挽回爱情没有效果？专家告诉你原因所在

https:///挽回爱情到底难在哪里小鹿情感揭秘3个障碍爱情遭遇失败，就这么放弃了，心有不甘，可是如果有心挽回，又觉得无从下手，为什么挽回爱情如此之难呢？问题到底出自哪里呢？那么跟小编一起从自身方面找原因，为挽回对方做准备！原因一：感情维护核心—情商不高的人难挽回你问情商是什么，有人说无非是一种能时刻为他人着想，对自己负责的行为和思考习惯，而情商低的人是没有这种习惯的。

两个人决定在一起后，情商对往后共处的日子起到辅助作用，去换位思考，关注自己的感受的同时，学着去照顾别人的感受。

情商高的人，面临窘境的时候少，因为别人铭记了这类人给的尊重，所以更懂得回馈这类人以尊重。

反之情商低的人，掌控不了局势，总让主观不良因素破坏当下良好的状态，于人于己都不利，挽回爱情自然很难。

原因二：情绪激荡，无法自控的人难挽回一个成熟的人，是懂得管理自己情绪的人。

在感情的不断发展中，喜怒哀乐必然少不了，可能一个小时内都会上演一遍，而喜怒哀乐对感情影响较大，若不能管理自己的情绪，在该淡定的时候怒气冲冲，在该理解的时候却咄咄逼人，这势必会让对方心累的狠。

挽回的过程是被动的，会有很多的委屈和失望，如果不能稳定自己的情绪，对方怎么可能“冒险”回来，这不是找不痛快吗？一旦他认定了他和你在爱情中已失去了舒适感，就很难会再次爱上你，更不用说他会主动来挽回你。

原因三：执行力差，意志力不坚定的人难挽回很多人在挽回爱情的过程中，恨不得今天开始行动，明天就出效果，这种急切的心理可https:///以理解，但是冷静想想这么快就让破裂的感情重归于好根本不现实。

当对方从开始的甜蜜中抽离出来，决定离开你走出这段关系的时候，一定是有不容易解决的深层矛盾，这种矛盾或许已经积累了很长的时间，成为顽疾，要想消除这种顽疾，真的需要有耐心，需要时间去做挽回。

当一段时间过去了，你发现对方反而离你更远，你就自怨自艾、无所作为，明明知道对方嫌弃你体重超标，你还是忍不住吃吃喝喝，就是忍不住；明知道对方不喜欢你胡搅蛮缠，你还找着机会就逼问对方是不是有新欢了......这样挽回爱情，明显是执行力差，意志力不够坚定，在对方看来就是还不够爱，自然不愿回归你身边。

挽回爱情没有捷径可以走，需要一步一步来当感情亮起了红灯，两人的矛盾难以调和，最终导致两人分手，你想要挽回，但是你需要知道，分手后的挽回，并不是单纯的复合这么简单，分手，肯定是有原因的，不然不会分手。

复合大师告诉你：你需要懂得反省自己，知道导致感情矛盾的根源在哪里，才能对症下药，把爱情真正挽回来。

一、反省自己、改变自己导致感情失败肯定是有原因的，如果不找到原因并从根源上解决问题，那么几时让你成功挽回，但是矛盾的根源还没有解决，就会为感情埋下隐患，最终还是会爆发的，想要真正挽回爱情，你需要先反省自己，看到底彼此之间出现了什么问题，然后努力解决并坚决不要再犯同样的错误，同时要改变自己，让自己内在和外在都得到提升，才能重新吸引你的前度，为挽回创造有利的条件。

二、给感情进行冷冻如果你在挽回的过程中不断纠，不断电话短信联系对方，让对方感到无所适从，这样是不利于挽回的，你需要先进行冷冻，不要再联系对方，也不要在打扰对方，先从彼此的世界消失一段时间，让彼此有一个冷静思考的空间，复合大师说：“冷冻时间和挽回的难度相关。

在对方不主动联系你的情况下，冷冻无论如何都要坚持两个月及以上。

否则对方只会觉得你还是老样子，没有改变。

”三、接受事实、调整情绪有些人在面对分手的时候，会因为接受不了事实而情绪激动，甚至做出伤害自己伤害对方的事情，如果你一直沉浸在悲伤消极的情绪中，负面的情绪就会控制你的大脑，使你做出错误的事情，其实，分手是一个让你们认清问题的机会，你需要接受这个分手的事情，才能使你更好地调整自己，只有保持积极的情绪，才能使你做出正确的抉择，让你重新振作。

