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开展职工健步走活动方案（集合6篇）开展职工健步走活动方案第1篇一、活动背景为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。
健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：（待定）五、活动地点：奥林匹克森林公园奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：开放时间：6：00—20：00门票价格：免费交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
位置：全园均有步道长：3公里，5公里，10公里宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。
其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。
而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的'爱好者。
整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）七、活动现场人员安排：1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
单位职工健步走活动方案单位职工健步走活动方案范文（通用5篇）方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
以下是小编帮大家整理的单位职工健步走活动方案范文，欢迎大家分享。
单位职工健步走活动方案篇1为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。
并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。
具体事宜安排如下：一、活动时间20xx年月xx日（星期五）下午14：00至16：00二、活动地点xx师范学院三、活动安排（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。
（二）集合地点：xx师范学院田径场（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案四、奖项设置：所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。
在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。
五、活动要求1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。
2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。
3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。
同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。
活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。
六、报名时间20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。
七、温馨提示1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。
2、本次活动结束后，会有校车等候。
单位职工健步走活动方案篇2一、活动时间与地点1、时间：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:302、地点：西湖公园规定路线绕园一圈3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅二、参加办法1、参加人员：全体教职员工2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。
工会2024年健步走活动方案一、活动背景随着我国经济社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
为了提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力，我们决定举办一场别开生面的工会健步走活动。
二、活动目标1.提高员工健康意识，倡导健康生活方式。
2.增强团队凝聚力，促进同事间的交流与合作。
