【艾灸】不要乱灸神阙，泄你的元气，减你的寿命

常灸神阙⽳,万病⾃会灭常灸神阙⽳，万病⾃会灭阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。

神阙⽳是我们⾝上⼀个让⼈返⽼还童、起死回⽣的⽳位。

这个⽳位就是我们常说的——肚脐眼⼉。

肚脐眼⼉就是神阙⽳，在任脉上。

民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为⼈部，两旁有⽓⽳、肓俞，上有⽔分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。

⽗母相交⽽成胎时，先⽣脐带如荷茎，系于母之命门，天⼀⽣⽔⽽⽣肾，状如未敷莲花，顺五⾏以相⽣，赖母⽓以相转，⼗⽉满胎，则神注⼊脐中⽽成⼈，故名神阙。

这段⽂字说明了神阙⽳为什么会有如此⼤的疗效。

我们都知道，脐带是婴⼉从母体吸取营养的唯⼀通道，是胎⼉⾝上最先长出来的东西。

有了脐带，然后再⽣肾，肾是⽔脏，所以是“天⼀⽣⽔”，是⼈体⽣长的开端。

婴⼉⽣下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，⽽压脐等于重新启⽤这条通道。

只不过，这时孩⼦不再是从母体吸取营养，⽽是从⽣命的源头上激发⾃⾝的潜能，它的作⽤在于激发⼈体的元神、元⽓。

所谓元神和元⽓，就是指⼈在⽣命开端那⼀刻就有的神和⽓，它的⼒量是很强⼤的，不然不能发育成胎⼉的⽣命。

元神和元⽓⼀直伴着⼈⾛完⽣命的全程，⽽很多疾病都源于元⽓的衰弱，⽐如，精神萎靡不振，男⼥性功能不调，肠胃功能衰退，以及由⽓虚、⽓陷引起的内脏下垂、脱肛、⼦宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚⾄可能伴随⼈⼀辈⼦，但只要重新激活元⽓和元神，任何病都能很快治愈。

要激发元⽓和元神，就要到它们居住的地⽅去找到它们，这个地⽅就是“神阙”。

神阙是⼀个返⽼还童、起死回⽣的⽳位。

古⼈⼗分重视⽤神阙⽳来养⽣和治病。

神阙⽳可灸不可针，古时候的医⽣遇到有⼈中风不省⼈事，总会灸这个⽳，有时甚⾄灸到100壮乃⾄⼏百壮。

名医陈良甫说：“旧传有⼈年⽼⽽颜如童⼦者，盖每岁以⿏粪灸脐中神阙⽳⼀壮故也。

予尝患久溏利，⼀⼣灸三七壮，则次⽇不如厕……⾜见经⾔主泻痢不⽌之验也。

⼜予年逾壮，觉左⼿⾜⽆⼒，偶灸此⽽愈。

神阙穴艾灸的好处人在生活中总会有什么不顺，不好，不舒服的地方，也会出生病的现象，这个是很多人都必须要经历的，而在生病之后很多人会选择艾灸的方式来治疗，现在艾灸治病也是很新型的一种治疗方式，大家选择这样的方式来治疗很多人都比较放心，艾灸还可以刺激神阙穴，艾灸神阙穴也是可以治疗不少的疾病，那么这个艾灸神阙穴到底有哪些好处呢?长期艾灸神阙穴(肚脐)的好处盘点艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。

“脐”是什么? 脐，俗称肚脐眼。

以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。

此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。

当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。

“灸脐”的作用有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。

而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。

实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

常用艾灸脐两法第一法艾炷直接灸。

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。

每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。

全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。

因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法神阙隔姜灸。

艾灸神阙万病自灭它是抗病毒的天然药穴艾灸神阙穴是临床常规救命法，也是日常治病法、保健法！神阙穴，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。

我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。

有了脐带，然后再生肾，是人体生长的开端。

婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了。

如果艾灸、热敷、按压肚脐眼(神阙穴)等于从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。

古人曰：“艾灸神阙，万病自灭”。

艾灸神阙穴(肚脐)可快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体，特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。

热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。

促进面部血液循环，改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。

艾灸神阙穴还能使人气血充盈，颜容光彩，诸疾不生，体健身轻，延年益寿。

李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。

服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。

灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。

”宋代著名医学家窦材，在其《扁鹊心书》中说：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。

艾灸肚脐有哪些作用1、健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。

用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦，利水消肿艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。

