小麦草的食用的方法
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天下奇方:小麦草汁生食疗法主治:头痛、气喘、关节炎,便秘、溃疡、高血压,减肥、肿瘤、糖尿病,老花、近视、青光眼,震颤麻痹、各种癌症、强身健体、延年益寿。
处方:小麦草100克用法:将现小麦草(去根)洗净捣烂,用180毫升凉开水淘洗挤汁,现加工现喝,如嫌难喝,可加适量蜂蜜或果汁,每天一次早饭前一小时或晚饭后两小时服用。
病重患者可一天服用二次。
说明:此方本人原来在报刊上看过,现搜集于网上,我认为是个好方,但当下本人没有治愈的病例,详细情况请参看下面有关资料。
如何种植小麦草(一)泡种:先以水清洗小麦,浸泡10~15小时。
(二)种植:在花盆(或纸箱、废抽屉、塑料器皿等一切可装泥土的器皿)里装上泥土,使之保持湿润,将催芽过的小麦一粒粒很整齐的排列在土里,然后轻拍。
每天保持土的湿润,可浇以加花肥的水,或是自制(用挑剩的烂菜叶、老菜叶浸泡几天后制成)的肥水,这样小麦会长得很好。
(三)食用:小麦长到七、八寸长时可剪下压汁喝,草渣可用于浸泡蔬菜、水果,以清洗农药,剩下的草根让其继续生长,共可收割两次。
安医生本人出生时是一个很脆弱的婴孩。
在她祖母细心的照顾下,她活下来。
当她十几岁时来到美国麻州和父母团聚。
在吃文明食物——可口可乐、多福饼和其他加工食品下,不到一年功夫,她的健康即有显著的衰退,并拔掉四个大牙。
多年后她成为波士顿的公民,一次,她在圣经里读到有位生病的国王听从天上的声音到野地像一头牛一样的吃草,从而恢复了健康。
由此她得到领悟:假如青草能治国王的病,那么一定也能医好其他人的病。
我很快便发现,草有三百五十多部四千七百种,从生长在热带高三十公尺的绿竹,到北极寒漠中贴在地面上的青苔皆是。
虽然一头二百七十多公斤的小牛仅靠吃一般的青草就获得了足够的营养,我仍下定决心,要找出最好且最营养的青草。
接着她从全地球各地收集各种草的种子,将这些种子一一种植,并持续地观察研究各种草类的特征,观察告一段落之后,我发现七种最优良的青草,它们分别是黑麦、猫尾草、金雀花、小麦、蔓草、紫苜蓿和荞麦。
小麦草和生食疗法治疗癌症小麦草和生食疗法是美国麻省理工学院化学博士——现任德州大学安德森医院肿瘤研究所研究员雷久南博士推介的治疗癌症最简便、最有效的方法。
凡癌症患者,若能真心忏悔,戒杀、放生,遵行生食和服用小麦草汁,就是最严重的癌症,一年之内也可能会好。
初期患者,最短几个星期就会好。
笔者的亲戚、朋友中俱有如法实施而得愈的例子。
下面是我们遵一新加坡医师——雷博士的弟子指导,在为亲戚实施过程中的作法和体会,供读者参考:一、小麦草疗法。
它是以小麦草汁当药,用来口服和直接灌肠。
1.灌肠是清洗肠内毒素。
比较实用的方法是:用一个“百事可乐”的空瓶,盛十分之九的凉开水或矿泉水,再用一汤匙小麦草汁兑一玻璃杯“回春水”(小麦泡发酵的水),掺入瓶内,不盖瓶口,放在装有清水的桶内,不让水进入瓶口内,大约两小时以后,盖上瓶盖,在桶内浸十小时(最好晚上准备)。
次日早晨,空腹喝完瓶内的水,一气喝不完,停一会再喝,直至喝完。
然后仰卧再床上,口里念着:空、空、空、······,心里产生意念,想象头是空的,上肢是空的,胸、腹、下肢至脚全是空的,似乎全身都象浸泡在水里一样。
这样在床上大约躺20~30分钟,再起床做气功。
这是一种在室内做的简易气功甩手运动:不穿鞋、袜,取掉身上的金属物,方法是:双脚分开与肩同宽站着,下肢紧缩,脚趾象爪一样抓地。
肛门上收,上身全都放松,舌头轻抵上颚,两眼平视,两手下垂放在身旁,手掌心向后,这时向后慢慢推至70度时就放松,收自然摆回来,每推一次,数一下,初练的人可练一百到两百下,然后渐渐增加到一千下。
