记忆术和右脑开发的不同训练方法

【记忆力训练方法】电影记忆术――记忆法精华总结左脑的【导图笔记法】有四个步骤，二个注意。

右脑的【电影记忆法】有四个技巧，二个练习。

分别直观表明一下：——————————————————————————————————方法一：导图笔记法——在这里，你就是一个编剧。

步骤１、理解思考：先阅读要理解记忆的内容，进行理解与思考。

步骤２、概括总结：划重点，对写到的内容展开概括，获得关键字。

步骤３、画面导图：依照自己的总结，画出导图。

——从这里就可以切入右边的记忆了。

步骤４、自问自答：备考导图时，在大脑中回忆起出导图，然后依照导图上的要点，向自己回答，证实自己与否忘记必须记忆的内容。

二个注意：１、练稳固：通过做习题或练，去测试，稳固自己的自学成果。

２、定期复习：在记住内容后的一小时、一天、一周、一个月后，分别做一次复习。

有利于记忆转入长期记忆。

——————————————————————————————————方法二：电影记忆法——在这里，你是导演，同时，你可以是演员。

可以在你的记忆故事给自己留一个角色。

技巧１、串联法［也叫做情节法］：把你必须记忆的知识点串成在一起，编制成一段故事。

这就是一段“电影情节了”。

技巧２、转化法［也叫演员法］：有一些知识比较抽象，需要转化成比较容易记的图像来记忆。

这就需要转化了。

电影总是需要演员的，而在电影记忆法里的演员，就是从知识点转化过来图像了。

技巧３、挂勾法［也叫做舞台法］：如果知识点太多，你如果三步串到最头，难折断。

所以，须要使用地点挂勾法。

把知识点，分为若干分段，摆上挂勾上来记忆。

这些地点的挂勾，就是你的演员演出的舞台了。

技巧４、奇特法［也叫卖点法］：串联或挂钩时，你需要对自己的想象进行夸张的、搞笑的、富于情感的、有声有色的处理。

这就是奇特法。

它是保证你记得牢固的关键。

这就像电影需要有卖点一样，电影需要有可以吸引观众眼球的东西，你的记忆过程也需要。

而奇特法就是让你的整部记忆电影梦幻、奇特、特别的关键了。

右脑记忆的训练方法
右脑是负责非语言、感知、创造性思维等能力的一侧脑区。

在日常生活中，训练右脑记忆能够提高我们的感知能力、创造力和想象力。

下面是一些训练右脑记忆的方法：
1. 视觉记忆训练：通过观察和记忆图像、图片、艺术作品等视觉信息来锻炼右脑的感知和记忆能力。

可以选择一张图片，仔细观察数分钟，然后合上眼睛尽量回忆细节。

2. 色彩记忆训练：用不同的颜色、大小、形状等特点呈现物品，然后关闭眼睛，尝试回忆并描述这些物品。

3. 音乐记忆训练：试着听过一段歌曲后，闭上眼睛回忆旋律或歌词。

也可以试着记住一组鼓点的顺序。

4. 空间记忆训练：尝试记住家里或办公室中的摆设和家具的位置，在闭眼的情况下尽可能详细地描述它们的位置。

5. 快速记忆练习：把多个物品放在桌子上，给自己30秒的时间记忆，然后用眼睛遮住它们，尽可能多地回忆出来。

6. 想象力训练：通过想象力的训练来提高右脑的记忆能力。

可以尝试想象一个
场景、一个故事或者一个物体的细节。

7. 冥想和放松练习：通过冥想和放松练习来训练右脑，可以提高集中注意力和记忆能力。

找一个安静的环境，坐下来专注于自己的呼吸，静心冥想。

记忆训练需要坚持和耐心，每天坚持练习一段时间，逐渐提高你的右脑记忆能力。

同时，保持良好的生活习惯、饮食均衡、适量运动以及艺术、音乐等活动也可以促进右脑的发展。

右脑开发的七个训练方法右脑开发是指通过特定的训练方法，使右脑的功能得到全面发展和提升。

右脑开发可以提高人的创造力、直观思维能力、空间想象能力等，对个人的学习和工作能力有很大的帮助。

下面将介绍七个常见的右脑开发训练方法。

一、视觉训练法视觉训练法是通过观察、记忆、辨认等方式，培养右脑的观察力和空间形象记忆能力。

可以通过观察并描绘画面细节、评估和记忆物体的位置、识别和记忆图形、图案等来进行训练。

二、音乐训练法音乐训练法是通过音乐的节奏、旋律和和弦等方式，刺激右脑的创造性思维和艺术表达能力。

可以通过学习音乐乐理、演奏乐器、创作音乐等来进行训练。

三、运动训练法运动训练法是通过身体的运动、平衡感和手眼协调等方式，开发右脑的空间感知和协调能力。

可以通过参加舞蹈、击剑、乒乓球等运动项目来进行训练。

四、案例分析法案例分析法是通过分析和解决实际问题，培养右脑的逻辑思维和综合分析能力。

可以通过解决实际生活中的问题、研究案例调研等方式来进行训练。

五、艺术创作法艺术创作法是通过绘画、手工制作、雕塑等方式，拓展右脑的想象力和表达能力。

可以通过参加美术课程、学习手工艺等来进行训练。

六、智力游戏法智力游戏法是通过解谜题、拼图、益智游戏等方式，激发右脑的思维活力和问题解决能力。

可以通过玩智力游戏、参加智力竞赛等来进行训练。

七、反射训练法反射训练法是通过刺激和锻炼右脑的反应速度和敏捷度，提高注意力和集中力。

可以通过玩电子游戏、进行快速阅读等来进行训练。

除了以上提到的训练方法，还有很多其他的右脑开发方法，如速写训练法、心理养生法等。

不同的训练方法适用于不同的人群和具体目标，可以根据个人情况来选择适合自己的方法进行训练。

右脑开发需要坚持长期的训练和练习，不能一蹴而就。

只有通过长期的努力，才能得到明显的效果。

在进行右脑训练时，要保持积极的态度和充分的信心，相信自己的潜能和能力，并坚持不懈地进行训练，才能取得良好的效果。

总之，右脑开发是提高个人综合能力的重要方法之一、通过视觉训练、音乐训练、运动训练、案例分析、艺术创作、智力游戏和反射训练等方法，可以全面培养和提升右脑的各项能力，达到全面开发右脑的效果。