用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。

艾灸神阙穴有什么功效呢关于《艾灸神阙穴有什么功效呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

我们人的穴位有很多个地区，有太阳穴位置，也有关元穴，另外也有太冲穴，每一个穴道有每一个穴道的功效，也是有它的必要性，也要这一神厥，大家都了解这一究竟是什么穴道吗，神厥究竟是哪个位置，相信很多人都不清楚，实际上神厥便是我们的肚脐眼处，肚脐眼处也是有一个穴道的，当我们的肚子疼了，就可以挑选根据艾炙的方法来刺激性这一神厥，那麼艾灸神阙穴的功效有什么?神厥也就是肚脐。

古时候历年来禁止在这里打针。

有的小朋友爱抠肚脐眼，一定不必让她们抠，这方面非常非常容易感染。

我们能够常常艾灸神阙，针对体质虚寒，胃肠作用弱的人而言，实际效果很好，也有，神厥离新手村较为远，假如要想小孩得话，别在关元穴周边艾炙，干脆艾灸神阙就可以了。

艾灸神阙穴有几种方式。

能够平躺，用艾灸罐立即灸肚脐，以提高人的先天性之手，也就是免疫能力。

有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有非常好的防效。

还能够隔姜灸。

便是削一块姜，扎好多个窟窿眼，上边用艾灸贴的粉末捻成黄豆大的一团，点燃就可以了。

隔姜灸是温里换气的，有些人肚里非常胀，排便老下不去，这样的人要是并不是湿热体质，归属于阴虚内热乏力的，都能够用此方法。

还可以把葱、盐炒热了，各自包在2个布袋子里，更替湿热神阙穴。

盐有温里的功效，葱能清眩，这两个更替一弄，腹部就舒服了，一会儿便会放臭屁，尿感也来啦。

古代人常常说要健壮我们的丹田，丹田便是肚脐周边，有些人说丹田是肚脐下三寸，有些人说肚脐下三寸指的是肚脐里面，丹田在深层次。

我们也无论丹田在哪儿，总之您灸肚脐周边就能健壮先天之本。

如今大家都知道根据艾炙的方法来刺激性这一神厥的功效究竟有什么了吧，假如肚子胀气，或是是常常有肚子疼，或是是长期腹泻得话，那麼就可以挑选艾炙的方法来医治，神厥许多不技术专业的人是找不着恰当部位的，所以说刺激性穴道的情况下务必要挑选到靠谱的医院门诊。

长期艾灸神阙穴（肚脐）的好处盘点艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。

“脐”是什么?脐，俗称肚脐眼。

以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。

此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。

当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。

“灸脐”的作用有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。

而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。

实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

常用艾灸脐两法第一法艾炷直接灸。

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。

每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。

全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。

因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法神阙隔姜灸。

把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。

每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。

此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

很多人说现在的艾条不是陈年的，其实我们也不妨自己去采摘写艾叶，自己艾绒，估计效果会更好。

不过这对于忙碌的年轻人来说是不可能实现的。

家里有老年人最好了。

常灸神阙穴‎，万病自会‎灭‎‎阙，是君主‎所居住的宫‎城的门，“‎神阙”就是‎元神的门户‎。

神阙穴是‎我们身上一‎个让人返老‎还童、起死‎回生的穴位‎。

这个穴位‎就是我们常‎说的——肚‎脐眼儿。

肚‎脐眼儿就是‎神阙穴，在‎任脉上。

‎‎民国‎时期的针灸‎奇书《会元‎针灸学》上‎写道：上则‎天部，下则‎地部，中为‎人部，两旁‎有气穴、肓‎俞，上有水‎分、下腕，‎下有胞门、‎横户，脐居‎正中，如门‎之阙，神通‎先天。

父母‎相交而成胎‎时，先生脐‎带如荷茎，‎系于母之命‎门，天一生‎水而生肾，‎状如未敷莲‎花，顺五行‎以相生，赖‎母气以相转‎，十月满胎‎，则神注入‎脐中而成人‎，故名神阙‎。

‎‎这段文‎字说明了神‎阙穴为什么‎会有如此大‎的疗效。

我‎们都知道，‎脐带是婴儿‎从母体吸取‎营养的唯一‎通道，是胎‎儿身上最先‎长出来的东‎西。

有了脐‎带，然后再‎生肾，肾是‎水脏，所以‎是“天一生‎水”，是人‎体生长的开‎端。

婴儿生‎下来后，这‎条吸收营养‎的通道就关‎闭了，而压‎脐等于重新‎启用这条通‎道。

只不过‎，这时孩子‎不再是从母‎体吸取营养‎，而是从生‎命的源头上‎激发自身的‎潜能，它的‎作用在于激‎发人体的元‎神、元气。

‎‎‎所谓元‎神和元气，‎就是指人在‎生命开端那‎一刻就有的‎神和气，它‎的力量是很‎强大的，不‎然不能发育‎成胎儿的生‎命。

元神和‎元气一直伴‎着人走完生‎命的全程，‎而很多疾病‎都源于元气‎的衰弱，比‎如，精神萎‎靡不振，男‎女性功能不‎调，肠胃功‎能衰退，以‎及由气虚、‎气陷引起的‎内脏下垂、‎脱肛、子宫‎垂脱等，这‎些病都是慢‎性的，甚至‎可能伴随人‎一辈子，但‎只要重新激‎活元气和元‎神，任何病‎都能很快治‎愈。

