行为心理学_超全_完整版

行为心理学一般情况下，当某人看到与自己有关的信息时，眼睛会睁大，瞳孔会迅速收缩（放大、眯眼等等），显然，这些都是人的潜意识的，下意识的动作和表情。

【喜、恐、兴，眼睛或瞳孔会睁大、放大；不喜、情绪低落、消极时，瞳孔会缩小；不信任时，眼睛会眯起来；交谈时，对方拒绝与你对视，移开眼睛，这表明其对你所谈的话题不感兴趣或者对你所说的话持有异议，也或者心虚，有所隐瞒等等。

】恐惧感，可增添人的心理压力，内在的压力就会通过外在的表情或动作表现出来。

人们总是想回避“害怕”这种情绪，认为它会带来不快的感受。

可是加拿大多伦多大学心理学系的同事们通过研究发现：惊恐时睁大双眼，厌恶的时候紧锁眉头……这些害怕的基本表情，除了能够传情达意外，还起着保护自我的作用。

研究者们发现，在实验对象摆出惊恐的表情时，眼球突出、鼻孔张大，这样正好可以更好地觉察到周围的危险，因为睁大的眼眶和加速的眼球转动开阔了人的视野，而鼓出的眼球让人能更清晰看到物体的细节，同时，扩大的鼻孔增加了进入鼻子的气流。

而当他们摆出厌恶的表情时，则恰好相反，眼睛眯起、鼻孔收紧、嘴唇微抿，这样相当于尽可能关闭了感觉通道，对讨厌的事物可以视而不见。

因此，恐惧可以提高感官知觉的敏感性，在危险的环境下可以更有效地获取多方面信息。

恐惧的表情其实是应对危险情境的一种准备状态，对人适应环境有重要作用。

所以，尽可以表达自己的恐惧吧！1.口头语言和身体语言不同。

口头语言：往往要经过大脑思考和处理之后才表达出来，经过斟酌之后，某些意思就可能被掩饰和遮蔽。

但，身体语言是下意识的，是在不经意之间表达出来的，它是一个人思想的真实反映。

一个人若有什么想法、企图、动机等等都会在他的身体上做出相应的反映。

心理学家沸咯伊徳说过，凡人皆无法隐藏隐私或私情，他的嘴巴可以保持缄默，但是他的手会多嘴多舌！2.人们在各自的生活经历中，已经形成了一些自己独特的神态举止，例如：习惯双手包臂而立、习惯坐着时跷二郎腿、习惯说话时用各种各样的手势等等，这些习惯动作组成的肢体语言在不知不觉中就会透露出一个人的真实想法。