喝了很多的水,必然小便也多,每次解小便时(大便也一样)必须叩齿(即上下牙咬住),小便时要屙一下,停一下,不可一下屙完。
2.口服方法。
开始一汤匙小麦草汁兑半杯“回春水”,两天以后慢慢增加到四分之一杯小麦草汁兑四分之三杯“回春水”。
每日服三次(早、午、晚各一次)。
小麦草汁饮用注意事项是什么小麦草汁饮用注意事项是什么对于一种产品来说,如果不关注它的注意事项,就算其功效再大也没用,因为在没有遵循注意事项的前提下进行使用,谁都不能够保证会发生什么副作用。
因此,知悉产品的注意事项是非常有必要的。
小麦草汁虽说是用天然小麦草榨出来的新鲜饮品,但是在饮用的时候也有一些注意事项。
小麦草汁的注意事项主要有:1、小麦草在冰箱中,能够保持一星期的有效成分。
但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。
因为小麦草汁的`有效成分,只能保持30分钟。
2、保健、减肥(普通肥胖)、高血压、高血脂、高血糖。
皮肤顽症等每天100克小麦草榨汁喝,需要坚持。
3、口臭、便秘、长痘、口干、口苦、燥热失眠,每天100克小麦草榨汁喝。
只需1-3次就能明显得到预期效果。
4、肿瘤患者每天200克小麦草榨汁喝,需要长期坚持。
小麦草汁略带草味,口味清甜,初饮不习惯,可加入牛奶或果汁调味饮用,(牛奶50%+纯小麦绿汁50%)(纯小麦绿汁50%+10%水+40%果汁)或是纯麦汁兑45度以下水饮用。
5、初饮者1—2个星期即感到有显著功效。
正常血糖者饮用时间一定在每日饭后半小时—两个小时。
糖尿病人饭前半个小时空腹喝,能有效控制饭后血糖升高。
6、饮用第1、2次后腹泻是为正常排毒现象。
不必惊慌。
如泻多次或者胃略感异样,应减少用量或者停用。
饮用量要能配合自己身体的反应,感冒时勿用。
正常血糖的人群空腹喝会出现头晕或恶心,一定要在饭后喝。
这里需要提醒大家的是,胃溃疡、胃酸分泌过多者一定不要喝小麦草汁哦!饮用小麦草汁的话可能刺激到胃,不利于人体的健康!。
小麦苗是一种可食用的植物,常用来做沙拉、汤、烤面包等食品。
常见的吃法有:
1.沙拉:小麦苗可以和其他蔬菜一起切碎,加入沙拉酱和油脂搭配食用。
2.汤:小麦苗可以和其他蔬菜一起煮汤,或者和鸡肉、鱼肉一起煮汤。
3.烤面包:小麦苗可以加入面糊里面,烤制成绿色面包。
4.炒菜:小麦苗可以和其他蔬菜一起炒菜, 或者和豆腐、肉类一起炒菜。
5.添加到沙拉酱中:小麦苗可以添加到沙拉酱中,作为酱料食用。
小麦苗的口感鲜嫩,营养丰富,可以根据个人喜好和食谱调整食用方式。
治疗癌症的方子,自从用了小麦草榨汁,现在状况非常好
热心网友来信
您好,前阵子给你提供一个治牛皮癣的方子,那是我用切身之痛治好的;今天再给你提供一个治疗癌症的方子,得了癌症除了理疗化疗基本选不出好的方子了。
主要材料:小麦草榨汁
偏方用法:小麦草榨汁(榨的汁30分钟内必须喝完)
验方效果:有个朋友得肺癌、脑癌后用小麦草榨汁(榨的汁30分钟内必须喝完)现在状况非常好。
小麦草就是人工特殊培育的小麦苗能逆转肿瘤生长的abscisic酸小麦草是所知能获取大量abscisic酸的唯一方法,研究人员仍不知道小麦草怎样消毁癌细胞;但是它改善体内的缺氧环境令癌细胞无法活跃,则是不争的事实了。
小麦草怎么吃关于《小麦草怎么吃》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