《【右脑的训练方法】右脑开发训练步骤》摘要：多数你所知道天才爱因斯坦、达芬奇、贝多芬、爱迪生、牛顿等等科学、艺术、发明、政治他们右脑能力超常人，(6)右脑理能力让孩子学会分析、判断，(9)右脑感知能力培养孩子直觉力多数你所知道天才爱因斯坦、达芬奇、贝多芬、爱迪生、牛顿等等科学、艺术、发明、政治他们右脑能力超常人因很多人都会训练右脑今天编带了右脑训练方法起看看吧!右脑训练方法、利用形象开发右脑右脑是形象脑将形象化开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑形象思维当我们背数、或母候把要记东西形象"刻"脑海当我们背候仿佛是"看"着头脑所记东西形象出样不仅记得快而且记得牢、利用音乐开发右脑工作或学习场所播放些优美、舒缓轻音乐这种"背景音乐"能有效地提高工作或学习效率学习把力集到上轻柔乐曲就会不知不觉地刺激右脑开发右脑潜能因我们右脑被称"音乐脑"责完成音乐、情感等工作3、右脑体操左侧运动常利用左半身手、臂、腿、脚进行活动能促进右脑开发如用左手写、画画、剪纸等B用左手做事用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西左腿活动用左脚踢球、跳皮筋等训练右脑方法还有许多可以通潜识、学习记忆术等训练、刺激指尖法开发右脑国外学者主张从儿童做起如前苏著名教育苏霍姆林斯基说儿童智力发展表现手指尖上他将双手比喻脑老师人体每块肌肉脑层都有着相应代表区神枢其手指运动枢脑皮层所占区域广泛随着双手准确运动就会把脑皮层相应活力激发出尤其是左右手并弹钢琴、电子琴5、借助外语开发右脑美国神外科近年发现儿童学会两三种语言跟学会种语言样容易因当孩子只学会种语言仅脑左半球如培养学习几种语言就会启用脑右半球6、体育活动法如每天跳上半健身操、打乒乓球、羽毛球等;打拳或做操有识地让左手、右手多重复几动作以刺激右脑右脑运动随而鲜明形象和细胞激发比静止得快由右脑活动左半球活动受到某种抑制人思想或多或少地摆脱了现成逻辑思维灵感常会脱颖而出7、借助音乐力量心理学发现音乐可以开发右脑所以父母应该让孩子学习音乐还可以孩子从事其他活动创造音乐背景音乐由右脑感知左脑并不因受到影响仍可独立工作使孩子不知不觉得到了右脑锻炼8、观察云朵晴朗天气里可带着孩子到旷野上仰头观察天上云朵强调云朵都是立体而非平面还应启发孩子将不形状云朵看成动物、仙女、天使等日人普遍认这可是简便地利用然锻炼右脑绝办法9、仰望星空日人喜欢晚上带着孩子仰望星空并向他们讲述国或异国神话传说有还要孩子们张开想像翅膀编织有关月亮或星星故事专们认发挥想像身就是种右脑体操有助发达右脑0、以猜将组孩子熟悉动植物照片或图片用手掌遮掩部而仅留出该动植物部分然要孩子猜测这是什么动植物要是孩子推断错了人再可作下启发、诱导直至完全猜对提高孩子主动推断积极性人还可鼓励孩子出谜题、多用左侧由身体左侧部位活动主要是由右脑指挥多用左眼、左耳和左手就味着锻炼了右脑由不妨让孩子脑袋常常向右偏这样便可多多训练左视野(即用左眼观察)还可要孩子有多用左手做些简单活如擦桌子、开门、开灯等、综合刺激视觉、听觉和语言综合刺激有助开发孩子右脑功能尽量让孩子不要老走条路、老看、老跟伙伴玩孩子选择不妨种类多些也应努力创造条件让孩子能有机会结交各种性格和爱朋友这是因新鲜历对激活右脑功能处多多3、重视才艺培养孩子棋类、乐器、绘画、折纸等方面才艺身就是种积极地开发右脑活动故应力提倡要是孩子某方面才能