行为心理学篇一:行为心理学--教你读心术.t_t一._个万能谈话技巧二.行为心理学--教你看穿谎言三.十种心理效应四.TA是否撒谎并不重要,重要的是TA为什么撒谎.一.助你成功的_个万能谈话技巧1.以最婉约的方式传递坏消息句型:我们似乎碰到一些状况?你刚刚才得知,一件非常重要的案子出了问题,如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息,就算不干你的事,也只会让上司质疑你处理危机的能力,弄不好还惹来一顿骂,把气出在你头上.此时,你应该以不带情绪起伏的声调,从容不迫的说出本句型,千万别慌慌张张,也别使用问题或麻烦这一类的字眼;要让上司觉得事情并非无法解决,而我们听起来像是你将与上司站在同一阵线,并肩作战.2.上司传唤时责无旁贷句型:我马上处理.冷静.迅速的做出这样的回答,会令上司直觉的认为你是名有效率.听话的好部属;相反,犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快.夜里睡不好的时候,还可能迁怒到你头上呢!3.表现出团队精神句型:安琪的主意真不错!安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计,你恨不得你的脑筋动得比人家快;与其拉长脸孔.暗自不爽,不如偷沾他的光.方法如下:趁着上司听得到的时刻说出本句型.在这个人人都想争着出头的社会里,一个不妒嫉同事的部属,会让上司觉得此人本性纯良.富有团队精神,因而另眼看待.4.说服同事帮忙句型:这个报告没有你不行啦!有件棘手的工作,你无法独力完成,非得找个人帮忙不可;于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事.怎么开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢?送高帽.灌迷汤,并保证他日必定回报;而那位好心人为了不负自己在这方面的名声,通常会答应你的请求.不过,将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔.5.巧妙闪避你不知道的事句型:让我再认真的想一想,三点以前给您答复好吗?上司问了你某个与业务有关的问题,而你不知该如何做答,千万不可以说不知道 .本句型不仅暂时为你解危.也让上司认为你在这件事情上头很用心,一时之间竟不知该如何启齿.不过,事后可得做足功课,按时交出你的答复.6.智退性骚扰句型:这种话好像不大适合在办公室讲喔!如果有男同事的黄腔令你无法忍受,这句话保证让他们闭嘴.男人有时候确实喜欢开黄腔,但你很难判断他们是无心还是有意,这句话可以令无心的人明白,适可而止.如果他还没有闭嘴的意思,即构成了性骚扰,你可以向有关人士举发.7.不着痕迹的减轻工作量句型:我了解这件事很重要;我们能不能先查一查手头上的工作,把最重要的排出个优先顺序?不如当下就推辞.首先,强调你明白这件任务的重要性,然后请求上司的指示,为新任务与原有工作排出优先顺序不着痕迹的让上司知道你的工作量其实很重,若非你不可的话,有些事就得延后处理或转交他人.8.恰如其分的讨好句型:我很想您对某件案子的看法??许多时候,你与高层要人共处一室,而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面.不过,这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机.但说些什么好呢?每天的例行公事,绝不适合在这个时候被搬出来讲,谈天气嘛,又根本不会让高层对你留下印象.此时,最恰当的莫过于一个跟公司前景有关,而又发人深省的话题.问一个大老板关心又熟知的问题,但他滔滔不绝的诉说心得的时候,你不仅获益良多,也会让他对你的求知上进之心刮目相看.9.承认疏失但不引起上司不满句型:是我一时失察,不过幸好??犯错在所难免,但是你陈述过失的方式,却能影响上司心目中对你的看法.勇于承认自己的疏失非常重要,因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌.软弱无能.不堪重用的人,不过这不表示你就得因此对每个人道歉,诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上,坦承却淡化你的过失,转移众人的焦点._.面对批评要表现冷静句型:谢谢你告诉我,我会仔细考虑你的建议.自己苦心的成果却遭人修正或批评时,的确是一件令人苦恼的事.不需要将不满的情绪写在脸上,但是却应该让批评你工作成果的人知道,你已接收到他传递的信息.不卑不亢的表现令你看起来更有自信.更值得人敬重,让人知道你并非一个刚愎自用.或是经不起挫折的人.二.行为心理学---教你看穿谎言1.真正的吃惊表情转瞬即逝,超过一秒钟便是假装的;2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神,反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话;3.〝你去过她家吗?不,我没有去过她家〞,对问题的生硬重复是典型的撒谎;4.男性鼻子下方有海绵体,摸鼻子代表想要掩饰某些内容;5.手放在眉骨附近表示羞愧;6.描述一连串发生的事情,编造都是按时间顺序进行的,能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一;7.叙事时眼球向左下方看,这代表大脑在回忆,所说的是真话;而谎言不需要回忆的过程;8.说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,是说谎的表现;9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备）,因此手的体表温度会下降;_.明知故问的时候眉毛微微上扬;_.如果对方对你的质问表示不屑,通常你的质问会是真的;_.假笑眼角是没有皱纹的;_.当面部表情两边不对称的时候,极有可能他们的表情是装出来的;_.摩挲自己的手,是一种自我安慰的表现.当你不相信你自己所说的话,这样使自己安心;_.抿嘴两次,典型的模棱两可;_.双手抱胸.退一步——肢体抗议,说明他的话不可信;_.虚情假意不会有眨眼;_.说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神肯定如果你冷静的反驳说谎者会再次出现眼神飘移;_.撒谎者面对一个提问,通常会先有点失措,然后借假笑的时间迅速思考,想出一个并不高明的谎言,然后异常坚定地回应.而且,会一直自言自语,越说越多,因为沉默的时候,他觉得别人还在怀疑他;_.用到〝那个__〞之类的字眼,表示想划清界限;_.瞳孔放大:害怕,愤怒,性欲;_.五指向上紧贴在身体的一侧:紧张(stop),激烈的争吵.记住两点,生活会更简单——三.每日心理学——有助生活的十种心理现象!（品质提升）我们的心理是非常奇妙的一件事情,科学家们花了这么多年的时间来研究人类的心理现象,至今没有找到一个确切的解答方案.现在我们要说的就是存在于我们人群当中的一些心理怪象,了解这些能够帮助我们更好地融入人群当中.1.心理规律一:罗森塔尔效应美国着名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验:他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组,并且告诉A组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般.几个月后,教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试,发现A组的老鼠竟然真的比B 组的老鼠聪明,它们能够先走出迷宫并找到食物.于是罗森塔尔教授得到了启发,他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明.过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者.为什么会出现这种现象呢?