‎‎要激发元‎气和元神，‎就要到它们‎居住的地方‎去找到它们‎，这个地方‎就是“神阙‎”。

神阙是‎一个返老还‎童、起死回‎生的穴位。

‎古人十‎分重视用神‎阙穴来养生‎和治病。

艾灸神阙穴真能减肥吗艾灸，是我们在中医中用来治疗疾病的一种治疗方法，艾灸相当于针灸，但是艾灸治疗疾病的效果要好一些，艾灸的治疗疾病效果也是很明确的，而选择艾灸很多人会用选择艾灸神阙穴的时候很多疾病都可以迎刃而解，但是很多人却感觉在通过艾灸神阙穴的时候还会有减肥的效果，那么这个艾灸神阙穴到底可不可以减肥呢?之前我们成都肥三针有在三伏天做过三伏炙的活动，相信接触过的姐妹都应该知道夏天是可以炙神阙穴的。

俗称“肚脐眼”的神阙穴，还有命蒂、脐中、气舍、环谷、维会等名称，正如保健要穴足三里一样，艾炙可益气补阳、温肾健脾、温通经络、调和气血、扶正祛邪，在治病保健，延年益寿中作用显著，自古以来为历代医家所重视。

艾灸神阙不仅可以治病，更可以健身，作为保健灸，主要体现在艾灸神阙穴对人体的整体性调节作用上。

由于脐通百脉，以艾的温通作用与火的阳热属性及所灸药物的属性,通过腧穴经络,内达脏腑,调节脏腑经络,使机体阴阳平衡,气血调和,达到增强体质,预防疾病和延年益寿的目的。

正如成都肥三针之前所提到的那样，冬病夏治好时节三伏天，怕冷，易感冒，有支气管炎等呼吸道疾病的人群，都可以通过三伏天炙神阙穴进行益气补阳、扶正祛邪。

其实做为保健穴神阙与足三里都是可以常炙的，只是在中医理论中三伏天是一个当炙时节，那过了三伏天还有没有当炙节气了呢?当然还有，冬至加前后4天，共9天也是中医提倡炙神阙的当令时节。

不过值得注意的是，灸时要慎风寒，戒生冷、油腻。

刚吃完饭或空腹不宜灸脐。

实热证、阴虚发热者不宜艾灸，女性经期不宜艾灸。

除此之外，还需要提醒一下，有部分人群腹部皮肤很薄弱，在艾炙后可能会出现过敏，所以在艾炙的这一段时期内，不能系皮带，因为皮带头是铁的，这就是一个过敏源，一般用灸法不要灸得皮肤出水或出现过敏，否则应该停止灸法。