小麦草如何吃才恰当的呢,我们先认识一下什么叫小麦草吧,小麦草归属于绿色植物的一种,小麦草是能够服用的,我们将小麦草打汁立即食用比如制成纯蜂蜜小麦草苹果汁,还可以用小麦草来作出许多菜式和小点心来比如小麦草蛋黄酥,小麦草汤团等,下面详细介绍小麦草如何吃。
小麦草的作法有很多种多样,小麦草里边带有多种多样我们身体需要的碳水化合物,我们要擅于运用小麦草的这种营养成分,因此我们可以用小麦草来维护我们的肠胃。
纯蜂蜜小麦草苹果汁原材料纯蜂蜜小麦草素60g青苹果3粒凉水300g作法1、苹果削皮,切片预留。
2、全部原材料放进榨汁机打匀,倒进杯里。
小麦草蛋黄酥原材料蛋挞皮用材:黄奶油250克白砂糖140克小麦面粉480克(筛过)生鸡蛋1个小麦草粉10克(筛过)馅用材:水450ml白砂糖175克青黑色素少量(可加并不加)生鸡蛋5个鲜牛奶60ml新鮮小麦草汁50ml作法血压将黄奶油、白砂糖、小麦草粉,小麦面粉倒进食材搅拌器中,以低速档混和匀称;血液然后添加生鸡蛋,把全部化合物搅弄成面糊;补充将面糊放进实体模型中,压出来好几个圆模面糊,备用。
馅作法:血压先将水和白砂糖一起煮滚,歇火后,添加青黑色素及小麦草汁,翻拌,待凉;血液缓缓的将生鸡蛋打撒,添加鲜牛奶,搅拌匀称,再添加已凉了的小麦草汁,翻拌,过虑后,放入电冰箱中制冷;补充将制冷了的小麦草化合物倒进已备好的圆模面糊中,以200摄氏烘30分钟即成。
上文我们详细介绍了什么叫小麦草,我们了解小麦草是一种植物,可是我们可以用小麦草来食用和服用,我们能够将小麦草打汁立即食用,还可以用小麦草烧菜和小点心,因此小麦草的运用十分普遍,前文也详细介绍了小麦草的几类食用方法,坚信对大伙儿有协助。
小麦草汁,相信很多南方人都没有听说过吧,因为小麦是一种北方植物,现在我们就一起来了解一下小麦草汁做法和功效吧。
小麦草汁做法和功效
1.小麦草汁材料的准备
小麦草汁榨出来是一杯绿绿的果汁,看起来特别的环保,特别的天然,不过做小麦草汁可是有一定的难度的,先把小麦的种准备好,再放在清水里没浸泡上一夜,然后再播种在花盆里面,浇上水,放在背阴的地方。
过了四五天,小麦就长出来了,就可以把小麦草的给煎下来了,就可以拿到做小麦草汁的原料了。
2.榨小麦草汁
把小麦草清洗干净以后再放进干净的榨汁机里面榨汁,一下子一杯绿色的小麦草汁就出来了,看起来特别的天然。
这可是自家种的小麦草,吃起来特别的放心。
3.小麦草汁的功效
中医认为小麦草是一种小麦草“麦苗气味辛、寒、无毒的一种食物。
有很好的消酒毒作用,解渴作用特辊好,同时也有利小肠的作用,小麦草汁还有很好的消炎退热作用,呆以健胃消食同时也可以疏利肠胃小麦草汁含有丰富的叶绿素和维生素A、维生素C、维生素E矿物质钙、镁、磷、铁等,有很强的抗氧化作用。
小麦草的吃法1在榨取小麦草汁时不可使用果汁机,因为小麦的纤维非常粗而有韧性,不好粉碎出汁,另外在打汁过程中,会破坏、分离一部分的酵素及维他命。
最好用特别设计的手摇榨汁机榨取小麦草的绿色汁液,小麦草汁的有效成份能保持三十分钟。
不要久放,榨汁后请立即饮用。
2咀嚼:将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼,吞下草汁,吐出草渣,更是简便、最好的方式;但是如果每天要服用50克的小麦草汁,相信许多人无此耐性和时间;3 将已洗好的小麦草用布包起来放在案板上,用菜刀背敲打,拧出汁来。
如此反复敲打、拧汁3次后把包布打开,倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。
再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用;注意事项:①小麦草在冰箱中,能够保持一星期(7天)的有效成分。
