腰椎间盘突出症的康复及护理体会摘要】目的以传统护理和康复护理对比的方式，探究对腰椎间盘突出患者进行康复护理的临床效果。
方法：以我院的76例腰椎间盘突出的患者为例，进行本文研究，研究方法是将76例平均分成两组，一组进行传统护理，一组进行康复护理，前者为传统组，后者为康复组，进行对比研究，所得数据使用统计学软件包进行整理，观察是否有统计学意义。
结果对比的数据包括：复发率和护理满意度，从本文的对比结果上看，可见，康复的护理有效率以及护理满意度显著高于传统组，复发率低于传统组，p<0.05，差异显著。
结论对患有腰间盘突出症的患者采取康复护理措施，效果显著，可供临床借鉴。
关键词腰间盘突出；康复；护理；对比疗效腰间盘突出是常见的骨科疾病，临床主要表现为下肢体疼痛，易引发患者出现不同程度的大小便失禁以及不完全性瘫痪等，轻者不利于生活质量，重者则影响患者的健康，主要的临床表现为腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木。
临床上对于该疾病的治疗方法有很多，并且起到的临床效果也大不相同，同时不同的护理方式对于治疗效果起到的保障作用也有一定的差异，本文就以研究的方式，探究对腰椎间盘突出患者进行康复护理的临床效果。
1资料与方法1.1基础资料以我院的76例腰椎间盘突出的患者为例，进行本文研究，研究方法是将76例平均分成两组，一组进行传统护理，一组进行康复护理，前者为传统组，后者为康复组，每组各38例。
其中传统组的男性占22例，女性占16例，其中年龄最小的患者为28岁，最大86岁，平均年龄为（53.23±9.87）岁；另一组康复组中的男性占20例，女性占18例，其中年龄最小的患者29岁，最大87岁，平均年龄为（56.43±9.66）岁。
排除意识不清醒、无法沟通患者。
所有患者均经过诊断确诊为腰椎间盘突出症。
且所有患者对本次研究的目的均知情，并自愿参与。
经比较基本资料后得出，p>0.05，无统计学意义。
1.2方法传统组：对患者进行常规的饮食指导以及健康教育等，叮嘱患者注意休息，避免过度劳累。
腰椎间盘突出症康复护理常规
一、评估与观察要点
1.评估疼痛的部位、性质、程度。
2.腰椎活动度及神经功能。
3.评估有无压痛、反射痛，直腿抬高试验及加强试验是否阳性。
4.评估对疾病的认知及心理状况。
二、护理措施
1.按康复医学科一般护理常规。
2.急性期卧床休息（时间不超过1周），卧硬板床，活动时戴腰围。
3.腰椎牵引宜选择合适的体位及牵引重量。
4.遵医嘱予舒筋活血、消肿止痛的药物，配合医生、康复师进行手法、物理、运动等治疗，以不引起明显疼痛为度。
5.进行腰背肌的训练，在着重锻炼腰背肌的基础上，增加腰部和双下肢功能运动，运动量不可过大。
6.指导患者保持良好的情绪和生活习惯。
三、健康教育
1.饮食以滋阴补肾为宜，多食含钙、维生素C的食物，忌油腻厚味之品。
2.保持正确的姿势，腰背不可过度负重，取物体时应避免深弯扭腰，勿久坐、久站。
3.注意保暖（尤其是腰背部），避免着凉，控制体重，戒烟。
四、出院回访
1.合理安排休息与工作，劳逸结合，避免引起腰椎间盘突出复发的因素。
2.询问患者锻炼的情况，根据情况予以合理指导。
腰椎间盘突出，该怎么康复和治疗？腰椎间盘突出症是最常见的疾病之一。
主要是由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环和软骨板）的退行性改变，特别是髓核。
在外力作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出（或脱出）到椎管后部或椎管，导致相邻的脊髓神经根受损或压迫。
随着社会的发展，腰椎疾病不再是中老年朋友的“专利”，计算机的普及以及对腰椎病的不重视，越来越多的年轻人步入了腰椎退行性疾病的行列。
据报道，有一半的白领工作者出现了不同程度的腰椎病。
出现腰椎间盘突出症后，一定要积极的接受相关治疗，避免疾病的进一步恶化，缓解疼痛。
一、腰椎间盘突出的病因有以下几点:1、体力劳动者，往往是肩扛重物，运动员也很常见，如举重、体操、摔跤等剧烈运动，容易损伤腰椎，加重腰椎损伤和发生变形，这些在运动员。
许多职业运动员和体力劳动者，中老年后，容易出现腰腿痛。
据统计，临床上有许多腰腿痛患者，他们可以回忆起腰椎外伤的原因。
2、日常因素：腹压升高，如剧烈咳嗽、便秘：排便用力等。
当腰部处于屈曲位时，如果突然旋转，容易诱发髓核突出。
突然负重，在没有充分准备的情况下，突然增加腰椎负荷，容易引起髓核突出。
腰椎损伤、急性损伤可影响纤维环、软骨板等结构，并促进髓核变性突出。
3、外伤：由于腰椎生理性突出，椎间盘前后变薄，患者发生腰椎损伤、跌倒、扭伤等时，椎间盘髓核向后移动，导致椎间盘后突出。
4、不良生活习惯所致腰椎间盘突出症许多年轻人患病主要是因为不良的生活和工作习惯。
错误的坐姿、站立姿势和长期的弯腰或繁重的体力劳动是致病的原因。
椎间盘突出压迫神经，引起麻木、肿胀、四肢无力和疼痛。
对于腰椎间盘突出症患者，能否进行锻炼取决于患者的病情。
一般来说，在腰椎间盘突出症的急性期，我们必须在硬床上休息，并采取适当的治疗，绝对禁止运动。
5、退行性病变：腰椎退行性病变的根本原因是脊柱退行性病变。
所谓的退行性疾病就是衰老。
脊柱退变包括脊柱退变和椎间盘退变。
脊柱的退变表现为骨刺的形成、关节突的肥大、椎板的增厚和黄韧带的肥厚，最终导致椎管狭窄。
腰椎间盘突出症的康复疗法
奚旸
【期刊名称】《中国疗养医学》
【年(卷),期】2006(015)004
【摘要】腰椎间盘突出症是常见病和多发病，在医学上对该病的发病机理、病情分析、治疗方法和治疗效果都有许多深入的研究。
临床实践表明大多数腰椎间盘突出症患者经非手术治疗后可缓解症状或痊愈。
其中，运动疗法是非手术治疗腰椎间盘突出症的有效方法之一，本文就此结合牵引和理疗综合治疗进行了临床观察。
【总页数】1页(P251-251)
【作者】奚旸
【作者单位】210024,江苏省省级机关医院
【正文语种】中文
【中图分类】R6
【相关文献】
1.运动康复疗法在腰椎间盘突出症康复中的应用及必要性研究 [J], 闻江洋; 王红俊
2.定点两步疗法治疗巨大型腰椎间盘突出症的临床康复效果观察 [J], 王小斌;谢红志;李宏涛;沙益辉;杨歧;李保利
3.物理疗法联合康复训练治疗腰椎间盘突出症的效果分析 [J], 王登峰;林星;赵燕敏
4.贺氏管针疗法联合腰背肌康复训练治疗腰椎间盘突出症 [J], 曹柏龙;苗桂珍;杜启明;刘巧巧;贺思圣;陈子泮
5.针灸康复疗法治疗腰椎间盘突出症的临床疗效 [J], 黄彩彬;赖甜莲
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