如果发低烧是皮肤过敏引起的应该停止，如果不是过敏引起的低烧，则说明你腹内的确有问题，应该去检查一下。

凡事皆有正反面，所以艾炙这种好方法也要适度使用，易敏人群可尝试之后根据自身反应情况选择是否继续，总之，以不会对身体产生副作用为前提进行艾炙为宜。

自古以来，中医文化便以其独特的治疗理念和丰富的实践经验，为人类的健康事业做出了巨大贡献。

在众多的中医治疗方法中，艾灸以其简便、有效、安全的特点，深受人们的喜爱。

近日，我有幸体验了一次神阙艾灸，以下是我的一些心得体会和感悟。

一、认识神阙艾灸神阙，又名肚脐，位于人体腹部中央，是人体重要的穴位之一。

神阙穴具有温经散寒、调和气血、固本培元等功效。

艾灸则是通过点燃艾绒，利用其热力和药力作用于穴位，以达到疏通经络、调和气血、驱除病邪的目的。

神阙艾灸是一种以神阙穴为灸点的治疗方法，具有温经散寒、调和脾胃、促进消化等功能。

对于寒性腹痛、腹泻、消化不良等消化系统疾病，以及虚寒体质、手脚冰凉等病症，神阙艾灸具有较好的疗效。

二、艾灸过程初次体验神阙艾灸，我充满了期待。

在专业艾灸师的操作下，我感受到了以下过程：1. 准备工作：艾灸师首先为我清洁神阙穴周围的皮肤，确保穴位干净、无污垢。

2. 灸疗开始：艾灸师将艾绒点燃，放在神阙穴上，保持适当的距离。

艾绒燃烧产生的热量通过皮肤传递到穴位，使我感到一股温暖的力量在体内流动。

3. 艾灸过程中，艾灸师会根据我的感受调整艾绒的距离和燃烧时间，以确保灸疗效果。

4. 灸疗结束：经过一段时间后，艾灸师会熄灭艾绒，清理穴位周围的艾灰。

三、艾灸后的感受艾灸结束后，我感到神阙穴周围的皮肤微微发红，但并无疼痛感。

以下是我对艾灸后的感受：1. 舒适感：艾灸过程中，我感受到了一股温暖的力量在体内流动，仿佛有一股热流在驱散体内的寒气，使我感到十分舒适。

2. 胃部温暖：艾灸后，我的胃部感觉温暖，消化功能得到了改善。

3. 精神状态提升：艾灸结束后，我感觉精神状态得到了提升，心情愉悦。

通过这次神阙艾灸体验，我深刻体会到了中医文化的博大精深。

以下是我的一些感悟：1. 中医讲究阴阳平衡，神阙艾灸正是通过调节人体阴阳平衡，以达到治疗疾病的目的。

2. 艾灸是一种简便、安全、有效的治疗方法，适合广大人群。

3. 在日常生活中，我们要注重养生，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

艾灸神阙穴有什么作用呢神阙穴是调理养生的大穴，是任脉上的阳穴，也是先天真息的唯一潜藏部位。

人在生命之初，依靠脐带从母体吸收营养，并靠胎盘来呼吸，而脐带和胎盘紧紧连接在脐中，可以说神阙穴是人的生命之根蒂。

那么艾灸神阙穴有什么样的作用呢？我想大家都并不是特别的了解，那么下面我就来讲一下吧。

1、神阙穴也就是肚脐眼。

古代历来禁止在此处扎针。

有的小孩子爱抠肚脐眼，一定不要让他们抠，这块特别容易感染。

2、我们可以经常艾灸神阙，对于身体虚寒，肠胃功能弱的人来说，效果非常好，还有，神阙穴离石门比较远，如果想要孩子的话，别在关元附近艾灸，索性艾灸神阙就行了。

3、艾灸神阙穴有几种方法。

可以平躺着，用艾灸罐直接灸肚脐眼，以增强人的先天之力，也就是免疫力。

有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。

4、还可以隔姜灸。

就是削一块姜，扎几个窟窿眼，上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团，点着就行。

隔姜灸是温里通气的，有人肚子里特别胀，大便老下不来，这样的人只要不是热性体质，属于虚寒无力的，都可以用此法。

5、也可以把葱、盐炒热了，分别包在两个布袋里，交替温热神阙。

盐有温里的作用，葱能通窍，这两个交替一弄，肚子就舒服了，一会儿就会放屁，便意也来了。

6、古人经常说要强壮我们的丹田，丹田就是肚脐眼附近，有人说丹田是肚脐眼下三寸，有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边，丹田在深层。

咱们也别管丹田在哪儿，反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。

上面所讲的就是艾灸神阙穴，相信大家看完之后也有一定的了解。

艾灸神阙穴能够慢慢感觉到腹部的温热，有很好的温脾肾、调阴阳、补气血的作用。

调理好脾胃对于养肝有很好的作用，能够补足肝血，柔肝养肝。

几乎人体的一切腹部的疾病，都可以通过温灸神阙穴来加以调理和改善。

神阙关元不能轻易艾灸吗？
关于《神阙关元不能轻易艾灸吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

艾炙能够说成一种根据中医药学的当代健康保健治疗法，临床医学上运用十分普遍，可以用几乎輔助医治多种多样病症。

并且艾炙关键的位置還是在人体经络穴位，因此奏效较为显著。

但是有医生介绍，艾炙的情况下也需看究竟是哪个穴道，终究一些穴道并不宜艾炙。

就拿神阙穴关元穴而言，能否艾炙呢?
近些年，中医艾灸深受青睐，很多人听闻“艾灸方法关元穴”好，就盲目从众，結果出現容易上火，主要表现出入口干、便秘等不适感病症。

实际上，关元穴不可以随意灸。

关元穴在脐下3寸，因其坐落于人身安全阳阴原气交关的地方而而出名。

艾灸关元穴虽可强身健体易阳，但也可以伤阴。

临床医学上凡属阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等症状，要谨慎使用艾灸疗法，不然易使邪热内郁，如双眼发干、脸部烘热、口咽干躁、五心烦热、睡觉盗汗及其便秘的人就不宜艾灸关元。