3.丰富职工业余生活，缓解工作压力。
4.倡导绿色出行，保护环境。
三、活动主题“绿色出行，健康同行”四、活动时间2024年5月1日五、活动地点市内某大型公园六、活动流程1.8:00-8:30集合签到全体参与人员在公园入口处集合，签到领取活动用品。
2.8:30-9:00开幕式由工会主席致辞，宣布活动开始。
3.9:00-10:30健步走活动全体人员按照指定路线进行健步走，途中设置多个任务点，完成任务可获得小礼品。
4.10:30-11:00休息与互动环节在公园内的休息区，进行简单的拉伸和互动游戏。
5.11:00-12:00自由活动参与者可以自行安排活动，如散步、拍照、欣赏风景等。
6.12:00-13:30午餐在公园内的餐厅用餐，享受美食，补充能量。
活动结束，对完成任务的人员进行表彰和颁奖。
七、活动奖励1.个人奖：根据完成任务的数量和用时，评选出一、二、三等奖。
2.团队奖：根据团队总成绩，评选出最佳团队奖。
八、活动宣传1.制作活动海报，在公司内部张贴。
2.通过企业内部通讯工具，发布活动通知。
3.在公司官方网站和公众号上发布活动信息。
九、活动预算1.活动物资：10000元2.餐饮费用：15000元3.奖品费用：5000元4.其他费用：5000元总计：35000元十、注意事项1.活动前对参与者进行简短的培训，强调活动安全。
2.活动期间，安排志愿者沿途协助，确保活动顺利进行。
3.活动结束后，及时收集参与者的反馈意见，为下一次活动提供改进方向。
工会2024年健步走活动方案旨在提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力。
工会健步走活动方案（通用7篇）工会健步走篇1为庆祝20xx年“五一”国际劳动节，按照长春市公安局工会关于迎“五一”节“快乐工作健康生活”健步走活动文件要求，制定活动方案如下：一、活动时间第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30二、参加人员驻局纪检组38人机关党委8人见义勇为办公室4人三、活动地点长春牡丹园（人民大街西侧3133号）四、活动方式着休闲装绕牡丹园健步走（每批25人参加）五、几点要求1、参加健步走人员要保证时间，按时到达长春牡丹园北门集合并做好签到。
人员统一佩戴口罩，健步走时要保持一定距离。
2、参加健步走人员于早7时30分准时结束健步走，保证按时上班。
3、参加健步走人员于20xx年4月30日到单位领取迎“五一”节健步走活动纪念品，必须实名制领取。
六、纪念品费用明细50人×200元/人＝10000元工会健步走活动方案篇2为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外，亲近自然，愉悦身心，养成文明、健康生活习惯，提高健康水平，营造健康生活快乐工作的良好氛围，在20__年新年到来之际，院工会拟举办以“健康生活，快乐工作”为主题的20xx年“庆元旦，迎新年”健步走暨环保公益行活动。
现将有关事项通知如下。
一、活动目的1.愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质；营造全民健身的良好氛围。
2.倡导文明、健康、绿色、环保的生活方式。
3.强化集体凝聚力、向心力，营造温馨团队，构建和谐校园。
二、活动安排（一）参加人员：身体健康的院工会会员均可参加。
(因公请假的.提前报工会)（二）活动时间、地点、线路：1.时间：12月30日下午3:00--4:30。
2.地点：起点学院风雨操场，终点芙蓉公园文化广场。
3.线路：从学院风雨操场→学院北大门左转→金丹路→左转上高泗路（幼专大门西侧打卡领路条）→直走穿过桃花源大桥→进芙蓉公园门口（签到）→芙蓉公园文化广场（终点）合影留念→沿大桥辅路返回→学院东大门。
单位职工健步走活动方案精选XX活动名称：单位职工健步走挑战赛活动目的：提倡健康生活方式，增强职工体质，促进团队合作和沟通。
活动时间：每周二下午3点-4点活动地点：公司周边公园或健身步道活动流程：1. 活动开始前，组织人员提前布置活动现场，并准备好发放参赛T恤、水杯等物品。
2. 参赛人员准时到达活动地点，集合签到。
3. 开幕式：组织人员宣布活动开始，介绍活动规则和注意事项。
4. 热身运动：专业教练带领全体参赛人员进行热身运动，预防运动伤害。
5. 开始挑战赛：参赛人员分成若干小组，每组4-6人，每组配备一个队长。
6. 比赛规则：每个小组需要在规定时间内完成指定路线的健步走，通过扫描路线上的二维码进行打卡记录时间。
7. 安全保障：组织人员在路线上设置安全提示标志，确保参赛人员安全。
8. 终点活动：参赛人员到达终点后，组织人员提供饮料和健康小食品进行补给，同时进行休息和交流。
9. 颁奖仪式：根据每组完成时间和成绩，进行奖品颁发。