平平那也不要全责怪因至少其右脑已得到了定锻炼右脑音乐贝多芬《钢琴和管弦乐队降B调5协奏曲》韦瓦弟《长笛与室交响乐协奏曲》5首莫扎特《调交响乐海夫纳》、《调交响乐普拉格》享德尔《降B调风琴和管弦乐队》作品76首海顿《G调提琴和管弦乐队协奏曲》、海顿《G调交响乐0》、《Lrg和G调交响乐9》巴赫《G调教义赞美诗序曲》开发右脑潜能可以提升儿童九右脑能力()右脑记忆能力用照相记忆吸收知识人认知基础依赖量信息储存而储存量信息必须依靠惊人记忆力人脑里有海马照相记忆功能位右脑旧皮质层与颞叶端善记串海马记忆功能是将所有信息像照相机拍照样喀嚓下摄入脑成张图象永久保留脑海里随用随取并能根据要重新整合形成其他记忆可以让记忆事物变得轻松简单()右脑专能力孩子专学习密人脑里专力领导者是右脑边缘处前庭器官信息必须外耳到耳到前庭然顺利地脑皮质层作出良回应才能集力专力强孩子记忆力才更加出色(3)右脑观察能力懂得观察观察力受制空感知影响开发右脑激活眼锥状细胞瞬脑形成思维影像如我们摄像机放推进功能拍摄片叶子从远及近从模糊到清晰从宏观到细微这片叶子上脉纹路都清晰鲜明儿童就具备了良观察能力能明察秋毫善抓住事物特征和质只要加以引导教育就能让孩子生活保持这种状态()右脑思维能力善发现问题聪明与思维能力密切相关是人脑额叶部分拥有发达额叶人思维活跃看问题不片面能从不角整体地看待事物善思考人常常睡梦里有出乎地惊人发现其实是勤思考念念不忘无打通记忆回路缘故孩子如善思考那么做事情就有条理、分轻重缓急懂得把握机从关键处着手不走太多弯路孩子成长能不断发现问题纠结所能主立长也放心(5)右脑想象力天才具备优秀想象力天才想象力通常都很惊人他们出色发明和优秀创造无不是依靠形象思维完成爱因斯坦提出宇宙相对论、牛顿从苹发现了万有引力定律都是想象力引导产物但凡天才都是从开始培养想象力(6)右脑理能力让孩子学会分析、判断理能力出色孩子领悟力也很强能举反三理力提高对孩子培养优秀审美能力以及化素养都有很助创造性思维也随激发激发孩子右脑提升孩子理能力你就会发现孩子会主动着做与人交往举止礼貌面对陌生人也不怯场理力优秀孩子情商也出奇优秀(7)右脑创新能力创造属性学习方法右脑核心部位脑桥具有绝境逢生潜能常常能出人地作出创举创新能力深藏其0岁孩子是创造力旺盛期右脑教育能够从分挖掘孩子创新能力从游戏充分发挥己想象力让孩子能够从就有己想法鼓励并充分让孩子创新思维发挥出创新能力出众随而就是竞争力出色面对众多竞争者便能从容应对技压群雄!(8)右脑行控制能力情商高受欢迎右脑主司情感定孩子行习惯良行习惯以及独立性格能让长省心省事孩子能动性提高生活能理己穿衣吃饭写收拾课业不用长耳提面命、天天催促孩子己就能把切安排妥妥当当长直唠叨孩子容易产生厌烦、逆反心理拒绝与父母沟通甚至产生闭倾向、与周围人格格不入(9)右脑感知能力培养孩子直觉力万物是波万物是和波系起远古人类新心电感应很强可以根据宇宙频率感知数米外事情能预知很多不可思议事情随着科技发达、机械化程提高人类开始依赖科技、依赖机械导致身机能退化渐渐丧失感悟预知能力人具有左脑和右脑识右脑识和这种宇宙能量宇宙波发生共鸣就可以将其图像化从而看到图像还可以将其变成声音人脑里松体是与直觉有关器官当脑频率保持脑波状态下就能跟宇宙识步拥有心电感应和预知能力!看右脑训练方法_右脑音乐人还看了日常生活锻炼右脑简易方法右脑型测试题右脑趣味右脑测试题3右脑开发训练方法右脑训练常见问题及训练步骤5右脑开发训练冥想法6学习外语可以助训练右脑。