但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。
因为小麦草汁的有效成分活性酵素及维生素等极易因氧化而衰减其活性,只能保持30分钟。
②小麦草汁略带草味,可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其它饮料加以冲淡。
最好不加糖,因其本身已有天然的甘醇和芳香。
③每天饮用85~170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力,应付现代生活的紧张与压力。
100克的小麦草加350毫升的水;每日于清晨早餐前空腹饮用,将会带给您清新的开始。
④普通病症早晚各一次,时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。
重病者一天可服3~4次。
⑤饮用后腹泻或胃略感异样,应减少用量或停用。
饮用量要能配合自己身体的反应,感冒时勿用。
⑥不必禁忌食物,日常最好能多吃水果、蔬菜。
它还有一个作用,可以制作回春水呢如何制作回春水回春水是麦芽浸泡过的水,富含酵素与维他命A,E,能改善体制增加抗体,养颜美容这是制作办法:准备一套不锈钢容器,下面盆,上面洞盆,相同大小。
洗净:先将小麦种子洗净,把不良种子除去,再把洗净后的种子放于不锈钢盆中。
泡水:加入洁净的水,水量要能淹过种子的量,泡水约6小时,夏天约4小时,冬天约10小时,再洗净。
、催芽:把小麦种子倒入不锈钢洞盆滤干水分,连同洞盆放于不锈钢盆上,可确实滴干水分,盖上锅盖或上覆清洁的湿布(种子发芽,需要一定的温度和湿度),湿布要隔空,不要沾覆在种子上。
小麦草鲜肉饼的做法
小麦草鲜肉饼这道菜的食材简单,健康又卫生,无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。
藏不住的美味,让人无法拒绝,在家也能做,让人吃了忘不了,正宗的家常口味。
美味、一家人,就是幸福。
1、将自己种的小麦草剪下,小麦草可以收割两次
2、剪下的小麦草用清水洗净
3、浸泡半个小时
4、切碎,然后用干净的布包裹起来拧出汁。
也可以用料理机。
我这里是最简陋的条件了。
5、用挤出来的草汁和面~
6、揉好的面团放一旁醒一会儿。
7、猪肉剁成肉末,白菜切碎,白菜先过水焯一遍,随后放去调料和葱花拌匀。
8、面团分小团,弄扁后包住肉馅,然后轻轻按压
9、将复底煎锅用二千火力烧热,倒入约五克的油。
晃动锅子将油均匀的涂在上面。
然后将醒发好的饼放在煎锅里,盖上盖,火力转至三百。
烙制十分钟。
十分钟后,打开锅盖将饼翻面再烙制十分钟。
10、中途尽量少打开锅盖,以免水蒸气跑掉,影响口感。
小麦草鲜肉饼的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。
小麦草的服用方法
小麦草可以以各种形式服用,以下是一些常见的方法:
1.饮用鲜榨小麦草汁:将小麦草剪下来,用榨汁机榨出汁液,直接饮用即可。
小麦草汁可以加入其他蔬果汁一起搭配饮用,以减少苦涩味道。
2.制作小麦草粉:将小麦草晒干后,研磨成粉末,可将小麦草粉添加到水、果汁、奶制品、冰淇淋等食物中食用。
3.小麦草胶囊或片剂:市面上也有小麦草的胶囊或片剂,可以按照说明服用。
4.干燥小麦草泡茶:将小麦草晒至干燥,切碎后放入茶具中,用热水冲泡,泡5-10分钟后即可饮用。
无论采用哪种方法,都要注意小麦草的新鲜度和清洁程度,以确保营养成分的保留和健康安全。
此外,因为小麦草可能对个别人群产生过敏反应或副作用,故在服用之前最好咨询医生或保健师的建议。