下边详细介绍合适艾灸关元的几类状况：
1.泌尿、泌尿系统病症。

艾灸关元穴可医治男女生殖、泌尿生殖系统病症，如尿床、阳痿、泄泻等症状。

2.真阳不够。

因为本穴有温补肾阳的功效，因而，凡属脾肾虚、命门火衰所造成的脾阳萎靡、脾肾阳虚等，都归属于本穴的主冶范畴。

如阴虚内热型小腹疼，真阳不够引起的腰部冷痛等症状。

3.下肢痛。

艾灸关元，有通调下肢和通阳滋阴养血的作用，可医治风寒湿痹、痹阻经脉的下肢痛及痹症。

艾灸神阙万病自灭万病自灭"name=image_operate_41731372845545422 alt="艾灸神阙万病自灭"src="/DownloadImg/2013/07/0 508/33614779_1"real_src="/DownloadImg/2013/ 07/0508/33614779_1"action-data="http%3A%2F%%2Fmw600 %2F6383a68ate0408b4574f2%26690"action-type="show-slide"src_cetemp="/DownloadImg/20 13/07/0508/33614779_1">最近看到一位医生呼吁把艾灸神阙穴、关元穴列为临床急救技术。

此呼吁太重要了，是故也来助力一把——“大家都来呼吁吧，把艾灸神阙穴、关元穴列为临床常规救命法、治病法、保健法”！万病自灭" name=image_operate_68631372845557953alt="艾灸神阙万病自灭"src="/DownloadImg/2013/07/0 508/33614779_2"real_src="/DownloadImg/2013/ 07/0508/33614779_2"action-data="http%3A%2F%%2Fmw600 %2F6383a68ate04094bc2059%26690"action-type="show-slide"src_cetemp="/DownloadImg/20 13/07/0508/33614779_2">/u/3103417134为什么“神阙穴”这么重要？请看“让你返老还童的神阙穴(肚脐眼）” 发出呼吁的医生说，他在临床上曾多次介绍用艾灸抢救病人，并屡试屡效。

艾灸神阙穴的功效。

神阙穴是保健养生的要穴之一，那么艾灸神阙穴有什么功效?，喜欢养生的朋友下面一起来看看吧，欢迎大家来到学习。

歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭。

”神阙即肚脐眼，人体任脉上一穴位的名称。

阙，是君主所居住的宫城的门，神阙就是人体元神的门户。

按压或艾灸神阙，在于激发人体的元神、元气。

所谓元神、元气，就是指人在生命开端的那一刻就有的神和气，它的力量是强大的，不然不能发育成胎儿的生命。

元神和元气一直伴随着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，但只要重新激活元神和元气，任何疾病都能很快治愈。

神阙穴位于人体之中央，其上为阳，其下为阴，为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎发育中腹壁的最终闭合处，皮下组织少，皮肤敏感度高，加之血管分布特殊，血液循环好。

因此不断刺激神阙穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，能促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力，从而改善各组织器官的功能活动，尤其是能加速血液循环，改善局部组织营养，调整植物神经系统功能失调，从而达到防病治病的作用。

从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值恰好等于0.618，就是说，肚脐位于人体黄金分割位上。

现代医学研究表明，0.618在养生中起重要作用。

黄金分割点是调人体功能的最佳作用点。

艾灸神阙不仅可以治病，更可以健身，作为保健灸，主要体现在艾灸神阙穴对人体的整体性调节作用上。

由于脐通百脉，以艾的温通作用与火的阳热属性及所灸药物的属性，通过腧穴经络，内达脏腑，调节脏腑经络，使机体阴阳平衡，气血调和，达到增强体质，预防疾病和延年益寿的目的。

采取仰卧的姿势，弯曲双膝，把艾条的一端点燃，放在距离肚济厘米处悬灸，持续灸20?30分钟即可。

同时也可以手持艾条沿着肚挤转圈。

艾灸时要集中注意力，保持艾火和皮肤的距离，以免灼伤皮肤。

在医典古籍《类经图翼》里，还提到了一种隔盐艾灸的方法。

用纯白干燥的食用细盐把肚哜填平，将姜片用针刺几个孔，放在肚挤上，然后施灸。

艾灸神阙有什么作用
艾灸对我们的身体健康确实是比较好的，同时还可以改善气血，一般艾灸的时候一定要注意掌握好正确的穴位，这样达到的保健功效价值会比较好，对女性朋友而言，艾灸就可以有效的改善月经不调，或者是气血不足，宫寒等问题，同时对女性存在的一些妇科炎症，其实艾灸也可以起到辅助治疗的效果。

★1：改善月经不调
艾灸通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。

艾灸也能散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，有通经络调气血，祛湿活血之效。

★2：宫寒
艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，
灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