右脑开发记忆力的方法1.右脑回忆的精确程度训练：就是一个图片看到之后，是否能回忆出细节，回忆出颜色等。

很多朋友喜欢一开始就从网上复制一堆图，然后开始记忆。

这样练习起来很困难，就像用左脑记忆一样，你一开始就记忆一大段文字，肯定吃不消。

但是一开始记忆一句话，很容易就记住了。

所以右脑训练也应该从简单图形开始，一步步过渡到复杂图形的记忆。

另外，从我自己的体会来说，右脑回忆和左脑回忆方法是完全不一样的。

右脑回忆时候一定要大脑放松，就是不要像用左脑回忆那样，绞尽脑汁的去想，而应该在放松状态下，由图像自己蹦出来。

蹦不出来说明右脑能力不够，应该接着练习。

还有就是右脑喜欢整体的图像，而不能像用左脑那样，先把图形的一个个局部抠出来，然后再组合成一个整体。

右脑最烦的就是这个。

我训练这个阶段用了一个月。

直到可以看到一副图画，清楚的回忆出细节和颜色。

此时想起来七田的黄卡。

于是又拿起来去看。

此时欣喜的发现，黄卡很轻松的看到了原色。

我想，我原先刻苦的练习黄卡而无效，现在通过这样的曲线而达到了效果，也许黄卡本来就不是一个训练项目，而是一个检测项目。

2.右脑回忆量的训练：精确度有了，还有一个就是能不能一次记住多幅图片，这关系到后面是否一次能记住大量的文字。

有了前面的基础，这个就好办了很多。

这个练习我用了20几天的时间，可以记住30副左右的图片。

还是那个体会：右脑回忆时候一定要大脑放松，就是不要像用左脑回忆那样，绞尽脑汁的去想，而应该在放松状态下，由图像自己蹦出来。

顺序不管，只要是回忆出来就行。

蹦不出来说明右脑能力不够，应该接着练习。

3.向文字形象记忆过渡。

为了避免左脑参与，我用的是毫无逻辑意义的文字组合。

从几个字开始，直到十几个字，几十个字。

同样是上面的方法回忆。

我的感觉是，能够看完四五句话，然后能精确的回忆出来，基本上无声阅读后的回忆能力就够用了。

4.右脑的形象思维能力培养。

上面的练习完成以后，右脑回忆的都是一些静止的图片，无法连贯起来。

如何锻炼左手开发右脑方法锻炼左手开发右脑可以帮助提高智力、记忆力和创造力，并且对大脑的协调性有很大帮助。

下面介绍一些锻炼左手开发右脑的方法。

1.拿笔练习书写：左手的协调性往往较差，通过练习书写可以锻炼手眼协调能力和左手的灵活性。

可以开始从简单的线条和曲线开始，逐渐过渡到练习书写字母和数字。

2.画画：通过画画可以提高右脑创造力和想象力。

用左手画画，可以刺激右脑的活动。

可以从简单的几何图形开始，逐渐挑战更复杂的画作。

3.手指操练：左手的协调性可以通过手指操练来提高。

练习左手的手指灵活性，可以通过弹钢琴、弹吉他、弹手风琴等乐器来实现。

4.双手协调练习：通过双手协调练习可以提高左右大脑的协调性。

可以用左右手同时进行不同的动作，如左手揉泥、右手梳头等，或者用左右手同时完成一项任务，如剪纸、扎鞋带等。

5.手指操练游戏：例如魔方、拼图等游戏可以锻炼左手的灵活性和协调性，提高右脑的思维能力。

6.画线练习：将纸上随机画出一些线条，然后用左手模仿线条进行练习。

这样可以锻炼左手的细致动作和精确度。

7.使用左手进行日常生活：尽量使用左手进行一些日常生活中的活动，如刷牙、洗衣、开门等。

虽然可能会有些困难，但是这样可以逼迫大脑调动左右半球的活动。

8.双手操练球：可以将一颗小球放在左手上，将另一颗小球放在右手上，然后将两个球同时交换。

这样可以锻炼手眼协调性和大脑的协调性。

9.瑜伽：通过瑜伽的体位法可以调动身体的平衡性和协调性，从而间接影响到左右脑的协调作用。

10.交叉运动：进行交叉运动时，左手与右腿、右手与左腿同时进行动作，如跳跃、跳绳等。

这样可以强化左右脑的协调功能。

总之，锻炼左手开发右脑需要长期坚持，要培养良好的动手能力，多进行左右脑协调的练习。

通过不断努力，可以提高左手的协调性，开发右脑的创造力和想象力。

在锻炼过程中要保持耐心和坚持，相信成就会逐渐显现。

右脑开发训练的几个简单方法1.视觉练习：通过进行视觉练习来激活右脑的感知能力。

可以尝试观察周围的事物，然后闭上眼睛，试着描绘出所看到的物品的细节。

可以逐渐增加观察物体的复杂度和数量，以增强右脑的观察和回忆能力。

2.双手练习：通过进行双手练习来增强大脑两侧的协调能力。

可以尝试用左手或右手写字、画画或进行其他手部运动。

这种活动可以激活大脑的右半球，提高创造力和空间感知能力。

3.音乐练习：通过听音乐来刺激右脑的创作能力。

可以选择各种类型的音乐，尤其是轻音乐或古典音乐。

尝试同时集中注意力并绘制出你在听音乐时所想象的图像。

这可以帮助培养你的想象力和创作能力。

4.反转练习：通过进行反转练习来训练右脑的观察和思考能力。