正是〝暗示〞这一神奇的魔力在发挥作用.每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的.妈妈是孩子最爱.最信任和最依赖的人,同时也是施加心理暗示的人.如果是长期的消极和不良的心理暗示,就会使孩子的情绪受到影响,严重的甚至会影响其心理健康.相反,如果妈妈对孩子寄予厚望.积极肯定,通过期待的眼神.赞许的笑容.激励的语言来滋润孩子的心田,使孩子更加自尊.自爱.自信.自强,那么,你的期望有多高,孩子未来的成果就会有多大2.心理规律二:超限效应美国着名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲.最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款.过了_分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱.又过了_分钟,牧师还没有讲完,于是他决定1分钱也不捐.等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了2元钱.这种刺激过多.过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,被称之为〝超限效应〞.超限效应在家庭教育中时常发生.如,当孩子犯错时,父母会一次.两次.三次,甚至四次.五次重复对一件事作同样的批评,使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌.被〝逼急〞了,就会出现〝我偏要这样〞的反抗心理和行为.可见,妈妈对孩子的批评不能超过限度,应对孩子〝犯一次错,只批评一次〞.如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度.换种说法.这样,孩子才不会觉得同样的错误被〝揪住不放〞,厌烦心理.逆反心理也会随之减低.3.心理规律三:德西效应心理学家德西曾讲述了这样一个寓言:有一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天.几天过去,老人难以忍受.于是,他出来给了每个孩子_美分,对他们说:〝你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意.〞孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹.老人再出来,给了每个孩子5美分.5美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了.第三天,老人只给了每个孩子2美分,孩子们勃然大怒,〝一天才2美分,知不知道我们多辛苦!〞他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了在这个寓言中,老人的方法很简单,他将孩子们的内部动机〝为自己快乐而玩〞变成了外部动机〝为得到美分而玩〞,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为.德西效应在生活中时有显现.比如,父母经常会对孩子说:〝如果你这次考得1_分,就奖励你1_块钱〞.〝要是你能考进前5名,就奖励你一个新玩具〞等等.家长们也许没有想到,正是这种不当的奖励机制,将孩子的学习兴趣一点点地消减了.在学习方面,家长应引导孩子树立远大的理想,增进孩子对学习的情感和兴趣,增加孩子对学习本身的动机,帮助孩子收获学习的乐趣.家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西,如书本.学习器具,而一些与学习无关的奖励,则最好不要.4.心理规律四:南风效应〝南风〞效应也称〝温暖〞效应,源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言: 北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉.北风首先来一个冷风凛凛.寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的.南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得春暖上身,始而解开纽扣,继而脱掉大衣,南风获得了胜利.故事中南风之所以能达到目的,就是因为它顺应了人的内在需要.这种因启发自我反省.满足自我需要而产生的心理反应,就是〝南风效应〞.由此我们可以知道,家庭教育中采用〝棍棒〞.〝恐吓〞之类〝北风〞式教育方法是不可取的.实行温情教育,多点〝人情味〞式的表扬,培养孩子自觉向上,才能达到事半功倍的效果.5.心理规律五:木桶效应〝木桶〞效应的意思是:一只沿口不齐的木桶,它盛水的多少,不在于木桶上那块最长的木板,而在于木桶上最短的那块木板.一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶,每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板.孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出,而是应该取决于它的整体状况,特别取决于它的某些薄弱环节.因此当发现孩子的某些科目存在不足时,就应及时提醒孩子,让其在这门学科上多花费一些时间,做到〝取长补短〞.6.心理规律六:霍桑效应美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂,有较完善的娱乐设施.医疗制度和养老金制度等,但工人们仍然愤愤不平,生产状况很不理想.后来,心理学专家专门对其进行了一项试验,即用两年时间,专家找工人个别谈话两万余人次,规定在谈话过程中,要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满.这一谈话试验收到了意想不到的结果:霍桑工厂的产值大幅度提高.孩子在学习.成长的过程中难免有困惑或者不满,但又不能充分地表达出来.作为母亲,要尽量挤出时间与孩子谈心,并且在谈的过程中,要耐心地引导孩子尽情地说,说出自己生活.学习中的困惑,说出自己对家长.学校.老师.同学等的不满.孩子在〝说〞过之后,会有一种发泄式的满足,他们会感到轻松.舒畅.如此,他们在学习中就会更加努力,生活中就会更加自信7.心理规律七:增减效应人际交往中的〝增减效应〞是指:任何人都希望对方对自己的喜欢能〝不断增加〞而不是〝不断减少〞.比如,许多销售员就是抓住了人们的这种心理,在称货给顾客时总是先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入,而不是先抓一大堆放在称盘里再一点点地拿出.我们在评价孩子的时候难免将他的缺点和优点都要诉说一番,并常常采用〝先褒后贬〞的方法.其实,这是一种很不理想的评价方法.在评价孩子的时候,我们不妨运用〝增减效应〞,比如先说孩子一些无伤尊严的小毛病,然后再恰如其分地给予赞扬??8.心理规律八:蝴蝶效应据研究,南半球一只蝴蝶偶尔扇动翅膀所带起来的微弱气流,由于其他各种因素的掺和,几星期后,竟会变成席卷美国德克萨斯州的一场龙卷风!紊乱学家把这种现象称为〝蝴蝶效应〞,并作出了理论表述:一个极微小的起因,经过一定的时间及其他因素的参与作用,可以发展成极为巨大和复杂的影响力.〝蝴蝶效应〞告诉我们,教育孩子无小事.一句话的表述.一件事的处理,正确和恰当的,可能影响孩子一生;错误和武断的,则可能贻误孩子一生.9.心理规律九:贴标签效应在第二次世界大战期间,美国由于兵力不足,而战争又的确需要一批军人.于是,美国__就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗.为此,美国__特派了几个心理学专家对犯人进行战前的训练和动员,并随他们一起到前线作战.训练期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教,而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信.