10. 活动总结和反馈：参赛人员留言和意见反馈，组织人员进行总结和下一次活动安排。
注意事项：1. 参赛人员应提前报名，并进行身体健康状况评估，确保身体适合参与活动。
2. 活动中，参赛人员应保持积极向上的精神风貌，互相鼓励与支持。
3. 活动过程中，参赛人员应注意安全，遵守交通规则，确保人身安全。
4. 在路线设置水站，保证参赛人员正常补水。
5. 活动结束后，组织人员及时清理现场，保持环境整洁。
6. 每次活动后，组织人员对参赛人员的身体状况进行关注，并提供相应的健康咨询和指导。
通过这个方案，单位职工可以在轻松愉快的氛围中参与健步走挑战赛，在锻炼身体的同时增强团队合作和沟通能力，促进同事之间的交流和友谊。
同时，这个活动也可以成为单位文化的一部分，为员工提供一种健康、积极的生活方式。
单位开展登山健步走活动方案以下是 7 条单位开展登山健步走活动方案：方案一：嘿，咱单位搞一次登山健步走咋样？就像攀登人生的高峰一样，大家一起向上冲！想象一下，同事们一边说笑，一边迈步向前，多有意思呀！咱集合后一起出发，沿着那蜿蜒的山路，不比谁走得最快，就享受这过程，那不是爽歪歪！每个人都能在大自然里放松自己，还能增进咱同事间的感情呢！方案二：哇哦，单位来一次刺激的登山健步走吧！这可比坐在办公室里有意思多啦！听我的，咱们选个风景超好的山，大家一起去挑战。
一路上可以互相打气，“嘿，加油啊！”“就快到啦！”到了山顶，那成就感，简直爆棚！然后一起开心合影，留下这难忘的时刻，这活动多棒啊，咱一定要搞！方案三：嘿呀，单位组织登山健步走活动好不好呀！这就像是一场冒险之旅呢。
咱们分组前进，互相竞赛，多好玩！在山林中穿梭，感受着微风，就像在探索一个神秘的世界。
途中设置几个小奖励点，谁先到谁就有惊喜，咋样，是不是心动啦？大家绝对会玩得超级嗨的！方案四：哇塞，单位搞一次登山健步走，想想就很兴奋呢！大家一块儿热热闹闹地出发，一路上欢歌笑语不断。
就像一群欢快的小鸟飞向山林。
碰到陡坡，咱就手牵手一起爬上去，这就是团队的力量呀！等下山了，再一起去大吃一顿，分享这次的快乐，这多有意思呀！方案五：哎呀，咱单位真该开展一次登山健步走活动！这可是个难得的机会哦。
大家可以尽情地呼吸新鲜空气，感受大自然的魅力。
就像放飞的风筝一样自由！而且在路上还能发现各种有趣的小细节，花啊草啊的。
难道你们不想去体验体验吗？这个活动肯定会超级赞的！方案六：喂喂喂，单位来一次登山健步走活动绝对超棒的啦！就像是去寻找宝藏一样刺激。
大家沿着山路前行，说不定还能发现一些平时看不到的美景呢。
这难道不比待在办公室里发呆强多了呀？一起去享受阳光，挥洒汗水，肯定会成为一段美好的回忆呀，赶紧行动起来呀！方案七：嘿，单位一定要搞一场登山健步走活动呀！这就像是一次大冒险，刺激得很呢！大家结伴同行，互相搀扶。
“健康生活、快乐工作”员工健步走接力活动方案
中秋国庆来临之际，为丰富公司广大职工干部的业余文化生活，通过健步走活动，磨砺意志、激发潜能，进一步增强团队凝聚力、向心力，经公司工会研究决定，以各单位工会为单位，开展“健康生活、快乐工作”员工健步走接力活动，具体安排如下：
一、活动主题
“健康生活、快乐工作”员工健步走接力活动
二、活动安排
三、活动内容
健步走的方法：
健步走是自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后败笔，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过度到前脚掌，然后推离地面。
健步走时，上下肢协调运动，并配合深而均匀的呼吸。
健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异地可分为慢步走（每分钟70-90步）、中速走（每分钟90-120步）、快步走（每分钟120-140步）、极快速走（每分钟140步以上）。
运动装备：一双舒适合脚的运动鞋、运动服装、毛巾（请互相转告、提前准备、保证安全）
四、注意事项
1.路线：各单位按照方案时间要求，列队前往各自活动地点，各单位健步走路程保证在10公里左右；
2.员工在来回途中注意交通安全，不得私自离队，注意行动安全；
3.活动期间发扬铁兵精神，合作互助，集体活动不要单独行动，禁止冒险；
4.各项目负责人在活动前后注意点清人生，防止掉队；
5.活动中发生意外或困难，要及时上报，工作组应急处理。
★职工健步走活动方案_共10篇范文一：职工健步走活动职工健步走活动为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。
300多名干部职工参加了健步走活动。
随着清晨的第一缕阳光洒落，健步走活动正式开始。
大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。
为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。