比如，将一张图片倒转过来，然后试着将其正常地再次绘制出来。

这种练习可以帮助开发你的绘画技巧和空间感知能力。

5.配对练习：通过进行配对练习来提高右脑的记忆能力。

可以使用卡片或图片进行记忆游戏，尝试将相同的卡片或图片进行配对。

这种活动可以锻炼你的记忆力和注意力，并促进右脑的思考和判断能力。

6.情景练习：通过进行情景练习来扩展右脑的想象和创作能力。

可以通过描述或绘画来创造一个具体的情景或故事。

在练习中可以尽量详细地描述和描绘情景中的各个元素，这可以帮助你培养你的观察和想象能力。

7.舞蹈练习：通过进行舞蹈练习来增强右脑的空间感知和协调能力。

可以选择学习一种新的舞蹈风格或尝试自己编舞。

这种活动可以促进右脑和身体的协调，并刺激创造力和情感表达能力。

以上是几种简单的方法来进行右脑开发训练，每天坚持进行一些练习，可以逐渐提高右脑的感知、创新和绘画能力。

记住，右脑开发需要时间和耐心，重要的是坚持不懈地进行练习。

五种常用开发右脑记忆功能的办法人类的大脑有着无限的潜能,怎样才能开发右脑，常用开发右脑记忆功能的办法有哪些的呢?本文是小编整理五种常用开发右脑记忆功能的办法的资料，仅供参考。

常用开发右脑记忆功能的办法1.运用图片：右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。

图片可以[1]选择相片什么的都可以。

2.左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。

还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。

还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。

3.左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d...d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址;可以写一句话，一段短文等。

可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。

逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。

左右手画出的图形，方向必须对应。

4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。

实施图像训练主要是为了要开启间脑。

其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。

专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。

阅读效率就能令人难以置信的增加。

整个人就可以焕然一新。

要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。

这样就能实际看到耀眼的光。

光若出现，代表松果体已经开启。

看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。

之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。

5.冥想和呼吸：冥想分为普通冥想和气功冥想。

普通冥想的方法是：(1)以轻松的姿势坐定，不必太拘泥形式，将两手放在膝盖上，左手叠在右手之上。

(2)腹部呼吸七次，接下来可以任意呼吸。

(3)吸气之后，闭上眼睛，一面吐气，一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。

开发右脑训练的12种方法精品右脑开发方法篇一1、刺激性手指尖法他将两手形容为人的大脑的“教师”。

身体的每一块肌肉在人的大脑层上都拥有相对的“意味着区”----中枢神经，在其中手指运动神经中枢在大脑皮质中常占的地区最普遍。

很多爸爸妈妈让小孩训练弹钢琴，事实上就是说非常好的手指尖健身运动。

2、依靠外国语开发右脑英国神经外科发觉：少年儿童学好两三种語言跟学好一种語言一样非常容易，由于当小孩只学好一种語言时，仅需人的大脑左半球，假如塑造另外学习培训几类語言，马上会“开启”人的大脑右半球。

3、户外活动法如每日跳上三十分钟的迪士科健美操、打羽毛球、网球等；在练拳或做运动时有目的地让右手、左手多反复好多个姿势，以刺激性右脑开发。

右脑开发在健身运动中接踵而来的鲜明形象和体细胞激起比静止不动时见效快，因为右脑开发的活动，左半球的活动遭受类抑止，人的观念多多少少地解决了现有的思维逻辑方式，设计灵感常常会出类拔萃。