信的内容由心理学家统一拟定,叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好.如何改过自新等.专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人.三个月后,犯人们开赴前线,专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥.如何地勇敢等.结果,这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色,他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥.那样勇敢拼搏.后来,心理学家就把这一现象称为〝贴标签效应〞,心理学上也叫暗示效应.这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用.例如,如果我们老是对着孩子吼〝笨蛋〞.〝猪头〞.〝怎么这么笨〞.〝连这么简单的题目都不会做〞等,时间长了,孩子可能就会真的成为了我们所说的〝笨蛋〞.所以,妈妈必须戒除嘲笑羞辱.责怪抱怨.威胁恐吓等语言,多用激励性语言,对孩子多贴正向的标签. _.心理规律十:登门槛效应日常生活中常有这样一种现象:在你请求别人帮助时,如果一开始就提出较高的要求,很容易遭到拒绝;而如果你先提出较小要求,别人同意后再增加要求的分量,则更容易达到目标,这种现象被心理学家称为〝登门槛效应〞.在家庭教育中,我们也可以运用〝登门槛效应〞.例如,先对孩子提出较低的要求,待他们按照要求做了,予以肯定.表扬乃至奖励,然后逐渐提高要求,从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上.四.重要的不是TA是否撒谎,而是为什么要撒谎;行为心理学研究的结论:_天以上的重复会形成习惯;90天的重复,会形成稳定的习惯.即同一个动作,重复_天就会变成习惯性动作.同理,同一个想法,重复_天,或重复验证_次,就会变成习惯性想法.篇二:心理学与读心术基础知识微表情,是内心流露与掩饰,是心理学名词.人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会〝泄露〞出其它的信息.〝微表情〞最短可持续1/25秒虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但这是种烦人的特性,很容易暴露情绪.当面部在做某个表情时,这些持续时间极短的表情会突然一闪而过,而且有时表达相反的情绪.在机场排队的人群中辨认出恐怖分子,是应用察觉〝微表情〞能力的一个极端的例子.在日常生活中,这种能力也能帮助我们.如果我们错误的理解〝微表情〞的含义,我们会对交流对象形成错误的判断.这增加了人们之间的隔阂,而不是互相信任.如果理解了〝微表情〞,我们就能从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息.对于整个人类来说,很多表情及其表现的情绪都是很常见的,因此大脑能够搜寻并理解这些面部信息.同样,当情绪有变化时,我们的面部也有种奇特的习性,能做出相应的表情,有时这不需要我们具备知识,或是有意为之.〝微表情〞一闪而过,通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到.在实验里,只有_%的人察觉到.微表情比起人们有意识做出的表情,〝微表情〞更能体现人们真实的感受和动机.售货员的笑脸里可能闪过一毫秒轻蔑的嗤笑,停车场里表情严峻向你走来的人可能会突然闪现恐惧的表情.虽然我们会忽略〝微表情〞,但是我们的大脑依然受其影响,改变我们对别人表情的理解.所以如果某人很自然地表现〝高兴〞的表情,且其中不含有〝微表情〞,我们就能断定这人是高兴的.但是如果其间有〝嗤笑〞的〝微表情〞闪现,就算你没有刻意去察觉,你会更倾向于认为这张〝高兴〞的面孔是〝狡猾的〞或〝不可信的〞.人类主要拥有至少七种表情:1.高兴.人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起,面颊上抬起皱纹,眼睑收缩眼睛尾部会形成〝鱼尾纹〞.2.伤心.面部特征包括眯眼,眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧.3.害怕.害怕时,嘴巴和眼睛张开,眉毛上扬,鼻孔张大.4.愤怒.这时眉毛下垂,前额紧皱,眼睑和嘴唇紧张.5.厌恶.厌恶的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,眯眼.6.惊讶.惊讶时,下颚下垂,嘴唇和嘴巴放松,眼睛张大,眼睑和眉毛微抬.7.轻蔑.轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起,作讥笑或得意笑状第一集:1.倒叙法:先说正叙,后说倒叙.测试说谎2.眼睛法:看着你有可能是在说谎,想看看你是否相信这个谎言.看左边, 回忆,真话.3.要三个人保持秘密的方法就是,其中两个人死了.4.心生恐惧,典型的生理逃跑反应,血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备,他的手部首先冰凉. 5.你去过她家吗?不,我没有去过她家. 这样生硬的重复是典型的谎言. 6.真相和快乐不可兼得. 7.说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,身体和语言的不一致,表明在说谎. 8.如果吃惊的表情维持超过1秒,那就是在装,说明他在说谎.真正的吃惊表情转瞬即逝. 补充: 9.眨眼睛就是真情 _.瞳孔放大代表有性欲哈哈 _.男人摸鼻子代表想要掩饰 12.手放在眉骨附近代表羞愧 _.如果眉毛向下紧,那是真惊讶,如果眉毛上抬,表示其实知道而且在说谎第二集:1.说话时倒退一步,代表对自己所说的观点没有信心.2.人们说谎的时候会摸脖子,这是个经典的动作.3.纵火和强奸有非常大的相关性,它们都是为了自我证明而出现的犯罪行为. 4.对人说话时向前伸下巴,代表生气或者愤怒. 5.语速快,将物体放在胸前,使自己与人竖起一道屏障,这是焦虑的表现. 6.如果可以,选择观察,让别人来问问题,这样能更好地观察而避免分心. 7.没有预谋.只有一次.并且无其他暴力行为的强奸行为,一般都是罪犯为了证明自己力量的男性主义崇尚者. 8.叙述者做出撇嘴的动作（嘴角两边向下,成一个凸行的弧度）,这是一个经典的泄露内心的表情,就是对自己所说的话没有信心,或者有撒谎的嫌疑.mouth shrug\hands shrug 9.不要让事实妨碍真相.（这句话同第一集的那句〝真相和快乐不可兼得〞一样,太精辟了）补充: _.说话时手掌向外一翻一翻的,代表没有信心或者编造故事. _.吃安定可以减少情绪起伏额 _.女性如果看到同胞说自己被强奸而无动于衷的话,那说明她们知道这是在说谎,这个根本没有发生.第三集:1.话语重复,并且声音上扬——撒谎2.在学校里,越受欢迎的孩子,越会撒谎,他们能说会道,隐藏自己的感情 .研究by福斯特3.当人的脸部表情两边不对称的时候,极有可能他们表现出来的感情是装出来的. 4.对自己描述的情况,会出现某些细节遗忘,但能进行及时纠正,很有可能不是在撒谎.如:回忆高度时把1__0英尺改为1_5_英尺. 5.说话缓慢轻柔表明内心极度的悲伤和焦虑. 6.如果没有合适的问题,就不可能得到正确的答案.（同上一集的不要让事实妨碍真相,呵呵.）其实还有一句,既是在说假话,又不是在撒谎,那就是当不知道自己说的是假话. 7.摩挲自己的双手——自我安慰的状态,当你不相信自己在说什么的时候,就会出现这个动作来使自己安心. 8.如果先突然大声说话,然后再用手猛拍桌子,这是对可怕事情反应的手势时间差.如果是真的发火,这两个动作会同时进行. 9.在刑事案件中,只有清白的人才敢承认自己和死者有过争执.罪犯是不会承认任何事情的,并且表面上会装得很无辜. _.当真正的凶手看到被害者照片的时候,会表现出恶心.轻蔑甚至是害怕 .但绝对不会是吃惊.第四集:。