以上是挽回爱情的基本步骤，想要挽回爱人决不能走捷径，例如不经过冷冻或者没有改变自己，这样即使对方被你打动而和你复合，这样的感情也难以长久，因为矛盾依然没有改变，反而积累得越来越深，想要真正成功挽回，需要一步一步来，循序渐进，才能成功。

挽回为什么失败，这些错误你犯了吗？当你和相恋多年的爱人分手了，这时候你感到非常痛苦，整天借酒消愁，日夜思念前度，发现自己还是深爱着前度，于是想要挽回，但是你无论为对方做了多少事，对方对你都无动于衷，甚至要和你断绝联系，你彻底陷入了低谷。

你的挽回为什么会失败，这些错误你犯了吗？一、挽回爱情要避开哪些错误做法想要挽回爱情，你需要懂得正确的方法，方法得当能帮你的挽回更顺利，相反，错的方法会把人拒之千里，挽回的成败关键就是要用对方法。

那么有哪些方法是在挽回中取不得的？错误一：不断胡搅蛮缠，追问理由一般来说，当对方向你提出分手，他此时的内心是对你全盘否定的，如果这种情况下你还不断死缠烂打，轰炸对方的微信、电话等，追问对方分手的原因，给对方施加压力，只会使对方增加对你的厌恶，甚至造成反感，最后还可能迫使对方断掉与你的联系，这样子是对挽回百害而无一利的。

所以，你应该承认你们的分手，给对方足够冷静的空间和时间，让你们能理智的分析你们分手的真正原因，从而做出改变。

错误二：分手后的自我折磨这种情况很常见，特别是女性，过分表现出对对方的需求度，以为分手后的自怨自艾甚至自我摧残就能挽回对方对你的怜悯和爱护，殊不知，这样只会让对方觉得你离开了他就无法更好的生活，从而更加坚定他当初分手的决定。

就像爱情专家所说：“没有一个男人会喜欢天天跟一个怨妇在一起，最后的结果只会把他逼走，因为被你逼疯了就走了”。

所以，分手后的你，应该更加乐观积极的生活，多散播正能量，所谓“因果报应”，用微笑换取微笑，你的阳光生活最终可以感动对方，并且重新吸引对方。

错误三：把分手闹得人尽皆知感情是两个人之间的事，不需要把你们之间的感情状态广而告之。

有些人在失恋时期，每天必须的“功课”就是对朋友圈进行刷屏，什么流着眼泪的自拍，两个人曾经的合照，失落的文字等等，或者背地里跟朋友说对方的坏话，甚至更加严重的就是惊动对方的父母，在他父母面前一哭二闹三上吊，试图以这种方式提高在对方心目中的存在感。

感情挽救：挽回爱情为何这么难？关键是自身建设没做好！很多人在失恋之后都自暴自弃，使自己面容憔悴，体重暴增，重新出现在对方面前时候往往使得对方厌恶。

怎样做才不会引起对方的厌恶呢?改造以前一成不变的状态，容光焕发地出现在对方面前，提升个人魅力吸引对方。

这时候，自身建设这一步在挽回爱情中就非常重要了。

外形的改造外形的改造是简单有效的方法。

外形的改造至少一天就可以完成了，出现在对方面前时候，对方第一眼就留意到你外在的改变。

男人的外形改造，以简约为主，要成熟稳重，更有男人味。

女人的外形改造，以温和为主，要突显出女人味。

很多人都安于现状不肯去改变，外形改造之后往往给人的第一印象会大大加分。

很多时候，男人都喜欢端庄，优雅的女性，女人都喜欢清爽，成熟稳重的男人。

良好的外形更加容易吸引异性的青睐。

内在的改造感情挽回师，如果说外在是吸引对方的直接因素，那么内在是维持一段感情良好发展的重要保证。

虽然内在改造是需要一个较为艰辛的过程，但是这使你有更高的价值，更加吸引对方。

就像情感专家指出“吸引力如果足够强的话，那么做任何事都会被接受。

”例如：你可以通过读书，旅行，运动，画画等方式提高自己的内在水平。

从而提高挽回爱情的资本。

更深入了解对方内在在自身建设的同时也需要了解对方想要什么。

女人想要的东西很单纯，但是往往她们需要很多，例如女人需要很多的安全感，很多的快乐，很多的关怀……大部分男人需要的就是钱、女人、孩子、爱，你可以给他优越感，适当的依赖他，让他有成就感，激起男人的保护欲望。

了解对方的需要，成为对方的需要，创造挽回爱情的机会。

感情挽救：挽回爱情为何这么难？关键是自身建设没做好！如果你想要挽回爱情，需要从内在和外在进行自身的改造，从在外形上改造，更简单有效地吸引对方注意，内涵素质方面也逐步提升，成为有魅力的人。