4、依靠音乐的魅力社会学家发觉：歌曲能够开发右脑。

因此爸爸妈妈应当让小孩学音乐。

这时，可以在小孩从业别的活动时，造就一个音乐伴奏。

歌曲由右脑开发认知，左半脑并不因而遭受影响，仍可单独工作中，使小孩在不经意间中获得了右脑开发的锻练。

右脑记忆的训练方法篇二1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。

通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好。

右脑开发常用方法有哪些右脑开发是指通过一系列训练方法和技巧，来激发和发展右脑的潜能，以提高思维能力、创造力和想象力。

右脑开发方法很多，下面将介绍一些常用的方法。

1.形象思维训练：形象思维是右脑的特长，通过训练可以提高右脑的形象思维能力。

这种训练方法包括观察、记忆、分类、比较、联想等活动。

可以通过观察一幅画，然后尽可能多地描述画中的细节，训练观察能力；通过记忆一幅画，然后画出已经记忆的画面，来提高记忆力。

2.色彩训练：色彩对于右脑的刺激非常重要，可以通过观察和涂色的方式进行训练。

可以观察一些色彩丰富的自然景观，如花草、湖泊等，感受不同颜色的情绪和能量；或者可以通过涂色的方式，利用不同的颜色来表达情感和创造力。

3.闻香辨味：通过嗅觉和味觉来刺激右脑的感知能力，提高观察和辨别事物的能力。

可以通过闻香品味或闻不同的食物来训练嗅觉和味觉的敏感度，从而激发右脑的感知能力。

4.音乐训练：音乐对于右脑的开发非常重要，可以通过听音乐和练习乐器来激发和培养右脑的音乐能力。

可以每天听一些优美的音乐，放松身心，提高情绪；或者可以学习弹奏乐器，培养音乐感知和表达能力。

5.物体摆弄：物体摆弄可以帮助右脑的触觉和运动协调能力的发展，可以通过摆弄一些有趣的物体，如拼图、积木等，来提高右脑的触觉和运动协调能力。

6.观察自然：观察自然景观可以帮助右脑开发，可以通过观察花草树木、山水风景等自然景观，感受大自然的美丽和力量，培养对自然界的敏感和理解。

7.创意绘画：绘画是一种常用的右脑开发方法，可以通过绘画来表达自己的情感和创造力。

可以选取一些有趣的题材进行绘画，如动物、风景、人物等，发挥自己的想象力和创造力。

8.躯体感知：通过身体感知的训练，可以提高右脑对身体的敏感和意识。

可以通过体操、舞蹈、瑜伽等运动，来提高右脑的身体感知能力。

9.右脑食物：有些食物被认为对右脑的开发有益，如富含OMEGA-3脂肪酸的食物、富含维生素B的食物、海鲜等。

开发小孩子右脑记忆力的方法提高小孩子的右脑记忆力是许多家长关注的问题。

右脑是负责非语言能力，感知能力和图像思维的部分大脑，训练右脑记忆力可以帮助孩子更好地理解和记忆信息，提高学习效果和创造力。

下面我将介绍几种开发小孩子右脑记忆力的方法。

1.利用视觉记忆法：视觉记忆法是通过以视觉为基础的印象方法来提高记忆力。

可以利用卡片或图片等视觉材料，让孩子观察并尽可能多地记住物体的特征、形状、颜色等。

然后，让孩子回忆并描述他们记住的内容。

随着练习的进行，孩子的右脑记忆力将得到提高。

3.增加反转记忆：反转记忆是指逆序记忆或颠倒排列的能力。

可以通过逆序背诵数字、字母、诗歌等来训练孩子的右脑记忆力。

初始阶段可以给孩子提供辅助材料，逐渐增加难度，促使孩子思维的灵活运用。

4.利用音乐记忆法：音乐对记忆力的提高有很大帮助。

可以利用旋律、节奏等记忆元素，将需要记忆的信息转化为歌曲或有节奏的说唱。

这样能让孩子通过音乐的魅力更好地记忆和理解信息。

5.进行团体记忆训练：团体记忆训练可以增加互动和竞争的元素，激发孩子的学习兴趣和积极性。

可以组织游戏和比赛，通过记忆图片、声音、颜色等内容提高孩子的右脑记忆力。

6.利用艺术创作：绘画、手工制作等艺术创作可以锻炼孩子的观察能力和创造力，提高记忆力。

可以让孩子通过绘制和手工制作来表达和记忆所学的知识，同时激发孩子对学习的兴趣。

7.提供足够的休息和睡眠：充足的休息和睡眠时间对记忆力的提高至关重要。

疲劳和缺乏睡眠会影响孩子的集中力和记忆力，因此要确保孩子有足够的休息时间，保证睡眠质量。

除了上述方法，还可以通过合理的饮食和运动来提高小孩子的右脑记忆力。

均衡的饮食和适度的运动可以促进大脑的发育和血液循环，提高记忆力和注意力。

同时，家长要给予孩子足够的关注和鼓励，让孩子在积极的氛围中学习和成长。

综上所述，开发小孩子右脑记忆力可以通过视觉记忆法、联想记忆法、反转记忆、音乐记忆法、团体记忆训练、艺术创作和合理的生活习惯来实现。

怎样锻炼左脑和右脑怎样锻炼左脑和右脑一般人都是用右脑思考，但左脑情感记忆却很少，锻炼左脑和右脑有以下的方法，也是很常见的方法：1.可以每天做俯卧撑，可以锻炼记忆力。

2.右脑锻炼侧重逻辑，可以多做理科联系3.左脑这需要靠冥想，如一下几本书都可以去看看锻炼脑力的发法，《世界上最神奇的24堂课》第一篇就有教你冥想方法，还有就是《左脑革命》在百度，google搜索都可以找到你要的信息。

还有你可以搜索记忆力，智慧锻炼方法。

怎样唤醒右脑唤醒沉睡的右脑就是勤于用脑。

俄国伟大的科学家门捷列夫说：“终生努力，便成天才。

”;歌德说：“天才就是勤奋。

”;被誉为中国的爱因斯坦华罗庚说：“天才在于勤奋，读书在于积累”。

说明聪明在于勤奋，这是千真万确的真理。

《荀子•劝学》：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

”土耳其谚语：“懒惰，象生锈一样，比操劳理能消耗身体;经常用的钥匙总是亮闪闪的。

”说明只要锲而不舍、持之以恒，就能燃烧起智慧的火焰，纵使岩石也能熔化。

即便年逾古稀也会创造非凡：周朝宰相姜子牙83岁佐周文王父子，推翻腐朽残暴的商纣王;唐朝名医孙思邈年逾百岁写成旷世名著;世界著名剧作家肖伯纳93岁完成名剧本;法国著名诗人哥德81岁写出巨著《浮士德》;邓小平88岁高龄“南巡谈话”是《邓小平理论》走向成熟的集大成宝书。