★3：妇科炎症
艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

★4：短暂性闭经
艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸肚脐温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

★5：便秘
艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。

胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。

处6：寒引起的腰腹部肥胖
艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因为人体湿度上升一度，新陈代谢也会上升百分之十二。

艾灸神阙穴的功效有哪些神阙穴，也就是我们人体的肚脐处，我们身体的穴位是有很多的，每个部位都是有穴位的，这些穴位对我们的身体来说帮助是很大的，如果生病了，或者是其他的不舒服，那么就可以通过中医疗法来刺激这个穴位的话，那么症状很快就可以得到改善的效果，而这个神阙穴还可以选择艾灸的方式来治疗，那么艾灸神阙穴到底有什么功效呢?方法：把姜切成厚约3毫米的薄片，再用针在姜片上扎些小孔。

患者仰卧，先把干燥的食盐填平肚脐眼，把姜片放在肚脐上方，然后把艾柱点燃后，放在姜片上，连续灸3个艾柱。

如果患者的肚脐凸出，也可以用温灸器置于肚脐部位施灸。

功效：温元阳、调脾胃、补肝肾、益气血，对于腹胀、肝都、消化不良等有很好的防治作用，适宜肝气郁结、抵抗力较差的人使用，没病的人也可用于日常养生保健。

艾灸神阙穴能够慢慢感觉到腹部的温热，有很好的温脾肾、调阴阳、补气血的作用。

调理好脾胃对于养肝有很好的作用，能够补足肝血，柔肝养肝。

而肝肾同源，补肾也能够养肝。

几乎人体的一切腹部的疾病，都可以通过温灸神阙穴来加以调理和改善。

如果担心烫伤或不习惯温灸，也可以用按摩法来调理神阙穴，同样能够为肝脏增加动力，促进身体的气血循环。

具体的做法是：先把两手手掌相对揉搓至热，然后把左手整个手掌覆盖在肚脐上，再把右手放在后腰部位与肚脐相对的位置，轻轻按摩一会儿。

再右手在下左手在上，把两手交叠，掌心对准自己的肚脐，稍稍使力按逆时针方向按揉100次左右，再顺时针方向按揉100次左右。

整个按摩过程要动作轻缓，力度适中，按摩时用手掌带动肚脐部位的皮肤，以达到腹部微热的感觉为宜。

按摩的范围一开始在神阙穴位置，然后可以神阙穴为中心.扩大到整个腹部，从而更好地疏肝破郁。

用按摩神阙穴的方法调肝时，一定要注意按揉的次序，不能乱揉。

为了达到最好的凋肝效果，一定要先泻后补。

逆时针按揉为泻法，顺时针按揉为补法。

按摩神阙穴最好的时间是在晚上睡觉前，长期坚持就能够很好地疏肝理气。

每日一穴：神阙穴
神阙位于肚脐的正中央，是任脉的第8个穴位，通过任脉与督脉相通，可温补一身之阳气，艾绒为纯阳之品，可温化寒饮，温通阳气，调畅气机。

老中医廖佐芹教授说，神阙穴不可用针，一般治疗疾病多用艾条灸或者隔盐灸的方法。

艾灸神阙可以治疗由于元阳暴脱造成的虚脱、中风脱症；可以用于温补脾阳，可防治腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛、痞满、
嗳气等肠胃病；可以温补肾阳，改善老年人肢体浮肿，小便不利，或夜尿频多的情况，增强老年人的抵抗力，预防心脑血管疾病的危害；神阙穴是保健常用穴，对强身健体，抵御外邪有重要的作用。

掌握正确的艾灸神阙方法至关重要。

灸神阙的具体方法如下
把姜切成厚约3毫米的薄片，再用针在姜片上扎几个小孔，有利于热气下渗。

患者取仰卧的姿势，先把干燥的食盐炒黄放温后填平肚脐眼，再把切好的姜片覆盖于食盐上。

把艾绒做成大小适中的圆锥形的艾柱，然后把艾柱点燃后，放在姜片上，燃尽后再换一个新的艾柱，连续灸3个艾柱。

灸神阙的注意事项
1.灸后一天内不可用凉水洗澡，注意保暖。

2.饱食或饥饿时不宜灸神阙；温灸后要喝多喝温开水，有利于体内毒素的排出。

3.心率过快，醉酒后禁灸。

4.艾灸时要注意防止艾绒坠落，烫伤皮肤。

5.孕妇应禁用艾灸；脐部皮肤有损伤或发炎者应禁灸。

主治病症
神阙穴主要治疗脾胃疾患及急救，如急慢性肠炎、细菌性痢疾、肠粘连、脐腹冷痛、水肿臌胀、便秘脱肛及中风脱症、四肢厥冷、休克等。

治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留。

神阙穴可不可以艾灸呢肚脐在中医上就被称之为神阙穴，小时候妈妈们都得告诉我们神阙穴不能随便摸，不然的话会导致肚子疼痛，很多人可能就会提出疑问，神阙穴到底能不能艾灸呢?其实呢此穴可灸不可针。