了解对方的需要，满足对方的需求，以焕然一新的面貌再次出现在对方面前，成功让对方关注你，那成功挽回爱情就指日可待了。

挽回女友：你的道歉为什么没有为你的挽回带来效果跟前女友说了千遍万遍的道歉话语，哪怕你在女友面前呈现出是那么真诚的态度，很明显，你的话语只是为了挽回所采取的权宜之计，你根本不清楚她和你分手的起因。

你把所有状况都揽在自己身上，只知道在此时此刻不能够失去对方。

你什么都不懂就拼命道歉了，在她看来你连哪里做错了都不知晓，又如何会真心改呢？因此无论怎么挽回都毫无进展。

很多恋人在恋爱过程中经常会出现矛盾，有了矛盾后其中一方不明是非一味地去承认错误，这样会让对方觉得越来越反感，这样下去不仅挽回不了还可能引发分手危机。

若想挽回情感但却一味挑战对方底线，加重对方压力从而导致挽回机会越来越小。

为什么反复道歉都得不到对方的原谅？有些朋友在分手之后第一时间就想到了道歉，但是实际上无论自己怎么道歉，怎样地去承认错误，对方都依然不理不睬，甚至对方是采取一些类似于拉黑，或者是躲开你的方式来拒绝听你的道歉。

举一个简单的例子，女生向男友提出分手，男生仅仅是一味死缠烂打求对方复合，各种哀求各种恳求，各种低声下气，甚至打扰到对方正常生活，这样只会令对方放大你的缺点越发厌烦你。

因为此时你所做的一切在对方眼里都是缺点，都是不值得原谅和同情的，一直烦扰只会让对方加重对你的反感。

道歉并不能解决所有问题，关键在于找出问题所在。

你们会走到分手这一步，这就说明了你们在平常的相处中必定出现了一些问题，不要用“鸡毛蒜皮”这样的借口来搪塞，问题的爆发就是在于这些小事的积累。

所谓“冰封三尺非一日之寒”，情感中的矛盾往往是日积月累下来爆发的。

所以，要解决这个问题，首先就要从你们的实际出发，看看你们日常相处中是不是存在一些你忽略了的矛盾。

比如过年过节，生日等大事，女友肯定希望自己的男友能抽出时间陪伴其左右，不一定要去高级餐厅吃饭或者制造一系列大型活动庆祝，或许她仅仅只是希望男友能陪伴左右说说话，能享受到两人的时光就很美好了。

而男友不理解这些，觉得有别的更重要的事情需要处理，放下礼物就算补偿过了。

挽回爱情没有效果？专家告诉你原因所在2015/07/09在分手以后，一定要冷静下来，认真分析你的分手原因才能更好的对症下药解决问题，疾病乱投医只会使你的挽回难度大大增加，所以，你就要做到避免自己陷入挽回中的误区。

这样，你才能在挽回爱情的道路上走得更好。

本册就来详细说明一下挽回的误区有哪些。

目录挽回爱情没有效果？专家告诉你原因所在·挽回的常见挽回误区你知道吗？·成功挽回TA，须得避开哪些雷区·小心这些挽回爱情的错误做法·挽回爱情三大忌你犯了吗？·挽回要注意的事项有哪些？·冷冻期间绝对不能为之的行为·交流时要懂得避免一些雷区·识别及应对假性分手·挽回的常见挽回误区你知道吗？分手后，很多人都想去挽回对方，但是，面对对方的冷漠，想要挽回大多数人都会有一种不知所措的感觉，于是只能够急病乱投医，一直苦苦的哀求对方，希望对方能够心软和她复合。

其实，在挽回的过程中，有很多方式都是错误的，这些误区婚妨碍你挽回爱情的进度，你总抱怨说自己的挽回没有效果，但是，这些挽回误区你又知道吗？一、死缠烂打纠缠对方很多人在分手后，不断的给对方打电话，发短信，拼命地向对方解释。

苦苦哀求对方，希望能得到对方的谅解。

其实这样的做法只会让对方对你更加反感，增加对方的压力。

在分手以后，其实对方已经对你有了否定心理，你的一切纠缠的行为都只会合理化他分手的决定，所以，切记死缠烂打。

二、需求感过高需求感的高低是很重要的一个因素，需求感高的一方往往不会被重视，因为越容易得到的东西，就越不会被珍惜。

你过高的需求感只会使你们之间的距离越拉越远。

所以，如果你想更好的挽回爱情，就要学会平衡双方的需求感，只有你降低了你对他的需求感，在接下来的挽回中你才能占据更加主动的位置。

三、自暴自弃，博取对方的同情很多人在失恋之后，都会有不同程度的负面情绪，每日借酒浇愁或者是在朋友圈发一些悲观的负面情绪，他们想通过这样的方式博得对方的同情和心软，希望以这样的方式获得对方的回心转意。