让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。
活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。
职工健步走活动既是对公会文体建设的检验，也是对冬季职工健身的总结，更是拉开了2015年职工活动的序幕。
通过活动希望大家，走进自然，走出健康，走出快乐，走出和谐。
走进春天，追逐梦想。
职工健步走活动为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。
300多名干部职工参加了健步走活动。
随着清晨的第一缕阳光洒落，健步走活动正式开始。
大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。
为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。
让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。
活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。
“2024年集团工会健步走活动方案”一、活动背景随着我国经济的快速发展，企业员工的身心健康越来越受到关注。
为进一步丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质，营造和谐的企业文化氛围，集团工会决定于2024年举办“集团工会健步走活动”。
二、活动目的1.增强员工之间的团队凝聚力，提升团队协作精神。
2.培养员工积极向上的生活态度，提高身心健康水平。
3.营造和谐的企业文化氛围，增强员工的归属感。
三、活动时间2024年5月1日四、活动地点市郊森林公园五、活动对象集团全体员工六、活动流程1.8:00-8:30全体人员集合，发放活动用品（运动鞋、运动服、遮阳帽等）2.8:30-9:00集合地点举行开幕式，领导致辞，活动说明3.9:00-10:30健步走活动，途中设置若干休息点，提供矿泉水、零食等4.10:30-11:00活动结束，返回集合地点，回收活动用品5.11:00-12:00集合地点举行闭幕式，颁发奖品，合影留念七、活动奖励1.设立个人奖项，根据完成时间排名，取前10名颁发奖品2.设立团队奖项，根据团队总成绩排名，取前3名颁发奖品3.所有参与活动的员工均可获得纪念品一份八、活动宣传1.利用公司内部网站、群、海报等形式进行活动宣传2.邀请媒体进行现场报道，扩大活动影响力九、活动筹备1.成立活动筹备小组，负责活动策划、组织、协调等工作2.提前与森林公园沟通，了解活动场地、路线等相关情况3.准备活动用品，确保活动顺利进行4.安排志愿者现场协助，确保活动安全有序十、活动预算1.活动用品费用：10000元2.场地租赁费用：5000元3.奖品费用：15000元4.其他杂费：5000元总计：35000元十一、活动注意事项1.提前了解参与活动员工的健康状况，确保活动安全2.活动期间，注意保护环境，不乱扔垃圾4.关注天气变化，提前做好防晒、防雨等措施通过本次健步走活动，我们希望广大员工能够在繁忙的工作之余，放松身心，增进友谊，共同为集团的发展贡献力量。
公司健走活动方案1. 引言随着现代人生活方式的改变，人们的健康问题越来越引起重视。
长时间的久坐和缺乏运动已经成为导致各种健康问题的主要原因之一。
为了提倡健康生活方式，增强员工的健康意识和身体素质，我们公司决定组织一次健走活动。
本文将详细介绍公司健走活动的方案和具体安排。
本次健走活动的目标是促进员工健康，营造良好的工作氛围和团队合作精神。
具体目标包括：•提高员工的身体素质和健康意识；•缓解员工长时间久坐带来的身体不适；•增强员工之间的沟通与合作；•强化公司的企业文化和员工的归属感。
3.1 活动时间与地点活动将于每周五下午2点至4点在公司附近的公园举行。
公园是一处环境优美、空气清新的场所，非常适合健走和锻炼身体。
3.2 活动内容本次健走活动的内容包括：1.健康讲座：活动开始前，邀请专业的健康顾问为员工做一次健康讲座，介绍如何正确锻炼身体、预防常见疾病等内容。
通过讲座，增加员工的健康知识和养生意识。
2.健走活动：讲座结束后，全体员工进行健走活动。
活动时间为30分钟-1小时，员工可以根据自己的身体状况选择适合自己的步行速度和距离。
活动期间，员工可以交谈、互动，增强彼此之间的联系和合作。
3.休息与交流：活动结束后，员工可以在公园内休息片刻，与同事交流、分享心得。
公司会提供一些水果和饮料作为补给，以增加员工的体力和满足口渴的需要。
3.3 活动周期公司健走活动将持续8周。
从每周五开始，连续进行8次，以确保员工能够养成定期锻炼的习惯，并获得持久的健康效益。