成瘾行为的心理学分析3梅松丽1　张　明2　刘　莉31吉林大学公共卫生学院社会医学教研室,长春　1300212东北师范大学心理系,长春　1300243吉林大学基础医学院法医学教研室,长春　130021 中图分类号　R39516 文献标识码　A3吉林大学创新基金,编号　2005101002 成瘾是人类活动中复杂而又令人费解的一种行为模式,对成瘾行为的研究是一个跨学科的新兴课题。

不同的学科对成瘾行为有着不同的解释,如医学、精神病学、心理学、生理学、社会学、生物学,都对成瘾行为有自己的理论分析和操作模式。

随着生命科学技术的不断发展,对成瘾行为的生物学研究越来越引起学术界的关注,大多数的研究都从生物学角度以关注[1—7],但是我们不能忽略人是社会的人,社会心理因素在成瘾行为中所起到独特的作用,本文就精神分析、行为主义、社会学习、认知主义、人格素质等社会心理学的理论观点对成瘾行为进行归纳分析。

1　精神分析心理学对成瘾行为的分析111　精神分析的人格结构理论对成瘾的解释Fred 的人格结构由本我,自我,超我三部分组成。

本我指人的本能,欲望,是原始的力量源泉,有即刻要求满足的冲动倾向,处于潜意识的最深层,遵循的是享乐原则。

因此精神分析理论学者认为,药物成瘾者要从药物中寻求“享乐”的感觉,以使得自己心理踏实,适应环境[8]。

克里斯特尔(Krys 2tal )和拉斯金(Raskin )在1970年的研究中说:“在自我不足的人格中,毒品被用来逃避他们面临的也许对别人来说并不构成潜在损害的精神创伤……通过使用毒品,虽然现实被逃避开来,但这只是暂时的,当化学反应消退时,充满邪恶的现实世界又重新回到眼前,他们不得不再次从毒品中获得安慰,从而形成对毒品的依赖。

”成瘾者的自我调节能力有缺陷;对于生活中的请客威胁缺乏警惕,如对药瘾的严重后果视而不见;当遇到困难时不善于冷静处理,摆脱困境;追寻人格发育史,发现未曾得到父母恰如其分的爱护,缺乏自尊心、责任感、理想和抱负,有过多的愤怒、仇恨、自暴自弃,感觉不到世界的美好。