那么神阙穴艾灸的具体方法是怎么样的呢?接下来就让我们对于这方面的具体知识进行相关的了解吧!神阙(shén què)，经穴名。

出《外台秘要》。

别称脐中、气舍、气合。

属任脉。

在脐中部，脐中央。

穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。

浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。

深层有第十一胸神经前支的分支。

主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。

工具/原料艾条肚脐(神阙穴)方法/步骤1、温和灸，点燃艾条对准肚脐(神阙穴)，距离皮肤约2-3厘米，以感到温热为宜，固定不动。

2、回旋灸，点燃艾条对准肚脐(神阙穴)，距离皮肤约2-3厘米，做顺时针或逆时针往复熏灸。

3、雀啄灸，点燃艾条对准肚脐(神阙穴)，距离皮肤约2-3厘米，像麻雀啄食一样，上下来回熏灸。

4、以上三种灸法可循环反复施灸。

每天施灸15-30分钟，皮肤泛红为度。

每天灸一会儿对身体能起到很好的保健作用。

灸完后喝一杯白开水。

END注意事项艾条极易复燃，灸完后确保完全熄灭，预防火灾隐患。

神阙穴艾灸的具体方法就为大家介绍到这里，因此一般情况下，如果有这方面需要的话大家可以对神阙穴进行艾灸，但是大家一定要在医生的指导下进行，千万不要自行解决，不然的话很有可能会因为自己的麻木从而导致疾病的加重，希望大家能够引起注意。

艾灸神阙的作用是什么关于《艾灸神阙的作用是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

有很多女性朋友常常有人体发冷四肢严寒的觉得，在夏季的情况下还非常容易经痛，亦或是平常工作中的压力好大，造成人体体力透支乏力，这种问题都能够根据艾灸神阙穴来减轻。

除此之外，假如平常嘴馋，一不小心腹部吃坏掉，或是是由于腹部受凉而拉肚子了，叶能够艾灸神阙穴来减轻。

下边就来详细介绍相关神厥的一些专业知识。

中医学觉得，脐中是一个具备看病功效的关键穴道，全名是“神阙穴”。

此穴被觉得是经脉之总枢，经气之汇海，能司管身体诸经百脉。

明·都穆的《都公谈纂》记述有那样一件趣事：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。

一次讨贼中，官衙捉到劫匪多的人。

令金觉得惊讶的是：劫匪的首领竟然一位“年百八二十五岁“的老寿星，这人看起来却没什么苍老，而“面如童男童女”。

金初不相信，因此拟文派人到罪犯户籍地证据调查，結果准确无误。

金因此亲审该盗首，“问其以至寿之故”。

罪犯说：较少时居荆山(今属湖南省)时，听一倩女幽魂异人告知：常以草灸其脐，让人多寿。

因此自身长期性审美与表现此术，“遂知到此耳。

”趣味的是，有生物学家用“黄金律”来精确测量身体，結果惊讶地发觉：从肚脐眼到脚的长短，与肚脐眼到头上长短的比率，正好相当于0.618，就是，肚脐眼正坐落于身体的“黄金分割比”上。