即便是没有高级文凭，孔子孟子老子庄子等先贤也通过艰苦奋斗终成圣贤;即便是没有学历的瓦特(工人)、斯蒂芬逊(放牛娃)、肖莱马(药剂师)、爱迪生(报童)等也都成了近代最伟大的发明家;即便是学童时被老师称为“笨蛋”的爱因斯坦;小时被老师嘲笑为“低能儿”的牛顿;童年时远在普通孩子的智力水平以下的达尔文，后来也都成为世界上最伟大的科学家。

说明天资固然重要，但后天的努力才是最关键的。

笨鸟先飞的故事就说明，通过勤奋可以弥补天资的不足。

唤醒沉睡的右脑就是善于用脑。

只有善于用脑，脑子才会越用越活，越用越灵。

达•芬奇和米开朗琪罗，能够百分之百正确地记住只见过一次的人的长相;拿破仑则能够记住所有属下的长相和名字。

如何锻炼左手开发右脑方法是什么现代医学早已证实:运动左手可以锻炼右脑,促进左右两个半脑的均衡发展。

如何锻炼左手开发右脑呢?本文是小编整理如何锻炼左手开发右脑的资料，仅供参考。

如何锻炼左手开发右脑左手动作不是右手动作简单的镜象反映，系统训练有助于提高技能，然而现在有关左手技能训练的书还不多见，这里就介绍一些最常用的左手技能训练的初步知识。

不过有了正确的入门，再经过适当的训练，也能练就出色的左手。

左手写字左手写字适用于这样一些人，重度左撇子，用右手写不好字甚至写不了字;一些由于某些原因右手受损而不得不用左手写字的人;老年人和一些有意识练习左手书法，运动左肢健体养生的人。

随着社会越来越开放，对人的个性更尊重，也有一些人选择用左手写字，西方这个群体已达相当比例，中国也可能越来越多。

左手写字和右手写字有许多不同，左手书法只是改变了持笔的手，字的起笔顺序、段落排布还必须遵守总的原则。

汉字的结构和笔顺都是基于右手方便设计的，改用左手写字需要一些特殊的技巧。

最困难的当属由于某些原因不得不改用左手写字的右撇子。

对于左撇子而言，右手不是惯用手却常是不得不经常使用的手，右撇子用左手写字则是用几乎从来不用的手去完成一项新任务，自然难度更大。

老年人学左手写字，目的多在于修身养性，也的确常有意想不到的效果。

不仅可以练左书，也可练反书(从纸的背面看是正字)，虽然没有太大的压力，要把字写好同样要下一番功夫。

左手毛笔字写法用左手持毛笔写字的姿势与用右手写毛笔字基本相同。

执笔常用“五指执笔法”，把左手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。

食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。

开发左右脑的十种方法左右脑的开发可以提高个人的创造力、问题解决能力和综合思维能力。

下面将介绍十种开发左右脑的方法。

1.阅读与写作：阅读可以激发右脑的想象力和创造力，而写作则需要运用左脑的逻辑和分析能力。

通过阅读和写作的练习，可以促进左右脑的协调发展。

2.绘画与手工：绘画和手工活动是开发右脑的好方法。

通过绘画和手工，可以锻炼空间感知和创造力。

可以尝试不同的绘画和手工技巧，如素描、水彩画、陶艺等。

3.音乐训练：音乐是开发左右脑的良好工具。

学习乐器可以锻炼左脑的逻辑思维和右脑的艺术感知能力。

可以学习弹奏钢琴、吉他或其他乐器，也可以尝试音乐理论的学习与创作。

4.语言学习：学习新语言可以激发左右脑的思维能力。

通过学习新词汇、句型和语法规则，可以让左脑得到锻炼；而通过运用语言进行表达和交流，可以激发右脑的创造力。

5.数学与逻辑游戏：数学和逻辑游戏可以提高左脑的推理能力和问题解决能力。

可以尝试解数学题、玩数独、拼图等游戏，还可以参加逻辑解谜比赛。

6.心理学训练：学习心理学知识可以帮助了解人类思维和行为的机制，同时也能锻炼左脑的逻辑思维能力。

可以读相关的书籍，参加心理学课程或进行心理测试。

7.跨领域学习：尝试学习不同领域的知识，可以拓宽思维的广度和深度。

可以选择学习自己感兴趣的领域，如科学、艺术、历史等。

学习跨领域知识可以激发左右脑的交叉联结。

8.好奇心与探索欲：保持好奇心和探索欲可以帮助开发左右脑。

可以尝试新的活动、探索新的地方和学习新的事物。

保持对世界的好奇，可以激发创造力和思维能力。

9.身体运动和运动训练：身体运动可以提高大脑的血液循环，促进左右脑的协调发展。

可以选择喜欢的体育运动，如游泳、跑步、瑜伽等。

同时，可以尝试脑力运动训练，如打字、书写、记忆等。

10.大脑训练游戏：现在市面上有许多专门设计用于开发大脑功能的游戏和应用程序。

可以尝试一些大脑训练游戏，如记忆游戏、智力测试等，这些游戏可以锻炼左右脑的各种能力。

开发右脑的七大方法人的左右手支配跟左右脑的思维紧密相连，因此当右脑得到很好开放的时候，左手会越来越灵活。

那么开发右脑有什么方法呢?今天店铺为大家带来了开发右脑的方法，一起来看看吧!开发右脑的七大方法1、手指训练左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育;闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。