傲慢——指一种精神状态，含有自高自大、目空一切的意味，用于形容人的态度、表情、举止。

也指看不起别人，对人不敬重，主要用于描述人的态度。

基本解释：看不起人，对人怠慢没有礼貌，态度傲慢详细解释：骄傲怠慢。

心理学名词解释：在佛教中，把人的心理活动分为若干类，譬如从性质来分，有烦恼心、善心等；从认识结果来分，有正确认识（量）、错误认识（非量）以及犹豫不定心等。

傲慢则属于烦恼心。

所谓傲慢，是指通过对比自他而在内心产生的一种洋洋自得的心态。

汉语中的骄傲，按照佛教解释是两种概念，骄是指不需要通过自他对比而产生的自我感觉良好的自得心态，而傲则是通过自他对比所产生，有这样一点差别。

通常来说，傲慢在对法（即阿毗达摩）中被分为七种或九种，七种傲慢分别为：一慢、二过慢、三慢过慢、四我慢、五增上慢、六卑慢、七邪慢。

慢：虽然明知他人不如自己，或者自己跟他人相同，但内心还是产生洋洋自得的心态，称为“慢”过慢：比前面的慢更加过分了，因为前面的慢毕竟还是实际情况。

过慢是本来他人比自己强，但自己认为跟他人同等；本来自己跟他人同等，却认为自己比他人强，这种洋洋自得的心态更超过慢，所以称为“过慢”慢过慢：这个慢就更离谱了，本来他人比自己强，却傲慢以为自己比他人强；我慢：对自己以及自己所拥有的产生一种洋洋自得的心态。

譬如认为自己比他人漂亮、帅气、有气质、有钱等等。

增上慢：对于自己不具备的超常特质，误以为自己具备和拥有，称为增上慢。

譬如自己本来没有证悟觉得自己证悟；自己本来没有看到本尊觉得自己看到；自己本来没有神通角儿自己有等等。

这和大妄语的区别在于，增上慢是误以为自己有，无欺人之心；而大妄语则是认定自己没有而刻意行骗。

卑慢：这种傲慢很有趣，极为类似我们常说的自卑。

对比他人强过自己的地方，虽然知道自己比不上他人，但是内心还是产生一种“有什么？我也差不到哪去”的心态，称为“卑慢”。

也有的论师说就自己的能力不足而产生的自卑是卑慢，但大多数论师同意前者观点。

行为心理学意象格局集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-第三章意象格局第一节人的意象对于我们每一个人来说，具有决定性的内驱力是什么呢它，就是以生命冲动的本能倾向为基础的人的意象。

人的所有的行为，都是由于人的意象作用的结果。

人的意象，是人的内心世界最为核心的东西。

意象，是推动或起动的因素，是激发有机体释放心理能的生物力量。

那么，人的意象有哪些它们，又是如何形成的呢人的意象，可以概括为以下五种：1.减少紧张状态的意象；2.讨人喜欢、希望被人赏识和注意的意象；3.求同的意象；4.追求优越的意象；5.追求自然和谐的意象。

下面，我们就分别来说明这五种意象。

一、减少紧张状态的意象人，作为有机体，生理上、心理上的欲求、外界的刺激，等等，都会使人产生生命冲动，从而，造成有机体某种生理上、心理上的紧张。

这种紧张，如果超过一定的限度，就会导致人的生理上、心理上的某种不平衡。

而有机体，则总是试图维持自身生理上、心理上的某种暂时平衡，消除紧张状态，或者，尽可能将紧张状态降低到比较能够忍受的水平。

这，就是人的最为原始的意象——减少紧张状态的意象。

减少紧张状态的意象，以生命冲动的本能倾向为基础，与生俱来，是生命适应的基本形式。

减少紧张状态的意象，就是推动一个人积极谋求自身生存，寻求安全、安定，避免恐惧、威胁（即“趋利避害”）的具有决定性的内驱力。

二、讨人喜欢、希望被人赏识和注意的意象尽管减少紧张状态是人的天性，但从根本上说，由于人的自身能力的局限，人，并不可能完全独立地减少自身的紧张状态。

人，或多或少地需要依赖其他人的支持、协作和帮助，才能最终减少自身的紧张状态。

这，就使得人必然要与他人发生联系。

因与他人关系友好、默契，而获人相助，逢凶化吉，得到利益，满足愿望；因与他人关系淡漠、不友善，而受人推拒、反对、敌视、攻击。

这些经验，使人学会采取一种讨人喜欢的、合乎时宜的、能为他人所接受的、可能同自己的“真正的”目的并非一致的行为，来争取周围的人对自己的注意、赏识和关怀，寻求与周围的人建立互助合作的亲密感情，以趋利避害。