而当代科研说明，0.168在健康养生中起关键功效，因此“黄金分割比”应是调节身体作用的最好支持力。

试验科学研究也证实：根据药熨、艾炙等刺激性，有利于调整身体中枢神经系统及内分泌活动，尤其是能明显提升人体免疫作用，进而能具有牵正除病、延年益寿之功效。

艾灸神阙穴一般挑选柔和灸，这是由于神厥位置皮肤薄，不宜猛灸。

艾炙的情况下点燃的艾柱离皮肤的间距应当维持在2公分到3公分的模样，以皮肤觉得到湿热为度，随后维持这一部位固定不动不会改变。

还可在神厥部位做回转灸，间距一样，仅仅部位补固定不动，只是往返转动艾柱。

什么是神阙灸？它神奇在什么地方？效果真的好吗？今天我们要介绍的艾灸方法，就是'神奇的神阙灸'。

神阙穴，属任脉，是任脉的第八个穴位，是一个大穴。

它是回阳救逆之要穴，又能止汗、止泻、止痛。

在中医的治疗方法中，神阙穴禁止用针，只能用灸法。

神阙灸通常采用艾柱直接灸和隔物灸的方法。

艾柱直接灸的方法，是将燃烧的艾柱直接悬在脐中上方约1厘米施灸，以觉得有温热感为度。

每次灸15~30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。

全年可不定时灸3~5个疗程，秋冬季施灸效果更好。

神阙隔物灸的方法，是在肚脐眼里填满盐、或在肚脐眼上盖上穿刺数孔的姜片，再点燃艾柱施灸，一般3~7壮，每日一次，每月灸10次，冬至开始灸最好。

神阙灸的好处，在于健脾和胃，生清降浊;通调三焦，利水消肿;调理冲任，温补下元;通经活络，行气止痛。

神阙灸，能管的事儿太多太多了。

腹泻(婴幼儿腹泻、秋季腹泻、五更泻)、寒性胃痛、慢性肠炎、腹胀、恶性腹水、糖尿病、慢性疲劳综合征、肿瘤、产后尿潴留、尿频、小儿遗尿、便秘、卵巢早衰、宫寒、月经不调等各种妇科问题、各种老年衰老问题(腰膝酸软、手脚冰凉、失眠)等，它都可以调理。

婴儿经常性出现突然性大声哭叫，哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，而最终常以哭得力竭、排气或排便而停止，可持续几小时，也可能阵发性发作。

治疗的方式可手持艾条距离婴儿肚脐眼7~8cm，温和灸15分钟左右，常常5分钟就见效，缓解肠绞痛，每天一次，一般不超过3天就能治愈。

受凉性的胃痛病人，在肚脐眼里填满盐，再盖上钻好孔的2~3mm姜片，将艾绒做成花生粒大小的圆锥艾柱，三壮灸后即可缓解。

有人曾对60多名出现褪黑素含量偏低的老人，年龄在57~75之间，将他们分为二组。

一组用艾条悬灸神阙穴30分钟，隔日一次，连续2个月;另一组在此期间没有服用任何保健品或补品。

两个月后对比褪黑素含量，艾灸组由艾灸前的9.6，提升到艾灸后12.94左右’另一组的褪黑素含量反而是略有下降。

艾灸神阙穴，百病自然灭延年益寿、颐养天年乃人类梦寐以求之愿望。

千百年来人们无时不在探寻着养生延寿之道。

以彭祖、孙思邈为代表的神阙养生就备受推崇，虽历经数千载，但至今尚不衰。

究其原因是因为神阙养生不但对沉疴痼疾屡有奇效，而且还能延年益寿，老而不衰。

现代实验研究证实：神阙养生具有显著的抗衰老，调节生理功能和提高免疫功能的作用，特别对慢性炎症性疾病和功能失调，衰退性疾病疗效尤为显著。

早在上古时期，古人为了生存即以原始的针灸、热熨、敷贴、按摩等手段进行脐疗。

春秋战国时期的帛书《五十二病方》中就记载了包括肚脐填药、敷药及灸脐等法。

《黄帝内经》更是将脐疗上升到了理论。

《灵枢-营卫》曰：“足厥阴肝脉……其别支循脊入骶属督脉，上过毛中，上行入脉中”。

《难经》则对脐周部位与五脏六腑的对应关系进行了论述，指出脐下肾间动气者为：“五脏六腑之本，十二经络之根，呼吸之门，三焦之源”，“主通行三气，经历于五脏六腑”，晋代，针灸名家皇浦谧在《针灸甲乙经》中载述：“脐中，神阙穴也，一名气舍。

神阙位于任脉，而任脉属阴脉之海，与督脉相通，脐又为冲任循行之所，且任、督、冲为一源三岐”，故三脉经气相通。

由于七经八脉纵横，贯穿于十二经脉之中，联系全身经脉。

因此五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨均影响于脐中。

《灵枢-海论》载“夫十二经脉者，内属脏腑，外络于肢节”。

《医学始源》曰：“人之始生于脐与命门，故为十二经脉始生，五脏六腑之形成故也”。

《厘正按摩要求》认为“人体之有脐，犹天之有此辰也，故名曰天枢，又曰神阙，是神气之穴，保生之根”。

神阙穴又称脐中、“气舍”、“下丹田”、“命蒂”。

最早提出“神阙”二字的是晋.皇甫谧《针灸甲乙经》。

认为：“脐中，神阙穴也，一名气舍，禁不可刺，刺之令人恶疡溃矢出者，死不治。

”又说，“水肿大脐平，灸脐中，腹无理无治”。

“肠中常鸣，时上冲心，灸脐中”，和“绝子，灸脐中，令有子”。

神阙穴的作用主要有①温补脾肾，回阳救逆；②调理脾胃，理肠止泻；③熄风开窍，宁心安神；④交通心肾，制约膀胱；⑤温经通络，祛风除湿；⑥调和气血，调补冲任。