浅谈无法成功挽回爱情的人相信你们也会经常看到新闻报道感情纷争，事主不知道如何挽回爱情，选择为情跳楼，割脉，小三登堂入室等等。

想必更多人是觉得事不关己，或者出于同情心感叹一下世间感情真是太多身不由己变化莫测阿。

关于参演这类的刻画胜者的情怀，因为不是人人都有天分，所以更多只是给了别人茶后饭余的话题。

而只要留心总结就知道，这些事主大多都是选择细数往事感慨前尘，坎坷委屈伤悲把精力都用来记取眼前生活，以死相逼，阐明对方种种的不是，觉得拥有支持者了对方就会回心转意回来自己身边。

也许，社会舆论压力下对方选择和好，可是，那样你真的就幸福了吗？事情真的就结束了吗？爱情这门课程学校没有老师教导，也不会像学文化科目，分数直接决定了你学习的态度。

爱情这种东西是说不清的，它没有一定幸福分数定义，前赴后继地陷入爱情沼泽时，几乎没人能清楚地走出这片泥泞。

它不是一如既往的美好，它会有属于自己的性格还会让你对爱情产生疑惑。

认真想想，为什么会出现了这些不幸？而这些不幸又是怎样形成的？我想，总有些事情让他们逐渐膨胀的，才走上这种极端局面。

接触过婚姻里出现各种问题的学生，他们没有找到破镜重圆文化传播有限公司服务前是选择以死相逼极端的伎俩。

“我曾经也是天使阿，成为丧失理性的魔鬼完全都是那个没良心的混账东西逼的”大多数苦主出于一辙的泣诉。

简单打个比方：有些人经常上街都遭遇小偷，在谴责小偷的同时，为什么那么多人没有受害，偏偏是你呢？难道真的就仅仅是倒霉？真的是这样吗？再认真想想。

大大咧咧，太露富，没提高警惕这些难道就不是自身问题了？如果你有做好这些，小偷还有机会像你下手吗？你还觉得你是倒霉那个了？我把这些原因补全了，你已经明白自身存在的问题了吧。

正如同那些在爱情上标榜自己受害者身份，当你怒骂别人混蛋时候，你忘了看看自己的问题，整件事的真相是什么，相信你比任何人都明白了。

现代人生活变得越来越不自然，心理焦虑、精神抑郁比任何一个时代更加加速蔓延。

挽回爱情：为何无论你怎么做，对方总是态度冷冰冰
不理，甚至是联系不上，挽回其实也是讲究技巧的，不是说一味的挽回就能够加快重归于好的进度。

分手后她对你有没有抗拒的表现、对你的出现有没有产生恐惧等，无一不影响着她对你的好感度。

使用了不同的挽回方法，就会得出不同的后果。

有的人能够成功挽回前任，有的人则是迟迟挽回不成功导致对爱情失去了信心。

一、从朋友做起
其实大部分人都太过于热衷如何快速挽回，但不可能一步登天，这个过程需要一个循序渐进的进度。

用朋友身份挽回是最有效的办法，毕竟对于曾经如胶似漆的恋人，退而求次再成为朋友是很多人都愿意接受的一件事，既然是朋友身份要注意的是接受分手这个事实，如果你连心态情绪都不能摆好，打着朋友的名义但是却想做着情侣才会做的事情，那么只会给对方带来压力甚至让对方逃离。

因此在这过程中，你要学会和对方用朋友的身份相处。

二、接受分手的事实
坦然接受已分手的事实，不再去做任何的争辩，让彼此达成一致性，如果你去争辩，只会让对方觉你无药可救了从而增加你们的矛盾点，接下来就要采取冷冻，降低自己的需求感，不去联系对方，给彼此冷静思考的空间。

随着时间的过去，慢慢地对方会忘记你的不好，去想念你的好，这就是在给挽回创造先导机会，更利于你们两个人之间的挽回。

最后得记住，要及时改变自己的心态，定好自己的位置，把自己当做对方的普通朋友，这样才可以更好的挽回。

所以在挽回里不要一昧的按照自己的想法去做事情，要想这个事情对你的挽回有没有帮助，对方愿不愿意接受，只有两个人之间的相处达成舒服的模式对方才会愿意和你提及感情
本文出自破镜重圆。