行为主义心理学创始人——华生约翰·布鲁德斯·华生（John Broadus Watson 1878-1958)，美国心理学家。

行为主义心理学的创建人，他的行为主义又被称作“S-R”心理学，即刺激—反应心理学。

华生认为，心理学应该成为“一门纯粹客观的自然科学”。

一、人物生平1878年1月9日，华生出生于美国南卡罗来纳州格林维尔城外的一个农庄。

他在这里的一所小学接受早期教育。

16岁时，华生进入了格林维尔的福尔曼大学学习哲学，5年后获得哲学硕士学位，后到芝加哥大学跟杜威等人学哲学，又改师从机能主义心理学家安吉尔、神经学家唐纳森和生物学家洛布等人。

在安吉尔的影响下，华生开始对心理学感兴趣，1903年以题为《动物的教育》论文获芝加哥大学心理学博士学位。

1908年任约翰·霍普金斯大学教授。

在约翰•霍布金斯大学工作的十二年是华生建立行为主义心理学的重要时期。

1913 年发表论文《行为主义者心目中的心理学》，标志着行为主义正式诞生。

1914年出版第一本著作《行为：比较心理学导论》。

1915年当选为美国心理学会主席。

第一次世界大战期间为美国军事航空服务社少校。

1920年华生中断了他的学术生涯，这是心理学界的一大憾事。

当时他和女助手罗萨莉雷纳正在主持一项有关性行为的试验研究，结果造成了婚外情，成为轰动美国的丑闻。

他不得不离开学术界而转投商界，他过人的才华在广告业得到了施展，开创了又一个成功的职业生涯，任美国最大的广告公司之一沃特森·汤普森公司副总裁。

1945年从广告业退休。

1957年美国心理学会因华生对心理学的重大贡献，授予他一枚声望很高的金质奖章。

1958年9月25日华生逝世，享年80岁。

二、主要观点（一）心理学是研究可观察行为的学科传统的心理学把学科的注意力放在研究意识上，所使用的方法又是主观性极强的内省，其研究内容、结果和方法都缺乏客观性，根本无法使心理学跻身于自然科学的行列。