4. 活动准备为了确保健走活动的顺利进行，公司需要做以下准备工作：•在公园附近设立签到站，方便员工进行签到；•安排专业的健康顾问进行讲座；•准备足够的水果和饮料供员工享用；•提前准备员工的健走记录表，以便记录每次活动的步数和心得；•提前宣传活动，鼓励员工踊跃参与。
5. 活动评估与总结在健走活动结束后，公司将进行活动评估和总结。
通过员工的反馈和统计数据，了解活动的效果和员工的参与情况，为以后的健康活动提供参考和改进的方向。
单位职工健步走活动方案精选XX
单位职工健步走活动方案精选XX
一、活动时间与地点
1、时间：XX年7月9日17：0019:00
2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅
二、参加办法
1、参加人员：全校工会会员
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置1个签到点，参加活动人员17：0018:00从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡出发，到签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡17:3019:30领取纪念品，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。
签到点位置是：创意文化街最西边建筑物架空层过道(周边景点：观荷港、品花阶)
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。
三、注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松衣服和运动鞋;天气炎热，请自备茶饮及防暑
药品。
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
3、请各位工会会员在规定的时间内完成西湖健步走活动，超过规定时间视本人放弃参加本次活动。
4、7月9日学校食堂晚餐就餐时间：17:0018:30。
单位职工健步走活动方案精选XX
学院工会于XX年5月27日下午1：30，在森林公园举办XX年健步走比赛，为保障活动现场教师安全，保证比赛安全顺利进行，按照“安全第一，预防为主”的方针，特制定本安全应急预案，确保参赛教职工生命和财产安全。
一、参加人数
全院工会会员共约550人参加本次比赛。
二、领导机构
成立XX年健步走比赛工作领导小组和工作小组。
(一) 领导小组
组长：
副组长：
组员：
(二) 工作小组
组长：
乘车组：
宣传组：
医疗组：
后勤组：
裁判组：
三、安全责任
本次比赛安全保障工作由总负责，具体工作由比赛工作小组成员分工负责。
各工作组成员明确安全责任,参赛教职工都是安全责任人。
学院工会办公室统一制定安全应急预案并组织实施现场安全保障，合理安排工作人员点位。
(一)乘车组工作人员在活动期间负责通知、组织参赛人员准时去、返程乘车，分发参赛人员用水，组织协调落实路途中发生的事务，确保比赛路程安全。
(二)奖品组工作人员负责现场奖品清点、发放工作。
工作人员凭运动员出示的折返点、终点两个路程确认标识方能发放奖品，确保奖品发放准确无误。
(三)宣传组工作人员负责比赛全程照像、摄像工作，提前备好设备，并确保安全无事故。
(四)医疗组工作人员在比赛期间坚守现场，随时准备处理可能发生的运动伤害，并提前备好急救药品和器械，穿白大衣。
(五)后勤组工作人员负责活动期间物资与车辆的调度
与使用，并做好相关人员安全教育工作。
(六)裁判组工作人员负责发放比赛路程确认标识，确定比赛名次，确保比赛正常进行。
运动员凭比赛路程确认标识到领奖处领奖。
4.如遇阴雨天气，听从领导小组统一安排。
四、进场路线及停车要求
所有人员、车辆均到停车场入场，自驾车的教职工自行用白色A4纸打印“字样，凭此证停车。
五、突发事件应急措施
比赛过程中如遇突发事件，比赛工作领导小组成员必须立即做出反应，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。
(一)当遇到突发事件时，参赛教职工听从领导小组统一指挥，开展救护工作，严禁私自行动，将事故的危害降低到最低程度。
(二)如遇天气原因和突发事件(自然灾害、暴力侵害等)，要求广大教职工应保持镇定，听从比赛工作领导组及公园管理处的指挥，有序撤离并立即进行救灾。
按照距事发地点先近后远的顺序撤离，切勿惊慌乱跑，造成混乱，严禁推、搡、踩踏等现象发生。
比赛领导小组应将情况在第一时间上报相关上级部门，请就近医院、派出所等有关部门协助
救助。
处置有困难的，属于医疗急救方面的突发事件，要立即拨打120电话;属于火灾方面的突发事件，要立即拨打119电话;属于其它方面的突发事件，要立即拨打110电话。
六、工作要求