2、培养绘画感觉能力右脑具有绘画感觉能力。

让孩子练习绘画，能培养其观察能力。

尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。

带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。

涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。

3、干力所能及的家务家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。

开始时孩子可能会做不好，分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等，家长要耐心地指导，教几遍后孩子就会做好。

4、体育运动右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。

每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。

5、童话故事童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。

童话富于幻想，听童话故事，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景，这对右脑的图形思维能力有很好的促进。

睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。

6、训练空间识别能力经常变化孩子的环境，送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线;玩玩捉迷藏游戏;只给孩子看小动物身体的某一部分，让他想象整个小动物是什么样子;将一幅画的一部分遮起来，让他猜其他部分是什么样的;放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量;下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激。

开发右脑记忆有什么训练方法1.跨脑协调训练：右脑协调训练是一个非常有效的方法，可以通过左右脑之间的协同操作来激发右脑的记忆能力。

例如，可以尝试使用左手完成日常生活中的一些简单任务，如刷牙、写字等，这样可以刺激右脑的活跃和记忆能力的提高。

2.艺术创作：艺术创作可以激活右脑的创造力和想象力，从而提高记忆力。

可以尝试绘画、音乐、舞蹈、剪纸等各种形式的艺术创作，这些活动可以帮助你更好地运用和记忆信息。

3.右脑记忆游戏：进行一些针对右脑记忆开发的游戏也是非常有效的方法。

例如，可以尝试玩记忆卡片游戏，即将一组卡片打乱排列，然后试图记住它们的位置。

还可以进行一些记忆图案的游戏，例如观察一幅图案，然后尽量回忆和重现它。

4.多感官参与：多感官参与是提高记忆能力的有效方法之一、通过使用多个感官来感知和学习信息，可以提高右脑的记忆能力。

例如，可以尝试通过触摸、听觉、嗅觉等方式来学习和记忆信息。

这样可以刺激多种感官，提高右脑的记忆能力。

5.阅读与讲述：阅读和讲述是提高记忆能力的重要方法，可以帮助你更好地理解和记忆所学的信息。

当你读一本书或学习一些领域的知识时，可以尝试将所学的内容以自己的语言讲述出来，这样可以帮助你更好地理解并记住所学的知识。

6.右脑记忆训练：进行专门针对右脑记忆开发的训练也是非常有效的方法。

可以尝试一些右脑记忆训练的方法，例如使用右脑闪记术、图像识记法等。

这些方法可以帮助你更好地利用右脑的特点，提高记忆和思维能力。

7.脑力游戏和智力挑战：参加一些脑力游戏和智力挑战也是提高右脑记忆能力的一种方法。

例如，解谜游戏、数独、围棋等游戏可以锻炼脑力和记忆能力，帮助你保持活跃的右脑。

8.身体锻炼和呼吸练习：适当的身体锻炼和呼吸练习可以提高大脑的氧气供应和血液循环，有利于提高记忆能力。

可以尝试一些瑜伽、太极拳等运动，同时结合深呼吸和放松训练，来提高右脑的记忆能力。

总结起来，开发右脑记忆的训练方法包括跨脑协调训练、艺术创作、右脑记忆游戏、多感官参与、阅读与讲述、右脑记忆训练、脑力游戏和智力挑战、身体锻炼和呼吸练习等。

孩子右脑开发训练的方法
右脑开发就是通过一些合理，科学的训练，将右脑的作用挖掘出来。

右脑可以将事物由抽象转化为图像的方法，通过发挥人们生动丰富的想象力，去更加简洁的去记忆。

下面给大家共享一下四种常见的右脑开发方法。

一、图像化记忆
右脑是图像脑，他能够将抽象的事物转换为丰富多彩的图像去进行记忆。

运用生动形象的图片去进行右脑开发训练，会让我们记忆起来更快速。

二、熬炼“左”部训练
经常用脑左侧运动可以对右脑进行熬炼。

比如：左手写字，画画，打篮球，打乒乓球，用筷子等。

三、两手写字
练习两个手同时写字，也会促进我们的右脑开发训练。

刚开头先从简洁的数字练起，如1,2,3,4,等。

或者字母a,b,c,d等。

接着我们可以去写一下餐馆等的名字，然后再去画图形，画画等。

四、放松训练
首先挺胸，抬头做到座位上，眼睛轻轻的闭上，双手放于大腿上。

然后进行呼吸：用鼻子深深地吸气，小肚子膨胀，再用嘴巴呼气。

试着用腹部呼吸进行7次左右，接下来可以自由呼吸。

然后，想象额头中央挂着一轮太阳，试着发挥想象力感
觉想像一下有阳光从额头的正中央流入体内，试着想象自己的身体与自然融为一体。

总之，右脑开发训练的方法有很多，希望我们的四个能够关怀您的孩子。