导师告诉你为什么你挽回的爱情不牢固至今为止，在我问：“现在情况已经这样了，事实已经摆在你面前了，那么你今天打电话给我，你是想怎么样呢，或者说你想得到什么样的结果呢？”这个问题之后，很多人给我答案还是“挽回挽回再挽回！”甚至在我讲了“挽回”的种种弊端之后，有些人仍然执迷不悟地说要挽回。

我怒了。

于是有了这篇文章。

传统意义上的“挽回”，是必败无疑的。

我为什么敢说这句话？因为格局思想，因为高低位。

人与人交往，朋友之间，同事之间，领导之间，上下级之间，商业活动中，都会有格局思想的直观体现。

其实，格局思想很容易理解。

就是两个人之间，到底是我需要你，还是你需要我？就是前面提到的的“谁比谁更需要对方”。

我们这里进行简化，变成：到底是我要你，还是你要我？举个简单的例子。

我们公司需要采购一部昂贵的设备，有供货商给我们报了价，然后双方坐到谈判桌上开始讨价还价。

第一种情况，我们公司急需这部设备，否则会影响到公司生产，而这种设备又比较稀少。

这个时候，显然就是我们需要对方，那么我们在谈判桌上就会处于下风。

第二种情况，我们只是需要这部设备，但并不是很急，而且好多公司生产这种设备，我们有的选择。

这个时候，显然就是对方需要我们，那么我们在谈判桌上就会处于上风。

因为是你更需要我们。

（这句话有点臭显摆的意思，我只是就事论事，理论分析，勿怪）同样的道理，你们的关系，到底是你需要他，还是他需要你？当你看到这篇文章的时候，很明显，是你需要他。

那你就是下风，他是上风。

也就是说，你是低位，他是高位。

传统意义上的挽回，是什么样的一种举动？你去追他，求他不要离开你。

你去做挽回这个行为，就是说，你需要他。

你需要他意，意味着他有两种选择：接受你or不要你。

他可以在这两种选择之间自由选择，所以你会发现：有时候他厉声跟你说要分手，但过段时间他又来小小地撩拨你。

为什么他可以这么贱，这么不负责任？！因为你只有一个选择：要他。

因为是你主动去要他的。

现在我们换一下场景，转换一下角色。

`你的苦苦哀求为何没能挽回她很多人分手后，以为只要向对方认错，不停地向对方说爱她，离不开她，她就会收回分手的决定，重新跟你在一起。

然而事实却是她说讨厌你这样，不想再见到你。

为什么会这样，你都表现得如此爱她，如此离不开她，她还是绝情地跟你分手。

分手后纠缠对方是低价值行为其实，分手后苦苦哀求对方回心转意，是一种错误的挽回方法。

你以为你这样做，她就会感受到你对她的情意，回到你身边。

事情上，你这样做是高需求感的、低价值的。

而高需求感会让她觉得你是随手可得的，你是可以呼之则来挥之则去的，你是不值得珍惜，在她眼里你就是低价值的。

分手怎么样挽回？而任何女人都不会喜欢一个价值比自己低的男人。

价值低的男人是没有吸引力的，只会给周围的人造成负面的印象，特别是她。

你的价值只有越高，别人才会越想要你。

而苦苦哀求对方是展现低价值的行为，对她是没有吸引力的，甚至可以说会令她对你的反感程度加重。

所以你的苦苦哀求是没用的。

冷冻为挽回创造机会如果你想挽回她，你首先应该做的是冷冻，而不是苦苦哀求，增加你们的矛盾点。

冷冻你们的关系，可以避免你们的矛盾点激化，也可以让之前的矛盾随着时间的过去淡化下来。

人的心理是很奇怪的。

你不停地联系她，她就以为你很想跟她在一起，你一段时间不联`系，她反而就会想出了什么问题，自己做错了什么。

特别是如果当她看到你过得比她幸福时，这种无法合理化的心理就会达到最大化。

她无法合理化自己之前做出分手的决定，她就会怀疑自己是不是做错了，自然地就会忍不住关注你。

提升自我，强化对她的吸引她关注你的时候，如果你跟以前相比没什么变化，很快她就会把注意力从你身上移开。

相反，如果你提升自我，就可以强化对她的吸引，让她对你回心转意。

提升自己要从外表、性格、生活状态、恋爱等级等方面同时进行。

让自己成为一个更有男人味、谈吐儒雅、生活状态良好、能带领女人的男人。

这样你才可以吸引到她，就像著名情感复合大师所说的“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。