(一)思想高度重视，明确安全责任。
各岗位工作人员要坚守岗位，严禁擅离职守，先行撤离。
任何人员如因不坚守岗位、不认真履行职责，失职造成安全事故，上报学院办公会研究决定处理办法。
(二)提高防范意识，及时排查隐患。
现场发现可疑情况和安全隐患，及时报告工作领导小组成员。
(三)发生紧急情况，服从指挥。
遇突发事件，全体教职工应按照预案要求各司其职，听从领导小组统一指挥。
单位职工健步走活动方案精选XX
一、活动主题：…………
二、活动时间：………………
三、活动地点：…………
四、主办单位：…………
五、活动内容：
贯彻落实以人为本的科学发展观，坚持快乐工作、健康生活的理念，中国通信服务广东公司举办XX年员工“健步走”比赛活动，积极倡导健康生活、快乐工作，全面提升企业员工身体素质，打造“文明、健康、快乐”的企业氛围，
展现企业良好精神风貌。
本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，选择广东省和海南省的25个地市，将各地市沿地图路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，每个地市间虚拟距离为85公里，全程共虚拟为2040公里，各专业公司、分公司以公司为单位组队参赛，按照优先走完全程的次序评比颁奖。
六、活动线路：
广州市-东莞市-深圳市-惠州市-汕尾市-汕头市-揭阳市-潮州市-梅州市-河源市-韶关市-清远市-肇庆市-云浮市-茂名市-湛江市-海口市-儋州市-三亚市-琼海市-阳江市-珠海市-中山市-江门市-佛山市，共计25个途经点。
(团队每到达一个途经点，系统将自动发送一条介绍短信，介绍该城市的人文文化和著名景点等信息)。
七、活动规则：
(一)活动参赛团队同一时间参与比赛;每一位参赛者必须配备TW720计步器;参赛团队人员不得中途退出。
(二)团队及个人均以先抵达终点者，为获得竞赛胜利的条件(上传数据为准)。
(三)个人和团队成绩统计，截止至次日01:59分(如：4月16日的成绩，最晚于4月17日01:59上传系统)。
(四)活动统计具备严格的检测机制，杜绝作弊，作弊
将会直接影响团队比赛成绩。
(五)参与活动人数减少视为“弃权”，而在积分统计上小组人数不做人数减少调整。
(六)活动积分：累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。
(七)活动启动及结束时间：XX年3月18日-XX年4月16日，历时30天。
(八)活动数据上传截止时间为4月19日17：00前，该时间后上传的活动数据将不作为评奖依据。
八、参赛要求：
各专业公司、各分公司以公司为单位组队参赛。
参赛队员必须是在册员工，参赛队员的身体健康状况由各单位负责把关。
九、参赛人数：
每个参赛队可报男、女队员5-30名，四岗及以上领导至少有2名参加，性别不限。
十、成绩统计：
(一)参赛个人成绩统计：
参赛成员个人每日行进里程=个人每日积分数*7(单位：公里)，每日每个队员的最长行进里程为84公里。
个人每日积分规则为：0-4999步得0分;5,000 5,999步得5分;6,000 6,999步得6分，以此类推，10,000 - 10,999
步得10分;11,000-11，999步得11分;12,000及以上得12分。
如果队员每天行走10,000步，得10分，大概将于30天走完全程。
如果队员每天行走12,000步，得12分，大概将于25天走完全程。
(二)参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数，即团队队员的平均成绩。
(三)备注：
参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计;(特殊情况，可提请仲裁组裁决)
请参赛队员及时上传数据，统计数据以队员上传时间为准;本次活动必须全程本人参加，若后台技术支撑发现有弄虚作假现象，取消本人参赛资格，团队统计人数基数不变。
十一、活动排名规则：
(一)个人排名规则：按个人行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当出现行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
(二)团队排名规则：按团队行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
十二、奖项设置：
(一)团队奖项：以各专业公司、各分公司为单位，按参加单位人均积分进行排名，奖励前八名，1000元纪念品一份。
(二)个人奖项：
连续30天日行走5000步-7999步的奖励50元纪念品一份。
连续30天日行走7999步-9999步的奖励100元纪念品一份。
连续30天日行走10000步以上的奖励200元纪念品一份。