小麦草的食用的方法小麦草的食用的方法
1、榨汁
•榨取小麦草汁时不可使用果汁机,因为小麦的纤维非常粗而有韧性,不好粉碎出汁,
另外在打汁过程中,会破坏、分离一部分的酵素及维他命。
最好用特别设计的手摇
榨汁机榨取小麦草的绿色汁液。
•新鲜的小麦苗汁中含有多种酵素,要现榨现喝,放久了小麦草中的酵素被氧化就会
失去生理活性。
2、阻嚼
•放入口中充分阻嚼后吐掉残渣。
•小麦草在冰箱中,能够保持一星期的有效成分。
但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。
因为小麦草汁的有效成分叶绿素、酵素及维生素等极易因氧化而衰减其活性,只能
保持30分钟。
•小麦草汁带草腥味和特殊的甜味,可加水、蜂蜜调淡它特殊的味道,也可加甘蔗汁、
柳橙汁、金桔汁等水果汁或蔬菜汁调配。
•开始和小麦草汁,一般每天20-30毫升为宜。
缓吸少量小麦草汁可以让身体逐步
适应其味道及效果。
过多饮用可能会出现恶心或胃部不适等症状。
•小麦草性寒凉,寒性体质的人、手足容易冰冷者、容易腹泻者,不宜多吃,否则易
刺激敏感的肠胃道。
小麦草富含维生素、矿物质、酵素。
清洁体内毒素;抗癌效强;增强生命力。
有效清除体内毒素,如果长期榨汁饮用对身体非常好。
小麦草种植方法
1、浸种:取不超过3两(用手抓大约3把)小麦种子,放在瓶子里,用水清洗,加满水,
浸泡8-10小时左右。
夏天泡时间短,冬天浸泡时间长一些,到种子吸饱水份泡软就好。
2、催芽:把泡好的种子再清洗干净,取一个苗盘,铺上一层餐纸,用水淋湿,把种子均匀
撒上。
上下各放一个苗盘,铺上纸并且淋湿。
催芽需要遮光,所以用苗盘盖上。
3、注意每天给三层苗盘淋水保湿。
还要把其中坏了发霉的种子拣出来,否则会感染其它种
子。
4、等到嫩芽长出来将近1厘米,就可以把上下盖着的苗盘撤掉,让小麦草自由生长。
注意
每天淋水保湿,可能需要一天2-3次。
5、榨汁:等到小苗长到8-10厘米就可以剪下来,放在榨汁机榨汁。
如果为了治病,可以
喝纯汁。
也可以喝兑水稀释的。
不能加热水,因为温度高会破坏它的营养素。
室温20摄氏度
左右为最适发芽的温度,室温过低则缓慢。
夏季温度超过29 摄氏度时,应摆放于阴凉处,以防温度过高,使麦种腐烂长到这么高就可以收割了,经
冲洗后立即榨汁。
榨汁后需尽快饮用,如不能立即饮用时,
则可放在冰箱中冷藏大约12 个小时,超过12 个小时就会变质,应该倒掉了。
余下的不可冲洗,用塑料盒放电冰箱中可贮存7 天
小麦草的吃法:
1在榨取小麦草汁时不可使用果汁机,因为小麦的纤维非常粗而有韧性,不好粉碎出汁,另外在打汁过程中,会破坏、分离一部分的酵素及维他命。
最好用特别设计的手摇榨汁机榨取小麦草的绿色汁液,小麦草汁的有效成份能保持三十分钟。
不要久放,榨汁后请立即饮用。
2咀嚼:将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼,吞下草汁,吐出草渣,更是简便、最好的方式;但是如果每天要服用50克的小麦草汁,相信许多人无此耐性和时间;
3 将已洗好的小麦草用布包起来放在案板上,用菜刀背敲打,拧出汁来。
如此反复敲打、拧汁3次后把包布打开,倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。
再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用;
如何制作回春水
回春水是麦芽浸泡过的水,富含酵素与维他命A,E,能改善体制增加抗体,养颜美容
这是制作办法:
准备一套不锈钢容器,下面盆,上面洞盆,相同大小。
洗净:先将小麦种子洗净,把不良种子除去,再把洗净后的种子放于不锈钢盆中。
泡水:加入洁净的水,水量要能淹过种子的量,泡水约6小时,夏天约4小时,冬天约10小时,再洗净。
、催芽:把小麦种子倒入不锈钢洞盆滤干水分,连同洞盆放于不锈钢盆上,可确实滴干水分,盖上锅盖或上覆清洁的湿布(种子发芽,需要一定的温度和湿度),湿布要隔空,不要沾覆在种子上。
放于阴暗处催芽,冬天约2~3天,夏天约36小时,催芽期间,如觉天气温度高,要拿出来多冲几次水,直到小麦芽的长度达到约1公分。
清洗及选芽:加入多量的水入盆,轻轻清洗,芽长得好的会浮在水面,捞起挑出好芽做回春水;芽发得不好的种子,或没有发芽的种子,会沉在盆底,可倒入花盆或胚芽盘中,种小麦草,没发芽的放电锅蒸熟,非常香。
发酵:准备一干净的广口玻璃瓶,放入长好的芽,再倒入可生喝的净水,或冷开水,水量也要淹过种芽量,瓶内一定要留约四分之一的空间,以供发芽所需空气,盖紧瓶盖,室温(约25度)发酵一天即成味甘微酸的回春水。
过滤:倒出回春水到另一瓶内,放入冰箱冰凉当饮料喝,第一次回春水较清淡甘甜,如不放冰箱,它会继续发酵变更酸。
再倒入净水入种芽内,再发酵一天,做第二次回春水,再倒出回春水到瓶内,放冰箱,也可和第一次回春水混合。
第二次回春水较浓较酸,甘甜好喝。
最后滤出之麦芽,会呈空心,只剩麦壳,可掩埋土内做堆肥。
如麦乳未空,还可做第三次回春水。
注:瓶盖要旋紧,因在发酵时,外来空气有不好得嗜酸菌,会影响小麦芽之发酵,影响品质。
谨记一定要盖紧,以此法发酵之回春水,绝不会有腐败之味,如担心小麦芽在发酵中没有空气,可旋转瓶盖一下即可。
喝回春水时先浅尝,不要一口气喝太多,太浓,可能有的人不适应,喝了不舒服,喝多了像喝酒一样,会醉,脸红,全身血液循环良好,会感到有发热现象。
回春水的制作的注意事项:
1 选购之小麦,应妥善保存,以分装小包,存放在10-25度为佳,防止虫蛀蚀及受潮,可方电冰箱保存,使用时,首先除去杂物及破裂、缺胎、瘦弱、腐坏等不能发芽麦种,务求净尽。
2 将挑选过的麦种约8英两即303克,用合规格过滤器滤过的冷水洗净,把浮到水面的谷粒除去,用冷水浸泡6-10小时。
(8英两=6.06两)
3 将浸泡约6-10小时的水分沥干,再冲水洗净后沥干,倾斜放在架上,瓶口罩上细目尼龙网,一天后再冲水一次,催芽两天。
4 一定要将未发芽的麦种剔除,用合规格过滤器滤过的冷水,注入已催芽的麦种,第一次注入水的分量是麦种的两倍,用细目尼龙网罩住瓶口,放在电冰箱中,经过一天的发酵,即成回春水。
5 将回春水倒入其他容器中,供每日饮用,未饮用可放电冰箱贮存两至三天。
麦种留在瓶内,第二次注入两倍半冷水,经过一天的发酵,倒出回春水。
同样的留下麦种在瓶内第三次注入两倍的冷水,是最后一次,经过一天的发酵,倒出回春水,并把麦种倒掉,这便是全部的程序。
你可以在另外的日子开始做一或两瓶,如此你便能随时有回春水喝。
注:一定要将未发芽的麦种剔除,才能浸回春水。
一定要在电冰箱中浸回春水。
病人应将电冰箱中的回春水加温后再饮用。
小麦草汁的制作和食用方法:等小麦草长到七、八寸长时,将于距地面约一厘米处剪下的小麦草用干净的凉水冲洗二到三次后压汁。
新鲜的小麦草可在冰箱中保存一星期。
压汁时,最好用手摇榨汁机。
不可使用带刀片的果汁机,因为这种果汁机在打汁过程中,会破坏一部分草内的有效成份。
小麦草汁的有效成份能保持三十分钟,所以,榨汁后应尽快饮用。
压汁后留下的草渣可用于浸泡蔬菜、水果,以清洗农药。
剩下的草根让其继续生长,共可收割两次。
之后,则把草根留在土中作为肥料。