心理健康教育我自信

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我自信,我能行康会莲活动背景:针对本班有部分同学很不自信,自卑、自傲的情绪多人存在,我班特

地开展了一次有意义的心理健康教育课。引导学生积极参与教育教学过程,使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真,达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间,使他们能够自信、健康、快乐地成长。活动目标:、通过活动,使学生了解成功的关键之一是自信。

1

2、通过活动,让学生体验到只要不怕困难,努力去尝试,就能取得成功。了解自己的特长和不足,发扬自己的特长,克服不足,面对学习、生活中的困难,暗示自己“我能行”,并掌握实现“我能行”的做法。

3、通过游戏和亲身体验,培养和提高学生的自信心。活动对象:四年级学生活动重难点:、感受自信,学会自信1

、帮助学生消除胆怯、自卑,自傲,掌握树立自信心的方法。2活动方式:活动、讨论、交流等表演、游戏活动准备:(第一张幻灯片)课前准备:欣赏《春暖花开》歌曲《爱拼才会赢》1.课件2.、歌曲《相信自己》3活动过程:一、活动导入1、同学们,有一首歌曲老师很喜欢,我相信你们听了一定也会爱上(歌曲《相信自己》)它,现在让我们跟着欢快的音乐,大家一起来欣赏吧。

.先说说听到的歌词,再说说歌曲的2.欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》含义,请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利(师引导说出。)揭示课题:我自信!我能行!二、克服自卑,建立自信

师:自信的人一定能行,但说起来容易,做起来难,咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓,打不起精神来。请看情境再现:

1.找出原因

情境一:数学自习课,学生小明看了一会儿作业题目,然后说:“我头脑不聪明,这些题我不会做。”于是,他央求小丽给他讲解,可小丽想先写完自己的

作业再教给他,然后他就等着抄别人的作业。情境二:语文课上,老师向学生亮提问,小亮认为自己不行,于是就低下头,搓着双手,没有认真考虑老师所提出的问题就小声回答说:“老师,......我不知道。”我......我

分,她不敢告诉妈妈,她觉得52情境三:小丽这次英语考试又只得了自己太笨了,学什么都学不好,对自己一点信心都没有。可是她不知道老师已经把分数发到班级群里了,当妈妈回家问她时,她低着头战战兢兢不敢说......话

(每表演完一个情景剧就请同学们当一当做小心理医生,找出他们的)问题,讨论一下他们该怎么做,帮帮这几个孩子。

.建立自信2

学生为情景剧中的人物献计献策,有的用话语鼓励,有的用榜样激发,还有的传授高招,帮助他们克服自卑,建立自信。三、克服自傲,明辨自信.质疑1

过渡:刚才那几个同学的表现是自卑,那么下面这位同学的表现是不是自信呢?

情境再现:就快考试了,老师帮助同学们复习功课。

刘亮同学认为自己复习比老师帮助复习更好,于是不听课,自己搞一套,狂妄自大,不把老师和同学们放在眼里。每天我行我素。结果,刘亮考试不及格。.讨论2

师生共同讨论后,归纳出:自信不是自卑,胆小怕事,对自己没有信心。自信也不是逞强自大,不能做自己做不到的事情,自信不是自傲,要了解自己的长处,不要处处都表现自己。师板书:

怀疑自己夸大自己退缩→失败自傲→失败四、体验自信,尝试成功

1、敞开心扉

曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过,灰心过,老师很能理解这样的心情,让我们说说自己曾经不自信一面吧!生互相交流自己的经历,小组派代表汇报。

师小结:同学们,我们每个人的内心都有脆弱的一面,诉说自己的心里话,老师非常赞赏。

、游戏2(!)、互相夸赞

规则:前后两位同学对坐,目光对视一分钟,在这一分钟内,请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。师:同学们玩得十分开心,在游戏的过程中,你有什么感受?生回答

3.谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)4、让学生一起大声说:我自信,我能行!师板书:大声说:我自信,我能行!(再读)师再次板书:相信自己尝试→成功五、我自信!我能行!

1.讨论:

师:是否只要会大声说“我自信,我能行!”就一定能取得成功呢?

2.学生自由发言

教师结合板书总结:相信自己并不是盲目的,要真正地了解自己的优点和不足,努力改善自己的不足,争取获得更大的成功。这样大声说出的“我自信,我能行”才真正有效。

张,区分自信,自卑和自负。4展示幻灯片第继续观看幻灯片第五、六张,师解说他们的故事,激励孩子们。六、小测试:出示第七张幻灯片。

师:大家想成为一个非常自信的人吗?一起试一试下面的方法(展示)幻灯片第八张,一起读一读。

大声说“我能行”正视别人在众人面前大声发言开怀大笑提高走路速度抬头挺胸

》让生配4.多媒体出示(第九张幻灯片)一首诗歌《我自信!我能行!

乐朗诵。自信是惊雷,是飞雪,是骤风,横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒与惰,相信自己行,才会“我能行”。自信是战鼓,是号角,是旌旗,催人勇往直前,大胆挺进,永不退缩,自信催我行,努力才能行。自信是镜子,是理

想,是希望,能正视“不行”,也是“我能行”,今天若不行,明天还能行。自信是向导,是良师,是益友,帮人认清自己,不狂妄自大,不自傲,量力而行,才是真正的我能行。自信是阳光,是雨露,是琼浆,助人思维敏捷,精神抖擞,挥洒一切,你在这点行,我在那点行。

自信使潜能释放,使困难后退,使目标逼近,自信的人生不一般,不一般的人生有自信,我自信!我能行!

”5.师生举起右手大声齐说:“我自信!我能行!结束语:出示第十张幻灯片,师在轻柔的乐声中读出来。

每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。看到同学们一张张自信的笑脸,老师为你们找到了自信而喝彩,现在让我们自信地告诉自己“我能行”!在《相信自己》的歌声中结束本节课。【板书设计】我自信!我能行!大声说:“我自信!我能行!”怀疑自己夸大自己相信自己退缩→失败自傲→失败尝试→成功【课后反思】教师抓住孩子发言的不同特点,力求用语言给他们一个准确、恰当的评价,使他们感受到被赏识的快乐。作为教师应该珍惜孩子们心灵深处的渴望,积极创造尝试机会,催开孩子们的自信之花,进一步激发学生学习的主动性,以便结出“我自信!我能行!”的硕果。进一步激发学生学习的主动性,为学生形成健康独立的良好人格品质奠定基础。