《行為心理學》一、『外表与性格』一、适应环境，内胚叶→内脏：腹腔器官型心理。

（内脏优势内胚叶体型）征服环境，中胚叶→躯体组织：肌肉型心理。

（躯体优势中胚叶体型）逃避环境，外胚叶→脑：脑型心理。

（脑优势外胚叶体型）①内脏优势内胚叶体型外形：矮胖，肌肉松弛，贪食，脸宽颈粗，乳房发育过度，易秃顶。

特点：善与人攀谈，多参加社交活动，令人觉得平易、亲切。

喜欢美食，乐于接受感情和赞许。

高兴时自我戏谑，情绪不佳时易怒。

②躯体优势中胚叶体型外形：横宽，肌肉丰富，四肢粗壮，头大肩宽腮方，皮肤厚黑，前额易秃。

特点：爱好体力活动，乐于冒险，胆大无忌，喜欢主宰周围人和事。

③脑优势外胚叶体型外形：细长。

身体单瘦，两肩塌陷，腹部平坦，胃下垂，小腿长，颈和十指纤细，卵形长脸，皮薄、干燥、色淡，不易秃头。

特点：敏感但不愿劳神，乐于静坐，少惹麻烦。

朋友对其不够了解。

行为唐突，感情多变。

内：乐于赴宴，酣饮畅食，顺境中与人合作愉快。

二、躯：外出干一番事业，左右形势，但常失于鲁莽、缺乏周密计划。

脑：先单干一番，继而反复思考，或寻求伙伴合作。

三、迄今为止，“胚叶系统发育理论”是根据人的外表判断性格的最好的办法。

二、『人的能量来自何处』甲状腺：好动或懒散。

（质）一、肾上腺：兴奋程度。

（量）性腺：建设性活动、性生活，情商越高，创造性越强。

三、『脑有什么功能』一、脑是一个学习和等待的器官，它贮存记忆表现和感情，联系不同概念，处理外界发生的事情。

二、个人贮存知识和贮存感情的能力两者毫无直接关系，故有些“聪明人”常常与别人搞不好关系，或者智力迟钝却不妨碍与人相处。

四、『人为什么有各自的行为和感知方式』一、人对外界事物的行为感知依据的是人对事物本来面貌的心象，也叫精神意象。

二、争吵时，一方的论证道理越充分，另一方越急于保全自己现有的意象，因而嗓门更高；一方越使另一方着急，另一方则越发讨厌他。

三、凡属涉及促使上级或长辈、朋友、配偶面临意象与现实不一致时，也就是涉及他们判断错误时，无论这个任务会否令自己愉快，我们都要讲究方式。

行为心理学超全完整版行为心理学是研究人类行为和心理过程的科学领域。

通过对人们的行为和心理反应进行观察、实验和分析，行为心理学家们探究人类是如何思考、感受和行动的。

本文将全面介绍行为心理学的各个方面，包括行为表现、动机与目标、认知过程、情绪与情感等内容，以期帮助读者更好地了解人类行为的内在机制。

一、行为表现及其解释人类的行为表现是他们与外界的互动中所展现出来的。

行为心理学试图研究和解释人类行为的原因和动机。

在行为心理学领域中，有多种理论和模型用于解释不同类型的行为。

其中最经典的理论是行为主义和认知行为主义。

行为主义认为行为是对刺激的响应，而认知行为主义则强调思维过程对行为的影响。

二、动机与目标人们的行为通常是基于动机和目标驱使的。

动机是指个体实现目标的内在或外在驱动力。

在行为心理学中，有两个主要的动机理论：马斯洛的需求层次理论和自我决定理论。

马斯洛的需求层次理论认为，人们有不同的生理和心理需求，当一种需求得到满足后，才会追求更高层次的需求。

自我决定理论则强调个体对于自己行为的自主选择和动机。

目标是个体希望达到的结果或期望。

通过设定明确的目标，人们可以更好地驱使自己行动并取得成果。

目标设定理论提供了一套有助于实践的方法和策略，帮助人们制定合适的目标和达到目标。

三、认知过程与信息加工认知过程是指人类思考、理解和处理信息的过程。

它涉及到感知、注意力、记忆、思维和解决问题等方面。

认知心理学是行为心理学的一个重要分支，它研究人们如何对信息进行加工和理解。

感知是通过五种感觉来获取外界信息的过程。

注意力是选择性地关注某些信息并忽略其他信息的能力。

记忆是将信息编码、存储和检索的过程。

思维是指个体对信息进行加工和推理的过程。

解决问题是利用已有的知识和技能来解决困难和挑战的过程。

四、情绪与情感情绪是人们对于特定情境的主观情感体验，而情感则是对于持久和深层次的体验的总称。

情绪和情感对于人类行为有着重要的影响。

人们在情绪激发下会产生不同的行为倾向和反应。

行为心理学——出卖你性格的16个小动作1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。

他们大都性格开朗，对生活[要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。

感情专一，对友情、亲情特别珍惜。

人缘较好，喜爱平静的生活。

2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。

他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。

对事业、工作环境比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。

3、腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动；最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。

但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

4、拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。

这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。

他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密。

5、摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较内向，不轻易使感情外露。

她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是她们。

6、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。

这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想象力，会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。

7、抹嘴捏鼻：习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。

这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。

8、常常低头：慎重派。

讨厌过分激烈、轻浮的事，孜孜勤劳，交朋友也很慎重。

9、托腮：服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。

10、两手腕交叉：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。

11、摸弄头发：这是一个情绪化的，常常感到郁闷焦躁的人物。

对流行很敏感，但忽冷忽热。

12 把手放在嘴上：属于敏感型，是秘密主义者，常常嘴上逞强，但内心却很温柔。

行为心理学超全完整版行为心理学是一门研究个体行为与心理活动之间关系的学科。

它涉及到认知、情感、学习、发展、人格等多个方面的内容。

通过深入研究人们的行为和思维过程，我们可以更好地了解人类的心理特点和行为规律。

本篇文章将深入探讨行为心理学的概念、发展历程、主要研究领域以及其在实际生活中的应用。

一、行为心理学的概念行为心理学是从20世纪初开始形成的一门学科，它研究的是个体的行为和心理过程。

行为心理学通过研究人类的行为和思维，探索人类的认知、情感、动机等心理活动，并试图揭示其背后的规律和原理。

行为心理学与其他心理学分支相比，更加关注个体的实际行为和行为结果，试图对其进行解释和预测。

行为心理学的研究方法主要包括实验、观察和调查等。

二、行为心理学的发展历程行为心理学的发展经历了几个阶段。

早期的行为主义心理学，强调通过观察和实验证据来研究行为和心理过程，而忽视了思维和内在的心理活动。

然而，随着认知心理学的兴起，人们开始关注个体的思维和内在过程，进一步完善了行为心理学的理论体系。

行为心理学的发展史涌现出许多重要的理论和实验。

例如，皮格马利翁的经典条件作用理论揭示了学习过程中条件刺激和条件反应之间的关系；巴德拉诺夫的操作条件作用理论则强调了行为和环境之间的关联；而斯金纳则提出了正反馈和负反馈的概念，探讨了行为的增强与抑制。

这些理论和实验为行为心理学的发展奠定了重要基础。

三、行为心理学的主要研究领域行为心理学的研究领域广泛而深入。

以下将介绍其中几个重要的领域。

1. 学习与记忆：学习和记忆是人类行为心理学的核心领域之一。

学习过程中的条件刺激、奖励和惩罚等因素对个体行为的塑造和改变起着重要作用。

记忆方面的研究探讨了记忆的存储、提取和遗忘等过程。

2. 情感与动机：情感和动机对个体的行为起到重要的调节作用。

行为心理学通过研究情感和动机的形成和变化，探索个体行为背后的驱动力和意义。

情绪、幸福感、成就动机等都是该领域研究的重要内容。