冒的十个小妙招1、春捂秋冻：不要因天气变暖就将衣服减得过少，特别是早晨和傍晚，需要适当增添衣物。

一般人在早春会比较注意“春捂”，但到了谷雨5月份之后，就不当回事儿了，甚至穿起了夏衣，这就让湿气从你裸露的部位进入体内，也是很容易得感冒的。

春捂的度应该是15度，气温超过15度后，就应该减衣服了。

2、勤于梳头：梳头可以内练精神，激发元气，疏通气血，从而起到滋养头发，防治头痛，预防感冒的效果。

春三月，每天梳头一二百下寿自高，大家不妨多梳头，没有梳子就用手指效果同样好。

3、按足三里穴：俗话说“常按足三里，胜吃老母鸡”，为什么叫足三里呢?就是说常按此穴，即使疲累走不动的人，都能再走三里路呢!所以春天容易感冒的人平时有空就刺激足三里吧，方法很简单，先左后右，拍打两腿的足三里，由轻到重，不拘时间、次数。

4、餐后漱口勤洗手：研究发现，一天漱口3次，感冒的风险降低近四成。

推荐一日三餐后用淡盐水漱口，以起到杀灭感冒病毒的效果。

感冒患者打喷嚏或咳嗽时，可能会将病毒喷到手上。

如果与这类人握手，易增加感染病毒的风险。

在初冬感冒高发季，建议与人握手后尽快洗手。

另外，门把手、公交车吊环等都可能粘有感冒病毒，接触后应尽快洗手。

5、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

6、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

7、饮食宜忌：进入春季后，肝火旺盛，饮食应该清淡轻补，不可再食用特别滋补的狗肉、羊肉等肥腻之物以及鸡等发物，而应改以蜂蜜、红枣等。

治感冒的小妙招简介感冒是一种常见的病毒性传染病，主要通过空气飞沫传播。

一旦感冒病毒进入人体，就会引起喉咙痛、咳嗽、流鼻涕和打喷嚏等症状。

虽然感冒通常是一种自限性疾病，但对于感冒症状的缓解，我们可以采用一些简单而又有效的小妙招。

本文将介绍一些可用于治疗感冒的小妙招。

1. 温水漱口和盐水漱口温水漱口温水漱口是一种简单而有效的治疗感冒症状的方法。

以温水漱口有助于缓解喉咙痛和咳嗽症状。

将适量温水放入杯子中，加入少许食盐，然后用温盐水来漱口，每天漱口数次，每次漱口时间10-15秒，能帮助消除喉咙炎症，缓解感冒症状。

盐水漱口盐水漱口是另一种治疗感冒症状的方法。

将适量的盐溶解在温水中，然后用盐水漱口，每天漱口数次，每次漱口时间10-15秒。

盐水漱口不仅可以清洁口腔和喉咙，还可以缓解喉咙痛、清除病毒和减少咳嗽。

2. 饮食调理合理的饮食调理对于缓解感冒症状至关重要。

以下是一些饮食上的小妙招：补充充足的水分感冒时，身体会出现发热和大量出汗的情况，因此及时补充充足的水分非常重要。

喝足够的水有助于稀释病毒，使病毒难以滋生和繁殖，还可以帮助身体排毒，加快康复速度。

温水、温开水、淡盐水、温热柠檬水都是不错的选择。

多吃维生素C含量高的食物维生素C有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒。

多吃含有高含量维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果（如橙子、柠檬），红萝卜，草莓，西红柿等。

另外也可以适量补充维生素C的补品。

适量摄入营养丰富的食物感冒期间，适量摄入营养丰富的食物，如蛋白质、维生素B、维生素E和锌等，可以提高身体的抵抗力和免疫力，促进康复。

可以吃一些炖汤，如鸡汤、蔬菜汤等，也可以吃一些易于消化的食物，如面条、粥等。

3. 休息和睡眠休息和睡眠对于康复和治疗感冒是非常重要的。

感冒时，身体需要足够的休息和睡眠来恢复和修复。

尽量减少体力活动，保持充足的睡眠时间，有助于提高免疫力，促进康复。

4. 温水热敷使用温水热敷可以缓解堵塞鼻子和流鼻涕的感冒症状。